1、如果你不想做，你可以找一个理由，如果你肯做，你也可以自已找一个方法。
2、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。
3、读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。
4、永远不要忘了说“谢谢”！
5、原谅别人就是善待自己，批评别人就是亏待自己。
6、生活上有一个重要的幸福原则，就是千万不要去跟别人比较，也不要与人计较。
7、名望’只是别人眼中的你；‘品格’才是真正的你。
8、努力不一定会成功，成功却一定要努力。
9、求知要进一步想，处事要退一步想。
10、如果你能知足，并拥有丰富的内在美，虽然没有财物，你仍拥有至宝。
11、在逆境中要看到生活的美，在希望中别忘记不断奋斗。
12、聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心摆在嘴里。
13、工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。
14、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
15、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
16、在强者的眼中，没有最好，只有更好。
17、不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。
18、攀登山顶的脚力，生于欲穷千里目的壮心和不到长城非好汉的意志。
19、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
20、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。
21、是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
22、时间就是金钱。
23、望远镜可以望见远的目标，却不能代替你走半步。
24、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
25、成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。
26、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
27、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
28、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。
29、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
30、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
31、向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。
32、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印
33、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。
34、骄傲是断了引线的风筝稍纵即逝。
35、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪那就永远不会成材;经过大海的一番磨砺'卵石才变得更加美丽光滑。
36、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。
37、帮助别人得到他想要的，自己就会梦想成真。
38、快乐地过是一天，不快乐地过也是一天，我为什么不快快乐乐地过每一天呢？
39、接受失败，但不选择放弃。
40、正正派派做人，兢兢业业做事。
——励志正能量的座右铭 40句菁华
1、相信是成功的起点，坚持是成功的终点。
2、人来到这世上是握着手的，因为他想要很多东西；当死去的时候，手是松开的，因为想开了。
3、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天实现。
4、当一个人明白了爸爸的全部含义的时候，他已经要忍住眼泪俯下身去看一个老人。
5、童年无知可爱；少年无知可笑；青年无知可怜；中年无知可叹；老年无知可悲。
6、有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。
7、吃得苦中苦，方为人上人！
8、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。
9、事常与人违，事总在人为。
10、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
11、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。
12、时间就是金钱。
13、只要更好，不求最好！奋斗是成功之父。
14、望远镜可以望见远的目标，却不能代替你走半步。
15、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
16、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。
17、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
18、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
19、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
20、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
21、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
22、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
23、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
24、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
25、山路不象坦途那样匍匐在人们足下
26、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。
27、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。
28、进取用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。
29、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的'。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
30、如果把才华比作剑那么勤奋就是磨刀石。
31、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
32、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。
33、我越努力工作，我的运气就越好。
34、淡泊以明志，宁静而致远。
35、临渊羡鱼，不如退而结网。
36、有志者事竟成。
37、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。
38、上帝关上了你的一扇门，必然在别处为你打开了一扇窗。
39、接受失败，但不选择放弃。
40、在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。
——励志正能量座右铭 40句菁华
1、人不怕死，但是最怕不知道怎么活。
2、淡定是一种人生涵养，纯真是一种性格使然。
3、我们今天的生活是三年前抉择的，我们三年以后的生活就是今天抉择的。
4、蝴蝶变成了花，不用再以不停的飞翔表明自己自由，*淡安静的留守也是一种幸福的忧愁。
5、有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。
6、放弃,是离你而去的谎言,。爱你,是无法说出的理念。
7、吃得苦中苦，方为人上人！
8、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。
9、不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。
10、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。
11、事常与人违，事总在人为。
12、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
13、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
14、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
15、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。
16、望远镜可以望见远的目标，却不能代替你走半步。
17、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
18、成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。
19、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
20、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
21、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
22、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
23、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。
24、生活呆以是甜的.，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
25、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。
26、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗
27、骄傲是断了引线的风筝稍纵即逝。
28、如果把才华比作剑那么勤奋就是磨刀石。
29、通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。
30、无论你选择做什么，追求完美的程度决定你成就的高度。
31、思想是一切事物的源头。
32、少壮不努力，老大徒伤悲。
33、临渊羡鱼，不如退而结网。
34、有志者事竟成。
35、快乐地过是一天，不快乐地过也是一天，我为什么不快快乐乐地过每一天呢？
36、走自己的路，让别人说去吧。
37、你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一个人哭！
38、是非只为多开口，烦脑皆因强出头。
39、好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
40、在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。
——正能量励志的座右铭 40句菁华
1、干涉原则，就是不以人的好恶之心刻意去添减改变大自然。
2、聪明外露，不如智慧深藏。
3、要做的事情总找得出时间和机会；不愿意做的事情也总能找得出借口。
4、爱，如呼吸。深爱，就是深呼吸。
5、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。
6、有能力的人影响别人，没能力的人，受人影响。
7、有智者立长志，无志者长立志。
8、真相，是为了剿灭幻想。
9、我欲将心向明月，奈何明月照沟渠。
10、上有天，下有地，中间站着你自己，做一天人，尽一天人事儿。
11、闪电从不打在相同的地方。人不该被相同的方式伤害两次。
12、一份耕耘，一份收获。
13、学习是苦根上长出来的甜果。
14、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
15、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。
16、事常与人违，事总在人为。
17、相信自己的目标，努力，努力，在努力！
18、时间就是金钱。
19、只要更好，不求最好！奋斗是成功之父。
20、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
21、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。
22、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
23、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
24、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
25、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
26、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
27、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
28、进取用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。
29、向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。
30、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印
31、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗
32、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。
33、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。
34、我越努力工作，我的运气就越好。
35、思想是一切事物的源头。
36、得意淡然，失意坦然；喜而不狂，忧而不伤。
37、你笑，全世界都跟着你笑；你哭，全世界只有你一个人哭！
38、接受失败，但不选择放弃。
39、正正派派做人，兢兢业业做事。
40、在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。
——青春正能量座右铭 50句菁华
1、理想的书籍是智慧的钥匙。
2、乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。
3、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
4、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
5、生活的理想，就是为了理想的生活。
6、把理想运用到真实的事物上，便有了文明。
7、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
8、没有人能预知未来的命运，但我们可以用愉悦的表情面对命运。
9、眼要看远，脚要近迈。
10、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
11、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。
12、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
13、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
14、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
15、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
16、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
17、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
18、如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。
19、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
20、福至不狂，祸至不惧。
21、只有不想做的，没有做不到的！
22、世上没有免费的午餐。
23、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美;唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。
24、如果你被幸运之神遗忘，请不要悲伤，相信阳光总会有一天会照耀在你的身上。
25、敢于面对现实，勇于承担责任，才会不断进步。
26、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
27、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
28、昨天越来越多，明天越来越少。
29、修行的人要有耐性，甘于淡薄，美的最高境界就是安详。
30、所谓青春，就是心理的年轻。——松下幸之助
31、青春一往不复返，事业一纵永无成。——勃朗宁
32、青春的实质是充实;青春的诗意是浪漫;青春的证明是无悔。——张群
33、青春终究是幸福，因为它有未来。——果戈理
34、青春的辞典里没有失败的字眼。——李顿
35、如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。
36、望远镜——可以望见远的目标，却不能代替你走半步。
37、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
38、经过海浪的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
39、干涉原则，就是不以人的好恶之心刻意去添减改变大自然。
40、即使道路坎坷不*，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。
41、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
42、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的`。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
43、青春的幻想既狂热又可爱。——约*豪斯
44、年轻只有一次，青春不能重来。——烈火青春
45、放弃谁都可以，千万不要放弃自己!
46、失败就是迈向成功应付出的代价。
47、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。
48、生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。
49、人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。
50、一个人只有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能。
——健身励志的正能量句子 40句菁华
1、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
2、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
3、多一分运动，少一分病痛。
4、磨练肌胳，防病御症。
5、谁也不愿体质差，医院常把病号挂，医药费用没少花，时间精力没少搭，搅得生活乱如麻，学业工作常落下，请你一定要记下，身强体健最无价。亲，全民健身日到了，别忘了运动健身哦！
6、铁不练不成钢，人不运动不健康，起居有规律，锻炼要经常，运动好比灵芝草，何必苦把仙方找，经常运动，百病难碰，还在等什么，一起运动吧。
7、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
8、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！
9、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
10、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
11、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
12、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
13、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
14、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
15、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
16、丝不织不成网，体不练不强壮。
17、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
18、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
19、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
20、多买健康少买药，多去运动少去医院。
21、若要身体健，天天来锻炼。
22、丰收靠劳动健身靠运动。
23、文明其精神，野蛮其体魄。
24、从运动着的物体上观看发生的事件时，时空图上的时间轴应该旋转一个角度（角度的大小取决于运动物体的速度），而空间轴保持不动。
25、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
26、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
27、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
28、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
29、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
30、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
31、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
32、热爱生活有很多方式，但最直接的'只有一种，跑一场马拉松
33、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
34、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
35、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
36、总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
37、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
38、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。
39、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
40、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不*。
——励志正能量的歌曲 40句菁华
1、《最初的梦想》范玮琪
2、《隐形的翅膀》张韶涵
3、《蜗牛》周杰伦
4、《海阔天空》信乐团
5、《阳光总在风雨后》许美静
6、《倔强》五月天
7、《黑暗之光》雷光夏
8、《海上花》罗大佑
9、《秋天的海》苏慧伦
10、《壮志雄心》陆毅非
11、《永不退缩》任贤齐
12、《红日》李克勤
13、《超越梦想》汪正正
14、《追风少年》吴奇隆
15、《永远不回头》张雨生
16、《男儿当自强》成龙
17、《真的汉子》林子祥
18、《我是一只鱼》任贤齐
19、《微笑》张杰
20、《浪花一朵朵》任贤齐
21、《带你去看海》李汉昭
22、《听海》张惠妹
23、《看海计划》梁静茹
24、《inaudible melodies》jack johnson
25、《爱琴海》李玟
26、《是我的海》苏打绿
27、《和你一样》李宇春
28、《稻香》周杰伦
29、灌篮高手主题曲动漫原声
30、放飞梦想黑龙
31、更上一层楼祖海
32、迷路了问问道曾昭玮
33、我怎样才能不爱你-张可儿
34、还是不能失去你-陈娟儿
35、草原之恋-陈娟儿
36、爱就要干脆-陈娟儿
37、没有你我一个人睡-陈娟儿
38、天流泪地伤悲-陈娟儿
39、恋恋大草原-正月十五组合
40、卖火柴的小女孩(阿弟仔)-刘美麟
