1、我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。
2、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑
3、不知道为什么，即使我的情绪控制得再好，可我的眼泪却无法撒谎
4、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。
5、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
6、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
7、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。
8、能客观看待与自己有利害关系的事情。
9、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
10、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
11、在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。
12、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。
13、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿
14、如果你要考验我的耐心，请先把你的耐心准备好。
15、大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。
16、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。
17、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
18、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
19、谁控制了过去，就等于控制了未来；谁控制着现在，就等于控制了过去。
20、股票市场是一个波动巨大的市场！没有很好的情绪控制力，很好的策略，并有丰富的知识或从师大师，自我摸索要么教训深刻，代价巨大！要么时间太长而不得要领！提高情绪控制力的办法就是练功！反复练习，直到形成潜意识或条件反射，甚至变成信仰！
21、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重要。
22、人的优雅关键在于控制自己的情绪。
23、两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲。
24、我后来爱上过很人，她们在我的臂弯中问我爱不爱她们，我都会说，爱。但是我曾经最爱的那个人，却从未问过我这个问题。
25、人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
26、每个人的心里都潜藏着一条悲伤的河流。你有你的疼痛，我有我的艰辛，并非不懂，只是无暇顾及。每个人都有很艰难的岁月。但是大多数时候，那些艰难的岁月最后会变成整个生命中最精彩的日子，如果你挺过来的话。
27、学会控制自己的一切包括情绪，动作，思想等等如果学会了控制这些你离成功就不远了。
28、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。
29、不想拿华丽的词藻去描绘轰轰烈烈的生活。
30、能够靠眼泪发泄出来的情绪都不是什么情绪，而无法用眼泪纾解的，也不会有其他更好的办法。
31、爱尔兰雪、土耳其蓝、莫斯科眼泪。我都收藏在小小的太阳里、还有晴天和微笑。波斯湾海、维也纳厅、阿 拉伯传说。我都纪念在厚厚的相集里。还有七粉和公主。
32、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
33、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记 。
34、发脾气是本能，控制脾气是本领。
35、我们最大的错误，就是把最差的脾气和最糟糕的一面，都给了最亲近的人。
36、今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别浪费了。
37、问题带来情绪，情绪不解决问题。
38、总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。
39、世界之大，我却不知其折或远。
40、强势的人未必是强者。一个真正聪明的人，是懂得如何让自己委屈求全的人。刚者易折，柔则长存。任性是你最大的敌人，我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为。虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就要记住：成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。
——关于情绪的句子 40句菁华
1、为了自己，我必须饶恕你。一个人，不能永远在胸中养着一条毒蛇；不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。
2、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
3、被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个把自己的价值，完全寄托于他人的理解上面的人，往往并无价值。
4、我自欺欺人的对你笑，说着不在乎，可又明明听见那清脆的，心碎的声音。
5、如果你经历过真正的孤立无援，你会明白眼泪是最无用的东西。
6、良多时候，心里明明不是那样想的，却把持不了自我而说出相反的话。
7、别懂事太早，别涉世太深，别爱的太满，别睡的太迟，别吃的太饱，别对人太好。
8、别人不喜欢你，你再怎么追也追不到，别人喜欢你，你即使不用去追都能拥有。
9、曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及！
10、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我以往像乞丐一样求你留下过。
11、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，故事的最后又难免变成熟悉的陌生人，人生所有猝不及防的相遇，都好像是蓄谋已久的离散，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。
12、沉默最可怕的地方在于，曾经说好永不分离的情分，早就在你心里判了死刑。你悄悄将对方摆在一个可有可无的位置，表面上看去风*浪静。除你之外，再也无人知情。
13、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了。爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。
14、你现在要保护好自己，就像你永远不知道惊喜与意外那个先来，爱你的人跟你爱的人谁先出现一样，所以你要把最好的自己留给陪你走完一生的人。
15、都希望在最好的年华遇见一个人，可往往是遇见了一个人，才迎来最好的年华。
16、有的人对你好，是因为你对他好；有的人对你好，是因为懂得你的好！
17、固执的承受一次次的伤痛，却只是为了你说出那三个字。
18、不是喜欢孤独的自由，只有爱得太累没办法不放手。
19、这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的的恨，突如其来的脾气，往往是积攒很久了的委屈。
20、我始终无法对你的安危视而不见，你一皱眉，心间想的再也不见即变为了，还是护你周全来得舒服。
21、爱得甜蜜，不如繁华退却后的不离；片刻依偎，比不上一同去过柴米油盐*凡生活的勇气。爱不是一句承诺，而是一生的行动；情不是嘴上说说，而是用心体现。爱一个人，不是一时的牵手，而是一世的牵心！
22、爱情是无所顾忌、热烈、不妥协甚至是盲目，也因此经常会造成凄美的结局。
23、经历了太多的悲欢离合，不会再为一件小事惊慌失措。
24、世界上最没用的东西就是工资条，看来生气，擦**太细。
25、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
26、我们彼此在彼此的世界里消失，从此不再想，不再念，不再见。
27、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。
28、我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。
29、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
30、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
31、生物老师说，我们身边除了对我们很重要的空气之外还有紧紧围绕着我们的细菌。
32、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？
33、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
34、面对雨，总有许多感情，是喜欢，是依恋，也有触碰到了她的冰冷，她的无情。一个人与下雨的世界，心该向哪？
35、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。
36、我们匆匆地告别，走向各自的远方，没有语言，更没有眼泪，只有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣
37、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
38、盛夏，树荫底下。微风徐徐，吹走了几分热气。我躺下，感受着这一刻的宁静。不再去管琐事，只要尽情的享受，享受一刻难得的宁静。
39、我像睡着了，静静的沉沦在宁静的梦里，梦里里一片温暖的月牙白，我躺在那儿，身边有少许的花，我半梦半醒的样子，盯着那花，什么也不去想了。
40、心情是一种内心感情状态的外在表现。心态是一种内心处事标准的外在体现。心情的晴雨影响心态，心态决定命运。人类是十足的幻想着，我们希望生活一帆风顺，心情总是艳阳高照。
——控制情绪的句子 40句菁华
1、我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。
2、有两种人本应该最值得，一种是能控制好情绪的女性，一种是有耐心哄你的。然而现实中，这两种人最容易被辜负。
3、沉浸在凄风冷般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抒写的文字
4、也许你了失败，这就难免会有挫折感，也必然会有沮丧、悲哀、忧愁等。不过，你首先应该明白，产生这样的情绪是正常的，但不要永远停留在这阶段。如果总是被过去的挫折所激发的不良情绪所控制，你必然会神智恍惚，失张失措，没有上进心。反之我们应该化悲痛为，正确找到我们前进的方向。
5、作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。
6、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！
7、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。
8、在这一个里面，我已经慢慢成熟，在演技上面我也慢慢成熟，高中生作文在舞台上面你有说服力，我能够ｈａｎｄｌｅ，就是我能够控制自己的情绪，什么时候爆发什么时候收回来。年纪越大的时候，可能一些皱纹啊，这些其实都是一种魅力，是人生经历的一种魅力
9、凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。
10、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会*心静气地享受生活。
11、控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。
12、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。
13、我当时急的`像热锅上的，怎么都不能控制自己的情绪。
14、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。
15、人的优雅，关键在于控制自己的情绪。言语间的鲁莽伤害人，是最不可取的一种行为。
16、①有三种东西必须培养：理性、谦让和好学。②有三种东西必须控制：情绪、语气和行为。③有三种东西必须思考：、死亡和永恒。④有三种东西必须摒弃：罪恶、贪婪和背叛。⑤有三种东西必须避免：懒惰、野蛮和嘲讽。⑥有三种东西必须挽救：圣洁、和*和快乐。⑦有三种东西必须尊敬：坚毅、自尊和仁慈。
17、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。
18、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。
19、古人愁不尽，留与后人愁。
20、我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。
21、只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻；只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。
22、笑一笑十年少。愁一愁白了头。哭一哭，皮肤雏。叫一叫，精神冒。
23、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。
24、我们想控制自己的人生，但我们是普通人，总有我们控制不了的。
25、不要用压抑来控制情绪，最好用观想，用佛号，用祈祷，来化解情绪。
26、以前的我什么事都能从容淡定。怎么发生这种变化，很难控制自己的情绪
27、抱歉，有的时候真的无法控制自己的情绪。泪还是流了下来，心，还是疼了。
28、我们对于情感的理解愈多，则我们愈能控制情感，而心灵感受情感的痛苦也愈少。
29、我想所谓孤独，就是你面对的那个人，他的情绪和你自己的情绪，不在同一个频率。
30、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
31、要尝试着控制自己的情绪，不论在别处遇到什么，也不去对不相干的人发泄自己的情绪。
32、知道么，一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切！
33、能够靠眼泪发泄出来的情绪都不是什么情绪，而无法用眼泪纾解的，也不会有其他更好的办法。
34、有了他，内心不再彷徨；有了他，自己学会了疼人；有了他，自己懂得怎样控制情绪；有了他，生活可以如此美妙。
35、有时候特别努力，是因为不想被人控制，不被**啪的打脸，你丫就老控制我，明明我就管不得，一直控制我、泪奔
36、忧伤是一张矫情的脸，面目可憎。既然选择活着，就必定有所承担。那些无所谓的情绪，怎么有资格出席生命的狂欢？
37、人的优雅关键在于控制自己情绪。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。
38、很多人所谓的"无法控制情绪"，其实只是想不明白而已。另一个说法很形象——想不开
39、亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情！
40、理智虽然都明白，情绪却是另外一种不可控制的东西。绝望的情绪就像沼泽，一旦陷入，只会越陷越深。不去尝试一个新的开始，只能永远陷在过去。
——关于情绪的 30句菁华
1、累了将心靠岸，永远相依伴的港湾。如今离别摆在眼前，将你我模糊双眼。天地之宽，但愿相隔如邻，消魂一挥手，从此共享婵娟。
2、起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。因为，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。*的世界，总是这么脆弱。
3、曾经的曾经已是曾经，而现在的现在却不是现在。
4、死亡只能带走生命，不能带走灵魂留下的痕迹。
5、当爱情承载更多的希望，它也会幻灭得更快。
6、让所有的笙歌都沉默，为我哀怨这悲伤的时分。
7、有人说，如果你很想要一样东西，就放它走。如果它回来找你，那么它永远都是你的。要是它没有回来，那么不用再等了，因为它根本就不是你的。
8、当我们相爱时，我们从每寸皮肤，每一缕思维伸出触角，要去探索这个世界，拥抱这个世界，我们开始相信自己的不凡。
9、故事总是这样，从开始的热情，到后来的敷衍，再到最后的冷漠。可能还是不够成熟，还是盼望着一辈子那么长的情分。
10、其实我挺羡慕你得，说不爱了就不爱了，说离开就离开了。可我不一样，我一直困在原地，至今走不出来。若放弃真那么容易，谁会选择纠缠。
11、看尽千帆，徒见潮起潮落，空忆此情成传说。
12、我袒护我喜欢人的时候，不要跟我讲什么大道理。
13、当另一个女人出现时，誓言变成了一派胡言。
14、以后的以后，少一些自以为是，多一些自知之明。
15、我只是想找个借口、在你的世界里猖狂一辈子。
16、不曾想到，深爱我的你却在我的自信中渐渐远去。我恨自己，为何拥有时不知好好珍惜。
17、生活不能等别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
18、真正的差距不是地方的差距，而是心里的差距。
19、总有一个名字能让你先嘴角上翘，再眼泪下掉。
20、做一个简单的人，*和而执着，谦虚而无畏。
21、当你爱人于水深火热时，爱是一种仁慈；当你爱人于心灵涂炭时，爱是一种成全；当你爱人于心愧疚时，爱是一种救赎。
22、当你在缅怀过去的时候，只能说明你此刻过的不好。
23、喜欢一个人的时候，很容易就把自已弄丢了，因为我们总是想方设法，把自已变成对方喜欢的样子。
24、令她反感的，远不是世界的丑陋，而是这个世界所戴的漂亮面具。
25、我敛去了一身的骄傲，可还是被伤的遍体鳞伤。
26、想念，在心中百转千回，却从不敢轻举妄动。
27、你现在要保护好自己，就像你永远不知道惊喜与意外那个先来，爱你的人跟你爱的人谁先出现一样，所以你要把最好的自己留给陪你走完一生的人。
28、我给不了你多少温暖，但有个词叫尽我所能。
29、快乐就是，掩饰自己的悲伤，对每一个人微笑。
30、爱望天空的孩子，都渴望着如此广阔的眼界与内心。
——伤感情绪的个性签名 40句菁华
1、只有你自己知道爱的人到底是谁 委曲求全都没用。
2、人就是累 不然也就不会叫人类了。
3、从蓝色校服到白色婚纱要认识多少人渣。
4、神说，爱是我们唯一能带走的东西，它使死亡变得如此从容。
5、若不是你自己把心捧出来，别人怎么会有机会一刀捅上去。
6、如今你身边的她是否也有我当年的模佯。
7、原来我在你眼里，就是个笑话。
8、你知道那种压抑着哭声当时的感觉有多难受吗。
9、自己哭， 自己笑， 自己看着自己闹。
10、不发生点烂事 你永远看不清身边人的模样。
11、尽管最后的结果是遍体鳞伤我也要奋不顾身去抱紧我的爱人。
12、不是我身上的东西我就不敢保证会跟我很久。
13、别说我很坏 我曾比你们任何人都傻。
14、百无一用是深情吗我死死咬着你不放对吗我爱你错了吗。
15、小时候吵架真单纯：“你是猪”“你才是猪”“反弹”“反弹无效。
16、你不宣布我的身份，是在给谁留机会。
17、不得不承认有些话真的只适合对陌生人讲。
18、我讨厌自己真心付出后被放在可有可无的位置。
19、伤感情绪的个性签名_爱是我们唯一能带走的东西 它使死亡变得如此从容 第二页。
20、什么事都别等到上瘾了才知道开始戒。
21、你的笑我忘不掉，那牵的手也放不掉，明知道不知怎样才好，直到你我都放不掉。
22、我倒是不在乎万剑穿心 就是别让我知道 里面有一支是你放的。
23、我终究只是一个渴望温暖的孩子。
24、有些事表面我装得无所谓，心里却疼得要命。
25、我有风里雨里的爆脾气但最心疼的人是你。
26、为什么分开了，我还是放不下，做什么还是想她.为什么为什么啊。
27、小时候我们有大大的梦想，长大后我们只奢望有小小的幸福。
28、我总是默默看着你们幸福，而我的幸福不想是看着你们幸福。
29、放手也是种幸福，答应自己不再哭。
30、对我好的人我记着，对不起我的人我加倍还你。
31、醒来！睁开样的瞬间！明白啦！原来爱的不是她而是。
32、我们穿梭于人海、却找不到依赖。
33、坏坏是笨蛋！超级大笨蛋！全世界就貌恢牢蚁不赌悖。
34、每一次的感动 都有你的存在。
35、我爱的不一定比你深，但一定比你久。
36、一个人。一盒烟。一台电脑。过一天。
37、看着她那猖狂的劲、真想把你抢回来。
38、即使再伤心，也要装作不在意。我不想你对我的感情是一种同情。
39、我用一夜时间悼念几年的错。
40、花 心的女人、因为心里装着一个伤她最深的男人。
——学校疫情联防联控制度 40句菁华
1、所有在疫情期间值班的人员可坐在同一餐桌就餐，新到岗人员必须将盒饭带到非密集通风的地方就餐。
2、严禁对着食堂内饭菜咳嗽、打喷嚏。
3、餐厅每日消毒两次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品需高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食混用，避免肉食生吃。
4、各班班主任为本班传染病疫情报告责任人，一旦发现本班有传染病疫情，应在1小时内向校长及主任报告。各班班主任应定期对各班卫生委员进行传染病预防知识及疫情报告程序进行培训。
5、针对不同季节的传染病，学校要开展多种形式的预防传染知识的宣传教育，提高师生员工的公共卫生意识和自我保护能力。
6、各班班主任坚持每天对本班学生进行晨检和午检，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。
7、新型冠状病毒消毒常用消毒剂:氯化消毒类:84消毒液、双氧水等;高浓度酒精:75%浓度的酒精(易燃，小规模使用)。
8、消毒方式:
9、其他消毒管理:依据国家食品安全法律法规执行。
10、发现甲例传染病乙例传染病中的艾滋病、肺炭疽以及疑似病人、6小时内报上级防疫部门。
11、发现丙例传染病应及时上报卫生防疫部门，以上三条班内发现有传染病迹象、尽快报告卫生管理员并去医院诊断。
12、当发现传染病或者疑似传染病时，疫情报告人应立即报出相关信息。
13、教师本人填写《教师请假条》，由年级管委会主任和副主任签字批准，交门卫人员并进行登记后方可离校。
14、宿舍实行日报制度，每天不少于两次，上报体温及人员出行情况。
15、就餐时，必须认真洗手，不得在就餐时扎堆，避免面对面就餐，避免就餐时说话。
16、进入宿舍生活区，在就餐时最后一刻才能摘下口罩。
17、保育员统一配餐送至幼儿座位，降低幼儿间交叉感染可能性。保育员分到餐后，幼儿摘口罩进餐。
18、教师来回巡视观察进餐、用点情况，教育幼儿不说话，安静进餐。
19、行政进托、小班进餐。
20、进餐结束，规范处理剩余饭菜，倒入专用垃圾袋密封，使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行喷洒消毒处理。
21、指导餐后正确方法擦嘴，指导对应使用口杯，用温开水漱口。
22、学生体温检测正常后直接有序进入本人宿舍，进入宿舍后禁止私自互相串宿，禁止打牌聚会等活动，做到不聚集不扎堆。
23、洗漱后快速就寝，不喧哗，不打闹，禁止面对面交流。
24、学生上课期间宿舍楼实行封闭管理，无关人员一律不得入内。
25、养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤消毒、勤通风共同维护宿舍良好的卫生环境。
26、定期对宿舍楼内楼梯、走廊、等公共区域进行消毒，宿舍内配备84消毒液和洗手液。使用84消毒液前，要戴好手套;使用过程中不与酸性物质混用(如洁厕灵);不要直接使用，而是按照原液与水稀释后使用;消毒后及时开窗通风。
27、对符合返校返岗条件的食堂工作人员，学校要通过工作微信群、电话或召开视频会议的形式，传达开学前后新冠肺炎疫情防控工作要求，并开展疫情防护知识教育和操作规范培训。
28、对供货商加强监督，明确双方责任和义务。
29、健全原材料验收流程，严格食品及原料进货渠道，做好索证索票、收货查验、台账登记、按要求储存等工作。
30、要求供货商的原料运输车辆应具备相关温度、湿度及分隔功能，车辆及运输容器定期清洗、消毒。
31、食品接收后要分类分架存放，隔墙离地10cm以上，生熟食品分开存放。食品、食品添加剂的使用遵循先进先出原则。
32、分批次、错时到食堂就餐，一张桌子只坐2人(注意入座后方可摘下口罩就餐)，做到人与人之间相隔超过一米，进行错位排列，不对坐不交谈，严格控制同一时段就餐人数。
33、食堂应设置洗手池，配备洗手液、烘干机或一次性纸巾，学生进入食堂就餐前洗手。
34、所有学生进行分餐排队时请保持一定距离不要拥挤,餐厅采用发放统一套餐，为保证就餐距离采用分批次就餐,每个年级就餐时间15分钟。
35、禁止在楼道内大声喧哗、打闹、追逐。疫情防控期间，减少寝室与寝室之间的串门、聚会等交流活动，建议多利用电话、微信等方式进行沟通交流。不得在楼内及寝室内吸烟、喝酒、打牌等。
36、积极配合学校开展各项疫情防控工作，做到不造谣、不信谣、不传谣，养成良好卫生习惯和健康生活方式。
37、严格执行学校制定的学生宿舍各项管理制度。
38、凡进入宿舍的人员和行李物品，必须接受消毒。
39、学生入校后应根据学校统一安排和分配的宿舍住宿，不得随意调换。
40、实行宿舍值日生负责制，在每天早、中、晚三餐期间，做好室内的开窗通风。
——情绪低落的伤感诗句 40句菁华
1、失意还独语，多愁只自知。张籍《蓟北旅思》
2、愁颜与衰鬓，明日又逢春。戴叔伦《除夜宿石头驿》
3、昔日横波目，今成流泪泉。李白《长相思三首其二》
4、四百年来成一梦，堪愁。王安石《南乡子自古帝王州》
5、锁离愁，连绵无际，来时陌上初熏。韩缜《凤箫吟锁离愁》
6、*枝，*枝，泪痕点点寄相思。刘禹锡《潇湘神*枝》
7、马上逢寒食，愁中属暮春。宋之问《途中寒食题黄梅临江驿寄崔融》
8、满目飞花万点，回首故人千里，把酒沃愁肠。葛长庚《水调歌头江上春山远》
9、万里寒光生积雪，三边曙色动危旌。祖咏《望蓟门》
10、白发三千丈，缘愁似个长。李白《秋浦歌》
11、*生不会相思，才会相思，便害相思。徐再思《蟾宫曲春情》
12、死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。《诗经击鼓》
13、薄命长辞知己别，问人生，到处凄凉否。顾贞观《金缕曲》
14、岭外音书断，经冬复历春。宋之问《渡汉江》
15、红袖高楼，争抵还乡好。谭献《蝶恋花》
16、此去经年，应是良晨好景虚设。便纵有千钟风情，更与何人说。柳永《雨霖铃》
17、入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。李白《三五七言》
18、花信来时，恨无人似花依旧。晏几道《点绛唇花信来时》
19、絮影苹香，春在无人处。周晋《点绛唇访牟存叟南漪钓隐》
20、幅巾藜杖北城头，卷地西风满眼愁。陆游《秋晚登城北楼》
21、无情最是台城柳，依旧烟笼十里堤。韦庄《台城》
22、泪痕早已先书满。晏几道《蝶恋花黄菊开时伤聚散》
23、春雨楼头尺八箫，何时归看浙江潮？芒鞋破钵无人识，踏过樱花第几桥？苏曼殊《本事诗十首选二》
24、燕子归来愁不语。李好古《谒金门花过雨》
25、拟把伤离情绪，待晓寒重说。——纳兰性德《好事近·帘外五更风》
26、无作牛山悲，恻怆泪沾臆。——李白《君子有所思行》
27、才过斜阳，又是黄昏雨。——晏几道《蝶恋花·笑艳秋莲生绿浦》
28、闲倚博山长叹，泪流沾皓腕。——韦庄《归国遥·春欲晚》
29、秦女含颦向烟月，愁红带露空迢迢。——温庭筠《惜春词》
30、料想故园桃李，也应怨月愁风。——赵崇《清*乐·怀人》
31、人散市声收，渐入愁时节。——刘克庄《生查子·元夕戏陈敬叟》
32、木落山空天远大，送飞鸿、北去伤怀久。——戴复古《贺新郎·寄丰真州》
33、从臣皆半醉，天子正无愁。——李商隐《陈后宫》
34、雨下飞花花上泪，吹不去，两难禁。——陈子龙《唐多令·寒食》
35、坐上别愁君未见，归来欲断无肠。——苏轼《临江仙·送王缄》
36、正江令恨别，庾信愁赋。——刘辰翁《兰陵王·丙子送春》
37、午醉未醒红日晚，黄昏帘幕无人卷。——苏轼《蝶恋花·蝶懒莺慵春过半》
38、回首昭阳离落日，伤心铜雀迎秋月。——文天祥《满江红·代王夫人作》
39、疲马山中愁日晚，孤舟江上畏春寒。——张谓《杜侍御送贡物戏赠》
40、佳辰强饮食犹寒，隐几萧条戴鹖冠。——杜甫《小寒食舟中作》
——情绪低落时的励志名言 40句菁华
1、知世故而不世故，才是最善良的成熟。
2、人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。
3、懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。
4、让梦想成真的最好办法就是醒来。
5、我们都是虫，可我是萤火虫。
6、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
7、现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。
8、凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做！
9、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
10、人生最大的错误是不断担心会犯错。
11、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
12、人只要不失去方向，就不会失去自己。
13、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
14、奋斗令我们的生活充满生机，责任让我们的生命充满意义，常遇困境说明你在进步，常有压力，说明你有目标。
15、命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。
16、人一旦不存希望，生命也就休止。希望的具体表现就是欲，它形成具体的目标和实践的动力，而令自己乐于完成它，乐于实现它，从而缔造幸福的生活。
17、时间是最公开合理的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留给串串的果实，懒惰者时间给予他们一头白发，两手空空。
18、是人都有惰性，这是与生俱来的，但是我们后天可以改变这种惰性，谁改变的越多，谁就越成功。
19、生活是一面最认真不过的镜子，你对它笑，它报之以笑，你对它哭，它也会回以泪水。
20、我们谁都有自己的生活，谁都离不开生活，谁都不能鄙视和逃避生活，人生有很多事情是不如人意的，生活中，十之有八九也都是如此。如果每天都在抱怨，那么，自己的世界里怎么会有美好存在呢？
21、一个人的人生幸福，只靠道德方面的努力是不够的，我们必须经常描绘自己将来的幸福形象，并依靠万能的潜意识来帮忙实现。潜意识一旦接受事情后，就会想尽办法去实现它，之后你只要安心等待，就可以了。
22、在我们的生活中，如果没有了书籍，就好像小鸟在天空中飞翔时断了翅膀一样，永远不能前进。
23、工作是工作，生活是生活。工作上，自己扮演的是职务角色；生活里，自己扮演的是自我。工作只是生命中一小部分，切勿把谋生工具当*生的全部生活！
24、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
25、给自己一个目标，让生命为它燃烧。
26、成功的人做别人不愿做的事，做别人不敢做的事，做别人做不到的事。
27、经验是知识之父，记忆是知识之母。
28、该坚持时就坚持，以不变应万变；该改变时就改变，以万变应不变。
29、相信自己，相信一切，加油！
30、一切都不是自己想怎样就怎样的，活着就要学会身不由己。
31、一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。
32、只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。
33、路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。
34、别让情绪左右着你的每一天。
35、人生短短数十载，最要紧是证明自己，不是讨好他人。
36、成功与失败都是暂时的，在成功处跌到便是失败，在失败处勇敢站起就是成功。
37、最幸福的人并不是拥有的一切，只不过他们可以把一切都变成。
38、花一些时间，总会看清一些事。有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。
39、人生的路那是要靠自己行走，无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错更无须后悔。
40、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。
——表达自己情绪低落的句子 40句菁华
1、我拳头般大的心脏告诉我，在我还有呼吸还有心跳期间直到死亡，都会有你的记忆。
2、人，一定不要太过于懒散随意，一旦成为习惯，那么就会付出代价。
3、如果参透沧海桑田，谁还会用一生等待；如果彼此不曾经伤害，泪水就不会澎湃。
4、对你的感情就到这里了，没什么好祝愿你的，违心的话说出来，也不够漂亮；就希望你，走好你的路，千万千万，不要再来招惹我。
5、爱情不必亲密无间，婚姻需要持续保鲜。没有爱情的婚姻是错误，没有婚姻的爱情是缺憾。
6、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。
7、没有什么真不能忘记，除非是你自己不想忘记；也没有什么需要去忘记，除非是你真的想要逃避。
8、心痛了、梦碎了、结束了、泪干了，这就是我们要的爱么？
9、喜欢星星却只能仰天观望，喜欢清风却伸手抓空，美好的事物就像你一样，想要得到却总是成空。
10、想把一切与你分享，清晨的暖阳，浩瀚的夜空，过去的美好，余下的人生。
11、只有最聪明的女人才知道，体谅和理解永远比最动人的容貌还能令男人动心。
12、总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害。
13、多么怀念曾经，怀念一起走过的日子，有甜蜜，有温馨，有更多的幸福。
14、生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。
15、不能见面的时候，又互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，又会互相折磨。爱情如此折磨人。
16、如果有一天你开始后悔放弃我，请记得我从未想过用离开的方式教会你珍惜。
17、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不会是我铠甲。
18、见面少没关系，你不要喜欢别人就好，一句话，写出了异地恋的心酸。
19、如果你知道我独自一个人，看不见来路找不到归途，你会不会停下脚步然后陪我，如果你知道我的恐慌忐忑，在每个喧器的路口里静默，你会不会皱起眉头然后疼我。
20、有时候想念就像突然闻到跟你一样的味道，没闻到的时候没那么深刻，突然味道跑出来却没来由的想哭，好想你，也真的好想忘了你。
21、当每个人都说着自我有多寂寞的时候，我会认为他们是愉悦的。
22、喜欢在你身上留下属于我的印记，却不曾记起你从未属于过我。
23、有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。
24、红颜泪滴点朱唇，半世痴情终离殇。
25、灼灼桃花十里，取一朵放在心上，足矣。
26、感情就像一场游戏，有的时候不得不开挂。
27、有时候，承诺，只有听的那个人才会记得。
28、被自己所爱的人宠坏，是最幸福的一种坏。
29、现在无法碰触的部分，终将可以当作笑话来讲。
30、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
31、记忆如果成了碎片，那是因为里面全部都摆满了心痛。
32、笑并不意味着快乐，只是想要自己看起来不是那样的悲伤。
33、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
34、俄还是个孩子，强颜欢笑旳孩子，请别要求硪要有多么多么坚强。
35、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
36、心情不好的时候，我只想一个人安安安静的待着。不求安慰，只求有人能懂。
37、沉默是一个女孩最大的哭声。总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。
38、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
39、如果，我们的生命真的还只剩下几天，请一定坚信，你还是那个你，不要放弃任何改变的尝试，纵使注定不会成功。
40、几许年华，静守深情，一席相思眷恋云雾浮华世事，一月清辉弥漫心间，浅浅的色，深深的伤，沧桑的路，蜿蜒遥远，往事已成灰。
——关于控制的说说 30句菁华
1、都怪我控制不了自己， 我努力压抑可是爱情怎么喊停、
2、我要控制我自己，不会让谁看见我哭泣。
3、女孩们别让你爱的他控制你的心情好么，因为他爱的她也在控制他的心情，你只不过是因她而变化。
4、你永远不会知道，你那种忽冷忽热的态度多伤人。
5、若和别人交往，你要彻底地知道，你只是他的一个选择，不是他的唯一，你也只能把他当成你的一个选择，而不是你生命中的某个优先。
6、我的毛病一大堆 我的任性无可救药 我的懒惰改不掉 我的脾气也控制不了 怕有一天你们终于忍受不了 逃之夭夭
7、控制好自己的心情，生活才会处处祥和。心情，虽不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，一切都好；心情差，一切都乱套。有的人输了，常常不是输给了他人，而是输给了自己的心情。坏心情，贬低了自己的形象，降低了自己的能力，搅乱了自己的思维，影响了自己的信心，从而输给了自己。
8、我很好，只是眼泪不受控制而已。
9、其实有些时候烦恼都是自找的，是你想的太多，你这么纠结可是他或许太睡觉，可是我只是控制不够自己的心。
10、“我谈对象了” “嗯” “恭喜我啊” “恭喜你” 控制不住那红了的眼眶
11、像失望和委屈这种东西是没必要解释的，越解释越乱。
12、不管你今天怎样快乐还不是不快乐, 明天早上还是要上班要吃饭要控制情绪。
13、那一天人类回想起在他们控制之下的恐惧 以及被囚禁在鸟笼之中的屈辱。
14、妳的心跳侵蝕著我的靈魂，無法控制自己的感覺。
15、我总学不会把感情控制的刚刚好
16、人就像机械般的生活，想停但是身体以不受自己控制
17、人不能控制心但能控制大脑
18、有时候思念是自己也没办法控制的
19、毕竟心是个连自己都控制不住的东西
20、迩说分手的那一刻，眼泪还是不受控制流下来
21、控制不住的是思念
22、今天心情真的很差很想喝酒可是答应了他不碰酒我控制我不喝可是我真的好难受连难受都不敢跟他说
23、对不起、 不是不想见你 而是面对你 我会控制不住我自己······
24、我不懂暧昧，也不想暧昧
25、感情这种事谁也控制不住不是吗？就像每次走在操场上我会情不自禁的寻找你的身影
26、我的情绪拿捏不好,我的心控制不了,那种难过我没有办法告诉你
27、- 无法控制的是冲动的感情，无法摆脱的是悲催的命运。
28、宠爱自己，学会自己独立，好好爱自己：在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。我们要接受不完美的自己，只有完全地接受了自己，去爱自己，你才能够不断地完善和提高自己。
29、你说我大可不必这么傻，我也想控制啊，可是失败了啊
30、眼泪这东西，我总是控制不住。
