1、听人劝吃饱饭。
2、宰相肚里能行船。
3、当面说话无是非。
4、勿任己意而废人言。
5、勿因群疑而阻独见。
6、两袖清风，一身正气。
7、仁义道德，为人莫缺。
8、凡事从实，积福自厚。
9、十年树木，百年树人。
10、好言难得，恶语易施。
11、是金子在那都会发光。
12、知过必改，得能莫忘。
13、君子坦荡荡，小人长戚戚。
14、土扶可城墙，积德为厚地。
15、金钱如粪土，脸面值千金。
16、鸟美是羽毛，人美是品德。
17、侈而惰者贫，而力而俭者富。
18、有福不可享尽，有话不可说尽。
19、亲师友，学礼仪，香九龄，能温席。
20、人生何处不相逢，莫因小怨动声色。
21、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
22、大欺小，不公道；大帮小，呱呱叫。
23、是非只为多开口，烦恼皆因强出头。
24、若不与人行方便，念尽弥陀总是空。
25、雪中要学山上松，风前不做墙头草。
26、人人遵守社会公德，家家讲究文明卫生。
27、人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁。
28、在人与人的交往中，礼仪越周到越保险。
29、所守者道义，所行者忠信，所惜者名节。
30、礼，经国家，定社稷，序民人，利后嗣。
——有关人格修养方面的名言警句 40句菁华
1、不是不能见义，怕的是见义而不勇为。
2、流水不腐，户枢不蠹。
3、莫之大祸，起于须臾之不忍，不可不谨。
4、只有不要脸的人，才能说出不要脸的话。
5、耳闻之不如目见之，目见之不如足践之。
6、聪明流通者戒于太察，寡闻少见者戒于壅蔽。
7、肯救人坑坎中，便是活菩萨。
8、德行的实现是由行为，不是由文字。
9、百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。
10、以至诚为道，以至仁为德。
11、鸷鸟之不群兮，自前世而固然。
12、宽而粟，柔而立，直而温。
13、语言多矫饰，则人品心术，尽属可疑。
14、神闲气静，智深勇沉，此八字是干大事的本领。
15、亵读道德的庄严，随时会跌入耻辱的深渊。
16、以德兼人者王，以力兼人者弱，以富兼人者贫。
17、君子自难而易彼，众人自易而难彼。
18、存科名之心者，未必有琴书之乐。
19、贫贱非辱，贫贱而谄求于人者为辱。
20、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。
21、行善济人，人遂得以安全，即在我亦为快意。
22、和*处事，勿矫俗为高；正直居心，勿设机以为智。
23、茶也醉人何必酒，书能香我不须花。
24、莫信直中直，须防仁不仁。
25、爱人者不阿，憎人者不害；爱恶各以其正，治之至也。
26、道本足于身，切实求来，则常若不足矣。
27、高岸为谷，深谷为陵。
28、十分不耐烦，乃为人大病；一味学吃亏，是处事良方。
29、每天有新的私欲，每天必有新的忧愁。
30、一个人必须剔除自己身上的顽固的私心，使自己的人格得到自由表现的权利。屠格涅夫。
31、存养宜冲粹，近春温；省察宜谨严，近秋肃。
32、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。歌德。
33、故立志者，为学之心也；为学者，立志之事也。王阳明。
34、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
35、君子处其实，不处其华；治其内，不治其外。明张居正。
36、说谎话的人所得到的，就只是即使说了真话也没有人相信。伊索。
37、天下有大勇者，猝然临之而不惊，不故加之而不怒。苏轼。
38、虔诚不是目的，而是手段，是通过灵魂的最纯洁的宁静而达到最高修养手段。歌德。
39、修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果子便要在光明里结实。
40、要评判美，就要有一个有修养的心灵。康德。
——关于人格修养方面的谚语 30句菁华
1、三思而后行。
2、虎门不出犬子。
3、凡是自是便少一是。
4、一不怕苦，二不怕死。
5、一言既出，驷马难追。
6、不要怕死，只要怕羞。
7、做人难，做好人更难。
8、天燥有雨，人躁有祸。
9、守口如瓶，防意如城。
10、随方就圆，能尊能卑。
11、人欺不是辱，人怕不是福。
12、休争三寸气，白了少年头。
13、但得一步地，何须不为人。
14、捡到人情做，得休且罢休。
15、疾风知劲草，板荡识忠臣。
16、砖怕坏坯子，人怕坏名声。
17、穷人不穷志，穷理不穷词。
18、人有三句硬话，树有三尺绵头。
19、洒下一片爱心，将获终生幸福。
20、黄金丢失可得，名誉扫地难回。
21、心诚气温，气和辞婉，必能动人。
22、给人玫瑰花，手上常有一缕芳香。
23、与人为善心灵美，开拓进取人文美。
24、攻人之过毋太严，教人之善毋太高。
25、灯不明，要人拨；人不明，要人说。
26、谨慎应酬无懊恼，耐烦做事好商量。
27、鸟伴鸾凤飞行远，人随圣贤品德高。
28、只有不要脸的人，才能说出不要脸的话。
29、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
30、鸟儿因翅膀而飞翔，社会因文明而进步。
——关于人格修养的谚语 30句菁华
1、真金不怕火炼。
2、以身作则，身体力行。
3、做事要稳，改过要狠。
4、免人怨恨，总要温良。
5、吃饭吃米，说话说理。
6、施恩无念，受恩莫忘。
7、燃烧自己，照亮别人。
8、玩人丧德，玩物丧志。
9、老党益壮，穷切益坚。
10、不要指责别人，多多自责。
11、助人要及时，帮人要帮心。
12、吃亏不算傻，让人不算痴。
13、治病要治本，刨树要刨根。
14、长在河边站，哪能不湿鞋。
15、以细行律身，不以细行取人。
16、小人好夸己长，又好扬人短。
17、与其修饰面容，不如修正心灵。
18、手脚不在于长短，只在于粗细。
19、无事时要提防，有事时要镇定。
20、人不懂得感恩，就永远不会满足。
21、恭近于礼，远耻辱也，恭则不侮。
22、礼貌和文明是我们共处的金钥匙。
23、礼貌经常可以替代最高贵的感情。
24、乳名是父母取的，坏名是自己造的。
25、你文明，我文明，文明传承千万家。
26、礼貌周全不花钱，却比什么都值钱。
27、贪欲如泥沼，私心越重，陷得越深。
28、不是不能见义，怕的是见义而不勇为。
29、想别人如何待你，你就应该如何待人。
30、理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。
——农业方面的谚语 100句菁华
1、耕地要深耕，薅草要去根。
2、闲时积肥忙时用，渴了挖井来不及。要想吃个香的，就得拾个脏的。趁空多捡粪，时雨快耕田。
3、轻打黍，重打谷。
4、麦熟两怕，风吹雨打；若要不怕，抓紧镰把。谷黄谷黄，人人上场。
5、开了山，漂了川。
6、河渠组成网，气死老龙王。
7、不看气候和土质，庄稼一定受损失。…
8、种地不用问，精耕多上粪。
9、麦爱穿火，越热越收多。
10、锄头落地不亏人，锄头底下三分田。
11、种田种到老，还是早麦早豆好。
12、冬天把地翻，害虫命归天。
13、黄土变黑土，多打两石五。
14、麦黄不宜留，留下掉了头。
15、有钱难买五月旱，六月连阴吃饱饭。
16、六月下连阴，遍地出黄金。
17、一阵太阳一阵雨，栽下黄秧吃白米。
18、夏雨稻命，春雨麦病。
19、寒露无青稻，霜降一齐老。
20、肥田长稻，瘦田长草。
21、三年不选种，增产要落空。
22、好儿要好娘，种田要好秧。
23、皮红摘下来，赶快向外卖。
24、寒露前，六七天，催熟剂，快喷棉。
25、棉怕八月连阴雨，稻怕寒露一朝霜。
26、零星时间莫白过，有空就把饲草割。
27、优质壮龄作母树，病木虫蛀不能要；
28、当家树种要多采，乡土种源不可少。
29、采种要选好天气，风和日丽晾晒好。
30、九尽杨花开，农活一齐来。
31、夏作秋，没得收。
32、杨叶钱大，要种黄瓜。
33、柳毛开花，种豆点瓜。
34、一场冬雪一场财，一场春雪一场灾。
35、腊月大雪半尺厚，麦子还嫌“被”不够。
36、柳絮扬，种高粱。
37、粪是农家宝，庄稼离它长不好。
38、五月不热，稻谷不结。
39、铺上热得不能躺，田里只见庄稼长。
40、嘴哈气，麦下地。
41、花草沤花，肥料到家。
42、桃花开，李花落，种子包谷没有错。
43、人不吃饭饿肚肠，地不上粪少打粮。
44、麦收短秆，豆收长穗。
45、灯无油不亮，稻无肥不长。
46、白露前后一场风，乡下人做个空。
47、夏至后压，一担苗，一担薯
48、斑鸠咕咕，该种秫秫。
49、花草田种白稻，丘丘有谷挑
50、谷子黄，选种藏。
51、柴多火焰高，粪足禾苗好。
52、麦要浇芽，菜要浇花。
53、一分肥，一分粮；十分肥，粮满仓。
54、六月里盖被，十二月里无米。
55、能耕巧种，不如懒汉上粪。
56、种子买得贱，空地一大片。
57、四月南风大麦黄，才了蚕桑又插秧。
58、雪化水成河，麦子收成薄。
59、枣芽发，种棉花。枣芽发，芝麻瓜。
60、麦黄杏子，豆黄蟹子。
61、枇杷开花吃柿子，柿子开花吃枇杷。
62、高粱熟，收稻谷。
63、蚕做茧，快插秧。(、)
64、大雁来，种小麦。
65、犁田过冬，好过担粪壅。
66、良种无良法，神仙也无法。
67、春雨满街流，收麦累死牛。谚语大全
68、处暑根头白，农夫吃一赫
69、三年不选种，增产会落空。
70、人勤地生宝，人懒地生草。
71、良种加良法，生产才得发。
72、稻如莺色红，全得水来供
73、旱插，早活；快长，快大
74、“清明”“谷雨”紧相连
75、要想多打粮，包谷绿豆种两样
76、春插时，夏插刻，春争日，夏争时。
77、冬备夏，夏备冬。
78、粮食冒尖棉堆山，寒露不忘把地翻。
79、麦收三月雨，单怕四月风。
80、豆子棉花一条根，只要犁得深。棉地要深耕，浅了难扎根。
81、地耙三遍，好似散粪蛋。
82、早耕早种不怕旱，种地及时吃饱饭。春种迟一分，夏收少一文。
83、麦倒一包糠，谷倒压断仓。
84、糯米早种没头，油菜早种没油。
85、田里长一日，不如秧田长一日。
86、母壮儿肥，种好苗壮。
87、一分肥力，一分产量。
88、麦怕胎里旱，保墒是关键。
89、夏天多锄草，子粒长得饱。
90、山药地要松，甘蔗行要齐。
91、泥干百日为粪，粪干百日成泥。要得田头有，粪筐不离手。
92、会做田的做一丘，不会做田的满山丢好禾割好谷，衣食得丰足。
93、大豆“叶碰叶”，蚕豆“粒碰粒”。
94、栽秧不躲雨，打禾不歇凉。
95、春不种，夏不收，秋不种，春不结。
96、高粱浇老不浇小。
97、春天看干劲儿，秋后看谷穗儿。
98、粮食不到囤，管理莫松劲。
99、春雪填满沟，夏田全不收。
100、棉怕八月连天阴，稻怕寒露一朝霜。
——为人处世方面的格言 50句菁华
1、大事不糊涂，小事不渗漏，得拿起时则拿起，得放下时且放下。做人要懂得拿得起是一种胆略，放得下则是一种智慧!
2、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
3、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
4、方圆做人，八面玲珑;圆满做事，事事顺心。做事不要太绝，凡事都要给自己留条后路。在已获胜的情况下，放对手一马，对手也许会心怀感激，在你不得志时，拉你一把。
5、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。
6、遇事缓一缓，说话停一停，很多东西便会清晰。
7、莫与小人为仇，小人自有对头。
8、有些事，很多人都在做，你不做，不代表你错了。
9、你无法判断别人是好人还是坏人，但你自己可以做一个好人。
10、事能知足心常乐，人到无求品自高。
11、知足不辱，知止不殆。盖求足何时足？知足便足也。
12、一分耕耘、两分耕耘、三分耕耘、四分耕耘……一百分耕耘、一百零一分耕耘，越耕耘越乐，糊里胡涂忘了收获。
13、做人有情人缘好，做事合理助力多。
14、不知足终身忧，不知耻永*。
15、人若开口便刻薄、尖酸、好议论人，不惟无福，而且无寿。
16、念头端正，福星临，念头不正，灾星照。
17、感动往往发生在一刹那间：一个眼神可能让你忆念一世；一次资助可能让你感动一生；一句祝福可能让你温馨一世；一点宽容可能让你感激终生。
18、运动使人充满生机活力，音乐使人充满浪漫快乐，思考使人充满智慧理智。
19、人之所以*凡，在于无法超越自己。
20、如果你想快点成名，那么就得慢点睡觉；如果你想快点长智，那么就得慢点骄傲。如果你想慢点老化，那么你就得快点学习；如果你想慢点淘汰，那么就得快点迈步。
21、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
22、不要悲观地认为自己很不幸，其实比你更不幸的人还很多；不要乐观地认为自己很伟大，其实你只是沧海之一粟。
23、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。
24、多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。
25、改变自己，是自救，影响别人，是救人。
26、不要做刺猬能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。
27、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
28、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
29、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
30、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
31、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
32、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
33、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
34、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
35、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
36、与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它。
37、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
38、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
39、做事就是在学做人而已。
40、不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
41、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
42、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
43、你永远要感谢给你逆境的众生。
44、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
45、当然，自己要喜欢自己。但绝对不能自恋！
46、如果你从小挨打，长大以后又怎能不耐打。
47、没有任何一个有钱人，可伟大到不需要朋友。
48、我宁愿得到善意的争辩，不愿面对冰冷的沉默！
49、谁若想在困厄时得到援助，就应在*日待人以宽。
50、宁肯与好人一起咽糟糠，不愿与坏人一起吃筵席。
——饮食方面的谚语 50句菁华
1、灭虱没有巧，换衣常洗澡。
2、金子的真假匠人深知，病情的轻重大夫深知。（哈萨克族）
3、每天喝点粥，养生防病入。
4、一只苍蝇一只虎，飞到谁家谁家苦。
5、焚香不如扫地，吃肉不如剃头。
6、东西要吃暖，衣服要穿宽。
7、病人怕肚胀，雨落怕天亮。
8、鼻子不通，吃点火葱。
9、宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。
10、要想小孩壮，七分饱、三分寒。
11、饱剃头，饿洗澡。
12、牙齿不剔不空，耳朵不掏不聋。
13、五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益。
14、老怕伤寒少怕痨。
15、你若隐瞒自己的病，你的尸体会暴露在人面前。（柯尔克孜族）
16、鱼过千滚，吃肚自稳。
17、丑病不瞒医生。
18、饮前洗手，饭后漱口。
19、吃饮少一口，活到九十九。
20、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
21、狂饮伤身，暴食伤胃。
22、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
23、谷贱伤农，饭多伤胃。
24、能忌烟和酒，活到九十九。
25、话多不值钱，吃多不香甜。
26、饭后喝汤，越长越胖。
27、三餐不过饱，无病活到老。
28、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
29、饭后散步，不进药铺。
30、人愿长寿安，要减夜来餐。
31、贪吃又贪睡，添病又减岁。
32、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
33、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
34、若要百病不生，常带饥饿三分。
35、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
36、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
37、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
38、民以食为天，食以味为先。
39、若想长寿安，须减夜来餐。
40、甜言夺志，甜食坏齿。
41、病从口入，祸从口出。
42、多吃不如细嚼。
43、一天吃个枣，容颜不易老
44、多吃咸盐，少活十年。
45、早餐天天有，晚上减一口，
46、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
47、饭后散步，不进药铺；
48、一天吃个枣，容颜不易老。
49、吃米带点糠，老小都安康。
50、早晨一杯水，老来不后悔。
——名家励志方面的古诗词 40句菁华
1、修身、齐家、治国、*天下。———《大学》
2、吾生也有涯，而知也无涯。———《庄子》
3、精诚所至，金石为开。———《后汉书·广陵思王荆传》
4、捐躯赴国难，视死忽如归。———曹植《白马篇》
5、鞠躬尽瘁，死而后已。———诸葛亮《后出师表》
6、宁为玉碎，不为瓦全。———《北齐书·元景安传》隋唐宋:公元581年-公元1271年
7、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。——林则徐
8、花门楼前见秋草，岂能贫贱相看老。岑参《凉州馆中与诸判官夜集》
9、一月不读书，耳目失精爽。萧抡谓《读书有所见作》
10、富贵必从勤苦得，男儿须读五车书。杜甫《柏学士茅屋》
11、卧龙跃马终黄土，人事音书漫寂寥。杜甫《阁夜》
12、浊酒不销忧国泪，救时应仗出群才。秋瑾《黄海舟中日人索句并见日俄战争地图》
13、昨日邻家乞新火，晓窗分与读书灯。王禹偁《清明》
14、一日不读书，胸臆无佳想。萧抡谓《读书有所见作》
15、激气已能驱粉黛，举杯便可吞吴越。史达祖《满江红·中秋夜潮》
16、沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。——刘禹锡
17、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。——陆游
18、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——《增广贤文》
19、有志不在年高，无志空活百岁。——石玉昆
20、敏而好学，不耻下问。——孔子
21、满招损，谦受益。——《尚书》
22、积土而为山，积水而为海。——《荀子》
23、人生如梦，一樽还酹江月。苏轼
24、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。苏轼
25、三千功名尘与土，八千里云和月。岳飞
26、吾生也有涯，而知也无涯。庄子
27、凿壁偷光，聚萤作囊；忍贫读书，车胤匡衡。许名奎
28、海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。《古诗诗话》
29、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。韩愈
30、我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。龚自珍
31、将相本无种，男儿当自强。高明
32、天生我材必有用，千金散尽还复来。李白
33、寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。苏轼
34、工欲善其事，必先利其器。孔子
35、玉不琢，不成器；人不学，不知道。《礼记》
36、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。《练兵实纪》
37、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。颜真卿
38、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。《格言联璧》
39、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。屈原
40、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。李白
——2022工作方面的经典语录励志 30句菁华
1、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
2、今天种下努力，明天收获成绩。
3、努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。
4、改变自己，是自救，影响别人，是救人。
5、这世界不会辜负每一份努力和坚持。时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人!
6、有时候，坚持了你最不想干的事儿之后，便可得到你最想要的东西。
7、我们穷人要翻身，没有理由讲辛苦;我们穷人要翻身，没有理由讲兴趣。
8、不怕面对阴影，因为知道身后有阳光。
9、只要有信心，人永远不会挫败。
10、你若想得到这个世界上最好的东西，你就得让这个世界看到最好的你!
11、这个世界很现实，有依靠，你可以慢慢走，没有依靠，你必须奔跑。
12、天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。
13、别人笑我太疯癫，我先他人看不穿。
14、时间是个常数，但也是个变数。勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。
15、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
16、各司其职，各展所能，定有一片云。
17、忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己。
18、要跟成功者有同样的结果，就必须采取同样的行动。
19、成功不是做你喜欢做的事，而是做你应该做的事。
20、低头不算认输，放弃才是懦夫。
21、梦想，是人生前行的指路灯。
22、如果真的没大志，那就为钱奋斗。
23、生活一定是把压轴的好运留给了你，现在才会让你经历这么糟糕的日子。
24、每一次的伤痛，都是成长的支柱。
25、岁月，因为走过而美丽，生命因为经历而丰盈。
26、不要再为生活彷徨，放手去做去实现，人生才更美。
27、幸运只会降临在拼死努力人的身上，你以赴死的心来做一件事，事就成!
28、过去属于死神，现在属于自己。
29、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
30、看穿但不说穿，很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。
——健康方面的一句谚语 30句菁华
1、饭养人，歌养心。
2、去年进补，今年打虎。
3、喜靠自节，恐靠自息。
4、心灵手巧，动指健脑。
5、房宽地宽，不如心宽。
6、早上吃好，中午吃饱。
7、春不减衣，秋不加帽。
8、白天多动，夜里少梦。
9、蒜是好物，独损双目。
10、酒吃头杯，茶吃二盏。
11、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
12、刀闲易生锈，人闲易生病。
13、喝茶不洗杯，阎王把命催。
14、多食一点醋，不用去药铺。
15、寒从脚上起，病从口中入。
16、白露身不露，寒露脚不露。
17、苹果每日啖，不用去医院。
18、辣椒尖又辣，增食助消化。
19、锻炼要趁小，别等老时恼。
20、预防肠胃病，饮食要干净。
21、饭后走一走，能活九十九。
22、饮了空腹茶，疾病身上爬。
23、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
24、若要百病不生，常带饥饿三分。
25、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
26、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
27、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
28、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
29、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
30、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
