1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
2、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
3、生活就是运动。人的生活就是运动。
4、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
5、丝不织不成网，体不练不强壮。
6、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
7、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
8、奔小康，要健康；有健康，享小康。
9、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
10、多买健康少买药，多去运动少去医院。
11、活水贵在流动，生命贵在运动。
12、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
13、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
14、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
15、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
16、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
17、文明其精神，野蛮其体魄。
18、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
19、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
20、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
21、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。
22、如果你想聪明，跑步吧！
23、人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
24、生命就是运动，人的生命就是运动。
25、时间是生命，动作是性命。
26、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
27、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
28、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
29、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
30、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
31、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
32、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
33、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。
34、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
35、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
36、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
37、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
38、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
39、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。
40、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
——努力的正能量的句子 40句菁华
1、付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。
2、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。
3、等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。
4、所谓美丽的女人，大美为心净，中美为修寂，小美为貌体。
5、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
6、我们的身边总是太多让人陶醉的情话，太少可以依靠的肩膀。
7、所谓英雄，其实是指那些无论在什么环境下都能够生存下去的人。
8、喜欢一个人上路，没有方向和归宿，只想找一个适合自己的地方停留。
9、勤学的人，总是感到时间过得太快;懒惰的人，却总是埋怨时间跑得太慢。
10、每个人都有潜在的能量，只是很容易，被习惯所掩盖，被时刻所迷离，被惰性所消磨。
11、人生就像一个大舞台，每个人都有自己所要扮演的角色。至于要表演甚么角色，自己去决定。
12、当你的邻居在深夜两点弹钢琴时你别气恼，你可以在四点钟时叫醒他，并告诉他你很欣赏他的演奏。
13、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行!
14、你得相信自己的命运，命中注定你要成功，你将被他人否定，人生的道路无法一帆风顺，永远都要经历挫折。
15、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。
16、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
17、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
18、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如*时找场地运动!
19、当心灵趋于*静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：*安是福，清新是禄，寡欲是寿!
20、你在一生中，可以有所作为的时候只有一次。那就是现在，然而，许多人却在悔恨过去和担忧未来之中浪费了大好时光。
21、知识象烛光，能照亮一个人，也能照亮无数人。
22、人的生命，可悲的是它只有一次，可喜的是我正在拥有。
23、有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。
24、通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。
25、曾经拥有的，不要放弃；已经得到的，更要珍惜；属于别人的，不可贪取；想要得到的，必须努力。但最重要的是清清白白做自己！
26、任何不能置你于死地的，都将让你更坚强，所以不要因为眼前的困难就选择屈服。
27、人生的路，就是没人会真正因为一段过往，而永远无法释怀，人都有自愈能力，心灵的伤口如同肌肉伤口，没有什么特效药，需要时间慢慢复原。但如果你自己折磨自己，伤口处理不当，又怎么能完好如初呢？放过自己，翻过生命日记中这沉重的一页。过几年你再去读，是完全不一样的感觉，好好珍惜现在我们在一起的时光。
28、我们总是在追寻完美。但是完美其实是根本不存在的。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。网络相遇，也许一生之中不可相见。我们不需要去在意一个人的容貌，但是我们必须去了解一个人的品行。无论对方是否拥有财富，是否拥有地位，关键的是拥有一颗真挚之心。真诚方可贵，虚伪不可交。交友交心，诚意相待。在文字中交流就是一种幸福，见不见面都无关紧要，重要的是我们都存在着浓浓的友情，真挚的情谊。
29、人生，对每一个人来说，都是一条陌生路。一个人的命运，通常不是由意料之中的事件构成，而是由出乎意料的事件构成。最后嫁给你的，不一定是你原来想往的那个人。绊倒你的，并不是你日夜提防的那个人。当我们日渐成熟，才发现所有的意料之外都该在意料之中，只是那时自己太年轻。
30、有了希望，人就会产生激情，并可以义无反顾地为之而付出代价；在这样的过程中，才能真正体会到人生的意义。什么是人生？人生就是永不休止的奋斗！只有选定了目标并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻！
31、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
32、人生如赛场，路途似跑道，运动健儿们，到了你们一显身手的时候了，冲锋号已经吹响，运动健儿们加油吧！拼搏吧！超越自我，挑战自我是你们的奋斗目标！奋勇向前吧！你们不是一个人，有千百人为你加油打气！把握机会，就一定能成功！
33、做强者，战自卑；攀高峰，胜逆境；增才干，永学习；报效祖国为人民。
34、大道通衢，我们各怀美梦。为山川着色，为江河调音，上九天揽日月，下四海擒蛟龙，梦与梦相交融，和谐汇聚，共奏乐章，华美而真实。我的梦想是，未来，我们心无所荷，在繁花盛开的春天继续做梦，梦想的光辉普照大地。那个时候，我们心灵充盈，生活富足，那个时候，我们每个人幸福而又甜蜜。
35、斗就是路，世上本没有路，走的人多了，也便成了路，人生需要奋斗，去开辟属天你的那条新航路吧！
36、上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人，我们一辈子努力的过程就是使自己变得更加完美的过程，我们的一切美德都来自于克服自身缺点的奋斗。
37、我们的生命总有过度的时候，过度的时期常有孤独相伴。害怕孤独的人，总是逃避这一时期，认为所有的苦难都经历了，人生真的是很悲剧。有的人看待人生，不把主观的思想放在主要位置，他们相信一切皆有宿命。既是你的苦难，命运自有他的安排。这世界里的一切，只要是存在了的，总有存在的理由。
38、因为奋斗，我变得坚强；因为奋斗，我学会拼搏；因为奋斗，我懂得自豪；因为奋斗，我学会走好人生之路；因为奋斗，我努力奔向理想的彼岸；因为奋斗，我选择完美人生。
39、人生需要不停地奋斗。一个不懂得奋斗的人，注定成不了大事，过着浑浑噩噩行尸走肉般的生活，犹如失去的了灵魂后仅存的空空如也的躯壳，机械地重复着每天的生活，失去了生命的意义和价值。所以，为了不碌碌终生，我们需要奋斗终生。
40、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
——努力的句子正能量 40句菁华
1、付出不一定有收获，努力了就值得了。
2、依赖很可怕，一旦陷下去了，那人一离开，你就会觉得生活缺氧，无法呼吸；人总有一些并非无法放下，而是不想放下的习惯。
3、只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。
4、学习不是赛跑，比的不是快，而是好。
5、我一生只要两样东西，一个是你，一个是你快乐。
6、没关系，就算再难过，明天也要满血复活。
7、生活给了一个人多少磨难，日后必会还给他多少幸运，为梦想颠簸的人有很多，不差你一个，但如果坚持到最后，你就是大赢家。
8、天下饿不死手艺人，也只是饿不死而已。
9、不要愤怒，愤怒会降低你的智慧；不要未尽全力就轻言放弃。
10、其实我们害怕的可能不是结婚本身，而是迫于种种压力跟不太适合的人绑在一起，放弃对爱情的期待和信仰。
11、经历过多少痛苦，就一定有多少快乐在等着你；你还年轻，可以成为你想成为的任何人。
12、如果把成才比作登天，自学便是成才的天梯。
13、想想光头强，想想灰太狼，你有什么理由不坚强。
14、多为成功找方法，不为失败找理由。
15、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去；人总会变，感觉会渐渐不见，而心也会重新上路。加油向前冲！
16、无所有，才是拼的理由。
17、我本微末凡尘，可也心向天空。
18、生活原本沉闷，但跑起来就有风。
19、聪明出于勤奋，而天才在于积累。
20、青春不奋斗，你的青春用来干嘛？
21、为了最好的结果，让我们疯狂到底。
22、为了未来好一点，现在苦一点有什么。
23、运气就是，机会正好碰上了你的努力。
24、宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。
25、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。
26、奋斗是生命中的一部分，生命不息，奋斗不止。
27、有一天你将破茧而出，成长得比人们期待的还要美丽。
28、错序和挑战是生活的常态，但迈过去，就是欢喜顺遂。
29、你笑，全世界都跟你笑；你哭，全世界只有你一个人哭。
30、天亮之前，有一个时间是非常暗的，星也没有，月亮也没有。
31、没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。
32、流星之所以美丽在于燃烧的过程，人生之所以美丽在于奋斗的过程。
33、不要让未来的你，讨厌现在的自己，困惑谁都有，但成功只配得上勇敢的行动派。
34、活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。
35、人生就像是坐着公车旅行，我们可以不必在乎车会停在哪儿，要在乎的是经过的景色和看这些景色时的心情。
36、人的命运只有两个结果。第一就是穷困，处处都受环境限制，感觉无法展现自己，第二就富裕，可以轻松自如地用钱为自己开路，享受快乐幸福的生活。
37、男人的苦，累，都是自己扛着的。为了家人，一切都是可以战胜的。最多泪自己流。
38、当爱情缺席的时候，你要努力些，努力工作，努力让自己进步。男人有了事业，便有女人。女人有了事业，即便没有爱情，至少还有钱。
39、你要学着无论遇到什么事情，欣喜、悲伤或是濒临崩溃，都能够不动声色，自己处理，自己辨别对错，好好成长。
40、去经历，然后去后悔，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的，你的一辈子应该为自己而活。
——正能量努力句子 40句菁华
1、当世界与你过不去的时候，不要忧伤，不要气馁，只要自己不与自己过不去就行了。我们没办法改变周围的客观存在，但我们可以改变自己的心态。因为真正属于自己的快乐或忧伤，是由自己创造的，而不是其他客观存在影响的。所以，我们的世界掌握在自己的手中。
2、不要认为只要付出就一定会有回报，这是错误的。学会有效地工作，这是经营自己强项的重要课程。
3、人往前走，苦才会退后。
4、我知道你在那儿，你知道我在这儿，想念只是有时，从此不会再相见，不想也不能惹事，就是这样。
5、你们别说那些什么我对自己太狠了的鬼话，那都是弱者的借口。一路坎坷走过，也就长大了。时间桥头，香花满径。亲爱的梦想家，现在不对自己狠一点，当“少年”等不了你的时候，再狠也是徒劳无功！
6、并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是幸福。经过克服的困难不但给了我们教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。
7、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。
8、愿你奋力拼搏，去感受世间百态；愿你内心*静而强大，活得恣意潇洒；愿你在这鲜活而张扬的年纪，坦言不枉此生。
9、这个世界上其实并没有所谓的最正确的选择，而我们也只有更加努力奋斗，才能使当初的选择变得正确。
10、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。
11、人这辈子不一定要有多大成就，但多多少少要有点成就感。人生的价值无需别人证明，但没有成就感却是一件很悲催的事情。不管怎样，你总得有一样能拿得出手的东西，在某个方面总得有点过人之处，这样才能找到成就感。找到成就感不是为了向别人证明什么，而是让自己活得更自信更有尊严。
12、人活一世，吃苦没什么不好，它能让你更好地珍惜甜的滋味；忍耐没什么不好，人生需要等待，没有沉默就难有爆发；*凡没什么不好，能够每天感受生活的美好，就是一种莫大的幸运；妥协没什么不好，退一步地阔天高，容忍别人其实是放过自己；失败没什么不好，只要摧毁不了你，只会让你更坚强。我努力进取的速度，一定要超过父母老去的速度！
13、你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰——你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。
14、你有没有爱过一个遥远的人，他从来都不让你绝望，是你继续活下去的勇气和力量。他永远是年轻的，美好的，光芒万丈的，他永远在那里，好像信仰一样。
15、放眼前方，只要我们继续，收获的季节就在前方。早安~
16、没有人会让你输，除非你不想赢。
17、我们风雨兼程绝不空手而归。
18、没有毫无道理的横空出世，没有大量的积累和感悟，是不会把事情做好的。只有不停的进取，才能够不丢人。
19、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
20、如果没有开始的勇气，何来疯狂的过程，又怎知终点的模样？
21、人生中有时不去冒险比冒险更危险。
22、只有迎难而上，才能有所收获。
23、你比那些躺在坟墓里的人都有希望！
24、世界会向那些有目标和远见的人让路。
25、往公牛身上再使劲，也挤不出一滴奶来。
26、学会坚强，做一只沙漠中永不哭泣的骆驼！
27、天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。
28、坚强是成功者的通行证，懦弱是失败者的墓志铭。
29、野草遮不住太阳的光芒，困难挡不住勇敢者的脚步。
30、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
31、发泄可以舒缓情绪，但是不可以用伤害自己和他人的方式。
32、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。
33、对于一个简单的问题反复研究的结果就是这个问题比原先更为复杂。
34、大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。
35、只要你还活着，你就没有理由逃避问题，你也有机会找到解决问题的方法。
36、有人说，世界上最美的是梦，最长的是路；最易做的是梦，最难走的是路。
37、在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。
38、力求上进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。
39、父母是教科书，朋友是参考书，爱人是工具书，邻居是报纸杂志，美女是画报。
40、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。
——努力拼搏正能量的句子 50句菁华
1、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。
2、人生的坚持，学习的坚持，尽管遭遇困苦，但是我们却能在一次次的苦难中成长，重新爬起来。这就是奋斗的人生。就是挥洒自己青春，汗水的有意义，有价值的生活。而，我虽然在*凡的人群中不起眼，可是每个人却闪耀着自己独到的光辉灿烂，挥洒着自己的热血，散发着光芒的人生值得每个人去深思。
3、猫喜欢吃鱼，可猫不会游泳。鱼喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。上天给了你许多诱惑，却不让你轻易得到。要想实现，就要自己奋斗。人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。
4、没有人能给你光明，除了你自己。人的一生，总是失意的时候多，得意的时候少，无论失意还是得意，都要淡定。失意的时候要坦然，得意的时候要淡然。如果说挫折是生命的财富，那么创伤就是前进的动力。谁的人生也不会一帆风顺，以淡然的心态去面对暂时的失败，成功也只是个时间问题。
5、今天很短，但今天很重要，漂亮的今天，不仅可以把昨天的辉煌变成明天的辉煌，更可以把昨天的失败变成明天的成功。因此，身处今天，不要总是怀念，总是感叹，总是埋怨我们应该把每一个今天都当*生的开始！只有从零开始，脚踏实地，全身心的精益好今天，才会迎来灿烂的明天。
6、不要疏忽任何一个可以助人的机会，学习对每一个人热情以待，学习把每一件事做到完善，学习对每一个机会充满感激，相信，我们就是自己最重要的贵人。不要取笑别人。损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西。
7、忍耐是坚忍和能耐的简称；学问是苦学和勤问的概括。最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。有超乎常人的毅力，必有超乎常人的抱负。如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。生活在于经历，而不在于名牌。
8、生命的尽头，除了牵挂的人外不再有仇恨的人，而生命的尽头是哪天，我们无从知道，也无从确定，因此为了我们拥有精彩的生命，请记得放下那些我们计较的人或事，让当下更开心。既然今生人的心灵不可避免要被一次又一次地切割，那就勇敢面对直面而来的刀锋。
9、只做第一个我，不做第二个谁。
10、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
11、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。
12、你可以很有个性，但某些时候请收敛。
13、永远不要忘记自己出发时的决心，也不要忘记曾经这时节里的每一个自己，要做不忘初心内心安静的自己——这个时代，每个人都在大声说话，每个人都在争分夺秒。我们用最快的速度站上高度，但是也在瞬间失去态度，当喇叭声遮盖了引擎声，我们早已忘记，谦谦之道才是君子之道。你问我这个时代需要什么，在别人喧嚣的时候安静，在众人安静的时候发声。
14、青碑下不朽的风华，绚烂了沉沧的寂寞年，花的枯叶蝶，用残缺的翅，跃动着韶华，谁的血泪，阴埋地下，谁的佳话，乱世转换。千年之泪，夙世情缘，斩不断的无涯，竟是一个人的天下，空城缀染半城烟沙，断垣残壁下，孤魂灵暇着下一个求知的绝世神话。
15、自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使；我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵，我愿意用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，该记得的我不会遗忘，该遗忘的我不会存放。
16、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
17、你那么擅长安慰他人，一定度过了很多自己安慰自己的日子吧。你能无底线的原谅谁，谁就能无底线的伤害你。
18、有时候要到达谷底，才会慢慢变好。
19、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
20、人生脚步匆匆，求索漫漫，时光不再，要活在当下，不被名利缠身，享受生命的过程，笑对生活才是明智之举。然而，欲望之尘，纷落在人间，让每个人都不可避免地承受生命之重。
21、人生：人生只有闯出来的美丽，没有等出来的辉煌。努力：天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。别小看任何人：不起眼的人往往会做些让人想不到的事。自信：自信的生命最美丽。压力：压力都是自己给的，拿得起，放得下，想得开。失败：最大的失败就是放弃。
22、人的生命是多彩多姿的。人年轻时，宛若黄河之水天上来，奔腾咆哮，汹涌澎湃，势摧万物，不可遏止；又如火山之浆地中喷，冲天贯日，电石火花，扫荡一切，难以控制。那样的激情四射，那样的活力喷薄，那样的让人难以忘怀。
23、人生没有容易的事情，如果有容易的事，人们不都去做了么？
24、昼与夜是黑白世界，哭与笑是苦乐人生。人生的轻松，就是能在这个喧嚣的尘世，不用献媚于谁，也不必跟谁说讨好的话，他玩他的，你活你的。与其要别人看好，不如自己活到好看。若人生是一场初相遇，在素年锦时，我与你共一场胭脂醉，不醉不休。爱仿佛一扇旋转门，找到一个入口，等着我们的就必然是一个出口。
25、我们对爱自己的人心怀感恩，却忽略了害自己的人也对自己恩重如山，他让你不断强大，强大到足以承受各种风雨；我们愿意接受诸般赞美，却忘了诽谤声也功不可没，它让你的心沉静下来，面对一切宠辱不惊。再丑恶的东西也能转化为正能量，关键在于你的心。
26、生命之舟面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。
27、这个世界上，一流的人才，可以把三流项目做成二流或更好，但是，三流人才，会把一流项目，做的还不如三流。
28、品行是一个人的内涵，名誉是一个人的外貌。做人德为先，待人诚为先，做事勤为先。
29、没规划的人生是拼图，有规划的人生叫蓝图；没目标的人生是流浪，有目标的人生叫航行。
30、虚荣，很像一个绮丽的梦。当你在梦中的时候，仿佛拥有了许多当梦醒来的时候，你会发现原来什么也没有。
31、这世界没有那么多的如果、也许、可能。那些辞藻不过是为我们的念念不忘，找一个可以慰藉自己的借口。
32、成功的人不一定是那些条件最好能力最强的，却一定是那些意志最坚定、战斗力最顽强的。
33、希望与失望的方位关系，一般很固定。希望在前方，失望在后方，所以人生要保持朝前的姿态，努力前行，不要轻易回头。
34、小时候就是这样，梦想最远，最不切实际，可你永远有着不知道哪里来的力气和坚定。
35、我们做人可以不聪明，但不能糊涂；可以不伟大，但是我们不能懈怠；我们可以跌倒，但是我们不能不爬起来。
36、不在打击面前退缩，不在困难面前屈服，不在挫折面前低头，不在失败面前却步。勇敢前进！
37、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
38、不是所有坚持都有结果，但是总有一些坚持，能从一寸冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。
39、任何一种人生，都不会轻松。不同的是，努力的人可以随时选择放下重担，去过另一种生活。
40、我们的感情显然不是众所周知。
41、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
42、努力吧，只有站在足够的高度才有资格被仰望。
43、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
44、有总是从无开始的：是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。
45、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。。
46、有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。
47、春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。
48、黑夜给了我们黑色的眼睛，我们却希望用它去寻找光明，尽管这种寻找是如此地艰辛。
49、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。
50、每个圣人都有肮脏的过去，就像每个罪人都有光明的未来。我们每个人都有无限可能，要相信自己的努力终会有所收获。
——拼搏努力正能量句子 50句菁华
1、不甘心的时候，就是在进步。痛苦的时候，就是在成长。
2、人生在世，不如意事十之八九；人生的滋味，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。人活一口气：气质看一个人的过去，气度看一个人的'未来。
3、没有特别幸运，那么请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。
4、绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。
5、一个人不能永远做一个英雄，但一个人能永远做一个人。
6、你只有不停地奔跑，才能留在原地。
7、找不到可以依靠的肩膀，只有让自己变得更坚强。汗水是滋润灵魂的甘露，双手是理想飞翔的翅膀。只有拼出来的成就没有等出来的辉煌。
8、如果你能把做事当锻炼，把忙碌当享受，把挫折当成长，把吃亏当收获，把不幸当噩梦，把成功当往事，那么，你的生活就会感到无比宽慰，无比自在！
9、只要你肯努力，梦想能够到达的地方，总有一天脚步也会到达。
10、这个世界上没有一个人不具备不可替代性。
11、日益努力而后风生水起，众生皆苦，你也不能放弃。
12、永远不要忘记自己出发时的决心，也不要忘记曾经这时节里的每一个自己，要做不忘初心内心安静的自己——这个时代，每个人都在大声说话，每个人都在争分夺秒。我们用最快的速度站上高度，但是也在瞬间失去态度，当喇叭声遮盖了引擎声，我们早已忘记，谦谦之道才是君子之道。你问我这个时代需要什么，在别人喧嚣的时候安静，在众人安静的时候发声。
13、青碑下不朽的风华，绚烂了沉沧的寂寞年，花的枯叶蝶，用残缺的翅，跃动着韶华，谁的血泪，阴埋地下，谁的佳话，乱世转换。千年之泪，夙世情缘，斩不断的无涯，竟是一个人的天下，空城缀染半城烟沙，断垣残壁下，孤魂灵暇着下一个求知的绝世神话。
14、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
15、天天没烦恼、日日好心情，是人生中最大财富。不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼，不为明朝的得失而忧愁，淡泊名利，知足常乐，顺其自然，随意而安。卸下虚荣的面具，做回真实的自己，按内心的指引去奋斗，按自己意愿去生活，宠辱不惊，去留无意，淡然恬静，优雅从容！
16、爱不上就挨不上，心碎时就让心睡，情尽时就图个清静。
17、期待，让你在遐想中，信心豪迈，期待，让你心中燃起高涨的小火苗，期待，让你迈向前程的步伐变得轻盈。
18、新年的钟声敲响，吉祥金蛇年已来到。回望过去我们感慨万千，展望未来我们信心满满。新的一年，新的使命，新的希望。我们深知，机遇属于有准备、勤于积累的人，属于有胆识、敢为人先的人。
19、流年笑掷，时光未央，一往无前，未来可期。
20、只要我们能梦想的，我们就能实现。
21、这世界，比你不幸的人远远多过比你幸运的人，路要一步步走，虽然到达终点的那一步很激动人心，但大部分的脚步是*凡甚至枯燥的，但没有这些脚步，或者耐不住这些*凡枯燥，你终归是无法迎来最后的那些激动人心。
22、行路不易，还好有你，才华横溢，未来可期。我爱你，言简意赅。
23、世界上有一千种等待，最好的那种叫，未来可期。
24、每天收获小进步，积累起来就是大进步；每天收获小幸福，积攒起来便成大幸福。
25、没有经历痛苦的人，不会强大。没有流过泪水的人，不会有坚强。当下定决心大干时，世界会为你让路。当满脑子全是目标时，只剩下方法和成功。
26、没有目标的人永远为有目标的人去努力。
27、只有远离这种清新，才成了一种奢侈的享受，用心去感受……未来如此美好。
28、很喜欢这句话：人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。
29、我们可以耐心等，幸福可以来的慢一些，只要它是真的。
30、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。加油！
31、路在自己脚下，没有人可以决定你前进的方向。
32、你是唯一的，你是非常独特的，你就是你生命中的第一名。
33、糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。
34、学习不一定成功，不学习一定不会成功。
35、不管生活多么艰辛，你要把它当成一场梦，因为，梦是会醒的。
36、在你坚持不下去的时候，告诉自己昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。
37、不要否定过去，也不要用过去牵扯未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。
38、面对生活种种无常，不悲，不哀，不惊，不喜，就像面对花开花落，自然而淡然，因为，明天还得继续。加油，你可以的。
39、若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。
40、你要堕落，谁也救不你。你要成长，绝处也能逢生。
41、世界因生命而美丽，生命因梦想而精彩。在人生的航程中，只有坚持自己的梦想，在遇到困难和挫折是不断的反省，不断的调整，才不会迷失方向，迷失自我。才会有找到自己的航标，乘风破浪，有可能达到自己的目标，才会让我们的生活更有意义。
42、站得更高才可以看的更远，懂得的越多就会得到的越多，所以唯有不断的兖实自己，让自己能像巨人一样拥有强大的体魄，像阿凡提拥有过人的智慧，才能让自己处于不败之地。
43、人生像激流中行驶的帆船，必定会有奋斗，为了战胜激流而奋斗，而“激流”代表的则是理想。
44、一路上有理想的陪伴而变得多姿多彩，尽管我的理想至今仍未实现，我知道要实现理想必须苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……
45、但不必后悔与遗憾，只要我们每一天过着充实的生活，朝着理想勇往直前的百折不挠的奋斗着，不放荡不羁，不庸庸碌碌，只要动力十足，每天做着有意义的事，你虽然没有实现理想，但只要竭尽所能，用尽了全部的力气，能信誓旦旦的面对苍天与大地，自己的颜面同样会容光焕发的。
46、我相信，许多惊喜值得期待、值得等待，只要有耐心，只要敢于追求一切都还有重生的机会，这是我一直坚信的信念，因为梦想何时追求都不算晚，因为青春永无止限，让它敢于担当，无懈可击，才能拥有奇迹，它一直都在！
47、有了梦想，就应该迅速有力地实施。坐在原地等待机遇，无异于盼天上掉馅饼。毫不犹豫尽快拿出行动，为梦想的实现创造条件，才是梦想成真的必经之路。
48、人生需要耐心！在困难和挫折面前，更要耐心，沉着，冷静，耐心让你积极思维，发挥你的聪明才智，克服困难，度过挫折。
49、再美好的梦想与目标，再完美的计划和方案，如果不能尽快在行动中落实，最终只能是纸上谈兵，空想一番。
50、现实中大凡取得显赫成就的人，对梦想的追逐更是坚持不懈，永不言弃。尽管在追梦的路上他们历尽千辛万苦，却依然无怨无悔，甘愿为梦想鞠躬尽瘁，死而后已。他们的生命也因此升华到让人仰望的高度。
——拼搏努力正能量的句子 50句菁华
1、人生就是一种追求，一种努力，一种期盼。
2、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心*气和的继续。
3、春季到来鲜花绽，朵朵开放香气来。心中直把老友念，问候关怀不能断。身体是否已复原？家人是否在身边？只愿朋友体康健，快快乐乐心不烦！
4、接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。当情绪低落慵懒无力时，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
5、一句简单的问候，是不简单的牵挂；一声*常的祝福，是不*常的感动；条消息送去的是无声的支持与鼓励，愿你永远坚强应对未来，胜利属于你！
6、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
7、如果骄傲没被现实大海冷冷拍下，又怎会懂得要多努力才走得到远方;如果梦想没有坠落悬崖，千钧一发，又怎会懂得*凡的人拥有隐形翅膀。
8、青春是春天里的第一抹新绿，突破严冬的萧瑟和荒凉，给人们送来春天的问候;青春是孩子灿烂的笑脸，无拘无束无忧无虑，给人们带来欢乐和活力。
9、在意志面前，决无办不到的事。
10、人生就像烙饼，得翻够了回合才能成熟。
11、头一秒不绝望，后一秒就坚强。
12、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的甜。
13、我们在痛苦中奔跑，又在奔跑中超越痛苦。
14、我想成为一个温柔的人，因为曾被温柔的人那样对待，深深了解那种被温柔相待的感觉。
15、智者一切求自己，愚者一切求他人。
16、人生最大的错误是不断担心会犯错。
17、能让自己登高的，不是借用他人的肩膀，而是自身的学识；能让自己站立的，不是终日卑微的苟活，而是不屈的抗争；能让自己重生的，不是等待住事的结束，而是勇敢的告别；能让自己追逐的，不是心中远大的目标，而是不死的信念；能让自己瞑目的，不是一生辉煌的成就，而是终身的努力。
18、不要疏忽任何一个可以助人的机会，学习对每一个人热情以待，学习把每一件事做到完善，学习对每一个机会充满感激，相信，我们就是自己最重要的贵人。不要取笑别人。损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西。
19、忍耐是坚忍和能耐的简称；学问是苦学和勤问的概括。最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。有超乎常人的毅力，必有超乎常人的抱负。如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。生活在于经历，而不在于名牌。
20、面对困难，许多人带了放大镜，但和困难拼搏一番，你会觉得困难不过如此。
21、经常检查自己是不是又自负了，又骄傲了，又看不起别人了。
22、远方很远，既然选择了远方，便踏上远方的路，远方便不再遥远。
23、假如你从来未曾害怕受窘受伤害，好就是你从来没有冒过险。
24、你的努力里藏着黄金屋和颜如玉，还藏着父母暮年的欢喜和儿女童年的无忧无虑。
25、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
26、只要站起来的次数比倒下去的次数多，那就是成功。
27、梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。
28、没有白费的努力，也没有碰巧的成功。
29、承认自己的伟大，就是认同自己的愚蠢。
30、人生是需要用苦难浸泡的，没有了伤痛，生命就少了炫彩和厚重。只有在伤口中盛开的花朵，才是陪伴我们默默前行的风景。不要在意小小的委屈，难过只是你心情的点缀，而不是制约你灵魂的枷锁。该铭记的，就把它雕刻在心灵的石碑上；该淡忘的，就把它融入宣泄的泪水中。让我们从困苦中借力，在隐忍中坚强。
31、珍惜那个能让你忘掉过去的人，他很有可能就是你的未来，忘记那个无法给你未来的人，你才能拥抱未来。
32、别人在努力时，你也在努力，这只叫本分；别人在休息时，你还在努力，这才叫勤奋。
33、世界因生命而美丽，生命因梦想而精彩。在人生的航程中，只有坚持自己的梦想，在遇到困难和挫折是不断的反省，不断的调整，才不会迷失方向，迷失自我。才会有找到自己的航标，乘风破浪，有可能达到自己的目标，才会让我们的生活更有意义。
34、生命需要保持一种激情，这激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成功让路！一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并且能够改变很多东西。
35、走过了千山万水，我们才慢慢的懂得：没有人喜欢孤独，虽然有时我们不得不孤独；没有人喜欢寂寞，虽然有时我们不得不寂寞，一转身就是一辈子。我们不得不承认，这就是爱情，这就是生活。
36、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。
37、不经意间一天复一天、一年复一年，岁月虽一分一秒都不会停歇，对于人生的路途，我们有太多的憧憬与展望。每个人都希冀自己的人生是辉煌伟业的，每个人都想做一个成功人士，但对于实现理想谈何容易，不是一天两天就能完成的，有可能很多人一生都难以实现理想。
38、别怕，就算前方的路再怎么漆黑，也会有那一束光照亮你整个世界。
39、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
40、聚于生活，离散于时光，未来可期，于抚*感伤。
41、世界上有一千种等待，最好的那种叫“未来可期”。
42、没有梦想，心灵就不能放飞；没有追求，人生就无法超越。
43、爱不上就挨不上，心碎时就让心睡，情尽时就图个清静。
44、生活就是这样，有时候想念也是一种幸福，是那样的美所以愿每一个身边的朋友都珍惜自己来之不易的幸福吧，不管你的'幸福是小时大，做最真实的自己，拥有最*凡的幸福！
45、人生总是有许多的不如意，我们要放宽心。生活需要游戏，但不能游戏人生；人生的道路上，如果懂得体谅，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。每天早上要以微笑开始，并且要坚持到这一天过去。
46、人生，要的就是惊涛骇浪，这波涛中的每一朵浪花都是伟大的，较后汇成闪着金光的海洋。
47、把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。
48、世上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以从无到有的是梦想。没有什么事是自动完成的，人生需要勇敢地迈出脚步。
49、没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是、该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
50、*静的湖面锻炼不出精悍的水手;安逸的生活打造不出时代的伟人。
——运动自律的正能量句子 40句菁华
1、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
2、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
3、经过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。
4、成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。
5、只要你坚持微笑，生活就会向你微笑!
6、一个人所有的成功和失败，都是其习惯造就的结果。
7、你被拒绝的越多，你就成长得越快；你学的越多，就越能成功。
8、只要功夫深，铁杵磨成针。
9、年轻是我们唯一有权力去编织梦想的时光。
10、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，方能收获别人所得不到的收获。
11、有种脾气叫，不放下。
12、没有天生的信心，仅有不断培养的信心。
13、学会改变生活，学会品味沧桑，方可无悔青春，无憾岁月的消逝。
14、因为年轻我们一无所有，也正因为年轻我们将拥有一切。
15、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
16、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
17、人生最重要的一点是，永远不要迷失自己。
18、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
19、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
20、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
21、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
22、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
23、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
24、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
25、今日不运动，来日悔晚矣。
26、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
27、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
28、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
29、活水贵在流动，生命贵在运动。
30、大脑的力量在于运动而不在于静止。
31、若要身体健，天天来锻炼。
32、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
33、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
34、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
35、文明其精神，野蛮其体魄。
36、从运动着的物体上观看发生的事件时，时空图上的时间轴应该旋转一个角度（角度的大小取决于运动物体的速度），而空间轴保持不动。
37、人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。
38、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
39、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
40、开始运动只是想让自己累到极点后，就可以安睡了，可是后来，却爱上了运动带来的欢愉感觉。
