1、人无志，事难成。
2、要吃还是家常饭，要穿还是粗布衣。
3、人贫志短，马瘦毛长。
4、木匠独怕漆匠，漆匠独怕火亮。
5、多个朋友多条路，多个仇人多堵墙。
6、一人犯罪一人当。
7、坑诓拐骗，花着手颤。
8、心急吃不了热豆腐。
9、白藕生在淤泥里，也染不了脏。
10、好事不出门，坏事传千里。
11、不怪自家麻绳短，只怪人家枯井深。
12、谁对时间越吝啬，时间对谁越慷慨。
13、理不争不清，话不说不明。
14、人之美看外表，心之美看德行。
15、一日之计在于晨，一年之计在于春。
16、留的路宽，走的路宽。
17、在家敬父母，不用远烧香。
18、害人之心不可有，防人之心不可无。
19、吃饭防噎，走路防跌。
20、“行好”不如心好。
21、常在河边站，没有不湿脚。
22、织布盼密哩，走路盼村哩。
23、看花容易绣花难。
24、打人不打脸，骂人不揭短。
25、热不站风头，冷不占人火炉。
26、学步要学巧，照搬搬不好。
27、磨刀不误砍柴工。
28、对人宽，对己严。
29、知足者为贵，无求者则安。
30、小树不修难成材，小孩不管难*。
31、宁与千人好，不与一人仇。
32、儿走千里母担忧，娘受饥寒儿不愁。
33、种瓜得瓜，种豆得豆，谁种蒺莉谁得收。
34、贪多嚼不烂。
35、人敬我一尺，我敬人一丈。
36、山不出声自高，还不言语自深。
37、话是空，笔是宗。
38、宁可穷而有志，不可富而失节。
39、生出来志气，教出来蠢气。
40、拿了人家的`手短，吃了人家的嘴软。
——品德修养的谚语 100句菁华
1、让人三分不吃亏。
2、有话说在明处，有药敷在疼处。
3、人贫志短，马瘦毛长。
4、向人向不了理。
5、责人之心责己，爱己之心爱人。
6、有势不可使尽，有谋不可用尽。
7、有话说在当面。
8、有福不可享尽，有话不可说尽。
9、经一番挫折，长一番见识。
10、心不可不用，地不可不种。
11、谨防怒时性，慢发喜中言。
12、一次说了谎，到老人不信。
13、不怕人欺负，就怕不丈夫。
14、小时摸针，大来偷金。
15、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
16、毋恃势力而凌逼孤寡。
17、众人是圣人。
18、万丈高楼垒于其初。
19、谁对时间越吝啬，时间对谁越慷慨。
20、满盈者，不损何为？慎之！慎之！──朱舜水
21、人之风动一世，在品行，而不在地位；地位虽高，无品行，何得风动一世。——史迈尔
22、虚已者进德之基。──方孝孺
23、恃国家之大，矜民人之众，欲见威于敌者，谓之骄兵。──魏相
24、奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。──白居易
25、侈而惰者贫，而力而俭者富。──韩非
26、职业尽管不同，但天才品德并无分别。——巴尔扎克
27、教育家谓称童品格，决定于二岁至五岁之间，诚然不虚。——罗德曼
28、品格换来品格。慷慨，尤其是还兼有谦虚，就会使人人赢得好感。——歌德
29、常在河边站，没有不湿脚。
30、不到黄河不死心。
31、伸手不打垂尾狗。
32、交人交心，浇花浇根。
33、听千遍不如做一遍。
34、儿走千里母担忧，娘受饥寒儿不愁。
35、父母在世多照料，死后行孝不知道。
36、男人没主意要饭，女人没主意养汉。
37、有志不赌年高，有理不赌声高。
38、香花引蜜蜂，臭味招苍蝇。
39、好言一句三九暖，恶语一声三伏寒。
40、得饶人时且饶人。
41、赢过娘爸，胜过祖宗。
42、奸不通父母，贼不通邻舍。
43、人不辞路，虎不辞山。
44、说一不二。
45、开弓没有回头箭。
46、脚踏猪尿泡不识轻，头戴七石缸不识重。
47、长江后浪推前浪，世上今人胜古人。
48、穿衣见父，脱衣见夫。
49、人在厝，名在路。
50、好聚不如好散。
51、耳目口为三盗，精气神为三宝。
52、路极无君子，长病无孝子。
53、麻雀吃糯谷，但望四面熟。
54、读书人识不尽字，种田人识不尽草。
55、受人滴水之恩，须当涌泉相报。
56、砖墙坯墙，没有不透风的墙。
57、前留三步好走，后留三步好退。
58、小孩不教不长心，树木不修不成才。
59、宁可真中取，不可曲中求。
60、朋友千个少，冤家一个多。
61、尿泡虽大一股气，称砣倒小沉甸甸。
62、好女不争妆，好儿不争庄产。
63、有状元徒弟，无状元师傅。
64、知道尿炕就不铺铺底。
65、不听老人言，吃亏在眼前。
66、耳听为虚，眼见为实。
67、学海无涯勤可渡，书山万仞志可攀。
68、有饭同吃，有马同骑。
69、木勿凿勿通，人勿学勿懂。
70、豆腐心肠，越煮越硬。
71、磨刀勿误砍柴工。
72、勤是财外财，用掉还会来。
73、耳朵勿硬，心思勿定。
74、出门勿弯腰，进门没柴烧。
75、读得书多黄金秋，勿耕勿种自然收。
76、生话不寻，赌场拆赢。
77、扫地扫一地中央，汰面汰一鼻头梁。
78、嘴巴馋痨，多得难熬。
79、少勿学，老上吊。
80、良心生背脊。
81、会赚勿如会积。
82、有心大海捞针，呒心小事难成。
83、衣裳贼破，胆子贼大。
84、馋痨看牛等种田，馋痨新妇等送年。
85、宁受挤，勿受气。
86、胆大做将军。
87、越囤越懒，越吃越馋。
88、手脚慢泛，起早落晏。
89、没有走不着的路，没有用不着的人。
90、人争一口气，佛受一炷香。
91、沾小便宜吃大亏。
92、严是爱，松是害，不管不教要变坏。
93、困难炼意志，坎坷出奇才、
94、当面训子，背后劝妻。
95、能吃过头饭，不说过头话。
96、晨不早起误一天，幼不勤学误一生。
97、吃尽苦中苦，才得甜上甜。
98、占小便宜吃大亏。
99、活到老学到老，还有三分没学好。
100、退一步来天地宽。
——修养类谚语 60句菁华
1、勤烧香不如敬爷娘。
2、新箍马桶三日香，再过三日臭彭彭。
3、赢过娘爸，胜过祖宗。
4、奸不通父母，贼不通邻舍。
5、造房要余地，做人要余情。
6、开弓没有回头箭。
7、看是不像样，倒是雕衣匠。
8、长江后浪推前浪，世上今人胜古人。
9、好头好尾。
10、百会百空，不会做相公。
11、穿衣见父，脱衣见夫。
12、猫急上树，马急跳墙。
13、麻雀吃糯谷，但望四面熟。
14、做人家，先学做人慢做家。
15、骡子不能当马骑。
16、一把葛针捋不到头。
17、水流千里归大海。
18、锁君子，不锁小人。
19、不怕倒了运，就怕泄了劲。
20、宁可正儿不足，不可邪而有余。
21、严是爱，松是害，不管不教要变坏。
22、养德千年，表德一时。
23、自私自利人人憎，大公大私人人敬。
24、眼孔浅时无大量，心田偏出有奸谋。
25、众人是柴火焰高。
26、宁伸扶人手，不开险人口。
27、活到老学到老，还有三分没学好。
28、看看她娘脚后跟儿，能把闺女看几分儿。
29、人敬我一尺，我敬人一丈。
30、礼到人心暖，无礼讨人嫌。
31、无风不起尘。
32、小树不修不成材。
33、身正不怕影子歪。
34、*偿命，欠债还钱。
35、行善不如心善，行好不如心好。
36、不怕人不敬，就怕己不正。
37、一人肚里出不出两人智。
38、白藕生在淤泥里，也染不了脏。
39、万丈高楼垒于其初。
40、不怕少年苦，只怕老来穷。
41、常用的铁揪不生锈。
42、知足者常乐，能忍者身安。
43、巧媳妇儿难做无米粥。
44、一日之计在于晨，一年之计在于春。
45、留的路宽，走的路宽。
46、一乍没有四指近。
47、严是爱，宽是害，不管不教能学坏。
48、在家不行善，出门大风灌。
49、再好不拿心爱的物。
50、见死不救，遇难自受。
51、好景不常在，好花不常开。
52、知足者常乐，能忍者自安。
53、忙人才是快活人。
54、十个指头有长短，山中林木有高低。
55、骄傲使人落后，虚心使人进步。
56、种瓜得瓜，种豆得豆，谁种蒺莉谁得收。
57、千里送鹅毛，礼轻情意重。
58、养儿防备老，栽树望乘凉。
59、话到唇边留半句，事于理上让三分。
60、傍着勤的.没懒的，傍着吃的没攒的。
——修养类的谚语 50句菁华
1、砖墙坯墙，没有不透风的墙。
2、宰相肚里能撑船。
3、会的不难，难的不会。
4、小孩不教不长心，树木不修不成才。
5、快刀斩乱麻。
6、临正磨枪，不快也光。
7、朋友千个少，冤家一个多。
8、没有规矩不成方圆。
9、有状元徒弟，无状元师傅。
10、一人难趁百人意。
11、千里送鹅毛，礼轻情意重。
12、千里送鹅毛，礼轻人义重。
13、鸡不跟狗斗，男不跟女斗。
14、学海无涯勤可渡，书山万仞志可攀。
15、有饭同吃，有马同骑。
16、上梁不正下梁歪。
17、对人宽，对己严。
18、好中有好，强中有强。
19、礼多人不怪。
20、世间怕的缠磨头。
21、真金不怕火炼。
22、少年莫比老年翁，花开能有几时红。
23、吃嘴不做活，串门找不着。
24、大河有水小河满，大河没水小河干。
25、小心不为过，粗心出大错。
26、行善不如心善，行好不如心好。
27、身子正，脚跟硬。
28、江南看见江北好，癞痢头望生疮好。
29、不怕学问浅，就怕志气短。
30、有话给了知人，有饭给了饥人。
31、在家敬父母，不用远烧香。
32、刀钝石头磨，人笨人自磨。
33、没有过不去的河，没有爬不上去的坡。
34、养德千年，表德一时。
35、眼孔浅时无大量，心田偏出有奸谋。
36、猪是猪，羊是羊，猪毛长不到羊身上。
37、爹养儿小，儿养爹老。
38、宁伸扶人手，不开险人口。
39、树直用处多，人直朋友多。
40、好砖好瓦盖好房儿，好爹好娘养好孩儿。
41、当面训子，背后劝妻。
42、奸不通父母，贼不通邻舍。
43、能吃过头饭，不说过头话。
44、活到老学到老，还有三分没学好。
45、心底无私天地宽。
46、靠山吃山，靠水吃水。
47、礼到人心暖，无礼讨人嫌。
48、再好不拿心爱的物。
49、常在河边站，没有不湿脚。
50、伸手不打垂尾狗。
——品德的名言警句 40句菁华
1、内不欺己，外不欺人，上不欺天，君子所以慎独。清·金缨《格言联璧·持躬》有道德的人时刻注意光明正大。——金缨
2、人的美并不在于外貌、衣服和发式，而在于他的本身，在于他的心。要是人没有心灵的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。——奥斯特洛夫斯基
3、不管时代的潮流和社会的风气怎样，人总可以凭着自己高尚的品德，超脱时期和社会，走自己准确的途径。不发奋则心日颓靡，不检束则心日恣肆。
4、庸庸碌碌心安理得地过下去是不道德的。而自动从战斗中退缩的人则是一个懦夫。——罗曼·罗兰
5、友谊是精神的融合，心灵的联姻，道德的纽结。——佩恩
6、有两种基督教道德，一种是私德，一种是公德。这两种道德如此不同，如此不相干，以致彼此之间像大天使和政客一样毫无关系。一年中美国公民有三百六十三天恪守基督教公德，使国家的完美性质保持纯洁无瑕;然后，在余下的两天，他把基督教私德留在家里……竭尽全力去破坏和毁灭他整整一年的忠实而正当的工作。——马克吐温
7、有些人，就连儿童文学都能使他们腐化，他们带着特殊的乐趣阅读《诗篇》和《索洛门寓言》里那些挑动人心的章节。政论家律师医生等，摸透人类罪恶的.全部秘密，却并不以不道德出名;现实主义作家常常比寺院方丈更有道德。——契诃夫
8、在世界上一切道德品质之中，善良的本性是最需要的。——罗素
9、信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——阿米尔
10、业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。——韩愈《进学解》
11、一言既出，驷马难追。
12、看文字须大段精彩看，耸起精神，竖起筋骨，不要困，如有刀剑在后一般。就一段中须要透，击其首则尾应，击其尾则首应，方始是。不可按册子便在，掩了册子便忘。——朱熹《朱子语类大全》
13、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。有弗学，学之弗能，弗措也;有弗问，问之弗知，弗措也;有弗思，思之弗得，弗措也;有弗辨，辨之弗明，弗措也;有弗行，行之弗笃，弗措也。人一能之，已百之，人十能之，已千之。果能此道矣，虽愚必明，虽柔必刚。——孔丘
14、我*生从来没有做过一次偶然的发明。我的一切发明都是经过深思熟虑，严格试验的结果。——爱迪生
15、合抱之木，生于毫末;九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。——老聃《道德经》
16、坦白是诚实和勇敢的产物。——马克·吐温
17、择其善而从之，其不善者而改之。
18、知而好问者圣倾，勇而好问者胜。
19、一年之计在于春，一日之计在于晨。
20、仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。
21、操千曲而后晓声，观千剑而后识器。
22、粉身碎骨浑不怕，留得清白在人间。
23、生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。
24、志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。
25、人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。
26、内不欺己，外不欺人，上不欺天，君子所以慎独。
27、千人同心，则得千人力；万人异心，则无一人之用。
28、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。
29、金玉满堂莫收，古人安此尘丑。独以道德为友，故能延期不朽。
30、道德方面的伟大，就在于对朋友始终不渝的爱，对敌人不可磨灭的恨。
31、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
32、人类在道德文化方面最高级的阶段，就是当我们认识到应当用理智控制思想时。
33、高尚的道德情操和道德行为与追求美的理想这两者常常统一在一起，是密不可分的。
34、人类最大的幸福就在于每天能谈谈道德方面的事情。无灵魂的生活就失去了人的生活价值。
35、要留心，即使当你独自一人时，也不要说坏话或做坏事，而要学得在你自己面前比在别人面前更知耻。
36、青年人应当不伤人，应当把个人所得的给予各人，应当避免虚伪与欺骗，应当显得恳挚悦人，这样学着去行正直。
37、当前的任务是，即使在最困难的条件下，也要挖掘矿石，提炼生铁，铸造马克思主义世界观以及与这一世界观相适应的上层建筑的纯钢。
38、感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提，谁要是没有强烈的志向，也就不能够热烈地把这个志向体现于事业中。
39、一个人如果能在心中充满对人类的博爱，行为遵循崇高的道德，永远围绕着真理的枢轴而转动，那么他虽在人间也就等于生活在天堂中了。
40、如果不去加强并发展儿童的个人自尊感，就不能形成他的道德面貌。教育技巧的全部诀窍就在于抓住儿童的这种上进心，这种道德上的自勉。
——有关修养的名言 40句菁华
1、君子之交淡如水，小人之交甘若醴。——《庄子》
2、一个目光敏锐、见识深刻的人，倘又能承认自己有局限性，那他离完人就不远了。——歌德
3、即使不考虑道德因素，不诚实的广告也被证实无利可图。——李奥贝纳
4、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川
5、不怨天，不尤人。——《论语》
6、人应该装饰的是心灵，不是肉体。——高尔基
7、没有教养、没有学识、没有实践的人的心灵好比一块田地，这块困地即使天生肥沃，但倘若不经耕耘和播种，也是结不出果实来的。——格里美尔斯豪森
8、德性不是自制不为恶，而在不愿为恶。——萧伯纳
9、在普遍堕落的人群当中，自由是不可能长久存在的。——伯克
10、谦固美名，过谦者，宜防其诈。——朱熹
11、那最神圣恒久而又日新月异的，那最使我们感到惊奇和震撼的两件东西，是天上的星空和我们心中的道德律。——康德
12、一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。——列夫·托尔斯泰
13、真理的发见，或道德责任的完成，都引起我们的欢欣，使我们整个生命震颤……——克罗齐
14、君子泰而不骄，小人骄而不泰。——《论语·子路》
15、一个人如果能在心中充满对人类的博爱，行为遵循崇高的道德，永远围绕着真理的枢轴而转动，那么他虽在人间也就等于生活在天堂中了。——弗兰西斯·培根
16、君子之守，修其身而天下*。——孟子
17、个人生活的前景。——苏霍姆林斯基
18、修身洁行，言必由绳墨。——王安石
19、患难困苦，是磨炼人格之最高学府。——梁启超
20、一只小小的蜡烛，它的光照耀得多么远！一件善事也正像这支蜡烛一样，在这罪恶的世界上发出广大的光辉。——莎士比亚
21、不要出卖美德以换取财富，也不要出卖自由去换取权力。——富兰克林
22、正已而不求于人。——礼记
23、若想在工作中取得成绩，就要从大处着眼，从小处入手，从点滴做起。——夏效生
24、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎。——武则天
25、正心以为本，修身以为基。——司马光
26、知之必好之，好之必求之，求之必得之。——程颐
27、理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。——高尔基
28、清心为治本，直道是身谋。——宋·包拯
29、卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。——徐特立
30、当我们的人格降低时，我们的趣味也跟着下降。——柯罗连科
31、骄谄，是一个人。遇胜我者则谄，遇不知我者则骄。——-申居郧
32、给青年人最好的忠告是让他们谦虚谨慎，孝敬父母，爱戴亲友。——西塞罗
33、修身者智之府也，爱施者仁之端也，取予者义之符也，耻辱者勇之决也。——司马迁
34、不论你的威望有多高，务必要有勇气对自己说：“我总是无知的。”——巴甫洛夫
35、我们应该注意自己不用言语去伤害别的同志，但是，当别人用语言来伤害自己的时候，也应该受得起。——*
36、读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。——培根
37、坏的习惯必须打破，好的习惯必须加以培养，然后我们才能希望我们的举止能够坚定不移始终如一地正确。——富兰克林
38、并不是由于决心才正确、应该由于习惯而正确。不仅能做正确的事，而且养成不是正确的事就做不了的习惯。——华兹华斯
39、有些老人显得很可爱，因为他们的作风优雅而美。而尽管有的年轻人具有美貌，却由于缺乏优美的修养而不配得到赞美。——培根
40、不论你是一个男子还是一个女人，待人温和宽大才配得上人的名称。一个人的真正的英勇果断，决不等于用拳头制止别人发言。——萨迪
——修养的谚语 30句菁华
1、人怕心坏，树怕根坏。
2、吃多伤身，气大伤神。
3、君子量大，小人气大。
4、玩人丧德，玩物丧志。
5、知过必改，得能莫忘。
6、老党益壮，穷切益坚。
7、千里送鹅毛，礼轻仁义重。
8、吃亏不算傻，让人不算痴。
9、生当作人杰，死亦为鬼雄。
10、砖怕坏坯子，人怕坏名声。
11、脸不在大小，只在于厚薄。
12、贫而无怨难，富而无骄易。
13、道德中最大的秘密就是爱。
14、邪不能胜正，伪不能胜真。
15、侈而惰者贫，而力而俭者富。
16、微小的德行，胜过美好的格言。
17、不要原谅自己，但对别人应宽容。
18、给人玫瑰花，手上常有一缕芳香。
19、与人为善心灵美，开拓进取人文美。
20、各人吃饭各人饱，汉子做事汉子当。
21、是非只为多开口，烦恼皆因强出头。
22、用心计较般般错，退步思量步步宽。
23、聪明人责备自己，愚蠢人埋怨朋友。
24、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
25、讲话气势汹汹，未必就是言之有理。
26、贪花费尽探花心，身损精神德损阴。
27、鸟伴鸾凤飞行远，人随圣贤品德高。
28、礼节及礼貌是一封通向四方的推荐信。
29、只有不要脸的人，才能说出不要脸的话。
30、自重者，然后人重；人轻者，由于己轻。
——关于人格修养方面的谚语 30句菁华
1、三思而后行。
2、虎门不出犬子。
3、凡是自是便少一是。
4、一不怕苦，二不怕死。
5、一言既出，驷马难追。
6、不要怕死，只要怕羞。
7、做人难，做好人更难。
8、天燥有雨，人躁有祸。
9、守口如瓶，防意如城。
10、随方就圆，能尊能卑。
11、人欺不是辱，人怕不是福。
12、休争三寸气，白了少年头。
13、但得一步地，何须不为人。
14、捡到人情做，得休且罢休。
15、疾风知劲草，板荡识忠臣。
16、砖怕坏坯子，人怕坏名声。
17、穷人不穷志，穷理不穷词。
18、人有三句硬话，树有三尺绵头。
19、洒下一片爱心，将获终生幸福。
20、黄金丢失可得，名誉扫地难回。
21、心诚气温，气和辞婉，必能动人。
22、给人玫瑰花，手上常有一缕芳香。
23、与人为善心灵美，开拓进取人文美。
24、攻人之过毋太严，教人之善毋太高。
25、灯不明，要人拨；人不明，要人说。
26、谨慎应酬无懊恼，耐烦做事好商量。
27、鸟伴鸾凤飞行远，人随圣贤品德高。
28、只有不要脸的人，才能说出不要脸的话。
29、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
30、鸟儿因翅膀而飞翔，社会因文明而进步。
——关于农业类的谚语 30句菁华
1、芳草多，有水窝。
2、人忌生长，菜忌生肥。
3、庄稼要好，肥料要饱。
4、桃树开花，地里种瓜。
5、桃花落地，豆子落泥。
6、青蛙打鼓，豆子入土。
7、千担粪下地，万担粮归仓。
8、只有自踏车，没有白削花。
9、地靠人来养，苗靠粪来长。
10、如要花生好，磷钾不可少。
11、春天三场雨，秋后不缺米。
12、柳芽拧嘴儿，山药入土儿。
13、种地没有鬼，全仗粪和水。
14、立了秋，那里下雨那里收。
15、糜谷不上粪，枉把天爷恨。
16、苗好一半工，秧好一半稻。
17、长嘴的要吃，长根的要肥。
18、六月里盖被，十二月里无米。
19、头遍苗，二遍草，三遍满地跑。
20、春雨漫了垅，麦子豌豆丢了种。
21、要想种子保险，自繁自留自选。
22、人在屋里热得跳，稻在田里哈哈笑。
23、底肥不足苗不长，追肥不足苗不旺。
24、探挖土，细培土，苗苗根儿深人土。
25、早起三朝当一天，捡回狗粪好肥田。
26、棉怕八月连天阴，稻怕寒露一朝霜。
27、牛粪凉，马粪热，羊粪啥地都不劣。
28、知了叫，割早稻。知了喊，种豆晚。
29、粪生长，没希望；粪熟上，粮满仓。
30、杨叶钱大，快种甜瓜；杨叶哗啦，快种西瓜。
——养生类谚语 30句菁华
1、不气不愁，活到白头。
2、冬有生姜，不怕风霜。
3、能合色脉，可以万全。
4、饥不暴食、渴不狂饮。
5、春捂秋冻，到老不生病。
6、一勤生百巧，一懒生百病。
7、一天一颗枣，终生不显老。
8、一日舞几舞，活到九十五。
9、九碗临仙境，十碗似升空。
10、五碗肌肤清，六碗通神灵。
11、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
12、卫生是妙药，锻炼是金丹。
13、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
14、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
15、有泪尽情流，疾病自然愈。
16、百病从口入，病从虚处发。
17、至虚有盛候，大实有赢状。
18、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。
19、苹果每日啖，不用去医院。
20、要得腿不废，走路往后退。
21、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
22、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
23、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
24、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
25、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。
26、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
27、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。
28、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元。
29、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。
30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
