1、你能做到的，绝对超乎所想。
2、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。
3、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
4、嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
5、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
6、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
7、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
8、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
9、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
10、展现自我、争创新高
11、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
12、竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。
13、xx协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡!
14、八年二班、猛虎出山、八年二班、锐不可当。磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
15、生命在于运动，成功在于拼搏。
16、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待4个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味
17、以为运动能释放坏情绪万万没想到心情更糟糕。
18、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
19、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。
20、心情不好时，唯有运动能释放些低落情绪，用头脑简单四肢发达来描述自己不为过！
21、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
22、总有一个比你忙的人在运动。
23、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
24、第一次参加运动会，还懵懵懂懂的，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。
25、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。
26、参加完运动会的我，像被毒打了一顿，还是那种装进麻袋的打。
27、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。
28、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
29、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
30、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
31、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
32、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。)
33、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！
34、每个人都有选择如何生活，以及让自己更加自信的方式的权利。我现在做的一切都是让我生活变得更丰富的事。学吉他、学做饭、吃好吃的东、西坚持运动、保持体重，怎么开心怎么来晒着两个图只想表白自己简直是居家旅行必备。
35、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳4.0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。
36、连好看的皮囊都不愿努力争取，更别奢谈有趣的灵魂了。
37、你流下的汗水，都会变成他们羡慕的口水。
38、柔韧，也是一种力量。
39、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
40、不为回程留力气，才叫全力向前。
41、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。
42、生活呀，要时刻保持身心*衡。
43、为不凡，突破极限。
44、顽强拼搏，赛出风格。
45、英姿飒爽，步伐矫健。
46、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄
47、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
48、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
49、奋斗改变命，梦想让我们与众不同。
50、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。
——春节运动的朋友圈文案 50句菁华
1、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
2、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
3、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
4、健身能长寿，不容再等候。
5、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
6、2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
7、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
8、多照照镜子，很多事情你就明白了。
9、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
10、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
11、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
12、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
13、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
14、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
15、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
16、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
17、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
18、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
19、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
20、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
21、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
22、欲虽不可去，求可节也。——荀子
23、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
24、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
25、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
26、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
27、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
28、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
30、更高、更快、更强！
31、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫·托尔斯泰）
32、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
33、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
34、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
35、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
36、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
37、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
38、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
39、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
40、从小不动，长大无用。
41、丝不织不成网，体不练不强壮。
42、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
43、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
44、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
45、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
46、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
47、从运动着的物体上观看发生的事件时，时空图上的时间轴应该旋转一个角度（角度的大小取决于运动物体的速度），而空间轴保持不动。
48、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
49、多做运动，强化身体机能。
50、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
——运动会朋友圈的文案 50句菁华
1、跑如疾风，势如闪电，这就是运动健儿。
2、坚持一个信念——拼搏。尽管只有那微弱的几率，我们也将创造奇迹！
3、让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在本次运动会中取得优异成绩！
4、风景这边独好！此刻正踏着朝阳，激情豪迈地走过来的是初班代表队。
5、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心。
6、汗水，浇灌成功的花朵；信念，创造美丽的奇迹。冲啊，你们的付出将诞生成功的光芒！
7、这炎热的夏日居然也如此美丽，美丽得让人绝望，你坚毅的目光，终点，加力，冲刺，立刻就是胜利。
8、迎着初秋的脚步，踏着矫健的步伐，初班向我们走来了，
9、你们挥舞着充满力量双臂看着实球化成美丽弧线我在心里佩服你们抛出了自己的历史最佳水*。
10、米迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。也许你心理忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。
11、你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放弃，因为我们已为青春宣誓——风行天下！
12、一支雄赳赳气昂昂的队伍向我们走来，那是初班的队伍，
13、今日的你们英姿飒爽，今日的你们一马当先。不要放弃，不要气馁。相信自己，你是最棒的！你永远都是我们心中的体育健儿！加油！
14、健儿们，奋力拼搏吧！人生难得几回搏。搏它个乖风破浪，搏它个海阔天空！赛场风光变幻莫测，持续心态再接再厉，永不言败！短暂的一瞬间，显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量都凝聚在这一刻上。
15、你不是一个人在奔跑，在这一刻，刘翔姚明灵魂附体，你不是一个人，你代表体育学院光荣传统，你不是一个人在奔跑。
16、XXX班的全体运动员们，你们加油，我们为你们喝彩！你的毅力令我们全班折服，你的努力，令我们全班佩服，你是我们班的焦点，你是全班的中心，不屈不挠，坚持不懈，你让我们真正体会到奥运精神，我们为你而骄傲，为你而喝彩。
17、青春是诗，青春是歌，青春是朝气蓬勃。看，踏着青春的'旋律走来的是初班的健儿们，他们热情，他们激扬，他们勇敢，他们顽强。
18、“不鸣则已，一鸣惊人”，奋斗了，便会散发出耀眼的光芒。
19、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!
20、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。
21、运动赛场展雄姿，运动健儿竞风流。
22、遵规守纪，团结互敬。
23、只为成功想办法，不为失败找理由。
24、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。
25、强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限。
26、奥运精神，永驻我心。
27、比出风采，超越自我。
28、团结，拼搏，向上！
29、团结一心，勇夺桂冠。
30、文明守纪，拥抱胜利。
31、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。
32、和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。
33、飞跃梦想，自强不息。
34、我班雄风，扬威大众。
35、强身健体，立志成材，非同一般。
36、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
37、永不言败，永不退缩。
38、荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华。
39、天道酬勤，健康起来。
40、飞跃梦想，敢拼敢闯，乘风破浪，奋勇激昂。
41、挑战自我，突破极限。
42、达标争优，强健体魄。
43、快乐健身，精彩人生。
44、发展体育运动，增强人民体质。
45、每日锻炼一小时，幸福快乐每一天。
46、顽强拼搏，赛出风格！
47、努力拼搏，永夺第一。
48、一枝独秀，秀出丰采。
49、为班集体的荣誉而奋斗！
50、敢爱、敢恨、敢拼、敢闯！
——运动会朋友圈文案 50句菁华
1、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
2、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
3、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。
4、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
5、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。
6、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。
7、人们的注视，那是人们对你的希望，祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中。
8、海到尽头天为岸，山登绝巅我为峰。
9、扬帆起航，劈波斩浪，初三（8）班，再创辉煌。
10、奋发拼搏，勇于开拓。
11、在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。
12、挑战运动极限，演绎健美人学！
13、三班三班，超越第三，奥运精神，我班发杨
14、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。
15、运动益身心，健康知我心，生活更开心。
16、人人关心体育，体育造福人人。
17、超越梦想，激情无限。
18、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
19、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。
20、励精图治，开拓进取。
21、挥洒汗水，舞动青春；叱咤赛场，永争第一。
22、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。
23、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。
24、他灵活地跳起了一种水兵舞，他把浑身解数都施展出来了：又是曲背，又是弯腰，又是挺胸，跳出各种稀奇古择的花样，挥动着双手，摆出许多叫人意料不到的姿势．有时还扮出调皮的鬼脸。
25、她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰！”
26、她像只快乐的小鹿，跃到老树桩旁。
27、他走道儿很慢，而且老低着头，像伯踩死一个虫儿似的
28、张飞大怒，睁圆环眼，咬碎钠牙，滚鞍下马，径入馆铎，把门人哪里阻挡得住。
29、她们像飘动的云，一会儿分散开来，弥漫着整个空地，一会儿凝结在一起，像半开的玉兰花瓣。
30、她走起路来又轻快又活泼．无忧无愁的样子。
31、他像块碑似地竖着，真有一副风吹不倒、雷打不动的气势。
32、篮球在她身前身后疾快地上下弹跃．就像一只听话的小狗欢快地跟随着主人。
33、说完加以一笑，减低语意的严重，可是这笑生硬倔强宛如干浆糊粘上去的。
34、她走路的架势活像拉车的高头大玛，马蹄子在鹅卵石路上溅起点点火星．
35、一个身穿白色绣着淡粉色的荷花抹胸，腰系百花曳地裙，手挽薄雾烟绿色拖地烟纱，风鬟雾鬓，发中别着珠花簪。眼神有神，眼眉之间点着一抹金调点，撩人心弦，果真是一位绝色佳人！
36、他在田埂上发痴似地站着，远远看去似乎是钉在田边的一根木桩子。
37、前锋很会盘球．球一碰上他的脚，就好像铁片给磁石吸上了。
38、致跳远运动员站在跳远板处，你突然发力，向前跳出，啊，那动作，教人快乐无比，无法自控，随着双脚着地，一道美丽的，“彩虹”产生了，这是成功后的嬉乐，这是爱的奉献。
39、深深的呼吸，等待你的是艰难的200米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
40、重要的是参与，而不是取胜。
41、你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
42、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
43、在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过。真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩。
44、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。
45、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
46、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，同学们默默的祈祷，以你们为骄傲，同学们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给同学们希望。
47、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
48、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
49、昨天的辉煌与失败已成为过去，今天又是一个崭新的看似是，高二（23）班的同学们，你们个个朝气蓬勃，英姿煞爽，加油！让我们一齐偶写出关于青春青春的赞歌，展示青春的活力和风采！许一个美好的心愿，祝你快乐连连没送一份美妙的感觉祝万事圆圆，写一句股东的话语，祝你胜利！
50、踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气；到达终点，是一种胜利。加油，坚持就是胜利。
——可爱的朋友圈文案 50句菁华
1、实在报歉，这么晚打扰你，我只是想问一下：你睡了没？
2、在茫茫人海，一次偶然的邂逅，竟让你悄无声息地走进了我的世界，蔓延在每一个寂静的夜。
3、无理由的接近，正是危险的靠近
4、其实你不知道看着你下线也是一种幸福
5、我有很多缺点 如果染给你无法忍受了 希望你能好好反省一下。
6、世界上无情的人多，但是无聊的人会更多
7、你偶尔可恶 永远可爱。
8、活了二十多年，没能为祖国、为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝。
9、清醒做事，糊涂处世，世故做人。
10、其实学游泳很简单，首先你要不怕淹，当快要沉下去的时候，放松呼吸，过几天自然就浮起来了
11、我不光容貌焦虑 我还经济焦虑 技术焦虑 成绩焦虑 审美焦虑 社交焦虑 我的快焦糊了 笑死
12、有一天小兔子去理发店 明明该轮到它了却帮另一位理发 小兔子生气的说：理我呀理我呀。
13、悄悄熬成地中海，惊艳所有人
14、大家都是汉堡包 凭什么你们都是憨憨 就我是宝宝
15、你一定要和她好好走下去，我坐车。
16、本人丰富，无法简介。
17、冻死在冬天理所应当，可冻死在秋天我心有不甘
18、你说发了工资就请我喝奶茶，这么久过去了，我很担心你，你是不是被开除了?
19、我知道有的人一直在等着我，等着看我笑话，等着吧，我还有很多笑话。
20、刚进手术室，医生问我是全麻还是半麻，我说:微辣。
21、皮卡丘站起来变成了皮卡兵。
22、还有八个多月我就过生日了，现在吃个蛋糕不过分吧？
23、刚刚摸了下自己好痛果然美丽的玫瑰都是带刺的。
24、如果我是一只蝴蝶；那么我有一个美丽的名字：沃斯尼蝶
25、如果全世界都不要你了你记得来找我我认识好几个人贩子
26、你喜欢什么颜色？酸辣粉
27、为你点播一首心爱的歌曲，表达一份爱你的心，亲爱的'，祝你生日快乐，别说点歌不流行，别说送花太老土，生日会上，蛋糕和鲜花，永远不会没落，爱你，永远。
28、留不住的是时间，带不走的是思念。忘不了的是情谊，斩不断的是祝福。每年都有一个特别的日子，每年都有我最真诚的祝福：生日快乐，我的朋友。
29、你用优美的年轮，编成一册散发油墨清香的日历;年年，我都会在日历的这一天上，用深情的想念，祝福你的生日。
30、蜡烛点起来，歌声响起来，手掌拍起来，今天的世界因你而精彩，我的祝福来到你的身边。无需鲜花陪伴，现在的你最鲜艳;无需蜜语甜言，现在的你最开怀。你是我心中的最爱，始终不会改变。亲爱的，祝你生日快乐无限!
31、只为与你的相遇。也许没有人会相信，这一刹那迸出的光芒，将要映亮你我漫漫一生。我在那盛开的兰花瓣上写出对你无穷的思念与祝福，并祝你生日快乐。
32、生日快乐!我要送你一份100%纯情奶糖:成份=真心+思念+ 快乐，有效期=一生，营养=温馨+幸福+感动!!!
33、生日快乐!你快乐所以我快乐、你不快乐我不快乐，不管谁快乐，还是祝你生日快乐!
34、喂、今天是你生日呀!我没什么送你，就把我送你吧。想我怎么样你说吧!
35、耳聪目明无烦恼，笑对人生意从容，晚年自有祥光照，鹤舞夕阳分外红。祝您：松柏长青，日月长明;福如东海，寿比南山!
36、没有鲜花，没有陪伴，我替我的男朋友对我自己说声:生日快乐。
37、花儿为你绽放,鸟儿为你歌唱,风儿为你祈祥,雨儿润你心房,阳光照你脸庞,祝福送你心上,生日为你开场,快乐随你心想,愿你福寿无疆。
38、今天是你的生日，清晨我放飞我的祝福之鸽，让它带着思念的翅膀，衔着暖暖的百合花，系着幸福的铃铛，牵着我跳动的心，为你送去生日的问候：生日快乐!
39、生辰烛光交辉，日暮心陶神垂。快愉人生明媚，乐品经年自醉。启程，启程，未知风景绝美!前四句头一个字连起来读：生日快乐!
40、生日快乐!生命中的每一天都在为你祝福，因为我生活中的时时刻刻都在想你!
41、今天是你的生日，我的老朋友，为你编辑一条真挚的短信，为你送上一份特别的祝福，愿幸福陪在你身边，愿快乐长住你心间，生日欢乐随你一天又一天。
42、夏天太热了，想找个人冷战
43、他凶我的时候我愣住了，我连他埋在哪里都想好了
44、我真的很怕，怕我的黑眼圈会暴露我国宝的身份
45、我赌不起被挡访客有你，所以我的空间所有人可见
46、别太嚣张，你这种姿色，我见一个爱一个
47、晚上记得吃饭，不然会做饿梦
48、我的计划是夏天装死，秋天复活，冬天脱单！
49、我是一只绵羊，今天，我剪了毛，然后我失棉了
50、真的不和我说生日快嘛，不然下一次要在365天后
——夜晚的朋友圈文案 50句菁华
1、时间往前走，岁月一晃。黄昏里的夕阳，黑暗的晚上。我还停留在那天，我们开心的时光。青春和岁月都老去，我们还是最远在身旁。
2、城市夜景跟百花争艳一样美丽，看不见的夜下，欣赏看得见的夜景！
3、盏盏街灯像黑暗中闪光的珍珠。婉蜒而去，无穷无尽。
4、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。晚安！
5、做一个风轻云淡的好姑娘，不争不抢，不急不躁。不辜负自己，不将就生活，你的存在，配得上世间所有的最好。晚安！
6、夏日宴，绿酒一杯歌一遍。再拜陈三愿。一愿郎君千岁。二愿妾身长健。三愿如同梁上燕，岁岁常相见。
7、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。晚安！
8、忙碌和紧张，能带来高昂的工作情绪;只有全神贯注时，工作才能产生高效率。
9、人海茫茫，别轻易回头与将就，好好经营自己，感恩生活里的小确幸，自然会有良人来爱你。晚安。
10、春天的夜晚，淡月笼纱，娉娉婷婷。有风拂过脸颊，掠起长发。
11、夜空中，月亮昏晕，星光稀疏，整个大地似乎都沉睡过去了。
12、黑夜悄悄地来临，像一张密密麻麻的网笼罩在天幕之上。
13、美丽的夜色，灯火阑珊。这夜色背后有温暖、有幸福、有无奈。
14、那皎洁明月，是我思念你的神情。
15、我试着用销声匿迹来引起你的注意，结果让我知道了我真的在你的一切里消失了
16、我喜欢老歌老朋友和不变的爱人。
17、都怪我太用心，承受不了虚情假意。
18、成功不仅仅是一种喜悦，更是提升自信心的良药。所以在我心里，成功乃是世间最大的幸福。
19、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。
20、万事提前做好周全的准备，是很有必要的，不然，等到事情发生，你再去应付，可能已来不及了。
21、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去就会成功!
22、让我的短信带着快乐飞向你的梦乡，让我的短信伴着好运降落到你的身旁，让我的短信携着幸福流淌在你的心房，让我的短信捎给你元宵的吉祥！元宵快乐！
23、一轮明月，辗转了世间的冷暖；一片烟花，看透了人生的机缘；一碗汤圆，品尽了人生的甘甜；一盏花灯，照亮了心情的纷乱；寻找一座苍翠的青山，洒遍关怀与挂念；开垦一片思念的田园，种下吉祥与心愿；元宵佳节，一份美好送给我最牵挂的你！
24、淡淡明月淡淡的光，淡淡春花淡淡的香；淡淡思念淡淡的芳，淡淡牵挂淡淡的尝；淡淡好友淡淡的想，淡淡祝福送你身旁：祝你元宵快乐！
25、蛇年第一次月圆，海天湛蓝又明灿，广州灯火配花鲜，美宵辉映你欢颜。我迷醉于你笑脸，好似见嫦娥再现。祝元宵佳节快乐！
26、元宵到，祝福短信到，愿你一年都不会删掉；祝福电话到，愿你四季都不会挂掉；祝福的欢语到，愿你一生都不会忘掉；祝福心意到，愿你一世都不会抹掉。
27、今天元宵节，今年的第一轮圆月将光照人间，对着首轮圆月许愿，一年顺心又如愿。大家不要错过这美好的时刻，在赏灯赏月之余别忘许愿啊。
28、酒越久越醇，朋友相交越久越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝元宵节快乐，时时好心情！
29、我太习惯依赖，太害怕孤单。这是你给予我的全部礼物。
30、你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑。
31、我们终究是孤独的，没有完全契合的灵魂。回到老家，那就是我的归属。
32、你累或不累，舒畅都在那里;你困或不困，睡意都在那里;你要或不要，美梦都在那里;你回或不回，祝福准时送到：今夜就是要你睡个好觉!
33、当初写在骨子里的承诺，都被时间轻易的改为，爱过。
34、雨心碎，风流泪，梦缠绵，情悠远。
35、雨打蕉叶，又潇潇了几夜，我等着泪，来提醒你爱谁。
36、下午，老天爷真地变脸了。天阴沉沉的，紧接着，电闪雷鸣，狂风大作，“哗啦哗啦”豆大的雨点如飞泉似地往下流。霎时，雨越下越大，越下越急，天地间仿佛连成一张巨大的雨帘，屋檐上，雨水飞快地向下流，流到地上，溅起朵朵水花，地上一片烟雾。排水管好像要不停地排水，大地才能解渴似的。路上的行人打着伞艰难地走路，好像在大海中挣扎的鱼儿，路旁的大树小树都像发狂似的，在风雨中舞动着。风很大很大，许多植物的果实都被吹得摆动起来。
37、早上下过一阵小雨，现在虽放了晴，路上还是滑得很，两边地里的秋庄稼，却给雨水冲刷得青山绿水、珠烁晶莹，空气里也带有一股清新湿润的香味。
38、雨水洒下来，各种花草的叶子上都凝结着一颗颗晶莹的水珠。
39、秋天的细雨好像是苍天在哭泣，等待在继续，等待着奇迹。
40、雨点连在一起像一张大网，挂在我的眼前。
41、雨，像天庭飘下来的千万条银丝。
42、雨滴就像千万个伞兵，从空中跳下来，安全地降落在地面上。
43、你听!雨掉在屋面上“嘀塔嘀嗒”，就像奏着打击乐。雨下到水塘里“丁丁丁”地唱起来，水面上还溅起一朵朵小水花，又似水花姑娘在轻盈地舞蹈。
44、梦里相见却相顾无言。
45、但愿那些不为人知的你，都有被好好珍藏。
46、相遇于陌路，无悲无喜，匆匆经过。再好不过，于你、于我、于时光、于过往。
47、寒冷的深夜并不属于你自己，而你却毫无保留地属于这寒冷的深夜!
48、刚认识你的时候，我们谁也没想到会成为对方的致命伤。
49、星星执着着爱在黑夜里闪烁，寻找星空下的诺言，做你一世的星星，做你一世的双眼，只为你而亮。
50、玉竹曾记凤凰游，人不见，水空流。
——小朋友运动会朋友圈文案 50句菁华
1、亲子爱子教子，家和家兴家美，宝宝班最美！
2、宝宝班动起来，大家一起来！
3、宝宝班的小朋友们快乐向前冲！
4、宝宝班，永不言败！
5、宝宝班小朋友们那矫健的身姿，在运动场上飞翔着，加油、加油、再加油。
6、欢笑飞扬在赛场，为宝宝班争光数你最棒！
7、你站在草坪上，挥舞着双臂，所有的力量顿时间都凝聚在了手上。你那有力的手上，抓着一个沉甸甸的实心球，你尽自己最打的`力气投了出去。投近投远，都没关系，只要你努力就行！加油！
8、让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在本次运动会中取得优异成绩！
9、创最好的班级，做最好的自己
10、人人为我，我为人人!
11、饮水思源，爱国荣校
12、同心合力，创造辉煌
13、文明友爱，求学拼搏
14、活力非凡，看我大一，健康无敌，是我大一。
15、不言失败，赛出风采。
16、努力拼搏，永夺第一。
17、艰难困苦，风雨无阻，亦文亦武，共展宏图。
18、小一，小一，齐心协力，小一小一，创造奇迹！
19、爱我实中赛出水*
20、把青春合美好都留美丽的母校，为你添彩，为你骄傲!
21、生命在于运动!
22、发展体育运动，增强人民体质
23、团结拼搏拼搏进
24、实力，与时俱进，开创未来。
25、运动赛场展雄姿，运动健儿竞风流。
26、运动益身心，健康知我心，生活更开心。
27、人人关心体育，体育造福人人。
28、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
29、不爱运动，浑身病痛；天天锻炼，身体壮健。
30、运动我身体，快乐我身心。
31、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
32、以勇求改，以改求变，以变求进。
33、缔造阳光校园，促进和谐发展。
34、努力拼搏，自强不息。
35、六班六班，能力不凡，斗志昂扬，勇夺桂冠。
36、十四奋起，所向披靡，十四腾飞，无坚不摧。
37、三班三班，我是三班，再说一次，我是三班，不要再问，我是几班。
38、努力努力，勇争第一！
39、星宿大仙，法力无边，来我十三，祝我成仙。
40、青春无畏，逐梦杨威。
41、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。
42、我运动，我健康，我快乐。
43、煮酒论英雄，一班赢天下。
44、竞速时代，团结友爱，奋力拼搏，一班最帅。
45、班名虽二，行动不二。
46、团结拼搏，争创佳绩，飞跃梦想，自强不息。
47、一马当先，七七最强，团结有爱，激情澎湃。
48、秀出自信，展现自我，非比寻常，一班最强。
49、斗志昂扬，二班最强。
50、二五二五，信息十足，拼搏奋进，永远进步。
——朋友圈的伤心文案 50句菁华
1、人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自己最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。
2、我不是任你摆布的娃娃，想到我的时候找我，有别人陪时把我丢在一边。
3、永远也不要记恨一个男人，毕竟当初，他曾爱过你，疼过你，给过你幸福。永远不要说这个世界上再也没有好男人了，或许明天，你就会遇到那个爱你的男人，在你眼里，他再坏也是好。其实，分手之后没必要记恨，更没必要自暴自弃。爱情不属于固定的两个人，而是合适的两个人。
4、其实秀恩爱的人大多都无关炫耀，只是怀揣着一颗热乎乎砰砰跳的心，迫不及待想要昭告全世界，我喜欢这个人。
5、该珍惜的放手了，会有遗憾；该放手的珍惜了，会有痛苦。
6、你的点点滴滴都怦然让我心动；而我的哭我的笑，我的一举一动都淡漠让你忽视。
7、友谊像婚姻一样，其维持有赖于避免不可宽恕的事情。
8、那些令我歇斯底里的感动，总是电影里别人的故事。
9、我已经相信有些人我永远不必等，所以我明白在灯火阑珊处为什么会哭。
10、特别伤人特别心寒特别失望我只有我自己了。
11、白天各有各的光鲜，夜晚各有各的孤独。
12、夜未央，情已逝。
13、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，只是打动了我自己。
14、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。
15、拥挤的房间，一个人的心。有多么孤独。
16、如果两个人生活的这么折磨，那我宁愿回到一个人过。
17、阳光在指尖跳跃，正如你的微笑，我的回忆。
18、只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。
19、爱情能创造奇迹，填*鸿沟，摧毁藩篱。
20、我们分手吧，就当什么都没发生过。
21、我们之间的爱轻的像空气，而我依然承受不起。
22、用眼泪浇灌悲伤，开出更悲伤的花。
23、无论什麽时候，我都在你触手可及之处。
24、如果爱情真的可以等到，为什么还会有那么多的人委屈求全。
25、适当心软是你善良，次次心软是你傻。
26、我换了手机铃声，可是只有打开设置才能听到，最后，我设置成了我的闹钟。
27、青涩回忆着我的蓝天，想念又假装视而不见。
28、我陪你进入海里，我想救你走的时候，你却不跟我走。
29、我没有很刻意的去想念你，只是在很多很多的小瞬间，想起你。
30、那些说好的不分离，最后都被时间打磨成了不联系。
31、永恒总在梦醒时，眷恋总在离别后。如果所有的不舍都是因爱而生，那么无爱，便可获得月朗风清。只是这无爱，总是要经历诸多磨难割舍，才会让情转薄转淡，方至寂静。
32、离开人，废纸一张;人离开钱，废物一个。鹰，不需鼓掌，也在飞翔。小草，没人心疼，也在成长。做事不需人人都理解，只需尽心尽力。坚持，注定有孤独彷徨，质疑嘲笑，也都无妨。就算遍体鳞伤，也要撑起坚强，其实一世并不长，既然来了，就要活得漂亮!
33、有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。
34、我已经没有继续下去的勇气，爱情在此终结。我却无法释然，但我已经无可奈何。
35、木头对火说：“抱我“！火拥抱了木头，木头微笑着化为灰烬！火哭了！泪水熄灭了自我，当木头爱上烈火注定会被烧伤。
36、愿意陪你的赶都赶不走，那些嘴上说说而已的，你也根本不必留。愿意比什么都重要也比什么都来得长久
37、习惯说离开的人最终不会走，消失的都是静悄悄心碎的人。
38、当流星陨落爱情的唯美，生命就开始哭泣，受伤的人就喜欢躲在黑暗的角落，任其身体的荒凉，仿佛全世界的人都在讨论爱情，这一刻我更喜欢孤寂。
39、青春，如同一场盛大而华丽的戏，我们有着不一样的假面，扮演着不一样的主角，演绎着不一样的经历，却有着相同的悲哀。
40、在每个星光陨落的晚上，一遍一遍数俄的寂寞。
41、应对你，我总是一笑而过；应对你，我总是默默无闻；应对你，我总是晕头转向；应对你，我总是费劲心思；应对你，我总是喋喋不休；应对你，我总是察言观色；应对你……
42、我的等待，变成空白。就像，做了一场梦，梦醒了以后，忘记你存在。
43、身边的人来来*却没有一个人像你。
44、很小的时候，我就认为这个世界上最浪漫的事情，就是一个人跑很远的路，去看另一个人，此刻也是。
45、单身情歌，一个人唱起。
46、有些人会一向刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，可是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。
47、周遭的一切都是陌生的对白。
48、对别人生气分钟，就失去了自我人生中秒的欢乐。所以我们要学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。
49、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
50、抬眼触及的是一张泛黄的老照片，上头是你我最痛心的欢乐。
——运动会结束后发朋友圈文案 50句菁华
1、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。
2、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
3、运动展活力，阳光现健康。
4、快乐运动小时代，健康工作大未来。
5、团结自律最为高，永不言弃是英豪。
6、学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我
7、戮力同心，扬我班威。
8、齐心协力，再创辉煌，勇争冠军，实力无限
9、在奋斗的`路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。
10、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄
11、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心
12、怀学生心，做最强人。
13、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强！
14、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水*！
15、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
16、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
17、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤
18、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你！
19、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
20、在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多
21、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！
22、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
23、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。
24、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
25、遵规守纪，团结互敬。
26、强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限。
27、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
28、团结拼搏，展现自我。
29、赛出成绩，安全第一。
30、超越梦想，激情无限。
31、意气奋发，斗志昂扬。
32、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
33、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌。
34、文明守纪，拥抱胜利。
35、和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。
36、飞跃梦想，自强不息。
37、顽强拼搏，超越梦想。
38、励精图治，开拓进取。
39、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!
40、丝不织不成网，体不练不强壮。
41、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
42、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
43、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
44、向前跑，迎向此生的骄傲。
45、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
46、汗水的味道，有时候比香水好闻。
47、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
48、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
49、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
50、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
——发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华
1、丰收靠劳动，健康靠运动。
2、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
3、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
4、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
5、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
6、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
7、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
8、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
9、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
10、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。
11、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。
12、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
13、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
14、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
15、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
16、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
17、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。
18、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
19、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
20、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
21、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。
22、有理想在的地方，地狱就是天堂。
23、每天都要好好吃饭。
24、房子是租的，但生活不是。
25、这个夏天，快乐不打烊。
26、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。
27、你是公主，你也要是骑士。
28、与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。
29、丧失远见的人不是那些没有达到目标的人们，而往往是从目标旁溜过去的人们。
30、把一切*凡的事做好即不*凡，把一切简单的事做好即不简单。
31、成熟不是因为心态老了，而是眼角挂着泪的时候却还能微笑。
32、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。
33、舞台再大，你不上台演讲，永远是个观众。
34、眼泪不是答案，拼搏才是选择。仅有回不了的过去，没有到不了的明天。
35、人生就是要去不断地建设、追求和攀比。
36、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
37、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
38、梦好漫长，在梦里似乎没有任何感觉，一切都似幻似真，阳光也若隐若现。没有了目标，梦就俞加真实，便不去想什么时候会醒来。
39、如果放不下那个错的人，你永远也遇不上那个对的人。
40、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。
——自己运动会发朋友圈的文案 40句菁华
1、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
2、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
3、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
4、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。
5、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
6、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的`人快！
7、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
8、只有看到看不见的人才能做不可能的事。
9、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。
10、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
11、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
12、经历所有不可能，造就属于你的可能。
13、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
14、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。
15、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
16、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
17、想放弃了的时候想想当初为什么开始。
18、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
19、注意身体，多运动，健康才是无价的！
20、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
21、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
22、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
23、胜利越困难，赢得胜利的乐趣就越大。
24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
25、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
26、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
27、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
28、饭后百步走，活到九十九。
29、生命就是运动，人的生命就是运动。
30、若要身体健，天天来锻炼。
31、丰收靠劳动健身靠运动。
32、多做运动，强化身体机能。
33、从小不动，长大无用。
34、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
35、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
36、时间是生命，动作是性命。
37、运动是健康的源泉。
38、若要健，天天练。
39、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
40、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
