1、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
2、人生如山，高低起伏不断这样才能壮美；人生如浪，一浪接着一浪，这样才能前进。
3、如果你所做的事符合自己的目标，并且符合自己的性格、能够发挥自己的优势，那么，困难对你而言只是暂时的，坚持下去，你会取得比普通人更大的成功。
4、希望并不是每一个都可以实现，信心也不会随时都慷慨激动昂，但至少不要让自己后悔。
5、人生就像一条抛物线，不管最高点有多高，最终还是会回到最初的原点。这是人生最大的遗憾，也是最大的公*。
6、遇到困难，坦然面对，不要退缩，身处好的环境，不要忘了曾经的贫寒，不要歧视贫穷的人，不要对他们嗤之一鼻，也许，我们当初也身处低谷，曾经贫寒过。
7、凡事能继续的时候不要轻易的说放弃、不可能之类的话，这世上最难的事也就有最沉重的代价，就算没有结果，也比徒留遗憾强。
8、做个善解人意的人，不要总是介意别人怎么对你，你首先要先善待每个人，至于别人什么态度那是他（她）们的事。
9、你的人生与别人永远都是与众不同的一面，可是你要相信自己有自己独一无二的精彩，即使没有也要懂得如何生活，如何给自己不一样的精彩，不一样的人生。
10、永远，永远都要做一个好孩子。
11、笑着面对生活，始终不抱怨，悠然，随心，随性，随缘。踏实做事，简单做人，永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对、有人支持，然后自己做出决定，才是精彩的人生！
12、如果有一天，有机会要为自己勇敢一回。
13、一睡解千愁，即使解不了，也能让自己短暂的忘去，赢得片刻的安宁。
14、有时候别人说的话不必太介意，不管有意、无意、难过的只是你自己，无法改变的事，就当成一种习惯好了。
15、要学会珍惜自己，保护自己。
16、自信与乐观往往比美丽的脸蛋更值钱。
17、想改变生活，先从改变自己做起，你改变了自己，生活也会慢慢有所不同。
18、记住永远做个善良的人，不为别人，为自己。
19、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
20、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
21、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
22、人的一生是漫长的，我们总在不停遇见与离别之间徘徊、反复。随着时光的推移，有一些人来了，又去了;有一些人留下，又走了;然而，我们都是要懂得珍惜每一次的遇见，珍惜所有踏过生命里的足迹。
23、人生，谁在前进的路上多看那几道风景，谁在坎坷的途中多行了几步，这些都是活在世上的价值所在。生命，本就承载了太多的遗憾与无奈，给他人一抹微笑，无关月圆月缺，不管缘来缘去。
24、人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下;有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成;放不下，就会疲惫不堪。人生外在的一切最终丝毫也带不走，晚放下不如早放下。放下无谓的负担，才能一路自在。
25、有些话，适合藏在心里;有些痛苦，适合无声忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。决定我们成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择。有理想在的地方，地狱也是天堂;有希望在的地方，痛苦也成欢乐;从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
26、常在河边走，哪有不湿脚。挫折不可怕，勇敢战胜它，只要信念真，铁棒就能磨成绣花针。俗话说失败乃成功的妈妈。
27、一个人在社会的等级上站得越高，他所联系的人就越多，他控制别人的势力就越大，他每一行动的定命性和必然性就越明显。
28、凤凰花吐露着艳红，在祝福你我的梦。当我们飞向那海阔天空，不要彷徨也不要停留。
29、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。
30、鲜花美酒不常有，坎坷困苦也临头，人生得意须冷静，身处逆境莫烦忧，酸甜苦辣都尝过，风风雨雨挺身走，能受磨难真铁汉，奋斗前程铺锦绣！
31、我们的生命，有的时候就像是那泥沙，慢慢地沉淀下去了。一旦沉淀下去了，就不可能再为自己的梦想努力了，那就却永远见不到阳光了。
32、相信自己是最强，紧握心中的理想，笑迎挫折不悲伤，默念加油自疗伤，重拾信心再次上，屡败屡战加顽强，练就身心如铁钢，总有辉煌在前方！
33、运气，无法抓在手中，总是可遇不可求；机缘，不能准确把握，总是寻寻又觅觅；成功，在于奋斗不息，总是充满希望。
34、大方而天真的姑娘，为何你总如此自然？当你轻甩长发，当你飞扬明眸，你可知，你牵动了多少人的情怀？
35、一息尚存，此志不懈。大海的浪花靠风吹，人生的浪花靠奋斗。我不是懦夫匹夫，我有一腔热血，浸溶着奋斗的精神和不悲不弃的理想，成功早晚来敲门。
36、也许你不情愿，也许你胆怯，但只要能够跨出去，一种温馨而充满活力的生活也许就在你的面前。
37、微笑就是阳光，它能消除人们脸上的冬色，无论是成功是失败都是人生路上一道亮丽的风景线。只要你用微笑来面对生活中的喜怒哀乐，那生活就充满阳光！
38、这个世界上，一个人和另一个人相遇，已是一场难求的机遇。遇到了的，不一定相爱。相爱了的，不一定能相守。所以，既然爱了，就好好爱吧。若是年轻，就大胆的爱吧。
39、给苦难留一个信念，给失败留一份勇气，给生活留一丝希望，给人生留一个微笑，给未来留一个憧憬，给今天不如意的自己一个信心的鼓励！
40、这样那样的弱点，不是一无是处的宣言，恰恰相反，正预示着自己与众不同的一点，仅仅在要矫正的一瞬间，成功之神便向你微笑的眨了眨眼。
——新年鼓励自己的话 40句菁华
1、生活就是一幅画，有的人画出了春的生机；夏的绿荫；秋的收获；冬的希望。而有的人却画出了春的哀伤；夏的焦躁；秋的凄凉；冬的孤寂。生活的色彩如何，取决于你自己对生活的态度。
2、生活本来就是一个多面体，事物总是抑扬顿挫、祸福相依、正反互转。暴风雨过后必定是蓝天白云、风和日丽；冬去自然春来、雪后兆来丰年；“月有阴晴圆缺、人有旦夕祸福”；乐极生悲、否极泰来；上帝对你关了一扇窗，又会给你打开一道门；条条大道通罗马；在你前进的路上，既有坎坷荆棘，更有山川美景；泥土下埋着坟墓，但坟墓上却盛开鲜花。
3、我们的内心，不曾屈服于往事。我们因快乐而快乐，因忧伤而忧伤。我们就这么简单，简单让我们躲过了琐碎，也躲过了烦恼。我们的人生不再沉重，而是轻如鸿毛，飞舞在，自由的天空。我们不再孤独的仰望，也不再黯然的心伤，因为今天，往事，向我们的内心屈服了。
4、对着目标彷徨，会让你更加迷茫，对着梦想哀叹，会让希望更加暗淡，要做的是先厚积再薄发，成功之船便会很快到达。
5、人生是否有奇迹，且看自己去努力，前方或许有荆棘，千万不要去躲避，生活一点不容易，前途如何看自己，拼搏才是真实力。
6、天生一人必有路，顺其自然莫停步，前进路上勤思考，得来全不费工夫，亲爱的朋友，快乐是一种选择，成功也只是一种选择！
7、寻找理想，理想就在追求的路上，前方是否真的光亮，且看勇气壮不壮，面对困难的波浪，只有迎上，才会领略到成长的力量。
8、生活就是这样简单，无须在意别人的评说，走自己的、路，做自己的事。人生就是这样单纯，无须在意别人的眼神，尽自己的力，出自己的汗。生活里真正关心你的，也就是那几个，不必太多的抱怨，那样自己太累。不必过多的讨好，那会迷失自己，本着良心做事就行。
9、我始终相信努力奋斗的意义，因为我想给自己一个牛逼的机会，趁自己还年轻；因为我必须给自己一个交代。因为我就是那么一个老掉牙的人，我相信梦想，我相信温暖，我相信理想。我相信我的选择不会错，我相信我的梦想不会错，我相信遗憾比失败更可怕。
10、该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
11、你只看到我的外表，却没看到我的水*。你有你的重点姿态，我有我的普通的风采。你否定我的态度，我决定我的道路。你嘲笑我傻傻坚持，我可怜你没有大志。你可以轻视我们的能耐，我们会证明这是谁的时代。
12、自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使；不要用别人的汗水浇灌自己的心灵，不要用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。堂堂正正的做人，光明磊落做事，该记得的不能遗忘，该遗忘的不要存放。
13、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
14、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
15、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！
16、不管什么东西，总是觉得，别人的比自己的好！
17、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。
18、谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容。
19、要铭记在心；每一天都是一年中最完美的日子。
20、做个明媚的女子。不倾国，不倾城，只倾其所有过的生活。
21、当一个人真正觉悟的一刻，他放下追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
22、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不转牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
23、给我一场车祸。要么失忆。要么死。
24、有些人说：我爱你、又不是说我只爱你一个。
25、人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来，带着封存梦想去拥抱蓝天。
26、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
27、人只要不失去方向，就不会失去自己。
28、你再也不用处心积虑的骗我了，你再也不用虚情假意的说爱我了，因为，这一次，我真的走了。
29、使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
30、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。
31、遇事无难易，而勇于敢为。
32、只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你。
33、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
34、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
35、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
36、壮志与毅力是事业的双翼。
37、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
38、艰苦能磨练人的意志。
39、如果我想要，我就一定能。
40、一切失败都源于执行力太差！
——鼓励自己减肥的话 40句菁华
1、一个连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别！
2、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。
3、因为好吃懒做导致肥胖，因为不自律减肥导致更加肥胖。
4、最浪漫的事，就是陪媳妇一起运动减肥30多斤。
5、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。
6、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。
7、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。
8、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
9、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
10、从现在开始，三个月后你一定会感谢自己。
11、正确对待自己，认真对待人生请问，你要胖多久？
12、长胖不像商品打折，没有满150减30，听话，减减肥吧。
13、我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变瘦！
14、希望以后的你，增长的不再是体重，而是知识和见闻。
15、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
16、人们可以原谅婴儿肥，但是你已经不是婴儿了。
17、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
18、想证明给其他人看看，我可以! 你的志气哪儿去了?
19、连体重都控制不了，还怎么控制人生。
20、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。
21、你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜
22、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!
23、在最美的的年龄要做最美的自己，穿最美的衣服，遇最好的人。
24、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹!
25、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎麼还有脸吃!
26、额，你*时称体重吗？
27、要漂亮总是要付出代价的。
28、女人（男人）不能胖，胖了没对象。
29、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
30、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋。
31、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎么还有脸吃！
32、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？
33、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些努力白费！
34、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
35、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
36、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？
37、死了都要瘦，不受到90不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
38、关键是要坚持，要有信心别人能够你必须会做的更好！要有自我的智慧。
39、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。
40、没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉！
——2021年对自己鼓励的话 30句菁华
1、生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。
2、感情的戏，我没有演技，在这路口，一转身就是一辈子。
3、请你别悄悄松开你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。
4、偶尔停下来看看风景，你会发现生活很美好，不要抱怨。
5、努力，加油，做更好的自己，让好的自己，打败那个不好的自己。
6、时间终究会让人麻木，让人清醒，让人放下过往或者假装遗忘。
7、勤奋的人没有时间流泪，懒惰的人没有机会微笑。
8、带着感恩的心启程，学会爱，爱父母，爱自己，爱朋友，爱他人。
9、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公*。
10、设立目标，然后把目标细化为每一步的实际行动。
11、不管是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！
12、用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。
13、所有的事情开始于思想，所有的改变都可以在瞬间。
14、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
15、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
16、2020年本命年事事不顺，期待新的2021年快滴到来。
17、愿你见证孩子的每一步成长，愿你能常伴父母身旁。
18、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！
19、即使没有人为你鼓掌也要优雅的谢幕感谢自己认真的付出。
20、成功是因为永不放弃，放弃了怎么会有成功。
21、君志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。
22、曾经说没有你我怎么办，可是你离开后我还是一样坚强的活着。
23、上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公*。
24、沧海能够填*，高山也可以移走，男子汉的志向就应该这般。
25、无论你碰到多么大的困难，都没有比放弃自己更困难！
26、你若希望你的孩子总是脚踏实地，就要让他们负些责任。
27、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
28、想想光头强，想想灰太狼，你有什么理由不坚强。
29、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
30、梦的前方是闯，成功的背后是泪水夹杂汗水。
——对孩子考试鼓励的话 50句菁华
1、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
2、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
3、蚁穴虽小，溃之千里。
4、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
5、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
6、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
7、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
8、上帝助自助者。
9、莫找借口失败，只找理由成功。
10、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
11、面对人生的机遇，我们要牢牢握着；面对人生的抉择，我们要慎重取舍；面对人生的方向，我们要谨慎决策。中考志愿填报在即，祝你志愿填报圆满！
12、中考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论中考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。
13、迎战中考，十年寒窗，今日出招。早睡早起休息好，餐餐营养搭配好，生冷零食远离好，考试用具准备好，有备而战发挥好。祝中考顺利，金榜题名！
14、心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！
15、中考来临，送你中考三法宝：幸运神笔一支，下笔就是满分；消难橡皮一块，错题一改即对；深深祝福一段，中考定然夺魁。中考日，祝你成功，幸运加倍！
16、自信是成功的先决条件。
17、悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。
18、拼搏高考，今生无悔；越过高三，追求卓越！
19、永远不要以粗心为借口原谅自己。
20、不问收获，但问耕耘！天道酬勤。
21、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。
22、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。
23、更高、更强。领先就是金牌。
24、天生我才必有用。
25、信心来自于实力，实力来自于勤奋。
26、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。
27、宁给强项少一些时间，不差弱项一分功夫。
28、再苦再累不掉队，再难再险不放弃。
29、成功者决不放弃，放弃者决不成功！
30、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。
31、百川东到海，壮志不能改；专心做事业，命运我主宰；年轻要努力，追求不停息；成功看自己，收获靠实力；愿你事业顺利，人生精彩！
32、错了，至少努力过；爱了，是成功的收获；笑了，别忘曾经哭泣过，人生无常，遇到挫折时，虽然有千万个理由要哭泣，但也要找一个理由去微笑、
33、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。
34、一天天积累，一点点努力，一步步前进，一滴滴汇聚，最终到了考试这一天。放松心境，面带微笑，坚持信心，你必将拥有灿烂的人生。祝考试顺利
35、努力的苦读，就为这一刻啰！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔！
36、春暖花会开！如果你以往历过冬天，那么你就会有春色！如果你有着信念，那么春天必须会来临；如果你正在付出，那么总有一天你会拥有满园花开。
37、人生终有许多选择。每一步都要慎重。可是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。
38、付出终有回报，信心绝对重要。中考了，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝中考顺利，金榜题名！
39、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。中考，加油！
40、马上就是中考了，希望在这最后的日子，你能满怀着信心，发挥出你最好的水*，考出最好的成绩。加油。祝你马到成功，鹏程四海。
41、用信心做笔，雄心做卷，用心执笔答称心之卷。顺心做陪，舒心作伴，满心乐观获甜心之绩。除去忧心，放下担心，万事遂心，盼你开心。祝你中考顺利，金榜题名，马到成功。
42、中考在即，送你一个笑脸，希望你在考试前考试中考试后都能保持微笑，相信自己一定能行！
43、你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。
44、要想中考成功，须记住以下话语：健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。
45、眼看中考就要来了，向前看，相信自己，我会在远方为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的！放松心情，去迎接挑战，我相信你，你一定是最出色的！
46、淡薄功利，轻装前进；不计付出，坚韧不拔；不达目的，誓不罢休。祝中考顺利！
47、中考之路，是为进取的人延伸到梦想地方的捷径，要坚信自己三年来不懈的奋斗，一定会给你的人生旅途写上最美的答案。
48、这么天都坚持下来了，只剩下最后的两个星期了，继续加油，相信你一定会成功的，顺利考入理想，胜利永远属于你！
49、没有*日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。
50、十年寒窗苦，全待今朝验。祝中考顺利！
——鼓励激励自己的话 50句菁华
1、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
2、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。
3、先知三日，富贵十年。
4、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
5、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
6、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。 59、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
7、从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的！
8、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。
9、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。
10、命运是可以改变的。
11、走好自己的路，让别人说去。
12、当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。
13、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。
14、我们人生中最大的懒惰，就是当我们明知自己拥有作出选择的能力，却不去主动改变，而是放任它的生活态度。
15、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你察觉，回忆会不会不一般。最终我还是没说，你还是忽略。这是不是最好的结局，我们都已经不计较了。
16、生命中总有那么一段时光，充满恐惧，可是除了勇敢面对，我们别无选择，前面的路还很远，你可能会哭，人之所以会哭，是因为坚强太久了，但路还是一定要坚持走下去，一定不能停。
17、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。
18、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
19、成功在优点的发挥，失败是缺点的累积。
20、我们有什么好怕的，我们来到这个世上，就没打算活着回去！
21、一个软弱的人不可能找到坚强的理由，只能找到软弱的理由；而一个坚强的人不需要坚强的理由。
22、你真的得碰上那个你能降得住又能降得住你的人，才算是适合。
23、孤独把时间研磨成了一点一点，所以才过的那么慢，人生之路，只需要你快快乐乐地去完成。
24、人生似树，只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节，才有属于自己的天空。
25、没有利益的战斗我绝不参与，没有任何好处的朋友我绝不结交，只要对生存有利，哪怕是敌人，也可以成为暂时的朋友。
26、人生是海，免不了会有激流暗涌，惊涛骇浪，我们需要的是鼓足干劲，满腔激情，以十足的信心驾驭出完美人生。
27、如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
28、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
29、勇气永远都靠不住，只有暂时的疯狂才有意义！
30、想交朋友，就要先为别人做些事，那些需要花时间体力体贴奉献才能做到的事。
31、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
32、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！
33、答题时，要先易后难，有时不会答，也是很正常的！
34、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。
35、思考是一件最辛苦的工作，这可能是为什么很少人愿意思考的原因。
36、压力挑战，这一切消极的东西都是我取得成功的催化剂。
37、永远别放弃自己，哪怕所有人都放弃了你。
38、最值得欣赏的风景，是自己奋斗的足迹。
39、人只要不失去方向，就不会失去自己。
40、行为决定性格，性格决定命运。
41、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
42、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。
43、我们自己选择的路，即使跪着也要走完；因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。
44、百态人生，每个人都是独一无二的行者，在人生这条单行道上，不管你跌倒，还是趴下，你必须爬起来，咬紧牙关，继续往前行，坚强的信念就是你前行的一盏指明灯；每一位行者都有不同的历练方式，或多或少会被烦恼折磨，谁的一生能够一帆风顺？只有斩荆劈刺开拓一条属于自己的道路，才能勇往直前，抵达人生彼岸。
45、没有谁的幸运，是凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持，时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。
46、面对那些嘴贱的人，要么就不理，要么就大胆还击，人生那么短暂，老子凭什么委屈自己给你脸。
47、聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情，拥有好心情，快乐人一生！
48、想想光头强，想想辉泰朗，在想想汤姆猫，我有什么理由放弃。
49、在追逐梦想的路上，靠自己冲破一切障碍，去实现自己的梦想。任何时候，请记得突破自己要靠自己，靠自己借助外力！
50、不摔的惨烈，如何享受涅磐重生的快乐。
——鼓励自己的话语 50句菁华
1、生活的理想，就是为了理想的生活。
2、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。
3、不能埋怨社会的不公，既然老天没给你你想要的，就要自己去争取。
4、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。
5、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公*。
6、瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。
7、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
8、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
9、任何地点都可以成为起点，只要你的心不拒绝奔跑。
10、自己选择的路，跪着也要把它走完。
11、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
12、坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
13、当你成功的时候，你说的所有话都是真理。
14、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
15、不渴望能够一跃千里，只希望每天能够前进一步。
16、机会总在怀疑、犹豫中产生，在叫好、后悔中结束。
17、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦。
18、我的成功只依赖两条。一条是毫不动摇地坚持到底；一条是用手把脑子里想出的图形一丝不差地制造出来。
19、转眼间，我们也都不再年轻了，收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。因为我们知道，人生已过半，该珍惜的要珍惜，该远离要远离。看着努力后的收获，总觉得时光匆匆，无论你我都在改变。
20、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
21、一个心智端正的人，他的耳朵能过滤是非之言，知道哪些该听哪些不该听。一个心智端正的人，他的眼睛能过滤邪恶的现象，知道哪些该看哪些不该看。一个心智端正的人，他的口舌能过滤不善不言辞，知道哪些该说哪些不该说。一个心智端正的人，他的双手会过滤有损他人的行为，知道哪些该干哪些不该干。一个心智端正的人，他的双足会过滤歧岔途径，知道那条路能走那条路不能走。
22、最大的阔张是守护，就像一颗老树一样把自己的根系不停的向下延伸，错综复杂的盘结以至于根深蒂固，这样即使狂风暴雨也没有办法撼动它，它的枝叶才能长得更加繁茂。最大的守护之道关键在于适度的阔张，就像涧涧细水一样，把旁边的土地都湿润了然后慢慢的向前行驶，永远不会停止不会穷尽。
23、世间没有绝对的主宰者，妄自称霸会招来众人的非议和*，用蛮狠霸道的手段获得权力和利益最终还是不能保全的。降低自己的姿态用心去布施仁义，人心是公道的或许会被众人所推举。不居功自恃或许会免去很多灾祸和烦恼。
24、当身体不舒服的时候吃饭也会变成一件痛苦的事，当心情不好的时候看到一切都感觉的讨厌的。天地之间本身是没有苦厄和幸福的区别。而人生来就有喜怒哀乐，为苦厄所困的人不过是自困罢了。
25、小人的心胸狭隘不能容纳别人，见到比自己强的人总是嫉妒，对于有相同需求的人就像对待敌人一样总是使用小伎俩进行排挤。君子的心胸宽广，见到比自己强的人会产生敬仰之心，对于有相同需求的人就像对待朋友一样总是想着合作。天下的事情不可都做到最好，所以的物质不可能全部拥有，既然如此那又何必枉费心机呢！只有君子才会有真正的志同道合，既得到朋友又得到利益。
26、人对外界的感触会产生自己的意志，意识会发展成念想，念想如果不加控制就会变成欲望。欲望太多太强自然就会像洪水一样泛滥，轻则会让人失心智而不能自拔陷入无尽的`痛苦之中，重则会耗尽人的精元以至身体枯竭。欲望太强的人就像火一样，欲望弱的人就像水一样。对于货利和情欲要站在有欲和无欲的两个立场来同时观察，得到会怎么样舍弃又会怎么样。这样就能了解事情的本性，很顾及事情的周全。了解事情的本质就会降低偏执的欲望，再去做事就懂得适可而止，从而减少很多的忧愁和烦恼。
27、每个都有与生俱来的智慧和仁德。当仁德大于智慧时，显得成熟稳重为人谦虚忍让，做事能维持公道顾及周全处处以和为贵。当智慧大于仁德时，显得锋芒外露为人自私严厉，常常与小人勾结用小计俩来达到目的。
28、一个人的心智好了那他就是幸福的，心智不好拥有在多的东西也不会幸福，所以想拥有最纯真的幸福要从修心开始。
29、一个人成熟与否取决于这个人的思想系统思维模式和处事模式是否成形。每个人都有属于自己的一套东西，而这套东西却往往被自己日用而不知，这也是人们常常不了能解自己的主要原因。这套东西潜移默化的影响着这个人的风格，决定着这个人的性格和命运。
30、强行者有志，自胜者强。最大的局限就是自己，不断是打开心门，不断的放大格局才能不断超越。超越才能超脱，超脱才能解脱。超越好比十年研修，超脱就是一朝得悟。
31、当你能飞的时候就不要放弃飞；当你能梦的时候就不要放弃梦；当你能爱的时候就不要放弃爱。
32、这辈子你只管努力就行，剩下的交给命运。
33、埋首俯身，全为了奋力向上，并不是对头上的太阳缺乏感情。
34、有挫败才有成长。
35、很多时候不是命运的不幸，而是自己还不够努力。你越积极乐观越是勇敢面对，好运就会来到。
36、成功，并不是什么遥不可及的梦想，把小事做到极致，就有可能会胜利、成为强者。
37、无论做什么事情，都让它跟随自己的心，但记得带上理智。
38、人生之所以美好，是因为它不总是晴空万里，也不总是困难重重。
39、每一个清晨，记得鼓励自己。没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气！每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜。
40、你若心向阳光，自然有阳光照着你。一个人的心态，决定着他的人生。
41、有些事，有些人，是不是如果你真的想忘记，就一定会忘记。
42、逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。
43、我们，就是在一次又一次的打击中长大，弱者在打击中颓废，强者在打击中深刻坚强。还是要学杨柳，看似柔弱却坚韧，狂风吹不断；太刚强的树干，风中折枝。
44、带着积极的心态，及时抓住机会，不断进取，不停拼搏，才有可能创造成功。
45、爱情像存款里的钱一样少得可怜，孤单和欲望却像贷款一样不停地自动生息。
46、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。
47、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
48、在人生的追求中，不要一开始就把目标定得太大。其实，目标越小，越集中，越容易接近目标；目标越大，越宽泛，越容易偏离目标。
49、也许时间是一种解药，也是我现在所服下的毒药。
50、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
——一些鼓励自己的话语 40句菁华
1、那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。
2、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
3、游手好闲会使人心智生锈。
4、你不怕困难，困难就怕你。
5、仔细看看周围的人，始终有那么一些人，坚定地在向前走着，他们变成闪闪发光的存在，总觉得他们就像是神似的存在这世界上，可是自己却不知道他们到底用了多少努力，才换来了这样的一个他们想要的人生。
6、勇士面前无险路。
7、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
8、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。
9、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
10、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。
11、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的！
12、只要有信心，人永远不会挫败。
13、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
14、困难是人的教科书。
15、大胆一些，勇敢一些，经过努力，成功一定会属于你。
16、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
17、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。
18、孩子，辛苦了！谢谢你为班集体付出的劳动！
19、擒龙要下海，打虎要上山。
20、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
21、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
22、不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
23、如果不坚持，到哪里都是放弃。如果这一刻不坚持，不管再到哪里，身后总有一步可退，可退一步不会海阔天空，只是躲进自己的世界而已，而那个世界也只会越来越小。
24、上帝从不埋怨人们的.愚昧，人们却埋怨上帝的不公*。
25、爱的到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
26、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
27、逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。
28、结束了志愿的日子，我回到都市里继续我打工的日子，过了段时间，我觉得自己的条件成熟了，靠着自己读大学时的积累，我开始了创业的日子，我满怀着年轻人少有的激情，去工商局注册了自己的公司。那段时间，我跑遍了那个城市里几乎所有的大街小巷，几乎所有的写字楼。有好几次，在酷热的天气下中暑晕倒。夜晚的时候，我走在都市的灯火里，暗暗的告诉自己，你能行的，或许有一天，这个城市里的某一栋大楼就是你的。
29、你是一块美丽的彩石，有海的波纹，有珊瑚的美色，阳光下，正闪耀生命的光泽。
30、毕业了，我觉得有一件事很有意义，就是去西部大山里面志愿服务，我放弃了很多很好的工作机会，去了一个贫困县的贫困乡，在那里度过了一年的时间。我懂得了人该怎么才能耐得住寂寞，人该怎么去做自己认为有意义的事。我走访了好多人家，我在田间地头与他们共同分享农民的辛酸与幸福。我还在学校里给孩子们上课，与他们共同探讨人生的梦想，告诉他们大山外面的世界。我觉得这是我做的一件非常有意义的事情。我也在那里度过了我开心的一年。这一年，我完成了我的第一部作品《青春的自由》。
31、大学的时光，留给我的不仅是在学校里面的快乐，更多的是在社会上打拼的经历。我接触过好多的人，各种各样，我也接触过好多的行业。我很怀念那段日子，带给我坚强和能力。
32、是缘分将我们带到一起，是友情将我们紧紧地相连。
33、你说，你爱大海的豪迈，大海的雄伟；我说，你就有大海的性格，大海的神魄。
34、若不得不分离，也要好好地说声“再见”，也要在心里存着一份感激，感谢你给了我那一份终身难忘的甜蜜的回忆。
35、好久也没有自言自语过了，觉得挺对不起自己的，对别人说了那么多话，却遗忘了自己。这些天，心静下来了，和自己来个促膝长谈，也算是鼓励鼓励自己吧。
36、闲适和宁静，对于浪花，意味着死亡。
37、我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能被它传染。我要尽量避免绝望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一试再试，争取每天的成功，避免以失败收常在别人停滞不前时，我继续拼搏。
38、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么
39、弱者只有千难万难，而勇者则能披荆斩棘；愚者只有声声哀叹，智者却有千路万路。
40、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布
——春天对自己鼓励的句子 40句菁华
1、对这个世界绝望是轻而易举的。对这个世界挚爱是举步维艰的。你要学会前进，人群川流不息，怀揣自己的颜色，往一心想要的地方。收音机的歌已经换了一首。听完这首歌，你换了夜晚，换了路标，跌跌撞撞，做挚爱这个世界的人。
2、应该让别人的生活因为有了你的生存而更加美好。
3、以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯。
4、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦。
5、学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。
6、最重要的性器官是脑袋。
7、不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
8、爱，其实是相互感动是事情。
9、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
10、没个人都有自己的生活方式，我们不需要去评论。
11、有些事情无法以往，有些事情可以怀念，有些事情心甘情愿，有些事情无能为力。
12、忍耐好，忍耐是奇宝。一朝之念不能忍，斗胜争强祸不小。忍气不下心病生，终生将你苦缠绕，让人一步有何妨，量大福大无烦恼。
13、骨宜刚，气宜柔，志宜大，胆宜小，心宜虚，言宜实，慧宜增，福宜惜，虑不远，忧亦近。
14、成功便是站起比倒下多一次。
15、跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。
16、灰白色的天空，不是天要下雨的预兆，而是晴空的安宁。
17、嘴里说的人生，就是自己以后的人生。
18、当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你，就算阳光，也会在阴天的时候缺席。
19、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。
20、生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。
21、你球衣前面的名字，比后面的名字更重要。
22、青椒*和*青椒是同一道菜，关键是谁来炒。
23、请做足够多的努力，让自己有足够多的选择。
24、成长无非大醉一场，勇敢的人先干为敬。
25、只要比竞争对手活得长，你就赢了。
26、等待就是浪费青春。
27、不要因为百分之五的负面评价，去否定自己百分之百的努力。
28、一个笑就击败了一辈子，一滴泪就还清了一个人。一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。最肯忘却千般虚名，求一世清闲。我欲问尘中客，浮生能有几年？最愿将那万种风情，皆遥寄江月。共看那长流水，送流年。
29、要在现代社会中生活很简单的，只要我们懂得如何去生活！
30、与其给鱼一双翅膀，不如给鱼一方池塘。
31、我们每个人都不缺梦想，我们缺少的是为梦想坚持到底的精神。因此，在为梦想奋斗过程中的那些矢志不渝才显得弥足珍贵。不是每一个梦想都能实现，但每一个梦想都值得被尊敬；不是每一个梦想都能坚持，但每一个能坚持下来的人都是自己的人生赢家。
32、时常给自己一点惊喜，一点期待，我们会活的很开心的！
33、没有哪种教育能及得上逆境。
34、生活不会因为你这样而开始善待你，一定会有人比你更复杂，你不如一往无前的选择做自己，看透却不失望，一定比堕落强。
35、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
36、我们都是虫，可我是萤火虫。
37、别人想什么，我们控制不了，别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事。走自己的路，按自己的原则，好好生活。
38、没有谁、我在这个世界上一样会好好活着
39、如果你坚信石头会开花，那么开花的不仅仅是石头。
40、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。
——2020鼓励自己的话 30句菁华
1、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
2、智者顺时而谋，愚者逆时而动。
3、人啊，只有尝遍了人情冷暖，才会明白何为世态炎凉！
4、今生今世，但愿岁月静好，现世安稳，每天都能看见他的笑颜。
5、虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。
6、凡真心尝试助人者，没有不帮到自我的。
7、要做一件事，成功之前，没有必要告诉其他人。成功之后不用你说，其他人都会知道的。这就是信息时代所带来的效应。
8、演讲就是把自己懂的告诉别人，永远也不会紧张。
9、与其做困难的奴隶，不如做困难的主人。
10、如果有一双眼睛为我流泪、我愿意再次相信这个悲凉的人生。
11、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
12、如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。
13、没有失败，只有暂时的不成功。
14、有些路很远，走下去可能会很累。但是，不走，会后悔。
15、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。
16、碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。
17、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
18、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
19、望着别人幸福的笑容。心里总觉得不安！
20、承认自己的恐惧毫不可耻，可耻的是你因害怕而裹足不前。
21、谢谢你的不爱，让我知道我其实可以活得更漂亮。
22、珍惜生活，上帝还让你活着，就肯定有他的安排。
23、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。
24、日益努力而后风生水起，众生皆苦你也不能认输。
25、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。
26、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。
27、看上去有点孱弱，但我有我的态度，我有我的坚持。我相信明天，相信爱，会创造所有的奇迹。
28、生活，匀速的是爱，不匀速则变成一种伤害。
29、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可贵的，但更重要的是那毫无情趣的近乎*常的坚守的毅力和勇气。
30、只有千锤百炼，才能成为好钢。
——关于鼓励自己减肥的话 30句菁华
1、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。
2、不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿。
3、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
4、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
5、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
6、如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
7、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
8、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
9、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不能够!!!对不对!
10、你不好把注意力都放在那里找事情做不好老想是不是没减了心态狠重要
11、青春只有一次，咱们不能浪费青春!咱们要有绚丽的青春!
12、死了都要瘦不瘦到不罢休脂肪消灭美回来
13、身边有很多关心你的人，为了他们忍一忍
14、女生不对自我狠心，男生就会对女生狠心。
15、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我
16、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来
17、别一减肥就怕会失败许多奇迹咱们坚信才会存在
18、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
19、死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来
20、关键是要坚持，要有信心别人能够你必须会做的更好!要有自我的智慧
21、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？
22、不要只是自己瘦了的样子，而不做努力。
23、小S说“体重超三位数的女人没有未来！”我要未来！
24、我一定要坚持晚饭后快步走半个小时以上。
25、饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！
26、加油！你肯定能瘦的！
27、想减肥就别tm给自己找借口，少墨迹，果断点会死?
28、没办法!人家瘦子!胃小!!!再不克制就一辈子羡慕别人吧!
29、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?
30、如果一个女人，连自己的身材都保持不了，那还能有什么用
