1、你能做到的，绝对超乎所想。
2、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。
3、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
4、嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
5、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
6、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
7、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
8、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
9、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
10、展现自我、争创新高
11、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
12、竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。
13、xx协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡!
14、八年二班、猛虎出山、八年二班、锐不可当。磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
15、生命在于运动，成功在于拼搏。
16、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待4个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味
17、以为运动能释放坏情绪万万没想到心情更糟糕。
18、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
19、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。
20、心情不好时，唯有运动能释放些低落情绪，用头脑简单四肢发达来描述自己不为过！
21、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
22、总有一个比你忙的人在运动。
23、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
24、第一次参加运动会，还懵懵懂懂的，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。
25、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。
26、参加完运动会的我，像被毒打了一顿，还是那种装进麻袋的打。
27、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。
28、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
29、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
30、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
31、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
32、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。)
33、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！
34、每个人都有选择如何生活，以及让自己更加自信的方式的权利。我现在做的一切都是让我生活变得更丰富的事。学吉他、学做饭、吃好吃的东、西坚持运动、保持体重，怎么开心怎么来晒着两个图只想表白自己简直是居家旅行必备。
35、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳4.0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。
36、连好看的皮囊都不愿努力争取，更别奢谈有趣的灵魂了。
37、你流下的汗水，都会变成他们羡慕的口水。
38、柔韧，也是一种力量。
39、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
40、不为回程留力气，才叫全力向前。
41、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。
42、生活呀，要时刻保持身心*衡。
43、为不凡，突破极限。
44、顽强拼搏，赛出风格。
45、英姿飒爽，步伐矫健。
46、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄
47、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
48、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
49、奋斗改变命，梦想让我们与众不同。
50、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。
——春节运动的朋友圈文案 50句菁华
1、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
2、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
3、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
4、健身能长寿，不容再等候。
5、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
6、2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
7、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
8、多照照镜子，很多事情你就明白了。
9、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
10、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
11、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
12、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
13、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
14、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
15、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
16、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
17、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
18、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
19、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
20、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
21、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
22、欲虽不可去，求可节也。——荀子
23、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
24、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
25、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
26、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
27、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
28、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
30、更高、更快、更强！
31、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫·托尔斯泰）
32、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
33、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
34、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
35、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
36、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
37、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
38、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
39、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
40、从小不动，长大无用。
41、丝不织不成网，体不练不强壮。
42、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
43、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
44、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
45、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
46、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
47、从运动着的物体上观看发生的事件时，时空图上的时间轴应该旋转一个角度（角度的大小取决于运动物体的速度），而空间轴保持不动。
48、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
49、多做运动，强化身体机能。
50、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
——运动会朋友圈的文案 50句菁华
1、跑如疾风，势如闪电，这就是运动健儿。
2、坚持一个信念——拼搏。尽管只有那微弱的几率，我们也将创造奇迹！
3、让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在本次运动会中取得优异成绩！
4、风景这边独好！此刻正踏着朝阳，激情豪迈地走过来的是初班代表队。
5、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心。
6、汗水，浇灌成功的花朵；信念，创造美丽的奇迹。冲啊，你们的付出将诞生成功的光芒！
7、这炎热的夏日居然也如此美丽，美丽得让人绝望，你坚毅的目光，终点，加力，冲刺，立刻就是胜利。
8、迎着初秋的脚步，踏着矫健的步伐，初班向我们走来了，
9、你们挥舞着充满力量双臂看着实球化成美丽弧线我在心里佩服你们抛出了自己的历史最佳水*。
10、米迸发的是无穷的力量，温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。也许你心理忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。
11、你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放弃，因为我们已为青春宣誓——风行天下！
12、一支雄赳赳气昂昂的队伍向我们走来，那是初班的队伍，
13、今日的你们英姿飒爽，今日的你们一马当先。不要放弃，不要气馁。相信自己，你是最棒的！你永远都是我们心中的体育健儿！加油！
14、健儿们，奋力拼搏吧！人生难得几回搏。搏它个乖风破浪，搏它个海阔天空！赛场风光变幻莫测，持续心态再接再厉，永不言败！短暂的一瞬间，显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量都凝聚在这一刻上。
15、你不是一个人在奔跑，在这一刻，刘翔姚明灵魂附体，你不是一个人，你代表体育学院光荣传统，你不是一个人在奔跑。
16、XXX班的全体运动员们，你们加油，我们为你们喝彩！你的毅力令我们全班折服，你的努力，令我们全班佩服，你是我们班的焦点，你是全班的中心，不屈不挠，坚持不懈，你让我们真正体会到奥运精神，我们为你而骄傲，为你而喝彩。
17、青春是诗，青春是歌，青春是朝气蓬勃。看，踏着青春的'旋律走来的是初班的健儿们，他们热情，他们激扬，他们勇敢，他们顽强。
18、“不鸣则已，一鸣惊人”，奋斗了，便会散发出耀眼的光芒。
19、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!
20、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。
21、运动赛场展雄姿，运动健儿竞风流。
22、遵规守纪，团结互敬。
23、只为成功想办法，不为失败找理由。
24、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。
25、强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限。
26、奥运精神，永驻我心。
27、比出风采，超越自我。
28、团结，拼搏，向上！
29、团结一心，勇夺桂冠。
30、文明守纪，拥抱胜利。
31、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。
32、和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。
33、飞跃梦想，自强不息。
34、我班雄风，扬威大众。
35、强身健体，立志成材，非同一般。
36、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
37、永不言败，永不退缩。
38、荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华。
39、天道酬勤，健康起来。
40、飞跃梦想，敢拼敢闯，乘风破浪，奋勇激昂。
41、挑战自我，突破极限。
42、达标争优，强健体魄。
43、快乐健身，精彩人生。
44、发展体育运动，增强人民体质。
45、每日锻炼一小时，幸福快乐每一天。
46、顽强拼搏，赛出风格！
47、努力拼搏，永夺第一。
48、一枝独秀，秀出丰采。
49、为班集体的荣誉而奋斗！
50、敢爱、敢恨、敢拼、敢闯！
——运动会朋友圈文案 50句菁华
1、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
2、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
3、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。
4、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
5、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。
6、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。
7、人们的注视，那是人们对你的希望，祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中。
8、海到尽头天为岸，山登绝巅我为峰。
9、扬帆起航，劈波斩浪，初三（8）班，再创辉煌。
10、奋发拼搏，勇于开拓。
11、在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。
12、挑战运动极限，演绎健美人学！
13、三班三班，超越第三，奥运精神，我班发杨
14、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。
15、运动益身心，健康知我心，生活更开心。
16、人人关心体育，体育造福人人。
17、超越梦想，激情无限。
18、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
19、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。
20、励精图治，开拓进取。
21、挥洒汗水，舞动青春；叱咤赛场，永争第一。
22、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。
23、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。
24、他灵活地跳起了一种水兵舞，他把浑身解数都施展出来了：又是曲背，又是弯腰，又是挺胸，跳出各种稀奇古择的花样，挥动着双手，摆出许多叫人意料不到的姿势．有时还扮出调皮的鬼脸。
25、她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰！”
26、她像只快乐的小鹿，跃到老树桩旁。
27、他走道儿很慢，而且老低着头，像伯踩死一个虫儿似的
28、张飞大怒，睁圆环眼，咬碎钠牙，滚鞍下马，径入馆铎，把门人哪里阻挡得住。
29、她们像飘动的云，一会儿分散开来，弥漫着整个空地，一会儿凝结在一起，像半开的玉兰花瓣。
30、她走起路来又轻快又活泼．无忧无愁的样子。
31、他像块碑似地竖着，真有一副风吹不倒、雷打不动的气势。
32、篮球在她身前身后疾快地上下弹跃．就像一只听话的小狗欢快地跟随着主人。
33、说完加以一笑，减低语意的严重，可是这笑生硬倔强宛如干浆糊粘上去的。
34、她走路的架势活像拉车的高头大玛，马蹄子在鹅卵石路上溅起点点火星．
35、一个身穿白色绣着淡粉色的荷花抹胸，腰系百花曳地裙，手挽薄雾烟绿色拖地烟纱，风鬟雾鬓，发中别着珠花簪。眼神有神，眼眉之间点着一抹金调点，撩人心弦，果真是一位绝色佳人！
36、他在田埂上发痴似地站着，远远看去似乎是钉在田边的一根木桩子。
37、前锋很会盘球．球一碰上他的脚，就好像铁片给磁石吸上了。
38、致跳远运动员站在跳远板处，你突然发力，向前跳出，啊，那动作，教人快乐无比，无法自控，随着双脚着地，一道美丽的，“彩虹”产生了，这是成功后的嬉乐，这是爱的奉献。
39、深深的呼吸，等待你的是艰难的200米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
40、重要的是参与，而不是取胜。
41、你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
42、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
43、在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过。真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩。
44、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。
45、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
46、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，同学们默默的祈祷，以你们为骄傲，同学们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给同学们希望。
47、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
48、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
49、昨天的辉煌与失败已成为过去，今天又是一个崭新的看似是，高二（23）班的同学们，你们个个朝气蓬勃，英姿煞爽，加油！让我们一齐偶写出关于青春青春的赞歌，展示青春的活力和风采！许一个美好的心愿，祝你快乐连连没送一份美妙的感觉祝万事圆圆，写一句股东的话语，祝你胜利！
50、踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气；到达终点，是一种胜利。加油，坚持就是胜利。
——亲子运动会朋友圈的文案 50句菁华
1、努力奋斗勇敢争先。
2、青春无畏，逐梦扬威。
3、宝宝班动起来，大家一起来！
4、亲子有方， 运动有益，宝宝班最棒！
5、大手拉小手，健康好未来，宝宝班加油！
6、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
7、青春似火，超越自我，奋勇冲击，永争第一。
8、我们运动我们健康我们快乐，我们宝宝班是最棒的！
9、我运动我健康我快乐我成长。
10、挑战自我、突破极限。
11、健康、聪颖、活泼、向上。
12、大班大班胜利在望！
13、大风车，转转转，我们一起庆六一；比赛中，快快快，中三争当第一名。
14、别看我们年纪轻，要当体育大明星。向着更快，更高更强，奥运理想是我们共同的心情。
15、带娃参加个运动会，好像我自己参加了项一万米长跑今天骨头已经散架了，浑身酸痛。
16、参加一次运动会，身上疼一天，穿裤子使劲儿都不得行，真的老了。
17、果然是年纪大了，参加了个运动会现在腰疼腿疼胳膊疼。
18、运动加比赛，健康又快乐。
19、因为运动，所以快乐——全家一起动起来！
20、文明手拉手，运动心连心。
21、让快乐和友谊溢满运动场。
22、亲子运动会，宝宝超级棒！
23、亲子运动，动力无限。
24、快乐运动，快乐你我。
25、创文明城市，从文明运动做起；做文明宝宝，从文明比赛起步。
26、创建文明城市，争当文明宝宝。
27、参加亲子运动，共享天伦之乐。
28、宝贝运动，父母开心。
29、大手拉小手。
30、关心、爱心、贴心。
31、一切为了孩子，为了孩子一切，为了一切孩子。
32、团结一心，勇夺桂冠。
33、运动起来，勇敢第一。
34、振兴中华，扬我班威。
35、顽强拼搏，超越极限。
36、发展体育运动，推行全民健身。
37、运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流。
38、文明守纪，拥抱胜利。
39、团结文明，展现风采。
40、顽强拼搏，勇夺第一。
41、振兴中华，赛出水*。
42、我精彩，我运动。
43、青春运动，友谊健康。
44、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
45、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。
46、凌云赛场，斗志昂扬。
47、人类需要体育，世界向往和*。
48、飞跃梦想，热情奔放。
49、拼搏奋进，永远进步。
50、没有最棒的，只有最好的。
——立夏朋友圈的文案 50句菁华
1、立夏的季节里，弥漫思念的温暖；热辣的阳光里，送出真心的祝福。让灿烂的阳光温暖你的梦，娇媚的鲜花点缀你的笑，浅吟的清风带给你欢乐，愿你敞开怀抱，迎接澎湃的幸福！
2、灿烂是它的笑脸，热情是它的情怀，奔腾是它的脚步，狂躁是它的舞蹈，暴雨是它的宣泄，飓风是它的倾诉。知己知彼，百战不殆！立夏了，希望你快乐！
3、听，初夏的脚步已经走进；感，夏日的气息已经到来。立夏时节，冷热交替，祝福送出，愿你一切如意！
4、一缕阳光送去丝丝的暖意，一声问候带去深深的情谊，一条短信送去立夏的祝福，愿在这夏花烂漫的季节里，你永远没有烦恼，快乐无穷无尽，爱情甜甜美美，神清气爽一整夏。
5、早上太阳升起，好运跟随着你；黄昏太阳偏西，一天过得如意；晚上星月争辉，美梦陪你入睡。二十四小时里，愿你被快乐肢解，被好运瓜分，乐在每一天。
6、立夏节快来到带来的东西真不少。麦穗香老农笑荷花开
7、春相思无尽意，春已去，夏当立；半池清水半尺荷，蜂未去，蜓已飞；一条短信频频寄，且为君，倍欣喜；伴着夏风览信息，念今日，是夏立。
8、希望我的成绩可以点亮一整个夏天。
9、立夏到，欢乐跳，鸟儿唱，枝头闹；蝉儿叫，树上吵，艳阳照，心舒畅；关怀传，问个好，祝福送，不能少；愿快乐，如意好，幸福笑，直到老！
10、片相思无限意，春已去，夏当立；半池清水半尺荷，蜂未去，蝶纷飞；一条短信寄出去，且开机，倍欣喜；伴着浓荫看信息，今立夏，送欢喜！
11、我来了，想陪你一起走过夏天，一起走过每一天！
12、立夏立夏，愿你幸福不止一“夏”！
13、3今日立夏，发布节气预报：衣服会瘦身，更加省布料。美女很养眼，身材更火爆。友情将升温，朋友常关照。生活热情高，做人要低调！
14、太阳的酷热，人类的践踏，伙伴们的相继离去，却都没有使小草叫苦、退缩，反而更加茁壮，那种精神似骄阳般更加火热，有人会问什么精神那就用小草的歌声与行动来告诉我们——无私奉献！
15、立夏养生重在养心，多喝牛奶补充营养，滋阴清热多喝鸭汤，增酸减苦补肾助肝，饮食清淡调养胃气，早睡早起益于养阳，午间小息利于健康，立夏节气到，愿你健康伴，乐开怀！
16、夏花灿烂夏绿浓，跟着夏阳送热情；鸟儿欢叫蝉儿鸣，幸福快乐伴你行；夏雨倾盆夏风猛，事业登峰爱情浓。立夏祝福献真心，祝你快乐时秒分！
17、春去夏来，花谢花开。时光荏苒，岁月流金。在这美好的日子里，阳光灿烂，蜂鸟结伴。一切都那么美好，包括我们的梦想。整理行装，朝梦想起航。在这美好的日子里，鲜花绽放，微波荡漾。一切都那么幸福，好像梦的天堂。披荆斩棘，走向辉煌！立夏节快乐！
18、立夏到了，祝福送到，送你夏季的风，吹散你的忧愁，送你夏季的阳光，带来事业的辉煌和灿烂，送你夏季的云，愿你的生活快乐悠闲，送你夏季的花，衬托出你美丽的容颜，送你夏季的雨，冲去烦恼，愿你夏季的生活多姿多彩。
19、立夏表示告别春天，迎来夏天。这是一个充满活力、大地换新颜的季节。
20、烈日炎，彩云飘；蝉鸣叫，蛙声闹；槐花白，荷花红；蝶飞舞，草青青。立夏到，祝福到，祝愿你，心情爽，生活美，事事顺，乐淘淘！
21、作哥们儿，隔三差五要请客，周末陪我来娱乐，房贷替我来还债，还得夸我很可爱；有求必应不准推，不许看短信不回，今日立夏就是立下规矩的意思！哈哈！
22、芬芳的花朵绽放夏日的情怀，碧绿的柳丝摇摆夏日的欢乐，似火的骄阳释放夏日的激情，柔柔的暖风吹去夏日的祝福，愿君立夏快乐，清爽一夏！
23、《夏人》夏，一点一点一点，立出你我的眼神，我的梦因你而真，你的手摸出夏的灵魂。立夏快乐，一般人我不祝福他！
24、立夏阳光照，蒸发烦恼，点亮微笑，愿你心情美妙；立夏风光好，尽情欢叫，消去疲劳，愿你好运围绕；立夏祝福到，思念常青，友情不老，愿你幸福狂飙！
25、时间匆匆，立夏今朝是。祝福一直追随你，云中思念寄给你，一直想要祝福你，愿你在每个夏日里，心情一直美丽，生活永远顺利。
26、立夏时节，注意养生；多吃蔬果，利于健康；适量进补，有益身心；多做运动，远离烟酒；外出逛逛，心情舒畅；愿君健康，快乐无疆！
27、春去，把你的愁绪带去，夏来，把你的欢快带来；春走，厄运全都跟你挥手，夏至，好运全都接踵而至！立夏时节，祝你时时吉祥，刻刻如意！
28、夏天袅袅而来，手捧阳光给你一方绚烂。
29、忽见夏天，有小桥，流水，雨荷，疯长的绿色。今日立夏。
30、立夏已到，愿你伸出热情的双手，尽情的去体验夏天的精彩吧！
31、夏季尽量穿浅色衣服。深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。
32、荷花开，畅心怀，满塘香气扑鼻来；青蛙鸣，好运增，团团围坐真高兴；清风吹，亲人陪，良宵美景惹人醉；立夏到，祝福表，合家欢乐真美好！立夏快乐！
33、送你一杯凉茶：以温暖的祝福为叶，以柔情的叮咛做花，再以热情的关怀为水，真诚的体贴为杯，喝出你一季的`好运。祝你立夏快乐！
34、立夏到了，愿你事业红过法拉利，生活美过纯蜂蜜，一路高飞如直升机，祝你收获夏的清爽夏的激动夏的惊喜，夏天快乐！
35、立夏，听见夏天。
36、今日，立夏。你好，夏天！
37、今日立夏，天地始交，万物并秀。
38、太阳把它最后的光辉照射在林子里一棵棵树枝上，一颗明亮的大星，在蔚蓝的苍穹上闪烁着光芒。
39、在这夏日的晌午，镜子般的水面反射着强烈的阳光，岸边的绿柳和白杨，给河面投出凉凉的阴影。
40、囊萤映雪是美德，凿壁借光是美德，程门立雪是美德，鸡鸣而起是美德，牛角挂书是美德，昼耕夜诵是美德，引锥刺股是美德，中华美德，天道酬勤！
41、一阵温热的风后，季节又掀开新的一页；春天收起含蓄，夏季露出筋骨，好运整装待发，快乐伴你一路。立夏时节，还有我淡淡的问候，熬成你浓郁的幸福！
42、眼望着，春天已经随着飞逝的时间无声无息地离人们远去，慢慢地、慢慢地。夏天的脚步声也随着人们的忙碌匆匆而来，走进了人们的心中。
43、盛夏里，太阳几乎天天恣意横行，挥舞着它的铜盾横立在充满黄色烟雾的天空中。描绘盛夏，离不开描绘盛夏的太阳，离不开描绘太阳的炎热给大自然、人类带来的种种后果。
44、立夏到了，一缕清风，为您送来这一季的好心情；一缕花香，为您送来这一季的祝福，原您清凉一“夏”，开心快乐，幸福吉祥在夏日里蔓延！
45、中午，天空骄阳似火，晒得地都在冒烟。转眼间，大风不知从哪冒了出来，吹得尘土飞扬，大树弯腰，它还拽来了一大块黑幕，顿时天空乌云密布，接着一道道闪电划破黑幕，像一条条银蛇在深涧中乱舞。雷公也凑热闹似的唱起了响亮的歌，豆大的雨点，在闪电的舞蹈中，在雷公的伴奏下，从乌云间扑向大地，打在屋顶上发出刺耳的“霹雳啪啦”声。落在地上，尘土溅起，好象要砸出个坑似的，淋在人身上很痛很痛的。雨越下越大，近处的地面上溅起一朵朵钻石花，晶莹透亮远处的屋顶上飘起了一层层细雨，像雾又像烟。门前的屋檐下挂起了一排排水晶帘，像花果山的水帘洞一样。真是“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船”。
46、春走了，是阳光的追求，还是岁月的不挽留？夏来了，在蜻蜓的眉头，还是在萤火虫的心头？立夏时节，季节更改，祝福不改，愿你幸福生活更精彩。立夏快乐！
47、春天，已悄然走远；夏季，已到面前。火红和成熟，给这个季节代言；丰收和喜悦，是这个季节的名片。举杯吧，在这个清爽的夏天！立夏节，祝你幸福*安！
48、立夏到来唠家常：白天闷热夜清凉，气候温度变化无常，晚上睡觉小心着凉，适当锻炼身体变强，饮食注意更加健康，亲戚好友铭记心房，一年四季快乐无疆。
49、立夏栽稻子，小满种芝麻。
50、立夏麦咧嘴，不能缺了水。
——发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华
1、丰收靠劳动，健康靠运动。
2、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
3、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
4、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
5、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
6、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
7、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
8、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
9、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
10、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。
11、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。
12、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
13、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
14、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
15、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
16、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
17、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。
18、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
19、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
20、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
21、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。
22、有理想在的地方，地狱就是天堂。
23、每天都要好好吃饭。
24、房子是租的，但生活不是。
25、这个夏天，快乐不打烊。
26、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。
27、你是公主，你也要是骑士。
28、与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。
29、丧失远见的人不是那些没有达到目标的人们，而往往是从目标旁溜过去的人们。
30、把一切*凡的事做好即不*凡，把一切简单的事做好即不简单。
31、成熟不是因为心态老了，而是眼角挂着泪的时候却还能微笑。
32、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。
33、舞台再大，你不上台演讲，永远是个观众。
34、眼泪不是答案，拼搏才是选择。仅有回不了的过去，没有到不了的明天。
35、人生就是要去不断地建设、追求和攀比。
36、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
37、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
38、梦好漫长，在梦里似乎没有任何感觉，一切都似幻似真，阳光也若隐若现。没有了目标，梦就俞加真实，便不去想什么时候会醒来。
39、如果放不下那个错的人，你永远也遇不上那个对的人。
40、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。
——职工运动会结束朋友圈文案 40句菁华
1、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
2、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
3、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
4、忍耐和坚持虽是痛苦的事情,但却能渐渐地为你带来好处。
5、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
6、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
7、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
8、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
9、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
10、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
11、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
12、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
13、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
14、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
15、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
16、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
17、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
18、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
19、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。
20、疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？
21、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
22、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。
23、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
24、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。
25、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
26、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
27、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
28、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。
29、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
30、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
31、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
32、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
33、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
34、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
35、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
36、不健身的人样子老，健身的人老样子。
37、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上。
38、身材不好就去锻炼，兜里没钱就去赚。
39、不苦不累青春无味，不拼不博人生白活。
40、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。
——适合运动会发的朋友圈文案 40句菁华
1、强身健体，立志成材，顽强拼搏，超越极限。
2、昂首阔步，奋勇直前；积极应备，敢为人先。
3、努力拼搏，自强不息。
4、运动节，快乐你我他。
5、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
6、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
7、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
8、泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
9、人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
10、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
11、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！
12、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
13、磨砺意志，奋发冲刺。
14、团结拼搏，争创伟绩。
15、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
16、遵规守纪，团结互敬。
17、斗志激昂，勇攀高峰。
18、只为成功想办法，不为失败找理由。
19、超越自己，永不放弃。
20、团结拼搏，争创佳绩。
21、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
22、比出风采，超越自我。
23、智勇中队，展示健儿。
24、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。
25、拉帮结派，快乐运动一起来。
26、乐动派，独乐乐不如众乐乐。
27、爱运动，来找伴——乐动派。
28、让爱运动的乐起来——乐动派。
29、一起寻找乐趣，同做运动达人。
30、快乐e家人，精彩动起来。
31、以运动之名，分享快乐人生。
32、快乐一起来，乐动实力派。
33、运动找伴，乐动相邀。
34、乐动派，快乐无处不在。
35、丝不织不成网，体不练不强壮。
36、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
37、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
38、想把不可能变成可能只要你的决心！
39、总有一个比你忙的人在运动。
40、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
