1、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
2、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
3、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
4、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。
5、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
6、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的`人快！
7、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
8、只有看到看不见的人才能做不可能的事。
9、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。
10、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
11、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
12、经历所有不可能，造就属于你的可能。
13、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
14、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。
15、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
16、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
17、想放弃了的时候想想当初为什么开始。
18、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
19、注意身体，多运动，健康才是无价的！
20、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
21、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
22、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
23、胜利越困难，赢得胜利的乐趣就越大。
24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
25、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
26、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
27、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
28、饭后百步走，活到九十九。
29、生命就是运动，人的生命就是运动。
30、若要身体健，天天来锻炼。
31、丰收靠劳动健身靠运动。
32、多做运动，强化身体机能。
33、从小不动，长大无用。
34、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
35、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
36、时间是生命，动作是性命。
37、运动是健康的源泉。
38、若要健，天天练。
39、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
40、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
——参加运动会发朋友圈的文案 40句菁华
1、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
2、早起活活腰，一天精神好。
3、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
4、参与体育运动，享受体育运动。
5、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
6、健身不断，健康相伴。
7、丝不织不成网，体不练不强壮。
8、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
9、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
10、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
11、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
12、多买健康少买药，多去运动少去医院。
13、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
14、大脑的力量在于运动而不在于静止。
15、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
16、青春似火，激情无限。
17、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。
18、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
19、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
20、认真读书，踏实做人。全民健身，活力无限。
21、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
22、运动赛场展雄姿，运动健儿竞风流。
23、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。
24、只为成功想办法，不为失败找理由。
25、团结拼搏，争创佳绩。
26、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。
27、运动益身心，健康知我心，生活更开心。
28、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
29、团结拼搏，争创伟绩。
30、超越梦想，激情无限。
31、团结，拼搏，向上！
32、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。
33、燃烧青春激情，宏扬奥运精神。
34、和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。
35、顽强拼搏，超越梦想。
36、我班雄风，扬威大众。
37、励精图治，开拓进取。
38、展现自我，争创新高。
39、超越梦想，永不言弃。
40、明天又跑去上海，尽快解决问题，回来参加运动会。我为什么不是哪吒，不能有三头六臂。
——运动会发朋友圈的文案 40句菁华
1、今日的你们英姿飒爽，今日的你们朝气蓬勃，今日的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员啊！加油啊。
2、挑战自我、突破极限
3、遵规守纪、团结互敬
4、全民健身，光我中华。
5、友谊第一，比赛第二！
6、努力拼搏，永夺第一。
7、我运动、我快乐、我锻炼、我提高
8、人类需要体育，世界向往和和*！
9、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
10、人人关心体育，体育造福人人！
11、比出风采、超越自我
12、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
13、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，那里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。
14、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。
15、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
16、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。
17、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
18、活动中心又一圈400米的椭圆形的跑道，跑道围着一个很大的足球场。高到周围，人声鼎沸，熙熙攘攘。
19、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的期望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你的身上体现。跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山巅。
20、今天，宝宝班成绩的取得，怎能忘记您，公正无私的裁判员老师!
21、你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
22、人们的注视，那是人们对你的希望，祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中。
23、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑！
24、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。
25、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。＂在经过一个月的辛苦的训练，今天，你终于站在了跑道上，通过不断的自我加压，练习中不断的超越自我，挑战极限，你自信满满，甚至在长跑的过程中不慎跌倒，你也毫不犹豫地爬起，继续。看着你那坚定的步伐，我们不禁想送你一首诗。常记朝朝暮暮，天天不忘跑步。苦练为参赛，长征一里路，加速，加速！昂首挺胸阔步。努力吧，运动健将们，在终点，我们等着你。
26、温暖的阳光洒在赛场上，男子短跑的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的身影将轻盈地划过天空。健儿们奔跑的身影，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让同学们拭目以待，让同学们为他们呐喊助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
27、洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周。
28、人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
29、在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过！真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩！
30、手握铅球，心有成竹虽有几分沉重，几分辛苦正现人之本色，豪情万丈一声嚎去，只见铅球已飞出呀，太棒了，我为你欢呼！我为你骄傲！
31、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。
32、运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。我们会发现，运动会的一切都是美丽的。
33、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。
34、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二的我要高喊一声：“这里无限精彩！”
35、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。
36、青春运动，友谊健康。
37、强身健体，终身幸福。
38、勤学砺志；从我做起，锻炼身体。
39、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
40、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
——适合运动会发的朋友圈文案 40句菁华
1、强身健体，立志成材，顽强拼搏，超越极限。
2、昂首阔步，奋勇直前；积极应备，敢为人先。
3、努力拼搏，自强不息。
4、运动节，快乐你我他。
5、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
6、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强
7、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
8、泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
9、人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
10、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
11、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人！
12、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
13、磨砺意志，奋发冲刺。
14、团结拼搏，争创伟绩。
15、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
16、遵规守纪，团结互敬。
17、斗志激昂，勇攀高峰。
18、只为成功想办法，不为失败找理由。
19、超越自己，永不放弃。
20、团结拼搏，争创佳绩。
21、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
22、比出风采，超越自我。
23、智勇中队，展示健儿。
24、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。
25、拉帮结派，快乐运动一起来。
26、乐动派，独乐乐不如众乐乐。
27、爱运动，来找伴——乐动派。
28、让爱运动的乐起来——乐动派。
29、一起寻找乐趣，同做运动达人。
30、快乐e家人，精彩动起来。
31、以运动之名，分享快乐人生。
32、快乐一起来，乐动实力派。
33、运动找伴，乐动相邀。
34、乐动派，快乐无处不在。
35、丝不织不成网，体不练不强壮。
36、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
37、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
38、想把不可能变成可能只要你的决心！
39、总有一个比你忙的人在运动。
40、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
——朋友圈运动的文案 60句菁华
1、除了汗水，什么水都不要浪费。
2、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
3、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
4、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
5、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
6、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
7、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
8、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
9、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
10、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。
11、青春运动，友谊健康。
12、学会宽容，要有一颗宽容的爱心!
13、所有的快跑都是短跑。
14、学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我。
15、让激情进发，为生命喝彩。
16、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待4个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味
17、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。
18、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。
19、秋风微拂，早上走了7000步，一个人出来继续锻炼，还是挺惬意的，在运动和音乐中释放一天的倦意。
20、没有好的抗压力，我改变不了自己那么多，心态不好，遇事焦躁，但是要学会释放压力，胡吃海喝、运动、娱乐、放松都可，总之，慢慢学会"让他去"。
21、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
22、丝不织不成网，体不练不强壮。
23、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
24、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。
25、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。
26、丰收靠劳动，健康靠运动。
27、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
28、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
29、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
30、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
31、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
32、锻炼从今始，何必待明朝。
33、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
34、伟大不在乎你多少跌倒，只在乎你多少次站起。
35、运动，情绪治愈之良药。
36、运动是心情的“*”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
37、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。)
38、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳4.0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。
39、巨蟹座：健康：本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。
40、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。
41、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名。
42、城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式。
43、人生来不是为了被打败的。
44、生命是一呼一吸之间的事情。
45、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
46、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
47、总得留一手，打残前男友。
48、不为回程留力气，才叫全力向前。
49、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
50、迈开脚步，跑出速度。
51、运动是生命的补药，健身是青春的美容膏。
52、世界以痛吻我，我要报之以歌。
53、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。
54、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
55、放心去飞，勇敢去追，追一切我们为完成的梦。
56、不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进!因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是永远不会前进半步!
57、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
58、生活就是运动。人的生活就是运动。
59、坚定而又有力量，眼睛看着的不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿!
60、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!
——小朋友运动会朋友圈文案 50句菁华
1、亲子爱子教子，家和家兴家美，宝宝班最美！
2、宝宝班动起来，大家一起来！
3、宝宝班的小朋友们快乐向前冲！
4、宝宝班，永不言败！
5、宝宝班小朋友们那矫健的身姿，在运动场上飞翔着，加油、加油、再加油。
6、欢笑飞扬在赛场，为宝宝班争光数你最棒！
7、你站在草坪上，挥舞着双臂，所有的力量顿时间都凝聚在了手上。你那有力的手上，抓着一个沉甸甸的实心球，你尽自己最打的`力气投了出去。投近投远，都没关系，只要你努力就行！加油！
8、让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在本次运动会中取得优异成绩！
9、创最好的班级，做最好的自己
10、人人为我，我为人人!
11、饮水思源，爱国荣校
12、同心合力，创造辉煌
13、文明友爱，求学拼搏
14、活力非凡，看我大一，健康无敌，是我大一。
15、不言失败，赛出风采。
16、努力拼搏，永夺第一。
17、艰难困苦，风雨无阻，亦文亦武，共展宏图。
18、小一，小一，齐心协力，小一小一，创造奇迹！
19、爱我实中赛出水*
20、把青春合美好都留美丽的母校，为你添彩，为你骄傲!
21、生命在于运动!
22、发展体育运动，增强人民体质
23、团结拼搏拼搏进
24、实力，与时俱进，开创未来。
25、运动赛场展雄姿，运动健儿竞风流。
26、运动益身心，健康知我心，生活更开心。
27、人人关心体育，体育造福人人。
28、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
29、不爱运动，浑身病痛；天天锻炼，身体壮健。
30、运动我身体，快乐我身心。
31、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
32、以勇求改，以改求变，以变求进。
33、缔造阳光校园，促进和谐发展。
34、努力拼搏，自强不息。
35、六班六班，能力不凡，斗志昂扬，勇夺桂冠。
36、十四奋起，所向披靡，十四腾飞，无坚不摧。
37、三班三班，我是三班，再说一次，我是三班，不要再问，我是几班。
38、努力努力，勇争第一！
39、星宿大仙，法力无边，来我十三，祝我成仙。
40、青春无畏，逐梦杨威。
41、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。
42、我运动，我健康，我快乐。
43、煮酒论英雄，一班赢天下。
44、竞速时代，团结友爱，奋力拼搏，一班最帅。
45、班名虽二，行动不二。
46、团结拼搏，争创佳绩，飞跃梦想，自强不息。
47、一马当先，七七最强，团结有爱，激情澎湃。
48、秀出自信，展现自我，非比寻常，一班最强。
49、斗志昂扬，二班最强。
50、二五二五，信息十足，拼搏奋进，永远进步。
——元旦晚会发朋友圈说说 40句菁华
1、祝你万事如意了，一生永远无烦恼！
2、愿你前途光明，幸福展笑颜。
3、元旦到，愿新的一年里，每个人都能不断完善自我，不断拼搏。
4、惦记深，情意浓，伴着元旦传思念。
5、恭贺新禧，祝身体健康、事业发达。
6、金钟朗朗，是新年动人的旋律。
7、愿你好运连连，万事如意心也甜；愿你永不缺钱，年年岁岁都*安！
8、新年新禧探亲友，所有财运跟你走。
9、祝你：元旦快乐，阖家团圆！
10、火树银花，燃起的是元旦的祈望。
11、新的一年，新的起点，新的开始；心的祝福：祝你新年快乐。
12、祝你元旦好身体，健康才是硬道理！
13、彩旗飘飘风中舞，男女老少喜盈盈；北风呼啸不可畏，元旦到来春光近；烦恼不顺如云烟，立刻消散好运临，幸福快乐新年迎。祝元旦快乐！
14、辞岁迎新同欢乐，欢庆时刻送祝福。快乐好运全涌来，财源滚滚挡不住。*安健康把你绕，幸福美满把你罩。短微信息深祝福，浓浓情意把你围。祝你元旦节快乐！
15、元旦到，祝福到。一祝家祥和，二祝身健康，三祝事成功，四祝钱财旺，五祝好运来，六祝心情畅，七祝爱情甜，八祝父母壮，九祝万事顺，十祝友情长。
16、元旦来临喝杯酒，愿你好运天天有；元旦来临访访友，愿你开心无烦忧；元旦来临探亲人，愿你心间胜暖春；元旦来临信息传，愿你轻松长悠闲。祝元旦快乐！
17、新年新气象，祝福到，问候到，元旦佳节之际，衷心祝福您及家人新年如意，幸福安康！祝你元旦快乐，新年快乐！
18、快乐连成串，幸福排成排，问候声声到，心意时时传。元旦佳节，祝你新年快乐，生活美满！元旦佳节，祝你工作顺利，吉祥如意！元旦佳节，祝你健康*安，好运相伴！元旦快乐！新年快乐！
19、元旦到，新年到，崭新的.一年已来到，祝你元旦快乐，新年快乐！愿你一切顺意，心情愉悦，事事如意！元旦节日快乐！
20、我搜索吉祥的链接，复制喜庆的笑脸，粘贴如意的图片，删除无奈的忧愁，编辑真诚的语言，保存无边的快乐，发送最美的祝福，祝你元旦快乐。
21、一年敢去打扰你的机会好像只有两次：一次说生日快乐，一次说新年快乐。
22、新年快乐，即使不能当面对你说一句新年快乐。
23、新年快乐不如你快乐。
24、那些*时自称爸爸的人，新年到了哦，我的压岁钱呢。
25、张灯结彩庆新年，齐心协力谱新。
26、元旦到，开口笑，信息转，幸福传，友谊念，快乐愿。祝你2022年工作进步如芝麻开花，财源广进达三江，幸福安康万年长。
27、元旦，是一年的起点；快乐，是人生的重点；烦恼，永远降到冰点；时间，是情谊的钟点；祝福是短信的焦点。新年，愿你占领幸福的制高点，处处春光无限！
28、元旦到，心欢畅，一年伊始人心旺。万事皆有新开始，新年要有新气象。烦恼忧愁脑后抛，痛苦悲伤都遗忘。振作精神齐努力，奋发图强创辉煌。祝你元旦快乐！
29、元旦，意味着你去年的烦恼统统要完旦；元旦，意味着你今年的愿望全部要圆满，一句元旦快乐，不能代表我的心，那我就多说一句，元旦快乐，快乐元旦！
30、元旦到，旦去的是烦恼，旦不去的是逍遥；旦下的是急躁，旦不下的是喜报；元旦，旦开的是喧闹，旦不开的是欢笑！元旦快乐！
31、祝你新年快乐！事业顺心顺意，工作顺顺利利，爱情甜甜蜜蜜！身体有用不完的力气，滚滚财源广进！身体倍儿棒，吃饭倍儿香，牙好胃口就好，事事开心，事事顺利！
32、元旦到，问个好，愿你开心困难少；青春驻，不变老，全家天天呵呵笑；儿女孝，幸福绕，忧愁全部上云霄；健康在，收入高，幸福生活乐逍遥。
33、祝福不积极，思想有问题，别人有问题，我来抢第一，愿你好运气，快乐永相聚，常把财神遇，日子甜蜜蜜，心情更美丽，幸福又如意！元旦快乐！
34、新年来临送祝福，家中进棵摇钱树，树上开朵如意花，花落结个开心果，爱情鸟儿常相伴，幸福鸟儿团团转，全部停驻你家园，不离不弃到永远。祝元旦快乐！
35、在过去的一年里，你没怎么关心我，我很生气，特地祈求老天让你在新的一年里被金山挡住，被银海围住，被快乐砸中，被幸福缠住。元旦快乐！
36、转动快乐的经轮，悄悄的为你念了一段吉祥咒语，点燃幸福的烛光，默默的为你祈祷如意永远相伴，编辑祝福的文字，轻轻的祝你元旦快乐，开心无限！
37、年的希望，一年的期待，一年的努力，一年的拚搏，一年的奋斗，一年的收获，一年的幸福，从今年的元旦开始！祝元旦快乐！新年快乐！
38、短信传，鼠年到，送祝福，问候到，元旦匆匆已走远，春节就要来到，短信问声好。提前祝你新年好，吉星高照，财神天天围你绕！
39、元旦到，我左口袋装着幸福，右口袋带着快乐，腰间别着吉祥，脑袋顶着如意，到你家做客，将带来的都送你，愿你元旦快乐，四季*安。
40、的幸福就是被一个人记住；的快乐就是有一个人在乎；的安慰就是有人承认你的付出；的礼物就是不忘给你祝福。祝元旦快乐！新年快乐
——自己生日朋友圈简短文案 40句菁华
1、又一年过去了，一年中有得到有失去20周岁了，希望明年自己可以更加努力，越来越好！祝自己生日快乐！
2、最精彩的不是实现梦想瞬间，而是坚持的过程，祝你生日快乐。
3、愿你年少足风流，一万星辰掬在手，三千清诗唱不休。愿你霜尘梦不朽，也有白月牵衣袖，也有春秋抚眉头。
4、愿往后的日子里都是阳光，所有的美好和温暖都如约而至。
5、生逢盛世添福音，日洒倩影香满庭。快活光阴如仙境，乐无忧虑永开心。横批：祝我生日快乐。
6、祝自己生日快乐。承蒙时光不弃，感谢一切给予。珍惜当下时光，努力生活！
7、祝这个世界依旧热闹。祝我仍是我。
8、祝自己生日快乐，虽然说长大了过生日并不是很开心，但还是必须暗暗许个美好的愿望！
9、今天是我的生日，祝福自己，生日快乐，也祝愿所有的好友们都开心，快乐。我只会远远的旁观你们，祝福你们，愿健康常在，幸福常在。
10、一个人的生日，没有生日蛋糕，没有烛光晚餐，没有人为我唱着情歌，我的寂寞，散布每一个角落，只有跟自己说“生日快乐”！
11、祝我自己生日快乐，我希望我能更加成熟和自信，未来变得更加坚强和无畏。
12、原一切的快乐，一切的幸福，一切的温馨，一切的好运永远围绕在我身边！生日快乐！
13、假如每次想起你我都会得到一朵鲜花，那么我将永远在花丛中徜徉。祝自己生日快乐！
14、生日快乐，永远健康，美丽动人！
15、开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。祝自己生日快乐。
16、愿每天的太阳带给我光明的同时，也带给我快乐。真心祝自己生日快乐！
17、感谢自己，一个人无所畏惧地面对一切，让你成为独一无二的你。
18、亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。
19、自己的生日同样祝福自己的亲人有生的日子天天快乐！祝福所有的朋友们分享我的快乐，永远也快乐！
20、虽然过了几个小时，但还是祝自己生日快乐吧！
21、虽然一直都是过农历的生日，但是也祝自己生日快乐吧。
22、往后的日子里不将就也不辜负感谢经历感谢陪伴感谢所有生日快乐
23、祝自己生日快乐！愿一切如你所愿！愿你坚强、愿你努力，不负众望！
24、愿成长，落落大方，枯木逢春，不负众望，感恩有你们！祝自己生日快乐。
25、时间可真快，这就21了，长大了，可是一点感觉还没有呢，那我就祝自己生日快乐啦。
26、祝自己生日快乐，希望可以早日找到真命天子，不要再是那些不靠谱的人了。
27、“渐入佳境”大概是我对人生最好的祝愿了。
28、做自己的宝贝，祝自己生日快乐。
29、要长大，要乖，要不负众望，祝自己生日快乐！
30、今天的星星都在我眼里，抱歉啦各位，已经可爱了20年啦，希望我把甜甜的奶油抹脸上，写给月亮的诗放心里。
31、感谢每个阶段的自己。
32、有趣有盼，不负心中热爱。
33、生活的热闹和生命的骄傲一个都不少，生日快乐。
34、一年一度吹蜡烛的时间到了，
35、岁不淹兮，十七又一。
36、要陪在喜欢的人身边，一年又一年。
37、可时光啊，不听话，总催人长大。
38、人生快意十之八，岁岁倾慕岁岁与共。
39、祝你快乐并常觉得人间值得。
40、愿你每天都能睡到自然醒。
——适合自己生日发朋友圈的文案 40句菁华
1、值得纪念的日子，世界因为有了你而更加美好，生日快乐!
2、余生没那么长，请忠于自己，活得像最初的模样，致自己生日快乐。
3、生日快乐，哪怕生活不宠我，也要好好善待自己。
4、一晃这就18了，祝自己18岁生日快乐!
5、转眼间，时间过得好快，我马上就要满18岁了。
6、虽然是一个人过，可我很快乐，祝自己生日快乐。
7、愿我永远热泪盈眶，永远对任何事情热诚积极。
8、愿我晚归有人为我留门，灯任何时候都为我开，漫漫长路有人所依。
9、只有自己最了解自己，对自己好一点，别吝啬了!
10、今天我生日，别说你爱我，我会难过。
11、按时长大，永远年轻，永远热泪盈眶!
12、往后余生，不负流年，不负自己。
13、花有重开日，人无再少年。感恩经历的一切，直面未来的挑战!风雨中，我要做个男人。阳光下，我情愿是个男孩!
14、有生的日子天天快乐，又何必在意生日怎么过，祝自己生日快乐。
15、对于过去你遗憾的事情笑一笑，今天停下来和自己说声：生日快乐!
16、很开心身边有很多朋友，很幸运认识的你们都一直在，不管自己活得多惨都有好多人可以告诉可以说给你们听，感谢陪伴，以后也要一直好好的。
17、要留下人生足迹，就必须一步一个脚印；要少走人生弯路，就必须三思而行。祝自己生日快乐！
18、突然才发现今天是我的生日。祝自己生日快乐吧！
19、人老了废话也少了，承蒙时光不弃，终究又长一岁，祝自己生日快乐，感恩所有的遇见与宠爱。
20、愿我们永远敢爱敢恨，活的简单勇敢坚定纯粹，像个少年；愿明年今日不会辜负此时的心意。
21、愿往后余生，不负流年，不负自己，祝自己生日快乐！
22、总有些事放不下，让人忘了时间。总有些事必须放下，因为还有明天。致以自己三十岁生日。
23、没什么远大的理想和抱负，只想天天开心。我的十八岁，你好！
24、生日快乐，永远健康，美丽动人！
25、又老了一岁，脸上不要长褶子，心里永远十八岁!
26、快乐是什么?我经常这样问自己。小时候，自己和小伙伴一起玩游戏，满院子就会充满欢乐的笑声，每个人的脸上也都挂着笑脸。原来，快乐，就是沉浸在游戏中。祝自己生日快乐
27、不喜欢的东西干脆就扔了，眼前干净，心里也就变得轻松，不舍终会过去，你我总要前行，愿你能用自己喜欢的方式过一生。
28、愿我在充满希望的季节中播种.在秋日的喜悦里收获!生日快乐!步步高升!
29、祝自己生日快乐新的一年越来越优秀，努力上进不怕苦不怕累!
30、岁月是场有去无回的旅行，好的坏的都是风景，祝自己生日快乐。
31、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。祝自己生日快乐
32、献上我对你的爱，祝你生日充满温馨，感谢你一直以来对我的关怀和照顾，祝我美丽的乐观的热情的健康自信的充满活力的姐姐生日快乐!
33、天涯海角，总有一份思念属于你。四面八方，总有一丝牵挂缠绕你。不管你身在何方，我都送上最美的祝福。任时光流逝，任岁月蹉跎。生日快乐!
34、鱼儿因河水而欢快，花儿因阳光而绽放;鸟儿因天空而翱翔，我因有你而幸福。在这个特殊的日子里，送上我深深地祝福，祝你生日快乐，健康幸福每一天!
35、春风暖不暖，大雁先知道。花儿美不美，蝴蝶先知道。草原大不大，牛羊先知道。岁月长不长，生日先知道。快乐多不多，祝福先知道。祝你幸福!
36、年年岁岁花相似岁岁年年人不同，醒来惊觉不是梦眉间皱纹又一重，在你生日的这一天，只但愿你能快乐、健康、锦绣生日快乐!
37、朋友是读不完的情，写不完的意，是一本看不倦的书，听不厌的歌。你我情谊，珍藏在梦里，存留在心里。今天是你的生日，祝你生日快乐，一切如意。
38、你是世界上最幸福的女人!有一个爱你的老公守着对你一生一世的承诺，每一年的今天陪你一起走过!亲爱的，生日快乐!
39、用时间的链串上健康的珠戴在手腕，你就会把幸福抓在手里面。用*安的诗谱写生活的歌，你就会让快乐长在心里头。祝你生日快乐，天天快乐!
40、看今日的艳阳，那是我为你点亮的烛光；望小鸟的飞翔，那是我为你祝福的翅膀；抬头将蓝天仰望，许下生日的愿望，祝你美梦伴着吉祥，绽放幸福时光！生日快乐！
——关于运动健身的朋友圈文案 30句菁华
1、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野
2、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
3、汗水的味道，有时候比香水好闻
4、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上
5、把低头看不见脚的机会留给别人
6、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？
7、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
8、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看
9、你跑过的路，每一步都算数
10、不要把世界，让给你所鄙视的人
11、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水
12、管它终点有多远，JUST DO IT
13、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
14、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
15、好身材只留给有毅力的人
16、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。
17、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
18、用身体讨好自己，用性格征服他人
19、只有病了，才有人建议你去健身
20、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
21、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
22、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
23、站在山顶，感受那些曾经的恶意
24、把所有的一言难尽，一练而尽
25、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔
26、不健身的人样子老，健身的人老样子
27、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
28、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
29、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
30、不开心的时候，流泪不如流汗
