1、想想吧里支持你的姐妹们！
2、再不克制就一辈子羡慕别人吧！
3、怎么就那末不知羞耻，吃吃吃。
4、我有一颗减肥心，但长着一张好吃嘴。
5、减肥没有那么容易每块肉都有它的脾气。
6、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
7、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了？
8、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
9、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
10、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！
11、就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？
12、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！
13、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
14、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
15、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
16、能大声喊出来的，都是真话；能老远认出来的，都是真胖！
17、青春只有一次，咱们不能浪费青春！咱们要有绚丽的青春！
18、一个女生如果连自我的体重都控制不了，何以掌握自我的人生！
19、既然在烟盒上都标示了肺癌，为什么不在巧克力上标个死胖纸？
20、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
21、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
22、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
23、怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！
24、其它女人都能瘦下来你为啥不可以！你是憨子吗？你天然生成就应当肥猪吗？
25、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
26、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要。女生一定要爱自己。
27、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
28、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
29、要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西！胖子！
30、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。
——关于减肥的励志句子 40句菁华
1、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人xxx没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。
2、香烟要烧到同归于尽，老酒要喝到六亲不认。麻将要搓到赤膊上阵，纸牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍马要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，减肥要减到奄奄一息。
3、挤公车和地铁的时候，游刃有余。
4、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
5、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
6、同学，你挡住我手机信号了
7、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
8、美女鄙视我们胖子！我们活该！谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！
9、连汤加国王都命令全国减肥了。
10、当减肥成为一种自觉时，说明青春期到了。
11、减肥打卡！今天饿饿饿，自己给自己打气！
12、我这不是胖，我是对生活过敏导致的肿胀。
13、减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气。
14、减肥（自律），什么时候都不晚，相信自己！
15、说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷！
16、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
17、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
18、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
19、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
20、你们要自己加油，要证明给自己和一些牛x看！就算以前是胖子，也会有瘦下来变漂亮的一天！
21、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！
22、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别***给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。
23、浮生若茶，甘苦一念。茶，甜藏于苦中，苦酝酿着甜，人生如是。是苦是甜，自己知道，却也未必知道。你知道的，只是当下的感受，却未必看得见下一刻的转变。
24、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
25、说出口的伤痛都已*复，绝口不提的才触及心底。
26、不吃是**的折磨吃了是精神的折磨，我健康减肥。
27、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！
28、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
29、一个人连自己的食欲都控制不住，跟牲口有什么区别？
30、还是那句话：要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的。
31、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。
32、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。
33、暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！
34、减肥成功了吗？没有结果功就来看看这些个！信任你便会信心丰足，从新踏上减肥的旅途！
35、幸福就是找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，再吃点别饿着。
36、没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
37、美女鄙视我们胖子！“我们活该”谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！
38、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！
39、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧。你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！
40、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的么！
——2021关于健身减肥励志句子 30句菁华
1、我要暴瘦，暴瘦，暴美。
2、入目无他人，双眼皆是你。
3、没有丑女人，只有胖女人。
4、信心、决心、恒心，三心合一。
5、最悲哀的不是买不起，而是你穿不上。
6、赘肉就像挡箭牌，挡住了丘比特的箭。
7、商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它?
8、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
9、翻身的机会只有一次，所以要用尽全力!
10、世界上没有路，减的肥多了也就有了路。
11、今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。
12、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
13、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。
14、减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。
15、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。
16、有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。
17、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。
18、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
19、噩梦来了，我醒了!事实上我是一个胖子。
20、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?
21、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!
22、瘦小离家胖了回，乡音未改肉成堆。儿童相见不相识，惊问胖子你是谁?
23、假期Party进行中，懂吃大吃不放松，减肥三月刚起色，一场美味一场空。
24、本想瘦成一闪电，娇美亮瞎众人眼。不料胖成一堵墙，侧身站立挡视线。
25、此刻不嫌小妹肥，决心减肥体更美。当我减成小美女，一定好好报答你。
26、游泳浪漫又温馨，水花四溅身体轻。泳衣穿身亮眼睛，别让泳圈卡住身。
27、绰约风姿下紫霄，仙娥素女竞春娇。餐英聚露绝烟火，只为云宫多细腰。
28、要和别人一样美，腰围别让坠肉累。旗袍穿体本修身，撑开缝隙露出背。
29、要想自信姿态美，一定减成小妖精。跳舞能搂别人腰，照相不会郁闷肥。
30、问世间肥为何物，两行老泪止不住。问世间肉为何物，直叫人难以下肚。
——关于减肥的皮句子 30句菁华
1、想减肥又控制不住嘴这个时间，适合吃个小火锅又饿了。
2、吃饱再减肥，好吃的过桥米线一碗不够来两碗。
3、想减肥，又控制不住嘴，那就来做荞麦面窝窝头，营养好吃还不怕胖。
4、瘦下来，才好上位。
5、减肥说说就好？你要知道，你以后的路还有很长，健康的身体是你走下去的保证。
6、对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏。
7、空有一颗减肥的心，行动却跟不上。
8、不瘦不买衣服！不瘦十斤不换壁纸！
9、一个连体重都控制不了的人，怎么控制自己的人生？
10、没有吃饱，只有一个烦恼；吃饱了，你会有无数个烦恼。
11、别XX找借口了，瘦不下来说什么都是屁话！
12、天天说减肥，吃饱了再减肥，各种朋友聚餐走起！
13、又来吃海底捞了，再一次吃撑了，说好的减肥呢？
14、人间需要真相，减肥的人更需要。
15、低脂少油多纤维，小贝今晚住你家。
16、胖子只有两条出路，要不让你身材变好，要不就让你心态变好。
17、跟闺蜜一起减肥，尴尬的是她变成s码，你还是XL。
18、请把我变瘦，如果不行，请把我的朋友变胖吧。
19、减肥可以放纵，但绝不能放弃。
20、化悲伤为食欲，吃饱了再减肥才是王道。
21、减肥，“放弃”方有所得。
22、你不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？让现任长脸？
23、有一种人，天天嚷嚷着减肥，结果越减越肥，看看你中了吗？
24、看到你的身材，就知道你为什么还单着了。
25、每次发誓减肥我就是大声喊出来的，减不掉这身肥肉，吓唬吓唬它们也好！
26、总有一颗减肥的心，奈何却长了一张吃货的嘴。
27、白白胖胖，充满希望。
28、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
29、减肥那是不可能的，赚钱才重要的。
30、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
——减肥句子励志心灵鸡汤 50句菁华
1、想想商场服务小姐的白眼。
2、不瘦下来不准再做头发。
3、看你那腿，你那大象腿就别自讨没趣的穿裙子了。
4、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
5、你和对象逛街的时候，发现你的情敌又瘦了。
6、独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤。
7、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。
8、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
9、其实减肥就是少吃多动，选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效!一开始就怀疑绝逼没用!
10、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
11、斤20斤猪肉是什么概念，一脸盆啊，想象一下把一盆肉糊在身上!
12、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。
13、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
14、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
15、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。
16、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?
17、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
18、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
19、我曾经也瘦过，一想到就心酸。
20、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
21、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
22、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。
23、胖子们你们都别吃了拉!瘦子都在嘲笑你们!
24、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
25、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
26、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
27、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻x看。关于减肥的句子。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
28、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。
29、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?
30、减肥犹如戒毒，复吸一次便前功尽弃。
31、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
32、如果真瘦不了，让我长高点也行啊!
33、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！
34、夏季养生有门道，生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高，黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃，番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙，橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
35、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
36、想减肥，又有一颗吃货的心，这可能是人生最悲催的事了。-
37、所有的动力都来自于内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好人际关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。
38、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？
39、想减肥就别他妈给自个儿找借口少墨痕不犹豫点会死？
40、将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你！！
41、我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫、迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。
42、没吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼 。
43、胖是懒惰和馋的表现，是自我控制力差的表现！如果你连用自己的手拿起勺子，挖起多少饭，再送进自己的嘴都控制不住，还能做成什么事！
44、我要减肥我也想变成美丽的女孩。
45、一年如一日。
46、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
47、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
48、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。
49、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨，我健康减肥。
50、我一定要坚持晚饭后快步走半个小时以上。
——减肥的句子说说心情 40句菁华
1、减肥是借口，没钱是王道。
2、待我长发及腰、在跟你说我要减肥
3、散步时，男朋友可以楼主你的腰。
4、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
5、女人（男人）不能胖，胖了没对象。
6、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。
7、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
8、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
9、不要只是想着自己瘦了的样子，而不做努力。
10、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。
11、瘦不下去说明不够努力，大神注定是孤独的。
12、胖！没有错，但放任自己继续胖就大错特错。
13、我消极对待减肥，能不能取消我胖子的资格啊。
14、节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。
15、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？
16、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
17、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。
18、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
19、不吃是肉体的折磨吃了是精神的折磨，我健康减肥。
20、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
21、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
22、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
23、要瘦必须要支付代价的。怕受苦的太娇气的就不要着手了。没有好办法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃
24、何必为了减肥亏待了自己。
25、变瘦了变好看了找的男朋友都不一样一些
26、横竖天底下胖人这样多也不差你。
27、要瘦就得支付代价难以承受就接着在胖人行列混
28、瘦子在叫嚣着减肥， 学霸在抱怨自己又考砸了， 土豪在皱着眉头哭穷， . 生活就这样虚伪
29、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴
30、只有好好减肥的日子，才能问心无愧地入睡。
31、想晚上不吃饭好减肥的，毕竟夏天露肉肉的季节来了，可是饿的睡不着了，翻冰箱找出黑巧克力，作死，减什么肥。
32、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
33、减肥简直是世界上最反人类的事情，不吃饭饿的想打人，可吃完饭又想打自己。
34、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
35、其实减肥就是少吃多动，选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效!一开始就怀疑绝逼没用!
36、幸福就是找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，再吃点别饿着。
37、努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。
38、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最**，不是为了吃素的。
39、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命？空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命？
40、每晚都对自己说，夏天到了该减肥了，然而每次都抵不过“南门的诱惑”。
——减肥搞笑句子 40句菁华
1、你一定知道，减肥，是女人一生的目标！
2、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。
3、书到用时方恨少，肉遇减肥才嫌多。
4、减肥的决心有多大，取决于你想睡的人有多帅。
5、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
6、胖一斤跟玩似的，瘦一斤跟玩命似的，我太难了。
7、回家后一脸悲催，说好的减肥呢？
8、再胖下去，所有衣服都变3D了！
9、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有？！
10、就喜欢身边的脸很丑但瘦削的女人衣着打扮你穿不进的美衣？
11、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
12、有些地方乘坐热气球时，称重的员工会将你的体重写在手背上！
13、将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。
14、我妈妈永远都觉得全天下只有我不在读书，告诉我，我不是一个人。
15、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
16、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！
17、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
18、照像不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖人最大的伤心！
19、怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！
20、美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
21、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。
22、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？从小到大，亏着你了么？
23、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？
24、其实减肥就是少吃多动、选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效、一开始就怀疑绝逼没用。
25、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。
26、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。
27、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
28、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。
29、我的亲亲，还在减肥吗？可不能在减肥了啊，我只喜欢你现在的样子，你就算是再瘦了，我也不会喜欢的，我只喜欢现在的你。
30、可爱的，又是一年七夕节。我不知道你都吃过多少颗我送给你的巧克力，但我分明看到了…！今年我可不可以改送减肥茶？
31、ldquo;一边享受，一边泪流”这句歌词，刻画了一个非常懊悔自己吃很多但又停不了，嘴沉浸在食物中无法自拔的胖子。
32、想你想的睡不着觉；念你念的心怦怦直跳；恋你恋的鬼迷心窍；爱你爱的肉直往下掉！呵呵，全当减肥了……
33、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。
34、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
35、现代人类可悲，生活太多浪费，意识水*倒退，水电不讲节约，摩托小车乱飞，减排难过减肥，熟知环境泛滥，必须减少排放，减慢地球变暖，世界联手抵抗。
36、为了情侣照时不做你身旁的树墩！为了可以穿上清新的小短裤和小背心！为了把你送的小裙子穿出味道！为了能让你在婚礼上轻而易举的把我抱起来！我豁出去了！
37、要知道，对售货小姐说“有没有特大号的衣服”时，是一件很丢脸的事情；但是“这里的衣服都太肥了”却可以理直气壮地说出口。
38、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是还是癞蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
39、其实男生不是真的喜欢你不减肥，而是喜欢你爱吃还不肥；也不是真的喜欢你不化妆，而是喜欢你素颜也好看；也不是真的喜欢你瘦，而是喜欢你瘦却有胸；也不是真喜欢你独立，而是他忙的时候别烦他。
40、薄雾浓云愁永昼，思念总让人消瘦。秋风寒露都是爱，要留温馨在人间。短信提醒勤锻炼，电话催你要保暖。闲钓江湖鱼汤美，浪迹天涯草上飞。萝卜青菜和淡水，养尊处优要减肥。寒露快乐，祝您健康！
——减肥励志的搞笑句子 40句菁华
1、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。
2、连汤加国王都命令全国减肥了。
3、要知道，对售货小姐说“有没有特大号的衣服”时，是一件很丢脸的事情;但是“这里的衣服都太肥了”却可以理直气壮地说出口。
4、挤公车和地铁的时候，游刃有余。
5、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
6、科学家说，超重越多，寿命越短!
7、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
8、不妨在身上腿上绑三五个沙袋试试，负重逛街的滋味如何?
9、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。
10、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
11、说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷!
12、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠!
13、就喜欢身边的.脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?
14、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
15、要么瘦!要么死!
16、我要恋爱！做一个最美的新娘！
17、燃烧多余脂肪，塑造窈窕身材。
18、立好的减肥flag，哭着也要完成。
19、一懒众衫小。
20、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
21、不瘦下来，不准买新衣裳！
22、所有的烦恼都来自于穷和胖不。
23、带着饥饿入睡，是成为美女的开端。
24、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
25、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！
26、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？
27、要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西！胖子！
28、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。
29、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。
30、饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！
31、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？
32、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
33、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
34、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
35、、健康第一，坚持不懈。
36、1、多余脂肪都减掉，身体重量不超标。
37、4、我宁可要骑着猪的王子，也不要骑着白马的王子猪。
38、6、夏天又到了，该努力减肥了！有志同道合的小伙伴吗？
39、7、散步时，男朋友可以楼主你的腰。
40、9、再难也要坚持！没借口。
——健康减肥小知识 30句菁华
1、坚持多样性运动健身，避免减重*台期。
2、比*时多做五分钟的有氧运动。
3、选择高强度瑜伽，例如阿斯汤加瑜伽（Ashtanga）或者流瑜珈（Vinyasa），在充分拉伸的同时燃烧更多卡路里。
4、遵循80/20原则，保证80%的时间健康饮食，但给自己20%的时间放纵一下。
5、花时间计划采购每周食材及零食，这样无论何时肚子饿了都有准备。
6、无聊、沮丧或者压力大的时候，最容易产生吃东西的念头。找一个吃东西之外的方法来舒解，比如出门散步、给朋友打电话聊天、泡个热水澡、读一本好书或者练练瑜伽。
7、不要在厨房囤积垃圾食品，这样你就不会总想去吃。
8、绝对不要不吃早餐，更重要的是，起床后一小时内吃早餐更能促进新陈代谢。
9、保证10克左右的纤维，它既能抑制饥饿感又能防止腹胀和便秘。
10、计量一碗麦片的大小，包括添加入内的水果、坚果、枫糖糖浆、牛奶和酸奶。准备一套量杯和量勺，而不是大概目测。
11、早餐煎饼中加入烤红薯泥、菠菜菜泥和蓝莓，甚至熟藜麦，吃起来更健康。
12、晚餐可以多做一些，把剩下来的.当作第二天的午餐。
13、周日晚上准备好五份沙拉，把一周的量都提前准备好。
14、配餐饮料以没有卡路里的水、苏打水或绿茶，取代汽水、含糖冰茶或者果汁。
15、盐容易导致腹胀，黄油卡路里很高，所以尽量使用各种新鲜香料，大蒜和洋葱给意大利面、浓汤、肉食和炖菜调味。
16、控制零食热量低于150卡路里。
17、每天尽量吃至少5克纤维，来抑制你的饥饿感。
18、用蛋白质代替糖份来维持一天的精力。日式毛豆是一种极佳的零食选择，你需要花些时间才能吃完，并且每份毛豆富含12克蛋白质。
19、烤一些蜂蜜肉桂鹰嘴豆，咸咸甜甜的满足你味蕾的需求。
20、经常吃苹果。它有天然抑制食欲的作用，并且富含纤维。
21、试试那些蛋白质果昔，甜味够足和点心一样。
22、做一些健康版的小甜点。免烤布朗尼绝对能满足你对巧克力的渴望。
23、用烤胡萝卜条当零食，代替油腻的马铃薯薯条。
24、一些食谱中的奶油可以用滑嫩的豆腐代替。
25、想叫披萨外卖的时候，尝试在家自制这些披萨饼皮：无麸质红薯饼皮、无麸质藜麦罗勒叶饼皮，或者低卡菜花饼皮。
26、和同事分享你的减肥目标，下班后他们就会邀请你去跳zumba舞健身，而不是一起大吃大喝。
27、和同事一起吃饭而不是自己对着电脑屏幕吃。这样能避免无意识地大吃大喝，让你更清楚吃下的每一口东西。
28、点菜单上通过烤、蒸、煮烹制而成的餐点，而非油炸。
29、出门前吃一点东西，比如一小把杏仁，这样你就不会饥肠辘辘地赶到餐厅。
30、上主菜之前先让服务生给你一个外带餐盒，先打包一半再吃剩下的一半。
——关于减肥的霸气签名 30句菁华
1、你知道么？你躺着比站着还高！
2、不是我不吃东西，是肥胖限制了我。
3、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。
4、今天吃下的汉堡，在50岁的时候，藏在你的脂肪肝里，温柔地报复你。
5、这个寒冷的冬天，我终于放弃了减肥。
6、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
7、阳光正好，闺蜜一起练瑜伽。
8、啊……柠檬，啊……蛋糕，减肥，哼，减肥是不可能减肥的了。
9、过年怎么吃大餐，才能健康又不胖？
10、不要减肥，现在你丑还有胖来当个借口。
11、挤公车和地铁的时候，游刃有余。
12、看到你的名牌手表需要3分钟，但是看到你肚子上的赘肉只需要3秒。
13、呸！全世界都是外貌协会会员。
14、减肥晚上不吃饭加跑步，晚上肚子顶不住，又偷吃苹果了！
15、我要减肥，不是说说而已。
16、衣带渐宽暗暗爽，偷偷瘦出小蛮腰。
17、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
18、胖一毫厘，丑一千里。
19、减肥太苦太难了，求夸！
20、减肥失败乃兵家常事，大侠请从头再来。
21、说好的减肥呢，怎么又开始吃起来了。
22、身材这件事，没人逼你，就跟护肤一样，没事就在脸上下功夫，毕竟好看是自己的，身材也一样啊。
23、再好看的胖子，也是胖子。忍一口，海阔天空。
24、说好的减肥呢，一到晚上又忍不住，吃了高热量的汉堡和可乐。
25、戒烟的人越抽越猛，减肥的人越减越肥。
26、管不住嘴却想瘦瘦瘦，这有可能吗？
27、胖子，手想扶肚肚想油，每日都为吃喝谋，挺着大肚医院问，怀上又为减肥愁。
28、五月不减肥，六七八九十月徒伤悲。
29、越减越肥？一直在减肥，却一直在长胖？
30、男人动心，女人动容！瘦，原来可以这么简单！
——关于减肥的幽默句子简短押韵精选 30句菁华
1、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。
2、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
3、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
4、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱！
5、减肥要有这样的决心：要么瘦、要么死！
6、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。
7、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！
8、身在福中不知福，说的是有些人已经发福了，但自己却装作不知道一样。
9、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。
10、千万不能胖，不然以后穷得去讨饭，都没人信你是乞丐。
11、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
12、说我不用减肥的人都是坏人。
13、别人都是吃两口就饱了，我是吃饱了还能吃两口。
14、俺觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这些瘦不下来的女孩》。
15、不过是想玩玩水而已，怎么会被游泳圈卡住呢？
16、证明自己的能力：这件事能干成，什么事干不了！
17、我再也受不了我那吃货闺蜜了，她居然想把我那个小核桃的手链，敲碎吃了。
18、谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。
19、我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不了我饱满的性格。
20、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究吧。
21、我已经很努力了，怎么还是瘦不下来？我每天除了吃饭，剩下那8个小时可都在减肥啊！
22、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。
23、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
24、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。
25、不妨在身上腿上绑三五个沙袋试试，负重逛街的滋味如何？
26、可以触摸的痛苦是什么？就是我觉得肚子都饿扁了，一摸还是有一坨肉。
27、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
28、浪漫出游时，不会把男朋友自行车的后带磨*。
29、胖菇凉的夏天是“想到减肥就心塞”。
30、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。
