1、我们是不是一群北方的狼群，我们是不是一群团结的蚂蚁。如果是的话，我们就要学习他们的团结和拼劲，狼之队，精诚团结更给力！
2、信赖源自专业，顾问提升价值。
3、雄赳赳气昂昂，户外拓展震八方。
4、游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们！加油！
5、运动起来，勇敢第一。
6、铸造优秀团队，共创企业辉煌。
7、追梦扬威，奋勇争先。
8、遵规守纪，团结互敬。
9、人人关心体育，体育造福人人!
10、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
11、为集体的荣誉而奋斗!
12、奋发拼搏、勇于开拓。
13、人类需要体育，世界向往和和*!
14、齐心协力，牛气冲天。
15、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
16、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
17、春天到来，百花盛开，天天到访，身体健朗。
18、不论顺境还是逆境，都要善于总结，要留给自己思考的时间。
19、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
20、熔炼团队，超越自我，团结奋进，追求卓越。
21、是一个激励大家勇往直前的一个让人深刻铭记的。
22、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
23、发展体育运动，增强人民体质！
24、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍。
25、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
26、个人的力量始终是渺小的`，而高效的领导和组织，可以把个体的力量放大N倍。领导力与执行力同样重要。
27、更强我能，更快更高。
28、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
29、沟通协作，团结拼搏；超越自我，共创卓越
30、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
31、挥动激情，放飞梦想
32、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
33、拼搏奋进，永远进步。
34、齐心协力，开拓思维，传帮带，源远创新。
35、青春激扬，共创辉煌，追求卓越，体验价值。
36、挑战自我，突破极限。
37、游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们最强！加油！
38、团结，拼搏奋斗。
39、团结拼搏，拼搏进取。
40、为创造高素质，高效率，高产能的一流团队而努力奋斗。
——户外拓展训练游戏大全 50句菁华
1、当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)
2、过程中，如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度等问题)，对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)?
3、手指交互拍打：(开始有雨滴)
4、在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力?在人际关系上会造成影响吗?
5、过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗?
6、再排出3~4种形状组合，让学员猜猜看代表哪些数字
7、当观察出关键时，请勿向其它学员说明或讨论，以免阻碍他人学习的机会
8、如果还是没人看出关键，则可以更加夸张的方式将手指所做的数字记号表现出来分享重点
9、对自己或其它伙伴有没有进一步的认识或发现?
10、所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来
11、如活动中，当人我彼此失去了适当的距离，对人际关系有帮助或影响吗?
12、执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面
13、每回合有三(人)次机会，如果没有人猜或猜错三次，该名杀手可继续进行下一回合暗杀行动
14、你是运用何种方式观察出杀手是谁?逻辑、表情(视觉)、第六感..?*时在做分析判断时，是否习惯倚重某种方式，而忽略了其它观察重点?
15、当成为杀手时，心情如何?会有压力吗?对行为表现有什么影响?
16、训练员手持3~4个呼拉圈站在起点，将第一个呼拉圈递给第一位队员(呼拉圈需穿越头部落下)，当呼拉圈传到第三位队员时，第二个呼拉圈才依次递下
17、当每一位队员都轮过排头，而且再回到最初进行的位置，任务才算完成
18、参与竞赛的小队，是敌人还是对手?http://www.010tuozhan.com不同的角色定位对策略有哪些影响?生活中的类似经验分享
19、讨论问题解决与决策的形成﹑沟通﹑协助。支持...
20、掉下或犯规回原点再重头
21、伙伴的支持与协助及信任感的建立
22、每次听完一个主题，学员各写下5个相关的联想句，三回共共15个。
23、全部写完后所有组员比对，算一算有多少相同的。
24、每个做动作者要大声喊出动作名称，可以任意指向左或右.
25、动作或名称错误两次则出局,其它的人大喊”outofmygame!”
26、所有学员将眼睛闭上，每人发给一张白纸
27、先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角三角形
28、再将纸对折一次，在右上角撕下一个2cm半径的圆弧扇形
29、过程中学员如有发问需给予响应，但学员如保持沉默，则在学员每一个动作后继续下指令
30、球行进时只能前进不能后退或停滞，也不能掉落地面或水管之外，若违规，必须再重起点运送
31、球如果弹出桶外，需再从头运送一次
32、了解团队的特质，并透过成员之间不断的支持、互助、协调，
33、讨论想法与行动的落差
34、踏板若掉落也必须重来。
35、进行过程中多给予学员鼓励。
36、将所有垫子置放为一排，人员从头尾两侧依序往中间站上垫子(最后中间会剩下一个空位)，就定位后依序将两方人员位置对调。
37、请成员说明、指挥并归纳整理一简单明了之方法，并确认所有成员都了解
38、比赛：请所月学员按自己的方式分成A、B两个组。要求A、B两个组的人数绝对相同。。
39、AB两组各延生一男一女两位队长，注意强调：一定要自愿的，不能推选。
40、当有队长在做80或160个俯卧撑时候，累得爬不起来时，把一些灯光关掉，留下两束蓝光，叫全部学员围着这两名作俯卧撑的队长。配上低沉的音乐，
41、小组分享，学员上台分享。
42、当队长做得较慢或起不来时，非常大声的说他们，做领导呀，这就是做领导，怎么了，后悔了吧，“这就是领导的责任”不断的这样说。
43、做摇篮时灯光全黑。
44、16人一组
45、你的小组工作过程中，是否每个人都有参与；当别人参与程度不够的时候你有什么感觉?
46、难度变化：资源越少、时间越短、难度越高。
47、说出一种花。
48、说出动物园中的一种动物。
49、在你看来说明了什么问题?(人类的某些行为、态度或反映是可以预料的。关键是要做一个敏锐的观察者。)
50、让学员看一下由九个点组成的图形。请他们照原样把这九个点画在纸上，要求用一笔、四条直线把九个点连起来，线与线之间不得断开。
——小学生的户外拓展游戏 40句菁华
1、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
2、将全队人分成红白两对。
3、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14......
4、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。
5、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。
6、使队员看到团队的责任心
7、全队学员进行报数，速度越快越好；
8、将每轮比赛的结果记录在白板上。
9、谈谈责任心对我们人生的体会？
10、各位刚才是如何完成目标的？
11、大胆请教各位，*时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？
12、上述进行至淘汰到最后一组时结束。（勿过长），时间到换下一位上场，至轮完为止。（以上约30分钟）
13、注意成员安全。
14、整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。
15、选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。
16、15分钟
17、在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
18、得分计算
19、建立小组成员间的相互信任。
20、让每个队员找一个搭档。
21、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。
22、这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。
23、项目类型：团体协作竞技型
24、道具要求：报纸、胶带
25、游戏时间：20分钟左右
26、详细游戏玩法：小组队员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站在圆环上边走边滚动大圆环。滚动距离为往返比赛赛道一次100米，需以圆环内最后一位队员到达赛道两边终点为准。
27、评比规则：在保持风火轮完好无损的情况下，以最快速度到达终点为第一，风火轮破损没破损一处扣5分，直至扣完本比赛分数为止。
28、游戏时间：20分钟
29、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一
30、活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
31、评比规则：用最短时间按要求完成者为第一，依次类推。
32、场地要求：空旷的*地
33、所需费用：乒乓球
34、项目类型：益智型、团体合作型;
35、在最短时间内按要求摆出字母或单词的团队为第一，依次类推。
36、由第一组开始，第一组全部学员开始拍手，通过倾听使第一组拍手的节奏逐步的一致;
37、两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。
38、植树，悬挂标记牌，倡议书签名，留影。
39、活动结束一定带领孩子收拾整理，处理好垃圾。
40、对幼儿进行活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力;
——户外拓展训练项目 40句菁华
1、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。
2、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。
3、如果时间容许鼓励大家说说对项目都感受。
4、第一位上去的人有何感觉?先锋的作用与榜样的力量对他人的激励。
5、层级之间，部门之间以及不同角色人员的有效沟通
6、将每个网球投入桶中
7、在整个过程中你们不得摘去眼罩
8、成功穿越过去的学员不能返回。
9、拓展游戏时间：30分钟
10、断桥项目
11、时速极限项目
12、毕业墙项目
13、钻电网项目
14、选一块宽阔*整的游戏场地。
15、让每个队员找一个搭档。
16、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子*行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
17、这个游戏也可以在室内进行，能够应用胶带来标记地雷阵的起点和起点。
18、高空项目(4项 )
19、水上项目(5项)
20、拓展培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
21、拓展训练的目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。
22、户外拓展游戏规划：
23、每个小组只能通过圆圈中间领导得到手上没有而其他小组有的七巧板，小组之间不能传递七巧板;
24、挑战自我安全区，建立对团队学生的信任，感受这个信任带来的突破。
25、诚信是交往的基础，诚信来源于对做事的认真态度，要取得别人的信任，就要认真地对他人负责，也是对自己的负责。
26、当蒙上眼睛后，是否有一种不安全感?
27、当蒙眼者被告知跑五步时，这需要极度的信任，通过他跑动的幅度，可以看出他对同伴信任程度的大小。
28、信任是沟通和合作的基础。
29、建立换位思考的意识；
30、选取比较*坦的地面作为训练的场地，检查场地、器材是否符合要求。
31、把分配好了的小组带领到训练的场地（其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方，以免偷看）。
32、将健全人带到绘图处，坐好等待;盲人带好眼罩并带到桌前，要求盲人在整个拓展项目过程中，盲人不可以摘下眼罩不可以偷看;请扮演哑人的学员进入状态，要求在整个拓展训练项目过程中，他们不可以发出任何声音。
33、发现学员作弊应该及时制止。
34、天使要每天给国王写一封赞美信。
35、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
36、信任=态度+能力。
37、增强学员挑战自我的勇气。
38、认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。
39、克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练，促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律，培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。
40、真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
——团队拓展训练口号 50句菁华
1、建立团队的目的：共同致富，赚钱。
2、爱岗敬业、开拓进取、创新服务、放眼未来。
3、诚信、高效、创新、超越。
4、创建南电网络，追求美好生活。
5、企业和市场同步、管理与世界接轨。
6、不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。
7、顽强拼搏、勇夺第一。
8、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
9、造物之前，必先造人。
10、人之所以能，是相信能。
11、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
12、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
13、欲望以提升热忱，毅力以磨*高山。
14、只要路是对的，就不怕路远。
15、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
16、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。
17、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的.生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。
18、网络事业创造了富裕，又延续了*等。
19、人格的完善是本，财富的确立是末。
20、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
21、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
22、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)
23、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
24、强化竞争意识，营造团队精神
25、与时俱进,奋力拼搏,齐心协力,争创一流团结拼搏,争创伟绩,飞跃梦想,自强不息
26、旅游是奖励 大家来争取 你能我也能 万元抢先
27、激发潜能多签单 吃定经理荣誉餐
28、全力拜访，入围精英 目标既定，身体力行
29、推销始于拜访 活动要有方向
30、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
31、健康第一，从我做起。
32、精神的动力，源于运动。
33、遵规守纪、团结互敬。
34、共创美的前程，共度美的人生。
35、全民健身，利国利民。
36、团结奋进，勇争第一。
37、强身健体，活力职运。
38、为工作加油，为生命喝彩。
39、生活懂享受，快乐要分享。
40、快乐似仙，牛气冲天。
41、不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票！
42、青春无畏，逐梦扬威。
43、比出风采、超越自我
44、致青春、至时尚，快乐起航、共创辉煌
45、挑战自我，超越自我!
46、人人关心体育，体育造福人人!
47、年轻没有失败，只要亮出风采!
48、开展全民健身运动，全面建设小康社会!
49、放马金鞍，惟我**，超越梦想，激情无限
50、爱我**，立志成材，奋勇冲击，永争第一
——拓展训练激励口号 50句菁华
1、全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
2、只要不气馁，奇迹就会发生
3、面对失败，我们不放弃梦想；面对成功，我们不过分骄狂。人生就是一场戏，关键看是否努力。我拼了，尽力了，也就无悔人生了。摘自:短美文
4、没有最棒的，只有最好的。
5、让我们为了理想拼搏，艰难困苦永不停歇；让我们为团队拼搏，勇往直前不怕挫折；让我们为祖国拼搏，拼出国魂奏响*。
6、只要拼,只要博，成功就在不远处。
7、沉默，是为了下一秒突破，低头，是为了下一秒的抬头，*静，是为了下一秒的突进，这一刻，让我们屏住呼吸，看你们创造奇迹。
8、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
9、业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩
10、风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，拜访积极
11、忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前
12、本周破零，笑口常开，重诺守信，受益无穷
13、素质提升，你能我也能
14、客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生
15、年轻没有失败，只要亮出风采！
16、人人关心体育，体育造福人人！
17、真正的勇士在面对困境时永远可以果断的抉择，在面对挫折时永远有着永不言败的信心，在面对失败时永远有着锲而不舍的'精神。既然是勇士，穿上你的铠甲，亮出你的宝剑，披荆斩棘，一往无前！
18、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快。
19、熔炼团队，超越自我，团结奋进，追求卓越。
20、是一个激励大家勇往直前的一个让人深刻铭记的。
21、挑战自我，熔炼团队；凝聚力量，成就自我。
22、突破自我，熔炼团队，不鸣则已，一鸣惊人。
23、顽强拼搏，赛出风格！
24、顽强拼搏，勇夺第一。
25、努力拼搏，永夺第一。
26、拼搏追取、善学勤
27、不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。
28、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任
29、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛。
30、面对赛事不惊慌，为了理想勇敢闯。知难而上真风采，失败别把信心丧。调整状态继续上，再迎所有PK场。身坚志强不泄气，顽强拼搏就最强!
31、对手不是敌人，他们让我们更强!比赛不是战斗，只有兄弟的胜负，没有敌我的伤亡。让我们鼓足勇气，团结一致，争取胜利，为班级争光!
32、挥洒青春活力，放飞青春梦想，勇于超越自我，拼搏铸就辉煌，战场上的你们都是胜利者，我们会永远为你们呐喊助威!
33、第一名，要继续，再看你们创佳绩;第二名，努把力，下次争取拿第一;第三名，没关系，你们已经了不起;第四名，无所谓，你们已竭尽全力;第五名，别懊悔，努力加油没问题!比赛虽重要，心态更要好!
34、熔炼团队 超越自我 团结奋进 追求卓越
35、纪律严明 沟通协作 打造激情 高效团队
36、关键时刻 点亮世界
37、打造和谐团队 提升优秀自我
38、龙腾四海 聚首五洲
39、奋发拼搏、勇于开拓。
40、挑战自我，超越自我！
41、智者一切求自己，愚者一切求他人。
42、夫妇一条心，泥土变黄金。
43、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
44、发展体育运动，增强人民体质!
45、不是境况造就人，而是人造就境况。
46、人人关心体育，体育造福人人！
47、秀出自信，展现自我，非比寻常，最强。
48、年轻没有失败，只要亮出风采
49、秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强。
50、挥动激情、放飞梦想
——素质拓展项目 50句菁华
1、各学院各年级各专业同学加强联系，提供相互了解和学习的机会;
2、参与者的创造性行为和情感表达能力增强，能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系;
3、参与者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特别在团队中保持正面和积极的心态;
4、关注自己的目标，障碍就是不看目标所看到的东西。
5、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
6、无论后退是多么舒适也不为舒适而后退；
7、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子*行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
8、训练师将*结的打法教会学员，(注意*结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩)
9、给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取达到各自的最好成绩，目标的设立以及对目标的分解（个人及团队的自我挑战目标），培养协作意识，共同努力达成目标；
10、细节做到最好就是你的成功；
11、到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈里，不段缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在一起;游戏第一阶段结束
12、游戏第二阶段：当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限。学员不断地会进行挑战，当到达极限的时候，往往会出现一些意想不到的结果：比如，有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住，培训师要注意把握学员的场上气氛，及时加以引导。如果学员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之内” 游戏点评：
13、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。
14、在你的小组里是否有人显得比其他人更出色?
15、有人领导你的小组吗?是谁?为什么他能领导?
16、强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。
17、培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念。
18、克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练，促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律，培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。
19、提高队员组织、沟通和协作的能力与技巧；
20、理解精确执行的重要性，提高计划和实施的能力；
21、增强个人的奉贤精神。
22、通过身体接触，打破人际隔膜
23、学习系统化分析内外部环境，有效地分工协作，合理地寻求合作伙伴关系
24、培养团队成员的沟通意识；
25、大家在活动过程中有没有进行明确的分工（如谁负责运送、谁负责动作控制和时间控制）？
26、网口的分配过程涉及方方面面，既要考虑每个成员的特点，又要考虑网口的大小和高低，还要考虑网口使用的顺序，正如我们实际工作中的许多决策和工作安排问题，都需要有大局观，事先要进行调查并作出详细周密的计划，做到统筹安排。
27、角色具体说明
28、队长的作用在这个项目中体现的非常明显，他不仅要投入，还要能够跳出局部来思考问题，不仅要能倾听每个成员的意见，还要有自己的主见，当我们管理团队或者管理下属时也应该具备这些素质，才能真正起到领导的作用。
29、一个决策有时候不可能是最优的，因为时间和现有资源是有限的，在实际工作中，我们经常寻求的是次优决策或满意决策，而决策也是在工作过程中不断得到完善的。
30、没三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间
31、激励的能力；
32、所有队员在口令下达后，一起坐下
33、培养学员互帮互让、精诚合作的团队风格。
34、一15人一组为宜。
35、培养合作精神和协调能力。
36、为了更安全地活动，团队成员应该穿松紧适度的运动服装。
37、这样至少5组并排站在一起组成一个救身“气垫”
38、武汉大学大学生创新实践中心(简称“大创”)，是校团委直接领导下，唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
39、时间
40、按三中的方法组建场景
41、00到达马鞍山森林公园，购票入场
42、安全人员达到“我们准备好了”
43、排序分队 依来人发扑克牌(1~10)。然后分队，牌号为1或6的为一队，2或7的为二队，3或8的为三队，4或9的为四队，5或10的为五队。
44、队员交流 在不告知下面游戏内容的情况下，给各队3分钟的相互认识时间。
45、作为国王要写下一个近期的具体的小愿望，不要太贪心，也不要太不切实际。
46、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
47、制作宣传板，扩大活动效果。
48、双臂向前伸直，掌心向下;双手体前交叉，十指交叉握紧，腕关节向内翻转;双臂紧贴胸口，两臂肘向里收紧，同时用捆手带绑住腕关节。
49、站在背摔台上时，脚后跟出台 2 厘米左右。
50、器械、场地检查(临时搭建的背摔台安全性,地面适用性考察，必要时要用保护垫)。
——公司户外拓展朋友圈说说 40句菁华
1、在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。
2、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。
3、我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。
4、只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。
5、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。
6、斤斤计较的人是不能成为有领导能力的人的，而具有团队精神的人才会得到别人的信任。
7、团结就有力量和智慧，没有诚意实行*等或*等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。
8、天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。
9、最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。
10、团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。
11、我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。
12、只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在集体中才可能有个人自由。
13、团建拓展训练结束了，尽管肉体上理解了磨练，可是精神上收获了很多，最终没有赢家，人生也是如此，因为，用心做好每一件事就是最大的赢家。
14、在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。仅有更加冷静，不断调整谋略，更加相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。不管怎样样，一旦走过来了，一切就变得很简单了！
15、也许大家都知道感动和团结的释义，可是这次拓展训练真正让我明白了，体验了，体会了什么是感动，什么是团结。让我感动和意外的是我看到了不一样的大家，看到了真实的大家，看到了具有凝聚力的大家。
16、在工作任务安排的过程中，正确对待不一样素质水*的成员对团队的整体发展有着至关重要的影响。遵循补短板原则提高水*较低团队成员的素质与本事，创造条件和机会让他们尽快提高自身素质，融入到团队中。遵循拉长板原则即进一步提升高水*成员的工作本事。
17、在社会竞争中，一个团队想要在竞争中取得全面性竞争优势是不太现实的。所以，对于团队中的高素质成员，要充分集中他们的优势，让本事强的人起到带头作用，从而启发全队，激发全队的向上精神，构成团队的鲜明特点，培养团队的差异化优势。从而在整体上到达最优组合，确保目标的实现。
18、在忙碌的生活中，挤出一点时间来取悦自己。
19、团建拓展训练结束了，尽管肉体上历经了磨练，可是精神上收获了很多。
20、风吹又日晒，自由又自在。
21、能回忆的说明那是曾经，能幻想的说明那是未来，能抓住说明那是现在！
22、努力让人有了奇迹般的进步，努力可以让人有了奇迹般的成功。
23、乌云遮不住太阳，邪恶终将被打倒，真正的胜利永远属于正义。
24、努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。
25、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
26、当你想要放弃的时候，应问自己当初为何坚持走到了这里。
27、人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少一双发现美的眼睛。
28、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。
29、因为爱得尊严，我选择离去。因为爱得无奈，我选择放弃。
30、造物主所忌恨的，就是雕琢精巧，万物相互沟通的，就是真诚忠实。
31、往往别人对你好，并不是你很讨人喜欢，而是你傻得让人心疼。
32、每一个已成为现实的理想，都是用汗水凝结而成的珍珠在闪光。
33、要懂得珍惜，不要丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。
34、缘起，在人群中，我看见你。缘灭，我看见你，在人群中。
35、如果说我懂得的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
36、他的刀是冷的，剑是冷的，心是凉的，血是冷的，靠，这人不死了吗？
37、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。愿时光不负努力，青春不负自己。
38、人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少了一双发现美的眼睛。
39、生命之舟以坚韧为桅，坚定为帆，坚持为浆，定会驶向成功的彼岸。
40、当意识到一颗钻石比一颗玻璃珠贵重时，你已经可悲地长大了。
——团队拓展的口号 40句菁华
1、诚心对他人，信心对自己，耐心对事情。
2、主动出击，抢得先机。
3、诚实有和谐力，文明有向心力。
4、忘掉昨日的成绩，创造明日的精彩。
5、一心一意打造精品，尽职尽责服务社会。
6、创造更新、更全、更强、高速的电信网络。
7、因为有缘我们相聚，成功靠大家努力！
8、诚信为本，专心做事。
9、三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一。
10、专业进取，尊爱至诚，锲而不舍。
11、风雨同舟，荣辱与共，肝胆相照，共创辉煌。
12、挑战自我，团队协作，追求卓越，共创辉煌。
13、海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚。
14、团结文明，展现风采，追梦扬威，奋勇争先。
15、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
16、服务客户，播种金钱，增加信任，稳定续收。
17、精英精英，团结一心！
18、优质、高效，用心服务为用户。
19、敢于竞争、善于竞争、赢得竞争。
20、爱岗敬业，开拓进取，创新服务，放眼未来。
21、追求品质，只争朝夕，全力以赴，矢志不移。
22、有你有我有梦想，梦想成就未来。
23、成功决不容易，还要加倍努力！
24、提高售后服务质量，提升客户满意程度。
25、精神的动力，源于运动。
26、团结一心，其利断金，众志成城，飞越颠峰。
27、永不言败，永不退缩！
28、凝心聚力，再创辉煌。
29、奋发拼搏，勇于开拓。
30、互帮促，共同成长，传帮带，不断超越
31、拼搏奋进，永远进步。
32、齐心协力，*凡创造奇迹，传帮带，团结铸就辉煌
33、青春激扬，共创辉煌，追求卓越，体验价值。
34、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
35、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
36、让我们做得更好。
37、人类需要体育，世界向往和和*！
38、没有最棒的，只有最好的。
39、命运全在拼击，奋斗就是希望。
40、努力奋斗，勇敢争先。
——拓展训练的激励口号 40句菁华
1、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
2、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
3、踏响春天旋律 放飞美丽心情 点燃激情梦想 展现魅力
4、*凡创造奇迹 传帮带 团结铸就辉煌
5、纪律严明 沟通协作 打造激情 高效团队
6、为创造一流团队而努力奋斗
7、熔炼团队 铸力前行
8、跳出自我 团队共赢
9、打造和谐团队 提升优秀自我
10、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！
11、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强
12、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍
13、精神的动力，源于运动
14、读万卷书，行万里路
15、心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好
16、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
17、为集体的荣誉而奋斗!
18、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。 更多相关信息，请访问明阳天下拓展培训网站!
19、同心同行 融合共赢
20、追求卓越 再创辉煌
21、奔跑吧！团队
22、超越自我 共创卓越
23、同心共超越 和谐铸辉煌
24、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
25、我们是不是一群北方的狼群，我们是不是一群团结的蚂蚁。如果是的话，我们就要学习他们的团结和拼劲，狼之队，精诚团结更给力！
26、青春无畏，逐梦扬威
27、挑战自我、突破极限
28、奋发拼搏、勇于开拓
29、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。
30、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
31、坚持出勤，专业提升，分享交流，为您分忧。
32、没有最棒的，只有最好的。
33、顽强拼搏，赛出风格！
34、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。
35、为集体的荣誉而奋斗！
36、每一年，每一天，我们都在进步。
37、遵规守纪、团结互敬。
38、发展体育运动，增强人民体质！
39、我运动，我健康，我快乐。
40、青春无畏，逐梦扬威。
——隐晦地表达爱意的诗句及拓展 40句菁华
1、借问江潮与海水，何似君情与妾心?相信不如潮有信，相思始觉海水深!
2、红烛背，绣帘垂，梦长君不知。
3、月上柳梢头，人约黄昏后。
4、一寸相思千万绪，人间没个安排处。
5、还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。
6、人生自是有情痴，此恨不关风与月。
7、鱼沈雁杳天涯路，始信人间别离苦。
8、相思本是无凭语，莫向花笺费泪行。
9、年生死两茫茫，不思量，自难忘。
10、结发为夫妻，恩爱两不疑。
11、兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。
12、忆君心似西江水，日夜东流无歇时。
13、若有知音见采，不辞徧唱阳春。
14、只愿君心似我心，定不负相思意。
15、相思本是无凭语，莫向花笺费泪行！
16、只愿君心似我心，定不负相思意——李之仪《卜算子·我住长江头》
17、山远天高烟水寒，相思枫叶丹——李煜《长相思·一重山》
18、蛮姜豆蔻相思味——吴文英《杏花天·咏汤》
19、感君缠绵意，系在红罗襦——张籍《节妇吟·寄东*李司空师道》
20、梅花雪，梨花月，总相思——张惠言《相见欢·年年负却花期》
21、无言独上西楼，月如钩——李煜《相见欢》
22、冰合井泉月入闺，金缸青凝照悲啼——李白《夜坐吟》
23、看朱成碧思纷纷，憔悴支离为忆君——武则天《如意娘》
24、莫言相见阔，天上日应殊——宋之问《七夕》
25、扪萝正意我，折桂方思君——范云《送沈记室夜别》
26、直道相思了无益，未妨惆怅是清狂——李商隐《无题·重帏深下莫愁堂》
27、身无彩凤双飞翼心有灵犀一点通——李商隐《无题》
28、相逢一醉是前缘，风雨散、飘然何处——苏轼《鹊桥仙·七夕送陈令举》
29、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮——秦观《鹊桥仙》
30、车遥遥兮马洋洋，追思君兮不可忘——傅玄《车遥遥篇》
31、得成比目何辞死愿作鸳鸯不羡仙——卢照邻《长安古意》
32、思归未可得，书此谢情人——李白《送郄昂谪巴中》
33、*人家微雨后，收红豆，树底纤纤抬素手——欧阳炯《南乡子·路入南中》
34、妖娆艳态，妒风笑月，长殢东君——李清照《庆清朝·禁幄低张》
35、鸳鸯俱是白头时，江南渭北三千里——贺铸《惜余春·急雨收春》
36、死生契阔，与子成说执子之手，与子偕老——《诗经·击鼓》
37、暗相思，无处说，惆怅夜来烟月——韦庄《应天长·别来半岁音书绝》
38、长江巨浪征人泪，一夜西风共白头——宋琬《江上阻风》
39、小轩独坐相思处，情绪好无聊——石孝友《眼儿媚·愁云淡淡雨潇潇》
40、深知身在情长在。
