1、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
2、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
3、想放弃了的时候想想当初为什么开始。
4、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
5、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
6、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
7、不要想!给我举!你的破脑子什么都举不动!
8、只有看到看不见的人才能做不可能的事。
9、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
10、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
11、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。
12、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
13、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。
14、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。
15、我一生一次又一次地失败，这就是我成功的原因。
16、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧！
17、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
18、再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。
19、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。
20、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
21、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
22、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。
23、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。
24、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？
25、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！
26、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
27、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。
28、你还想得到健康吗，那就去跑步吧。你想得到聪明吗，那就去跑步吧。
29、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。
30、健身没有什么捷径可以走，如果你非要走捷径，那就意味着你是个弱逼。没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
——2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华
1、每天锻炼疏通经络，身体也健康。
2、朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，*安相随。
3、远离肥胖身材，提高男友战斗力。
4、选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康!
5、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
6、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
7、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
8、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?
9、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
10、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
11、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
12、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。
13、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。
14、今天我会做别人做不到的事情，所以明天我会做别人做不到的事情。
15、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。
16、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。
17、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。
18、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。
19、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。你必须要美，毕竟没有人会说，我愿意透过你满身的肥肉去了解你的内在。
20、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
21、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。
22、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。
23、你还想得到健康吗，那就去跑步吧。你想得到聪明吗，那就去跑步吧。
24、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
25、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
26、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
27、疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?
28、想放弃了的时候想想当初为什么开始。
29、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。
30、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
——2022抖音健身运动励志短句 30句菁华
1、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
2、锻炼全身，每天坚持就会有好身体!
3、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。
4、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
5、运动流汗会让心情变好是有根据的哦!
6、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
7、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
8、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
9、健身没有什么捷径可以走，如果你非要走捷径，那就意味着你是个弱逼。没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
10、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上。
11、要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。
12、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
13、尽管运动进展不快，但也总比没运动好!
14、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化*庸为神奇。
15、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
16、朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，*安相随。
17、每天锻炼疏通经络，身体也健康。
18、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。
19、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
20、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
21、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
22、不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。
23、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
24、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
25、祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱!
26、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
27、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
28、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
29、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。
30、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。
——全民健身运动口号 30句菁华
1、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
2、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
3、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
4、运动与生命同在，青春与快乐永存！
5、发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养；一手抓群众体育运动的普及。
6、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
7、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
8、积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气。
9、每天动一动，健康跟牢侬。
10、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！
11、每天运动一小时、拥抱快乐一辈子。
12、你心我心运动同心，你行我行健康同行。
13、努力奋斗，勇敢争先。
14、努力拼搏，永夺第一。
15、努力拼搏，自强不息。
16、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机！
17、普及群众运动、培养竞技人才。
18、参加全民健身，畅享快乐人生!
19、青春在歌唱，生命在欢腾!
20、做阳光少年，展自我风采!
21、儿童健身，天真活泼；青年健身，朝气蓬勃；中年健身，强身壮体；老年健身，延年益寿。
22、发展体育事业，壮大体育产业。
23、发展体育运动，增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。
24、运动让生活更美好。
25、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音。
26、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
27、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
28、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。
29、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
30、运动与生命同在，青春与快乐永存!
——全民健身运动的口号 60句菁华
1、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
2、健身竞风流，人生更精彩!
3、创体育盛世，增城市魅力!
4、发展体育运动，增强人民体质
5、要在全社会形*人关心体育、热爱体育、崇尚体育的良好风气
6、真正做到以人为本，努力解决干部职工亚健康问题，是各级领导干部的重要使命和责任
7、同心同德，百计千方，努力凸显体育在社会主义现代化建设中的`强大竞争力和巨大潜能
8、与大运同行，与大运同乐
9、健康是人生第一财富。
10、体育无处不在，运动无限精彩。
11、体育龙岗，快乐无疆，运动龙岗，生机无限
12、运动、健康、文明、和谐。
13、运动让人们健康 体育使城市添彩
14、相约全民健身运动会，彰显龙江人民新风采。
15、发展现代服务业 体育充当生力军
16、武当仙山邀贵客，汉江秀水迎佳宾。
17、武当武术，中华瑰宝。
18、同圆健康梦想，共建和谐燕城。
19、健于行，始于乐；爱于心，益于民。
20、今天健身，明日强身；人人参与，健康一生。
21、健身不在一朝一日，运动在乎一生一世。
22、积极引导健身消费，促进社会经济发展。
23、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
24、弘扬奥运精神，拥抱健康人生。
25、构建和谐十堰，建设美好家园。
26、健身竞风流，人生更精彩。
27、大手牵小手，健身一起走。
28、努力拼搏，自强不息。
29、拼搏追取、善学勤。
30、你心我心运动同心，你行我行健康同行。
31、全民健身手牵手，和谐永安心连心。
32、全民健身人人参与，运动快乐人人分享。
33、运动是一切生命的源泉。
34、全民健身动起来，幸福龙江更精彩。
35、假如你坚持了自己的梦想全世界都会为你让路！
36、假如你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
37、只要不放弃，你永恒都是强者！
38、梦想绝对是血钻石！惟独从眼泪和血汗中诞生！
39、累吗，累就对了，舒适是死人的事。
40、要么挥汗如雨，要么滚回家。
41、运动是健康的源泉。
42、缔造阳光校园，增强校园氛围。
43、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
44、将锻炼进行到底，让健康围绕着你。
45、不管发生什么事我都要活下去因为我要完成我想要做的事情！
46、虽然认输不会死但我死也不会认输！
47、此刻流的口水，将成为明天的眼泪。
48、健康没有旁观者，人人都做践行者。
49、健身、健心，贵在坚持。
50、讲坛育人，赛场争先。
51、强国须强民，强民须强身，强身须锻炼。
52、强身体、兴教育、壮国威、迎奥运。
53、全民健身我参与，健康生活我拥有。
54、人人锻炼，人人健康，人人快乐。
55、身体要强健，天天来锻炼。
56、我运动，我健康，我快乐。
57、扬奥运精神，展教师风采。
58、有健康就有希望有希望就有一切。
59、运动无处不在，生活更加精彩。
60、青春的呼唤，心跳的.韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
——2020抖音短句子 30句菁华
1、离开永远比相遇更容易，因为相遇是几亿人中一次的缘分，而离开只是一个人的决定。
2、暧昧的人，连再见都不知从何说起，因为本来就没有关系，因为我们谁也不是谁的谁。
3、不曾站在原地守候的人，不会懂得站久了双腿都无法弯曲的滋味。
4、何必勉强与道不同者做朋友，阳关道，独木桥，陌路相逢，客客气气已经足够。
5、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人而是善待自己。
6、不是每个人，都合适和你白头到老。有的人，是拿来生长的；有的人，是拿来一同生活的；有的人，是拿来一辈子思念的。
7、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。我们曾相爱，想到就心酸。
8、失恋后的报复就好比刃甲，伤了别人也伤了自己。
9、不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸还丢了尊严。
10、愿你在灯笼破碎以后，还能握住一束光亮，从此不畏惧风雨与泥泞，去拥抱风光与辽阔。
11、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。
12、希望有人懂你的低头不语，小心翼翼守护你的孩子气。
13、好运正在向你招手，明天幸运就会降临在你的身上；预定一米阳光，装进心房。
14、等你身子什么时候可以千杯不倒，再来斟满酒杯细数你说过的遗憾。
15、那些有你的时光像是一个黑洞，掉进去我就再也没走出来。
16、我听见了香樟的哭泣，透过冬日的光线，在我的心中氤氲。
17、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为自己甘愿。情出自愿，事过无悔。
18、对自己好一点，因为一辈子不长；对身边的人好一点，因为下辈子不一定能够遇见。
19、有时候不知道真相，不了解本质的人，是快乐的。而能够假装不知道真相，不了解本质的人，却是幸福的。
20、如同风一吹，万物随之摇摆一样，我一直觉得我对你的喜欢，一定在某一瞬间曾吹动过你的心。
21、积累足够多的失望作为自己戒掉幻想的良药，心有多痛，就得装得多好。
22、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。
23、你说你一直在，为何等我相信了，然后你走了。
24、就算生活中有再多的失望，也希望你能试着接受，并且学着不为难自己。
25、你一如初见温暖，我却不复当年年华。
26、人生看淡了，不过是无常。生命里填塞的东西愈少，就越能体验到生命中的快乐。生命本是一次旅行，在每一次停泊时都要清理自己的口袋，把更多的位置空出来，让自己活得更轻松、更自在。
27、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错。
28、没有一百分的另一半，只有五十分的两个人没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。
29、最怕新人再好，旧人一句回来，你还是会重蹈覆辙。
30、与其指望遇到一个谁，不如指望自己能吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖你，不如指望自己变成一个正能量的人；与其担心未来，还不如现在好好努力。
——2021年抖音伤感超短句子 30句菁华
1、回头看来，我这一路上走走停停，总是在失去，也没留住过什么人。
2、我们现在每说的一句话，都是以后的伤口。
3、绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。
4、有些好朋友，真的是不知不觉就疏远了，你连原因都不知道是什么。
5、我只是习惯有你，并不是缺你不可。
6、能被别人抢走的，都不是什么好东西，你就是。
7、所有幸运和巧合的事，要么是上天注定，要么是一个人偷偷的在努力。
8、睡觉吧，一觉到天亮，忘记所有的不开心不痛快。
9、我以为我害怕的是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。
10、对不起当初那样对你，对不起最后也没能保护好你。
11、请不要假装对我好，我很傻，会假装当真的。
12、悲伤才念情，寂寞才说爱。
13、既是注定要分开，那么天涯的你我，各自安好，是否晴天，已不重要。
14、十六七岁爱上的那个人，一定是你最爱却永远得不到的人。
15、主动久了突然感觉好累，请允许我离开。
16、白昼之光，岂知夜色之深。
17、你像风来了又走，我心满了又空。
18、我还是喜欢你，只是不会再在一起了。真的累了。
19、写下来的，终究不是想说给你听的。
20、当你很努力挽留一个不爱你的人你会感到自己很恶心。
21、我愿做你的长期路人，路过你的所有喜怒哀乐。
22、你来，无论多大风多大雨，我都要去接你。
23、等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已在乎了。
24、我满腔哽咽，跟你诉说旧日种种，多可笑，我以为你会感动。
25、人生总是拥有的时候不在意，失去的时候才觉得遗憾。
26、我真的很无助，我什么也保不住。
27、岁月很长，可以丰富也可以荒凉。
28、每个想你的夜，眼泪都止不住的流。
29、我不想哭，但是眼泪卻又不禁掉了下來。
30、我们都没错，只是不适合。
——2021抖音伤感短句 30句菁华
1、你认为我无牵无挂，其实哪知，那叫无依无靠。
2、白首不分离只是梦，梦醒一场空。
3、装着不在乎，很累，爱了却伤了，还要假装不在意。
4、年轻的我们都在演戏，嘴上不在意，心却在哭泣。
5、热闹是他们的，我什么都没有。
6、说太多，不如沉默。想太多，我会难过。
7、我赚了两亿，一个失忆，一个回忆。
8、你从未离开，你幽居在我的心底，永远。
9、时间对了，地点对了，感情对了，却发现人物不对了。
10、我们从没有忘记过真相，只是我们越来越会说谎。
11、我不羡慕街上的那些情侣，我只嫉妒曾经的我们。
12、我想过要忘记你的，可是我根本就做不到。
13、一些事，只配当回忆；一些人，只能做过客。
14、你喜欢我的微笑，我努力拼凑我们之间的美好。
15、我记得“你爱我”，或许是我记反了。
16、一个什么都想要的人，最后多半是什么也得不到。
17、总有那么一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。
18、你不用再躲着我，我不喜欢你了。
19、真的不要把太多的人投入生活，太多的热情总是得不到珍惜。
20、每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经。
21、这穿越山河的箭，刺的都是用情至疾的人。
22、大多数人最烦恼的苦事，就是苦思冥想。
23、回忆是一座桥，却是通向寂寞的牢。
24、吃不到的醋最酸，先动心的人最惨。
25、他一直忘不了她，就像我一直忘不了他一样。
26、一处没有结尾的戏，何必看的那么认真。
27、不管*时关系如何，涉及金钱问题，务必要划分清楚。
28、纵然被命运的铁蹄狠狠践踏，也顽强地长出自己的根芽。
29、你渣就渣在，你比任何人都看得清又比任何人都重感情。
30、决定放弃的人，再遇到就别再心潮澎湃了。
——2021抖音励志句子短的 30句菁华
1、命运就像自己的掌纹，虽然弯弯曲曲，却永远掌握在自己手中。
2、如果有一双眼睛为我流泪、我愿意再次相信这个悲凉的人生。
3、不浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为。
4、生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。
5、你要做的就是让成功的速度大于父母老去的速度。
6、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
7、成功最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
8、给别人留条路，也许你的下一步就是已经铺好的。
9、今朝有心苦勤奋，明朝一举步青云。
10、有时候，垃圾只是放错位置的人才。
11、天下之事常成于困约，而败于奢靡。
12、谁不向前看，谁就会面临许多困难。
13、疲倦的生活里，总要有些温柔的梦想。
14、我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。
15、其实这么多事情走过来，你会发现，人生无处不是转弯的地方。
16、所谓无底深渊，下去，也是前程万里。
17、内心如果*静，外在就不会有风波。
18、生活是一场自导自演的电影，是悲剧还是喜剧，由你自己决定。
19、过了做梦的年纪，就只能往前走。
20、汗水能浇出成功的鲜花，拼搏能赢来胜利的喜悦。
21、上游，是勇士劈风破浪的终点；下游，是懦夫一帆风顺的归宿。
22、一天很短，开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。
23、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。
24、青春只有一次，别让自己过得不精彩。
25、用所有的勇气，撑起最灿烂的笑容。
26、跟着理智走，要有勇气；跟着感觉走，就要有倾其所有的决心。
27、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。
28、写得好坏，写得厚薄，写得*庸与精彩，全看你自己如何运笔。
29、不做庸碌无为逐利骄恣空虚事，但求正身树德品端言实坦荡人。
30、推销员之所以有较高的薪水，就是因为被人拒绝。
——2021抖音励志的句子正能量 30句菁华
1、天天都是一个出发点，每天都有一点提高，每天都有一点收成！
2、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
3、先行动，再等待机会，而不是等待机会再行动。
4、人永远都是在失望与绝望中长大的，不经历这些，怎能知道艰辛。
5、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
6、瀑布为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。
7、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
8、智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。
9、我知道你有追求，有理想，所以请努力，请逼自己一把。
10、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
11、你努力样子像星辉，像野风。既美又酷。
12、美丽让男人停下，智慧让男人留下。
13、只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
14、机会不会主动找到你，必须亮出你自己。
15、我讨厌什么都不做，却有所期待的自己！
16、好好的管教你自己，不要管别人。
17、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有时只是一叶草的语言。
18、如果你避免不了，就得去忍受。不能忍受命中注定要忍受的事情，就是软弱和愚蠢的表现。
19、很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。所以，再苦再累只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。
20、生活最大的悲剧不是失败，而是一个人已经习惯失败。
21、有一种懂得叫珍惜，有一种浪漫叫*淡，有一种幸福叫简单。
22、我们一定不要当三等公民：等下班、等薪水、等退休。
23、坚强的信心，相信自己，才能走好走正，从而达到自己的目的地。
24、别轻易认输，别总是对自己说没有办法。人生中许多事，只有经历过，苦过，疼过，才能真懂。
25、一个人若想学会滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。
26、用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。
27、谁没有过去，谁没有未来，就我的过去不光彩但不代表我的未来不精彩。
28、珍惜现在的时光，每一天都可能决定你的未来。
29、大器不必晚成，趁着年轻，努力让自己的才能创造最大的价值。
30、谁努力，希望就属于谁；我们所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。
