1、我相信一个人一辈子说过最多的谎话，就是别人问：你怎么了，你却逞强说：没事
2、有钱的时侯败家、没钱的时侯拜神。
3、可是就是这么用心疼的人。却也因为自己在受着比常人更多的压力。
4、我知道我的能力配不上我的野心所以我在努力。
5、本想进你空间后再删除我的记录，没想到我竟然没有访问权限。
6、不能埋怨社会的不公既然老天没给你你想要的就要自己去争取。
7、总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念。
8、你要做的就是让成功的速度大于父母老去的速度。
9、我现在虽然没到达终点，但至少比昨天更接近终点了。
10、既然已回不到过去还不如想想自己的未来。
11、人生就像高压锅。压力太大的时候自己就熟了。
12、我决定每天都要吃早餐、尽管没带钱!
13、我没钱的时候就狠有理智、可是一花钱就失去了理智。
14、真正有钱的人是寂寞的人！真正有情的人是贫穷的人！
15、当你不用为钱烦恼、自给自足时、你才能从容不迫的去期待你想要的爱情。
16、累到濒临崩溃、想要一个安静的午后、坐在阳台上看看书、喝喝茶、放空自己、什么都不想、不用为工作、为找对象、为钱烦恼。
17、我交朋友也不在乎他们有钱没钱、反正都比我有钱。
18、年轻时总是为钱烦恼。一个个没钱就要决裂的样子。为什么我这么穷还这么大方。
19、人不可能把钱带进棺材、但钱可能把人带进棺材。
20、新的一天、又是没有钱的一天、又是为钱烦恼的一天。
21、生活从来都不容易，当你觉得容易到时候，一定是有人在替你承担属于你的那份不易。
22、情不够，钱来凑，有钱身后一群狗，没钱社会路难走。
23、不会再去抱怨什么了，更不会向别人抱怨。因为，没有人喜欢听别人的抱怨啊。
24、工作压力大的时候，可以去运动、按摩、听音乐。依然解不了的时候，可以请个长假，休息一段时间。依然解不了的时候，就把工作辞了，换个压力小一点的工作。千万不要使用酒精或药物来麻痹自己，否则那可能会是一场悲剧的开始！
25、有的时候，一点点工作上的事就会让自己想得睡不着、生活压力大了，自己这种处境下想的也多，并不喜欢如今的状态、但又不得不努力的做着、只因为了以后能过上自己想要的那种生活，这也许就是我的梦想，我为梦想而努力。
26、当你感觉生活苦闷，压力无比的时候你该这样想：天将降大任于本人也，必先苦闷其生活，压力其无比。这样，你就感觉自己不是*凡人、你是被老天派来拯救我们*凡人的人。
27、压力大到爆表……现在没别的想法，就想离开这里、一个人、找个地方安安静静过几天，不接电话、不接微信，什么都不想，哪怕睡个昏天黑地什么都不干也行……
28、有苦难言、夜不能寐。没人知道我心里到底有多大压力。我也想出去走走，没钱寸步难行。
29、身在高空立，着*处坐，向阔处行；存上等心、结中等水*缘，享*安福。压力大了，与人说说，高兴的不高兴的你和我共享资源。
30、生活无时无该不制造给我压力，随时让我压得喘不过气来。
31、每次谈到压力时，我总感觉自己很大，我活了这么一辈子。
32、一个人所受到的压力和他的能力是成正比的，一个人所承受的压力越大，他所释放出的能量也就越大。
33、压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争、人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。
34、当我沉默了，别讶异。我只是压力太大，太累了。
35、希望不要给自己背负太多压力、对生活积极些、该买的就买，该睡就睡，凡事逃不过一个大不了，大不了能咋。
36、思念是一种表白，爱情是一种舒服，多少的鼓舞，让一个人的伤害，成为一个人的心痛，是思念，是思念，是情愿，也是最后的伤感。
37、一个相信，错过了心情，一个执着，忘记了爱情，多少梦，多少缘，因为没钱，散了，多少懂，多少错，因为能力缺陷，爱情丢了，梦来了，泪走了。
38、冷漠的辜负，藏着太的错，藏着太多的失去，明天多遥远，只是一个人的分手，只是一个人的读懂，再见的分手，安分的伤感，守望一世的等待，错过一个人的命运。
39、花开花落，只是一种熟悉，生命的思念，爱情的遥远，祝福的感动，只是一个人的心情，只是一个人的感情，不是两个人的爱情。
40、我不敢放下，醒来都是一无所有，学会了熬夜，读书，成长，改变，才知道人生无常，机会需要自己准备，输了昨天，但是今天依然要成长。
41、人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。
42、要么有钱，要么有爱，要么有强大的内心，至少占一项，也不会活得那么辛苦。
43、是什么让自己这么迷茫，是什么让自己欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时间耗尽我所有的精力。
44、心态好，才是真的好，努力好，才是真的好，每一个改变，每一个舞动，都是需要时间差的，每一个改变，每一个善变，都是需要成长的距离的。
45、陌生的痕迹，思念的委屈，想了那么多，等了那么多，只是认真了，失去了，委屈了，孤独的风景，爱情的奢望，多少错，只是错过的缘，失去的情，等来的散。
46、梦醒人散，唯一的错，唯一的冷，藏着人生的错觉，读懂的心，来不及问，看错的人，来不及说，这个世界很奇妙，也十分孤独，只是耐心活下去。
47、路，一个人的路，自己的世界，自己的分心，人生有自己的仓促，也有别人的选择，做好准备，别负未来。
48、有人说，再冷的心终有被捂热的一天；可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。
49、分手的眼泪，错过一个人的情，等来一个人的情，失去那个珍惜，错过那个离别，一个人的心，一个人的情，只是那个熟悉的错，错过一世的温柔。
50、如果能力有限，就不要学别人说宽话，如果实力有限，就不要学别人走弯路，如果个人配置不好，那就一定要学会珍惜自己，善待生命。
——压力大的心情说说 50句菁华
1、花开终是落，花落终成空。
2、我认为，一个人在胸中抹煞可信和不可信的界限，多是因为生活中巨大的压力。走投无路的人就容易迷信，而且是什么都信。
3、我已彻底想通了，也许一直以来我给你的压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。
4、相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力！
5、你有压力我就愁，你不开心我心忧，乱我心者是你忧，忧我心者是你愁，愿你压力变动力，意气风发不烦忧。
6、你将来要是苦不到钱，你老婆会骂你没出息，弄不好还会跟人家有钱的男人跑了；等你儿子长大了，还会嫌你窝囊。
7、悲欢离合都得慢慢品读，然后涵养人生。
8、长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉，应为你戳穿了事实。所以想要活顺畅，请时刻带上脑子。
9、一个人不哭的那一天也就是他的心变硬的那一天，而不是他的心充满欢乐的那一天。
10、我这个人独处能力非常强，一个人也可以过得很好。如果一个人加入我的生活没有什么特别意义的话，甚至可能会打扰到我，那我不介意一个人待着。
11、或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
12、海底月捞不起，心上人不可及。
13、以过客之名，祝你岁岁*安。
14、能回到从前吗，就算再难过一次。
15、你不过是仗着我喜欢你所以你就随意践踏我。
16、有时候为了一件事很难过，但是不知道怎么诉说，活生生地把这件事情像一块坏掉的饼干吞进了肚里。也想过和别人说一下，太近的人觉得矫情让人困惑，太远的人向来不是说痛苦的地方，所以就算难过也还是这样过了。
17、有些事情你越是拼命去抓住它，你受到的伤害就越多，倒不如及时放开双手，随它去。
18、你长大了，遇事只能耸耸肩膀把眼泪和委屈藏在心里，其实没有人知道，你并没有那么坚强。
19、生活让我们懂得了从书上而领悟不到的事情，它让我们懂得了自己存在的意义，不同的地方将磨练出不同的人，它让我们改变一切！
20、有些伤，是永远不会愈合了。
21、我在努力的变成你喜欢的样子，可是你却告诉我你爱的是她。
22、用一杯水的单纯，面对一辈子的复杂。
23、如果你是来了还会走的人，那我宁愿错过你。
24、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。
25、游客是你，风景是我，无可避免，让你经过。
26、我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。
27、曾经以为你就是氧气，原来只是闹剧。
28、人生要经过多少寂寞的等待，才能终将等到我们要等的人儿。我就这样感受着，疼痛着，清醒着，因为我不知道我能有个多少这样的时候来想念一个人。
29、醒来你就在我的身旁，真希望这不是一个梦。
30、清晨微风吹得窗帘飞扬，孤独的身影穿过窗帘透射出寂寞的幻觉，万绪般的思念在寂静的早晨显得格外静谧。
31、我们是*行的铁轨，除非发生事故，否则不会错位。
32、其实生活很*淡，只是我们自己把它弄得苦不堪言
33、当一个人的压力最大时，效率一定最高；当一个人最忙时，学的东西一定最多；当一个人最惬意时，往往是失败的开始；少说多做，会得到别人的重视；多说少做，会受到别人的忽视；宽容别人善待自己，宽容不是软弱而是融合。
34、爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。
35、请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。
36、没有经历过的，永远不能理解这些道理，但听听也是好的。
37、生活中总有*淡和热烈的时候，守住萝卜是最难能可贵的。在高中这样一个舞台里，也许你会热衷一成为台下的欢乐，你想寻找一片宁静，会把时间渗透在书海里。在宁静的空间里你的生命变得厚实，你的生活更加充实。
38、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
39、也许，工作的压力让你忘记休息，但请你一定不要忘了微笑；也许，生活的挫折让你倍感痛苦，但请你一定不要忘记感恩；也许，爱情的失败让你心灰意冷，但请你一定不要失去希望！
40、左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起做运动，勤做深呼吸，多蹦多跳才会身体好，笑眯眯笑眯眯，心情愉快压力才会少！
41、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法
42、压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。
43、压力具有两面性，适时调度尤为重。适当压力促进步，效率体现工作中。繁重压力毁健康，身心疲惫不自知。如今社会压力重，减压工作需进行。
44、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。
45、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
46、劝声朋友莫生气，工作竞争大压力。朋友切莫死硬撑，搞坏身体还受气。生活不是压力器，亲朋好友欢乐记。仰天大笑好心情，摒除压力工作利。
47、找个朋友，吵一吵，闹一闹，烦恼天外抛，找个知己，喊一喊，叫一叫，压力渐变小，随着生活，唱一唱，笑一笑，开心多逍遥，梦想在前，奋斗不老，为了明天，尽情欢笑。
48、心中有梦，希望便不在遥远。压力有尽头，生活乐无边。让压力化作天边的一朵彩云，被风吹的烟消云散。快乐是属于自己的，我的快乐我做主。
49、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
50、人们生命中的成功，不是由我们能忍受多少压力来决定的，而是由我们欢迎生命中有多少的压力，以及我们承受压力的程度来决定的。
——关于压力和动力的说说 30句菁华
1、尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊是无价的。
2、生活中没有四时不变的风景，只要心永远朝着阳光，你就会发现，每一束阳光都闪着希望的光芒。
3、如果一样东西你得到了，却觉得不过如此，那么这个想得到其实就是你的欲望，如果一样东西你得到以后依然爱不释手，这才是你真正想要的。
4、那些与你过着日子、耍着性子、带着孩子、过一辈子的女人才是你最值得珍惜的！可那些惦记着你的票子、坐着你的车子、想着你的房子、只想跟你混一阵子的女人才是你最应该防备的！
5、想想你的母亲，她对人生要求该多么微小，可是，落在她头上的又是怎样的一种命运？
6、我们可以有悲哀的遭遇，但绝对不能过个烂透了的人生。
7、总算一个星期过完了，但是这样的日子到底还需要过多久呢？我的人生中难道一直都是这样度过吗？
8、人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬。
9、如果你孩子贫穷是你父母的罪恶，因为在他小时候，你没有给他正确的人生观。
10、那些大方舍得为你花钱的人，并不是多么富有，谁的钱都不是大风刮来的，而是他觉得你们的关系比钱重要，因为重要才舍得。
11、生活要自己忙，苦累要自己扛。一个人吃不下苦，不敢闯自己的路，那他就永远都尝不到甜。唯有努力拼搏，才能吃苦在前，享乐在后。
12、人的一生就是这样，先把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。
13、小样家的命运告诉我们，教育是人生的第一道底册，妈给上什么颜料，孩子身上就落什么色儿。
14、人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。随，不是随波逐流，而是知止而后安。争，人生少遗憾；随，知足者常乐。最怕该争时不争，该止时不止，总在纠结中痛苦着。随遇而安，随缘而止。
15、一个人命中的最大幸运，莫过于在他的人生中途，即在他年富力强时发现了自己人生科学研究的使命。
16、人生的路上，并不是你在哪里放一个门框，那里便是唯一的出口。你可以向左向右拐个弯去寻找生命的出口。
17、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。
18、在日渐忙乱的日子里，每天的日程里充斥着各种重要不重要的大小事务，每天工作后的疲惫中总渴望有一段属于自己的时光，独自相处。似乎年纪越大越不喜欢喧闹，越大越喜欢独处的时光。尤其夜深十分，家人安睡，窗外安宁，静谧的世界爱一个人静静放空。
19、这个世界上，事与愿违的事情太多了，而我们要学会的不仅是接受，而是一个人承受。
20、人生，这伟大的奇迹，我们叹为观止，只因你如此奇妙无比。
21、人生是一趟开往坟墓的列车，没有谁能一直陪你走向终点，不过，请在他们下车之时，微笑着说声走好。
22、说出一个人真实的思想是人生极大的安慰。
23、对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。
24、有一种安排叫做缘，冥冥之中，自有天意。有一张网叫做情，情网恢恢，疏而不漏。有一种爱叫思念，四处弥漫，牵牵绊绊。我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。
25、“没有深夜痛哭过的人，不足以言人生”。
26、人生何其短，谁还有一个踩狗屎的时候。
27、人生因梦想而不凡，因不凡而激情，因激情而动力，因动力而坚持，因坚持而成功！
28、人生最大的遗憾，莫过于错误的坚持，和轻易的放弃。
29、自在随心，每一个笑容都发自内心，每一个清晨都充满阳光。
30、听过无数话看似都很有道理，但最要信两句：一个物以类聚，一个因果报应。
——关于感觉压力好大的说说 30句菁华
1、人生的旅途，痛才是经历，累才是工作，变才是命运，忍才是历练，容才是智慧，静才是修养，舍才会得到；各自追求，各自珍惜。喜欢是轻松而淡淡的心态，世界上并非不存在美丽，生活的强者，会及时调整自己的心态，我们总觉得太忙，太累，压力太大。
2、不管学习压力有多大，别忘了微笑着给自己一个剪刀手，因为那是最好的自己。
3、对于这个世界，时间是不可复制的，人生是不能重演的。做过的事无法挽回，说过的话难以收回。每个人都有自己的风格，不管是好是坏，若是没有任何想法或梦想的话，生活就太痛苦了，虽然这样会给自己很大的压力，但是会强迫自己坚强。
4、最近压力大，啃旺旺雪饼比别人啃烟还厉害…
5、这辈子，和谁过、怎样过、过多久，有人因为爱情、有人因为物质、有人因为容貌、有人因为前途、有人因为压力... ...而当这日子真的要和选择的人一起过了，你才明白：钱够花就好，容貌不吓人就行。其实真正的幸福很简单：只要笑容比眼泪多，你就找对人了。
6、爱情最大的敌人，不是出轨，也不是生活压力，而是想太多。
7、人都是逼出来的。每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。
8、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，就交给天。
9、你自己觉得这事儿办得感天动地，无欲无求，但在对方眼里，它只是一场毫无道理的暴风骤雨，人家在盼着它快点过去。你倾其所有的信任、崇拜、爱，献给一个人，如果对方不珍惜你，或者你们之间并不存在*等的关系，那么你这种倾倒行为，只会让对方徒增压力--甚至在对方眼里，这就是你单方面的，不负责任的，情感上的随地大小便。
10、爱情还没有来到，日子是无忧无虑的;最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微校
11、有些人，就像弹簧，你给他的压力大了，一下就把你弹得老远。
12、爱一个女孩子，与其为她的幸福而放弃她，不如留住她，为她的幸福而努力。
13、做一个向日葵族，善于发现微小幸福，也没有太大野心，容易发现事物好的一面，抗压力耐击打，拥有感恩的心，和对生活充满热情的阳光天性，嘴角习惯性上扬15度，永远像阳光般灿烂 。
14、其实大部分父母逼婚，无外乎三点：1、觉得操控后代结婚生子是父母的神圣天职。2、亲朋好友社会压力。3、年轻时个人爱好太少，年老后实在无事可做。等我们这一代老去以后，应该不会给子女带来这样的困扰：1、懒 。2、宅 。3、剧都追不完游戏都打不够，哪特么有精力管别的。---马伯庸
15、当一个人有负面情绪的时候，所有的压力都会放大，对未知都会转向负面的恐惧，情绪时好时坏不想说话。看书听歌找人说话，深呼吸，找到你的宣泄方式。生活不至于那么好，但也没那么糟。人不能败给自己想象出来的恐惧，也不能害怕你不知道的东西。抓住所有的已知，才能走向以后的未知。
16、把你的老板看作婴儿，然后把自己当作奶子，多给自己点压力，挤出点奶儿，因为婴儿是还不懂得欣赏不会产奶的奶子的…
17、烦恼、压力就象无数颗沉积了十多年的定时炸弹瞬间爆发了出来，它那强大又震撼的力量使我承受不了；象那刺眼的闪电，直劈我的头顶，几乎使我崩溃。
18、真正的体贴，你意识不到。但凡让人感激涕零的体贴，大多是收买人心的手段。最体贴的人，会给你做选择的空间，不会对你热火朝天的好。过度热情也是一种压力。所以真情往往披着一件冷漠的外衣。适度的冷，恰恰是人际关系中最适宜的温度。---苏芩
19、却到心快承受不住自己的压力时却找不到一个可以述说的对象。
20、其实人是很容易妥协的，有时甚至不用压力。
21、人就是孤独的，压力太大，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是*静的接受它。
22、快乐这个东西，突然发生很容易，想去追求反而是一种压力。
23、不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。
24、当你连尝试的勇气都没有，你就不配拥有幸福，也永远不会得到幸福，伤过，痛过，才知道有多深刻。
25、许多事情，看得开是好；看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。
26、我才发现原来所谓的尊严在残酷的现实面前是如此的脆弱不堪。只愿一切还不晚，我还能，重新开始。
27、最近是真烦，感觉压力大，琐事多，多希望自己能一杯小酒下肚，一觉自然醒，忘却这些事。
28、有很多时候，我都感觉到很累;也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。
29、不要说自己一穷二白，比你穷的还有路边的乞丐，不要嫌物价涨的飞快，比你穷的人都买不起菜。工作像浩瀚的大海，做不完可以放在未来。把压力抛开，活出个自由自在。
30、最近物价比较高，房价一直在虚高，手中股票被套牢，感觉生活很苦恼，发现人生竞争大，生活压力很可怕，不妨转念想一想，苦恼无非权和钱，看透一切很简单。
——压力主题班会 50句菁华
1、如何安排有意义的活动，让学生们能敞开自己的心扉，说出自己的痛苦，释放自己的压力，用一颗*常心，坦然的面对困难；
2、找家人，朋友，老师倾诉；
3、时间如白驹过隙，转眼间已到了能实现梦想的年龄，却没有足够的能力来实现它们，因目标不明而倍感茫然。（xxxx）
4、调整心态，学会放下。
5、你觉得你的压力来自于哪呢大家写完了吗现在收好我们的压力，记住它，一会我们好好“消灭”它们！
6、来自数学老师的压力，数学老师常常督促自己写笔记，做练习册并定期检查。（xxxx）
7、你用了什么方式
8、同学们讨论主人公走向成功的原因。
9、过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水*的正常发挥；
10、学习压力过低甚至没有，可能会使我们失去动力，止步不前。
11、明确学习的意义，培养学习的兴趣，乐在其中，将压力化为动力；
12、活动规则：
13、培养一些陶冶性情的兴趣爱好，如，养花，练书法等。
14、在确定好内容时，应该从更广泛的地方入手，使学生有更多的话题可说。这样的效果可能会更好。
15、在进行讨论这个环节时，学生没有很好的理解讨论的目的，讨论的时候秩序有点混乱。
16、保持自己坚定的信念。
17、通过介绍学生关注的明星的奋斗历程、介绍同龄优秀学子的成绩，激发学生的奋斗意识、竞争意识。
18、体育委员—毛海研介绍他眼中的林书豪
19、投影纪念中学一则新闻报道：
20、投影中山一中理科650分以上的学生名单：
21、常规继续做好
22、不能提前安静的坏习惯必须改掉
23、卫生状况良好
24、目标动力是核心竞争力
25、组织班会策划小组，安排人员分工表，进行2——3次讨论会，明确和深化主题，确定班会形式。
26、提出问题：
27、认识考试焦虑产生的原因；
28、正确对待学习压力，树立正确的考试观念，以积极的心态和行为面对考试。
29、探讨正确的学习观念(重点二、难点)
30、王飞飞今年高三，他的目标是考入重点大学，因此学习非常用功，每天晚上学习到凌晨1点，可是近来他发现自己记忆力下降，好多刚学会的知识一下就忘了，新的知识点又很难记住，上课注意力也很难集中，最近的考试成绩下降得厉害，他很自责。
31、调整目标，使目标与自己的能力相协调。
32、采取直观教学方式，引导学生理解学习压力以及考试焦虑的问题。
33、“学习压力新思维”是本课题的难点。紧张的学习往往使学生有一些无所适从的感觉，而且在学生中还存在着这样的误区，即学习压力总是给人带来消极影响，而没有学习压力就会学得更轻松。这种情况下让学生能够明白学习压力是很正常的一种现象有一定的难度。
34、“从容面对考试是本课题的重点。考试焦虑是每一个人都会遇到的。适度的焦虑体现了我们对考试的认真态度，但是过度焦虑则会影响我们的学习甚至对身心健康不利。因而，引导学生正确对待考试、从容地适应考试就尤为重要。
35、我国面临的现实压力是人口、资源、环境、人口、资源、环境的现状。
36、面对严峻的人口资源环境压力我们应该坚持：________________国策，实施_____________战略。
37、我国的环境国情：从总体上看，我国生态环境恶化的趋势已初步得到遏制，部分地区有所改善，但目前我国环境形势依然相当严峻，不容乐观。
38、内容分析
39、你觉得你有心理压力吗？
40、活动一 《认识你真好》
41、活动二 《我的小伙伴》
42、收集诗歌《祖国啊，我亲爱的祖国》
43、全班分成四大小组，每组派一个代表，讲有关爱国的故事。第一组讲*为中华之崛起而读书的故事;第二组讲抗“非典”中可歌可泣的故事;第三组讲邓世昌抗战的故事;第四组讲抗日战争的故事。
44、全体同学宣誓“为学日益，以正兴邦，做一个对自己、对集体、对社会、对国家负责的中学生”，让学生明白，对于他们来说目前努力学习是他们的爱国方式。
45、认识自信的重要作用。
46、学生准备：整理有关自信对自己成功影响大的事例材料；访问本班同学，了解其培养自信的方法。准备《自信之花永久绽放》的朗诵。
47、教师准备：
48、（上来后）请谈谈自己是如何培养自信的？（张帅、周明奇、刘媛）（谈完一块下去）刘媛：谢谢带来的成功经验。同学还是否有培养自信的方法？（于辰、严加峻、陈培汝）
49、听故事，直面挫折
50、小结
——释放生活压力的句子 50句菁华
1、每天下班后，喝上几杯酒。一杯无辛苦，两杯无忧愁；三杯财源滚，四杯友情厚；五杯六杯下了肚，眼前全是大金球。
2、头昏脑涨不清醒，经常乏力四肢重，医院检查没大病，只因压力和心情。各位时刻要警惕，莫让疾病来光顾，调整心态放松心，驱走压力胜真金！祝君心里无压，身体健康顶呱呱！
3、乐在不言中，笑看万事空。四海方圆中，扰事本无终。闲话自在功，安乐白发翁。淡待轻云风，一切自有终。
4、送你一个掌声，让你充满自信；送你一片阳光，让你拥有温暖；送你一声欢笑，让你解除烦恼；送你一方良药，让你免除压力困扰。
5、长溃依于一泣，久乐源于一欢。耽于人生无常，奈何光阴煞短。作别昨日笙箫，笑看今日天高。阔别天长地久，只争明日今朝。
6、休身养性很重要，因为压力处处扰，你不拿它当回事，它会引起心烦躁，莫要焦躁不要急，解压还需入根源，阅读书籍散心情，听听音乐神放松，注意饮食要规律，生活良习要养成，养生知识来学习，保证身体棒帮地！
7、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
8、你把别人想得太复杂，是因为你也不简单。
9、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。
10、所谓美丽的女人，大美为心净，中美为修寂，小美为貌体。
11、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
12、人生就像坐飞机，飞多高不重要，重要的是安全到达目的地。
13、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
14、很多事先天注定，那是“命”；但你能够决定怎样应对，那是“运”!
15、否定你不意味着你不够优秀；这意味着那个人没发现你能够创造的价值。
16、每个人都有潜在的能量，只是很容易，被习惯所掩盖，被时刻所迷离，被惰性所消磨。
17、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
18、人生就像一个大舞台，每个人都有自己所要扮演的角色。至于要表演甚么角色，自己去决定。
19、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安!
20、无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，世上有很多事是无法提前的，活在当下，正向提升。
21、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!
22、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
23、当心灵趋于*静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：*安是福，清新是禄，寡欲是寿!
24、别乱买衣服，少买一点，但是可以买几件很有品味的。多在外面吃饭，要吃就请客，要请，就请比自己更有梦想的、更有思想、更努力的人。
25、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降
26、相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。晚安！
27、想要拥有从未拥有过的东西，就要去做你从未做过的事情。
28、我们来到这个世上，应该跟最好的人、最美的事、最芬芳的花朵倾心相见，如此才不负命运一场！
29、要随波逐浪，不可随波逐流。
30、一切都会过去，明天各人又将各奔前程。生命无所谓长短，无所谓欢乐哀愁，无所谓爱恨得失。一切都要过去，像那些花，那些流水。
31、也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心。丢失的自己，只能一点一点捡回来。
32、别等伤了再去安慰，忽冷忽热谁受得起；别等离开了才知道珍惜，这世界无法制造后悔药；别等心碎了再拿歉意拼凑，碎了的心无法重新愈合；别等人都不在了才知道对方的好，有个令人尴尬的词，叫做“为时已晚”。
33、每件事的最后都会是好事。如果不是好事，说明还没到最后。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。
34、再回首，是一串充满酸甜苦辣的昨天：昨天，有我们在课堂上的争论；昨天，有我们在球场上的'奔跑；昨天，有我们在考场上的奋斗；昨天，有我们在烛光中的歌唱。是啊，昨天，多么美好，多么值得回忆!
35、很多事情我们看不惯，那是因为我们有我们的习惯，有我们做人的原则，我们为人处事的态度。不要试着去按自己的方式要求别人也像自己这么做，那是徒劳无功的。
36、活得糊涂的人，容易幸福，活得太清醒的人，容易烦恼。清醒的人看得太真切，凡事太过较真，烦恼无处不在。糊涂的人，不知如何计较，虽然简单粗糙，却因此觅得人生的大境界。苦难与幸福，都是生命对我们的奖赏。艰难过来的今天，就是明天活下去的希望。
37、敢于尝试，敢于丢脸。
38、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
39、随机应变是才智的试金石。
40、那些回忆就像烙印刻上了就无法被磨灭。
41、在无路的旅途上奔跑，将流光抛至身后。
42、人有见识，就不轻易发怒。
43、变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
44、如果没有切实执行，再好的点子也是徒劳。
45、*凡是福，不思进取是罪，堕落等于罪上加罪。
46、每个人都会跌倒只看继续趴着还是站起来。
47、没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。
48、努力不一定成功，不努力一定不成功，我努力了吗？
49、当你走的时候，别人在跑，当你玩的时候，别人在学。
50、*常思己过，闲谈莫论人生。
——关于生活压力大的说说 40句菁华
1、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
2、恋爱还没有离开，日子是高枕而卧的；最痛楚的，也不外是测验和测验。其时以为很大压力，厥后回望，不外是何等的巨大。
3、暑假到了，放下学习的压力，轻松一夏；放下生活的烦恼，快活一夏；放下紧绷的心情，欢笑一夏。愿你们快乐过暑假，轻松一夏天！
4、我想删除冬天的冷酷，想删除夜晚的所有恶梦，想删浸死我的冷水。
5、无论何时，何地，何方，何人，应该尝试着给自己减压，此时，就体会到减压带来的心情的放松与知足感！愿：你此一时，心情如夏天的微风，凉凉爽爽。
6、在美的风景 也经不起春夏秋冬的蹂蹋
7、只有建立自己内心的价值系统才能把压力变成生命的张力
8、我不敢说生生世世在一起，因为我没有把握……我只是想在这辈子有限的时间里，每一天，我们都相爱。
9、左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起做运动，勤做深呼吸，多蹦多跳才会身体好，笑眯眯笑眯眯，心情愉快压力才会少！
10、抬头看看明亮的天空，把心情适当放松，晚归伴着夕阳的黄昏，停下匆匆的脚步。这是一片属于自己的天空，朋友请学会把自己放纵，莫要被繁冗的生活作弄。
11、给我一片安眠药，让我沉睡到天亮。
12、没有压力哪有动力，压力大了哪能飞起，没有朋友哪有关怀，关怀有了减压动力，好好努力朋友挺你，酷暑难耐注意身体，调整心态，别累着自己
13、人生短短几十年，美好时光在眼前！苦难挫折不可怕，怕的是丧失斗志空悲切！
14、夏日炎热，心情烦燥，不解释。
15、明天去学校。今天异常烦躁烦躁烦躁。
16、压力具有两面性，适时调度尤为重。适当压力促进步，效率体现工作中。繁重压力毁健康，身心疲惫不自知。如今社会压力重，减压工作需进行。
17、Tokyo Sakura covered with Paris street。东京樱花落满了巴黎街道
18、今日字谜：读音像“树”，字形为“四＋者”。意思为四个人在树下乘凉。猜到了吧？大暑天热，身心都要放松，没事记得四人一组到树下乘乘凉减减压哦。
19、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是*静的接受它。
20、年龄不是问题，身高不是距离，体重不是压力，爱是不需要长相的。
21、我们都到了一个略显尴尬的年纪：都不再那么年轻了却也没有足够的成长；都想依靠自己却发现还差一点；都想要往前走却发现前路漫漫，前有迷雾后有压力。但我依旧相信一些，我想你也同样。有野心就去努力，在你跌倒还能站起来的时候。越是尴尬越是要面对，才能摆脱它。 卢思浩
22、每天晚上疲劳的睡在床上时，才感觉真真切切地过了一天。人生最重要的不仅是努力，还有方向。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信，自己错不了，自己选的人生错不了。
23、身边忽冷忽热的关心像极了自己捉摸不透的心情，太有压力让人接受得不安心；太冷漠有距离让人疏远；原谅我的无情是因为没有心情。
24、其实，我很珍惜身边的人，只是生活的压力让我善于遗忘，把那些记忆通通遗忘-。我以为遗忘可以让自己快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞，其实我也渴望有一个人能懂我；我也渴望有一个人能走进我的心。
25、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。
26、【生命不可缺少的十度修炼】①忍得住孤独；②耐得住寂寞；③挺得住痛苦；④顶得住压力；⑤挡得住诱惑；⑥经得起折腾；⑦受得起打击；⑧丢得起面子；⑨担得起责任；⑩提得起精神！
27、压力---在事业成功的道路上，你是无知者颓丧的前奏，更是有志者奋进的序曲。
28、有一点压力，就感觉天塌下来了；有一点不开心，就觉得自己是世上最可怜的人... ...你如此脆弱，都是曾经有人宠溺，有人替你撑着，有人替你坚强。
29、心理上把我攻击，精神上又给我压力，最后不就为了我的一句话嘛，咱俩完了。
30、有时候，禁锢我们的，不是环境设下的牢笼，也不是他人施与的压力，而是我们自己将自己囚禁：看不开尘缘聚散，看不开诸事成败，把自己局限在狭隘的空间里；忘不了过往的爱恨情仇，忘不了繁杂的是非恩怨，把自己尘封在暗黑的记忆里；放不下身外千般烦忧，放不下心头万般纠结，结果，在无端中迷失了自我。
31、用加法计算我们的知识，用减法计算我们的压力，用乘法计算我们的幸福，用除法计算我们的烦恼，只要我们掌握好生活的加减乘除，快乐可以多一点。
32、就是因为越来越爱一个人，也就越来越害怕失去他。自己受不了这种压力，于是告诉自己，我也不是很爱他。这样想的话，万一失去他，也不会太伤心。
33、人犹如深海里浮浮沉沉，一波一波的海水带着压力冲过来，要将自己深深地淹没，再淹没。
34、抓住眼前的幸福，对待任何事情，不能缺乏自信，动不动就去和别人比幸福，对待事情，总是敷衍，总是推托，无形中把自己搞的很压力，这不是我想要的，我想要的，是一种完美的幸福。
35、你不懂，我一天看你资料多少次。你不懂，看到你签名一换我就开始胡思乱想。你不懂，上网跟你聊天我也会开心地大笑。你不懂，我上线看到你不在时我有多失落。你不懂，当所有人说你不好不适合我时，我只说了一句我喜欢。你不懂，每晚上线只为等一句晚安。你不懂，因为那是你所以我倍感珍惜。
36、在这个社会，追求成功，财富，地位等比较重。由于、竞争激烈，生活压力大。由于、都很努力。由于、社会市场给了成功很多的渠道。由于、攀比心理，金钱意识。更需要一份单纯，一份洒脱，一份感恩，一份关爱他人之心。
37、今天和朋友见面，她向我倾诉，大意是说现在生活压力大，大家都是心机婊。在坐车回家的路上，我反而想起了一些初中和高中的事，那时我所厌恶的、所谓的能够影响我情绪的，却像云雾一般，被风吹散。车上的人骂着刚看见奔驰的日本车，斜旁边的人还在用翻盖手机，人心本就不同，所执着的也不同，又何必在意。
38、一对私奔的情侣最终不堪现实的压力，相约好一同喝农药去死，可他们现在身上的所有钱只够买一瓶农药死一个人，但他们最终还是一同死了，为什么呢？因为他们抽中了再来一瓶啊！
39、现在的都市职业女性工作忙碌，生活压力大，不仅要工作，还要照顾家庭，操持家务。很多人把关注点放在男友、老公或者孩子身上，却常常忽略了了自己，忘记了去爱自己，去呵护自己，满足自己的需要。她们有自己的收入，但是舍不得把钱花在自己身上。
40、记得有一首歌叫做，有一种爱叫放手。而选择放手的人，并不意味着离开，而是一种对于相爱的无奈，也许是爱给了压力，也许是彼此之间有了禁锢灵魂的感觉，让彼此之间透不过气来，如果选择放手，应该是一种很恰当的行为，因为爱了，就是希望她或他会幸福，而留存于心间的那份爱，在放手之后，似乎要来得更猛烈些，内心中忍忍作痛，恣意妄为的撕扯着破碎的心，游荡的灵魂在梦醒之后仅存一丝气息。
