1、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。
2、每个人都是自己命运的建筑师。
3、攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。
4、出发，永远是最有意义的事，去做就是了。
5、别告诉别人你今天难受过，什么也别对别人说，因为说了也没有用;别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态。
6、不要为失败找藉口-应该面对失败，找出失败的原因来。
7、逆着光旳从来只数去，而不是未来。
8、能使我们感觉快乐的，不是环境，而是态度。
9、放弃不难，但坚持一定很酷。什么是坚持?就是一天，又一天，你告诉自己，再坚持一天。
10、再难再苦，就当自己是二百五，再难再险，就当自己是二皮脸。
11、我们不行，往往不是因为我们不行，而是因为别人说了我们不行。
12、努力应该是一种习惯，而不是一时兴起，这样将来你才可以有底气说：得到的从来不是侥幸。
13、世界本来很简单，是我们有一颗复杂的心，让这个世界变得复杂了。无须多言，也无须多虑，做自己该做的，过程上努力，结果上随缘，活一回潇洒无憾的人生。
14、过去属于死神，未来属于你自己。
15、因为一无所有。这才是拼下去的理由。
16、当官不为民作主，不如回家卖红薯。——徐九经
17、正己而后可以正物，自治而后可以治人。——岳飞
18、贪.污受.贿，此弊不去，为患浸深。——包拯
19、一个人最大的胜利就是战胜自己。——安德雷耶夫
20、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》
21、为人择官者乱，为官择人者治。——诸葛亮
22、做官时，要往前日想一想：我原不是官；又要往后日想一想：不能常有此官。寻取真我，方有着落。——申居郧
23、有圆缺，海水潮涨潮退，心情有起有伏。
24、人背信则名不达。——刘向
25、要求别人详尽严格，就会使人感到学好太难;对自己要求太少，就会阻碍进步。
26、明天的希望会让我们忘了的痛苦。
27、惟诚可以破天下之伪，惟实可以破天下之虚。——薛瑄
28、一个人懒惰，放松要求自己，便有祸患了。
29、金无足赤，人无完人。
30、必须先改造自己，再改造社会，改造世界。鲁迅《恨恨而死》
31、知道自己之不甚可靠者，倒较为可靠。鲁迅《导师》
32、明智之举，不是讳疾忌医，而是氛露疾源。茅质《什么是基本的》
33、闻善而慕，知过而惧。宋·陆九渊《语录》
34、治人者必先自治，责人者必先自责，*者必须自成。明·钱琦《钱公良测语·规世》
35、成，如朗月照花，深潭微澜，不论顺逆，不论成败的超然，是扬鞭策马，登高望远的驿站。败，仍滴水穿石，汇流入海，有穷且益坚，不坠青云的'傲岸，有“将相本无主，男儿当自强”的倔强。荣，江山依旧，风采犹然，恰沧海巫山，孰视岁月如流，浮华万千，不屑过往云烟。辱，胯下韩信，雪底苍松，宛若羽化之仙，知退一步，海阔天空，不肯因噎废食。
36、此去西洋，深知*自强之计，舍此无可他求！——关于自强的名言警句
37、朝为田舍郎，暮登天子堂。将相本无种，男儿当自强。
38、自律这件事情，不仅仅局限于肉体或者是时间。更重要的是，思维模式的修正和改变。
39、自律就是遵循法度，自我约束。
40、要承认自己的不足，不要过于自责。
41、无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
42、最快的脚步不是跨越，而是继续;最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊;最险的道路不是陡坡，而是陷阱;最大的幸福不是得到，而是拥有;最好的财富不是金钱，而是健康;最棒的祝福不是将来，而是现在。
43、如果你坚信自己最优秀，那么你就最聪明。
44、苦难，是化了妆的祝福。
45、人生最好的状态是：每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，默默努力，活成自己想要的模样。
46、人生在世，应当这样，在芳香别人的同时漂亮自己。
47、很少看到一个早起，勤奋，用心，努力，诚实的人，抱怨命运的不好!
48、成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强。
49、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
50、人生，就是一场正能量和负能量的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱……努力，就总能遇见更好的自己!
——学会选择的名言 50句菁华
1、我对自己的选择非常满意，其实运动员退役后的出路并不是很多，说起来我的运气真的是很不错。
2、难道说选择了忘记，而*了自己，是否就拥有挑战爱情的勇气！
3、你是幸运的，因为你可以选择爱我或者不爱我，而我只能选择爱你还是更爱你。
4、如果你爱上了两个人，选择第二个。因为如果你真爱第一个，就不会去爱其他人。
5、我们很难站在一个角度评判他人选择的对与错，但我相信无论对错，每一个选择都体现了人们自己对生活的态度。
6、最重要的事情先做，别无其它选择不要先做那些次要的事情。如果不作这样的选择，那将一事无成。
7、经常说牢骚话的人，就算做了再多的事，领导只会记得他的牢骚，而会选择性忘记他做的事。
8、世界上的思想比星星多，观点比人口密，一旦作了选择，就有了凝聚点，有了向心力，有了主心骨。
9、人生并非都是选择题，而是应用题，要我们一点一滴的论证，取舍的过程，做错了也没关系。
10、当你看准了一条路，走得很辛苦很想放弃的时候，不妨这样想一想：有了正确的选择和乐观的坚持，很多遥远的梦也能成为现实。
11、选择一个男人的时候，设法了解他和母亲以及初恋的情况。男人的母亲和初恋女孩，这两个女人已经决定了他的爱情观。
12、她不在了，一半的记忆也已经不在；如果我不在了，那么所有的记忆也将不在了。是的，他想，在悲伤与虚无之间我选择悲伤。
13、总觉得人生有很多的十字路口，往这边走好呢，还是往那边走好呢？需要选择。如果不想选择，那么走别人指引的路也不错。
14、只是那个时候的我们，都一同选择了将梦想延续下去的路，往后想念，只好说——请时间原谅，那时我们都还年轻。
15、有些人很好，但是总是无法在一起。很久以前，我就明白这个道理。就好像我对你说过，生活是无法选择的。任何时候，任何地点，任何人。
16、命运，何为命运，每个人的理解不尽相同，也许坎坷，也许*坦，有的人选择抗争，有的人选择服从，但每个人却要把握住自己的本心。
17、生活中有很多好的选择，但你不必做出那些看起来最好的选择。选择让你开心的事情，那么它便会成为你最好的选择。
18、人有的时候真是奇怪，选择了的会后悔，放弃了的会遗憾，但是完美只能是一种理想，而不可能是一种存在。
19、既然可以很好地活在阳光下，为什么还要去拥抱黑暗？何不选择生活在阳光下，再刺眼，也灼伤不了你的希望。
20、世事并没有完美，但尽心尽力就是最美。很多时，努力是我们唯一的选择。
21、既然我的选择是你，就决定了这辈子都和你在一起，无论你是英俊或*凡、贫穷或富有，我看中的只是你对他人的爱心和对人生的负责心。
22、永远不要低估上司的智商。无论你做什么，都有人看着。如果你觉得做了很多，却不被赏识，那是因为他有意选择看不见。
23、不知未来的路在哪里，想与家通话，却满是纠结；孤单、无奈、为自己的选择埋单。
24、不管你现在做什么或有什么想法，你必须要迎接互联网，然后适应互联网，除此之外你别无选择。
25、如果真相是种伤害，请选择谎言。如果谎言是一种伤害，请选择沉默。如果沉默是一种伤害，请选择离开。
26、请相信，我尊敬你的选择，你也要心领神会，我的固执不是因为对你任何一桩现实的责难，而是对自己个我生命忠贞不二的守信。你甚美丽，你一向甚我美丽。
27、因为文化的深度，不会选择所谓的时髦；因为阵阵书香，才会选择细细品味！就像清茶，入口苦涩，回味却甘甜，因为那是跨越了时空留下的记忆。
28、选择朋友要冷静，不可操之过急，断交更要慎重，能对你开怀直言的人，便是你的挚友。约翰逊
29、不幸的是，每个人都有自己的命运，你别无选择，假如能够选择，我也不愿生活在此时此地。*当代作家王小波
30、人生中最困难者，莫过于选择。莫尔
31、一切利己的生活，都长短理性的，的生活。列夫
32、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。冯学峰
33、善良要建立在真实的基础上，所以让我去选择道德根基，我愿选实事求是。*当代作家王小波
34、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。程颢
35、微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功!
36、很多人都觉得优秀的人是因为有天赋。其实，天赋异禀的人是很少的，真正让他们出类拔萃的是全心投入和用心付出。拥有得天独厚的优势固然重要，但更多时候，优秀靠的是日复一日的持续努力。
37、时光荏苒，我已在人生旅途上度过了十七个春秋，已迈入了风华正茂的青春年月，一个应用努力拼搏去点缀的青春年月。
38、书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
39、人生就像是一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得紧握的璀璨年华，中间流淌着年年岁岁淡淡的感伤。
40、时光老人，脚步匆匆，毫不留情。新学期已经过去了两个多月，我改变了很多，失去了很多，也收获了很多。我现在真明白了一句话，那是小学时，老师对我说的：顽皮不要过分，努力定会成功。
41、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
42、没有比时间更容易浪费的,同时没有比时间更珍贵的了，因为没有时间我们几乎无法做任何事。
43、只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。
44、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
45、我从不怀疑自己的能力，只怀疑自己有没有努力。
46、最强大的人是那些在内心扛住千斤重，表面却很淡然的人。
47、所有目标都是黑暗的，只有行动才与光明相伴!
48、努力向前走一步，离梦想就更近一步。
49、时不时给自己一个可以沉默的理由来淡定人生。
50、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。
——自律的名言 50句菁华
1、名不可以虚求，贵不可以伪得。——《袁子正书政略》
2、善恶之殊，如火与水不能相容。—宋·欧阳修
3、凡名利之地，退一步便安稳，只管向前便危险。——朱熹
4、君子为政之道以修身为本。
5、大事小事秉公办事，小节大节廉字为节。
6、待人以宽，责已以严。
7、有些人的毛病就在于放弃自己的田地，却要去替别人耕田，要求别人的很重，自己负担的却很轻。
8、即使你一人独处，也不要动坏念头和作坏事;在自己面前要比在别人面前更知耻。希腊谚语
9、最可敬的人，是忏悔的人。*《忏悔的人》
10、睡前当思白日事，是非功过心里明。
11、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。
12、与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自己变成一个满满正能量的人!
13、自律往往是控制自己喜欢做的事，喜欢吃的食物，甚至是喜欢的人。
14、在成长的过程中，我学会了坚持自己。
15、人生在世，应当这样，在芳香别人的同时漂亮自己。
16、每一个不自律的行为，都会给你带来更大的痛苦。
17、不是想成为，而是要成为。
18、好好的管教你自己，不要管别人。
19、自尊、自知、自制，只有这三者才能把自己引向最尊贵的王国。——丁尼生
20、“为官一任，造福一方。”“做官先做人，万事民为先”——郑培民
21、官不可以私予人，人不可以私取官。——《晋书》
22、如果无知是种罪过，主原谅我过去的浮躁。
23、每件小事都都尽力而为。这就是成功的秘诀。
24、年轻就要醒着拼。别滥用了最能拼的年纪让自己整天无所事事。我还年轻从不服输。自信的抬起胸膛，傲然的抬头视人。换一种姿态，活出自己的骄傲。你配得上更好的世界!
25、不畏过往，不惧将来。
26、混一天和努力一天，一天看不出任何差别，三天看不到任何变化，七天也看不到任何距离……但是一个月后会看到话题不同，三个月后会看到气场不同，半年后会看到距离不同，一年后会看到人生道路不同。
27、时间，渐渐带走了年少轻狂，也慢慢沉淀了冷暖自知;做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉;把时间用在进步上，而不是抱怨上。
28、生活就像水中的小鸭子，表面非常从容淡定，其实水底下在拼命的划水，每个人想要过好生活，就要拼命做想要做的事，否则当岁月流走之时，除了惭愧，一无所有;别在最能吃苦的时候选择了安逸!
29、没有什么比顺其自然更有超凡的力量。没有什么比顺乎本性更具有迷人的魔力。
30、人生就像买西瓜，未知才精彩。大胆尝试，不要畏畏缩缩，要是你尝了真甜，会觉得幸福和满足。要是不甜，你也是勇敢的。怕不甜就不买，你放弃的不是一次吃西瓜的机会，而是失去了自信。
31、戒贪，求心安理得；慎行，为正人君子。
32、职权对廉洁者是一把人生的拐杖，对贪婪者是一把自刎的利剑。
33、修身养性心如玉，纵欲贪色形成魔。
34、处事要公，公生明；律己要廉，廉生威；待人要诚，诚生信；工作要勤，勤生效。
35、真懂的人不需大声叫。——达。芬奇
36、登峰造极的成就源于自律。——松下幸之助
37、前进不必遗憾，若美好，叫做精彩；若糟糕，叫做经历。好好去爱，去生活，每天的太阳都是新的，别辜负了美好时光。
38、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。英莎士比亚
39、廉者民之表也，贪者民之贼也。包拯
40、对别人的意见要表示尊重。千万别说：你错了。卡耐基
41、不患人之不能，而患己之不勉。北宋王安石
42、遵守诺言就象保卫你的荣誉一样。法巴尔扎克
43、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。巴尔扎克
44、一言既出，驷马难追。——*俗语
45、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
46、对自己真实，才不会对别人欺诈。——英·莎士比亚
47、无论你怎样地表示愤怒，却不要做出任何无法挽回的事来。——培根
48、信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔
49、每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。——于丹
50、要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。——卡耐基
——自律的励志话 50句菁华
1、强者之争终有停息，弱者之战，永无休止，因为弱者从来不认可自我是弱者。
2、美丽，是一种态度，不管在哪个年纪，愿你活成最好的模样，温柔了岁月，惊艳了时光!
3、过去不等于未来;没有失败，仅有暂时停止成功;采取更很多的行动。
4、我不断记录着，因为生活值得。
5、甘苦与共，是浮生茶，也是人生路。
6、这个夏天，快乐不打烊
7、你是公主，你也要是骑士。
8、无聊的日常，吃喝睡
9、在他身边，我永远都是小朋友
10、真正的自律其实是接纳，接纳你所有的焦虑与恐惧，亲手杀掉那个坏掉的自己，蜕变出一个全新的你。
11、别等待、别遗憾、去经历、无需畏惧，去做你想做的，去选你所爱的，反正这世界，我们只来一次。
12、能让我狂奔的，除了大雨也只有你了
13、日落，和海，心动，和你。
14、在*淡的生活里寻找一些小美好
15、你是自己的国王，决定自己的命运。
16、经验是由痛苦中粹取出来的。
17、站在巨人的肩上是为了超过巨人。
18、心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗*常心，能够景转而心不转。
19、你在学习上这种尝试精神很可贵。
20、身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。
21、有理想在的地方，地狱就是天堂。
22、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。
23、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
24、再不疯狂，我们就老了“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。
25、理想失去了，青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。
26、或许生命中因为有了够多的云翳，才能造就一个美丽的黄昏。
27、睁开明亮的双眼，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天。朋友，愿你今天好心情，生活工作都舒心!
28、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。
29、别总说自己没准备好;当机会来临，没有谁会做好百分百的准备。因为生活中的天赐良机!
30、只有自己变优秀，其他的事情才会跟着好起来，兵荒马乱的日子里，你单枪匹马的样子，真的超级酷。
31、要像监守生命一样监守它们，因为一旦你丢失了它们，生活就会变的毫无意义。
32、无聊是有必要的，一个人在空白时间所做的事，就决定了这个人和其他人根本的不同。
33、别人能够替你开车，但不能替你走路;能够替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己去走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。
34、父母学会如何用语言向孩子表达对他们发自内心的理解与接受时，往往父母就掌握了一项非常有用的工具，可以产生令人惊讶的效果。
35、你要按你所想的去生活，否则，你迟早会按你所生活的去想。
36、知识是无限的，要把有限的时间投入到无限的学习中去。
37、人生在世，应当这样，在芳香别人的同时漂亮自己。
38、自我享受或爱女人，固然需要孤独，但若要获得成功，必须靠广泛地涉足这世界。
39、勤奋的含义是这天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
40、成熟不是因为心态老了，而是眼角挂着泪的时候却还能微笑。
41、当你越来越强的时候，身边都是好人。你越有本事，世界越是绿灯大开。你的运气和你的实力息息相关。不要一边混日子，一边又嫌被欺负。你灰头土脸的样子，连爹妈看你都烦。
42、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。
43、要不是有难堪的理由，谁愿意居旅他乡，还那么坚强。所以吧，艰难时给自己一个理由吧！
44、一个恰当的时间，恰当的场合，一个简单的微笑可以制造奇迹。
45、假如你有天赋，勤奋会使它变得更有价值；假如你没有天赋，勤奋可以弥补它的不足。
46、梦好漫长，在梦里似乎没有任何感觉，一切都似幻似真，阳光也若隐若现。没有了目标，梦就俞加真实，便不去想什么时候会醒来。
47、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
48、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
49、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
50、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
——“学会尊重”主题班会 50句菁华
1、续写故事师：请几位同学说说接下来可能会发生的故事。
2、展示答案我们一起看看这个故事的结局是怎样的：一个纽约商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生一股怜悯之情，他不假思索地将10元钱塞到卖铅笔的人手中，然后头也不回地走开了。走了几步，他忽然觉得这样做不妥，于是连忙返回来，并抱歉地解释说，自己忘了取笔，希望不要介意。最后，他郑重其事地对推销员说：“您和我都一样，都是商人。”一年之后，在一个商贾云集、热闹隆重的社交场合。一位西装革履，风度翩翩的推销商迎上这位商人，不无感激地自我介绍说：“您可能早已忘记我了，而我也不知道您的名字，但我永远不会忘记您，我一直觉得自己是个推销铅笔的乞丐，直到您亲口对我说，我和您一样，都是商人为止，您就是那位重新给了我自尊和自信的人。”
3、听了故事你有什么感受？
4、观看同学的表演。其他同学注意他们的表情动作。
5、情景剧中的同学有哪些不尊重他人的行为，应怎样改正。
6、那么，在生活中应该怎么尊重别人呢？（思考后，小组内交流。）
7、让学生认识到每个人都需要被人欣赏、赞美和尊重；善于欣赏、赞美和尊重别人是拥有良好人际关际关系、寻觅知心朋友的一个重要条件。
8、商人变富翁的故事
9、增强同学们的孝敬意识，使孝敬落实到实际行动中，让孝敬之心成为社会中的一种良好风气、成为社会风尚。
10、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。
11、制“妙方”。
12、俗话说得好“我敬人一尺，人敬我一丈。”孟子也曾说过：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”法国小说家，被称为现代法国小说之父巴尔扎克也说过：谁自重，谁就会得到尊重。同学们，如果我们学会了尊重别人，那别人也一定会加倍地尊重我们。
13、以小组为单位，组员一起想尽可能多的文明用语；
14、在规定的时间内，写的多且准确的获胜。
15、不浪费一粒粮是对农民的尊重
16、尊重是喊不错别人的名字
17、为了尊重，我们一定要准时赴约
18、尊重是我们最重要的美德
19、尊重别人就是尊重自己
20、尊重自己就是尊重他人
21、让我们擎起双手，共同托起尊重的蓝天
22、做关于自尊的小测试
23、下面让我们一起来做个小游戏吧。请两组同学表演，看哪组同学表演得好：一个同学做友好地笑、挑衅、生气皱眉、大喊大叫等表情，另一位同学假设是镜中的影像，尽力逼真地模仿出来。
24、如果不尊重他人，又会有什么后果呢？请从《女王敲门》这个小故事中找到答案。 《女王敲门》：阿尔贝托和妻子维多利亚女王感情和谐，但也曾有不愉快的时候。有一天晚上王宫举行大宴，女王忙于接见王公贵族，却冷落了丈夫。阿尔贝托很生气，就悄悄回卧室去了。不久有人敲门，阿尔贝托很冷静地问：“谁？”“我是女王！”外面答道，语气有点生硬。门没有开，房间里没有一点动静。女王悻悻地离开了，但她走了一半，又返回，再去敲门。里面又问：“谁？”女王和气地说：“维多利亚。”可是门依然紧闭。维多利亚气极了，想不到以女王之尊竟然敲不开一扇房门。她带着愤愤的心情走开了，可走了一半，再次折返。于是又重新敲门。 阿尔贝托依然冷静地问：“谁？”女王委婉温和地说：“你的妻子。”这一次，门开了。
25、不轻易闯入他人生活或工作空间，使用他人物品必需先征得他人同意；
26、尊重他人带来的好处：消除矛盾、增进感情、尊人自尊……
27、续写故事
28、探寻意义
29、学生举例
30、在黑板上画一颗大心，在心字中间用美术字写上活动名称《感恩教育》。
31、主持人宣布班会结束
32、在班级博客中发起有关“尊重”的话题讨论;
33、导之以行——践行尊重
34、劳动成果，时刻珍惜。
35、收集一些关于尊重的名言。
36、学生讨论：日常生活中有哪些不尊重别人的表现，该如何尊重别人。(课件)
37、主持人宣布七(2)班《感恩老师》主题班会现在开始。
38、漫谈尊师
39、冯晓燕：唱有妈的孩子像个宝，没妈的孩子像根草，我们的成长既需要阳光，也需要雨露，你看，没家的孩子多可怜！
40、制作班队会报头，以《长大后我就成了你》做背景音乐[课件1]；制作《采访表》[课件2]； 出好情境判断题 [课件3]；
41、情景剧表演小品《小小风波》（一人扮老师，戴一副用纸做的眼镜。四人扮学生。）小品情节：在自习课上。开始老师在批作业，同学们在做题。老师批完作业要到办公室去一趟，把作业交给科代表发下去。课代表在发作业的时候由于距离较远，把作业本撇在了甲同学的身上，掉在了地上。该生随口说了一句：“你没长眼睛呀，把我的作业本弄掉在地上。”二人由此吵架。课代表一生气，把甲同学所有的东西都弄到地上。甲同学边哭边骂，二人吵得更凶了。乙同学劝架，丙同学去找老师。老师回来，批评二人，说服教育，解决问题。
师：小品演完了，却留下了问题让我们思考：本来是很*常的一件小事，为什么同学之间却会发生争吵而闹得不愉快呢？请同学们谈一谈。
师：刚才几位同学说得很好。彼此尊重，大家才能和睦相处；彼此尊重，才能有和谐的班集体。如果再发生小品中那样的事情，同学们又会怎么做呢？有请同学表演小品《小小风波》修正版。
师：通过表演的小品和同学的讨论，我们可以看出相互尊重对于一个集体的重要性，下面，请同学们看一段动画片。
42、班主任小结。
（四）“照镜子”表演，让学生明白要想受到他人的尊重，首先要学会尊重他人。
43、班主任：在我们的学习生活中，自己待人的态度往往决定了他人对我们的态度，就像一个人站在镜子前，你笑时，镜子里的人也笑；你皱眉，镜子里的人也皱眉；你对着镜子大喊大叫，镜子里的人也会冲着你大喊大叫。因此，要想受到他人的尊重，首先要学会尊重他人。
（五）情景剧表演，让学生认识到日常生活的小事中往往忽视尊重。
44、那么，在生活中应该怎么尊重别人呢？（思考后，小组内交流。）
（六）尊重心语卡
45、俄国著名作家屠格涅夫也曾说：“自尊自爱作为一种力求完善的动力，恰是一切伟大事业的渊源。”同学们，行动起来，做个懂得尊重自己的人吧。但是在自尊的同时，我们也要尊重他人，这样我们才能拥有高贵的品质。
三、尊重他人
小游戏，“照镜子”表演
46、学生举例
几位学生举出自己在家里、在学校、在生活中遇到的一些事情。
47、晓之以理——认识尊重
【活动一：博客链接——畅谈“尊重”】
通过班级博客，反馈同学们有关“尊重”的看法。从中摘录部分留言，让大家思考以上有关“尊重”的认识是否正确。
(设计意图：利用博客为大家提供一个各抒己见的空间，此时同学们有关“尊重”的看法，有证有误。讨论越激烈，学生越渴望探究“尊重”的内涵，微活动二做好铺垫。)
【活动二：广告启迪——《尊重自己，尊重他人》】
播放公益广告《尊重自己，尊重他人》，围绕广告中教师、医生等“拒收红包，维护尊严”的做法进行讨论，从中理解尊重的内涵。
(设计意图：此环节围绕视频，展开了一些列的问题讨论。引导学生去发现送红包的人对“尊重”的理解存在误区。在此基础之上，扫清对尊重的认识误区，理解尊重的真正含义。)
48、尊重小故事(1)、尊重，是金钱买不到的
有位富翁十分有钱，却得不到别人的尊重，为此他十苦恼，每日寻思如何才能得到众人的敬仰。他在街上散步，看到街边有一个衣袖褴褛的乞丐，他心想机会来了，便在乞丐的破碗里丢了一枚亮晶晶的金币。谁知道乞丐头也不抬地仍是忙着捉虱子，富翁不由得生气了，说：“你眼睛瞎了!没看到我给你的是一枚金币吗?”乞丐仍是不看他一眼，答道：“给不给是你的事，不高兴可以拿回去。”富翁大怒，意气用事起来，又丢了十个金币在乞丐的碗里，心想他这次一定会趴着向自己道谢，却不料乞丐仍是不理不睬。富翁气得几乎要跳起来：“我给你十个金币，你看清楚，我是有钱人，好歹你也尊重我一下，道个谢你都不会。”
乞丐懒洋洋地回答：“有钱是你的事，尊不尊重你是我的事，这是强求不得的。”
富翁急了：“那么，我将我的财产的一半送给你，能不能请你尊重我呢?”
乞丐翻着一双白眼看着他：“给我一半财产，那我不是和你一样有钱了吗?为什么要我尊重你。”
富翁更急道：“好，我将所有的财产都给你，这下你可愿意尊重我了吧。”
乞丐大笑：“你将财产全给了我，那你就成了乞丐，而我成了富翁，我凭什么尊重你?”
(2)尊重的力量在美国，一个颇有名望的富商在散步时，遇到一个瘦弱的摆地摊卖旧书的年轻人，他缩着身子在寒风中啃着发霉的面包。富商怜悯地将8美元塞到年轻人手中，头也不回地走了。没走多远，富商忽又返回，从地摊上捡了两本旧书，并说：“对不起，我忘了取书。其实，您和我一样也是商人!”两年后，富商应邀参加一个慈善募捐会时，一位年轻书商紧握着他的手，感激地说：“我一直以为我这一生只有摆摊乞讨的命运，直到你亲口对我说，我和你一样都是商人，这才使我树立了自尊和自信，从而创造了今天的业绩??”不难想像，没有那一句尊重鼓励的话，这位富商当初即使给年轻人再多钱，年轻人也断不会出现人生的巨变，这就是尊重的力量啊!
学生讨论发言：从这两则小故事中你学到了什么?(课件)
49、准备制作谢师卡的材料，如卡纸、彩笔、剪刀等。
教育内容：尊师，爱师；
活动过程：
一、导入：在播放《长大后我就成了你》的歌声中，主持人宣布《我爱你，尊敬的老师》主题班队会开始。（显示课件1 ）
二、鲜花敬师
女：同学们，《长大后我就成了你》这首歌道出了老师的崇高和伟大。
男：今天我们就是要借此机会来表达我们对老师的热爱之情，崇敬之情和感激之情。
女：同学们，以往都是我们坐着，老师站着，他们把45分钟站成了十几年甚至几十年，他们在相同的地方送走了一批批人才，放飞了一群群白鸽，而留下的总是自己，今天我们应该让老师歇一歇，让老师享受一下桃李芬芳的幸福。
全体同学：对，请老师歇着，让老师享受一下桃李芬芳的幸福！请让我们为我们尊敬的老师献花。（各组派代表为老师献花）
三、献歌颂师
男：同学们，我们已即将步入高二，曾得到无数老师的教诲和关爱。
女：我们虽然还不够懂事，却深知老师的博爱和伟大。
合：我们的每一点知识，我们的每一个进步，都渗透着老师的汗水和心血。
女：大家想不想借此机会来表达自己对老师的敬爱之情呢？下面就请同学们给老师献上一支歌《每当我走过老师窗前》（略）
男：下面请第二小组的同学集体朗读《我爱您——老师》。
四、采访夸师
女：有人说老师是梯，伟岸的身躯托着我们稚嫩的双脚，一步一步攀高。
男：有人说老师是烛，以不灭的信念为我们照亮前进的道路。
合：你了解自己的老师吗？让我们走近老师，给老师画张靓像吧！（和同学们一起交流心得，共同分享对我们老师的了解。
教师姓名： 年龄： 任教学科： 教龄： 年龄：任教学科：教龄：
他（她）这样看待学生： 他（她）对学生的期望：
他（她）这样看待所教学科：
他（她）的兴趣爱好；
他（她）最爱读的书： 近期他（她）的烦恼：
近期他（她）最高兴的事： 他（她）每天的工作时间： 他（她）这样看待自己的工作：
他（她）对自己的评价：
通过采访，我们小组的感受是：
小组采访；小组代表谈感受；（略）
（小品《家访》，表现一女教师牺牲休息时间，不顾体弱和劳累，帮助一对教子无方的家长来教育孩子。）
五、漫谈尊师
男：老师的形象是*凡的，但老师的精神却是伟大的。他们是知识的传播者；他们是我们的延续者；他们是灵魂的启迪者；他们是太阳底下最高尚的人。
女：我国是一个文明古国，自古以来就有尊敬老师的优良传统。哪位同学来讲讲名人名家尊师的故事？ 男生f：讲宋代学者扬时《程门立雪》的尊师故事：（略）
女生g：讲*尊敬徐特立老师的故事：（略）
男：尊重老师就是尊重知识，尊重文明。尊重老师也是一个人有良好品德、修养和见识的具体表现。那些学者、伟人始终都把尊师视为很重要的品质。我们这些正在接受老师教诲的学生更应尊师。谁能说说*时你是怎样尊师的？
男生h：见到老师热情打招呼；下课时，请老师先走；上下楼梯请老师先过，进老师办公室先喊“报告”，老师允许了再进去；老师遇到困难去帮助……
女：这位同学们讲得很好，所列举的都是我们应该做到的。现在我出两道判断题，要求大家能更深刻地理解尊师的深层含义。（显示课件3）
题一：有位同学对老师很有礼貌，学习成绩也不错，但作业潦草，他的好朋友说他作业潦草是不尊敬老师，而他说这与尊师无关。 问：他的看法对吗？
女生j：不对。我们尊师，不仅在日常行为上要有礼貌，更要听从老师的教诲，虚心接受老师的意见。 题二：有位同学上课经常不听讲，有时还与其它同学讲话，老师批评他不尊重老师。问：老师的说法对吗？女生k ：对。因为尊师 ，最主要的是尊重老师的劳动。
男：老师很累，却无怨无悔；
女：为了祖国，为了民族，老师您默默地耕耘，无私地奉献。
男：老师，我们知道您不需要鲜花和掌声，您不看重享乐和金钱……
女：您要的是我们的勤奋和求知；您要的是我们的进步和成才。
合：我爱你，我尊敬的老师！
男：现在我们一起宣誓！
全体同学：我们宣誓！为了民族，为了中华，为了21 世纪我们要自律自尊、自信自强、刻苦学习、勇于探索、一起走向光辉灿烂的明天！
六、制卡谢师
放音乐《每当我走过老师的窗前》，学生在音乐声中制卡，制好后送给老师作纪念。
七、主题班会结束。
八、课后的收获与思考
通过本次活动，培养良好的道德品质；增进学生与老师的感情；建立和谐的师生关系。
怎样使0921班学生从对教师依附到人格独立的转变，既“向师性”转为“独立性”，摆脱对老师遵从害怕的心理，构建新型师生关系。
活动目标：
50、小故事
故事发生在俄国。一次，一位作家在街上散步，一个乞丐向作家乞讨，作家对乞丐说：“对不起兄弟，我今天忘带钱和吃的了。”乞丐说：“你已经给我比钱和食物更重要的东西了。”作家问：“为什么？”乞丐说：“我本来想吃点东西就去自杀，结果你叫我兄弟，给了我活下去的信心。”
——从小学会感恩的句子 50句菁华
1、感谢天，带来阳光的灿烂；感谢地，带来收获的丰满；感谢山，带来攀登的伟岸；感谢海，带来碧波的浪漫；感谢你，带来友情的温暖。祝感恩节快乐！
2、白云感谢清风让它飞翔，花朵感谢雨露让它鲜艳，星星感谢夜空让它璀灿，小草感谢大地让它成长，我要感谢你让我懂得爱与关怀，朋友，感恩节快乐！
3、感谢每一年春夏秋冬的绚丽多彩；感谢每一月月圆月缺的静雅诗意；感谢每一周精彩七天的开怀欢笑；感谢每一天白昼黑夜的真情相伴；感谢每一刻分分秒秒的问候祝福。感恩节，祝你快乐幸福！
4、海上升明月，又逢感恩节。情深不言谢，祝福声切切。一祝事业顺，二祝身体棒，三祝爱情美，四祝家庭和，感恩节快乐！
5、老师者，所以传道授业解惑也；生者，所以求知学习拼搏也；感恩节，所以祝福感激呈现也：愿老师每天开心，桃李天下；教书育人，自得其乐；馨德永流传！
6、不要等到春节才想起家人；不要等到母亲节才想起妈妈；不要等到父亲节才想起爸爸；不要等到中秋节才想起回家；不要等到失去才懂得珍惜；不要等到感恩节才想起感谢；不要等，人生其实不长，想起谁就发给谁吧，或许对方正牵挂着你，感恩节幸福快乐！
7、感恩，化为对你的一丝牵挂；感恩，包裹对你的一份关怀；感恩，浸透对你的一缕温情；感恩，送去对你的一声问候：愿你开心每一天，感恩节快乐！
8、感恩节，感谢生命里有你浓浓的爱，我无所畏惧。
9、鱼感谢海，因为海给予它生命的空间；鸟感谢天，因为天给予它飞翔的力量；我感谢你，因为你带给我生活的温暖。感恩节，传祝愿，愿感恩永存心间。
10、感恩节到了，感谢每一个出现在生命中的好人。父母哺育不能忘，亲朋关心不曾疏。爱人之情意真切，友人之心意诚恳。我衷心祝亲爱的你，感恩节快乐！
11、感恩节。写一封信给自己，品味回忆珍惜激励。买一件衣服给自己，天冷添衣保重身体。送一首歌给自己，放飞心情舒缓情绪。时刻不忘学会感恩，善待自己。
12、凋零的花瓣透出的是生命的终结，枯萎的落叶宣告的是生命的停息；雍容的牡丹彰显的是生命的华贵，繁盛的大树凸现的是生命的粗犷。生命不仅给生物以形体，还赋予它无可比拟的华彩，因此，我们要对生命感恩。
13、茫茫人海，最是你那回眸一笑的瞬间温柔，有如江边杨柳垂下的娇羞，让我尘封已久的心灵绽开！感谢上帝让我遇上你，我以感恩的心给你送去感恩节的祝福！
14、尊够的老师，您是天上美丽的太阳，我是地下可爱的小草，是您给予我新的生命。是您日夜不停的帮助我，照料我，今天我借感恩节的日子，向你说声：老师您辛苦了！
15、鄙俚小服老是利令智昏的， 利令智昏原本鄙俚的一部门 。
16、当爱情小船被浪掀翻时，让我们友好地说声再见。
17、滴水之恩当涌泉相报。
18、因为活着，所以我们应该感恩，如果没有感恩，活着等于死去。要在感恩中活着，感恩于赋予我们生命的父母，感恩于给予我们知识的老师，感恩于提供我们学习环境的学校，感恩于帮助、关心和爱护我们的那些人，感恩于我们的祖国，感恩于大自然……感恩地活着，你才会发觉世界是如此美好。
19、山感地恩，方成其高峻;海感溪恩，方成其博大;天感鸟恩，方成其壮阔。感恩，使我们人生更加伟大。感恩，使我们的生命更加灿烂。投之以桃，报之以李，感恩，让生活充满人性，充满和谐……
20、我们要感恩老师，感谢老师对我们心智的启迪和生命成长的关怀，感念老师对我们的辛勤付出和教诲，在感念师恩中崇德成才，奉献社会。
21、我们要感恩时代，同过去，同上代比生活，比待遇，比条件，感念时代的赐予，在意现在的拥有，增强奉献意识和社会责任意识。
22、感恩是有意义的。爱让这个世界不停地旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。
23、“感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己。”对啊!是老师从我们走进校园开始传授我们知识，从我们无知开始，老师就一天一天不停的教我们做人。
24、把千言万语汇成一首歌，名字叫做感激，把千恩万谢编成一首诗，名字叫做祝福，感谢老朋友多年关怀，祝福你永远幸福!
25、白云感谢蓝天给了他一个家，雨滴感谢大海给了他一个家，尘埃感谢大地给了他一个家，我要感谢你给了我一个温暖的家。
26、感恩的心中有对你的牵挂，感恩的心中有对你的关怀，感恩的心中有对天下所有人的问候，在这个特殊的日子里愿天下所有人开心快乐!
27、感恩很简单又很深奥。感恩的心是发自内心的，感恩不需要惊天动地，只需一丝的关爱，一丝的感激。感恩的心是公*的，不论你是家财万贯的大富豪，还是贫困无助的穷苦人，感恩的心永远是正直的。只要你对世界怀有一颗感恩的心，你的精神就是最富有的。
28、感恩节到，发个短信提醒你，感恩融入心灵里，学会感恩懂情谊，抱怨消沉是逃避，豁达处事欢乐聚，真诚鸣谢身边人，生活美好又如意。感恩节快乐!
29、你用母爱哺育了我的魂魄和躯体，你的乳汁是我思维的源泉，你的眼里系着我生命的希冀。我的母亲，我不知如何报答你，祝你生日快乐!
30、草木为了感谢春天的到来吐露新芽；我们人也要有感恩的心。恩身边的每一个人，感恩身边的一花一草一木。当我们长怀感恩之心去对待事物时，你会发现这世界多么完美。
31、老师，如果把您比作蚌，那末学生便是蚌里的砂粒；您用爱去舐它，磨它，浸它，洗它……经年累月，砂粒便成了一颗颗珍珠，光彩熠熠。
32、不管是贫穷还是富有、疾病或是健康，永远与你不离不弃，就算死神也无法将我们分开！感谢你对我多年的照顾。
33、我愿化作南飞的大雁，在飞过的天空中留下感激得痕迹，我愿化作大海中的鲸鱼，在波涛汹涌的浪花中留下对你的谢意。感恩节快乐。
34、若不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢你给了我一份记忆。
35、你若流泪，先湿的是我的心。
36、感恩是用一颗充满爱的心来感受，是用一颗宽广的心来体会，使用一颗感谢的心来对待。
37、不管是贫穷还是富有疾病或是健康，永远与你不离不弃，就算死神也无法将我们分开。感谢你对我多年的照顾。
38、有了成功，固然可喜，但是也别忘记了成功路上给了你帮忙的人们；那么应对失败，咱们就感激上苍又给了咱们一次尝试的机会
39、如果人生的风景有无数，愿幸福高居生活的榜首；如果情感的历程长而久，愿快乐领跑在最前头。您的生日，有我们的祝福相伴左右。
40、感谢朋友，成长中带给我许多泪水和欢笑，求学中给我许多自信和磨炼，生活中给我许多帮助，和提供给我施予帮助的机会。
41、我不知道说什么才好，除了多谢。感谢的话毋宁多言，总之，你是我一生的知己好友。
42、恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。
43、把千言万语汇成一首歌，名字叫做感激，把千恩万谢编成一首诗，名字叫做祝福，感谢老朋友多年关怀，祝福你永远幸福。
44、感恩鸟语花香，感恩春和景明，感恩蔚蓝的苍穹。
45、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没有机会了。
46、秋天，一个多么多情的季节。温暖的夕阳下，我们总会想起儿时的故事，想起青春的岁月。也想起了我们身边那些默默奉献多年的老师。
47、感恩是小德，忘恩是大恶。生活中，总会有许多事情影响着我们的情绪，或喜，或忧，于是，选择一种什么样的心态去应对生活，也就选择了过什么样的一种生活。
48、我们要感恩同学和朋友，就像一朵花感恩另一朵花，是他们用诚挚的友谊一次次给予安慰和鼓励，并肩沐浴阳光，也并肩分担风雨，在成长的道路上，给我们留下了完美而温馨的记忆。
49、鞠躬尽瘁，死而后已。
50、我们要感恩社会，感谢大自然对生命之源的赐予，感悟社会的馈赠，学会热爱自然，回报社会。我们要感恩团队，感恩群众的每一个人给予自己的关心，帮忙和支持，感念团队共建的每一份荣誉和成功。
——坚持运动自律的励志好句 50句菁华
1、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
2、人的一生总会面临很多难以抉择的单选题，得与失是并存的。
3、李宁：一切皆有可能！
4、坚强的意志和决心可以战胜一切困难，执着的信念和无谓的心灵才是最强大的武器。
5、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
6、人的心灵是一个客厅，只要你敞开胸怀，你就能容纳更多的人。
7、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
8、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
9、友谊就像彩虹，会在你闯过暴风雨时带来那一片光明。
10、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
11、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
12、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
13、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
14、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
15、自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。
16、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
17、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
18、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
19、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
20、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。
21、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
22、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
23、锻炼健身，健身立命，立命立业。
24、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
25、多听，少说，接受每一个人的责难，但是保留你的最后裁决。
26、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
27、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
28、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
29、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
30、不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。
31、让你的恶习先你而死。——富兰克林
32、万里寻山历百艰而无悔，一朝见井纵九死以何辞。
33、你付出了多少，身材知道。
34、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
35、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
36、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
37、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
38、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。
39、疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？
40、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
41、不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。
42、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
43、经历所有不可能，造就属于你的可能。
44、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
45、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
46、不要想给我举！你的破脑子什么都举不动！
47、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
48、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
49、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
50、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
——学会放下的句子 50句菁华
1、“不以物喜，不以己悲”，“宠辱不惊看庭前花开花落，去留无意望窗外云卷云舒”，如果说这种境界，是我们常人难以企及的，那我们就学会放弃吧，放弃同样也是另一种美丽。
2、当一切尘埃落定，当一切归于*静，我才会真正懂得放弃其实也是一种美丽的收获。
3、懂得放弃，才能有更美好的未来。
4、棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。
5、纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。
6、人生就是选择，而放弃则是一种选择的艺术，是人生的必修课，没有果然的放弃，就没有辉煌的选择，与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒的挥手，勇敢地放弃，歌得说；生命得奥秘就在于为了生存而放弃生存。
7、生活里学会放下，才会轻松。
8、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情。你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。
9、生命给了我们无尽的悲哀，也给了我永远的`答案。于是安然一份放弃，固守一份超脱！不管红尘世俗的生活如何变迁，不管个人的选择方式如何，更不管握在手中的东西轻重如何，我们虽逃避也勇敢，虽伤感而欣慰！
10、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
11、学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。
12、有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求。一个人，活得越*和，就会放下得越多。人*和之后，在生命外在状态上的具体体现是，笃定，泰然，从容，六根清净，万事不扰。
13、这世间真的有很多很多事不是你努力了就能有所成全，所以有人执念，有人学会放下…
14、蹉跎了这么多年，到底是执念。其实，放下了也就放下了，如我，如他。
15、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
16、放下书本，我可以去睡觉，放下电脑，我却是放不下也睡不着。
17、人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。
18、可人生在世，有些事是不能放下的，放下了就在别处生了根，再也拿它不起。
19、两个人在一起，不是为了互相较劲。出门在外，你再牛逼哄哄，你再气势如虹，回到家，面对一个将会和你共度一生的人，何必呢?是否应该把最简单、最真实的展示给对方?
20、放下利害，放下尊严，放下身份-爱情面前;比法律更人人*等。
21、经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。其实大可不必。假如我愿意井确实从经验中学习，那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。
22、很多事情其实并没有你想象中的那么重要，试着放下也就放下了。
23、我等你。可是现在我连等的资格都没有了，对不起，打扰了
24、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。
25、你的背叛，对于爱情至上的我，怎能说放下就放下。
26、倾听你那深深的呼吸，默读你那杂乱的心律，审视你那惊恐不安的目光，我知道前方已达终点站，我该下车了。
27、我们都说放下，放下便放下，可子墨知道谁又能真正放下，那是年少时最美的一段事，即便伤得体无完肤，即便苦不堪言，谁能放下，谁又舍得放下?
28、如果世界只剩下我一个该多好，就算在难过也不会哭的天昏地暗。
29、不联系，就是我们最好的关系；不打搅，就是我最后的温柔；相互忘记，就是我们最好的归宿。
30、人可以放下痛苦，又怎么能放下和抛弃自己曾经拥有过的幸福？尽管那幸福背后，是悬崖峭壁，下面白骨森森。
31、很多的烦恼源于不够狠心。做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。
32、魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。
33、飞机场的骚乱一会儿就停止了，这里的人都是有着自己的方向的，匆匆地起飞，匆匆地下降，带走别人的故事，留下自己的回忆。
34、生命中令人悲伤的一件事是，你遇到了一个对你来说很重要的人，但却最终发现你们有缘无份，因此你不得不放手。
35、真正爱我的男人，不管我打他骂他叫他滚甚至说分手，他都会赖在我身边，因为他知道，没了他的我会独自哭泣。
36、我想跟你一起去看八月的海，在九月的暖风里奔跑，撑着伞走过十月的雨夜，而我只是在七月的早晨醒来。
37、愿你我各自安好，互不相扰。你别再回头，以后也别将就。不打扰，就是我对你最后的温柔。
38、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的*衡。
39、看看体重秤上的自己，还好意思说是哈哈哈贴心小棉袄吗，简直就是军大衣啊！
40、你说过要努力，可是要怎么努力呢，一个人的心可以坚持多久呢。
41、我们放下固执，放下尊严，却总是放不下一个人。
42、真正的放下，是打从心里的放下，但很多人只做到表面的放下。
43、以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。
44、只有真正地放下过去，才能有新的开始，虽然放下真的很难，但我们都必须勇敢。
45、不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
46、生气，是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去生气呢？看开些吧！
47、你不用怪他随时都可以放下自尊，随便就放下了自我，随地就放下了原则。总有一天，你会明白，你瞧不起他的原因，只是他一直放不下你。
48、若能真正放下，在滚滚红尘中淡然处世，才乃大智。在红尘是非中放开纠结心灵得到自渡之人过后转眼来看，一切，不过是过眼云烟随风飘散。
49、或许离开，就再也不可能回来；或许回来，你已不再让我依赖；或许依赖，是对我自己最大的伤害；或许伤害，会最终让我释怀；或许释怀，就注定了我的离开。
50、两个人在一起，不是为了互相较劲。出门在外，你再牛逼哄哄，你再气势如虹，回到家，面对一个将会和你共度一生的人，何必呢？是否应该把最简单、最真实的展示给对方？
