1、晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖的体质管不住嘴就多运动，一个人待着时就看看书，好东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是一年，还没人来牵你的手，请照顾好自己。
2、世界上最温暖的两个字，是从你口中说出的：晚安。
3、两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。
4、每一个爱熬夜的女生背后都有一个无话不说的人
5、如果此时有一张大床，那该有多好啊，我会立马扑上去好好地睡一觉，可惜现在瞌睡得无法正常工作，只有硬撑下去。
6、傻瓜，别总熬夜早点休息好吗！
7、昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。
8、勤奋学习，就是在成绩面前永不满足，不断追求更进一步的指示，扩展更广泛的课外积累，不断对自己提出更高的学习目标。勤奋学习就是面对学习作业，能一丝不苟的完成面对学习中的困难，能积极找出困难的原因，勇于克服，不解决困难时不罢休。
9、我熬夜我心疼我流泪我喊累我想也只有我一个人知道
10、晚安是这个世界上最大的谎话
11、我可曾有那么一点点任性过？每次的每次，都要想着，我这样说，这样做，别人有没有困扰，我是不是一个包袱？因为K，我的自信连带自尊灰飞烟灭，那些我的亲人好不容易帮我暖热的心，现在，我的心，过得怎么样？说实话，我好累，累，疲倦，疲倦，可曾有一人心疼我？为什么会泡在各种书里，因为我痛。我累。
12、已经凌晨一点钟了，我还在网上抄作业，可我已经看不清屏幕上的字了，眼前一片朦胧。
13、熬夜到清晨，忽然想对窗外大声呼喊，让未完成的梦想，带我翱翔。
14、我累了，心累了，真的很累，累到连呼吸都觉得困难，可是谁会懂呢？没有人会懂，只能独对电脑，点击喜欢的音乐，一遍两遍……让舒柔的旋律抚揉又累又伤的心。
15、我希望有那么一个人、上学时催我睡觉，放假时陪我熬夜。
16、不知道这是第几个凌晨三点还不睡的夜晚，明明很瞌睡，却怎么也睡不着。
17、微笑重逢那天，正是你回来之时。
18、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
19、孤独？就有一次睡觉睡到大半夜醒了，房间就我一个人，在寂静的夜里，清醒的那几分钟也不知道是孤独还是害怕。
20、在家睡不着，上课的时候，老打瞌睡。
21、看的开一点，伤的就会少一点。
22、差不多半个月的光景吧，我开始睡得不踏实：一到半夜四点就醒来，骨碌碌睁着眼睛睡不着。
23、后来日记撕了，酒杯也砸了，没有完结的故事也算了。
24、半夜2点多醒来时看到一条发的朋友圈的动态时，现在不知道该替她高兴，还是该难过，看完现在连一点眠的睡不着，心一直觉的难受。
25、半夜突然醒来想起来工作，然后就睡不着了，什么鬼。
26、幸福是一瞬间，记忆却是一辈子。
27、我捂着心脏，傻傻的痛到撕心裂肺。
28、星星执着着爱在黑夜里闪烁，寻找星空下的诺言，做你一世的星星，做你一世的双眼，只为你而亮。
29、我们都一样，明明知道受不了真相，却还要刨根问底。
30、习惯了在黑夜中哭泣，学会了坚强，倔强的坚强。
31、一个人的夜晚，很美，也很孤单，但此时此刻的我，好想你！
32、丢失在雨里，迷失向风中，忘记的就象昨天的流水，在海里那头，夕阳陪你度过。启明星就是语言！爱，在梦中流泪！
33、一个人再怎么努力，也撑不起两个人的天空。
34、你还是独一无二的盖世英雄，只可惜不再是我的意中人。
35、我记得东方不败说过，你说我负了天下人，你们天下人何曾善待过我。
36、玉竹曾记凤凰游，人不见，水空流。
37、给我一句晚安, 让我知道明天还有你.
38、我喜欢听你说爱我,我喜欢每晚打电话对我说晚安。因为这样就足够了。
39、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。
40、想不明白为什么会失眠!明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉……可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着?真的好难受，好无助……
——失眠睡不着的心情说说 40句菁华
1、失眠的人连做梦的权利都没有。
2、黑夜里的情绪都是失眠的副产品。
3、我失眠的时候也想听，你的月亮我的心。
4、一天都没有食欲，恶心干呕，难受得睡不着。
5、为了想清楚我昨晚为什么失眠，今晚又失眠了。
6、黑夜的尽头，是失眠，失眠的尽头，才是白天。
7、今天我失恋了。而今晚我要失眠了。勇敢地告别。
8、啊孤独寂寞的人类虚度光阴无所事事晚安全世界失眠。
9、又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗？心灵太脆弱了吧。
10、我发现自己就是犯贱，躺床上睡不着，一坐椅子马上就睡着了。
11、跨年这天晚上，有多少人失眠了，又多少人熬夜不小心睡着了。
12、我一向钟爱睡觉，但是此刻我失眠了，上天告诉我，只有你能治好我！
13、每天都处于心事重重状态晚上睡不着早上醒的早事太多了脑袋快想破。
14、想你想的睡不着觉；念你念的心怦怦直跳；恋你恋的鬼迷心窍；爱你爱的肉直往下掉！
15、最近失眠越来越严重了，好在快放寒假了，可以回姥姥家了，到时候就可以好好睡觉了吧
16、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她对我很好。像我这样的男生算不算放贱？
17、喝了两杯咖啡后注定今天失眠的我，看他睡成这样怎么这么来气捏～我是不是应该把他攉笼起来陪我一起嗨。
18、认认真真许个愿希望今年别再失眠了，天天睁着眼睛等天亮胡思乱想的日子太难过。讨厌我黏人负能量自己做的决定又念念不忘。
19、失眠太痛苦了！睡不着！想找个人聊天，可是又不能打扰别人睡觉！想玩手机，却又怕这样会使自己酝酿睡意的时间变短！只能翻来覆去的痛苦！
20、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。
21、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。
22、失眠像*人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。
23、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。
24、念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。
25、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
26、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
27、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。
28、治疗失眠的唯一办法就是别___硬睡了。
29、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
30、这次我们之间真的变了不在像以前吵完架都没芥蒂这次真的不一样了。我们该怎么办你可以安然入睡而我却心烦到失眠。再见了。
31、每次失眠一定做噩梦。这是一座被丧尸占领的城市，*，跳楼，枪声，一次又一次的营救，醒来以后这梦还真实存在着。我再一次看着妈妈走远又没有力气呼喊她，好可怕。
32、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
33、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
34、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
35、到了现在还躺在床上没有睡着，这不叫失眠，叫熬夜。
36、安静的夜、又一次失眠、因为发现自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。
37、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。
38、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。
39、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
40、东京失眠，河口湖又一次失眠，这到底是怎么了?这样下去我会担心失眠而失眠的。
——失眠睡不着的说说 40句菁华
1、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样不心烦。
2、她说出你的心里话了吗？我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。
3、我谁都不怕，就怕自己不够强大。
4、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
5、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。
6、我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里，后来你却说你不会做梦。
7、有些人失眠是为一件事，有些人失眠是为一个人。
8、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
9、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。
10、失眠，是枕头之上无尽的流浪。
11、如果我说离别，你的爱会不会多一点，我渐渐模糊消失这世界，如果我说离别，眼泪灌溉心里的火焰，让我死在这失眠。
12、你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生。你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊。
13、连续失眠一周，头晕头痛，若是问我一个可以实现的愿望，就是我可以睡眠很好，闭眼就着。
14、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
15、一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。
16、牵挂，是一颗心对另一颗心的深深惦记，是联结亲情联结友情联结爱情的纽带。牵挂是一份亲情，一缕相思，一种幸福。
17、失眠了，因为儿子心烦的，说是因为梦想照不进现实而烦恼！小P孩，知道为生活忧郁了。
18、失眠了，月亮真好。但愿人长久，弱水三千，你我只饮一瓢。
19、每天睡觉前一定会想一个故事，然后设定好角色，拍好剧情，不然一定会失眠。
20、失眠，是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着。
21、谢谢我蓝颜在我失眠时陪我熬夜。
22、其实，在爱情里我只是个长不大的孩子。
23、看着身份证上的照片，虽然狠丑，但狠单纯。
24、把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。
25、连科学家都证明，你失眠，是因为另一个人在想你。
26、失眠，是因为把睡眠看得过重，以为少睡一晚就会死。
27、你自信于你的全部，不困就别睡;即使赖在床上，也不曾安乐。
28、时隔这么久又一次失眠了…居然是因为吃太多，撑得睡不着。
29、女生失眠有三种可能：①想念男朋友;②想念暗恋的男生;③吃的太饱。
30、留一头及腰的黑发减到两位数的体重交一个能在失眠时聊天的朋友考上一所让家人满意的大学你好这就是。
31、半夜睡不着…又开始胡思乱想了~忽然就觉得很难过，觉得自己活的太失败了~没有一样东西是能让自己觉得满足开心的~心里好难受…。
32、最近总是失眠 每十二小时醒一次
33、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了、
34、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。
35、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。
36、每一段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。
37、每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。
38、离别是暂时的，共度人生是永远的，离别滋生相思情，使我们的爱情更炽热。
39、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。
40、如果做不了你的唯我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。
——失眠了睡不着的说说 40句菁华
1、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。
2、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。
3、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。
4、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。
5、做了一晚上的噩梦半夜被大雨吵醒，醒来半天睡不着，睡着了又继续做噩梦。
6、半夜醒来，想让自己睡回去，但是睡不着，还是不放心拿手机看看。
7、今天不是很多地方吗？听完雨后我无法入睡。
8、我们无法轻易许诺，也不一定能实现诺言。但心中最宝贵最柔软的地方，都是给最爱的人的诺言。
9、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。
10、某个人，某句话。某些场景，某一首歌，总能撕扯着你的情绪。
11、懂的人，不用多说，不懂的人，说再多也没用。
12、爱一个人不一定就要拥有，但拥有了一个人就应该好好的爱她呵护她。
13、我一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。
14、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？
15、现在的我，已经懂得了，男人是如此的不可靠，而朋友也许会好些！
16、差不多半个月的光景吧，我开始睡得不踏实：一到半夜四点就醒来，骨碌碌睁着眼睛睡不着。
17、记忆的窗口里亮着两盏灯，那是你深情的眼睛。你会说话的眼睛对我说思念的夜即将过去，请迎接相聚的黎明。
18、你在这个世界的某一个角落，我在这个世界跌跌撞撞的找寻你，却没有你的一丝踪影，真的好想再一次见到你。
19、假如我难过也不是因为你离开，而是因为我没能将世界上最美好的一切给你分享。
20、直到现在还睡不着的孕妇。可能因为晚上喝了一杯奶茶。
21、怀孕后第一次失眠，他各种姿势傻睡。怎么叫都不鸟我。有种别起床。
22、难熬的孕晚期。昨天因为晚上睡觉难受的哭了。怎么躺都不舒服，明明很困就是睡不着。实在太累了啊！
23、为了想清楚昨晚为何失眠，导致今晚又失眠了。
24、下雨了，思念在泛滥，不是睡不着，是根本不想睡。
25、每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。
26、世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。
27、我今晚的梦会不会因为你会出现，于是我睡不着。你的窗外会不会因为我正准备落泪，于是下雨。
28、想太多的时候你就多干活儿，睡不着是因为不够累。
29、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。
30、时间久了，才发现很多该做的事都没做。
31、争吵隔膜冷漠固执城市热闹得丧失了失眠。
32、我在看，我在听，我在写，只是失去了说的欲望。
33、连科学家都证明，你失眠，是因为另一个人在想你。
34、我忘了，假如爱没那么美好，也还要把自己好好拥抱。
35、为何上班的日子总是睡不够，而休息日又总是睡不着呢。
36、在时间里面，我们什么也不能留下。包括痛苦，快乐，和生命。
37、幸福，这两个字如梦幻般却又真实的存在，对我来说却是那么遥不可及。
38、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。
39、我没有更多的祝福给你 只希望你那边天气适宜 有茶可以喝 有人关心你 不会失眠 不会被骗
40、因为太在乎对方所以倔强的等待着，后来每个失眠的午夜时分，还是不愿后悔却忍不住会问。
——深夜睡不着的经典句子 100句菁华
1、每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。
2、人，有时候就像伤痕，有些伤痕，划在手上，愈合就成了往事。有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。有些人，近在咫尺，却是一生无缘。有些遗憾，注定了要背负一辈子。
3、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。
4、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。一个人，从陌生走近你，然后再陌生，自始至终。
5、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
6、人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。
7、其实根本没有高冷的人，只是人家暖的不是你。
8、风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。
9、相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。
10、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
11、很多习惯，不是想改就能改的，就像很多人，不是想忘就能忘的。
12、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的，没给过你的全给另外一个人。
13、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。
14、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
15、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
16、山川河流可以使人与人互相阻隔，却无法将心与心阻隔，无论你走到天涯海角。我的心永远陪伴着你。
17、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
18、下雨天的时候尽量少说话，多睡觉，情绪低落的时候，尽量少说话，多睡觉，想念一个人的时候，尽量少说话，多睡觉，只有梦到你的时候，我才有，说不尽的话，睡不着的觉，最好你不知道。
19、喝咖啡睡不着我就不说啥了，现在喝奶茶也失眠！心累。
20、你可能也不爱我，只是刚好遇见我。
21、深夜的你，恐怕早已入眠，而我想你想到失眠，我们却只能在梦中相见。
22、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。
23、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
24、愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。
25、没做过使人难堪的事，不会睡不着觉的。
26、甜蜜的思念在空中梳理羽翼，浪漫的挂牵随飞雪缱绻相继，怒放的腊梅染香美好的记忆，爱意是岁月的呼吸，想你是每天的主题。
27、你可以为所欲为地伤害一个人，也可以为所欲为地改变自己。
28、愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。
29、当你往前走的时候，要一路撒下花朵，因为同样的道路你决不会再走第二回。
30、许多人都做了岁月的奴，匆匆地跟在时光背后，忘记自己当初想要追求的是什么，如今得到的又是什么。
31、佛曰：缘来天注定，缘去人自夺。种如是因，收如是果，一切唯心造。笑言面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。
32、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。一整夜失眠，想你想到不能入睡，却只能天亮说晚安。
33、xqt：失眠 是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着
34、时间像水，升温时，化作水蒸气，融合在半空;时间如火，炙热的一瞬间，便消失得无影无踪;时间似光，刺眼的一刹，黯淡无魂。
35、这些是你睡不着的心情说说吗?
36、失眠，是因为把睡眠看得过重，以为少睡一晚就会死。
37、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的蛋疼，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。
38、关于情感的最痛苦的事情不是分离，而是过去的美好总是很容易使人们陷入困境，使人们感到自己可以回去。
39、有些好朋友，真的是不知不觉就疏远了，你连原因都不知道是什么。
40、蓝色的窗帘，玻璃般的心，对您透明，但难过。
41、只要失散的人无论多么熟悉，他们都会逐渐疏远。
42、没有什么可以流逝的，只有难以消除的心情。只要改变心情，世界就会完全不同。
43、不敢把所有情绪都告诉你，因为所有情绪都与你有关，说出来就像是在对你表白。
44、所谓物是人非：从前的你离开我后，我想把自己变得很好很好，让你后悔当初不要我。但当我真的变得更好了，却发现我已经根本不在乎你了。
45、失眠了抓狂，挠墙，打滚，喷泪咬沙发，扔枕头，踹桌子，踢被子都不解恨今天才知道，奶茶不是用来喝的，空调不是用来吹的都是用来致命的
46、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。
47、我曾经破产三次，但我不曾因此失眠过一分一秒。
48、也提醒了他会有失眠和幻觉的副作用。但是他按时服用。他感觉到安全。 安妮宝贝
49、女生失眠有三种可能：①想念男朋友;②想念暗恋的男生;③吃的太饱。
50、失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。
51、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗*常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
52、所有人都在呼喊它们，可怜的绵羊们都失眠了。
53、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦，而是梦里依然有你!遇见你纯属天意，爱上你一心一意，苦恋你从无悔意，得到你才会满意。
54、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
55、夜深了，心静了！没有了睡意辗转反侧始终难以入睡！
56、我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。
57、暑假，在家总结四句话“早上不起床，起床就上网，吃饭叫不应，晚上睡不着”有木有？
58、考试前大半夜睡不着可以理解，考完试了还睡不着算怎么回事，都TM四点了，真是要疯了，谁能救救我！
59、白天睡不醒，晚上睡不着。也不想强迫自己睡。最近貌似做什么都差点状态。闲闲散散的模样，说不清楚是好，还是不好。
60、世界睡眠日，记得跟压力道个别，跟烦躁说声再见，跟美梦提前预约，跟安稳打好交道，牵着轻松的小手，共赴周公的约会。
61、唯一改变的只是独自挥霍廉价没有意义的时间。仍然孤独但没有渴望习惯半夜起床喝水。睡眠强盛直到再也睡不着反应迟钝。
62、烦闷的空气，吵闹的蚊蝇，霸占我的美梦时间；喋喋不休的闹铃，吵醒了我最后的睡眠。古语云：否极泰来，但愿古人不欺我，带给我带个你充满欢乐的一天。
63、世界睡眠日，睡觉讲学问：当风莫要睡、蒙头睡不安、张口睡咽疼、对灯睡刺眼、饱食睡伤胃、饮茶睡失眠、兴奋睡不实、激动睡不好！愿君细细思，睡眠更健康！
64、保证睡眠精神好，保持睡眠能长高。浴后睡眠可美容，疲劳睡眠最轻松。减少睡眠增白发，泡脚睡眠最解乏。科学睡眠人人夸，事业爱情双开花。世界睡眠日，天天好梦，好梦成真！
65、有趣的姑娘都单身，因为她们一个人就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。
66、睡不着 睡不着 睡不着 数羊 九九口诀 * 已经救不了我了 中毒太深 求解药
67、晚上翻来覆去睡不着!数羊睡不着!回忆更睡不着!
68、静静的抽烟;慢慢的流泪、好好的思念。
69、胃痛就喝酒，难受就自残，心情不好就跳跳楼，失恋就吃镇静剂，但请不要找我喜欢的人倾述你的烂心情
70、说不离开的是你，后来一声不吭调头走的也是你。
71、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。
72、当黑夜来临的时候，我只能孤独的思念一个人。
73、你感觉不到，我说一万句都没有用。
74、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。
75、在无数个睡不着的晚上，习惯性的闭上眼睛，安静地想念一个人。
76、心情不好的时候看什么都不爽，做什么都感觉不顺，所以还是心情好点吧。
77、我一直很想问那个少年，他到底是以怎么样的心情走进了我的心里的。
78、曾经的山盟海誓，最终化作了风轻云淡。如今我拥有了跨遍万水千山的能力，却再也无法站在你的身边。
79、先止住专情，再戒掉念念不忘。我删掉了关于你的一切，假装你从未来过一样。
80、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。
81、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回给我的只有，曾经拥有。
82、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?
83、最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里的无所事事。而是和一群志同道合充满正能量的人，一起奔跑在理想的路上。
84、人生就像一局棋，有时进不一定赢，有时退不一定是输，该得的时候就不要犹豫，果断拿下，该失的时候当让则让，绝不可惜。
85、九个字缓释心情：;该吃吃，该睡睡，爱谁谁。”饶了别人，放过自己。
86、世间最理想的爱情，当然是两颗同心，一生相濡以沫。擦肩而过，只能说彼此情深缘浅。放手成全，可能给人感觉言过凄美，听着有些颇为冷情，可谁也不能否认这不是因为爱情。
87、在种种的劫数*颈下，难免会有彷徨和失意，也许还好怨天尤人， 可是，有点情绪没关系，能在一种消极的情绪后及时的走出来，努力调整自己， 不让坏的情绪地久战人的心情，影响本可以开心和幸福的生活，那么生活依旧光鲜如新。
88、睡觉是一种态度，更是一种艺术！但今晚，睡觉是一门技术！
89、觉睡到大天亮，浑身舒服极了！
90、明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。
91、我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。
92、夜的残灯点亮心灵的灯盏，时光的空洞蹉跎岁月的晦暗。
93、失眠，或许是因为心里还有一个人没睡…
94、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。
95、就算把世界都给我，没有你，我还是觉得一无所有。
96、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。
97、睡觉是我唯一的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
98、回忆，我收藏了很久，只是偶尔翻出来看看，那个我无法共度一生的人。
99、你的一句晚安，成全我的失眠。
100、“现在的梦想决定着你的将来”，所以还是再睡一会吧。
——睡不着心情说说 60句菁华
1、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备
2、我胡思了又乱想，你一定又会以为我是神经把，我累了
3、心碎了，再怎么粘也不再完美，唯独另寻一颗心。
4、你就像一个噩梦一样，每次都是哭着醒来，害怕那种场景，害怕与你分开
5、从此没有谁值得我流泪没有什么值得我去在乎。
6、你没有错，是我飞蛾扑火。
7、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
8、世上最心痛的距离，不是你不懂我的悲哀，不明白我的孤寂，而是我即使痛彻心扉，也不能放声哭泣。
9、说想你，你不信；说晚安，你不懂；那我只能说无所谓。
10、算了，他不爱我，自有爱我的人。
11、我的天真早已碎成遍地的忐忑，努力拼凑着却再也无法完整
12、没心没肺，托您的福，我学会了麻木。
13、我想逃避了逃避你呼吸里的炎热
14、眼睁睁的看着自己的心碎了一地，还要把它粘起来。
15、尔永远都是生活在自己的世界。
16、感谢所有所有大学这年来的同学们，我会记得，一辈子的记得。
17、孤单的是人，寂寞的是心。
18、可不可以不要再把我遗失在街角，因为我怕下一个牵起我的手的人不再是你。
19、哭久了会累，也只是别人的以为。
20、那些梦幻般的年年月月，岁岁朝朝，如同泡沫的幻影，渐渐地沉入心底。
21、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
22、太过美好的东西从来都不适合经历，因为一旦经历便无法遗忘。
23、我爱迩，一种撕心裂肺的疼。
24、我没有要怎样我的生活还是我在主宰没有了你我会不自然但是这种感觉不会坚持多久
25、我十分痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。
26、我忘了，假如爱没那么美好，也还要把自己好好拥抱。
27、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
28、我知你在我知你爱恕我离开恕我不爱。
29、我最亲爱的，即将到来了，不知道的我会为你改变什么。
30、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。
31、有人说失眠是正因你正在别人的梦里辛苦地忙碌着
32、有时候，让别人在乎你的最好办法，就是不那么在乎他们。
33、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种疼。
34、之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
35、总有几个叫做过客的人在我的生活里，我管这几个人叫脑残。
36、总有些时间莫名的悲伤。
37、如果一个人，在你心里，在你脑海里，在你梦里，在你眼里，却不在你身边，那是怎样的疼痛。
38、我能有多坚强，我又没比别人多一个心脏。
39、曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你最后的深情。
40、别喝酒了对胃不好，别抽烟了对肺不好，别熬夜了对身体不好，别想他了对心脏不好。
41、生活中，衡量成功与否的最好标准并不是你挣了多少钱，而是你是否能过上你想过的生活
42、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下面具，竟看到了落荒而逃的你。
43、最后，你嫁给了爱情，还是嫁给了合适。最后，你的爱情是两情相悦，还是仅仅只是合适的凑合。
44、不管有多么放不下，每段感情到最后都会是一地沧桑。
45、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。
46、深夜里，无法入睡，一个人坐着发呆。别让我自己体会失眠的孤独感，好吗？
47、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。
48、实在放不下就继续喜欢吧，也许他会被你感动，也许你会累到放手。
49、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的，没给过你的全给另外一个人。
50、很多时候，我*静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
51、别为不属于你的观众，演不擅长的人生。
52、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破碎一地，无法挽回。
53、没有人能让我输，除非我自己不想赢。
54、你曾经仿佛在我眼前出现过那真是活见鬼了。
55、如果哭不出来，那么就大笑吧，我相信那样会伤的更彻底一点。
56、真正强大的人是那些在内心抗住千斤重表面却很淡然的人。
57、没有信任的爱情，就好像一台没有信号的手机，只能玩游戏。
58、我憋屈，我低落，我不爽，我也累了。
59、痛过之后就不会再痛了，有的只是一颗冷漠的心。
60、有一天你会发现你可以义无反顾的丢下我,然后毫无畏惧的带她走。
——半夜睡不着的心情说说 50句菁华
1、若信愿坚固，临终一念十念，亦决得生。若无信愿，纵将名号持之风吹不入，雨打不湿，如铜墙铁壁相似，亦无得生之理。
2、一个人犯了不可饶恕的错误，如果用对不起就可以抵销的话，那么对不起三个字就比价值连成的钻石更值钱了。
3、人生路，要活的精彩，别以别人的角度活着，岁月无情，不能以自己的没本事，来衡量别人的人生。
4、真正的爱情，不是山盟海誓，而是*凡日子里的细水长流；不是每天用嘴巴说“我爱你”，而是实际行动中的细微之处；真正的爱情。
5、关爱的付出，让生活充满感动；目标的明确，让生活充满动力；真挚和坦诚，让朋友遍布天下；团结和帮助，让生活更加顺利。愿你握紧友情的手，让生活皆如意！
6、在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是让你精疲力尽的人。
7、一个人的精力是有限的，不可能面面俱到，假使你同时做许多事情，势必心猿意马，成就渺茫，不如选定一个方向，下一次决心，坚持到底，才会有成功的希望。
8、后来酒杯碎了，长发剪了，执念断了，日记撕了，你也不知道在哪了，没有说完的故事怎么就算了。
9、多少束缚，感悟了自己的心，多少无奈，读懂了自己的情，命运是一种失落，也是一种错觉，何必强求，何必难为自己的世界。
10、很多你觉得天大的事情，当你急切地向别人倾诉时，在别人眼中也是个小事，他最多不痛不痒呵呵地应和着。因为他不是你，他无法感知你那种激烈的情绪。
11、别让自己的心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
12、当你了解世间一切的空性，你就知道要学着不在乎。好多事情，不会因为你在乎而改变，也不会因为你在乎就变成你喜欢的样子。不如把用来在乎的时间和精力去做更有意思的事，成为一个更好的自己。
13、我不屑与任何一个人去争，爱我的，不用争；不爱的争，来也没用；任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然。
14、当你洗净心灵的尘埃，找到一片精神的乐土，再回过头来面对人生沉浮与名利得失，你将不再烦燥，而是宠辱不惊。
15、真爱就像鬼，听说的人多，遇见的人少，在这个世界上，唯一不会背叛你的，只有自己的父母和口袋里的钱。
16、一念放下，万般自在。但是多少事情，放不下。放下压力，就是轻松自由，但中年人的压力，放下了，那么家庭的责任丢给谁，经济的压力谁承担？
17、对任何人都不要毫无顾忌的说出自己的秘密，因为你的每一次袒露胸怀都有可能在未来的某个时刻成为别人专戳你软肋的导航。
18、我说我昨晚失眠了，你说嗯。
19、我还会枕着悲凉失眠 无论我盖多厚多温暖的被子
20、把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。
21、你不在乎的样子，永远那么可恨。
22、争吵隔膜冷漠固执 城市热闹得丧失了失眠
23、其实我们都没那么喜欢玩手机而是害怕失眠而已
24、爱一旦付出就没了自我，谁会认为这是对寂寞的解脱。
25、失眠的人连做梦的权利都没有。 .
26、失眠熬夜只是为了等你的回复
27、知道吗？我这种失眠的人连做梦的资格都没有
28、分手后才发现他的离开让我痛彻心扉，以前总是小孩子脾气，如果能回到以前，我会乖乖的听你的话。
29、多少次，我在无人的深夜，在空旷的野外，泪流满面。
30、真讨厌那种感觉，心里难过，却不知道为什么，只是一个劲的难过。
31、天天晚上失眠，假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
32、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。。
33、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。
34、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
35、自始至终，我只是个配角。
36、没有感觉的爱，何来的幸福感？
37、我一直都在看着你呢，一直都在。
38、亲爱的，只要牵着你的手，地狱我也敢闯。
39、当依赖变成一种习惯。却再也舍不得离开。
40、如果没可能了，那么继续旳就只是敷衍而已。
41、你陪着我的时候想着她你听不见我的心在喧哗。
42、时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。
43、你的心里有没有我不重要，重要的是现在我心里有你。
44、我忘了，假如爱没那么美好，也还要把自己好好拥抱。
45、走走停停，疯疯傻傻，没心没肺的那段时光，很怀恋。
46、这个世界已不再是非黑即白，我进入了一个灰色空间。
47、用心去做每一件事，不管结果成功与否，我都是骄傲的。
48、可不可以不要再把我遗失在街角，因为我怕下一个牵起我的手的人不再是你。
49、我对你的甜蜜，无法用言语来表明，却能用言语来表现我很爱很爱你的这个事实。
50、沉默不代表默认，也许只是觉得很可笑，也许是懒得去解释，也许是觉得伤感，什么都不想说。
——伤感睡不着的说说 30句菁华
1、女生失眠有三种可能：①想念男朋友;②想念暗恋的男生;③吃的太饱。
2、想不明白为什么会失眠!明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉……可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着?真的好难受，好无助……
3、夜深了，鸟睡了，蚊子出来活动了。想你了，盼你了，今晚注定失眠了。梦丢了，魂牵了，被你偷走的心你怎么不还了？
4、当玫瑰不再留恋泥土当云朵不再徘徊天空当有人开始学会追逐风的脚步
5、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子
6、等待，不是因为那个人会回来，是因为还有爱。
7、习惯，失眠，在一个人的房间里，思念着你的容颜；习惯，望天，在爱情的世界里，默念着关于你的诗篇。爱你，像是一种思念的习惯，念你，才能睡得安然。
8、别用宠溺得语气跟我说话了，你已经把我弄丢了，你再怎么宠溺我也不会让它往我得心里去再让心难受。
9、不要承诺任何，这样回忆起来就不会难过。
10、有时候解决问题的办法很简单，就是什么也不干。
11、若爱是为了某一天而存在，直到那天来临之前就这样便可。
12、逆光里黑白的剪影，沉淀出幸福的轮廓。
13、世界那么大，不是每个人都能得到自己想要的结果。
14、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种心情总在离别后，才明白是失落；宝贝，我想你
15、总觉得这个世界是不公的，但仔细想来，没有公与不公，善恶是非，自有公论；祸兮福旦，自有天命。总去抱怨着周遭的不如意，还不如*心静气的接受，面对。人，就一辈子，不长不短，自己不去好好的支配，才真的是来人世白走一遭。
16、用轻松化为定神汤，舒缓压力；用清爽化为安神剂，减轻忧郁；用宁静化为静神丸，散尽烦意；用问候化为安眠水，升起睡意；送给夜里失眠的你，愿你饮下，让酣睡甜甜随你，祝美梦悠悠陪你！
17、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
18、我最怕因为钱的事情，看清一个所谓的好朋友
19、以前在深圳的时候,面对满目的喧嚣,宁静的生活是我的奢望.而来到这个城市,终于过上了以前梦想着的生活,但内心的恐慌却渐渐的渗入这份宁静.在别人看来这种近乎完美的生活,对于我来讲却是一种折磨.面对那些看上去挺美的人和事,我想愤怒,但却找不到借口.我想逃离,却找不到出口.
20、我还是会相信爱情，只是不再相信爱情能永恒。
21、说片面是熬夜，说实在是失眠，说实话是想你。
22、承诺是不是只代表说出承诺时那一刻的心情？
23、【身体累了“抖一抖”】长时间坐在电脑前，容易疲劳、失眠、抵抗力下降。除了注意休息，身体累了还可以经常抖一抖肾，鼓动肾气。方法：双手握空拳，贴在肾俞穴的位置后，双脚微微踮起跳动，双拳不动，全身随着身体抖动，直到感觉腰部轻微发热。亲，一起来抖抖吧！
24、回忆蔓延着脑海、心跳却漏掉了一拍。
25、总在失眠时，才承认是相思；总在梦醒后，才相信是永恒；总在分手时，才看见是眷恋；总在离别后，才明白是失落。
26、我站在属于我的那个角落、回头看见了普罗旺斯的那一片花海、
27、若要保持某种东西，最好的方法就是不要去理它。爱的太过，则容易毁灭。淡忘它，这样它生存的机会多些。
28、我们忘了学怎么失恋，移情别恋治不好失眠。
29、我们走遍了全世界，最后才发觉，你的笑容才是我最美的风景。
30、我爱春天，爱她那寒意犹存而又不乏温暖的初春的风。是她轻轻拂醒大地，失眠了一夜又一夜的大地欣然睁开了睡眼，随即又播下了希望的种子。春风是生命的使者。
——关于半夜睡不着的感慨说说 30句菁华
1、心事重重的躺在床上，脑子里一遍遍回忆当初在一起的每个细节，睡不着，又是一个失眠夜。
2、我觉得一定没有谁大半夜睡不着发神经起来洗床单被子什么的。除了我。
3、醒来就睡不着，因为想你。睡着就不想醒来，因为想在梦里见到你。
4、每天都在上演的三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔睡的太晚。
5、在家睡不着，上课的时候，老打瞌睡。
6、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。
7、昨天晚上睡不着。数月亮，数到一半就睡着了。
8、不知道想什么明明很困却怎么都睡不着
9、大晚上的睡不着就爬起来听回放～不知道明天还起的来不～不要对生活失去信心～只要自己在努力前进就可以～
10、很早就睡下了，然后被舍友叫醒，一直玩手机到现在睡不着还肚子饿到咕咕叫，哎呦喂~。
11、年底了，很多人在朋友圈里发消息提醒别人还钱，对于我这种有一块钱在别人那里都要睡不着觉的人来说是无法理解的。
12、睡不着了！我想我老婆了！今天又让她伤心了！大半夜不敢吵醒她！我什么都不想说！只想说老婆我爱你！
13、现在不能去韩国见你真的好烦啊，就像失眠了换什么姿势还是不舒服。
14、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。
15、你知不知道我只为你一个人失眠，一个人难熬。
16、我彻夜失眠，躺在床上胡思乱想着，直到天亮才渐渐睡着，梦里却仍然充斥着简洁的身影。
17、我們的不同就是，我睡的很香，妳卻整夜失眠。
18、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
19、总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由。
20、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。
21、你以为我爱你容易吗，每天提心吊胆容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。
22、我多么害怕习性了谁的好，然后他又玩笑般的离开。
23、那个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。
24、一如既往孤独相伴，万千纷扰与我何干。
25、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。
26、今朝有酒今朝醉 别管酒后在哪睡。睡不着的个性签名
27、我刚睡着，收到一个短信：睡姿不对，重睡。
28、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。
29、我在想着一个人而失眠了! 而想我的另个人也失眠了! 失眠是一样的，想的人却不同
30、我失眠了 我的全世界却睡的安稳。
——关于睡不着的说说 30句菁华
1、习惯了，看透了，明白了，心死了，累过了，该睡了。
2、熬了一夜，终于看到日出了。
3、真心奉劝大家不要再熬夜了，我有一个朋友，因为熬夜，一夜没睡。
4、没有安全感的女孩，每天晚上躺在床上要是不编个故事，设定好角色，闭上眼睛开始脑内演的话，就绝对会失眠。
5、即使再美的夜，也有人睡不着。
6、一天天的压力大的，紧张的觉都睡不着，真是要抑郁了。
7、晚上牙疼的睡不着，好容易睡着了，半夜又疼醒，嗓子跟脸都跟着肿起来了。真的，真的活够了。
8、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。
9、我害怕黑暗，讨厌一个人，不习惯孤独，所以竭尽全力去避免。
10、我不想一个人失眠，因为我真的很怕。
11、今夜无眠，双眼凝视壁灯发出柔和的粉色辉焰，一如你那般甜美的笑脸。请不要惊扰我，沉思无际无边，我在计算我们的初恋。
12、我说我昨晚失眠了，你说嗯。
13、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子，在每个失眠的夜晚，眼中总是会不经意的流起泪水。
14、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！
15、夜沉沉睡去，心却醒着。逃离白日的喧嚣，却捕捉不到梦的脚步，辗转间往事如梦，不期而至。
16、你知道吗？我半夜失眠，想你想到泣不成声。
17、早晨我吃不下饭，因为我想你；中午我吃不下饭，因为我更加想你；晚上我吃不下饭，因为我疯狂想你；夜里我睡不着，因为我饿。
18、很多时候，我*静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。
19、你知不知道我只为你一个人失眠，一个人难熬。
20、离开你我会失眠，但不能说明我有多喜欢你，枕头不在了，我也一样睡不着。
21、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
22、悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，你会不会在我身边。
23、熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂的东西，它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜，也许是你孤独惯了，幸福的人是从来不晚睡的。
24、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。
25、每次大晚上睡不着就会各种乱想！是不是只有我一个人这样！？？10月真的超级不顺，11月又要期中考，好希望12月快点来。
26、智齿疼的半夜半夜睡不着。脸也肿的不行不行的。不过还是要对在家的第一天清晨说。21岁，你好。
27、疼痛感的袭击，好困好困，却睡不着，总以为自己还是个小孩子，却发现自己已经老大不小了，不想让人担心，自己开始去承受着。
28、不敢告诉你，肚子饿到睡不着
29、半夜睡不着看什么都像鬼
30、周末佳节。叶子出差回来，短短几小时相聚，他又得工作了。本来都是睡意，每次他走后，我就辗转反侧的睡不着。
