1、孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金
2、真正的勇敢，都包含谦虚。——吉尔伯特
3、一个好的习惯伴人一生，会给人带来一笔财富，引你走向成功；一个坏习惯，他会给你以后的生活带来许多不便。所以养成一个好习惯是对明天负责。
4、习惯仿佛像一根缆绳，只要我们每天给他缠上新的一股，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩
5、一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。———拿破仑
6、一个好习惯的养成方法：快乐基金。
7、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——爱默生
8、生活、工作、学习倘使都能自动，则教育之收效定能事半功倍。所以我们特别注意自动力之培养，使它关注于全部的生活工作学习之中。自动是自觉的行动，而不是自发的行动。自觉的行动，需要适当的培养而后可以实现。——陶行知
9、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。
10、权力和财富，甚至德行本身，其所以被人人看重，也都是因为它们能够增进我们的幸福之故，凡是帮助别人，而帮助时的态度不好，使得别人感到不安的人，从别人的幸福看来，他是不会受到欢迎的。凡是知道如何使得对方感到舒畅，而自己又不至于奴颜卑膝，降低身份的人，他就可以说得到了处世的真诀，到处都会受到欢迎与重视。所以说礼貌是儿童与青年所应该特别小心养成习惯的第一件大事。——洛克
11、行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运——英国
12、思想是行动的基础，它把青年拉向一方面去，而生活和利益的实际要求把他们拉向另一方面去，在大多数情况下，生活总是占上风的，于是，大多数受教育的青年人经过了一段热烈的青春迷恋时期之后，就走上了已经踏*的道路，而且渐渐走得习惯了。——柯罗连科
13、人格乃是我们所有的各种习惯系统的最后产物——华生
14、我们最坏的恶德，是从幼小的坏习惯开始的。我们的主要教育在乳母手中。——歌德
15、在人身上，惟一能够持久的东西是从少年时期吸收得来的……一个人假如不从睡在摇篮里的时候开始养*生的清洁的习惯，那是最危险不过的。——夸美纽斯
16、当你习惯于悲观时，它就会像乐观一样令人愉快——本涅特
17、青年时代是培养习惯，希望和信念的一段时光。——拉斯金
18、播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。——菩德吉
19、习惯就是人生的最大指导。——休谟
20、要使人成为真正有教养的人，必须具备三个品质：渊博的知识、思维的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧；不习惯于思维，就是粗鲁或蠢笨；没有高尚的情操，就是卑俗。——车尔尼雪夫斯基
21、坏的习惯必须打破，好的习惯必须加以培养，然后我们才能希望我们的举止能够坚定不移始终如一地正确。——富兰克林
22、习惯的力量是巨大的——西寒罗
23、养成每天读十分钟书的习惯。这样每天十分钟，二十年之后，他的知识水*一定前后判若两人。只要他所读的都是好的东西。——比尔盖茨
24、做任何事都不要拖拖拉拉，要养成自觉的好习惯。
25、好习惯要从小养成，好传统应自始至终。
26、今天不少同学没带红领巾，可他们也想不出什么急中生智的办法，只好被值周生抓了个正着，看来以后要养成整理物品的好习惯了。
27、如果一学期养成一种好习惯，那么用不了多久你就会成为一个完美无缺的人。曹国艳
28、让我们从一点一滴做起，践行道德规范增强道德意识，养成良好习惯培养高尚品质，做一个有道德的人！
29、好运气不如好习惯。
30、要使学校的一切教育与训练都成为*道德的教育。要使青年有正确的政治观点。同时要在提高社会主义觉悟的基础上克服各种旧社会的坏思想与坏习惯，培养新的一代符合*事业所要求具备的好思想与好习惯。——成仿吾
——好习惯养成主题班会 40句菁华
1、辅导员讲话：
2、辅导员老师带领队员呼号。
3、下面，请同学们从安全、纪律、卫生、学习、上操五个方面，分组讨论一下，我们班的哪些同学已经养成了好的习惯。
4、朗诵散文，引起共鸣。
5、发出倡议：（主持人1、2一起说）我们的倡议是：让老师放心一分钟，让妈妈多休息一分钟，上课听讲不浪费一分钟，做习题抓紧一分钟，把多余的时间用来多为别人服务一分钟……
6、本次班会到此结束。（主持人1、2一起说：我们宣布本次班会到此结束）
7、用歌曲、故事、朗诵等形式增强学生对习惯的理解。
8、写作业，用心记，炼就本领比高低；
9、“两操”迟到，跑操不好，不认真锻炼。
10、弱小贫困，帮扶资助；残疾病患，文明相待。
11、写名言名句贴在桌上警惕自己。
12、让学生认识到良好的生活习惯的必要性，引导学生养成良好的生活习惯。
13、把发现的问题用自己的语言符号做适当的标记。
14、可借助外部条件，如查字典、查课外书籍、网上查询、咨询其他人等形式，自己先解决部分疑问。
15、学会互作交流，要善于合作学习，积极参与问题讨论，敢于提出自己的不同见解，对与自己不一致的见解要敢于争论，并不断修正、弥补自己的不足，能在教师指导及小组合作下解决预习遗留的问题。
16、课上回答问题声音洪亮，清楚，有礼貌；对其他同学的回答注意倾听，不讥笑挖苦同学的错误。
17、明白考试的意义，各科考试不作弊，诚实自律，及时更改，有效反思学习情况。
18、树立今日事今日清的思想，及时反思当天所学的知识，把熟练的、欠缺的知识加以整合和融会贯通，不留知识“死角。”
19、英语：善于模仿，敢于开口是好开端，记忆有法又得法，适合自己的是好法；课上善听又善记，多听、多说、多读、多写、多交流；及时复习，反复记，试写英文小文章。
20、物理：阅读教材，理解插图，细心观察，认真实验，善于思考，练后反思，切磋琢磨，总结归纳，主动听课，注重理解。
21、生物：做好心理准备，预习圈化明白。小组互动质疑，联系生物学实际。积极思考，五官并用。当堂达标，培养自信。适当延伸，提高兴趣。
22、有一定数量的课外读物，并能挤时间进行学习、阅读。
23、能从课外学习及活动中开阔自己的学习思维，提高能力。
24、班主任组织召开班委扩大会，在会上明确告知与会的同学们本次班级班会的主题和具体要探讨的内容。
25、看完电视不拔下插头导致的家庭火灾
26、传达卫生好习惯养成教育活动方案，提醒孩子保护环境，争做环保小卫士。
27、总结表彰上周“坐立行走”和美少年，
28、纠正“坐立行”习惯养成过程中本班学生表现出的不良行为。
29、十位执勤班长分别评价并选出新一周的文明礼仪监督员
30、楼道值勤班长根据执勤记录情况，反映上周楼道执勤表现出的不良行为，进行纠正。
31、表彰大课间展示赛中表现突出的同学。
32、作业书写认真的同学。
33、课间守秩序的同学。
34、讲故事——《学弈》（学生讲）。
35、自我打算，如何改掉不良学习习惯，形成好的学习习惯。
36、敢于提问的习惯。
37、自查自改的习惯。
38、是否能随时记录听课内容的重点？
39、用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己
40、收集进入五年级以来我班学生在校园内外违反《小学生日常行为规范》的案例并在班会课上讨论。
——关于描写养成好习惯的句子 30句菁华
1、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元
2、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯
3、习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了
4、如果我们种下了好习惯的种子，未来这颗种子就会长成参天大树，而且会根深蒂固，我们就可以看着这颗参天大树长出丰盛的果实长出茂盛的树叶，就会造福更多的人成就更多的人帮助更多的人。
5、坏的习惯必须打破，好的习惯必须加以培养，然后我们才能希望我们的举止能够坚定不移始终如一地正确。
6、学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，“学而不厌”，对人家，“诲人不倦”，我们应采取这种态度。
7、如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。
8、每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。
9、高人一等。即使还俗的和尚，凡是勤奋不怠者肯定有所成绩。息迹岩穴，徘徊于山水之间，也有一番精进的功夫要做。
10、在你生命的最初年中，你养成习惯；在你生命的最后年中，你的习惯决定了你。
11、对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。
12、读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫诵浪读，决不能记，久也不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口岂不到乎?——朱熹
13、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。
14、有人说性格就是命运，其实习惯才是决定命运的关键。
15、读书不如写书，读人不如读已。
16、习惯实际上已成为天性的一部分。事实上，习惯有些像天性，因为“经常”和“总是”之间的差别是不大的，天性属于“总是”的范畴，而习惯则属于“经常”的范畴。
17、人们大半是依据他的意向而思想，依据他的学问与见识而谈话，而其行为却是依据他们的习惯。
18、当你发现自己陷在一种无能为力的生活境地时，你首先要有勇气走出这种生活，而走出这种生活又需要你放弃原来的既得利益和习惯。
19、忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌 德
20、习惯的威力除了好习惯可以成就我们的人生，相反坏习惯也可以毁灭我们的人生。如果我们养成懒惰的习惯，我们的人生将会毫无价值;如果我们养成不诚信的习惯，人生一定会彻底的欺骗我们;如果我们养成抱怨的习惯，我们将永远活在糟糕里。
21、去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。
22、时间即是生命。我们的生命是一分一秒的在消耗着，我们*常不大觉得，细想起来实在值得警惕。我们每天有许多的零碎时间于不知不觉中浪费掉了。我们若能养成一种利用闲暇的习惯，一遇空闲，无论其为多么短暂，都利用之做一点有益身心之事，则积少成多终必有成。
23、孩子 成功 教育 从好习惯培养开始——巴金
24、以前总以为可以一个人生活，现在真的不能习惯。习惯久了，累了。现在好想有你陪我！望天望月望着你，想天想地想着你。赏花赏月直到懂得欣赏你，懂事懂情之到读懂你。时间漫长流逝，心房的靠近。走近你，走进心房，懂你，爱你，思念你！
25、你不努力，永远不会有人对你公*，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公*的机会。
26、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿
27、你的态度跟这改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格，你的人生跟着改变。
28、你讨厌别人的时候，别人一定也在讨厌你，工作场合以事为主，不代入个人感情因素。
29、习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯
30、人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。
——养成良好习惯的励志名言警句 30句菁华
1、生活、工作、学习倘使都能自动，则教育之收效定能事半功倍。所以我们特别注意自动力之培养，使它关注于全部的生活工作学习之中。自动是自觉的行动，而不是自发的行动。自觉的行动，需要适当的培养而后可以实现。——陶行知
2、一生的生活是否幸福、*安、吉祥，则要看他的处世为人是否道德无亏，能否作社会的表率。因此，修身的教育，也成为他的学校工作的主要部分。——裴斯泰洛齐
3、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。——培根
4、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。
5、随时记录灵感。
6、走路时，比*时快30%，肢体语言要健康，有力，不懒惰，不萎靡。
7、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德
8、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。——弗兰西斯。培根（英国哲学家）
9、习惯支配着那些不善于思考的人们。——华兹华斯
10、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛
11、讨饭三年懒做官。——日本
12、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。——沃维纳格
13、拴惯了的狗，不能带去打猎。——柯尔克孜族
14、习惯能造就第二天性。——西塞罗
15、对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。——泰戈尔《民族主义》
16、一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。——马克吐温《汤姆索亚历险记》
17、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
18、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明
19、在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特
20、让每一位孩子*、成功、成才，是我们的不懈追求。
21、虚心使人进步，骄傲使人落后。——*
22、教师的职务是‘千教万教，教人求真’；学生的职务是‘千学万学，学做真人’。——陶行知
23、仰不愧天，俯不愧人，内不愧心。——韩愈
24、习惯要靠习惯来征服。
25、如果错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星。——泰戈尔
26、天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》
27、知识就是力量。——培根
28、说话之前，先考虑对方的感受。
29、为中华之崛起而读书。——*
30、要学生做的事，教职员躬*做；要学生学的知识，教职员躬*学；要学生守的规则，教职员躬*守。——陶行知
——养成阅读的名言警句 60句菁华
1、读书之于精神，恰如运动之于身体。——爱迪生
2、学风四戒：戒满，满则无求;戒骄，骄则无知;戒惰，惰则无进;戒浮，浮则无深。——报摘
3、不读书的人，思想就会停止。——狄德罗
4、除了野蛮国家，整个世界都被书统治着。——福尔特尔
5、古今来许多世家，无非积德。天地间第一人品，还是读书。——《格言联璧》
6、凡读无益之书，皆是玩物丧志。——(清)王豫
7、学*不晚。——高尔基
8、光阴给我们经验，读书给我们知识。
9、理想的书籍，是智慧的钥匙。
10、和书籍生活在一起，永远不会叹气。
11、路漫漫其修道远，吾将上下而求索——屈原
12、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱
13、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名
14、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼
15、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果
16、理想失去了，青春之花也便凋零了。因为理想是青春的光和热。
17、鸟贵有翼，人贵有志
18、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。——苏格拉底
19、志不立，如无舵这舟，无衔之马，漂荡奔逸，终亦何所底乎。——王守仁
20、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况
21、社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。——易卜生
22、青年之文明，奋斗之文明，也与境遇奋斗，与时代奋斗，与经验奋斗。故青年者，人生之玉，人生之春，人生之华也。——*
23、为世界进文明，为人类造幸福，以青年之我，创造青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。——*
24、春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。——吴玉章
25、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼
26、每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。
27、志不可一日坠，心不可一日放。
28、缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。——塞内加
29、自信是英雄的本质。——爱默生
30、如果没有自信心的话，你永远也不会有快乐。——拉罗什夫科
31、人必须有自信，这是成功的秘密。——卓别林
32、有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者。——希金森
33、自信是向成功迈出的第一步。——爱因斯坦
34、技能和信心加在一起便是一支无往而不胜的军队。——欧洲
35、科学书籍让人免于愚昧，而文艺作品则使人摆脱粗鄙；对真正的教育和对人们的幸福来说，二者同样的有益和必要。——车尔尼雪夫斯基
36、科学的宗旨就是提供宇宙的'真正写真。——列宁
37、科学始终是不公道的。如果它不提出十个问题，也就永远不能解决一个问题。——萧伯纳
38、科学还不只在智慧训练上是最好的，在首选训练上也是一样。——斯宾塞
39、科学的惟一目的是减轻人类生存的苦难，科学家应为大多数人着想。——伽利略
40、科学的事业就是为人民服务。——托尔斯泰
41、科学的进步取决于科学家的劳动和他们的发明的价值。——巴斯德
42、科学的每一项巨大成就，都是以大胆的幻想为出发点的。——杜威
43、科学的探讨与研究，其本身就含有至美，其本身给人的愉快就是报酬；所以我在我的工作里面寻得了快乐。——居里夫人
44、科学没有国境，但科学家有祖国。——巴斯德
45、科学的伟大进步，来源于崭新与大胆的想像力。——杜威
46、科学是永无止境的，它是一个永恒之谜。——爱因斯坦
47、科学技术是第一生产力。——*
48、举世不师，故道益离。-----柳宗元
49、随风潜入夜，润物细无声。
50、可怜万里关山道，年年战骨多秋草（唐·张藉）
51、战争的先决条件是：以好斗为唯一美德，以求和为唯一耻辱——（肖伯纳）
52、战争也爱吃美味的食品，他带走好人，留下坏人——（达·汤普森）
53、这个时代的重大的问题不是演说和决议所能解决的……这些问题只有铁和血才能解决（俾斯麦）
54、叫喊战争的人是魔鬼的参谋（欧洲）
55、对那些需要战争的人来说，战争是正义的；对那些失去一切希望的人来说，战争是合理的（李维）
56、战争是死神的盛宴（欧洲）
57、人生是花，而爱便是花的蜜——雨果
58、要获得爱情的幸福，请先学习如何使对方快乐如神仙。——（比）布里鲁
59、真诚的爱情的结合是一切结合中最纯洁的。--（法）卢梭
60、爱是理解的别名。---（印度）泰戈尔
——习惯失眠说说 30句菁华
1、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。
2、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。
3、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。
4、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她对我很好。像我这样的男生算不算放贱？
5、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。
6、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。
7、很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。
8、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。
9、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。
10、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰，终有一天你会明白，原来失去比拥有更踏实。
11、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对。
12、如果我们之间是一场赌局，那一开始我就输得彻底，还要装着不在乎结局。
13、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。
14、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。
15、失眠，是梦也在挡我去见你。
16、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我！
17、失眠，是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着。
18、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。
19、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。
20、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
21、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。
22、人生如梦，我失眠；人生如戏，我穿帮；人生如歌，我跑调；人生战场，我走火。
23、一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。
24、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。
25、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
26、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。
27、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。
28、每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。
29、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。
30、没有谁是因为一时冲动离开你的，你看见的只是它崩溃的那个瞬间，爱是积累来的，不爱了也是。
——习惯的谚语 30句菁华
1、久病成良医。
2、不干不净，吃了得病。
3、手舞足蹈，九十不老。
4、春不减衣，秋不加冠。
5、臭鱼烂虾，传病专家。
6、讳疾忌医，难求良药。
7、饥不择食，寒不择衣。
8、不喝隔夜茶，不饮过量酒。
9、人到四十五，还是出山虎。
10、出汗勤洗澡，保证皮肤好。
11、吃饭先喝汤，强似用药方。
12、宁叫嘴受穷，莫教病缠身。
13、抽烟损健康，少年莫染上。
14、早起活活腰，一天精神好。
15、要想身体好，吃饭不过饱。
16、识得八角莲，可与蛇共眠。
17、饭后走一走，活到九十九！
18、饮食贵有节，锻炼贵有恒。
19、一年之计在于春，一日之计在于晨。
20、一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
21、云来云去晒好米，病来病去病死人。
22、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。
23、公鸡斗，头对头；夫妻吵，勿记仇。
24、手脚勤快样样有，好吃懒做样样无。
25、树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。
26、活动好比灵芝草，何苦去把仙方找。
27、称砣虽小压千斤，苍蝇虽小是病根。
28、饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。
29、饱吃萝卜饿吃葱，不饱不饿吃花生。
30、一千银子坐吃两年半，坐吃山空海也干。
——养成良好生活的谚语 30句菁华
1、不随地吐痰。
2、久病成良医。
3、三分医，七分防。
4、勤洗澡；勤换衣。
5、若要健，天天练。
6、不干不净，吃了得病。
7、小水不防，大水难挡。
8、新病好医，旧病难治。
9、疮怕有名，病怕无名。
10、睡前洗脚，胜服补药。
11、苗黄缺肥，人黄有病。
12、讳疾忌医，难求良药。
13、食多伤脾，忧多伤神。
14、饥不暴食，渴不狂饮。
15、三好搭一好，三坏搭一坏。
16、严冬识贞木，三九见功夫。
17、人到四十五，还是出山虎。
18、人在苦中炼，刀在石上磨。
19、吃饭先喝汤，强似用药方。
20、太阳是个宝，常晒身体好。
21、宁叫嘴受穷，莫教病缠身。
22、早起活活腰，一天精神好。
23、贪多嚼不烂，胃病容易犯。
24、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
25、饭后散散步，不用进药铺。
26、一排篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
27、云来云去晒好米，病来病去病死人。
28、什么都缺别缺钱，什么都有别有病。
29、喝开水、吃热饭，身体健康无病害。
30、不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。
