1、柱正不怕壁歪，旺火不怕湿柴。
2、吃别人的流汗，吃自己的流泪。
3、生出来志气，教出来蠢气。
4、巷直不深，人直不富。
5、刀钝石头磨，人笨人自磨。
6、氽来木，不可撩。
7、逃僧懒佛。
8、死人臭一里，活人臭千里。
9、千金难买一口气。
10、一年土，二年洋;三年不认爹和娘。
11、路极无君子，长病无孝子。
12、有钱难买回头看。
13、打铁先得本身硬，说人先得自己正。
14、金钱如粪土，人品值千金。
15、人心要实，火心要虚。
16、说话不留神，处处伤害人。
17、迟干不如早干，蛮干不如巧干。
18、一家之计在于和，一生之计在于勤。
19、只要苦干，事成一半。
20、有理走遍天下，没理寸步难行。
21、养德千年，表德一时。
22、一人一性，一麦一缝。
23、治病要除根，改错要改心。
24、人无远虑，必有近忧。
25、树直用处多，人直朋友多。
26、父母在世多行孝，过世行孝瞎胡闹。
27、占小便宜吃大亏。
28、无风不起尘。
29、严是爱，松是害。
30、要吃还是家常饭，要穿还是粗布衣。
31、染坊倒不出白布。
32、人贫志短，马瘦毛长。
33、说话莫动手，动手就见丑。
34、向人向不了理。
35、身正不怕影斜，脚正不怕鞋歪。
36、真金不怕火炼。
37、不听老人言，吃亏在眼前。
38、眼不见，心不烦；耳不听，心不惊。
39、叶落归根，人老思乡。
40、棉要打杈，人要自修。
41、好事不出门，坏事传千里。
42、众人是圣人。
43、不怕学问浅，就怕志气短。
44、傍着好人学好人，傍着巫婆学下神。
45、在家不行善，出门大风灌。
46、害人之心不可有，防人之心不可无。
47、为人不做亏心事，不怕三更鬼叫门。
48、运用一份知识，需要十分积累。
49、千日琵琶百日琴，叫化胡琴一黄昏。
50、话到唇边留半句，事于理上让三分。
——修养类谚语 60句菁华
1、勤烧香不如敬爷娘。
2、新箍马桶三日香，再过三日臭彭彭。
3、赢过娘爸，胜过祖宗。
4、奸不通父母，贼不通邻舍。
5、造房要余地，做人要余情。
6、开弓没有回头箭。
7、看是不像样，倒是雕衣匠。
8、长江后浪推前浪，世上今人胜古人。
9、好头好尾。
10、百会百空，不会做相公。
11、穿衣见父，脱衣见夫。
12、猫急上树，马急跳墙。
13、麻雀吃糯谷，但望四面熟。
14、做人家，先学做人慢做家。
15、骡子不能当马骑。
16、一把葛针捋不到头。
17、水流千里归大海。
18、锁君子，不锁小人。
19、不怕倒了运，就怕泄了劲。
20、宁可正儿不足，不可邪而有余。
21、严是爱，松是害，不管不教要变坏。
22、养德千年，表德一时。
23、自私自利人人憎，大公大私人人敬。
24、眼孔浅时无大量，心田偏出有奸谋。
25、众人是柴火焰高。
26、宁伸扶人手，不开险人口。
27、活到老学到老，还有三分没学好。
28、看看她娘脚后跟儿，能把闺女看几分儿。
29、人敬我一尺，我敬人一丈。
30、礼到人心暖，无礼讨人嫌。
31、无风不起尘。
32、小树不修不成材。
33、身正不怕影子歪。
34、*偿命，欠债还钱。
35、行善不如心善，行好不如心好。
36、不怕人不敬，就怕己不正。
37、一人肚里出不出两人智。
38、白藕生在淤泥里，也染不了脏。
39、万丈高楼垒于其初。
40、不怕少年苦，只怕老来穷。
41、常用的铁揪不生锈。
42、知足者常乐，能忍者身安。
43、巧媳妇儿难做无米粥。
44、一日之计在于晨，一年之计在于春。
45、留的路宽，走的路宽。
46、一乍没有四指近。
47、严是爱，宽是害，不管不教能学坏。
48、在家不行善，出门大风灌。
49、再好不拿心爱的物。
50、见死不救，遇难自受。
51、好景不常在，好花不常开。
52、知足者常乐，能忍者自安。
53、忙人才是快活人。
54、十个指头有长短，山中林木有高低。
55、骄傲使人落后，虚心使人进步。
56、种瓜得瓜，种豆得豆，谁种蒺莉谁得收。
57、千里送鹅毛，礼轻情意重。
58、养儿防备老，栽树望乘凉。
59、话到唇边留半句，事于理上让三分。
60、傍着勤的.没懒的，傍着吃的没攒的。
——修养类的谚语 60句菁华
1、不砌一面墙，不听一面话。
2、要的好，大让小。
3、十个指头有长短，山中林木有高低。
4、打当面鼓，敲对面锣。
5、三人合一心，黄土变成金。
6、宁可真中取，不可曲中求。
7、临正磨枪，不快也光。
8、朋友个个少，冤家一个多。
9、柱正不怕壁歪，旺火不怕湿柴。
10、巷直不深，人直不富。
11、玉不琢不成器，人不逊不成才。
12、低头谷子穗头大。
13、原谅自己的错误，是损害自己的声誉。
14、千里送鹅毛，礼轻人义重。
15、以责人之心责己，以怒己之心怒人。
16、热不站风头，冷不占人火炉。
17、在家敬父母，何必远烧香。
18、打人骂人是祸根，让人救人是福分。
19、一把葛针捋不到头。
20、打铁先要本身硬。
21、好中有好，强中有强。
22、鼓不打不响，话不说不明。
23、决心攀登高峰，总能找到山路。
24、吃嘴不做活，串门找不着。
25、行善不如心善，行好不如心好。
26、白藕生在淤泥里，也染不了脏。
27、众人是圣人。
28、不怪自家麻绳短，只怪人家枯井深。
29、谁对时间越吝啬，时间对谁越慷慨。
30、知足者常乐，能忍者身安。
31、水深河宽行大船，学多智广成大业。
32、三尺冰下有急流。
33、钢深磨绣针，功到自然成。
34、人之美看外表，心之美看德行。
35、留的路宽，走的路宽。
36、治病治本，刨树刨根。
37、投师不明，学艺不精。
38、不经一事，不长一智。
39、人不为私神鬼怕。
40、害人之心不可有，防人之心不可无。
41、没有过不去的河，没有爬不上去的坡。
42、说话不留神，处处伤害人。
43、迟干不如早干，蛮干不如巧干。
44、走远路的`人爱起早。
45、只要苦干，事成一半。
46、养德千年，表德一时。
47、沾小便宜，吃大亏。
48、眼孔浅时无大量，心田偏出有奸谋。
49、有朱砂朱砂为贵，没朱砂红土为贵。
50、奸不通父母，贼不通邻舍。
51、宁可他不认我，不可我不认他。
52、心底无私天地宽。
53、无风不起尘。
54、严是爱，松是害。
55、再好不拿心爱的物。
56、身正不怕脚歪，脚正不怕鞋歪。
57、少年受贫不算贫，老年受贫贫死人。
58、没有规矩，不成方圆。
59、小不教，大不会。
60、话到唇边留半句，事于理上让三分。
——修养类的谚语 50句菁华
1、砖墙坯墙，没有不透风的墙。
2、宰相肚里能撑船。
3、会的不难，难的不会。
4、小孩不教不长心，树木不修不成才。
5、快刀斩乱麻。
6、临正磨枪，不快也光。
7、朋友千个少，冤家一个多。
8、没有规矩不成方圆。
9、有状元徒弟，无状元师傅。
10、一人难趁百人意。
11、千里送鹅毛，礼轻情意重。
12、千里送鹅毛，礼轻人义重。
13、鸡不跟狗斗，男不跟女斗。
14、学海无涯勤可渡，书山万仞志可攀。
15、有饭同吃，有马同骑。
16、上梁不正下梁歪。
17、对人宽，对己严。
18、好中有好，强中有强。
19、礼多人不怪。
20、世间怕的缠磨头。
21、真金不怕火炼。
22、少年莫比老年翁，花开能有几时红。
23、吃嘴不做活，串门找不着。
24、大河有水小河满，大河没水小河干。
25、小心不为过，粗心出大错。
26、行善不如心善，行好不如心好。
27、身子正，脚跟硬。
28、江南看见江北好，癞痢头望生疮好。
29、不怕学问浅，就怕志气短。
30、有话给了知人，有饭给了饥人。
31、在家敬父母，不用远烧香。
32、刀钝石头磨，人笨人自磨。
33、没有过不去的河，没有爬不上去的坡。
34、养德千年，表德一时。
35、眼孔浅时无大量，心田偏出有奸谋。
36、猪是猪，羊是羊，猪毛长不到羊身上。
37、爹养儿小，儿养爹老。
38、宁伸扶人手，不开险人口。
39、树直用处多，人直朋友多。
40、好砖好瓦盖好房儿，好爹好娘养好孩儿。
41、当面训子，背后劝妻。
42、奸不通父母，贼不通邻舍。
43、能吃过头饭，不说过头话。
44、活到老学到老，还有三分没学好。
45、心底无私天地宽。
46、靠山吃山，靠水吃水。
47、礼到人心暖，无礼讨人嫌。
48、再好不拿心爱的物。
49、常在河边站，没有不湿脚。
50、伸手不打垂尾狗。
——个人道德修养的谚语 50句菁华
1、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
2、“行好”不如心好。
3、再好不拿心爱的物。
4、常在河边站，没有不湿脚。
5、见死不救，遇难自受。
6、对着矬人，不说短话。
7、勤奋使人志高，安逸使人志消。
8、千日琵琶百日琴，叫化胡琴一黄昏。
9、种瓜得瓜，种豆得豆，谁种蒺莉谁得收。
10、宁做老实人，不装聪明人。宁可无钱，不可无耻。
11、小树不修难成材，小孩不管难*。
12、栋梁自古多磨难，英雄自古出少年。
13、墙上画马不能骑，镜子里烧饼不充饥。
14、人过留名，雁过留声。
15、冤家宜解不宜结。
16、好言一句三九暖，恶语一声三伏寒。
17、意志在于锻炼，知识在于积累。
18、有势不可使尽，有福不可享尽。
19、听人劝，吃饱饭。
20、心急吃不得热粥。
21、砖墙坯墙，没有不透风的墙。
22、为人不做亏心事，不怕三更鬼叫门。
23、前留三步好走，后留三步好退。
24、和气生财，生气遭灾。
25、小孩不教不长心，树木不修不成才。
26、十个指头有长短，山中林木有高低。
27、打当面鼓，敲对面锣。
28、不要只装饰你的衣服，而要丰富你的知识。
29、巷直不深，人直不富。
30、人不得外财不富，马不得夜草不肥。
31、玉不琢不成器，人不逊不成才。
32、水流千里归大海。
33、加油黄金用斗量，不如自己本领强。
34、会说话能当钱花。
35、救人救到底，送人送到家。
36、一家之计在于和，一生之计在于勤。
37、挨的勤嘞没懒嘞，挨的馋嘞没攒嘞。
38、三十岁前看父敬子，三十岁后看子敬父。
39、一人一性，一麦一缝。
40、宁伸扶人手，不开险人口。
41、死人臭一里，活人臭千里。
42、好砖好瓦盖好房儿，好爹好娘养好孩儿。
43、当面训子，背后劝妻。
44、攒钱不如教子。
45、吃尽苦中苦，才得甜上甜。
46、占小便宜吃大亏。
47、活到老学到老，还有三分没学好。
48、看看她娘脚后跟儿，能把闺女看几分儿。
49、礼到人心暖，无礼讨人嫌。
50、身正不怕影子歪。
——修养名言 50句菁华
1、人格中一种最可爱的因素，就是那令人倾尺的微笑。——卡耐基
2、德行之力，十倍于身体之力。——拿破仑
3、被讥讽的事物最能体现讥讽者的品格。——歌德
4、经济决定人格。——徐特立
5、慈悲是高尚人格的真实标记。莎士比亚
6、在打倒一切之先，先须打倒自我的私心；在建设一切之先，先须建设自我的人格。苦求本身，十全十美的人，那份认真强求，就是人格的不完美。——三毛
7、真理和美德是艺术的两个密友。你要当作家，当批评家吗？请首先做一个有德行的人。——狄德罗
8、伟大的品质是与生俱来的，它不仅仅具有直接的，而且具有一种持续的，不断发展和永不消失的'力量。即使具有这种品质的人去世了或他所生活的时代过去了，这种力量还会继续存在下去，它的生命力也许比*家和他所操的语言更强。——埃弗雷特
9、对心灵来说，没有微不足道的小事。心灵能将一切放大。——巴尔扎克
10、最令人惧怕的一类人，在于性格的不明显。在这件模糊的外衣之下，隐藏着的内在人格又是什么呢？——三毛
11、人而无德，生而何益。——法国谚语
12、人在品格修养上，务必从花朵学得教训，为什么栀子花普遍受人喜爱，只有一个理由，因为它绝不妄想玫瑰花般的香味。——佚名
13、人不能像走兽那样活着，就应追求知识和美德。——但丁
14、留给子孙最佳的遗产，是光明无瑕的模范品格。——温司洛普
15、一个人的行为总是受他的品格所制约。——约翰·莫利
16、优良的品德是内心真正的财富，而衬显这品行的良好的教养。——约翰·洛克
17、道德之所以有如此崇高和完美的名声，就是因为它总是伴随着巨大的牺牲。——康德
18、自多其能，其能不足。——彭汝让
19、历史使人贤明，诗造成气质高雅的人，数学使人高尚，自然哲学使人深沉，道德使人稳重，而伦理学和修辞学则使人善于争论。——培根
20、有谦和、愉快、诚恳的态度，而同时又加上忍耐精神的人，是非常幸运的。——塞涅卡
21、勇气是一种素质，有了勇气，一切事情都好办了。——巴里
22、报国之心，死而后已。——苏轼
23、不傲才以骄人，不以宠而作威。——诸葛亮
24、每个人都知道，把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。——高尔基
25、文以行为本，在先诚其中。——柳宗元
26、芸芸众生，孰不爱生？爱生之极，进而爱群。——秋瑾
27、谄媚也可造成协调，但这种协调是借奴性的无耻的罪过或欺骗所造成的。——斯宾诺莎
28、有教养的人或受过理想教育的人，不一定是个博学的人，而是个知道何所爱何所恶的人。——林语堂
29、没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。——罗曼·罗兰
30、君子不可以不修身。——子思
31、不修身而求今名于世者，就貌甚恶而责妍影于镜也。——颜之推
32、强本而节用，则天不能贫。——荀况
33、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。——布莱克
34、常求有利别人，不求有利自己。——谢觉哉
35、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸
36、礼貌经常可以替代最高贵的感情。——梅里美
37、不是不能见义，怕的是见义而不勇为。——谢觉哉
38、德行的实现是由行为，不是由文字。——夸美纽斯
39、好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。——都德
40、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！——朗费罗
41、人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮
42、修身以不护短为第一长进。人能不护短，则长进者至矣。——吕坤
43、德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也。——孔丘
44、我深信只有有道德的公民才能向自己的祖国致以可被接受的敬礼。——卢梭
45、芝兰生于幽林，不以无人而不芳；君子修道立德，不为穷困而改节。——孔子
46、身不修则德不立，德不立而能化成于家者盖寡矣，而况于天下乎。——武则天
47、半截粉条犹爱惜公家物件总宜珍。诸生不解余衷曲，反谓余为算细人。——徐特立
48、君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮
49、人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！——奥斯特洛夫斯基
50、奢侈的必然后果——风化的解体——反过来又引起了趣味的腐化。——卢梭
——品德修养的谚语 50句菁华
1、说话莫动手，动手就见丑。
2、不怕人欺负，就怕不丈夫。
3、小人好夸己长，又好扬人短。
4、毋以己长而形人之短。
5、毋恃势力而凌逼孤寡。
6、毋借公论而快私情。
7、无益世言休着口，不关己事少当头。
8、若要人敬己，先要己敬人。
9、教育家谓称童品格，决定于二岁至五岁之间，诚然不虚。——罗德曼
10、磨刀不误砍柴工。
11、对人宽，对己严。
12、常在河边站，没有不湿脚。
13、身正不怕脚歪，脚正不怕鞋歪。
14、织布盼密哩，走路盼村哩。
15、眼不见，差一半。
16、有志不赌年高，有理不赌声高。
17、山不出声自高，还不言语自深。
18、事忙先记帐，免得后思量。
19、赢过娘爸，胜过祖宗。
20、嘴不让人皮吃苦。
21、宁向直中取，不向曲中求。
22、人要实心，火要虚心。
23、裤子下头着起，做贼偷葱做起。
24、一步走错，百步难回。
25、独翅难飞，孤掌难鸣。
26、临正磨枪，不快也光。
27、一人难趁百人意。
28、吃水不忘掘井人。
29、不听老人言，吃亏在眼前。
30、药不可乱吃，话不可乱说。
31、受屈人常在，能忍者自安。
32、学海无涯勤可渡，书山万仞志可攀。
33、木勿凿勿通，人勿学勿懂。
34、家有千金，勿值日进分文。
35、万贯家财勿算富，一分仁义值千金。
36、吃呖来，做呖呆。
37、生话不寻，赌场拆赢。
38、嘴巴馋痨，多得难熬。
39、老勿看《三国》，小勿看《水浒》。
40、馋痨看牛等种田，馋痨新妇等送年。
41、少年勿做家，老呖当狗爬。
42、读《出师表》不落泪不可谓忠，读《陈情表》不落泪不可谓孝。
43、鲁班师傅造凉亭，小讨饭来批评。
44、锁君子，不锁小人。
45、宁可正儿不足，不可邪而有余。
46、车到山前没恶路。
47、眼孔浅时无大量，心田偏出有奸谋。
48、猪是猪，羊是羊，猪毛长不到羊身上。
49、酒不醉人人自醉，色不迷人人自迷。
50、占小便宜吃大亏。
——立志类格言 50句菁华
1、丈夫骨气薄，儿女安得知？
2、含泪播种的人一定能含笑收获。
3、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
4、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
5、人若无道，难成一事。这就说明了立志就是成功的基础，志不立，就像没有帆的船，没有轮的车，不会有所成就。
6、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
7、我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。
8、百学须先立志。
9、我从来没有立志要做作家。
10、我有我的梦，立志创业，赢在*，赢在世界，用一颗感恩的心成就自己的前途与未来。赵健
11、无志之人常立志，有志之人立长志。
12、老师是报晓的公鸡，时时激励着我们早起。时日苦短，路途遥远，闻鸡起舞的人才能有所成就。有了您的声音，我们才知立志发奋，我们才不会惰意顿生。新的一天从公鸡的报晓开始，它给了我们无尽的动力，给了我们时间观念，给了我们生命的效率。
13、人须立志，志立则功就。天下古今之人，未有无志而建功。
14、思维的小路是寂寞的。立志要从小路摸索前行的人，首先要耐得住寂寞。你所有对人生的怀疑和期望，都是在寂寞崩溃的时候产生的。寂寞是一个巨大的思维空间。在这个空间里，你是在和自己对话，你只有在真正战胜你自己的时候，才是最伟大的时刻。
15、学者须是立志，今日所以悠悠者，只是把学问不曾做一件事看，遇事则胡乱恁的打过了，此只是志不立。
16、立志向、有梦想，快乐童年放飞希望。
17、穿梭书海勤为舟，苦中有乐心亦欢。今朝自信入考场，立志书写好人生。才高八斗来答卷，学富五车才思敏。折桂夺魁今日事，人生遍开幸福花。全国高考日，愿莘莘学子赢得锦绣前程。
18、为人之道也，贵在立志、破信、立行。
19、世界上没有不成功的人，只有不发奋的人。
20、不好满足于眼前的小成就。问问自我：我这辈子就这样了吗？
21、人类心灵深处，有许多沉睡的力量。唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变生命。
22、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，用心的人却控制环境。
23、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正好处。
24、坚信就是强大，怀疑只会抑制潜质，而信仰就是力量。
25、不是你比别人差，只是付出不够多。
26、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
27、拥有你美丽的爱情，太阳就永远明媚。
28、即使哭也是自己一个人偷偷地哭，将眼泪留在无人的角落，然后接着做坚强的自己，笑对人生！
29、再黑的地方总会见到光明。
30、快乐不是因为得到的多而是因为计较的少！
31、跌进越来越冷的爱里，我快不能呼吸。
32、有一种感觉总是在失眠时，才承认是相思。
33、你不努力的今天是昨天死去的人渴望的明天。
34、浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。
35、勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。
36、一部机器可以做五十个普通人的工作，但没有哪部机器可以完成一个伟大的人的工作 。
37、生活会辜负努力的人，但不会一直辜负努力的人。
38、只有敢试，敢干，敢闯的人才会成功！
39、想成功就要和成功者的思想、脚步和时间重叠。
40、如果你坚信自己最优秀，那么你就最聪明。
41、只为成功找方法，不为失败找借口。
42、涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量大，而是由于昼夜不舍的滴坠。只有勤奋不懈的努力才能够获得那些技巧，因此，我们可以确切地说：说：不积跬步，无以致千里。—— 贝多芬
43、生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。 —— 伽利略
44、世界以它的痛苦同我接吻，而要求歌声做报酬。泰戈尔
45、命运总是光临在那些有准备的人身上。
46、儿童有无抱负，这无关紧要，可成年人则不可胸无大志。
47、不要志气高大，倒要俯就卑微的人。不要自以为聪明。
48、傻子自以为聪明，但聪明人知道他自己是个傻子。
49、人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。
50、我们在我们的劳动过程中学习思考，劳动的结果，我们认识了世界的奥妙，于是我们就真正来改变生活了。
——关于人格修养的谚语 30句菁华
1、真金不怕火炼。
2、以身作则，身体力行。
3、做事要稳，改过要狠。
4、免人怨恨，总要温良。
5、吃饭吃米，说话说理。
6、施恩无念，受恩莫忘。
7、燃烧自己，照亮别人。
8、玩人丧德，玩物丧志。
9、老党益壮，穷切益坚。
10、不要指责别人，多多自责。
11、助人要及时，帮人要帮心。
12、吃亏不算傻，让人不算痴。
13、治病要治本，刨树要刨根。
14、长在河边站，哪能不湿鞋。
15、以细行律身，不以细行取人。
16、小人好夸己长，又好扬人短。
17、与其修饰面容，不如修正心灵。
18、手脚不在于长短，只在于粗细。
19、无事时要提防，有事时要镇定。
20、人不懂得感恩，就永远不会满足。
21、恭近于礼，远耻辱也，恭则不侮。
22、礼貌和文明是我们共处的金钥匙。
23、礼貌经常可以替代最高贵的感情。
24、乳名是父母取的，坏名是自己造的。
25、你文明，我文明，文明传承千万家。
26、礼貌周全不花钱，却比什么都值钱。
27、贪欲如泥沼，私心越重，陷得越深。
28、不是不能见义，怕的是见义而不勇为。
29、想别人如何待你，你就应该如何待人。
30、理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。
——养生类谚语 30句菁华
1、不气不愁，活到白头。
2、冬有生姜，不怕风霜。
3、能合色脉，可以万全。
4、饥不暴食、渴不狂饮。
5、春捂秋冻，到老不生病。
6、一勤生百巧，一懒生百病。
7、一天一颗枣，终生不显老。
8、一日舞几舞，活到九十五。
9、九碗临仙境，十碗似升空。
10、五碗肌肤清，六碗通神灵。
11、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
12、卫生是妙药，锻炼是金丹。
13、吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
14、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
15、有泪尽情流，疾病自然愈。
16、百病从口入，病从虚处发。
17、至虚有盛候，大实有赢状。
18、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。
19、苹果每日啖，不用去医院。
20、要得腿不废，走路往后退。
21、宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
22、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
23、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
24、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
25、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。
26、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
27、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。
28、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元。
29、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。
30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
