1、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
2、人生如山，高低起伏不断这样才能壮美；人生如浪，一浪接着一浪，这样才能前进。
3、如果你所做的事符合自己的目标，并且符合自己的性格、能够发挥自己的优势，那么，困难对你而言只是暂时的，坚持下去，你会取得比普通人更大的成功。
4、希望并不是每一个都可以实现，信心也不会随时都慷慨激动昂，但至少不要让自己后悔。
5、人生就像一条抛物线，不管最高点有多高，最终还是会回到最初的原点。这是人生最大的遗憾，也是最大的公*。
6、遇到困难，坦然面对，不要退缩，身处好的环境，不要忘了曾经的贫寒，不要歧视贫穷的人，不要对他们嗤之一鼻，也许，我们当初也身处低谷，曾经贫寒过。
7、凡事能继续的时候不要轻易的说放弃、不可能之类的话，这世上最难的事也就有最沉重的代价，就算没有结果，也比徒留遗憾强。
8、做个善解人意的人，不要总是介意别人怎么对你，你首先要先善待每个人，至于别人什么态度那是他（她）们的事。
9、你的人生与别人永远都是与众不同的一面，可是你要相信自己有自己独一无二的精彩，即使没有也要懂得如何生活，如何给自己不一样的精彩，不一样的人生。
10、永远，永远都要做一个好孩子。
11、笑着面对生活，始终不抱怨，悠然，随心，随性，随缘。踏实做事，简单做人，永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对、有人支持，然后自己做出决定，才是精彩的人生！
12、如果有一天，有机会要为自己勇敢一回。
13、一睡解千愁，即使解不了，也能让自己短暂的忘去，赢得片刻的安宁。
14、有时候别人说的话不必太介意，不管有意、无意、难过的只是你自己，无法改变的事，就当成一种习惯好了。
15、要学会珍惜自己，保护自己。
16、自信与乐观往往比美丽的脸蛋更值钱。
17、想改变生活，先从改变自己做起，你改变了自己，生活也会慢慢有所不同。
18、记住永远做个善良的人，不为别人，为自己。
19、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
20、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
21、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
22、人的一生是漫长的，我们总在不停遇见与离别之间徘徊、反复。随着时光的推移，有一些人来了，又去了;有一些人留下，又走了;然而，我们都是要懂得珍惜每一次的遇见，珍惜所有踏过生命里的足迹。
23、人生，谁在前进的路上多看那几道风景，谁在坎坷的途中多行了几步，这些都是活在世上的价值所在。生命，本就承载了太多的遗憾与无奈，给他人一抹微笑，无关月圆月缺，不管缘来缘去。
24、人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下;有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成;放不下，就会疲惫不堪。人生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。放下无谓的负担，才能一路自在。
25、有些话，适合藏在心里;有些痛苦，适合无声忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。决定我们成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择。有理想在的地方，地狱也是天堂;有希望在的地方，痛苦也成欢乐;从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
26、常在河边走，哪有不湿脚。挫折不可怕，勇敢战胜它，只要信念真，铁棒就能磨成绣花针。俗话说失败乃成功的妈妈。
27、一个人在社会的等级上站得越高，他所联系的人就越多，他控制别人的势力就越大，他每一行动的定命性和必然性就越明显。
28、凤凰花吐露着艳红，在祝福你我的梦。当我们飞向那海阔天空，不要彷徨也不要停留。
29、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。
30、鲜花美酒不常有，坎坷困苦也临头，人生得意须冷静，身处逆境莫烦忧，酸甜苦辣都尝过，风风雨雨挺身走，能受磨难真铁汉，奋斗前程铺锦绣！
31、我们的生命，有的时候就像是那泥沙，慢慢地沉淀下去了。一旦沉淀下去了，就不可能再为自己的梦想努力了，那就却永远见不到阳光了。
32、相信自己是最强，紧握心中的理想，笑迎挫折不悲伤，默念加油自疗伤，重拾信心再次上，屡败屡战加顽强，练就身心如铁钢，总有辉煌在前方！
33、运气，无法抓在手中，总是可遇不可求；机缘，不能准确把握，总是寻寻又觅觅；成功，在于奋斗不息，总是充满希望。
34、大方而天真的姑娘，为何你总如此自然？当你轻甩长发，当你飞扬明眸，你可知，你牵动了多少人的情怀？
35、一息尚存，此志不懈。大海的浪花靠风吹，人生的浪花靠奋斗。我不是懦夫匹夫，我有一腔热血，浸溶着奋斗的精神和不悲不弃的理想，成功早晚来敲门。
36、也许你不情愿，也许你胆怯，但只要能够跨出去，一种温馨而充满活力的生活也许就在你的面前。
37、微笑就是阳光，它能消除人们脸上的冬色，无论是成功是失败都是人生路上一道亮丽的风景线。只要你用微笑来面对生活中的喜怒哀乐，那生活就充满阳光！
38、这个世界上，一个人和另一个人相遇，已是一场难求的机遇。遇到了的，不一定相爱。相爱了的，不一定能相守。所以，既然爱了，就好好爱吧。若是年轻，就大胆的爱吧。
39、给苦难留一个信念，给失败留一份勇气，给生活留一丝希望，给人生留一个微笑，给未来留一个憧憬，给今天不如意的自己一个信心的鼓励！
40、这样那样的弱点，不是一无是处的宣言，恰恰相反，正预示着自己与众不同的一点，仅仅在要矫正的一瞬间，成功之神便向你微笑的眨了眨眼。
——新年鼓励自己的话 40句菁华
1、生活就是一幅画，有的人画出了春的生机；夏的绿荫；秋的收获；冬的希望。而有的人却画出了春的哀伤；夏的焦躁；秋的凄凉；冬的孤寂。生活的色彩如何，取决于你自己对生活的态度。
2、生活本来就是一个多面体，事物总是抑扬顿挫、祸福相依、正反互转。暴风雨过后必定是蓝天白云、风和日丽；冬去自然春来、雪后兆来丰年；“月有阴晴圆缺、人有旦夕祸福”；乐极生悲、否极泰来；上帝对你关了一扇窗，又会给你打开一道门；条条大道通罗马；在你前进的路上，既有坎坷荆棘，更有山川美景；泥土下埋着坟墓，但坟墓上却盛开鲜花。
3、我们的内心，不曾屈服于往事。我们因快乐而快乐，因忧伤而忧伤。我们就这么简单，简单让我们躲过了琐碎，也躲过了烦恼。我们的人生不再沉重，而是轻如鸿毛，飞舞在，自由的天空。我们不再孤独的仰望，也不再黯然的心伤，因为今天，往事，向我们的内心屈服了。
4、对着目标彷徨，会让你更加迷茫，对着梦想哀叹，会让希望更加暗淡，要做的是先厚积再薄发，成功之船便会很快到达。
5、人生是否有奇迹，且看自己去努力，前方或许有荆棘，千万不要去躲避，生活一点不容易，前途如何看自己，拼搏才是真实力。
6、天生一人必有路，顺其自然莫停步，前进路上勤思考，得来全不费工夫，亲爱的朋友，快乐是一种选择，成功也只是一种选择！
7、寻找理想，理想就在追求的路上，前方是否真的光亮，且看勇气壮不壮，面对困难的波浪，只有迎上，才会领略到成长的力量。
8、生活就是这样简单，无须在意别人的评说，走自己的、路，做自己的事。人生就是这样单纯，无须在意别人的眼神，尽自己的力，出自己的汗。生活里真正关心你的，也就是那几个，不必太多的抱怨，那样自己太累。不必过多的讨好，那会迷失自己，本着良心做事就行。
9、我始终相信努力奋斗的意义，因为我想给自己一个牛逼的机会，趁自己还年轻；因为我必须给自己一个交代。因为我就是那么一个老掉牙的人，我相信梦想，我相信温暖，我相信理想。我相信我的选择不会错，我相信我的梦想不会错，我相信遗憾比失败更可怕。
10、该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
11、你只看到我的外表，却没看到我的水*。你有你的重点姿态，我有我的普通的风采。你否定我的态度，我决定我的道路。你嘲笑我傻傻坚持，我可怜你没有大志。你可以轻视我们的能耐，我们会证明这是谁的时代。
12、自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使；不要用别人的汗水浇灌自己的心灵，不要用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。堂堂正正的做人，光明磊落做事，该记得的不能遗忘，该遗忘的不要存放。
13、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
14、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
15、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！
16、不管什么东西，总是觉得，别人的比自己的好！
17、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
18、谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容。
19、要铭记在心；每一天都是一年中最完美的日子。
20、做个明媚的女子。不倾国，不倾城，只倾其所有过的生活。
21、当一个人真正觉悟的一刻，他放下追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
22、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不转牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
23、给我一场车祸。要么失忆。要么死。
24、有些人说：我爱你、又不是说我只爱你一个。
25、人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来，带着封存梦想去拥抱蓝天。
26、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
27、人只要不失去方向，就不会失去自己。
28、你再也不用处心积虑的骗我了，你再也不用虚情假意的说爱我了，因为，这一次，我真的走了。
29、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
30、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。
31、遇事无难易，而勇于敢为。
32、只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你。
33、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
34、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
35、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
36、壮志与毅力是事业的双翼。
37、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
38、艰苦能磨练人的意志。
39、如果我想要，我就一定能。
40、一切失败都源于执行力太差！
——鼓励自己减肥的话 40句菁华
1、一个连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别！
2、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。
3、因为好吃懒做导致肥胖，因为不自律减肥导致更加肥胖。
4、最浪漫的事，就是陪媳妇一起运动减肥30多斤。
5、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。
6、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。
7、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。
8、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
9、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
10、从现在开始，三个月后你一定会感谢自己。
11、正确对待自己，认真对待人生请问，你要胖多久？
12、长胖不像商品打折，没有满150减30，听话，减减肥吧。
13、我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变瘦！
14、希望以后的你，增长的不再是体重，而是知识和见闻。
15、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
16、人们可以原谅婴儿肥，但是你已经不是婴儿了。
17、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
18、想证明给其他人看看，我可以! 你的志气哪儿去了?
19、连体重都控制不了，还怎么控制人生。
20、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。
21、你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜
22、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!
23、在最美的的年龄要做最美的自己，穿最美的衣服，遇最好的人。
24、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!
25、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎麼还有脸吃!
26、额，你*时称体重吗？
27、要漂亮总是要付出代价的。
28、女人（男人）不能胖，胖了没对象。
29、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
30、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋。
31、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！
32、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？
33、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！
34、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
35、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
36、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
37、死了都要瘦，不受到90不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
38、关键是要坚持，要有信心别人能够你必须会做的更好！要有自我的智慧。
39、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。
40、没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！
——2021年对自己鼓励的话 30句菁华
1、生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。
2、感情的戏，我没有演技，在这路口，一转身就是一辈子。
3、请你别悄悄松开你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。
4、偶尔停下来看看风景，你会发现生活很美好，不要抱怨。
5、努力，加油，做更好的自己，让好的自己，打败那个不好的自己。
6、时间终究会让人麻木，让人清醒，让人放下过往或者假装遗忘。
7、勤奋的人没有时间流泪，懒惰的人没有机会微笑。
8、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。
9、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公*。
10、设立目标，然后把目标细化为每一步的实际行动。
11、不管是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
12、用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。
13、所有的事情开始于思想，所有的改变都可以在瞬间。
14、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
15、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
16、2020年本命年事事不顺，期待新的2021年快滴到来。
17、愿你见证孩子的每一步成长，愿你能常伴父母身旁。
18、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
19、即使没有人为你鼓掌也要优雅的谢幕感谢自己认真的付出。
20、成功是因为永不放弃，放弃了怎么会有成功。
21、君志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。
22、曾经说没有你我怎么办，可是你离开后我还是一样坚强的活着。
23、上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公*。
24、沧海能够填*，高山也可以移走，男子汉的志向就应该这般。
25、无论你碰到多么大的困难，都没有比放弃自己更困难！
26、你若希望你的孩子总是脚踏实地，就要让他们负些责任。
27、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
28、想想光头强，想想灰太狼，你有什么理由不坚强。
29、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
30、梦的前方是闯，成功的背后是泪水夹杂汗水。
——女生鼓励自己的话 40句菁华
1、睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。
2、这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种籽；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有小孩；商人或手艺人不会工作，如果他不曾希望因此而有收益。
3、要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫：为什么爱你的那个人不能来陪你。
4、每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。
5、爱父母，每周一次打电话或者抽时间共进晚餐。
6、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
7、如果哪个男人说了让你难堪的话，原谅他。一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这么宽容的女朋友。
8、我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识充实我的头脑。
9、有一个最少两年内需要达成的目标。有目标的人生不会太无聊。
10、不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱。
11、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
12、买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。
13、没有错误可以永垂不朽，永垂不朽的是人反反复复念叨错误的一颗心。
14、给自己的人生设立一个目标，给自己未来一个明确的希望，给自己的生活一个方向灯。让我们为着这个方向而努力，不断去超越自己，提高自己的水*，不让自己有懈怠的时候。
15、我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。我要尽量避免绝望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一试再试，争取每天的成功，避免以失败收常在别人停滞不前时，我继续拼搏。
16、当代出不了林黛玉，因为，女人遇不上贾宝玉这样的惜花人。
17、有空时给自己点一袭喜欢的香薰，让香味充盈房间。愉悦。
18、你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你？
19、有识有胆，有胆有识，知识与胆量是互相促进的。
20、不必为某个人选择销毁ID或者失踪。爱和不爱都将继续生活，结束就好好结束，何必苦了自己？
21、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。
22、最少拥有五个以上可供不同颜色、款式衣服搭配的包，五双以上的鞋子。
23、已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。
24、感觉，是年轻人才玩得起的东西。男女之间，最昂贵的不是玩钱，是玩感觉。
25、如果很不幸遇上了一个以上床为目的，对你始乱终弃的男人，请先微笑，然后鄙视他：你是我这辈子遇见的最龌龊最无能的男人。然后用最美的方式头也不要回的离开。
26、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
27、不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。
28、情人节或者生日没有人送花也无所谓，不必自己去买一束让花店送来。你可以将买花的钱买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
29、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
30、前进的路上，不仅有艳阳，更有风雨，一个人的力量也许太小，那就让我留有你的思想，陪我抵挡环境的煎熬，给你朋友的真心鼓励。
31、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。
32、如果我会发光，就不必害怕黑暗。如果我自己是那么美好，那么一切恐惧就可以烟消云散。于是我开始存下了一点希望——如果我能做到，那么我就战胜了寂寞的命运。
33、过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，习惯独处是一件好事，然后发现，后来的你想依赖和想联系的人越来越少，人也变得淡然和从容，不再那么累。
34、看身边的一草一木，都欣欣然，洋溢着勃勃的生机。草木经历风吹雨打，生命更加茁壮成长。生活中，心灵的阳光是健康成长不可缺失的因子。
35、人的一生是漫长的，我们总在不停遇见与离别之间徘徊、反复。随着时光的推移，有一些人来了，又去了；有一些人留下，又走了；然而，我们都是要懂得珍惜每一次的遇见，珍惜所有踏过生命里的足迹。
36、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
37、生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉。不要气馁，坚持下去，要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。只要我们有了正确的思路，就一定能少走弯路，找到出路！
38、朋友，不要失落，不要灰心，创业路上，不总是一帆风顺，抬起头，昂起胸，每个人都有自己的泥泞，每个人都有自己的崎岖，我为你鼓励，我为你祈祷，你的明天，会更好。
39、万事起头难，但有一就可以有二，有二就可以有三，但绝对要先把一做好，这样成功的机会较大！
40、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
——鼓励自己努力奋斗的话 40句菁华
1、能够成功的人毕竟总是少数，大多数人往往是终老碌碌无为，毫无所成。所以这一辈子即使我们没有什么大的成就，但只要我们快乐地活着，那就是最大的幸福。
2、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
3、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。
4、人生，没有永远的伤痛，再深的痛，在切之时，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。
5、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
6、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！
7、人的才华就如海绵的`水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
8、短暂的一生会有许多坎坷和波折，我把它视为前进的阶梯，去获得“学问之趣味”。
9、肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
10、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
11、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
12、人生有三重境界：第一层是看远。怀有宏大的人生奋斗目标，不为眼前小利斤斤计较，不为眼前小事而牵绊了心情。第二层是看透。现象是纷繁复杂的，透过现象看到本质，这是一种能力，也是一种独特的眼光。第三层是看淡。将功名利禄置身度外，将世间的纷繁复杂看淡，从容淡定，无为而为。
13、人生如赛场，路途似跑道，运动健儿们，到了你们一显身手的时候了，冲锋号已经吹响，运动健儿们加油吧！拼搏吧！超越自我，挑战自我是你们的奋斗目标！奋勇向前吧！你们不是一个人，有千百人为你加油打气！把握机会，就一定能成功！
14、如果你把自己当成泥土，就不会有珍珠被埋没的痛苦；如果你用欣赏的眼睛看人，就能看到值得尊重和学习的人。
15、做强者，战自卑；攀高峰，胜逆境；增才干，永学习；报效祖国为人民。
16、所有的人都是凡人，但所有的人都不甘于*庸。我知道很多人是在绝望中来到了新东方，但你们一定要相信自己，只要艰苦努力，奋发进取，在绝望中也能寻找到希望，*凡的人生终将会发出耀眼的光芒。
17、一遇挫折就灰心丧气的人，永远是个失败者。而一向努力奋斗，坚韧不拔的人会走向成功。
18、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
19、因为奋斗，我变得坚强；因为奋斗，我学会拼搏；因为奋斗，我懂得自豪；因为奋斗，我学会走好人生之路；因为奋斗，我努力奔向理想的彼岸；因为奋斗，我选择完美人生。
20、人生需要不停地奋斗。一个不懂得奋斗的人，注定成不了大事，过着浑浑噩噩行尸走肉般的生活，犹如失去的了灵魂后仅存的空空如也的躯壳，机械地重复着每天的生活，失去了生命的意义和价值。所以，为了不碌碌终生，我们需要奋斗终生。
21、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
22、真正的快乐只有舍才能得，从舍中构筑一切的有！适时的舍和弃会让生活更美丽更快乐！
23、为理想而奋斗时，往往会遇到许许多多的坎坷与挫折，正因为会遇到坎坷与挫折，所以有的人根本不为自己的理想而奋斗。你想想：行动可能不会给你带来快乐，但不行动决对不会给你带来快乐。
24、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
25、人生的路，就是一场从生到死的跋涉与攀登，路难，事难，做人更难。其间，好人难做，恶人不能做。做一个好人，会承受心灵的压力，告诉自己，尽善尽美，赢得社会的赞誉，难在放弃。做一个恶人，要顶住良心的谴责，社会的唾弃，承受内外的夹击，把人生的一切毁去。
26、每个人都有梦想，但不一样的是：有的人只梦，有的人敢想。
27、成长就是这样，有坎坷，有悲伤，有欢乐。在成长的过程中，我们每个人都会经历痛苦，但，失败乃成功之母，有痛苦就会有成功。在成长中慢慢总结失败的原因，就会在以后的奋斗中取得成功。
28、漫漫人生谁都不会一路顺遂，每一种向往的生活背后，都有你不曾吃过的苦。别敷衍生活，别惧怕挫折，抓住每分每秒，你的努力，就是改变人生最大的底气。
29、倒也倒在离梦想最近的地方！你优秀了，自然会有人与你并肩同行。
30、每一次轻易的放弃，都是人生的一处败笔。
31、成为一个成功者最重要的条件，就是每天精力充沛的努力工作，不虚掷光阴。
32、眼睛一闭一睁一天过去了，要想睡得香，问心无愧是最舒服的枕头。
33、一分钟一秒钟自满，在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意见。我才能添加精神上新的滋养品。
34、活就像水中的鸭子，表面上从容淡定，其实水底下在拼命的划水。人也一样，想要过好生活，就要拼命划。优雅需要底气，华丽需要实力！这世上，没有天上掉馅饼的美事，如果真有也肯定是砸中那时刻在勤劳奋斗准备着的人！请铭记：幸福是靠自己努力奋斗得来的。
35、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
36、生活在希望中，没有音乐，一样可以跳动。
37、这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。
38、坚持做自己，不是一意孤行，而是在市场竞争中，随缘而不变，稳定的贯彻自己的棋风棋路，非达目标，绝不中止。
39、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
40、人肯给你一个漂亮的名目，你就接受，何必苦苦追究真相，说穿了，哪里有什么好听的话。
——鼓励自己完成目标的话 40句菁华
1、坚信自我，坚信自我的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去发奋去奋斗，成功最终就会是你的！
2、当一个人真正觉悟的一刻，他放下追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
3、害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。
4、少年的梦想既关联个人的荣辱得失，更关联国家的兴衰存亡。梁启超曾说：“少年强则*强，少年智则*智。”但我要说少年有梦想则*之未来必富强，少年有梦想则*之大好河山必将焕发新的荣光。
5、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不好停止。不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不好悔恨。有理想在的地方，地狱就是天堂；有期望在的地方，痛苦也成欢乐；从绝望中寻找期望，人生终将辉煌！
6、燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。
7、在泪水中浸泡过的微笑最灿烂，从迷惘中走出来的灵魂最清醒。
8、理解失败等于回归真实的自我，理解失败等于打破完美的面具，理解失败等于放松自我高压的心理，理解失败也等于给了自我从零开始的机会，理解失败更是一种智者的宣言和呐喊。
9、人的生命，是生不带来死不带去的生命。咱们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去。而这一切咱们都不知道，咱们无法控制自我的生与死，但咱们应庆幸自我拥有了这生命；多数人到了年迈的时候才能体会到健康长寿比荣华富贵更重要。好听的qq英文名
10、成功者与一般人最大的区别在于，成功者都有自我明确的追求目标，为之付出一切，从不动摇和改变。而多数人恰恰相反，很少有明确的追求目标，即使有愿望，还时常是朝三暮四。
11、如果一个人不愿做小事，那么大事也很难做成，老子告诫人们“天下难事，必成于易，天下大事，必做于细”，如想成功，比别人更优秀，就要多在小事上下功夫，成功靠的是点滴的积累。
12、生活只有在*淡无味的人看来才是空虚而*淡无味的。
13、这个世界是一个中立的地方。发生在你身上的事，没有一样是绝对的正面或负面。让它成为正面或负面经验的力量，是出于你的诠释。你心中的因应态度，决定了它的好处是正面还是负面。因此决定你是否快乐的关键是你的心境，而不是你的遭遇。
14、一个正直的人在无论什么地方应该知道自重。
15、什么是真的念念不忘，不过就是旧情被替换了而已。
16、生活是灯，学习是油，要想灯亮，就得加油。
17、世界上那些最轻易的事情中，拖延时间最不费力。
18、上帝为?关闭一扇窗口，也会开启另一扇窗口，?们要知足。
19、我从来不把安逸和快乐看作是生活目的的本身。
20、汗水是滋润灵魂的甘露，双手是理想飞翔的翅膀。
21、骏马无腿难走路，人无理想难进步。
22、勤劳的人会有各种幸运，懒惰的人则只有一种不幸。
23、只要学不死，就往死里学。少年，你想要好的生活凭什么不去奋斗。
24、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
25、脆弱的人，只懂得怜悯自己，而不知反省自己。
26、扬起理想的风帆并为之奋斗，你会真正体会到人生的价值和乐趣。
27、成功与失败的分水岭，可以用这五个字来表达——我没有时间。
28、眼因流多泪水而愈益清明；心因饱经忧郁而愈益温厚。
29、天是蓝的，草是绿的，没有你我照样活着。
30、天下绝无不热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。
31、朋友是黑暗中的明月；书籍是心海里的航标灯。
32、面对困境，悲观的人因为往往只看到事情消极一面。
33、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。
34、绊脚石乃是进身之阶。
35、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
36、不要把时间、财力和劳动，浪费在空洞多余的话语上。
37、你是唯一的，你是非常独特的，你就是你生命中的第一名。
38、如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天。
39、低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优良。
40、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。
——鼓励激励自己的话语 40句菁华
1、生命属于自己，生命也不属于自己，生命有时谁也不属于。所以当痛苦来时，你要知道，这是正常的。
2、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
3、遇到自己解决不了的困难，求助比哭泣有用，但更重要的是：再试一次！最能帮助自己的是自己，没人能够一直帮助你。
4、该说的话要说，不该说的最好不说，不管说不说，都尽量按照正确的尺度去做。
5、和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。在人生旅途中，你是谁并不重要，重要的是你和谁在一起。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。
6、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
7、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。
8、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹
9、十个梦想赶不上一个行动；再远的路途，只要用脚步丈量，我们终能抵达目标，脚印证明了我们的付出。失败是什么？没有什么，只要方向正确，每迈动一步，我们就接近成功一点；成功是什么？也没有什么，就算所有失败的路都走过了，还会剩下最后一条，那就是成功。
10、抬得起头，无论身处逆境还是顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。
11、施予时不必求回报，接受时不要吝啬感激。
12、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。
13、吃得苦中苦，方为人上人。
14、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
15、觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。
16、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。
17、如果你被幸运之神遗忘，请不要悲伤，相信阳光总会有一天会照耀在你的身上。
18、有志不在年高，无志空活百岁。
19、只要不把自己束缚在心灵的'牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。
20、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
21、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。
22、勇士面前无险路。
23、要无条件自信，即使在做错的时候。
24、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
25、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公*。
26、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
27、没有目标的人永远为有目标的人去努力。
28、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
29、努力是成功之母。——塞万提斯
30、世上真不知有多少能够成功立业的人，都因为把难得的时间轻轻放过而致默默无闻。——莫泊桑
31、成功的意义应该是发挥了自己的所长，尽了自己的努力之后，所感到的一种无愧于心的收获之乐，而不是为了虚荣心或金钱。——罗兰
32、理论彻底，策略准确。然后以排除万难坚定不移的勇气和精神向前干去，必有成功的一日。——邹韬奋
33、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
34、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
35、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
36、有益者不为，无益者为之，所以苦其劳而不见成功。——薛瑄
37、人生就像爬坡，要一步一步来。——丁玲
38、拼命去争取成功，但不要期望一定会成功。——法拉第
39、成功源于不懈的努力。
40、人生的意义就在于人的自我完善。——高尔基
——2020鼓励自己的话 30句菁华
1、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
2、智者顺时而谋，愚者逆时而动。
3、人啊，只有尝遍了人情冷暖，才会明白何为世态炎凉！
4、今生今世，但愿岁月静好，现世安稳，每天都能看见他的笑颜。
5、虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。
6、凡真心尝试助人者，没有不帮到自我的。
7、要做一件事，成功之前，没有必要告诉其他人。成功之后不用你说，其他人都会知道的。这就是信息时代所带来的效应。
8、演讲就是把自己懂的告诉别人，永远也不会紧张。
9、与其做困难的奴隶，不如做困难的主人。
10、如果有一双眼睛为我流泪、我愿意再次相信这个悲凉的人生。
11、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
12、如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。
13、没有失败，只有暂时的不成功。
14、有些路很远，走下去可能会很累。但是，不走，会后悔。
15、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。
16、碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。
17、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
18、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
19、望着别人幸福的笑容。心里总觉得不安！
20、承认自己的恐惧毫不可耻，可耻的是你因害怕而裹足不前。
21、谢谢你的不爱，让我知道我其实可以活得更漂亮。
22、珍惜生活，上帝还让你活着，就肯定有他的安排。
23、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。
24、日益努力而后风生水起，众生皆苦你也不能认输。
25、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。
26、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
27、看上去有点孱弱，但我有我的态度，我有我的坚持。我相信明天，相信爱，会创造所有的奇迹。
28、生活，匀速的是爱，不匀速则变成一种伤害。
29、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎*常的坚守的毅力和勇气。
30、只有千锤百炼，才能成为好钢。
——关于鼓励自己减肥的话 30句菁华
1、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。
2、不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿。
3、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
4、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
5、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
6、如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
7、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
8、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
9、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不能够!!!对不对!
10、你不好把注意力都放在那里找事情做不好老想是不是没减了心态狠重要
11、青春只有一次，咱们不能浪费青春!咱们要有绚丽的青春!
12、死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来
13、身边有很多关心你的人，为了他们忍一忍
14、女生不对自我狠心，男生就会对女生狠心。
15、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我
16、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来
17、别一减肥就怕会失败许多奇迹咱们坚信才会存在
18、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
19、死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来
20、关键是要坚持，要有信心别人能够你必须会做的更好!要有自我的智慧
21、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
22、不要只是自己瘦了的样子，而不做努力。
23、小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！
24、我一定要坚持晚饭后快步走半个小时以上。
25、饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！
26、加油！你肯定能瘦的！
27、想减肥就别tm给自己找借口，少墨迹，果断点会死?
28、没办法!人家瘦子!胃小!!!再不克制就一辈子羡慕别人吧!
29、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?
30、如果一个女人，连自己的身材都保持不了，那还能有什么用
