1、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
2、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
3、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
4、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。
5、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
6、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的`人快！
7、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
8、只有看到看不见的人才能做不可能的事。
9、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。
10、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
11、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
12、经历所有不可能，造就属于你的可能。
13、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
14、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。
15、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
16、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
17、想放弃了的时候想想当初为什么开始。
18、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
19、注意身体，多运动，健康才是无价的！
20、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
21、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
22、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
23、胜利越困难，赢得胜利的乐趣就越大。
24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
25、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
26、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
27、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
28、饭后百步走，活到九十九。
29、生命就是运动，人的生命就是运动。
30、若要身体健，天天来锻炼。
31、丰收靠劳动健身靠运动。
32、多做运动，强化身体机能。
33、从小不动，长大无用。
34、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
35、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
36、时间是生命，动作是性命。
37、运动是健康的源泉。
38、若要健，天天练。
39、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
40、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
——参加运动会发朋友圈的文案 40句菁华
1、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
2、早起活活腰，一天精神好。
3、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
4、参与体育运动，享受体育运动。
5、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
6、健身不断，健康相伴。
7、丝不织不成网，体不练不强壮。
8、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
9、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
10、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
11、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
12、多买健康少买药，多去运动少去医院。
13、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
14、大脑的力量在于运动而不在于静止。
15、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
16、青春似火，激情无限。
17、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。
18、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
19、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
20、认真读书，踏实做人。全民健身，活力无限。
21、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
22、运动赛场展雄姿，运动健儿竞风流。
23、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
24、只为成功想办法，不为失败找理由。
25、团结拼搏，争创佳绩。
26、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。
27、运动益身心，健康知我心，生活更开心。
28、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
29、团结拼搏，争创伟绩。
30、超越梦想，激情无限。
31、团结，拼搏，向上！
32、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。
33、燃烧青春激情，宏扬奥运精神。
34、和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。
35、顽强拼搏，超越梦想。
36、我班雄风，扬威大众。
37、励精图治，开拓进取。
38、展现自我，争创新高。
39、超越梦想，永不言弃。
40、明天又跑去上海，尽快解决问题，回来参加运动会。我为什么不是哪吒，不能有三头六臂。
——运动会发朋友圈的文案 40句菁华
1、今日的你们英姿飒爽，今日的你们朝气蓬勃，今日的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员啊！加油啊。
2、挑战自我、突破极限
3、遵规守纪、团结互敬
4、全民健身，光我中华。
5、友谊第一，比赛第二！
6、努力拼搏，永夺第一。
7、我运动、我快乐、我锻炼、我提高
8、人类需要体育，世界向往和和*！
9、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
10、人人关心体育，体育造福人人！
11、比出风采、超越自我
12、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
13、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，那里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。
14、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。
15、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
16、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。
17、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
18、活动中心又一圈400米的椭圆形的跑道，跑道围着一个很大的足球场。高到周围，人声鼎沸，熙熙攘攘。
19、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的期望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你的身上体现。跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山巅。
20、今天，宝宝班成绩的取得，怎能忘记您，公正无私的裁判员老师!
21、你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
22、人们的注视，那是人们对你的希望，祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中。
23、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑！
24、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。
25、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。＂在经过一个月的辛苦的训练，今天，你终于站在了跑道上，通过不断的自我加压，练习中不断的超越自我，挑战极限，你自信满满，甚至在长跑的过程中不慎跌倒，你也毫不犹豫地爬起，继续。看着你那坚定的步伐，我们不禁想送你一首诗。常记朝朝暮暮，天天不忘跑步。苦练为参赛，长征一里路，加速，加速！昂首挺胸阔步。努力吧，运动健将们，在终点，我们等着你。
26、温暖的阳光洒在赛场上，男子短跑的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的身影将轻盈地划过天空。健儿们奔跑的身影，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让同学们拭目以待，让同学们为他们呐喊助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
27、洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周。
28、人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
29、在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过！真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩！
30、手握铅球，心有成竹虽有几分沉重，几分辛苦正现人之本色，豪情万丈一声嚎去，只见铅球已飞出呀，太棒了，我为你欢呼！我为你骄傲！
31、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。
32、运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。我们会发现，运动会的一切都是美丽的。
33、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。
34、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二的我要高喊一声：“这里无限精彩！”
35、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。
36、青春运动，友谊健康。
37、强身健体，终身幸福。
38、勤学砺志；从我做起，锻炼身体。
39、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
40、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
——适合运动会发的朋友圈文案 40句菁华
1、强身健体，立志成材，顽强拼搏，超越极限。
2、昂首阔步，奋勇直前；积极应备，敢为人先。
3、努力拼搏，自强不息。
4、运动节，快乐你我他。
5、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
6、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
7、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
8、泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
9、人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
10、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
11、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！
12、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
13、磨砺意志，奋发冲刺。
14、团结拼搏，争创伟绩。
15、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
16、遵规守纪，团结互敬。
17、斗志激昂，勇攀高峰。
18、只为成功想办法，不为失败找理由。
19、超越自己，永不放弃。
20、团结拼搏，争创佳绩。
21、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
22、比出风采，超越自我。
23、智勇中队，展示健儿。
24、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。
25、拉帮结派，快乐运动一起来。
26、乐动派，独乐乐不如众乐乐。
27、爱运动，来找伴——乐动派。
28、让爱运动的乐起来——乐动派。
29、一起寻找乐趣，同做运动达人。
30、快乐e家人，精彩动起来。
31、以运动之名，分享快乐人生。
32、快乐一起来，乐动实力派。
33、运动找伴，乐动相邀。
34、乐动派，快乐无处不在。
35、丝不织不成网，体不练不强壮。
36、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
37、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
38、想把不可能变成可能只要你的决心！
39、总有一个比你忙的人在运动。
40、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
——*会发朋友圈文案 50句菁华
1、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
2、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
3、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
4、拼搏奋进，永远进步。
5、快乐体育，快乐成长。
6、我阳光，我运动，我健康，我快乐。
7、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
8、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八最强。
9、挑战自我，突破极限；奋发拼搏，勇于开拓。
10、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。
11、运动益身心，健康知我心，生活更开心。
12、人人关心体育，体育造福人人。
13、团结一心，勇夺桂冠。
14、体坛青春际会，校园运动乐章。
15、智勇中队，展示健儿。
16、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。
17、努力拼搏，锐意进取，携手奋进，共创佳绩。
18、不爱运动，浑身病痛；天天锻炼，身体壮健。
19、济师精英，顽强拼搏;运动健儿，志在必得。
20、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手。
21、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
22、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。
23、重要的是参与，而不是取胜。
24、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
25、生活就是运动。人的生活就是运动。
26、深深的呼吸，等待你的是艰难的200米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
27、手握铅球，心有成竹虽有几分沉重，几分辛苦正现人之本色，豪情万丈一声嚎去，只见铅球已飞出呀，太棒了，我为你欢呼!我为你骄傲!
28、带娃参加个运动会，好像我自己参加了项一万米长跑今天骨头已经散架了，浑身酸痛。
29、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
30、参加一次运动会，身上疼一天，穿裤子使劲儿都不得行，真的老了。
31、可敬的运动员，努力吧，前进吧，你们是强者，能战胜困难，奋勇进取；你们是鲜花，能给我班增添一道亮丽的风景线；你们是水滴的源泉，愿你们能发挥出令人意想不到的成绩；你们是佼佼者，是独一无二的，加油吧！我们的期望都寄托在你们的身上。
32、笑容可以给任何人，但你的心，只给一个人就好。
33、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
34、大力发展体育事业和产业，促使其真正成为现代服务业中独树一帜的崭新业态，是我们坚持人本发展转型发展创新发展和谐发展的重要内涵。
35、天天健身，天天快乐。
36、建我体魄，规我人生，建规建规，众望所归!!!
37、运动运动，我就不会老
38、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。别人能做的，我也能做。别人不能做的，我更要努力去做。
39、飞跃梦想超越刘翔。
40、借城运强劲东风促陕西经济发展
41、三湘赛场展雄姿，九州健儿竞风流！
42、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
43、发展体育运动，推行全民健身!
44、经营客户，加大回访，用心专业，客户至上。
45、学会宽容，要有一颗宽容的爱心!
46、激情燃烧希望，励志赢来成功!
47、迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们必须能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
48、顽强拼搏、超越极限
49、用左手握住右手，给自己温暖。从此，不再奢求别人的给予，学会自己爱自己。
50、合作无间，力斩群敌，一览众山
——年会发朋友圈独特文案 40句菁华
1、时空的遥远并没改变心的距离。今天，我会为你点亮蜡烛，烘干一季潮湿的往事。我会给你送一个不同*日的祝福，因为有四字一年只说一次：
2、夜里的烟花美极了，红色的，紫色的，蓝色的，绿色的……但愿我也能点燃一个美丽的烟花，啊，我要给你们温暖的祝福：朋友们新年快乐！
3、春节的脚步越来越近了，年味儿匆匆浓起来，大巷冷巷弥漫着过年的氛围。红红火火的商场堆满了各种各样的年货，川流不息的街头涌动着购置年货的男女老幼，临街的店铺里播放着祝愿新年的歌曲……
4、在天空五彩缤纷烟花的映衬下，老人满足的笑容中，孩子们俏皮地捂着耳朵等待鞭炮在耳边炸响的动作里，我感受到，春节像醇醇的美酒，是甜的。
5、正月初一是大家国家的传统节日——春节。关于过春节的各地的习俗可多了，除夕的年夜饭可是最重要的。一大家人团聚在一起，开开心心、热热闹闹的品尝着美酒加肴，其乐融融。
6、俗话说：“小寒、大寒，吃过腊八饭过年还有二十二天半……”。尽避距离春节还不到一个月的时间，但是春的脚步正一天天向大家缓缓走来，空气中的年味也一天天地浓醇起来，忙碌的人们以各种各样的方式品味着迎接新年的快乐。
7、春节是我国的传统佳节。自古就有发压岁钱、贴春联、贴侧福等风俗。人们也早早地购买好了年货，门前贴好了红红的春联，孩子们也穿上了新衣服……家家户户张灯结彩筹备着，因为春节到了！
8、依然感恩，满怀信心。我们的明天会更好。
9、上班时好好上班，年会时好好疯狂。
10、虽然没中奖，但是还是非常开心。好多表演很惊艳，看得出来大家很用心的准备。期待明年的年会，希望越来越好!
11、今晚好嗨，吃好喝好奖品好。
12、和你们在一起，无论是工作还是生活，我都觉得自己很幸福。
13、恭喜你，用一年的努力，换来成功的收成，财富跟你签约，喜悦与你相拥，新的一年到来，特地为你预订了来年的好运，愿你加油鼓劲，与勤劳为伍，最终握住胜利的手!
14、新的一年开启新的希望，新的希望承载新的梦想，愿我们勃达公司今年比去年更辉煌，事业更顺利、路越走越好!愿公司员工工作顺利，万事如意，心想事成!
15、有些事不会因时光流逝而褪去，有些人不会因不常见面而忘记，在我心里你是我永远的朋友。在新年到来之际，恭祝好友*安幸福!鸡年开心快乐!
16、过去一年你没有请我吃饭，怎么样?新年表示表示?不客气，千把块钱一桌的我就满足了!祝新年好!
17、辛苦一年，我们创造佳绩，努力一年，我们成就奇迹，来年更需积极，努力团结一起，全员一起奋斗，公司创新天地，愿你身体健康，万事如意，合家快乐，幸福甜蜜。
18、让新春的风吹进你的屋子，让新春的雪飞进你的屋子，让我新春的祝愿，飘进你的心坎。
19、很荣幸过去的一年里能在您的领导下工作和学习，祝您在新的一年里健康如意，马到成功!
20、您不图舒适和轻松，承担起艰巨的重负，在别人望而却步的地方，开始了自己的事业。我由衷地预祝您成功!
21、用真诚品味回忆，用真情品味朋友，用真心品味工作，用勤奋品味学习，用感恩品味幸福，用宽容品味年轮!
22、新年到，拜年早。一拜全家好，二拜困难少，三拜烦恼消，四拜不变老，五拜儿女孝，六拜幸福绕，七拜忧愁抛，八拜收入高，九拜*安罩，十拜乐逍遥。
23、鲜花，为你此刻的荣耀绽放，掌声，为你此时的成功响起，过去的一年你终于画上了圆满的句号，新的一年里，愿你事业大踏步，业绩连连升，年终再次与成功会师!
24、过去的一年，是艰苦创业的一年，是努力拼搏的一年，也是公司值得骄傲的一年。广大员工，沿着公司发展的方向，兢兢业业，努力拼搏，爱岗敬业，朝着共同的目标一同奋进，取得了巨大的成绩。
25、走在大街上，各式各样的大红灯笼、*结、虎年礼品琳琅满目，满街的红红火火。置身于人流中，自己仿佛被一股欢乐的气流所托起，飘飘悠悠。
26、这个假期真是热闹的不得了，因为多了一个春节，春节是*最重要的一个传统节日，到了大年三十，不管是在千里之外，人们都要赶回来吃团圆饭
27、年会是小事，中奖是大事。
28、年会上中奖，抢红包都是你们的事，毕竟是我一个人好好去吃饭了的。
29、我对年会最大的期待是，中个奖，大小无所谓，主要是体验一下中奖是什么感觉。
30、希望2022年，我们的工资都能涨涨涨。
31、人只有为自己同时代的人完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
32、今天是年会，我们是新年假期，开心极了。
33、年会一等奖是我的，谁都别和我抢。
34、很多时候我们埋怨生命无法重来，其实你想过没有，如果它可以重来，又有谁会珍惜它。
35、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
36、收获是事业的雨量计；聚集着奋斗者洒落的每滴汗珠。
37、我一定要，马上行动，决不放弃！
38、读书要靠一点一滴的积累，切莫贪多求快，贪多往往嚼不烂。
39、一帆风顺，并不等于行驶的是一条*坦的航线。
40、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
——生日快乐朋友圈文案自己 40句菁华
1、亲爱的自己，请坚强地活着，因为没人在乎你太多；请认真地活着，因为生命经不起蹉跎；请好好地活着，因为剩下的岁月不多！
2、余生没那么长，请忠于自己，活得像最初的模样，祝自己生日快乐。
3、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。祝自己生日快乐！
4、没有熬不过去的艰难，没有休息不过来的疲惫，当你咬牙挺过了，其实所谓的坎坷也没有你想象中那么不容易。
5、不用努力便可得到的东西，怎么能不珍惜？对自己好一点！越努力越幸运。
6、敬自己又是一年，承蒙时光不弃，终究又长大一岁，感谢每个阶段不同的自己，要长大要乖，要不负众望，祝自己生日快乐。
7、风的日子是轻松的回忆，雨的日子是浪漫的飘逸，霜的日子是情感的沉淀，雪的日子是心灵的等候。你的日子啊，是花开的声音。祝生日快乐，万事如意！
8、你回头望过去，不要说依靠谁，可能连一个说话的人都没有。此时，你会觉得世态炎凉，会觉得不公*、不公道。但擦干眼泪，日子还要继续。
9、愿所有人的十八岁都很酷，愿所有过完十八岁生日的人，以后的人生更酷！
10、傻傻的我，傻傻的过！不和谁争，不与谁比，守好自己的幸福，珍惜自己的拥有，**淡淡过日子，无欲无争，不算不求！
11、人活一世，一举一动，不必向别人汇报；所作所为，不必向别人解释。豁达能让心灵解脱，时间能使真相大白。无谓的解释，不做；无意义的改变，不做。
12、记忆天空，白色羽毛承载着思想的重量飞舞，阳光穿透十八岁，旋转。十八摄氏度，心情的温度，眼泪的温度，阳光的温度。
13、今天我生日，快来祝我生日快乐听我的，这件事不需要商量，都听我的。
14、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。祝自己生日快乐。
15、十八岁的的雨季，我踏着时间的尘埃走进初三。回首过往，展望未来，最后，把握现在，品味着属于我的苦乐年华。
16、美不完全是为了取悦别人，其实更是尊重自己，因为你比你想象的更为重要。
17、亲爱的自己，你要自信一些，别小瞧看扁自己，你也有自己的优点，不攀比，不模仿别人，要勇于活出自己的特点。
18、祝自己生日快乐！健康*安。在新的年岁里，努力让自己变得更优秀，做自己。不随波逐流，不忘初心，方得始终。也希望缘分早点到来。
19、层层绿意中，祝福一重重。祝我生日快乐，又涨一岁了！
20、亲爱的自己，生日快乐！全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏你，你也要好好地爱自己。
21、加了一岁，就是加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧。
22、第一次18岁，请多多指教。祝自己生日快乐！
23、生命会前行在历史的脉络上，沿途拾起一枝一叶，留待回忆，世界的存在会清晰而具体；生命会走进时间的大门，让夕阳给出记忆的钥匙。那捆记忆的柴火那么静静地躺在地上，等生命去抽取沿途拾来的枝枝叶叶，在夕阳的指尖静静回忆。祝自己生日快乐。
24、祝自己生日快乐，愿自己洒脱、成熟，想得少，睡得早！
25、感谢身边有你，愿今后的日子不辜负不将就，愿所有美好的事都如约而至，祝自己生日快乐。
26、又长一岁要更加忠于自己，阳光、自信、坚持。
27、亲爱的自己，生日快乐。希望自己在接下来的日子，能够活得更加的洒脱与快乐。希望自己爱的人和爱自己的人，都健康快乐。低调做人，高调做事，让自己越来越完美。
28、岁月是一场有去无回的旅程！好的坏的都是风景！祝自己生日快乐！
29、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。
30、祝我自己生日快乐过去的不足实在是太多了，所以要一年要比一年优秀，砥砺前行，不忘初心，继续努力加油！
31、据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死。祝自己生日快乐。
32、噢耶，祝自己生日爆爆乐。祝自己生日快乐！
33、十七舒展眉，与光同成灰。
34、解锁成就：18岁!
35、往后余生，不负流年，不负自己。
36、吃个鸡蛋得了，也不买啥了。
37、愿每一岁都能奔走在自己的热爱里。
38、一年一度吹蜡烛时间到!
39、年年岁岁，以梦为马。
40、不管几岁，快乐万岁。
