1、健康的心，快乐人生。
2、冬不蒙头，春不露背。
3、病从口入，祸从口出。
4、经常失眠，少活十年。
5、能吃能睡，长命百岁。
6、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
7、不做害人事，不吃有毒物。
8、五谷加红枣，胜似灵芝草。
9、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
10、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
11、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
12、多喝凉白开，健康自然来。
13、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
14、常打太极拳，益寿又延年。
15、*常绿豆芽，通便催奶下。
16、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
17、若想长寿安，须减夜来餐。
18、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
19、食五谷杂粮，保身体强壮。
20、饭吃八成饱，到老肠胃好。
21、一日两个苹果，毛病绕道走。
22、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
23、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
24、要想健康快乐，学会自己找乐。
25、要想富，先修路，先修健康之路。
26、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
27、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
28、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
29、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
30、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
——俗语和谚语 30句菁华
1、白露前，快种麦。
2、乌龙打坝，不阴就下。
3、买时得买，卖时得卖。
4、事大事小，身到便了。
5、五月不热，稻谷不结。
6、庄稼要好，犁深肥饱。
7、有福同享，有难同当。
8、用人不疑，疑人不用。
9、读书不想，隔靴挠痒。
10、好心待人，自己得好报。
11、出汗不迎风，走路不凹胸。
12、南风怕水溺，北风怕日辣。
13、奶好娃娃胖，水好秧苗壮。
14、宁叫顿顿稀，不叫一顿饥。
15、日晕三更雨，月晕午时风。
16、早晨棉絮云，午后必雨淋。
17、早晨浮云走，午后晒死狗。
18、春雨贵似油，多下农民愁。
19、晴天不见山，下雨三五天。
20、榆钱唰唰响，种子耩高粱。
21、病来如山倒，病去如抽丝。
22、痒要自己抓，好要别人夸。
23、要得惊人艺，须下苦功夫。
24、鸟美在羽毛，人美在勤劳。
25、不怕百事不利，就怕灰心丧气。
26、喜新好似快马，持续短于羊尾。
27、钥匙不能劈柴，斧子不能开锁。
28、独脚鬼若得势，门口就会扬尘土。
29、创造幸福靠双手，前进还须攀高山。
30、愤怒、骄傲和嫉妒，是人遭殃之祸根。
——健康的俗语谚语 30句菁华
1、伤筋断骨一百天。
2、哭一哭，解千愁。
3、常喝茶，少烂牙。
4、有病最怕乱投医。
5、一日三枣，长生不老。
6、一日三笑，人生难老。
7、好人健康，恶人命短。
8、性格开朗，疾病躲藏。
9、臭鱼烂虾，送命冤家。
10、三分医，七分养，十分防。
11、人勤病就懒，人懒病就勤。
12、体弱病欺人，体强人欺病。
13、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
14、剃头常洗澡，身体自然好。
15、午茶助精神，晚茶不安眠。
16、吃了十月茄，饿死郎中爷。
17、喝茶不洗怀，阎王把命催。
18、好菜不过食，美洒不过量。
19、妻贤夫病少，好妻胜良药。
20、小儿不蹦跳，必定有病闹。
21、少吃多得味，多吃活受罪。
22、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
23、粥里加红枣，常食皮肤好。
24、葱是和事老，做菜不可少。
25、预防肠胃病，饮食要干净。
26、饭吃八成饱，老来胃肠好。
27、快乐有度，失度则乐极生悲。
28、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
29、水停百日生毒，人歇百日生病。
30、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
——关于戏曲的俗语谚语 30句菁华
1、慢功出巧匠。
2、字不清，唱不明。
3、艺要会，得挨累。
4、腔好唱，味儿难磨。
5、艺不离手曲不离口。
6、三分扮相，七分眼神。
7、以熟为巧，以巧为妙。
8、手到眼到，眼到手到。
9、没有君子，不养艺人。
10、眼大无神，庙里泥人。
11、神在两眼，情在脸面。
12、一台无二戏，救场如救火。
13、名师出高徒。艺多不压身。
14、后台象绵羊，前台如猛虎。
15、师父领进门，修行在个人。
16、要想学好艺，先得做好人。
17、要想戏路通，全靠幼时功。
18、兰花手，荷叶掌，握拳如凤头。
19、只许人家不听，不许自己不行。
20、唱戏的是疯子，看戏的是傻子。
21、好戏把人唱醉，坏戏把人唱睡。
22、心跟神合，神跟貌合，貌跟形合。
23、慢要松，紧要绷，不紧不慢才算功。
24、练到老，唱到老，学到八十不算老。
25、欲前先后，欲进先退，欲左先右，欲上先下。
26、一天不练就回，两天不练就生，三天不练就没。
27、净行要撑，旦行要松，生行要弓，武行取当中。
28、台下静，声小也能听得清。台下动，声音再大也没用。
29、教会徒弟，饿死师父。只有状元徒弟，没有状元师父。
30、一日不练自己知道，两日不练同行知道，三日不练观众知道。
——*传统谚语俗语 40句菁华
1、知识来自积累，才能在于多学。
2、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
3、莫道桑榆晚，为霞尚满天。
4、能胜强敌者，先自胜者也。
5、人而无信，不知其可也。
6、吃酒不吃菜，必定醉得快。
7、吃不穷，穿不穷，不会打算一世穷。
8、常骂不惊，常打不怕。
9、麦盖三床被（雪），枕着馒头睡。
10、人勤地生宝，人懒地长草。
11、扫帚响，粪堆长；动动锨，粪堆添。
12、选拔好良种，才有好收成。
13、种地不上粪，等于瞎胡混；
14、庄稼一支花，全靠肥当家。
15、桃三杏四梨五年，小枣当年就还钱（指果树栽后结果时间）。
16、洗头洗脚，顶上看病吃药。
17、丈母娘见女婿，炖个老母鸡。
18、人心要实，火心要虚。
19、人无千日好，花无百日红。
20、国乱思良相，家贫思良妻。
21、过五关斩六将。
22、过河要搭桥，造林要育苗。
23、路不*，众人踩;事不*，大家管。
24、人爱富的，狗咬穷的。
25、不下水，一辈子不会游泳;不扬帆，一辈子不会撑船。
26、逢人莫乱讲，逢事莫乱闯。
27、过了八达岭，征衣添一领。
28、有心烧香，不论早晚。
29、发回水，积层泥;经一事，长一智。
30、一手捉不住两条鱼，一眼看不清两行书。
31、老鼠过街，人人喊打。
32、灯无油不亮，稻无肥不长。
33、雨夹雪、下不歇。
34、锅底无柴难烧饭，田里无粪难增产。
35、冬雪一条被，春雪一把刀。
36、谷子黄，选种藏。
37、腊雪如盖被，春雪冻死鬼。
38、肥料不下，稻子不大。
39、人怕胎里瘦，苗怕根不肥。
40、蓄水防旱，积谷防饥。
——俗语农谚天气谚语 30句菁华
1、惊蛰寒，秋成团。
2、三伏不热，五谷不结。
3、冬雪是被，春雪是鬼。
4、冻断麦根，挑断麻绳。
5、午前日晕，风起北方。
6、日光早出，晴明不久。
7、东闪太阳红，西闪雨重重。
8、久晴西风雨，久雨西风晴。
9、久雨见星亮，明日雨更明。
10、云起南山暗，风雨辰时见。
11、六月出大雾，大旱到白露。
12、南风多雾露，北风多寒霜。
13、早晨火烧云，晚上雨倾盆。
14、早雨一日晴，晚雨到天明。
15、时雨时晴，几天几夜不停。
16、春雨满街流，收麦累死牛。
17、月出被云掩，明天是好天。
18、立了秋，那里下雨那里收。
19、红白黑云绞，雹子小不了。
20、蚊子咬得怪，天气要变坏。
21、迎云对风行，风雨转时辰。
22、雨中知了叫，报告晴来到。
23、黑云镶金边，下雨不过三。
24、黑紫云如牛，狂风急如流。
25、一阵太阳一阵雨，栽下黄秧吃白米。
26、云往东，刮阵风；云往西，披蓑衣。
27、八月十五云遮月，正月十五雪打灯。
28、播种不过清明关，移栽不过立夏关。
29、桃花落在蓬尘里，打麦打在泥浆里。
30、黑夜下雨白天晴，打的粮食没处盛。
——俗语谚语大全 30句菁华
1、信了肚，卖了屋。
2、寒损根，霜打头。
3、好处着手，坏处着想。
4、打鱼靠网，打狼靠棒。
5、泻药轻煎，补药浓熬。
6、穷人生病，阎王讨债。
7、不顾家乡黑，光明照他乡。
8、土中生白玉，地内出黄金。
9、妻贤夫祸少，子孝父心宽。
10、弱敌不可轻，强敌不可畏。
11、无事田中走，谷米长几斗。
12、春旱不算旱，秋旱减一半。
13、秤能称轻重，话能量人心。
14、缺口不管好，有水也跑掉。
15、若想家乡美，要种树和花。
16、蚕老棋子黑，准备割大麦。
17、西北起黑云，雷雨必来临。
18、路遥知马力，日久见人心。
19、麦怕胎里风，谷怕老来雨。
20、四季东风下，只怕东风刮不大。
21、胆大走遍天下，胆小寸步难行。
22、蛇咬鼠、鹰叨蛇，一物降一物。
23、井越掏，水越清；事越摆，理越明。
24、人是铁，饭是钢，地里缺肥庄稼荒。
25、保水就是保谷仓，积水就是积米粮。
26、品德好坏看行为，籍贯何处听口音。
27、山大压不住泉水，牛大压不死虱子。
28、水是铁，肥是钢，少了一样田着慌。
29、过了河，忘了桥，愈了伤，忘了痛。
30、愤怒、骄傲和嫉妒，是人遭殃之祸根。
——关于礼貌的俗语 30句菁华
1、恭敬不如从命。
2、人无笑脸别开店。
3、君子不记小人过。
4、矮人面前莫说短。
5、礼貌造就文明人。
6、却之不恭，受之有愧。
7、吃多伤身，气大伤神。
8、既往不咎，来者可追。
9、美德可贵，缺德可卑。
10、苦海无边，回头是岸。
11、邻里和气，万事如意。
12、不要指责别人，多多自责。
13、你敬人一尺，人敬你一丈。
14、吃亏不算傻，让人不算痴。
15、爱徒如爱子，尊师如尊父。
16、礼多人不怪，油多不坏菜。
17、见人施一礼，少走十里路。
18、千日行善不足，一日作恶有余。
19、批评人当面好，夸奖人背地好。
20、和蔼可亲的态度是永远的介绍信。
21、每个人的荣誉都操纵在自己手里。
22、沙粒虽小伤人眼，小错不改遭灾殃。
23、灯花不拨灯不亮，人有过失须人帮。
24、美言美语受人敬，恶言恶语伤人心。
25、伤心时别太难过，快乐时别高兴过头。
26、记住别人给我的好处，忘掉自己给人的恩情。
27、即使双腿能跨过方桌，粗心时也会被矮凳绊倒。
28、蜡烛燃尽，照亮了别人；春蚕吐丝，并不为自身。
29、恭维是覆盖着鲜花的深渊，批评是跌倒爬起来的拐杖。
30、爱惜衣裳要从新的时候起，爱惜名誉要从幼小时候起。
