1、体育的分类是：学校体育、社会体育、竞技体育、政治体育。(-)
2、身体健康的标志是：生理健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。(+)
3、道德健康是指：不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束，支配自己的行为，能为人民的幸福作贡献。(+)
4、亚健康的症状有：食欲不振，疲乏无力，失眠多梦、烦躁、健忘胸闷、头晕、头疼感觉迟钝。兴奋集中等等。(-)
5、健身运动，消遣娱乐是治疗亚健康的一种积极，有效、廉价的手段。(+)
6、体育的任务是努力掌握体育的运动，卫生保健、健康生活的基本知识技能和方法，提高大学生的体育文化素养。(+)
7、大学体育的任务是培养正确的体育意识。体育运动的兴趣习惯，发展各种活动和独立锻炼身体的能力，为终身体育奠定基础。(+)
8、“晨炼”是每天从事有脑力劳动的准备活动，它可以消除抑制，兴奋神经，加强条件反射，活泼生理机能，促使机体以良好的状态开始一天的生活。(+)
9、晨炼的时间应以15——20分钟为宜，运动量不宜过大，以振奋和舒展为度，贵在三天打鱼两天晒网。(-)
10、体育锻炼对心脏的影响是改善心脏的形态结构，增加心脏的脉搏输出量，增大心力负担。(-)
11、经常坚持体育锻炼可促进骨骼、肌肉结实有力。(+)
12、篮球场地国际标准是(A)
13、学生前后重叠成一行的队列叫(A)
14、队列指挥口令中预令要(A)
15、行进间的口令、动令一般落于右脚只有向左转走动令才落于(B)
16、运动中突然扭伤踝关节的处理方法是(B)
17、体育成绩的计算一般为(A)
18、广义的体育(亦称体育运动)是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。 ( × )【狭义的体育(亦称体育教育)】
19、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。 ( × )【道德健康】
20、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。( )
21、据世界卫生组织宣布(1988年)，每个人的健康60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于生活环境和地理气候条件的影响。( )
22、吸烟、酗酒、吸毒、饮食无度、性生活紊乱、交友不慎、参与斗殴、赌博以及一些其他潜伏犯罪因素和不符合社会规范的生活方式是属于危害健康的行为。( )
23、人的机体的一切活动均需要消耗能量，人体存在3种供能系统，其中有氧氧化系统供能持续时间短，但供能快速。( × )【磷酸原系统(三磷酸腺苷)】
24、经常运动的人比不运动者最大吸氧量要大，而在不同的项目的运动中，耐力性要求越高的运动项目的运动员最大吸氧量越高。 ( )
25、微循环主要是指动脉血管的血流情况。( × )【 毛细血管 】
26、普通人轻度运动时心率可从75次/min上升到100次/min,中度运动时心率在130次/min左右，剧烈运动时上限值在180次/min，而运动员和儿童可见到心率200次/min。( )
27、我国健康男性每100ml血液中血红蛋白含量约12～15g，女性为11～14g，而运动员由于长期训练机体出现适应，男性每100ml血液中血红蛋白含量可达15～18g，女性可达14～17g。( )
28、女子关节灵活性比男子好，是因为女子肌纤维细长，横断面积大，伸展性好。
29、肌肉的等动收缩又称为动力收缩。( × )【等动收缩又称为等速收缩】
30、正常人体安静时呼吸深度为400～500ml，呼吸频率为每分钟60～70次，肺通气量为每分钟5～6L。( × )【呼吸频率为每分钟16～18次】
——三八妇女节知识竞赛题库 30句菁华
1、女性上火后不应吃哪种食物?(C)
2、生气会引起哪些疾病?(A)
3、吃阿司匹林后不能喝什么饮料?(B)
4、妇女保健的目的 ( C )
5、什么运动可以使人产生安宁感并减轻应激反应?(A)
6、用人单位不得在女职工怀孕期、产期和什么期降低其基本工资，或者解除劳动合同( A )
7、下列哪种行为不利于睡眠?( D )
8、女职工生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假(B)天。
9、第一个国际劳动妇女节是什么时候? (A)
10、我国第一次纪念“三八”妇女节的活动是在什么时候? (A)
11、含脂肪较低的动物性食物是(B)。
12、使用温度计前应将水银柱甩至几度以下(A)
13、列对烫伤处理错误的是(C)
14、在培养孩子自我价值时对于成功的态度，正确的是(C)
15、有助于提升孩子自我价值的是：(C)
16、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝_________。 ( C )
17、用人单位与劳动者订立劳动合同时，应当将工作过程中可能产生的职业病危害及其后果、职业病防护措施和待遇等( B )劳动者，并在劳动合同中写明，不得隐瞒或者欺骗。
18、当身上衣服着火时，可立即( C )
19、抢救烧伤人员时，不应把创伤面的水疱弄破，是为了避免( C )。
20、若皮肤沾上化学品，应(A)
21、用人单位应当为劳动者创造符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作环境和条件，并采取措施保障( A )获得职业卫生保护。
22、用人单位对从事接触职业病危害的作业的劳动者，应当给予适当(A)。
23、对从事接触职业病危害的作业的劳动者，用人单位应当按照*卫生行政部门的规定组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，并将检查结果如实告知劳动者。职业健康检查费用由( A )承担。
24、“一班三检”是指( A )。
25、乳房检查的最佳时间?(B)
26、教师向幼儿介绍今天是三月八日国际妇女节。
27、教师小结：哪些人被称做妇女，第一要是女的，第二要是大人。3月8日是妇女节，是老师、阿姨、奶奶、外婆的节日，也是妈妈的节日。
28、妈妈爱我们，我们应该怎样爱妈妈呢?(给妈妈捶背、给妈妈拿拖鞋……)，对幼儿爱妈妈的行为设想给予肯定。
29、教师小结：妈妈们的头发有的长、有的短，有的直、有的卷，有的黑色、有的某、有的棕红色，有的头发上还有夹子等发饰。这些发型各有各的美，都很漂亮。
30、教师启发幼儿说出不同的祝福的话。如：妈妈，你辛苦了!妈妈，节日快乐!妈妈，祝你越来越漂亮等。
——交通安全知识竞赛题库含答案 30句菁华
1、下列哪几项属于交通信号：(ABD)
2、乘坐机动车应当遵守下列规定：(BCD)
3、驾驶车辆时必须遵守右侧通行的原则，赶、骑牲畜则不受此原则的约束。(错)
4、在未划分中心线和机动车道与非机动车道的道路上，机动车在道路右边行驶。(错)
5、机动车在单行路、弯路、窄路、桥梁、陡坡和交通繁华路段倒车时，须查明车后情况，确认安全后，方准倒车。(错)
6、在抢救伤者的紧急情况下，交通警察有权使用单位、个人的交通、通讯工具。(对)
7、机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人按规定戴安全头盔就可以了。(错 )
8、教育行政部门、学校应当将道路交通安全教育纳入法制教育的内容。(对)
9、在紧急情况,可以用两轮或三轮摩托车运送危险品.(错)
10、在地铁月台上候车时，应站立在 (安全线) 内，不可走进月台或将头手伸出月台外东张西望。
11、坐出租车时，应由 (右) 侧的车门上下车。
12、学生骑自行车以 (12) 岁以上较为适宜。
13、在农村地区出行时，为保障交通安全，应乘坐(客运汽车)等适合载客的交通工具。
14、为减少交通拥堵，提高城市空气质量，您最好乘坐(公交车)交通工具。
15、说说你知道的安全骑车常识?
16、放学或双休日，选择活动场所活动时，应注意哪些问题?
17、小学生怎样进行自我保护呢?
18、如何预防坏人勒索?
19、小轿车在高速上行驶，最高限速和最低限速是多少?
20、在设有交通隔离设施的路段，小芳过街时应当_____。d
21、行人大风天气在农村公路边行走，遇到车辆驶来时，为了躲避扬尘，____是最危险的。 b
22、一位妈妈去接放学的孩子，恰好看见孩子站在公路另一侧准备横过，这时有机动车驶来，为避免交通事故，最安全的做法是____。 d
23、当您和亲友聚会，喝完酒后亲友要驾车回家，您应_____。 c
24、小强乘坐公交车回家，喝完易拉罐饮料后，应将空易拉罐_____。d
25、在道路上骑自行车时，您认为下列做法中正确的是_____。d
26、小李乘坐客车外出，客车意外失火，车门无法打开，小李应_____，尽快逃生。 b
27、发生交通事故，有人被压在车轮或货物下时，错误的救援方法是___。c
28、小蕾带着还不会走路的女儿乘丈夫驾驶的小轿车回娘家，请您告诉她最安全的乘车方法是_____。 c
29、《中华人民共和国道路交通安全法》由* 机关负责实施。(对)
30、机动车车尾两只*眼镜闪烁时，骑自行车时应该采取何种应对方式?
——健康知识竞赛题库和答案 30句菁华
1、下列哪种食物对肠道传染疾病有很好的预防作用?( B )
2、预防肠道传染病，下列做法不对的是：( C )
3、救助煤气中毒的患者，下列做法错误的是( C ) A、立刻开窗通风换气 B、关闭煤气管道阀门 C、马上打开抽油烟机换气
4、发现有人触电，下列做法不正确的有( A )
5、下列那种情况不会传染艾滋病( A )
6、胡萝卜素有利于身体健康，为了有利于更好的吸收胡萝卜素，下列关于胡萝卜的正确食用方法是( C )
7、每人每天最好喝( B )杯水。
8、人体消化道中最长的器官是( A )
9、怎样刷牙才算正确?( B )
10、日常饮用水最好的是( C )
11、治疗高血压的有效运动方法不包括( C )
12、吃海鲜时不应喝以下那种饮料( A )。
13、健康生活方式的基础包括以下几个方面?(C)
14、什么时间段是睡眠的最佳时间?( B )
15、药物的副作用是指(A)
16、哪一类食物缺乏时会没有体力、容易疲倦 ( B )
17、可保持骨骼,牙齿健康的是哪种食物 ( A )
18、*每人每天应食入多少克奶? ( C )
19、正常成年人每日至少要喝多少毫升水?( A )
20、人体必需的营养素有 、脂类、糖类、无机盐、微量元素和 。
21、体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高 的适应能力，从而增进健康。
22、成年人睡眠每天需要量为 个小时。
23、生活方式病的主要表现有：
24、怎样预防细菌性痢疾？
25、请列举出三种有氧代谢运动。
26、生活方式、环境
27、老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂
28、两
29、AD 16、AB 17、ACD 18、CD
30、答：快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。
——安全知识的竞赛口号 60句菁华
1、我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。
2、文明守纪树良风，安全教育我先行。
3、安全就是节约，安全就是生命。
4、树立企业安全形象，促进安全文明生产。
5、高高兴兴上班，**安安回家。
6、居安思危年年乐，警钟长鸣岁岁欢。
7、只要安全心中记，*安一定伴你行。
8、简化作业省一时，贪小失大苦一世。
9、安全在身，家人放心。
10、汽车多我不急，耐心等待车过去。
11、事故后果紧系心，安全素质不断升。
12、安全知识要知道，劳保用品要戴好;上班工作多留神，**安安最开心。
13、熟水，好划船；学习技能，确保安全
14、健康的身体离不开锻炼，幸福的家庭离不开安全。
15、应严格把握好锻钢的安全性
16、.提高全民安全意识，养成遵章守纪美德。宣传安全文化知识，推动安全文明生产。
17、.安全帽是护身宝，上班之前要戴好。
18、实施安全生产法人人事事保安全。
19、质量是企业的生命安全是职工的生命
20、熟水性，好划船;学本领，保安全
21、明天的幸福靠今天，今天的*安靠安全。
22、唱响红歌之魂，奏响安全之曲。
23、什么事都只有活着才能干，所以*安最重要。
24、劳动创造财富，安全带来幸福。
25、论生命不分贵贱，讲安全不分你我。
26、入海之前先探风，上岗之前先练功。
27、安全一万天，事故一瞬间。
28、维护校园安全，营造和谐环境。
29、珍惜生命的每一秒，在日出与日落的两点一线中学会收获。
30、安全来自警惕事故出于麻痹
31、安全第一，预防为主，综合治理，安全发展
32、生命只有一次，安全伴君一生
33、出门挣钱不容易，安全千万要注意。
34、广泛开展安全月活动深入贯彻《安全生产法》。
35、安全生产“五同时”，各级领导要落实。全国人民奔小康，安全文明第一桩。
36、只有紧绷安全意识的弦，才能弹出*安快乐的调。
37、安全来于警惕事故出于麻痹。
38、安全生产创造效益，违规操作制造麻烦。
39、农作物离不开阳光，安全离不开法规
40、经常加灯心草加油，经常敲警钟不堵
41、见火不救火。有规矩没麻烦
42、安全是幸福家庭的保证，事故是人生悲剧的祸根。
43、安全生产，重在预防
44、抓好安全生产，促进经济发展
45、安全花开把春报，生产效益节节高
46、疏忽一时，痛苦一世
47、蛮干是走向事故深渊的第一步
48、镜子不擦试不明，事故不分析不清
49、严格要求安全在，松松垮垮事故来
50、违章违纪不狠抓，害人害己害国家
51、绿叶底下防虫害，*静之中防隐患
52、宁可千日不松无事，不可一日不防酿祸
53、船到江心补漏迟，事故临头后悔晚
54、骄傲来自浅薄的鲁莽和无知
55、镜子没擦，事故不明，分析不清
56、防绿叶下害虫，风*浪静防隐患
57、安全生产预防为主综合治理
58、生产再忙安全不忘
59、人人讲安全安全为人人
60、安全生产重在预防
——安全知识的竞赛口号 50句菁华
1、小洞不补，大洞吃苦。
2、健康生活、文明做人、*安每天、幸福一生。
3、人人持有一卡通，健康卫生伴我行。
4、居安思危年年乐，警钟长鸣岁岁欢。
5、加强安全技术培训，人人学会保护自己。
6、人济济其拥堵兮，吾将慢性而求稳。
7、简化作业省一时，贪小失大苦一世。
8、不要推不要挤，关心别人爱自己。
9、安全在身，家人放心。
10、遵守交通法规，关爱生命旅程。
11、处处注意安全，岁岁全家团圆。
12、事故猛于虎，安全贵如金。
13、安全你一人，幸福全家人。
14、出门打伞防雨，上班遵守规则防止意外
15、你谈违规，事故对你毫不留情
16、最盼的是你的*安，最怕的是你的意外。
17、不懂莫逞能事故不上门
18、学习是首要，安全更重要。
19、明天的幸福靠今天，今天的*安靠安全。
20、论生命不分贵贱，讲安全不分你我。
21、与其事后痛苦流涕，不如事前遵章守纪。
22、群策群力科学管理，戒骄戒躁杜绝事故。
23、马虎人，一失足成千古恨；遵章者，三思行享百年福。
24、走过春夏秋冬、安全永驻心中。
25、安全一万天，事故一瞬间。
26、安全舒适长寿是当代人民的追求。重视安全关心安全为安全献力。
27、落实安全规章制度强化安全防范措施
28、企业负责，行业管理，国家监察，群众监督
29、麻痹是最大的隐患失职是最大的祸根
30、生产再忙，安全不忘，人命关天，安全在先
31、安全人人抓，幸福千万家。
32、心头常亮安全灯，*安生活伴人生。
33、齐心协力，科学管理，戒骄戒躁，杜绝事故
34、擅长成线和成网成组管理；上下结合，事故难以隐瞒
35、每个人都在谈论每个人的安全。
36、安全是幸福家庭的保证，事故是人生悲剧的祸根。
37、安全人人抓，幸福千万家
38、甜蜜的家盼着您*安归来
39、忽视安全抓生产是火中取栗，脱离安全求效益如水中捞月
40、安全保健康，千金及不上
41、小心无大错，粗心铸大过
42、安全是增产的细胞，隐患是事故的胚胎
43、绊人的桩不在高，违章的事不在小
44、遵章是安全的先导，违章是事故的预兆
45、走*地，防摔跤;顺水船，防暗礁
46、安全生产人人有责。
47、骄傲和自满是事故的导火线。谦虚和谨慎是安全的基石
48、防绿叶下害虫，风*浪静防隐患
49、入海之前先探风上岗之前先练功
50、筑起堤坝洪水挡练就技能事故防
——高中生物的竞赛知识点 40句菁华
1、特点：持久性、稳定不可逆转性
2、全能性大小：*卵>生殖细胞>体细胞
3、个体衰老与细胞衰老的关系
4、概念：由基因所决定的细胞自动结束生命的过程。
5、赤霉素、细胞分裂素(分布在正在分裂的部位，促进细胞分裂和组织分化)、脱落酸和乙烯(分布在成熟的组织中，促进果实成熟)。
6、生产者所固定的太阳能总量为流入该食物链的总能量。
7、除基因突变外其他基因型的改变一般最可能发生在减数分裂时(象交叉互换在减数第一次分裂时，染色体自由组合)。
8、基因自由组合时间：简数一次分裂、*作用。
9、分裂间期与蛋白质合成有关的细胞器有核糖体，线粒体，没有高尔基体和内质网。
10、漂洗:用清水漂洗约10min。目的:洗去药液,防止解离过度,并有利于染色。
11、步骤：
12、检测：
13、常用的生长素类似物:NAA(萘乙酸),2,4-D,IPA(苯乙酸)IBA(吲哚丁酸)等
14、试管放在盛有50-650C温水的大烧杯中，加热约2分钟，观察到溶液颜色：浅蓝色→棕色→砖红色（沉淀）最好用试管夹夹住试管上部，使试管底部不触及烧杯底部，试管口不朝向实验者。
15、糖类：
16、脂质：磷脂(生物膜重要成分)
17、多糖，蛋白质，核酸等都是生物大分子，
18、植物细胞的细胞壁成分为纤维素和果胶，具有支持和保护作用。
19、细胞膜、核膜、细胞器膜共同构成细胞的生物膜系统，它们在结构和功能上紧密联系，协调。
20、细胞核由DNA及蛋白质构成，与染色体是同种物质在不同时期的染色质两种状态容易被碱性染料染成深色
21、Ca：人体缺之会患骨软化病，血液中Ca2+含量低会引起抽搐，过高则会引起肌无力。血液中的Ca2+具有促进血液凝固的作用，如果用柠檬酸钠或草酸钠除掉血液中的Ca2+，血液就不会发生凝固。属于植物中不能再得用元素，一旦缺乏，幼嫩的组织会受到伤害。
22、K：血钾含量过低时，会出现心肌的自动节律异常，并导致心律失常。
23、N：N是构成叶绿素、ATP、蛋白质和核酸的必需元素。N在植物体内形成的化合物都是不稳定的或易溶于水的，故N在植物体内可以自由移动，缺N时，幼叶可向老叶吸收N而导致老叶先黄。N是一种容易造成水域生态系统富营养化的一种化学元素，在水域生态系统中，过多的N与P配合会造成富营养化，在淡水生态系统中的富营养化称为“水华”，在海洋生态系统中的富营养化称为“赤潮”。动物体内缺N，实际就是缺少氨基酸，就会影响到动物体的生长发育。
24、Zn：是某些酶的组成成分，也是酶的活化中心。如催化吲哚和丝氨酸合成色氨酸的酶中含有Zn，没有Zn就不能合成吲哚乙酸。所以缺Zn引起苹果、桃等植物的小叶症和丛叶症，叶子变小，节间缩短。
25、斐林试剂：成分：0.1g/mlNaOH（甲液）和0.05g/mlCuSO4（乙液）。用法：将斐林试剂甲液和乙液等体积混合，再将混合后的斐林试剂倒入待测液，水浴加热或直接加热，如待测液中存在还原糖，则呈砖红色。
26、二苯胺：用于鉴定DNA。DNA遇二苯胺（沸水浴）会被染成蓝色。
27、75%的酒精溶液：用于杀菌消毒，75%的酒精能渗入细胞内，使蛋白质凝固变性。低于这个浓度，酒精的渗透脱水作用减弱，杀菌力不强；而高于这个浓度，则会使细菌表面蛋白质迅速脱水，凝固成膜，妨碍酒精透入，削弱杀菌能力。75％的酒精溶液常用于手术前、打针、换药、针灸前皮肤脱碘消毒以及机械消毒等。
28、氯化钠溶液：①可用于溶解DNA。当氯化钠浓度为2mol/L、0.015mol/L时DNA的溶解度最高，在氯化钠浓度为0.14mol/L时，DNA溶解度最高。②浓度为0.9%时可作为生理盐水。
29、临时装片、切片和涂片的制作：适用于显微镜观察，凡需在显微镜下观察的生物材料，必须先制成临时装片、切片和涂片，如“观察植物细胞的质壁分离和复原”中要制作洋葱表皮细胞的临时装片，在“生物组织中脂肪的鉴定”中要制作花生种子的切片，在“观察动物如人体血液中的细胞”中要制作血液的涂片等等。
30、研磨，过滤：适用于从生物组织中提取物质如酶、色素等，要求学生熟练掌握研磨、过滤的方法，如研磨时要先将生物材料切碎，然后加入摩擦剂(常用二氧化硅)、提取液和其它必要物质，充分研磨之后，往往要进行过滤，以除去渣滓，所用过滤器具则根据需要或根据试题中提供的器材加以选用，如可用滤纸、纱布、脱脂棉、尼龙布等。
31、非条件反射：动物通过遗传生来就有的先天性反射。
32、神经元：即神经细胞，包括细胞和突起两部分。突起一般包括一条长而分枝少的轴突和数条短而呈树状分枝的树突。
33、神经纤维：轴突或长的树突以及套在外面的髓鞘。
34、神经调节与体液调节的关系：
35、细胞膜功能：
36、有氧呼吸与无氧呼吸比较：有氧呼吸、无氧呼吸
37、条件：一定需要光
38、动植物细胞有丝分裂区别：植物细胞、动物细胞
39、有丝分裂中，染色体及DNA数目变化规律
40、细胞分化：个体发育中，由一个或一种细胞增殖产生的后代，在形态、结构和生理功能上发生稳定性差异的过程，它是一种持久性变化，是生物体发育的基础，使多细胞生物体中细胞趋向专门化，有利于提高各种生理功能效率。
