1、我光盘，我优雅，我时尚。
2、一斤粮，千粒汗，省吃俭用细盘算！
3、民以食为天，盘以光为廉。
4、“光盘”“光盘”，盘子光光。
5、光盘行动，惜粮惜福。
6、浪费粮食真可耻，我要做个好孩子。
7、省下一颗粮食，已许能够救活一个人的生命！
8、饮食是文化，请从窗口文明做起。
9、勤俭节约莫怠慢，积少成千万。
10、健康七分饱，点餐宜点少，若想子孙富，光盘传家宝。
11、粒粒不易，不倒不弃。
12、家有万担，不脱补衣，不丢剩饭。
13、吃光盘里的饭菜，你会看见“美德”。
14、食堂一粒米，斗里几十斤；地方还缺米，万万请珍惜。
15、吃光盘中餐，不做“剩男剩女”。
16、光盘行动，拒绝舌尖上的浪费。
17、我们要将吃不了“兜着走”贯彻到底！
18、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
19、一次光盘不能成为百万富翁，一次光盘却能影响孩子一生。
20、出门走路看风向，穿衣吃饭量家当。
21、剩下的是饭菜，流走的是血汗。
22、勤是摇钱树，捡是聚宝盆；盘中不剩餐，做个文明人。
23、拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行！
24、世界是我们的，粮食是世界的。
25、我是一粒米，愿意在您的肚子里消化，不愿在垃圾洞里腐烂。
26、干净、卫生，你我共同努力。
27、饭前洗手真干净，讲究卫生好习惯。
28、一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰。
29、放开粮食市场，加强监督管理。
30、倒掉的虽是剩饭，流走的就是汗水。
31、知青的年代已过去，请勿再“插队”。
32、民以食为天。
33、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
34、吃米带点糠，营养又健康。
35、均衡饮食多运动，健康常伴你左右。
36、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
37、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。
38、常吃素，好养肚。
39、半缕半丝，恒念物力维艰。
40、敬畏粮食，尊重劳动。
41、光盘青年，C位出道。
42、盘中一分钟，盘外多人功。
43、海量不是靠饭量决定的。
44、让胃去消化掉最后的美味。
45、来场硬核的光盘行动。
46、浪费可耻，节约为荣。
47、“食”刻陪伴，粒粒珍惜。
48、无视垃圾桶的虎视眈眈。
49、播种不易，量力而食。
50、桌上一粒米，田中百日劳。
51、请保持盘子最初的模样。
52、别让垃圾桶酩酊大醉。
53、浪费犹如河缺口，节约好比燕衔泥。
54、光盘行动，我们一马当先。
55、吃光盘中餐，不做剩男剩女。
56、光盘光盘，盘子光光。
57、聚餐俭为先，饭后光为荣。
58、光盘行动蛇年行，市民响应引共鸣；勤俭节俭我做起，永远成为座右铭。
59、倡导光盘，拒绝剩宴。
60、节俭粮食，争做光盘小达人。
61、提倡勤俭节俭，反对铺张浪费。
62、《锄禾》不止是诗，知辛苦，更需要行动。
63、珍惜劳动成果反对浪费粮食。
64、节约每一餐，快乐每一天。
65、成由勤俭败由奢。
66、光盘行动，拒绝*式“剩宴”。
67、盘中美食丰足，更惜点滴天物;不忘节俭美德，才有他日富足。
68、节俭是美德，请珍惜盘中食物!
69、节约无巨细，光盘来当先。
70、光盘铸就*梦，节俭养成华夏魂。
71、一饱之需，何必八珍九鼎?三餐之盘，定要一干二净。
72、盘中美食丰足，更惜点滴天物。不忘节俭美德，才有他日富足。
73、光盘行动，拒绝*式剩宴。
74、粒米虽小君莫扔，光盘节俭留美名；粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
75、盘中粒粒皆辛苦!
76、滴水凑成河，米凑成箩!
77、爱惜粮食，从我做起!
78、加入“光盘”行动，节约从我做起。
79、节约无小事，文明靠大家，我们是“闪亮光盘”。
80、今天，让我们重新找回对粮食的敬意，接力成为“光盘”一族，让节约成为最普通的生活习惯。
81、光盘行动，为国争光，人要脸光，饭菜吃光。
82、节约光荣，人见人赞浪费可耻，谁闻谁恶。
83、品尝舌尖上的美食，拒绝舌尖上的'浪费，光盘行动从你我做起。
84、一米一粟当思来之不易，爱粮节粮须知人人有责。
85、一颗饭粒，一滴汗水，节约粮食，从我做起。
86、饭与菜连着“CPI”，合理消费有利无害。
87、品尝舌尖上的`美食，拒绝舌尖上的浪费，光盘行动从你我做起。
88、盘中粒粒皆辛苦！
89、光盘行动蛇年行，市民响应引共鸣；勤俭节约我做起，永远成为座右铭。
90、我是小小一盘菜，美味可口人人爱；煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。
91、浪费粮食是可耻的。
92、吃饭要知牛马善，着丝应记养蚕人。
93、节约需从点滴起
94、粒粒粮食，滴滴汗珠，爱惜粮食，造福人类。
95、不当家不知柴米贵
96、浪费粮食是可耻的
97、科学用粮，节约用粮，共建节约型社会
98、手中有粮，心里不慌
99、好处安身，苦处用钱。
100、不当家不知柴米贵。
——光盘行动宣传标语 50句菁华
1、吃光盘中餐，我们都心安。
2、光盘行动，惜粮惜福。
3、天地粮心，珍食莫蚀。
4、勤俭节约莫怠慢，积少成千万。
5、珍惜粮食就是热爱生命。
6、勤是摇钱树，捡是聚宝盆；盘中不剩餐，做个礼貌人。
7、吃光盘里的饭菜，你会看见“美德”。
8、聚餐俭为先，饭后“光”为荣！
9、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。
10、一次光盘不能成为百万富翁，一次光盘却能影响孩子一生。
11、剩下的是饭菜，流走的是血汗。
12、提高粮食品质，增强法制意识。
13、饭前洗手真干净，讲究卫生好习惯。
14、临丰忆俭，当富思贫。
15、粮再多，野菜也要备几锅。
16、知青的年代已过去，请勿再“插队”。
17、相互谦让，亲如一家。
18、有一种节俭叫光盘，有一种公益叫光盘。
19、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
20、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
21、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。
22、美好食光，不容辜负。
23、光盘事大，俭以养德。
24、美食千千万，光盘最重要。
25、光盘接力，爱的谷粒。
26、让胃去消化掉最后的美味。
27、“光盘”行动，我们一马当先。
28、珍惜粮食，远离浪费！
29、我是小小一盘菜，美味可口人人爱;煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。
30、节约是美德，请珍惜盘中食物!
31、食为天，礼为先。
32、拒绝学校舌尖浪费，传承中华节俭美德。
33、节俭用餐，礼貌消费
34、省下一颗粮食，已许能够救活一个人的生命!
35、光盘铸就*梦，节俭养成华夏魂。
36、吃尽盘中每粒米，不负农民一年忙。
37、光盘行动蛇年行，市民响应引共鸣;勤俭节约我做起，永远成为座右铭。
38、舞出我们自己的光盘style!
39、倒下的是剩饭，流走的.是血汗。
40、品尝舌尖上的`美食，拒绝舌尖上的浪费，光盘行动从你我做起。
41、世界是我们的.，粮食是世界的。
42、爱惜粮食，从娃娃抓起！
43、昨日盘满是脸面，今日盘光是典范。
44、我是小小一盘菜，美味可口人人爱；煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。
45、拒绝“剩”宴，倡导“光盘”。
46、节约用水一点一滴，珍惜粮食一颗一粒！
47、崇尚节粮风气，促进可持续发展
48、科学用粮，节约用粮，共建节约型社会
49、米粒虽小，尤见礼义廉耻，节俭事微，可助兴国安邦
50、节粮从我做起，建设节约型社会。
——光盘行动幽默宣传标语 40句菁华
1、纪念世界粮食日，开展爱粮节粮活动。
2、爱惜粮食，节约资源，促进社会和谐发展。
3、不当家，大家都不知柴米贵。
4、节约粮食光荣，浪费粮食可耻。
5、盘内一分钟，厨内更多功。
6、浪费粮食是的犯罪！
7、饱时不忘饿时饥！
8、文明用餐拒绝浪费。
9、星半星，聚两成斤。
10、有粮是福，无粮是苦。
11、粗茶淡饭，细水长流。
12、自备碗筷，保护环境。
13、“光盘”行动，有你有我。
14、倡导光盘，拒绝“剩”宴。
15、粒粒皆辛苦，浪费最耻辱。
16、黄金本无种，出自勤俭家。
17、“光盘”“光盘”，盘子光光。
18、天省下一两粮，十年要用仓来装。
19、盘子干干净净，照出你我的品行。
20、盘光知粒粒辛苦，光盘道百年新风。
21、社会财富来不易，珍惜餐桌米一粒。
22、今日不剩饭，从我做起，我是光盘族。
23、光盘行动，行动，行动，行动，立即行动。
24、粗茶淡饭，吃得到老；粗布棉衣，穿得到老。
25、粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
26、饱之需，不必是山珍海味；三餐之盘，定要吃得一干二净。
27、品尝舌尖上的美食，拒绝舌尖上的浪费，光盘行动从你我做起。
28、我是小小一盘菜，美味可口人人爱煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。
29、饮水要思源，吃饭当节俭;粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
30、让微笑来点缀生活。
31、为耕者谋利，为食者造福。
32、粮食是农民用汗水换来的，粒粒皆辛苦。
33、积水成河，聚米成箩。
34、讲究卫生，热爱生活。
35、节约粮食是每个公民的义务。
36、温馨之家，共同营造。
37、当患有传染疾病时，应避免共同进餐。
38、相互谦让，亲如一家。
39、我为人人，人人为我。
40、以餐厅文化塑造人，以优质服务感染人。
——光盘行动宣传标语小学 40句菁华
1、光盘行动，惜粮惜福。
2、节俭朴素，人之美德。
3、我们要将吃不了“兜着走”贯彻到底。
4、光盘行动手牵手，勤俭节约心连心。
5、向舌尖上的浪费说不，向光盘的您看齐。
6、食不言，行不语，多吃饭，好身体，讲节约，我做起。
7、吃光饭菜，永不浪费，光盘行动，从我做起。
8、光盘行动蛇年行，市民响应引共鸣;勤俭节约我做起，永远成为座右铭。
9、吃饭不要剩饭粒，农民伯伯我爱你。
10、饭前洗手真干净，讲究卫生好习惯。
11、节俭传家年年有余，光盘行动餐餐有约。
12、吃光盘中餐，不做“剩男剩女”。
13、桌上一粒饭，农民一滴汗。
14、一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰。
15、食不净则多病，食不尽则多蝇。
16、粮食搞上去，浪费降下来。
17、增强节约粮食，爱惜粮食意识。
18、节约粮食，人人有责，节约粮食，人人有利。
19、爱衣常暖，爱食常饱。
20、学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。
21、让节约成为最普通的生活习惯。
22、杜绝舌尖浪费，节约有限资源。
23、争当盘子“清洁机”，清光盘子不留迹。
24、天天成为光盘明星，每日珍惜天地“粮”心。
25、酒，喝干为敬；菜，吃光为荣。
26、倒掉的是饭菜，流走的是汗水。
27、不当家，不知柴米贵。
28、珍惜劳动成果，反对浪费粮食。
29、粮食是血汗换来的!
30、饱时省一口，饿时得一斗。
31、精打细算够半年，遇到荒年不受难。
32、珍珠为宝，稻米为王。
33、身后有余忘缩手，眼前无路想回头。
34、珍爱五谷，儿孙多福。
35、吃多吃少，光盘正好。
36、光盘行动 拒绝舌尖上的浪费
37、饱时不忘饿时饥!
38、食于大地粮，应人人为节
39、美食满足舌尖诱惑，美德杜绝餐桌挥霍。
40、我们要将吃不了“兜着走”贯彻到底、
——“119”宣传标语 100句菁华
1、公众聚集场所必须经过消防安全检查方可投入使用。
2、疏忽消防一瞬，毁掉幸福一生。
3、消防连万家,安全你我他。
4、履行消防安全职责,规范消防安全。
5、强化消防宣传，普及消防知识。
6、为了您和家人的安全，请保持消防车道畅通
7、保护消防设施、维护消防安全是全社会的共同责任
8、严禁超负荷用电，确保电气消防安全
9、投保火灾公众责任保险，提高防御火灾风险能力
10、加强农村消防工作，创建和谐新农村
11、开学上堂消防课，师生*安家长乐。
12、建设新农村，防火记在心。
13、火患一日不除，火灾十面埋伏。
14、用行动防范火灾，用*安美丽*。
15、用火不离人，离人不用火。
16、吸烟烧香点蜡烛，远离周边可燃物。
17、火起莫贪财，生命胜万金。
18、清理杂物畅通道，遇有火情方便跑。
19、防盗网上留扇窗，火灾逃生多条道。
20、全民关注消防，生命安全至上。
21、消防连万家，*安你我他。
22、消防事关你我他安全系着千万家。
23、隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。
24、生命诚可贵，安全价更高;防火须牢记，携手保*安。
25、自防——永不放松，警钟长鸣;自救——临危不惧，头脑清醒。
26、在没有战争的环境里，自然灾害和火灾是最可怕的灾害。
27、一时放纵带来百年孤独，半点星火毁掉万卷图书。
28、加强消防宣传，提高全民预防和抵御火灾能力。
29、贯彻消防法规，保障经济社会和谐发展。
30、电器着火不要怕，快把电闸去拉下。
31、大风天火险高，防火意识要提高。
32、火灾面前，不是每句对不起都能换来没关系。
33、烟花爆竹必须定点购买。
34、建立消防安全组织，明确消防安全责任。
35、油锅着火莫着急，断气捂盖火自熄。
36、爱护消防器材，灾前多一分安全。
37、一旦发案保现场，及时报告要记牢。
38、防盗门窗不可少，财物如何会被盗。
39、珍惜生命和健康，安全燃放烟花爆竹！
40、火起于幽微，灾缘于疏忽。
41、维护道路交通秩序，确保春运交通安全。
42、用电用气勤检查，发现问题即整改。
43、烟头别小看，乱扔埋隐患。
44、工作为了生活好，安全为了活到老。
45、消防正能量，*安*年。
46、小区织起消防网，幸福生活万年长。
47、小小烟头威力大，稍不留神引火发。
48、新建、改建、扩建建筑物必须依法办理消防审核、验收手续。
49、加快既有建筑整治进度，彻底消除火灾隐患。
50、及时扑救初起火灾，熟练掌握火场逃生自救技能。
51、火场穿行身要低，逃生选择跑楼梯，切莫着急乘电梯。
52、依法治火，利国利民。
53、消除火患,国泰民安。
54、爱护消防器材,掌握使用方法。
55、明确单位消防责任，实行严格管理
56、防火人人抓，幸福你我他
57、消防情系你我他，预防火灾靠大家
58、消防安全部分：
59、今日注意防火，明日生意更火。
60、消防安全人人抓，预防火灾靠大家。
61、积极预防火灾发生，保护生命和财产安全
62、火灾不难防，重在守规章
63、人人防火，户户*安，一家失火，四邻受灾
64、创业千日难，火烧一日光
65、消防常识永不忘，遇到火情不惊慌
66、大力开展“119天无特大火灾”活动
67、认真落实单位自身消防安全责任制
68、大力推进消防工作法制化、社会化建设
69、责任到人，各尽其职，认真完善消防责任制
70、人人关心消防事 家家户户保*安
71、商场购物四处瞅，注意安全出入口。
72、维护消防安全 保护消防设施
73、柴草垛严管好，一旦失火不得了。
74、消防情系你我他，预防火灾靠大家。
75、有危难急事，找消防战士
76、人民消防人民办.办好消防为人民。
77、普及消防知识，增强防火观念。
78、防火工作做得好，美好生活伴到老。
79、消防通道似血管，堵了通道命危险。
80、加强用火用电管理，保障冬季生产安全。
81、消防法规系生命，自觉遵守是保障
82、消防安全是一种责任，为己为家为他人
83、消除火灾隐患保障社会安全。
84、烟头虽小，祸患无穷。
85、全民动员学消防，和谐社会奔小康。
86、人民消防人民办。办好消防为人民。
87、电器着火不要怕，快把电闸去拉下
88、提高全民安全素质必须从娃娃抓起
89、任何单位和个人都不得占用防火间距，不得阻塞消防通道
90、防火两大忌，麻痹和大意
91、贯彻《消防法》，做好单位消防工作
92、安全自检，隐患自改，责任自负
93、学校和单位定期组织逃生疏散演练。
94、消防工作实行防火安全责任制
95、努力建设一支现代化的特别能战斗的消防部队
96、大雨未下先修房，火灾未发早预防。
97、生命至上，*安和谐。
98、一人违章动火，企业生产遭殃。
99、消防设施别乱动，关键时刻有大用。
100、公共楼道堆杂物，火灾逃生拦路虎。
——关于光盘行动的宣传标语 50句菁华
1、一次光盘不能成为百万富翁，一次光盘却能影响孩子一生。
2、出门走路看风向，穿衣吃饭量家当。
3、我光盘，我光荣，从自身做起。
4、一粒粮食，一滴汗水。
5、年年有储存，荒年不荒人。
6、光盘行动，拒绝舌尖上的浪费。
7、拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行！
8、佳宴做媒牵情爱，光盘为镜照美德。
9、吃多少，剩多少，礼貌就餐好习惯。
10、小钱不知省，大钱将滥花。
11、勤俭节约食物，远离浪费。
12、勤俭节约莫怠慢，积少成千万。
13、不用方便筷，植树造绿荫。
14、存粮如存金，有粮不担心。
15、粮收万石，也要粗茶淡饭。
16、食堂一粒米，斗里几十斤；地方还缺米，万万请珍惜。
17、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
18、我是一粒米，愿意在您的肚子里消化，不愿在垃圾洞里腐烂。
19、我是光盘族，对浪费说不。
20、干净、卫生，你我共同努力。
21、提高粮食品质，增强法制意识。
22、少点少食够吃就好，光盘行动全民倡导。
23、吃光饭菜，永不浪费，光盘行动，从我做起。
24、盘子干干净净，照出你我的品行。
25、社会财富来不易，珍惜餐桌米一粒。
26、一斤粮，千粒汗，省吃俭用细盘算！
27、光盘行动，惜粮惜福。
28、若要百病不生，常带饥饿三分。
29、饭前喝汤，胜过药方。
30、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
31、绿色健康生活，和谐美满人生。
32、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。
33、宁可食无肉，不可饭无汤。
34、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
35、欢乐在于宽容，健康源于运动。
36、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
37、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
38、美好食光，不容辜负。
39、万物皆可盘，餐盘更要盘。
40、敬畏粮食，尊重劳动。
41、光盘是青春最闪耀的白色。
42、人+良=食，浪费可耻。
43、“食”字路口，节约当头。
44、俭节行大德，岁晏涵禾黍。
45、盘中一分钟，盘外多人功。
46、海量不是靠饭量决定的。
47、饮水当思源，就餐应节俭。
48、为耕者谋利，为食者造福。
49、来场硬核的光盘行动。
50、一星半星，聚两成斤。
——文明用餐光盘行动宣传标语 50句菁华
1、向舌尖上的浪费说不，向光盘的您看齐。
2、我是“光盘”，我光荣。
3、粒粒皆辛苦，浪费最耻辱
4、我要光盘，拒绝“剩宴”。
5、知青的年代已过去，请勿再“插队”。
6、饭后打包不累，光盘节约可贵。
7、舞出我们自己的光盘风格！
8、吃光盘中餐，不做“剩男剩女”。
9、挣钱不容易，花钱要仔细，剩菜要打包，点菜要经济。
10、品尝舌尖上的美食，拒绝舌尖上的浪费，光盘行动从你我做起。
11、拒绝舌尖上的浪费，光盘一族你我同行。
12、饱时省一口，饿时得一斗。
13、精打细算够半年，遇到荒年不受难。
14、勤俭节约食物，远离浪费。
15、勤俭节约莫怠慢，积少成千万。
16、年年有储存，荒年不荒人。
17、粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。
18、留住绿色，留住美丽，为了我们的家更美好，请不要用一次性筷子。
19、盘中粒粒皆辛苦，一粥一饭来不易。
20、提高粮食品质，增强法制意识。
21、粒粒不易，不倒不弃。
22、吃光饭菜，永不浪费，光盘行动，从我做起。
23、食堂饭菜香，买饭多谦让。
24、一两煤，一块炭，积少成多煮熟饭。
25、临丰忆俭，当富思贫。
26、饭菜吃光，脸上有光。
27、节约莫蹉跎，积少成多；剩宴是浪费，必须光盘。
28、我是”光盘”,我光荣!加入光盘行动，节约从我做起!
29、聚餐当思节俭，吃饭不忘光盘。
30、一斤粮，千粒汗，省吃俭用细盘算！
31、饭前喝汤，胜过药方。
32、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
33、绿色健康生活，和谐美满人生。
34、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
35、美好食光，不容辜负。
36、万物皆可盘，餐盘更要盘。
37、饮水应思源，碗净则福至。
38、光盘行动，从我做起。
39、肚空盘满，盘空心满。
40、光盘是青春最闪耀的白色。
41、光盘行动，雨女有瓜。
42、人+良=食，浪费可耻。
43、尚俭戒奢，艰苦奋斗。
44、点“食”成金，粒米知辛。
45、生命诚可贵，粮食价更高。
46、无视垃圾桶的虎视眈眈。
47、桌上一粒米，田中百日劳。
48、爱惜粮食，守护地球。
49、别让垃圾桶酩酊大醉。
50、节约盘中餐，珍惜食之缘
——光盘行动标语模板（通用83句） 30句菁华
1、世界是我们的，粮食是世界的。
2、吃多少，剩多少，文明就餐好习惯。
3、粮收万石，也要粗茶淡饭。
4、我是一粒米，愿意在您的`肚子里消化，不愿在垃圾洞里腐烂。
5、知青的年代已过去，请勿再“插队”。
6、持餐桌卫生，共创低碳生活。
7、粗茶淡饭，细水长流。思前顾后，衣食常够。
8、光盘莫留碗底饭，行动何须等习惯。
9、黍禾丰足，毋殄天物。光盘勤俭，愿汝同行。
10、释义：以文明标注光盘行动，用行动倡导“光盘”
11、米剩在碗里想着胃，菜剩在盘里流着泪。
12、天地粮心，珍食莫蚀。
13、光盘是一种无敌，光盘是一种光荣。
14、绿色饮食，健康生活。
15、粒粒不易，不倒不弃。
16、惜衣有衣穿，惜饭有饭吃。
17、若要百病不生，常带饥饿三分。
18、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
19、少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。
20、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
21、绿色健康生活，和谐美满人生。
22、每餐留一口，活到九十九。
23、宁可食无肉，不可饭无汤。
24、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
25、欢乐在于宽容，健康源于运动。
26、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
27、星期一到“星期七”，安全健康是第一。
28、宁可无肉，不可无豆。
29、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
30、常吃素，好养肚。
