1、阳光正好，岁月催人老，肆意的呼吸，自由的奔跑。
2、不要埋怨别人让你失望了，怪你自己期望太多。
3、我们并非在年复一年地变老，而是日复一日地焕然一新。
4、每一次轻易的放弃，都是人生的一处败笔。
5、不知道各位*时混的什么圈子，反正我混的黑眼圈。
6、所有的道别里，我最喜欢，明天见。
7、以渺小启程，以伟大结尾。
8、星星是银河递给月亮的情书，你是世间赠于我的恩赐。
9、任何道路都是靠自己走出来的，而不是靠自己在梦中等来的。
10、只要我们充满希望，我相信上帝会给我们幸福的机会。
11、我要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。
12、我走的很慢，但我从不后退。
13、你值得一切的美好的东西，包括被爱被珍惜。
14、若有来生，我愿为树，一叶之灵，窥尽全秋。
15、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。
16、若以色见我，以音声寻我，是人行邪道，不能见如来。
17、处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。
18、有些心动，从一开始就覆水难收。
19、每个人都有自己的一生，我的一生只有你。
20、活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。
21、你如果已满身星芒向我走来，我必定以星野万里赠你。
22、你不开心的时候一定要告诉我，我可不想别人安慰你。
23、其实雨不大，是风搞得紧张。
24、愿你自己有充分的忍耐去担当，有充分单纯的心去信仰。
25、所谓万丈深渊，下去，也是前程万里。
26、别人给的，是人情和依赖，自强独立的才是安全感。
27、总要经历过一些背叛一些心酸，才能在最后把人心看明白。
28、这世间的温柔，定要给父母留一份。
29、从此天光大亮，你是我全部的渴望与幻想。
30、失足可以很快弥补，失言却可能永远无法补救。
31、我曾踏月而来，只因你在山中。
32、有种幸福叫，我已进入你的黑名单。
33、想对全世界说晚安，恰好你就是全世界。
34、这一句我爱你说出口，我会用一生去守候。
35、会有那样的一天，你活成了你最想要的样子。
36、无论现在多么的不开心，你要相信，明天会比今天更好。
37、想握住整个星河，悄悄赠你满天星火。
38、愿你是藏在冰里的火，希望有人懂你的外冷内热。
39、一切都不会好的，城南的花早就被踩死了！
40、岂能尽人如意，但求无愧于心！
——释放心情的说说 60句菁华
1、我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。
2、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
3、有那么一段时间，我觉得自己无话可说。就像是*时，见到陌生人，硬生生打完招呼就卡在那里，不会找话题不会聊天，甚至自己一个人开始发呆，不知道说什么。
4、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过！
5、大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。
6、有人说生命在于静止，有人说生命在于折腾……其实，懒有懒的安逸，折腾有折腾的乐趣。重要的是，你有享受过程的智慧，又有承担后果的能力。
7、请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。
8、相聚离开总是难免，情分有限，用完即止。之后，生活向前，你向阳光，日子仍要风生水起。
9、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。
10、只要心中的信念没有萎缩，只要自己的季节没有严冬，即使风凄苦雨又奈我何？
11、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。
12、做一个风轻云淡的好姑娘，不争不抢，不急不躁。不辜负自己，不将就生活，你的存在，配得上世间所有的最好。
13、走错路，要记得回头。爱错人，要学会放手。没人陪，要习惯孤独。
14、做一个寡言，却心有一片海的人，于淡泊中*和自在。
15、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
16、不是因为困难重重，我们心生畏惧；而是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。
17、你只需要记住一件事，在感情里可以轻易放弃你的人，都是不爱你的。无论他表现出多少的不舍，表现出多少纠结和痛苦。
18、你总在夜里消失，变成冰冷的空气欺负我。不好玩。
19、人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。
20、人活在世上永远如临深渊，其实这世上从来就没有回头二字，最多也只是重新开始。
21、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。
22、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会放手。
23、这一杯我敬你，敬你漫不经心进入我的生命，又不动声色地毁了我的生活，干了这杯酒，关于爱情我们只字不提。
24、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。
25、运动可以让自己释放压力，释放心情！希望一切安好！！
26、生活无论怎样都要继续，更何况你吃的苦还不到人生的三分之一。
27、路途的风景再美，也要舍得及时告别。因为它不属于我。
28、幸福就是每天早晨醒来一看表，竟然还能再睡半个小时。
29、哪有什么无理取闹，只是爱得太深，想让你知道而已。哪有什么不讲理，只是爱得太在意，想让你明白而已。
30、做个大致善良的人，然后有适可而止的自私，和恰到好处的漠不关心，生活会轻松很多。
31、人都是在原谅自己的那一分钟开始懈担。
32、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。
33、擦肩而过，你我，并不是属于彼此的，无所谓的珍重与再见，无所谓的感受与苦涩已化作尘埃飘过，我们该珍惜现在。
34、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。
35、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
36、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随;晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑;动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
37、秧歌扭起来，神采飞扬;歌声唱起来，心态年轻;舞步迈起来，活力四射;臂膀甩起来，青春永驻;全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
38、丰收靠劳动，强身靠运动。
39、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
40、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。
41、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。
42、前进不必遗憾，若美好叫做精彩，若糟糕叫做经历，好好去爱去生活，每天的太阳都是新的，别辜负了美好时光。
43、不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。一旦攒够了失望，就可以离开。从此再也不见。爱情如此，友情如是。
44、生活艰难，人生不如意，我们需要调整好自己的心态，不畏艰难险阻，去克服一切困难，对生活报以极大的热情，积极快乐的生活下去。
45、交流的*台是多，竟无一块净土让人肆无忌惮的释放心情，熙熙攘攘的人声鼎沸，也无一人认真倾听心声。像一只行动迟缓的乌龟，明明背负着重担，却还要和兔子赛跑。
46、想不开的时候一个人抱着手机打字一边流着泪！以前总是潇洒的活着，现在再也潇洒不起来了！流泪真的是释放心情的好东西。
47、不要把人生花费在讨厌的人和事情上，这一生要疼爱别人还不够，哪有那么多时间去想那些自己令不愉快的人和事。
48、意外和灾难总是无法预知，你永远也不知道，它在哪一天就会忽然到来。只要不抛弃，不放弃，等待我们的，就一定是灿烂的明天。
49、人类应向动物学习：睡眠充足，想睡就睡；饮食有节制，肚子饿时才进食；每日都运动；永远不会为昨日事烦恼，也不为明日事担忧。
50、尝遍了人生的酸甜苦辣，懂得了凡事都要依靠自己；经历了感情的悲欢离合，明白了只有影子不离不弃。
51、就让我笨拙的喜欢你，从须臾到不朽，从一叶到知秋，然后，骑一匹白马到人海里安家。
52、生之中一定会遇到某个人，他打破你的原则，成为你的例外，成就你全世界的幸福。
53、孤独会来，也会过去。没有什么让我气馁，因为我有着长长的一生，而你一定会来。
54、有时候，人们选择离开不是自私，而是他们清楚，留下只会让事情更糟。
55、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志，投入扑朔迷离的未来。
56、这世上最好的感情，莫过于一句欣赏，一句懂得。欣赏对方的好，懂得对方的苦。无论外界风风雨雨，依然懂你，信你。
57、灰姑娘的鞋若是合脚当初就不会掉，王子若是真的爱灰姑娘就不会连和自己跳了一晚上的舞的女孩都不认识。
58、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚，别让未来被辜负。
59、经不住似水流年，逃不过此间少年。
60、无情不似多情苦，一寸还成千万缕。天涯地角有穷时，只有相思无尽处。
——释放心情的说说 50句菁华
1、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。
2、无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过！
3、宁可做个善良的人，坦荡一辈子。也不做个虚伪的人，算计一辈子。人活一世，睡能睡得舒坦，笑能笑得灿烂。就是赢了一辈子。
4、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。
5、无论身处何种生活，都认可自己的生活，热爱自己的处境。看自己生活中积极的部分，感恩自己拥有的东西的人，永远都就是更快乐。更幸运的。
6、其实世上哪儿有什么一见钟情，所谓的一见钟情，不过是你终于遇到了你那个一直想要的人而已。人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。
7、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，碰到你。
8、不要抱怨生活给予了太多的磨难，学会*静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。
9、人生，好多的错误，不能回头，无法改正，不如以清净心看世界，用欢喜心过生活。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。
10、无论几点去睡，无论终点在哪里，反正一天又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不怖不怂不退不磨叽。
11、我会记住生命中不期而遇的温暖，我也会记得大雨磅礴没有带伞的日子。
12、有些人闹着闹着就远了，有些笑，笑着笑着就淡了。
13、有时需要释放心情，不能因为一些事，连自己的心情都调整不好，用什么度态迎接生活！
14、有些歌即使听了千百遍在下一秒旋律响起的时候还是会陡然爱上。
15、不是因为不够坚强，就不需要安慰；只是因为缺少了安慰，才不得不坚强。
16、永远不要看低任何人，别人的涵养只是你没看到而已。
17、不如去一个种满向日葵的地方，一抬头，就是刺眼的阳光。
18、人活在世上永远如临深渊，其实这世上从来就没有回头二字，最多也只是重新开始。
19、人生是非常短暂的，但是如果只注意到其短暂，那就连一点价值都没有了。
20、路途的风景再美，也要舍得及时告别。因为它不属于我。
21、我和他在一起两年，我们不经常在一起，懂我的按一个。
22、我始终相信，在这个世界上，一定有另一个自己，在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活。
23、与你是一场不可告人的秘密，带着夜里的暗潮，波涛把我淹死。梦魇里骤然醒来，才发觉落空一次扎实的拥抱。
24、不能一受委屈就哭，因为没人关心你！
25、凡事很难评价对错，位置换掉，你也会觉得他是对的，你是错的。
26、小时候小壁虎找尾巴的时候遇到了小燕子，就奇怪为什么壁虎能和燕子对话而我却不能呢。长大了，发现那也就是个故事而已。祝福长大了的我们还能保持那份童真，让我们的生活充满童话！
27、窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。
28、当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算？只愿不会成遗憾。
29、最近一个月在坚持锻炼虽然强度不大但是也算有在运动。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能说健康均衡但也规律很多。然而!老子这一月脸上狂长痘月经更加失调。
30、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴!
31、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福!
32、公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰!
33、秧歌扭起来，神采飞扬;歌声唱起来，心态年轻;舞步迈起来，活力四射;臂膀甩起来，青春永驻;全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
34、生命在于运动，跑起来!
35、第天.虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。
36、青春在歌唱，生命在欢腾!*日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!
37、要成就一些事就必须舍弃另一些事，舍不得你所拥有的，就得不到更好的！改变，也许会痛苦一阵子。不改变，就可能痛苦一辈子！事业与情感都是如此。
38、生活是颜料，感觉就是白纸。感觉需要生活的颜料来描绘，才会显的缤纷七彩；生活教我们学会去面对，而对爱的感觉却教会我们在坦然面对生活的前提下，贮足能量勇往直前。
39、失去了他，还有整个世界，玫瑰园里的鲜花，你会就是中间最美的一朵，总有一个懂得美的人来为你停留。
40、所有的挣扎和不放手都不就是徒劳的，它们都加速了感情的灭亡。
41、人类应向动物学习：睡眠充足，想睡就睡；饮食有节制，肚子饿时才进食；每日都运动；永远不会为昨日事烦恼，也不为明日事担忧。
42、或许我能遇见更好的人，但现在你就挡在我面前，像从天倒挂的瀑布，三百六十度的震耳欲聋，除了你，我真的什么都看不见。
43、别再去打扰那些连回你话都带敷衍的人，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好，选择一种姿态，让自己活得无可替代。
44、从马尾到卷发，从衬衫到长裙，从帆布到高跟，从素颜到淡妆，从青涩到成熟，青春也就这么长。
45、世界上最美好的爱恋，是为一个人付出时的勇敢，即使被伤的体无完肤，也无怨无悔。
46、人的一生，路很长，但不管多长，你终会遇到那个适合你的人，他若不在今朝，便在明昔。
47、这个世界，总有人在爱你，或迟或早，你都会遇见那个明媚的人，他会替你打开那扇让阳光能够照进来的窗户。
48、错过一辆车，可以等，错过一个人，也许就是一辈子。
49、人就这么一辈子，这七个字，说来容易，听来简单，想起来却很深沉。
50、这颗压抑的心，巳经无法呼吸；这份悲伤的情，不知道该向谁倾诉；心中的苦，只能藏在心底。
——释放心情的句子 50句菁华
1、拿得起，放得下，人生得失很正常；站得高，望得远，是非恩怨莫挂怀；想得开，看得透，生活困惑自然开。
2、其实世上哪儿有什么一见钟情，所谓的一见钟情，不过是你终于遇到了你那个一直想要的人而已。人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。
3、或许太重感情的人，日子终究不会好过。依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
4、人心真的是一个看不见摸不着的东西，其实也确实，谁也不欠谁的，一切看开些，衡量你自己的付出，别想着对方等同的回报，你会过的更开心，所以还是过好自己最实在。
5、前进不必遗憾，若美好叫做精彩，若糟糕叫做经历，好好去爱去生活，每天的太阳都是新的，别辜负了美好时光。
6、不去讨好世界，也不去评论是非。做好自己就行。
7、爱，就是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。
8、生活艰难，人生不如意，我们需要调整好自己的心态，不畏艰难险阻，去克服一切困难，对生活报以极大的热情，积极快乐的生活下去。
9、痛苦之于成长，就像胸部发育时候的胀痛一样。痛过之后，就长大了。
10、开心地活着，如花开花落，一切随缘。其实，花非花，雾非雾，看淡，看开，人才能活得幸福。
11、人生最难走的路是心路，人生最难解的锁是心锁，人生最难开的门是心门，人生最难过的坎是心坎，人生最难医的病是心病。
12、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
13、因为生活简单，我多了聆听松涛，静观风雨，仰望星空，敞开心扉的机会，灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然，享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。
14、不必知道更多，也无需要求更久，人与人之间，珍贵的是照亮对方的一瞬间。
15、生命中总有这样一些话，眼里流泪，可你得笑着听；生命里也总有一些时刻，肝肠寸断，可你必须挨过。
16、所有伟大的发生，都始于一个坚定的决心和专注而充满热情的愿望，它是一切创造的种子，充满了能量使整个宇宙以你选择的方向运作。静下来，问自己：我对生命热情而专注的愿望是什么呢？当你的愿望是出于爱、丰富、滋养，而不是出于恐惧、比较，宇宙就会给你全力的支持！
17、黄昏再美丽，终究要天黑。情已到尽头，何必苦留恋。
18、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。
19、我就是我，至于你怎么看我，既不需要，也没必要。
20、愿我来世，得菩提时，身如琉璃，内外明澈，净无瑕秽。
21、珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。
22、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
23、长跑后的慢走放松是一种缓慢的奢侈，一种带有深刻疼痛的满足感。
24、生气，是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。夕阳如金，皎月如银，人生的幸福和快乐尚且享受不尽，哪里还有时间去生气呢？看开些吧！
25、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。
26、你人生的每一步都必须靠自己的能力完成，所以啊，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。
27、人生是一盘棋，子已落定就不能反悔。尽量看开一些些，快乐地度过每一天吧，愁着过是一天，过也是一天，不如高高兴兴地过一天吧，别太虐待自己，人生苦短，要享受的东西很多，却有限，善待自己，善待家人，善待一切的事物吧。
28、既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
29、坚持自己的梦想，在岁月中磨砺，在欲望里沉淀。放松心态，让生活简单却不单调，让生命精彩而不虚华！
30、你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
31、一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。所以，优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。
32、有一天，我会用自已的声音告诉你我心里的想法。
33、泰戈尔：你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。
34、身居红尘，淡然心性，清醒从容，自在安宁。——白落梅
35、维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留。
36、爱，无法继续，我们都无能为力.梦，一直继续，我们却欲罢不能。
37、座城市令你念念不忘，大抵是因为，那里有你深爱的人和一去不复返的青春。
38、原本想说:想要塌死，可过不了自己。万事随心做，反倒更累。应该是:不关我事！不关我事！不关我事！事情总会过去的。
39、得不到的东西，我们会一直以为是美好的。那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你或许会发现，原不是你想像中的那么美好。
40、伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。
41、总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。
42、看着一场场闹剧的结束，我冷笑着，连自己都觉的这是浪费青春。
43、距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。
44、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。
45、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。
46、我们最默契的事就是：你不找我，我不找你，我们互不打扰，相安无事，感情越来越淡，最后，慢慢走散。
47、那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
48、我想留下来陪你生活，一起吃点苦，偶尔也享点福。如果都不想的话，就陪你度过那些最难熬的日子，无论怎样我都在。
49、我始终认为一个人可以很天真简单的活下去，必是身边无数人用更大的代价守护而来的。
50、到最后压抑太久的情绪全爆发时，也只会用泪水宣泄。
——释放压抑的心情说说 60句菁华
1、这个世界还有肮脏的地方，但不应成为让自己肮脏的理由；这个世界还有丑恶的人，但不应成为让自己丑恶的借口。
2、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。
3、不是因为困难重重，我们心生畏惧；而是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。
4、所谓的快乐，不是财富多而是欲望少。做事，明理为先，勤奋为次。人生要学会不抱怨，不等待，不盲从。
5、好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。
6、愿你有深夜的酒，也有清晨的吻和粥，愿你想念时可以拥抱，深爱时不必躲藏。
7、该扔的就扔，该放弃就放弃，从今天起，余生做个俗人，以自己最好的姿态生活。
8、世界上，真正比你强的人，谁有闲工夫搭理你啊，所以不必在意别人的冷嘲热讽。
9、你说你在乎我为什么从一开始就隐瞒你有闺蜜
10、我也想踏踏实实的过日子，但我更想出人头地。
11、我以神的姿态，闪耀在这美的瞬间，凡人勿扰。
12、自己选择°仰视别人，就休怪他人°俯视着看你。
13、你觉得你幸福你就是幸福的，幸福与不幸福都在你自己的心中。
14、有心的无力，有力的无钱，有钱的无情，有情的无缘，有缘的无分，有分的正闹着离婚。
15、无论何时，何地，何方，何人，应该尝试着给自己减压，此时，就体会到减压带来的心情的放松与知足感！愿：你此一时，心情如夏天的微风，凉凉爽爽。
16、是什么让你离开我那么彻底
17、我以为一个人可以很快乐，没想到却是寂寞横生。
18、我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。
19、我过得很好，只是梦到你后醒来会痛，想起你时眼泪会流。
20、走在路上，看着世界，好像有层玻璃把自己跟这个世界隔开。
21、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情…
22、不要等我流泪 ，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在。
23、每一个不懂愛旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。
24、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
25、父母更年期陪他一起度过，且宽容的看待一切，你也会有这么一天。
26、张小小的贺卡，一声亲切的问候，代表着关怀和思念，包含着祝福与鼓励，祝龙年新春快乐，合家幸福！
27、岁月悠悠岁月匆，人生碌碌人生行，坎坷压力随时伴，尽在一言难尽中。莫怕前路雨雪风，莫让挫折压心胸，心怀坦荡有知己，总有祝福满晴空。
28、彩泡泡在梦里向你飘动，美丽花儿在梦里向你微笑，快乐云朵在梦里向你行进，可爱精灵在梦里向你招手。我的信息作为美梦通道，助你今夜美好相约！
29、捂着眼睛，聆听从前喜欢的歌。当旋律一点点飘满整个房间时，时光也就一点一点的穿梭在了过去。每个人当你多年以后，再度听起你从前喜欢听的歌时，你就会想到曾经听这首歌的自己。
30、别犹豫！过自己想过的生活。
31、等待你的关心，等到我关上了心
32、渐渐没有了谁的早安我也能开心一整天。
33、不要愁。十年后，所有的事都只是下酒菜。
34、看到喜欢的人主动找自己的时候最开心了。
35、就算伤透了心，心里还是那人，这便是爱情。
36、尽管跟她告白被拒绝了，我的心还是很开心。
37、我爱你、可是我不知道要怎么去和你在一起。
38、不见面也有不见面的好，你永远是那时的模样。
39、生活就是没事自己找点乐子，自己逗自己开心。
40、我还在回想曾经和你在一起的时候是多么的开心。
41、和你聊天很开心~却不敢说太多~我怕自己又自作多情了。
42、一个人的心房要承载多少毁灭，才会遇到另一颗复活它的心
43、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。
44、不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够?
45、很多习惯，不是想改就能改的，就像很多人，不是想忘就能忘的。
46、开心点吧、沵难过 我们都会跟着难过。情人她背叛沵，而我们永远都不会。
47、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你。而是，我们再也回不去。
48、本来无一物，何处惹尘埃。
49、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了，有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。
50、你每一次的出现，总是让人很难以释怀。
51、舍不得就别放开手，爱一个人就该说出口。
52、来个骚动全场的动作，就不信骚不动你的心。
53、独自一人躲在无人的角落里细数你给的伤悲。
54、生命中一瞬间的爱，竟占尽了我一生的思念。
55、我不会再放开你的手，我会用我的一生去爱你。
56、逞强也要变成坚强，心碎也要演绎的表面完美。
57、从明天起，我会忘掉过去的所有，做坚强的自己。
58、所爱的人不留恋的表情，是最让人心凉的一场雨。
59、我们放下尊严，放下固执，却只是因为放不下一个人。
60、最伤人的话不是我不爱你，而是我们的爱再也回不去。
——释放自己压抑的句子 40句菁华
1、时间用它独有的刻薄方式令我们渐渐宽宏，明白不管怎样被生活对待，依然要许诺自己明日必有太阳。
2、得不到的事物别惦记，负能量的事物要远离，人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。
3、过去事，过去心，无可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。
4、生活并不是用来妥协的，你退缩的越多，那么让你喘息的空间就越少。
5、太懂事的女人多半命不好，她认为的爱，都是以委屈自己为代价。就好比是会哭的孩子才有糖吃，幸福，有时就是任性要来的。
6、发现自己的错误，这就是开悟；改正自己的错误，这就是成就。发现了所有的错误，这就是彻悟；改正了所有的错误，这就是圆满。
7、只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会更加精彩。
8、也许，支撑着我摆脱困境的，从来不是什么惊人的勇气和毅力，而是来自明天太阳升起时，生活也许会好一点的侥幸心理。
9、多数人总是为自己不想做的事情找种种借口，借口多了，也就注定了生活的*庸！
10、其实大多数人把时间献给手机屏幕，只是为了掩饰没有人陪同的尴尬。
11、命运掌握在自己的手中，靠自己来赢得美好人生。幸福不是天生的，而是要靠自己才能拥有；孤独不是没人爱你，而是你谁也不爱。
12、一个人无缘无故会离开你，不是他不爱了，而是其中有你不知道的原因，她只想让你变得更好，不想耽误你。
13、日子甜甜的，像清晨的柠檬水，像初冬的太阳，像梦里的大海，像第一次遇见你。
14、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
15、剩下的岁月不长，余下的日子不多，好好的活着吧，别想那么多；舒心的过着吧，才是最难得！
16、每个人的生命中，都有无比艰难的那一年，走过了，你的人生将会变得美好而辽阔。
17、让你难过的，不是未来，而是未来的一切无法确定；让你安心的，也不是未来，而是未来的一切尚可争取。
18、还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。你优秀了，自然有对的人与你并肩。
19、时间就在此刻凝固，岁月的力量，生命的流逝，年华的易老……还有好多好多的约定，我们未完的心愿，我们未尽的宿命。
20、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。
21、别人放手，他仍然坚持；别人后退，他仍然前冲；每次跌倒，立刻站起来——这种人一定没有失败。
22、生活不能游戏人生，否则就会一事无成；生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。
23、有一种深爱叫不联系，不联系却思念到发疯，不打扰，却心疼到泪崩。
24、要勤快，不要懒。你真的会发现时间过得很快，你的岁数增长的越来越快。所以，多多注意自己每天的产出，不要玩着手机玩着，一天就过去了。
25、所有没能打败你的东西，都将使你变得强大。你要做个可爱的姑娘，不烦世事，满心欢喜。
26、人啊！就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。
27、每件赏心悦目的东西背后，总有一段悲哀的隐情，连最不起眼的小花要开放，世界也得经历阵痛。
28、生命里遇到的每一个人都是有理由的，之前所有的错失与遗憾，都只是为了遇到最终那个对的人。
29、我愿你好，即使后来你与我全然无关。
30、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。
31、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。
32、有时候，微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。
33、再怎么想你，都不会去打扰你了，再怎么心碎，都不会去联系你了。
34、一段感情最难过的，不是恶语相加冷漠疏离，而是曾经你对我很好很好。
35、我只是不明白，我哪里不够好，你能那么轻易忘掉。你又哪里好，值得我无药可救。
36、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在没有你的余生里，做着只有自己的梦。
37、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
38、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人，伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
39、像我这种过分敏感又极度缺乏安全感的人，要是爱上了就必须得占有，如果无法占有，相处对我来说绝对是艰熬，不如不爱。
40、再多的言语也诉说不出心里的苦，再多的笑也掩饰不了心里的疼，再多的情话也续写不出你的心，再多的好也抵不过时间磨成的习惯。
——释放压抑的心情说说短句 40句菁华
1、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
2、别理会风声，继续飞翔，别让现实挡住了梦想的去路。
3、西方的诗人，称那种让人感到无比温暖的金色阳光为。
4、生活就是一种简单，心静了就*和了。
5、天气回暖，往后的日子都充满了希望。
6、你没有如期归来，而这正是离别的意义。
7、成年人的*和，一半是理解，一半是算了。
8、有时候真的努力后，你会发现自己比想象中的优秀很多。
9、生活或许会有遗憾，希望未来依旧美好。
10、好好成长慢慢长大，相信总有一天会变成自己满意的样子。
11、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。
12、我可以走一万步去见你，也愿意退一万零一步离开你。
13、世上再美的风景，都不及回家的那段路。
14、善良但不软弱，低调但有锋芒。
15、复杂中带着简朴的思索，是人和动物的分别。
16、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
17、如果我们无法做大事，那么就怀着大爱做小事。
18、时光荏苒，天空还是那么蓝，只是我学会了顺其自然。
19、三更梦醒，你是檐上落下的星。
20、路过山水千城，祝自己和温柔相逢。
21、别的小朋友都有小熊抱，就我没有，因为你是猪。
22、希望你伤痕累累，但依然闪闪发光。
23、人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。
24、青春不负你，青春不负我。
25、人要有着眼点；又要有落脚点。前者是战略；后者是战术。
26、泛黄的照片失了真，承诺像刀伤了人。
27、希望你终于有勇气，跟过去与当下的不堪握手言和。
28、生活就像骑自行车，只有不断前进，才能保持*衡。
29、我不相信爱情，但我会接受它，因为它是一种安慰。
30、若不能深厚，我愿意浅久。
31、人生是一种承受，咱们要学习并领悟支撑自我。
32、美德是勇敢的，为善永远无所畏惧。
33、我连最爱的长发都剪短了，还有什么是不能放弃的。
34、我始终认为人是一点一点变老的，事实上并非是，人是瞬间变老的。
35、你要是学不会不要脸，那你就学会如何忍受别人的不要脸。
36、你爱别人，别人会爱你；你帮别人，别人会帮你。你施于别人，别人会回敬于你。你给世界几分爱，世界会回你几分爱。
37、释放压抑的心情说说短句，总是不愿将内心疮痍坦白的人，总是故作强者，便也剥夺了自己被安慰的资格。
38、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。
39、有些东西根本不配占有你的情绪，人生很短，尽兴一点。放松点，不用和每个人都要好，也不用被每个人都喜欢。
40、来这个世界一遭，要对自己好一点，开开心心，别折磨自己，快快乐乐，别辜负生活！
——关于解脱的心情说说 30句菁华
1、给你修路的，是你自己；埋藏你的，也是你自己；帮助你的，是你自己；毁灭你的，也是你自己；成就你的，自然还是你自己。所以自作自受，自信自度。遇到什么，就体验什么，快乐就这么简单，顺其自然。在生命里，我们要学会放弃评判，让你解脱，也让别人解脱。
2、人总是喜欢解脱束缚，寻求另外一种新鲜刺激的生活。就像穿鞋，穿久了，光着脚走路，就会有一种全新的体验。然而，光脚一旦遇上了玻璃碴，就容易受伤
3、这段虚伪的友情，终于要解脱了，呵，虚情假意，我要的是真心
4、欢乐不是人生最好的解脱，痛苦也不是人生最大的失落。生活中总会有痛苦，总会有不如意。其实，失败者都是被自己打敢，被自己的失意、麻木、无奈打败了。这不是身败，而是一种心败。调整好心态，把分数名次看淡些，将你绘画的亮点贡献给班里的板报，让大家喜欢你的开朗活泼，在亲密无间的氛围里，你会感到学校就像一个家，谁也离不开谁。成才的道路有多种，让爸妈的期待随着你的价值展示慢慢扭转，你会快乐的完成学业，收获成长的硕果。
5、在爱情的末尾画上句号，是对我们最好的解脱。
6、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱，也许会很痛。现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手。留不住的心，就让它飞吧。
7、◆◆◇─爱错了又怎样，早点认错，早点解脱﹨
8、柒： [ 分开也许是最好的解脱 由衷的祝你找到更好的 ]
9、有时候，失忆，是最好的解脱；沉默，是最好的诉说。每个女人都有自己的底线，也许是背叛，也许是怠慢。等到哪天，女人不再痴缠，不再耍赖，不再喜怒无常，那也就不再爱了。你坚持你的坚持，我执着我的执着，在情路上我们狭路相逢，再相忘于江湖。
10、睡觉是人唯一的解脱，睡着了，不悲不气不孤单，什么都烦恼都没有。
11、把你埋进土里,秋天就长出很多个你了 你若不惜，我亦不爱。也许，遗忘，是最好的解脱。
12、假如爱是一种错，也许我会寂寞，假如爱是种错，我该不该寻找解脱。
13、用寂寞代替幸福、以微笑当作绝望、用死亡表示解脱//
14、承受不起的伤来不及痊愈就解脱
15、有时候，遗忘，是最好的解脱；有时候，沉默，是最好的诉说！
16、特别喜欢你对我冷淡的样子 这样就可以对你越来越失望 最后就不得不自我解脱。
17、梦境是种解脱，但无奈醒来还是要继续。
18、离开对彼此都是解脱，放开手分开各自各的过。
19、得了解脱忘了念怎何堪 负了众生是为哪般
20、如果分手是唯一的解脱，最后的直话由我来说。
21、孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到合适的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱孤独的过程，就是一个寻求真爱的过程
22、这真的是你要的吗分手吧解脱吧没有我的缠问满满的自由。
23、孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到合适的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱。孤独的过程，就是一个寻求真爱的过程。
24、拿得起那是一种自信，放得下是一种解脱。拿得起放得下是做人的一种*衡。
25、人生解脱之道，从当下开始；做让自己不留下遗憾的事，交让自己不留下遗憾的朋友，经历让自己生命不留下遗憾de爱情；上不让自己留下遗憾的行动。
26、我们沉默着束手看年华似水流 用回忆这错误得一些解脱
27、人不应该成为情绪的奴隶，无论你遭遇的事情是如何的不顺利，你都应该努力去支配你的环境，把自己从不幸中解脱出来。如果你背向黑暗，面对光明，阴影就会留在你的后面。
28、有时候，失忆，是最好的解脱，沉默，是最好的诉说。学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。青春的锦绣与贵重，就在于它的天真与无瑕，在于它的可遇而不可求，在于它的永不重回。这个世界唯一不变的就是变化，任何事情，想到了就要去做，永远不要去等待和拖延。
29、睡觉是我唯一的解脱，睡着了，不悲不气不孤单，什么都烦恼都没有。
30、【禅理禅悟】①简单的生活不容易，因为要活的简单，一定不能想的太多；②一个人的价值，不体现在与别人相同的东西上，而体现在与别人不同方面；③生气，就是拿别人的过错来惩罚自己，原谅别人就是善待自己；④恨别人，痛苦的却是自己；⑤是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧。
——内心释放句子 30句菁华
1、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
2、问我爱你有多深，等把大海淘干就知道了。问我爱你有多真，等遇到火焰山，为你赴汤蹈火就知道啦。问我对你有多好，其实多的数不了，只要想你每一秒。
3、当一个人并不是因为牙疼或者钱包被偷，而是因为他忽然在某个小时里感到这一切是怎么回事，整个人生是怎么回事而悲伤时，那才是他真正的悲伤。
4、所谓的自由，就是自己活着的理由，如果轻易放弃生命，那么在哪里都找不到自由的。
5、知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。
6、要努力做一个可爱的人，不埋怨谁不嘲笑谁也不羡慕谁，宁愿跑起来被绊倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子，做自己的梦，走自己的路，爱自己所爱的人。
7、对别人要求松一点，就不会总失望；对自己要求严一点，就不会总沮丧。
8、三只猫、一个暖炉、一杯水、一本书，时光在淅沥的雨声中慢下来。
9、人与人的相遇时常只是交会而过的一点光，一闪而过，即使惜福惜缘如我也有许多无能为力。
10、爱一个人到什么程度，通常只在分手时见分晓，这就是爱情的悖论。
11、不同的人，即使站在同一个地方，透过各自的人生，看到的风景也有所不同。
12、不要辜负了自己受过的苦难，这样善良又努力的一个你，一定会得到曾梦寐以求的所有美好。
13、不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，不叹世道苍凉，不惹情思哀怨，闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。
14、俗话说：不以成败论英雄。无论结局怎样，只要你有为之拼搏、付出，就是英雄。
15、你终会遇见这么一个人，他会用整个人生将你精心收藏，用漫长岁月把你妥善安放。
16、别辜负每一个当下，明天不会比今天更年轻了，生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。
17、一个人最大的魅力，骨子里有坚强，言行中有教养，交往中有包容，心底里有善良！
18、总有一天，你会回头看看那些经历过的人和事。当时再大的事，现在看来好像也不过如此。要相信，一切都会过去。
19、在有限的时光里，好好吃饭，好好睡觉，健健康康的活着比什么都重要。生活不易，请继续努力，在未来的路上，愿你步伐坚定且内心坚强。
20、态度决定一切，实力扞卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！
21、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。
22、不知道少了什么，总感觉没有从前快乐；有些人开的玩笑，你心里别扭，那就说明这根本不是玩笑而是嘲笑。
23、不要太在意别人，怎么看你怎么说你，言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。
24、你默默地转向一边，面向夜晚。夜的深处，是密密的灯盏。它们总在一起，我们总要再见。再见，为了再见。
25、就算生活中有再多的失望，也希望你能试着接受，并且学着不为难自己。
26、我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。
27、赚钱能治愈一切矫情，有钱能治愈一切自卑。愿余生我们都能不为钱而发愁，过自己想要的生活。
28、人难过的时候，还是应该哭一哭的，眼泪是身体承受不了的那部分情绪，流出来了，也就不淤塞了。
29、女人可以不强势，但必须强大，不是说男人都靠不住，而是万一靠不住的时候，我们完全有能力去选择另一种生活。
30、别老抱怨你的世界缺点什么，瞧瞧小黄人没有肩膀一样穿背带裤啊！
