1、在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。
2、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。
3、我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。
4、只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。
5、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。
6、斤斤计较的人是不能成为有领导能力的人的，而具有团队精神的人才会得到别人的信任。
7、团结就有力量和智慧，没有诚意实行*等或*等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。
8、天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。
9、最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。
10、团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。
11、我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。
12、只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在集体中才可能有个人自由。
13、团建拓展训练结束了，尽管肉体上理解了磨练，可是精神上收获了很多，最终没有赢家，人生也是如此，因为，用心做好每一件事就是最大的赢家。
14、在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。仅有更加冷静，不断调整谋略，更加相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。不管怎样样，一旦走过来了，一切就变得很简单了！
15、也许大家都知道感动和团结的释义，可是这次拓展训练真正让我明白了，体验了，体会了什么是感动，什么是团结。让我感动和意外的是我看到了不一样的大家，看到了真实的大家，看到了具有凝聚力的大家。
16、在工作任务安排的过程中，正确对待不一样素质水*的成员对团队的整体发展有着至关重要的影响。遵循补短板原则提高水*较低团队成员的素质与本事，创造条件和机会让他们尽快提高自身素质，融入到团队中。遵循拉长板原则即进一步提升高水*成员的工作本事。
17、在社会竞争中，一个团队想要在竞争中取得全面性竞争优势是不太现实的。所以，对于团队中的高素质成员，要充分集中他们的优势，让本事强的人起到带头作用，从而启发全队，激发全队的向上精神，构成团队的鲜明特点，培养团队的差异化优势。从而在整体上到达最优组合，确保目标的实现。
18、在忙碌的生活中，挤出一点时间来取悦自己。
19、团建拓展训练结束了，尽管肉体上历经了磨练，可是精神上收获了很多。
20、风吹又日晒，自由又自在。
21、能回忆的说明那是曾经，能幻想的说明那是未来，能抓住说明那是现在！
22、努力让人有了奇迹般的进步，努力可以让人有了奇迹般的成功。
23、乌云遮不住太阳，邪恶终将被打倒，真正的胜利永远属于正义。
24、努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。
25、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
26、当你想要放弃的时候，应问自己当初为何坚持走到了这里。
27、人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少一双发现美的眼睛。
28、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。
29、因为爱得尊严，我选择离去。因为爱得无奈，我选择放弃。
30、造物主所忌恨的，就是雕琢精巧，万物相互沟通的，就是真诚忠实。
31、往往别人对你好，并不是你很讨人喜欢，而是你傻得让人心疼。
32、每一个已成为现实的理想，都是用汗水凝结而成的珍珠在闪光。
33、要懂得珍惜，不要丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。
34、缘起，在人群中，我看见你。缘灭，我看见你，在人群中。
35、如果说我懂得的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
36、他的刀是冷的，剑是冷的，心是凉的，血是冷的，靠，这人不死了吗？
37、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。愿时光不负努力，青春不负自己。
38、人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少了一双发现美的眼睛。
39、生命之舟以坚韧为桅，坚定为帆，坚持为浆，定会驶向成功的彼岸。
40、当意识到一颗钻石比一颗玻璃珠贵重时，你已经可悲地长大了。
——小学生的户外拓展游戏 40句菁华
1、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
2、将全队人分成红白两对。
3、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14......
4、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。
5、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。
6、使队员看到团队的责任心
7、全队学员进行报数，速度越快越好；
8、将每轮比赛的结果记录在白板上。
9、谈谈责任心对我们人生的体会？
10、各位刚才是如何完成目标的？
11、大胆请教各位，*时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？
12、上述进行至淘汰到最后一组时结束。（勿过长），时间到换下一位上场，至轮完为止。（以上约30分钟）
13、注意成员安全。
14、整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。
15、选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。
16、15分钟
17、在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
18、得分计算
19、建立小组成员间的相互信任。
20、让每个队员找一个搭档。
21、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。
22、这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。
23、项目类型：团体协作竞技型
24、道具要求：报纸、胶带
25、游戏时间：20分钟左右
26、详细游戏玩法：小组队员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站在圆环上边走边滚动大圆环。滚动距离为往返比赛赛道一次100米，需以圆环内最后一位队员到达赛道两边终点为准。
27、评比规则：在保持风火轮完好无损的情况下，以最快速度到达终点为第一，风火轮破损没破损一处扣5分，直至扣完本比赛分数为止。
28、游戏时间：20分钟
29、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一
30、活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
31、评比规则：用最短时间按要求完成者为第一，依次类推。
32、场地要求：空旷的*地
33、所需费用：乒乓球
34、项目类型：益智型、团体合作型;
35、在最短时间内按要求摆出字母或单词的团队为第一，依次类推。
36、由第一组开始，第一组全部学员开始拍手，通过倾听使第一组拍手的节奏逐步的一致;
37、两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。
38、植树，悬挂标记牌，倡议书签名，留影。
39、活动结束一定带领孩子收拾整理，处理好垃圾。
40、对幼儿进行活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力;
——户外拓展口号 40句菁华
1、我们是不是一群北方的狼群，我们是不是一群团结的蚂蚁。如果是的话，我们就要学习他们的团结和拼劲，狼之队，精诚团结更给力！
2、信赖源自专业，顾问提升价值。
3、雄赳赳气昂昂，户外拓展震八方。
4、游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们！加油！
5、运动起来，勇敢第一。
6、铸造优秀团队，共创企业辉煌。
7、追梦扬威，奋勇争先。
8、遵规守纪，团结互敬。
9、人人关心体育，体育造福人人!
10、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
11、为集体的荣誉而奋斗!
12、奋发拼搏、勇于开拓。
13、人类需要体育，世界向往和和*!
14、齐心协力，牛气冲天。
15、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
16、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
17、春天到来，百花盛开，天天到访，身体健朗。
18、不论顺境还是逆境，都要善于总结，要留给自己思考的时间。
19、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
20、熔炼团队，超越自我，团结奋进，追求卓越。
21、是一个激励大家勇往直前的一个让人深刻铭记的。
22、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
23、发展体育运动，增强人民体质！
24、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍。
25、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
26、个人的力量始终是渺小的`，而高效的领导和组织，可以把个体的力量放大N倍。领导力与执行力同样重要。
27、更强我能，更快更高。
28、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
29、沟通协作，团结拼搏；超越自我，共创卓越
30、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
31、挥动激情，放飞梦想
32、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
33、拼搏奋进，永远进步。
34、齐心协力，开拓思维，传帮带，源远创新。
35、青春激扬，共创辉煌，追求卓越，体验价值。
36、挑战自我，突破极限。
37、游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们最强！加油！
38、团结，拼搏奋斗。
39、团结拼搏，拼搏进取。
40、为创造高素质，高效率，高产能的一流团队而努力奋斗。
——户外拓展训练项目 40句菁华
1、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。
2、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。
3、如果时间容许鼓励大家说说对项目都感受。
4、第一位上去的人有何感觉?先锋的作用与榜样的力量对他人的激励。
5、层级之间，部门之间以及不同角色人员的有效沟通
6、将每个网球投入桶中
7、在整个过程中你们不得摘去眼罩
8、成功穿越过去的学员不能返回。
9、拓展游戏时间：30分钟
10、断桥项目
11、时速极限项目
12、毕业墙项目
13、钻电网项目
14、选一块宽阔*整的游戏场地。
15、让每个队员找一个搭档。
16、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子*行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
17、这个游戏也可以在室内进行，能够应用胶带来标记地雷阵的起点和起点。
18、高空项目(4项 )
19、水上项目(5项)
20、拓展培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
21、拓展训练的目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。
22、户外拓展游戏规划：
23、每个小组只能通过圆圈中间领导得到手上没有而其他小组有的七巧板，小组之间不能传递七巧板;
24、挑战自我安全区，建立对团队学生的信任，感受这个信任带来的突破。
25、诚信是交往的基础，诚信来源于对做事的认真态度，要取得别人的信任，就要认真地对他人负责，也是对自己的负责。
26、当蒙上眼睛后，是否有一种不安全感?
27、当蒙眼者被告知跑五步时，这需要极度的信任，通过他跑动的幅度，可以看出他对同伴信任程度的大小。
28、信任是沟通和合作的基础。
29、建立换位思考的意识；
30、选取比较*坦的地面作为训练的场地，检查场地、器材是否符合要求。
31、把分配好了的小组带领到训练的场地（其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方，以免偷看）。
32、将健全人带到绘图处，坐好等待;盲人带好眼罩并带到桌前，要求盲人在整个拓展项目过程中，盲人不可以摘下眼罩不可以偷看;请扮演哑人的学员进入状态，要求在整个拓展训练项目过程中，他们不可以发出任何声音。
33、发现学员作弊应该及时制止。
34、天使要每天给国王写一封赞美信。
35、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
36、信任=态度+能力。
37、增强学员挑战自我的勇气。
38、认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。
39、克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练，促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律，培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。
40、真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
——户外拓展活动横幅标语 50句菁华
1、不同的肤色，相同的绿色。
2、前往绿色星球，前往梦想的起点。
3、携手绿色星球，力争人生上游。
4、逍遥游，上绿色星球。
5、玩转地球，绿色星球。
6、绿色星球，自然之旅。
7、天空因为我变得更宽广——绿色星球。
8、追随绿色星球，畅享人生自由。
9、绿色星球，快乐走遍全地球。
10、享受绿色，游遍星球，绿色星球。
11、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
12、共创美的前程，共度美的人生。
13、挥动激情，放飞梦想
14、纪律严明，沟通协作；打造激情，高效团队。
15、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍。
16、孤蓬万里征，大爱户外人生。
17、去户外，跟我来，无限精彩。
18、相约好“篷”友，瞩目天地间。
19、英雄本色，唯我(帷幄)瞩目。
20、运筹帷幄之中，方显英雄本色。
21、户外运动，给你一个绿色的家。
22、在世界行走，让天下瞩目。
23、瞩目帐篷，撑起户外运动的一片天。
24、户外帐篷领者，尽显王者风范。
25、出门在外，把“家”带在身边。
26、因为专业，所以无惧风雨。
27、陪你一起走世界，陪你一起看风景。
28、行走天地间，跨越峰之巅。
29、齐心协力，牛气冲天。
30、齐心协力，*凡创造奇迹，传帮带，团结铸就辉煌
31、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。
32、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩。
33、户外生存,首先以个人的生存能力为基础,然后有团队能集思广义,发挥更大的力量,团结友爱,团结就是力量
34、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
35、路在何方!路在脚下!
36、科学锻炼，有益健康。
37、运动运动，百病难碰
38、运动!让你与众不同。
39、保护环境，运动健康
40、同铸*安，快乐户外。
41、我们是不是一群北方的狼群，我们是不是一群团结的`蚂蚁。如果是的话，我们就要学习他们的团结和拼劲，狼之队，精诚团结更给力！
42、登山咱为峰，心畅自然通。
43、一致是强有力的，而纷争易于被征服。
44、人在旅途，永不迷途。
45、天大，地大，安全责任最大。
46、从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！
47、洋溢青春梦，绽放我光彩。
48、挑战自我，突破极限。
49、风景旅游，人生记忆。
50、梦随心动，畅享无限精彩。
——圣诞节公司朋友圈文案 40句菁华
1、圣诞节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万要快乐！千万要健康！千万要*安！千万要知足！千万不要忘记我！
2、你是大树，为我们遮蔽风风雨雨；你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的，祝你圣诞快乐、永远健康！
3、钟声的敲响吉祥安康，雪花的飘飞起舞共狂，星光的闪烁幸福灿烂，祝福的短信好运送传。圣诞节到了，愿你全家*安幸福美满，健康快乐年年！
4、圣诞老人街上站，头戴红帽示吉祥。身披彩衣祝安康，送福纳财笑开颜。拿出手机短信传，祝你圣诞美满圆。幸福生活全家乐，愿你节日美乐颜。
5、圣诞老人说：幸福是有一颗感恩的心，健康的身体，称心的工作，一位深爱你的人，一帮信赖的朋友你会拥有这一切！祝圣诞快乐！
6、送你一棵圣诞树，树根是健康的体魄，树干是幸福的家庭，树枝是顺心的事业，树叶是美满的爱情。
7、圣诞夜了！无数的星辰亮起，在天空写下你的名字，当雪花飘落时，就能将我的思念与祝福传送给你，愿你*安快乐！
8、随着圣诞的到，来空气中弥漫了欢乐的气息。一如我的心情，让我今夜共唱赞美诗乞求明天会更好。
9、往年的圣诞都是听着同样音乐，吃着同样的东西；而今年的圣诞有了你的存在，而变得那么的与众不同：祝圣诞快乐！
10、圣诞树上果实累累，红果红烛红光闪闪。挂满了吉祥如意美满，圣诞礼物装满圣诞帽袜。蓬荜生辉祥光四射，洋溢着浪漫幸福的色彩。原圣诞节快乐！
11、圣诞节，*安夜，让我们静待钟声敲响。许心愿，共祈祷，将愿望挂上圣诞树。等礼物，盼惊喜，心想事成都给你。连友谊，传祝福，祝开开心心迎圣诞。
12、轻轻的一声问候，让笑容投怀送抱；淡淡的一声祝福，让烦恼偷偷走掉；静静的一则短信，悄悄的跑进手机；真诚的谢谢你并祝福你：圣诞和元旦快乐！
13、不装神秘，只派礼物，不是傻蛋，是圣诞；不装清高，只露慈祥，不是超人，是老人；不装亲切，只作友善，不是快乐，是狂欢。朋友，圣诞快乐！
14、一首歌我很喜欢：《祝你*安》；一句话我想常说：你要*安；一件事我要常做：保你*安；一条短信我要常发：送你*安。*安夜就要到，预祝你一生*安。
15、*安夜里，愿你*安相伴，快乐相依，好运相偎，幸福相随。
16、圣诞意犹未尽，元旦闪亮登场。年尾喜气洋洋，年头精彩开场。周围喜庆气氛，一浪高过一浪。蓦然回首过往，一年充实奔忙。新年开启希望，祝你好事成双。
17、繁星点点，夜色宁静。在你回家的路上送上我真挚的圣诞节祝福。繁星如我，伴你同行。道一声老师，祝你今晚好梦！
18、砸光所有坏蛋，剩下的是好蛋。
19、圣诞老人送你圣诞大礼包，一个橙子祝你成功，一个苹果祝你*安，一个火龙果祝你事业红红火火，一个香蕉祝你一辈子与好运都相交。
20、圣诞老人扔掉驯鹿和雪橇坐上了直升机，我问他咋改交通工具了？他愤然道：这叫臭气熏天呀！告诉看信息的这小子，再不洗袜子我不下来了。哥们，快洗吧！
21、新年开启希望，预祝好事成双。
22、铃儿叮当响，圣诞祝福忙，祝你**安安走四方，事业红火放光芒，爱情和美蜜如糖，身体健康更强壮，家庭和睦又吉祥，幸福生活万年长。祝圣诞快乐！
23、圣诞节到了，我为你准备大餐，酸甜苦辣咸，调出最棒的味道；煎炒烹炸烩，烹饪最好的佳肴；宫商角徵羽，演奏浪漫的旋律；祝你圣诞快乐，生活有滋有味。
24、圣诞来临，提“钱”祝你圣诞快乐，愿你生活无忧很有钱，事业成功会挣钱，顿顿大餐不花钱，悠闲娱乐不差钱。总之，就是生活美好一路向“钱”！
25、我问过烦恼，它根本不爱你，还让我转告你不要自做多情，还有健康让我带封情书给你，他暗恋你很久，并一生不变。祝圣诞快乐！
26、铃儿响叮当，驯鹿在欢跑；歌声传四方，圣诞节来到。雪花飘飘洒，带来祥瑞兆；人寿年又丰，人人都欢笑。圣诞节到了，祝你身体健康，事业成功，家庭美满，快乐围绕！
27、圣诞我不怕一个人过，我只怕我喜欢的人和别人过。
28、圣诞节老人本来打算给你们送礼物，结果发现___一个都没睡。
29、跟着*安夜的到来，向你说一声：永远*安。让这祥和的旋律，伴你渡过一生。
30、通知：圣诞老人来*了，但是不小心摔倒了，没人敢扶，结果活活冻死了，所以节日取消，请相互转告！
31、偷偷许个愿，希望圣诞老人在圣诞节晚上把你送给我。
32、圣诞没你在，圣诞老人又算什么。
33、我是铃儿你是叮当，因为铃儿想叮当。
34、昨天*安夜，我跳预言家，验了你，你是我男朋友。
35、别跟我提过圣诞节，圣诞老人不认识*人！
36、谢谢大家的圣诞节礼物，因为没有收到，所以就不一一感谢了。
37、从现在开始不洗头，等圣诞节为你下一场雪。
38、我再问一遍，圣诞节有人要我吗？没有的话，我等会儿再问一遍。
39、不管我们的距离有多遥远，关怀的心是永远不变的。在这充满温馨的季节里，给你我真挚的祝福及深深的思念。我用所有的喜悦，为你祈祷，愿圣诞节快乐。
40、圣诞节到了，我不要苹果不要礼物不要钱，我只要看到这句话的你永远单身，永永远远！
——朋友圈说说生活 40句菁华
1、你做我的盖世英雄，那我就做给你盖被子的小盆友吧。
2、我慢热，也不爱凑热闹，如果我对你热情，说明你很重要。
3、你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。
4、他到底哪里好，值得你红了眼睛，还要笑着原谅。
5、最浅薄的关系就是，一件小事没顺着你的心，你就会忘记了我对你所有的好。
6、从前，我总认为我什么都不缺，自从遇到了你我感觉除了你，剩下的我都缺少。
7、有一种忧伤叫，我回你是秒回，你回我是轮回。
8、回首那些走过的路，每一步都走的好孤独，而学会孤独正是成长的必修课，所以，别慌，一步步走，只要通过了，这就是上天给的礼物。
9、选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。
10、玫瑰上的刺，不是为了伤害别人，而是为了保护自己。
11、妹子，你有没有男朋友啊？没有的话，想不想有一个啊？有的话，想不想换一个啊？不想换的话，想不想多一个啊？
12、做一个酷一点的女孩，不做廉价品，也不吃回头草。
13、说过要留长发，可是熬不过夏天，就像说过要一直喜欢，却抵不过时间。
14、随便以后你和谁暧昧，我都不会皱一下眉。
15、有些事心里清楚就好，不必去验证问清楚了就彻底完了。
16、我最喜欢的世界，是和你的二人世界。
17、大风大雨替我送你，往事你就不要记起。
18、以前觉得喜欢可以当饭吃，现在觉得还是饭好吃。
19、我还是那么没出息，处处留意你的消息。
20、书本上满是你的名字，是我青春最大的秘密。
21、生活不是等暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。
22、你一定没有注意过我满脸微笑说不介意时，眼里的绝望。
23、多怕来不及和你白头，所以我早在脑海和你过完了一生。
24、少和负能量的人在一起，多和积极向上的人玩才有未来。
25、我爱上了一个不能拥抱，不能牵手，甚至不能靠近的人。
26、本想把星星摘给你，想想还是算了，我够得着星星，够不着你。
27、时光安然，即使不说话也十分美好。就静静的坐着，也不会尴尬。
28、有时候，你为一个人赴汤蹈火，倾尽所有，却比不上人家什么都不做。
29、别折腾了，一个人使劲维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。
30、太年轻了，还没成为想成为的样子，所以也没有时间遇上共度余生的人。
31、我宁可让别人觉得我快乐的没心没肺，也不愿意让自己看起来楚楚可怜。
32、大风可以吹起一张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。
33、人和人之间的好感就这么脆弱，你关门的声音大了些，我就感觉你讨厌我了，真的！
34、看你手撕快递包裹时那种气吞山河的姿态，一点都不像连矿泉水瓶盖都拧不开的弱女子。
35、自卑的人，容易活得累，别人一笑而过，你却琢磨好久，别人未曾在意，你却一直惦记。
36、一个人是不是爱你，不是对方开始时对你能有多好，而是这个人愿意陪你走的路能有多长。
37、生活一旦忙起来，什么情绪也没时间表达了，难过的时候被子一蒙就睡觉，醒来还是继续往前走。
38、幸福要走那么多路，用那么漫长的时间，做出那么多努力，毁坏它却只要迈出一步，一瞬之间，不费吹灰。
39、真正的缘，不只是初次见面就有相见恨晚的感觉，而是饱经风霜后发出“认识你真好”的心里话。
40、有些时候，莫名的孤独，就算周围的人很多，却也全都是陌生的，陌生的叫人害怕。偶尔有人给我一个灿烂的微笑，我却显得受宠若惊。
——朋友圈难过说说 40句菁华
1、我知道喜欢你的人很多，不缺我一个。可是我喜欢的人很少，除了你就没了。
2、有些东西，想起来总是很美好的，于是在你的想当然中，荒废了一场本来可以很开心的现实。
3、爱情是一种直觉的举动，在彼此凝望中找线索，爱情是一种直觉的选择，在感情的口袋中，我愿为你都掏空。
4、我不寂寞，我只是一个人而已，我的世界有我一个人就好，已经足够热闹。
5、一个人经过什么样的锻炼，就会获得什么样的修养和效益。
6、我流泪的时候，你也在流泪。我认为你没我孤独。我微笑的时候，你还在流泪。原来你比我寂寞。
7、当你发现有人把你的名字写在签名里，真的会很温暖。
8、既然这样，那么我不会再做无力的坚持，既然你走请带着你的所有一起消失。
9、你始终是我的软肋，却永远都不会是我的盔甲。
10、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
11、我喜欢你喜欢的，讨厌你讨厌的，但却爱不了你爱的。
12、总有一天我们学会不再忧伤，因为我们已经像蝴蝶一样，完成了既定的相聚。
13、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。
14、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
15、不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。
16、千百轮回已厌倦追寻，即便是丢弃神格轮回千年也换不来一段回眸，最后一世，那就换做凝望吧！
17、很多感情，不需要表达；很多事情，永远不会提及。
18、如果不幸福如果不快乐，那就放手吧。
19、我的执着，永远得不到你的一次心疼。
20、我只是再也不想离开你，一刻钟都不想。
21、我想要一场爱情，始于初见，止于终老。
22、对于现在的我们，连一句问候都觉得奢侈。
23、无人走进我的心，无人懂我此时此刻的心有多痛。
24、明明和你就不是陌生人，却比陌生人还要陌生人。
25、哭过以后我要大声的讽刺笑，继续伪装勇敢的自己。
26、原来，并不是所有的伤害，只要说了对不起就没事了。
27、想学素描，到时候我的房间里就能挂满各式各样的你。
28、我再也不喜欢你，像秋叶枯藤衰败在故里，后会无期。
29、世上最悲情的事在于，滥情的动动嘴，专情的却动了心。
30、眼泪，是撕心裂肺后，从身体内挤压出来没有颜色的血液。
31、承诺这种东西，你千万不能相信，因为它有很多种不同的结果。
32、回头看来，我这一路上走走停停，总是在失去，也没留住过什么人。
33、我见过千万人，像你的发，像你的眼，却都不是你的脸，你注定是我的路人。
34、曾经以为，伤心是会流眼泪的，原来，真正的伤心，是怎么也流不出一滴眼泪。
35、暗恋其实真好，从来不用担心失恋，你一笑我高兴很多天，你一句话我记得好多年。
36、要有多勇敢，才敢念念不忘，以后碰见同样的情景都要想起那个人，想一次就痛一次。
37、记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。
38、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。
39、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手，我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次。
40、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
——朋友圈精品说说 40句菁华
1、你生活圈里没有你想要的那种人，说明你配不上这样的人；为了那些得不到而产生了太多想拥有的想法，所以你才会不开心。
2、一个人若想学会滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。
3、人生就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的*凡人。不谈以前的艰难，只论现在的坚持。人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输！
4、跌下去是耻辱，站起来是尊严。
5、所有艰难困苦的到来，只是为了成为过去。
6、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人会爱尘埃里的你。
7、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，真的只是时间不凑巧。
8、那些年错过的大雨，这些天全部还给你。
9、这个世界上，最打动人心的，让人鼻子一酸止不住流泪的，永远是至深至爱的亲情与爱情。
10、透过你的双眼，美丽的谎言！风不怕，雨不怕，就怕感到失望！
11、亲爱的我爱你、嘴巴想吻你、眼睛想看你、两手想抱你、心里总是想你、梦中拥着你、今生全依你、绝不委屈你。
12、我在刀尖上舞蹈，沉重也好，轻盈也罢，从脚底到心里，终究是蔓延的疼痛。
13、如果可以，我选择无声无息的消失，不再被谁想起也不想再想起谁，长眠以此不再尝尽生活的酸甜苦辣，不再经历人的七情六欲。
14、你说，诗很美，我说，有你在结尾。
15、忙起来觉得什么都不缺，空下来才知道什么都没有。
16、我知道，我明白，我懂得，可是安慰别人的话，终究安慰不了自己。
17、被爱的时候浑然不知自己的狠话可以有多锋利。仔细想来做朋友也不错最起码我们还可以善待彼此。
18、对你爱的太深，已感觉不到你对我的伤害，恨过你，咒过你，可我还是想念你。
19、感情的戏，我没有演技，在这路口，一转身就是一辈子。
20、待我长发及腰，我不洗头臭死你可好。
21、我与你隔着山川大海，放不下，自牵挂。
22、从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事。
23、你是无可取代，没有人跟你丑的一模一样。
24、在不自然的地方，只能迁就不自然，别无良策。
25、多幸运，在最美的年纪遇见你，没有遗憾和可惜。
26、我没有想象的坚强，但却找不到让懦弱休息的地方。
27、有些东西，失去了才发现当初就没必要去好好珍惜。
28、时间会改变了你我的样子，却改变不了我爱你的样子。
29、我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。
30、默默付出了所有那么多年，最后不过换回一双哭红的眼。
31、你只有两个选择，我要么成为你老婆，要么成为你老婆的噩梦。
32、劝人的话就像清晨的闹钟，只对别人有用，却永远叫不醒自己。
33、我一生荒芜，唯记得同你在一起时，笑的盎然肆意，哭的酣畅淋漓。
34、想念一个人的感觉，就像飞鸟渴望深海里的鱼，近在咫尺，却遥不可及。
35、最温暖的，莫过于与你四目相对时的会心一笑。一个眼神，便能心领神会。
36、北方的木簪挽长了头发，南方的烟雾晕染了落花，他们眼里装的是霓虹与牵挂。
37、当我们失去爱情后，忽然觉得自己一无所有。就像当初拥有爱情时，仿佛拥有全世界一样。
38、和前任分手的时候，白天倒还好，可一到晚上就抑制不住内心的感情，一个人蒙在被子里面偷偷的笑了起来。
39、努力到无能为力，拼搏到感动自己，送给一直奔跑在路上努力人；一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。
40、我和女友一起把我哥们和她闺蜜介绍到了一起，后来他俩吵架分手了，女友替她闺蜜打抱不*，我就为我哥们极力辩护。嗯，你没猜错，现在我俩也分手了。
