1、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
2、你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃！
3、存*等心，行方便事，则天下无事。怀减肥心，做减肥事，则减肥终将成功。
4、足够自律，他们知道自己想拥有什么样的人生。
5、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
6、过年不运动，上秤两行泪。
7、我们虽然是瘦身整体瘦，但是后期的塑形是可以局部塑形的。
8、天生我才，瘦在未来！
9、连自己体重都操纵不了的人，怎样操纵自己的人生？
10、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己身材的人，一定有机会成为世界上最伟大的人。
11、宁可清贫苗条自乐，不可浊富肥胖多忧。
12、瘦下来之后觉得站在暗恋的人旁边都比较有底气，不再唯唯诺诺。
13、减肥=整容，你不瘦下来怎知自己有多好看。
14、没有*坦的肚子，就没有*坦的人生。
15、肥胖不是一夜就胖起来的，瘦也不是一夜就会瘦下来的事情。
16、要想人前显贵，你必得人后受罪。
17、夏天减肥真的太开心了～冬天减减了半天体重都不掉的。
18、书没读好就要毕业了减肥没减好就要夏天了。
19、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
20、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
21、如果有来生，我愿当一块肥皂，那样就不用再为减肥而担心了。
22、想晚上不吃饭好减肥的，毕竟夏天露肉肉的季节来了，可是饿的睡不着了，翻冰箱找出黑巧克力，作死，减什么肥。
23、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去?
24、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
25、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
26、我曾经也瘦过，一想到就心酸。
27、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。
28、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了！
29、我就是传说中的金不唤恩对我就是无论减肥了多久都斤不换的人
30、每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。
31、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
32、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
33、我不是胖，我只是瘦的不明显。
34、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美!
35、夏天你都不减肥，老公只能看别人腿。
36、四月、五月不减肥、六月、七月徒伤悲！
37、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
38、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
39、人家减肥减腰减屁股，为什么你非要从脑细胞开始。
40、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
——减肥的说说励志的话 40句菁华
1、年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱:当初奶奶的腰只这么一握
2、要想人前显瘦，必定人后掉肉。
3、身边有很多关心你的人，为了他们。忍一忍。
4、姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
5、我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫、迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。
6、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
7、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
8、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
9、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
10、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!
11、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
12、你就记住：胖子没前途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~
13、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?
14、饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！
15、女生不对自我狠心，男生就会对女生狠心。
16、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
17、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
18、不要只是自己瘦了的样子，而不做努力。
19、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。
20、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。
21、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。
22、吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。
23、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
24、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
25、我的胖是暂时的，减肥很容易：你的矮是终身的，增高很难哟。
26、好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
27、学校就是一减肥的好地方，住一礼拜减个八九斤都不是事儿。
28、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
29、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
30、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
31、听说看武打片能减肥，因为里面经常说，你快受(瘦)死吧!
32、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。
33、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
34、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
35、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
36、我有一颗减肥的心，和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛今天胃又赢了!
37、听说洗澡能减肥，那吃饭能不能减肥呢?
38、嫌自己胖又不肯减肥，就想想比你更胖的人，这是莫大的安慰。如果你找不到比你更胖的，你就自生自灭吧!
39、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。
40、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃。
——出去打工我要发什么祝福语 40句菁华
1、朋友，上旅途了，借我宝扇扇你五次：一扇微笑甜甜，二扇快乐连连，三扇万事圆圆，四扇幸福美美，五扇祝福乐乐。朋友，无论旅途多远，我都会默默的祝福你开心快乐到永远，等你的归来！
2、越是想得近，越觉离得远。你身在异乡，惟有明月与我长相伴。何年何日，我俩再团圆？
3、离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更旺。
4、溪水潺潺鱼欢畅，林间鸟儿舞欢娱，跋山涉水人欢快，赏景赏花心欢喜，泛舟湖上共欢悦，*旅游日，愿你欢乐出行，快乐出发，旅途愉快！
5、愿你一切顺利，天天吉利。
6、开拓事业的犁铧，尽管如此沉重；但您以非凡的毅力，毕竟一步一步地走过来了！愿开工典礼的掌声，化作潇潇春雨，助您播下美好未来的良种！
7、青春，我在我的路送别上不知疲倦。你即将离开，我把所有的祝福和希望，悄悄的埋在你的身边，让它们沿着生命的前进而生长，送给你满年的丰硕与芬芳。
8、在风雨中，走在泥泞的路上，我会想起探索者的路，想起您曾在冷嘲热讽的风风雨雨和满地世俗的泥泞中迈动坚定的脚步。于是，我赞美：风雨的路，泥泞的路—勇敢者的路。
9、你临别的微笑虽然只是短短的一瞬，但是摄在我心的底片上，却留下了永恒。我时时将它托在思念的掌心里，那形象是那么真切，那么清晰！
10、山不在高，你去就行，水不在深，有你才灵，你去旅行，我要随从，让我的祝福伴你一路歌声：看山山水水，品百味人生，享湖光山色，祝福伴你远行！
11、但愿云彩、彩阳一直陪伴你走到远远的天涯；鲜花、绿草相随你铺展远远的前程。
12、我让长江给你送去挂念，让黄河给你送去祝愿，让泰山给你送去快乐，让长城给你送去*安，亲爱的你在路上，也在我的心上，祝你旅途愉快。
13、时间带不走空间，欢乐在心中沉淀；一切那么突然，一切又在意料中；没有时间追回，没有时间准备；每次梦醒的边缘，太阳依旧再现，我期待离别重逢的那天。
14、离别之泪纯似珍珠，愿我们彼此将她珍藏。
15、今日笑着和你分手，但愿不日笑着把你迎接。
16、想说的很多。可是这样的时刻，这样的场合，能留给你的，只有我的默默的祈祷：珍重啊，朋友！
17、我们行将开端新的人生，不论将来碰到什么不快乐的都可以通知我这个伴侣，假如你有快乐的工作想通知我，我很情愿。
18、这个花季，你将要离去；这个花季，眼泪的洗礼。送别就在今日，说不出思念的千言万语，唯有化作祝福一片。愿你生活幸福安然！
19、各位同事，祝大家以成功人士的态度工作，用心做事。各位同事，祝大家以成功者的态度工作，做一个有心做人。
20、从欢乐开始，忘却一切忧愁，走进浪漫之地，欣赏美景，微风伴你，好运伴你，祝旅途愉快，*安有收获！
21、长亭外，古道旁，青草苍天。熟悉的歌谣依旧，告别的场景依旧。很多不情愿，随着离别的到来，越来越多。朋友，祝你旅途顺利！
22、人生的足迹有深有浅，人生的滋味*淡淡淡，爱情的滋味有苦有甜。只有友谊越久，就越温暖。愿离别后友情永不停歇，真情永记！
23、当你翻开这本纪念册时，我们再次给了你这份祝福。青春虽不在，友情却始终相连。
24、如果这辈子有缘，那么我深深地祝福你，永远幸福。那就收起所有的点点滴滴的情意，期待来生与你相见。
25、风带来了我的期待，落叶带来了我的思念，还有几缕阳光，带给我深深的祝福，祝你旅途愉快，*安！
26、窗外的世界很吵，我听不见自己的心跳。外面的世界很美好，外面的世界很可爱。如果你正在旅行，祝你旅途愉快，你的`知识有多长。
27、朋友们，无论走多远，请不要忘记仰望碧海蓝天，代表着我对你的思念和祝福。祝你旅途愉快，祝福风！
28、我去旅行，看风景，谈心情，听感受，想远方，读朋友，收到祝福，祝*安，笑你。
29、胜利在招手，勇敢往前走；胜利一瞬间，靠的是信念；胜利在敲门，大无谓精神；胜利在眼前，为梦想诺言；胜利已实现，心似飞蓝天！祝你工作顺利！
30、今夜到明天上午有点想你，预计下午转为持续想你，受此低情绪影响，傍晚将转为大到暴想，心情降低五度，预计此类天气将持续到见你为止。
31、天空蒙蒙亮，闹钟当当响，天天这样。迷迷糊糊，穿衣起床，不想这样。盼望一日，衣锦还乡，做梦一样。祝愿，每天都有好心情，事业步步高升。
32、多年离别后，抑或再相逢，相逢何所语？泪流默无声，流水匆匆，岁月匆匆，唯有友情永存心中。朋友，再见！朋友，珍重！
33、看着雨，听着雨声，好想它能为我带来点什么？想它为我带来什么呢？远方搞笑短信熟悉的声音？还是近处陌生的响声？
34、今天白天有点想你，下午转大到暴想，心情将由此降低五度，受此低情绪影响，预计此类天气将持续到见到你为止！
35、欢快的铃声，融入我所有心愿，斑斓的彩图，倾注我无限真诚，静静的短信，悄悄填满屏幕祝你工作顺利，开心每一天！
36、上班工作很忙碌，不免有点想睡觉；上班工作很疲惫，难免有点心烦恼，送你一朵花，让你身体轻松心清净；送你一条祝福短信，愿你常常开心笑呵呵。
37、出门要小心、恋爱别花心、做事要用心、事事要关心、待人用爱心、处事要细心、成功需恒心、失败别灰心、天天都开心！
38、人生因有朋友而酣畅，因有事业而从容，因有成就而自豪，因有家庭而温馨，因被爱而幸福，因希望而奋发，因健康而快乐，祝你应有尽有！
39、花开花又榭，春去春又回。时间在搁浅，岁月在流转，唯一不变的是我们之间深厚的友谊。离别之际，愿我的祝福带给你美好的愿望：一路顺风，幸福长久。
40、溪水潺潺鱼欢畅，林间鸟儿舞欢娱，跋山涉水人欢快，赏景赏花心欢喜，泛舟湖上共欢悦，*旅游日，愿你欢乐出行，快乐出发，旅途愉快！
——qq个性签名我要个性 30句菁华
1、有些人，你从遇见的第一眼起就动了情，用情多年仍有情，即便此人已换了面貌变了心性，你还是有情。这大概就是所谓的，人间情事。
2、我喜欢你，不是情话，是心里话。
3、亲爱的，此刻，我十分想念你。忘不了的，是你盈绿的青春，妩媚的笑靥，还有，在朝晖夕岚里，那洒脱的身影。
4、聪明的女人，知道自己想要什么，理智的女人知道自己需要什么，理性的女人知道自己什么时候该做什么不该做什么。
5、你把我删了也好，再也不用苦苦想，今天该用什么话题去打扰你了，不在打听他过的好不好。
6、所谓爱情应该是两个人永远开心地一起打家劫舍，而不是一起躲在暗处唯唯诺诺地分赃。
7、静能生慧，智者无忧，计较是疼，比较是痛，淡然是福。尽人事而顺天意，随遇而安即得幸福。心术不正损人害己，意志不坚诸事难成。胸有*常心，幸福自然来。
8、人生海海，暮去朝来，这喧嚣浮世，能被生活所治愈的，大概是晚上的心安与踏实，白天的忙碌与充实。
9、走了这么久，还是觉得自己才是最可靠的。
10、光并非太阳的专利，你也可以发光。
11、我不知道我会在什么时候与你重逢，所以我描眉画唇，我光鲜亮丽，只因为幻想每一个心机的拐角里，我终会遇见你。
12、年轻时我们放弃的，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
13、物质不是感情中最重要的因素，但至少也是前三前五之内。
14、只要我不坚持了，我们之间就结束了，你是我最意外的勇敢，也是我不得不放弃的纠缠，各自安好，往后余生互相不再不打扰。
15、有时候看错人，不是因为你瞎，而是因为你善良。
16、在爱情里受到伤害的我已经经不起任何欺骗感情的行为了，所以我不想也不会付出任何感情，想来的自然会来，想走的我真的留不住。
17、我相信有一天，爱会回来，守护的天使只是暂时离开。当那个他朝你走来，你看天边的云彩，一定是天使美丽的安排。
18、单身人群，看似什么都比常人洒脱，也比较坦率。
19、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没人爱，越要爱自己。
20、我觉得你真的不是个合格的朋友，你还是改行做我老婆吧。
21、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。
22、上帝给你一双作弊的眼睛，你却用来翻白眼，真是浪费资源。
23、当人被迫陷入和自己的志趣相冲突的庸碌无为的生活中，作为一种姿态或是一种象征，必然会借助于一种恶习，因为与之相比恹恹生病更显得消极。
24、我们每天和别人做不同的事，却想要和别人说相同的话。
25、得意时记看淡，失意时记随缘。
26、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。世界上只有一样东西是任何人都不能抢走的，那就是智慧。
27、眼要看远，脚要近迈。
28、生命必须有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。
29、听说过太多分开的理由，却少有人谈起在一起的理由。
30、世界上最深沉的不是大海，而是你的心灵。我把自己整个都抛下，却不见泛起一丝涟漪！好想你！
——我的心好累说说 50句菁华
1、心累到必须的程度，连生气和计较的力气都没有了
2、多期望自我是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。
3、当我沉默了别讶异。我只是太累了。
4、时钟走着走着的会累！何况是一颗心？
5、此刻心好累，好累。想哭却都没有了力气。
6、我想说，最近真的累了，没有原因，没有为什么。
7、我的宽容已经到了极限，是你让我彻底死心。
8、空了心，正因里面沒有你，里面有对于你的爱。
9、好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁闷的情绪。
10、有时不笑，不是正因不开心，而是正因累了。
11、心，很累很累！
12、没人会在意你的疼你的梦你的心酸你的痛。
13、亲爱的，我们究竟怎样了，疲倦了，就想放手了。
14、纠缠至此从开始的心甘情愿到此刻的疲惫不堪。
15、我等的好累啊，你什么时候能够给我一个明确的答案。
16、我好累，我好想回答我会和你在一齐，但是我不能。
17、我爱伱，爱了整整一个以前。
18、我跟你，只是一场很不上道的戏而已……
19、女人的眼泪都是值钱的不好轻易流泪不好让那些瞧不起咱的人更瞧不起。
20、累了就睡觉，醒来就微笑。
21、你是否此刻和我一样觉得无力前行
22、兄弟就是自我受了委屈从不跟你说，但你受了委屈他第一个不答应。
23、为什么一向把自我摆在一个受害者的位置，为什么不调换一下位置。
24、我宁愿永远沉睡不好醒来。
25、﹏涐爱沵因此不管沵做什么涐都原谅。
26、累了，厌了，倦了，醉了，该分了。
27、累了，想睡了，永远的.说晚安。
28、每次都需要热情，去主动维持的任何关联都让我感觉到个性累。
29、想*淡旳玍活卻又不甘於*凡，因此你们不知道，我有多累。
30、到此刻我才知道我对生活是如此的苍白。
31、我的爱意，已经无法拿来款待任何一个人了。
32、我最后累了，好累，好累，于是我便爱上了寂静——
33、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放下了不该放下的，固执地，坚持了不该坚持的。
34、笑容勉强不来，感情身不由己的时候也是痛苦不堪。
35、我用一生的时刻等你，哪怕等待是如何的卑微，也会让我有期望而快乐地活着。
36、不是高傲不是胡闹，只是厌倦了所有依靠。
37、这年头活的确实很累！钱难挣屎难吃，绝大多数人整天都在为票子房子车子等等好多好多的子忙活，是挺烦的。
38、如果等待只能成为等待，结局只是我悲哀。
39、繁华过后，此刻只剩下我一个，一个人，仅此而已。
40、爱里欠缺了真爱再也没意思，察觉到你对我的爱缺乏那份诚意。
41、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。
42、淋过雨的空气，疲倦了的悲哀，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
43、表情能够掩饰，但难受不会说谎。
44、暗恋你七年，为你单身七年，这天你嫁人了，要幸福，我好累。
45、我坚信有一天你会听到令人想哭的誓言，最后你哭着想要忘记曾今的那些誓言。“曾今”多么残忍的两个字，无法改变的是曾今，无法继续的也是曾今。
46、我的心好累，那么喜欢你们这一对的啊。
47、天呐…为了劝和，活生生坐过站不自知，我的心好累啊！苍天啊，快乐追星不好吗
48、回到了大理，回到了自己的小窝，看着这一切，我的心好累，好不是滋味，又要开始单打独斗了，我想念我最爱的人们，也恐惧自己的生活，不知什么时候是尽头。
49、我的心好累，我需要安慰，需要一个靠山帮我度过难关。
50、如果可以重新选择一次，我肯定会选另外一个！！！为什么……有一天真的我会主动离开的。我的心好累。
——关于要改变自己的说说 40句菁华
1、我不会为了任何人改变自己只会为了自己改变自己。
2、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到你却完成它了！
3、有些人相遇就是为了告别。往后的日子里我们都要不辜负自己。
4、大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足却对眼前的机遇熟视无睹。
5、别为了讨好别人而改变自己坚持做自己会有对的人出现爱上真正的你。
6、人生本身就是一场电影痛苦是一个开端挣扎是一种过程死亡是一种结局。
7、生为一个人保持一种习惯不想改变不能改变不用改变的一种习惯这一生也许就不会变的那么漫长了。
8、忙碌是一种幸福让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受让我们无暇空虚。
9、别总因为迁就别人就委屈自己这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了只会让人习惯于你的低姿态你的不重要。
10、人渣就是人渣 ***就是*** 怎么也改变不了手贱嘴***更贱
11、他不爱你，任凭你怎么掏心掏肺地去爱，也改变不了什么。
12、漂亮的女人悦目，成熟的女人悦心。
13、往往都是事情改变人，人却改变不了事情。
14、过去的事已经成为昨日历史，再去谁追究谁对谁错根本毫无意义，谁也无能为力去改变什么。
15、你要我妖艳又要我婉约你要我高贵又要我骚野你要我改变你要的完美你要的全配你要不要脸？
16、也需我们有悔恨的青春想回到过去改变自己，那为什么我们不努力现在而改变过去呢，这个伟大的年代。
17、有一种东西是世界上最公*的东西，什么都不能改变它，也没有什么人能留住他，他就是——时光。请珍惜它。
18、你是为自己而活 怎么会因为别人的几句流言蜚语就改变
19、尼玛，大爷我就不淑女怎么了，你要是不能接受，你可以把我当男孩子看啊，你谁啊，凭什么要我改变？
20、知识改变命运-变成学霸-第一好学校-青果学院。
21、现在的我是怎么样的？我与1所描绘的人有什么差别？现状与目标之间的差距有多大？
22、我脾气就是烂说话就是直接 你可以不喜欢我你可以讨厌我的性格反正我就是爱惨了我自己所以别妄想改变我
23、哈哈，我很开心不是么，谢谢你的照顾，让我的习惯改变不了没有你，
24、想你的心从未改变，依然还爱你。
25、段感情五年了，我以为会一直好下去，但现实改变了你，杨蓉最后说一声，我还爱你，
26、回忆变成没有围栏的墙牢牢把我圈住而我心甘情愿成为圈内禁锢的藤蔓我对你的爱没有什么可以改变
27、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
28、也许我们并没有改变，我们只是不再需要伪装，越来越接近真实的自己。
29、ff:别刻意去改变自己，地球上这么多人，如果都一样，那每个人还有什么追求，什么盼望呢？
30、为什么你们一定要怪一个苹果改变了历史
31、兄弟现实改变了一切我们不能一起疯一起闹一起天不怕地不怕的做。
32、多读书，多思考。知识才能改变命运，而老公只能改变你的生活，你可以是知识的主人，但你只是老公的配偶。
33、一段感情五年了，我以为会一直好下去，但现实改变了你，杨蓉最后说一声，我还爱你，
34、-不忧愁的脸，是我的少年，不仓皇的眼，被岁月改变。 少年，好久不见，你还好么？……
35、-明明早改变,是我不知羞耻
36、人在无法改变失败和厄运时，要学会接受它，适应它，要学会坚强，要告诉别人，我不脆弱——
37、“你连想改变别人的念头都不要有 要学习太阳一样 只是发出光和热 每个人接收阳光的反应有所不同 有人觉得刺
38、Is there a way never, never, ever change.有没有那样一种永远，永远永远不改变。
39、[我恨世俗的不公* 可无奈自己又无法去改变它]
40、我在努力改变一切给你证明你却装瞎说看不见, -
——减肥的句子 40句菁华
1、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。
2、胖子没资格吃，一定瘦了再说。
3、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
4、减肥是女人一生的事业。
5、姐妹门，胖子没前途！胖子没未来！先瘦下来再说话！
6、倒真是红了眼眶，瘦了相思，曾经叫嚣着要减肥大作战，现在真的瘦下来了，却失去了意义。
7、我的胖是暂时的，减肥很容易：你的矮是终身的，增高很难哟。
8、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
9、减出美丽，秀出自我。
10、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
11、坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。
12、将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。
13、不是自己不自信，而是肥胖太油腻。一旦坚持减下去，世界应你而美丽！
14、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！
15、胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。
16、其它女人都能瘦下来你为啥不可以！你是憨子吗？你天然生成就应当肥猪吗？
17、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
18、50年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握！
19、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？
20、减肥成功了吗？没有结果功就来看看这些个！信任你便会信心丰足，从新踏上减肥的旅途！
21、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
22、蔡依林，人家工作那么辛苦。当时也在读大学。也什么都没吃。人家也是人。我们就不要那么心疼自己了。
23、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
24、女孩儿还是肉肉的比较好，第一抗冻抗饿抗击打不容易生病，第二永远有减肥这个人生目标不容易空虚寂寞想不开
25、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃
26、要瘦必须要支付代价的。怕受苦的太娇气的就不要着手了。没有好办法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃
27、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
28、弓步蹲每组15-20个，共5组，如果健身房还有其他练大腿的器械可以照着这个数量在做一下，对腿部塑型很有帮助。
29、如果选择在下班后开始锻炼，那么可以在锻炼前1小时补充一瓶250ml的高钙低脂奶，两片全麦面包。运动前20分钟不要进食
30、别约会啦，躲在屋里取暖吧；别减肥啦，留些脂肪抗寒吧；别耍酷了，添件衣裳保暖吧；别傻看啦，赶紧给我回信息吧。立冬来临，注意身体！
31、普拉提（基本上都是伸展运动的操课，如果健身房有的话跟着上课）对肌肉线条有着很好的帮助作用，真的很管用的！如果有课千万不要错过。
32、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
33、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。
34、多喝水有助减肥，但是正确的时间喝水对减肥更加有利。早上吃早餐之前喝杯水能够加速肠胃的蠕动，把体内的代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会
35、现代人类可悲，生活太多浪费，意识水*倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。
36、跑步（跑步机）50分钟：慢速跑10分钟；匀速跑30分钟；最后冲刺快速跑10分钟。中间如果坚持不下来就快走，切记不要停下来，快走也不要超过2分钟。
37、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
38、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！
39、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……
40、惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！
——抖音祝我生日快乐的说说 40句菁华
1、不要焦虑，一无所有的自己，你知道，三十而立，立的是你的心，是你对这个世界的认知，是你再不会人云亦云的态度，是你明白自我，寻找自我，成就自我的起点。
2、三十岁的我，学会了微笑着面对生活。我会微笑着记住生活中许许多多的*，我会微笑着让自己忘记烦恼和忧伤。人生不如意事十常八九，而微笑就象朵朵盛开的鲜花，带给我无限的快乐。
3、不忘初心，才会找对人生的方向，才会坚定我们的追求，抵达自己的初衷。祝自己生日快乐！
4、30岁了，是我人生一个重大的转折，30岁的这一年，我的生活发生了巨大的改变，30岁以后我要一个人面对今后的人生，我的生活将从新的起点开始。
5、幸福的女人是不需要成熟的，我以为我也不会需要的，今天我步入30岁了，祝我生日快乐。
6、30而立，是说人到了30岁才能独立行走。
7、三十岁，没有了90后的血气方刚，也没有70后的稳重老练，有的只是一些稍纵即逝的梦想和快要抓不住的青春尾巴。
8、三十岁，这是人生的一个阶段，无论这个阶段里曾发生过什么，我依然怀着感恩的心情说谢谢！谢谢父母赐予我的生命，谢谢我生命中健康。阳光的三十岁，谢谢三十岁时我正拥有的一切！
9、愿往后余生不负流年，不负自己祝自己生日快乐！*安喜乐，得偿所愿。
10、明天是我的生日，三十岁！早在半个月前，我就开始期待这一天的到来。或许是由于*常的日子太*淡无奇了，迫不急待的想找一个可以狂欢的借口吧！
11、时钟滴答滴答的走着，时间不会为任何人停留，每个人都会经历自己的三十岁。不要害怕，不要悲伤，更不要自弃。要学会放下，学会感恩，学会长大。
12、愿自己能够三十而立，祝自己：生日快乐，一切顺利，越来越好。
13、在这个与众不同的日子里，我把誓言一生一世戴在你的手指上，纵然一生**淡淡，同尝甘苦，我愿永远为你挡风遮雨共度朝朝暮暮。生日快乐！
14、生日快乐，亲爱的，在今日我想告诉你我的心境，你的美丽改变了我对世界的审美，你的快乐改变了我的世界的认识，你的笑声改变了我疲惫的心灵。
15、生日信息祝福你，吉星日日照着你，财神天天粘着你，健康时时陪着你，幸福分分伴着你，快乐秒秒缠着你。生日快乐哟！
16、今日阳光明媚，今日鲜花灿烂，还有小鸟欢叫，更有绿荫葱茏，要问有何喜事，原来你的生日，赶忙送上祝福，祝生日快乐，幸福天天。
17、红酒的礼物，要用烛光打开才浪漫，幸福的礼物，要用开心打开才快乐，生日的礼物，要用祝福打开才甜蜜，亲爱的，生日快乐。
18、春天的雨露，夏天的甘霖，秋天的清爽，冬天的活力围绕着你。在你生日来临之时，送上我深深的祝福，祝你生日快乐，四季温馨。
19、让信息载着我的问候，让字句表达我的祝福，在你生日的今日，我的内心也跟你一样的欢腾快乐！祝你，生日快乐！
20、在这一天在你的生日之时，请理解我深深的祝福。这独白愿意留在你的生活扉页，将你的新的幸福留住。
21、说流星能够有求必应，如果能够我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边。生日快乐！
22、不需要浓浓的烛光，不需要太多的言语，只需把我的心意编进小小的一方短信息，再多的烛光，再多的言语，都让秋风稍给你，生日快乐！
23、生日是谁，它快不快乐有什么要紧的。在这个世界上，我期望你是快乐的。都自由，都拥有。
24、愿我的心灵是一朵鲜花，盛开在你的天空下，为你的生日增添一点温馨的情调，为你的快乐增添一道美丽的色彩。祝你生日快乐！
25、青春的树越长越葱茏，生命的花就越开越艳丽。在你生日的这一天，请理解我对你深深的祝福，愿你充满活力，青春常在！
26、送你玫瑰，算了，太贵会心疼的；送你巧克力，算了，吃了你会胖的；帮你点上蜡烛，算了，你的情人会妒忌的；还是发条祝福得了，你会觉得温暖的；祝生日快乐哟！
27、愿我的祝福萦绕你，在你缤纷的人生之旅，在你飞翔的彩虹天空里。祝：生日快乐！天天好心情！永远靓丽！
28、原所有的快乐，所有的幸福，所有的温馨，所有的好运永远围绕在你身边！生日快乐！
29、没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有贵重的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日快乐！
30、在你的生日之际，给你送去我诚挚的问候，愿我的祝福如春日清风、夏日阳伞、秋日香茶、冬日暖阳，为你捎去清凉、避雨遮阳、爽口养胃、送去温暖！
31、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你——生日快乐！
32、让我高歌一曲：海皮呗时特吐有，海皮呗时特吐有，海皮呗时特吐有，海皮呗时特吐有！祝你人见人爱，快乐无极限，生日快乐！
33、小宝贝！今天是你的生日！开不开心阿？是不是收到好多礼物呢？我这里还有一份祝福要给你呢！祝福你越长越漂亮、可爱！生日快乐！
34、在你的生日之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福快乐；三愿你万事如意！
35、难忘是你我纯洁的友情！可贵是永远不变的真情！高兴是能认识你！献上我最爱的康乃馨，祝你生日快乐酒越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝生日快乐，时时好心情。
36、看今日的艳阳，那是我为你点亮的烛光；望小鸟的飞翔，那是我为你祝福的翅膀；抬头将蓝天仰望，许下生日的愿望，祝你美梦伴着吉祥，绽放幸福的灵光！生日快乐！
37、今天是你的生日，我的老友，为你编辑一条真挚的短信，为你送上一份特别的祝福，愿幸福陪在你身边，愿快乐长住你心间，生日欢乐随你一天又一天。
38、祝你生日快乐，笑口常开！虽然你不能改变天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以选择表情；你不能预支明天，但你必须用好今天！
39、欢天喜地娶新娘，庆典仪有树的地方，就有我的思念；有你的地方，就有我深深的祝福，祝你生日快乐！
40、没钱来帮你买蛋糕，发个信息逗你笑一笑；不能帮你达成心愿，只祈祷你快乐每一天；愿你生日里的每个愿望都实现。祝生日快乐！
——闺蜜生日说说要搞笑点 40句菁华
1、我最最亲爱的闺蜜大人 希望你越来越美丽越来越开心 也希望未来的我们都越来越好 不管在哪里 我都在 生日粗卡
2、此后再无空欢喜啦，给你扛一箩筐的快乐
3、X岁啦！愿每一岁都奔走在 自己的热爱里
4、往后余生 暴瘦是你 有钱是你 拥有一切美好的还是你
5、过去是路留下蹒跚的脚步无数，未来是梦载着我们飞向遥远的天空，这是一个新的开始，从这里起步你会做得更好。
6、青春、阳光、欢笑。为这属于亲爱的小妹的日子，舞出欢乐的节拍祝你生日快乐、青春常驻！
7、我要在你*凡无奇的回忆里，做一个闪闪发光的神经病 姐先祝你生日快乐！这个比较重
8、我没有豪华的房子，没有名贵的车子，没有贵重的礼物，没有浪漫的诗句，我只有轻轻的祝福，宝贝，祝你生日快乐，永远漂亮!
9、唯一的一个愿望。就是能跟你们打闹一辈子、 生日快乐!
10、轻轻的翻动着每一个孤独思念的日子，也静静地等待着你生日的到来，就像秋日里企盼收获的心情。在这样特别的日子里，我为你祈祷，也为你祝福:生日快乐。
11、在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你--生日快乐!
12、从你呱呱坠地时，上天就注定你是属于我的，虽然这个特别的日子不能和你在一起，但我们会一起庆祝你的60大寿。
13、今天是你的生日，为了表示祝贺，所有女厕和女浴室均免费向您开放，欢迎光临!
14、生日祝福你，好事追着你，主管重视你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你
15、小宝贝!今天是你的生日!开不开心阿?是不是收到好多礼物呢?我这里还有一份祝福要给你呢!祝福你越张越漂亮、可爱!生日快乐!
16、送你玫瑰，算了，太贵会心疼的；送你巧克力，算了，吃了你会胖的；帮你点上蜡烛，算了，你的情人会妒忌的；还是发条祝福得了，你会觉得温暖的；祝生日快乐哟!
17、花开花落老去了岁月，风风雨雨我们一起来过，相知相悦使你我快乐，姐妹日到了，祝姐妹：前程似锦，事业风顺，爱情真纯，生活好运！生日快乐！
18、都说向流星许愿会实现愿望，我就会静*在楼顶，看着狮子坐流星雨滑过天边，许下了我最慎重的愿望，祝远方的朋友生日快乐，永远快乐！
19、我们不常联络，心却靠的更紧，我们在同一片天空下，呼吸同一种空气，你是我的弦外知音，你原谅我所有的有口无心，姐妹日我只希望你能快乐，其他的我也不想要的太多！
20、姐妹日，送祝福，给姐妹，让幸福，伴着你，许心愿，送闺蜜，愿快乐，绕着你，道问候，给死党，愿好运，跟随你，发短信，表心意，姐妹日，祝愿你，乐无边，福无尽。 生日快乐!
21、花常开，水长流，有缘有幸“成姐妹”；心相连，手相牵，风雨苦难“不分离”。姐妹日，愿我们的情谊天长地久，祝亲爱的姐们，开心快乐，幸福永远。
22、收到你的祝福，我天天开开心心，白色的冬天，红色的圣诞，暖色的季节。在这宁静的时刻，我衷心祝福你圣诞快乐，拥有美好的幸福!
23、你是我的姐妹，你是我的宝贝，不管相隔多远，我都一直珍惜这份感情。记得你的好，记得你的可爱，记得你的任性，记得我们在一起时最美好的时光！
24、姐妹日到了，发个信息给我最亲爱的好姐妹你，还记得我们曾经那么不淑女的大笑声，还记得我们在一起时没心没肺的日子，所以，姐妹日，你一定要快乐！生日快乐！
25、姐姐妹妹一起来。拥抱舞蹈乐开怀。昨天今天和明天。永远记得你是谁。无论何时又何地。我心与你不分开。美丽相伴到天涯。朋友祝福语
26、姐妹花，轻轻松松闯天涯，打下天地一片；姐妹情，情深似海人人赞，深情永不改变；姐妹日，祝福来到好运绕，快乐开心拥抱。祝姐妹日姐妹美丽、青春、靓丽。生日快乐！
27、洪亮的钟声荡气回荡，璀璨的烟花美丽绽放，潺潺的溪水叮咚回生日的歌曲为你歌唱。祝你生日快乐，人生路上*安吉祥，好运永远伴你身旁!
28、羡慕你的生日是这样浪漫，充满诗情画意，只希望你的每一天都快乐、健康、美丽，生命需要奋斗、创造、把握！生日快乐！
29、今日天很蓝，阳光很暖，连鸟儿的歌声都很甜，行人个个带笑脸，我也忙把短信编，送你问候和祝愿：祝你生日快乐，幸福年年！
30、真诚祝福传递你，愿你开心永如意，生日快乐歌一曲，愿你幸福没问题，每年这天祝福你，望你健康又美丽，幸运永远追随你，生日快乐！
31、今天是你的生日，愿所有的幸福都围绕着你，左边是甜蜜，右边是满足；愿所有的如意都围绕着你，前边是*安，后面是健康；祝你生日快乐！
32、幸福采摘时间的绒毛，用快乐纺织岁月的绒线，用真诚编织祝福的绒衣，用短信邮寄生日的温暖，用话语传递生日的问候，亲爱的，祝你生日快乐。
33、让金色的光芒照进你的心房，把阴霾驱散。用洁白的云编织你的快乐，让喜悦涌现。将绮丽的彩虹铺满你*安的天空，使健康永恒。祝你生日快乐！
34、又到了你的生日了，朋友，祝福你的每一岁都有好心情！又是一个全新的开始，朋友，祝福你的每一早晨都有一个新希望！祝你生日快乐，永远开心！
35、太阳当空照，小鸟齐欢笑。清风送清凉，雨露来热闹。齐把祝福报，你的生日到。幸福甜蜜随，从此烦恼消，天天乐逍遥。生日快乐笑，开心永到老。
36、一条短信的价值也就是十分钱，可是它的意义却很大，这里面包含着十分的幸福，十分的快乐，十分的友情，十分真诚的祝愿，请收下这十分珍贵的礼物呀。
37、成长的岁月里有烦恼有快乐，前进的道路上有荆棘有花朵，脑海的印记中有慢曲有欢歌。你生日的这天里，有我的祝福有我的问候：祝开开心心，心想事成。
38、在这个特别的日子里，特地为你送来了一份魅力，一份成熟，一份智慧，一份好心情。还不惜违抗天命，为你偷偷地准备了一份祝福，祝你生日快乐，天天幸福。
39、随着岁月的阶梯，一溜小跑而上，一切都是那样美丽，但生日时请稍微驻足，再回头，重温一下这段不再重复的，青春层层绿意中，祝福一重重，祝你生日快乐！
40、一刻钟的等待，为你期盼到来，一分钟的盼望，为你准备祝福，一秒钟的精彩，为你送上生日礼物，亲爱的朋友，这第一句的“生日快乐”，由我为你送上。
