1、1场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出。
2、2.2每根羽毛从球托面至羽毛尖的长度，统一为62～70毫米。
3、2.3羽毛顶端围成圆形，直径为58～68毫米。
4、2.4羽毛应用线或其他适宜材料扎牢
5、2.6球重4.74～5.50克
6、3非天然材料制作的球
7、3.3球的尺寸和重量应如2.2.2、2.2.3和2.2.6所述。但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，允许有不超过10%的误差。
8、2.1拍弦面应是*的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致。尤其是拍弦面中央的编织密度，不得小于其他部分。
9、2.2.1伸入拍弦区域的宽不得超过35毫米。
10、420*后.领先得2分的一方胜该局。
11、529*后，先到30分的一方胜该局。
12、2如果运动员未按规则8。1的规定交换场区，一经发现.在死球时立即交换。已得比分有效。
13、1合法发球
14、1.2发球员和接发球员，应站在斜对角的发球区内，脚不得触及发球区和接发球区的界线。
15、1.3从发球开始（规则9.2），至发球结束（规则9.3）前，发球员和接发球员的两脚，都必须有一部分与场地的地面接触，不得移动。
16、2击球顺序和位置
17、1.4接发球员应是站在发球员斜对角发球区的运动员。
18、1.6除规则12的情况外，发球都应从与发球方得分相对应的发球区发出。
19、3.2接发球方胜一回合（规则7.3）则得一分。随后接发球方成为新发球方。
20、4发球顺序
21、4.1首先是发球员，从右发球区发球。
22、4.5再接着是首先发球员，如此传递。
23、2.3接发球员的同伴接到球。
24、3.1落在场地界线外（即未落在界线上或界线内）；
25、3.4触及天花板或四周墙壁；
26、3.8被同一运动员两次挥拍连续两次击中（但一次击球动作中，球被拍框和拍弦面击中，不属违例。）；
27、4.5故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。
28、2以下情况为“重发球”：
29、2.3发球被回击后；
30、2.4比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离；
31、3宣报了“违例”或“重发球”。
32、3比赛的暂停
33、5.1在一场比赛中，死球时（规则15），允许运动员接受指导。
34、6.1故意延误或中断比赛；
35、6.2故意改变或损坏球，以此影响球的速度或飞行；
36、7.2对严重违犯、屡犯或违犯规则16.2的一方判违例，并立即报告裁判长。裁判长有权取消其该场比赛资格。
37、3发球裁判员负责宣判发球员的发球违例（规则9.1.2至9.1.8）。
38、4司线员负责宣判球在其分管线的落点是“界内”或“界外”。
39、6.6在技术官员视线被挡时，执行其职责或判“重发球”。
40、6.7记录并向裁判长报告与规则16有关的所有情况。
——羽毛球竞赛规则 50句菁华
1、每球得分制
2、当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛
3、在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间
4、球被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出
5、双打接发球员的同伴去接发球或被球触及;
6、球落在球场界限外;
7、球触及球拍后继续向后场飞行。
8、比赛中，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等;
9、连击，即同一运动员两次挥拍，且连续两次击中球;或同方两名运动员在一次回球中连续各击中球一次。
10、10 从球场地面起，球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。
11、3 羽毛长62~70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应一致。
12、1.3 拍弦面是击球者用于击球的部分。
13、4 球拍
14、3 赢得一次连接对打的一方加一分。赢得一次连接对打是指，对方违例或羽毛球因接触对方球场的地面而停止飞行。
15、6 本局胜方将获得下一局的发球权。
16、2 如果运动员未按规则8.1的规定交换场区，一经发现即在死球时交换，已得比分有效。
17、1 合法发球：
18、1.3 从发球开始(规则9.4所述)，直到球发出(规则9.6所述)之前，发球员和接发球员的两脚必须都有一部分与球场接触，不得移动。
19、1.4 发球员的球拍应首先击中球托。
20、5 发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则应被认为已做好准备。
21、7 双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位均不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
22、1 一局比赛开始和每次获得发球权得一方，都应从右发球区发球。
23、3 击球次序和位置。
24、5.1 每局开始首先发球得运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球。
25、8 运动员发球顺序和接发球顺序不得错误。一名运动员在同一局比赛中不得连续两次接发球(规则12和14规定得情况除外)。
26、1.1 发球顺序错误;
27、1.3 在错误的发球区准备接发球，且球已发出。
28、3.3 错误一方输了这一个回合，则错误不予纠正。
29、1 发球不合法(如规则9.1、9.3或11.2所规定的情况)。
30、2 比赛时：
31、2.2 球从网孔或网下穿过;
32、2.4 球触及天花板或四周墙壁;
33、4.2 运动员的球拍或身体从网上侵入对方场区(规则13.3规定的情况除外);
34、4.3 运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方或分散对方注意力;
35、6 比赛时：
36、8 发球时，球挂在网上，停在网顶或过网后个挂在网上。
37、4 发球时发球员和接发球员同时违例，应重发球。
38、5 发球员在接发球员未准备好时发球，应重发球。
39、1 球撞网并挂在网上，或停在网顶;
40、3 球触及地面;
41、2 下列比赛中，每场比赛的第一局与第二局之间允许不超过90秒的间歇，第二局与第三局允许有不超过5分钟的间歇。
42、2.3 所有其他的比赛(除非有关组织预先公布不允许这些间歇)。
43、3.1 遇有不是运动员所能控制的情况，裁判员可以根据需要暂停比赛;
44、6 裁判员是比赛是否延误的唯一裁决者。
45、7.2 故意改变球的形状或损坏球，以此影响球的速度或飞行性能;
46、8.3 对严重违犯或屡犯的一方=判违例并立即向裁判长报告，裁判长有权取消违犯一方的该场比赛资格。
47、1 裁判长对比赛全面负责。
48、5 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。
49、6.2 对申诉应在下一次发球前作出裁决;
50、6.5 在缺少临场裁判员时，对无人执行的职责作出安排;
——羽毛球比赛规则 40句菁华
1、1 球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。
2、4 从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时(如规则1.10所述)，网柱应与地面保持垂直。
3、7 球网全长至少6.1米，上下宽760毫米。
4、8 球重4.74~5.50克。
5、9 非羽毛制成的球：
6、10 只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关组织批准，以下特殊情况可以不使用标准球。
7、9.2 只有更改才有利于开展比赛时。
8、1.2 拍柄是击球者握住的部分。
9、1.4 拍头界定了拍弦面的范围。
10、1.5 拍杆通过规则4.1.6所述的部件连接拍柄与拍头。
11、3 赢得一次连接对打的一方加一分。赢得一次连接对打是指，对方违例或羽毛球因接触对方球场的地面而停止飞行。
12、4 如果比分为20*，首先赢得2分领先的一方为胜。
13、5 如果比分为29*，得到30分的一方为胜。
14、6 本局胜方将获得下一局的发球权。
15、1.1 第一局结束;
16、1.2 第三局开始前;
17、1 合法发球：
18、1.2 发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内，脚不触及发球区和接发球区的界线。
19、3 发球员发球时未能击中球，应判“违例”。
20、5 发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则应被认为已做好准备。
21、1 发球区和接发球区：
22、1.1 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右区发球或接发球。
23、1.2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
24、3.2 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球方就失去发球权，接发球球员得1分。随后接发球员成为发球员。
25、1 一局比赛开始和每次获得发球权得一方，都应从右发球区发球。
26、2 只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，则为“违例”，发球方得1分。
27、6 发球都应从左右两个发球区交替发出(规则12和14规定的情况除外)
28、8 运动员发球顺序和接发球顺序不得错误。一名运动员在同一局比赛中不得连续两次接发球(规则12和14规定得情况除外)。
29、1.3 在错误的发球区准备接发球，且球已发出。
30、3.1 双方都有错误，应“重发球”;
31、5 如果发球区错误未被纠正，比赛继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。
32、4.2 运动员的球拍或身体从网上侵入对方场区(规则13.3规定的情况除外);
33、4.3 运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区导致妨碍对方或分散对方注意力;
34、4.4 妨碍对方，即阻挡对方紧靠球网的合法击球。
35、6.1 击球时，球停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出;
36、1 由裁判员或运动员(没有裁判员时)宣报“重发球”，用于中断比赛。
37、5 发球员在接发球员未准备好时发球，应重发球。
38、9 “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球(规则12的规定除外)。
39、5 接受指导和离开球场
40、8.1 警告;
——羽毛球协会口号、羽毛球协会标语 40句菁华
1、“羽”你相约，快乐时光。
2、风羽同舟，羽爱同行。
3、好好打球，天天快乐。
4、激情运动，快乐健身。
5、健康美丽，从打羽毛球开始。
6、灵感点亮生活，球感炫耀赛场。
7、让我们打得更好。
8、飞扬羽众不同，雏鹰成功在握。
9、轻羽飞扬，从此绽放。
10、传承体育精神，共享羽球魅力。
11、羽你分享，羽林争锋。
12、羽无论比，健康永远。
13、展羽球精彩，扬生态风范。
14、发扬体育精神，展现青春风采。
15、无“羽”伦比，谁“羽”争锋。白羽飞扬，我心激荡。
16、羽歌轻扬，青春激昂。
17、羽球助成长，羽翼助飞翔。
18、球拍在手，天下我有！
19、给孩子一双羽毛翅膀，让他们飞的更高。
20、“羽”你“羽”我，与众不同。
21、羽毛羽毛，斗志昂扬！
22、同台竞技展风采，有缘羽友常相聚。
23、羽动奇迹，羽动飞扬。
24、搓勾推挑羽福同来，强身健体羽化登仙。
25、超越自我，羽众不同。
26、责任“羽”你同行，超越“羽”你共享。
27、万众瞩目，谁羽争锋！
28、心羽荡漾
29、以球会友，连接你我
30、健康”运动阳光未来
31、羽动奇迹羽动飞扬
32、振兴中华，扬我班威
33、超越极限，超越自我
34、羽球飞扬，xxxx最强
35、运动每一天健康每颗心
36、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒
37、心无止境挑战自我挥动之间健康无限
38、励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起
39、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我
40、齐心协力办好城运会，昂首阔步建设新长沙
——乒乓球比赛规则 40句菁华
1、球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。
2、球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
3、”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。
4、"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。
5、“回合”：球处于比赛状态的一段时间。
6、“执拍手”：正握着球拍的手。
7、“不执拍手”：未握着球拍的手。
8、“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。
9、“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。
10、“裁判助理"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。
11、球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。
12、球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。
13、在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分。
14、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。
15、在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。
16、在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。
17、由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。
18、对方运动员未能合法还击;
19、运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;
20、对方连击;
21、对方用不符合1.4.3条款的拍面击球;
22、对方运动员或他穿戴的任何东西使球台移动;
23、对方运动员不执拍手触及比赛台面;
24、执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。
25、一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制或七局四胜制。
26、在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。
27、在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
28、当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。
29、当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。
30、换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束
31、从球离开发球员手掌的那 一刻到球被击中，球都应该在球台*面的高度之上和在发球员的端线之后。
32、如果裁判员怀疑发球员 某个发球动作的正确性，并且他或者副 裁判都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。
33、无论是否第一次或任何 时候，只要发球员明显没有按照合法 发球的规定发球，他将被判失一分， 无需警告。
34、运动员因伤病而不能严 格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员作出免于执行的决定，但须在赛前向裁判员说明。
35、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；
36、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；
37、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；
38、当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；
39、选择方位和发球权。
40、合法发球。
——知识竞赛加油口号 40句菁华
1、去迎接终点的鲜花与掌声。
2、相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
3、青春无畏，逐梦扬威。
4、我运动、我快乐我锻炼、我提高。
5、侦查系4班，你是最棒的
6、磨砺意志 奋发冲刺
7、赛出风格、赛出水*
8、团结拼搏、争创佳绩
9、智慧的较量，团结的对抗
10、勇争第一，不畏强敌
11、我阳光!我健康!我第一!耶!!!奋发拼搏、勇于开拓。
12、飞跃梦想、超越刘翔。
13、希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志。
14、毓文男儿集力聚，气贯神州傲中华。
15、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐。
16、即使频临绝望的边缘，即使处在失败的风口浪尖上，我们依然会在。依然会陪着你走完所有的风雨，加油!只要坚持，就会轻易言败!
17、模特大赛很残酷，百万佳丽都来赌;一轮一轮来PK，晋级微笑淘汰哭;站上舞台就胜利，调整心态互祝福;比赛哪个没输赢，敢于面对榜样树。
18、竞技场，真热闹，加油呐喊有高潮;*队，加油!*队，最好!队员听后士气高，场场胜利露微笑;全场观众都雀跃，迎接队员来拥抱。
19、努力坚持要自强，胜利旗帜在飘扬，华夏子孙展风采，四海之内美名扬。加油!我们永远是世界之最强!
20、月亮总有阴晴圆缺，大海总有潮起潮落，人生总有高低起伏，我们要不以物喜，不以己悲，走好生命的每一步，过好人生的每一天!
21、我运动、我快乐我锻炼、我提高
22、也许我们成功过，也许我们失败过，也许我们辉煌过，也许我们也堕落过，但是我们从未放弃过，因为我们始终相信：只有坚持，才能胜利!
23、拍拍手，踢踢腿，今天我是拉拉队;为你来呐喊，为你来助威;赛场真较量，技能大PK;知己知彼有策略，团结一致坚不催。
24、信心鼓起希望，无畏豪情万丈，拼搏铸就辉煌！
25、披荆斩棘，勇往直前。
26、放马金鞍，超越自我！
27、奋斗在人，成败在天。
28、团结爱国立德，勤勉求实创新。
29、一生能有几次搏，团结一心齐协作！
30、人生处处是赛场，为了成绩勤奋斗。
31、幼时早起把书读，长大工作要努力。
32、若是遇到心仪人，不惜余力把心表。
33、团结友爱好集体，怒力学习创佳绩。
34、每一次绝望的边缘，都有我为你加油！
35、燃烧激情 沸腾理想 辉煌自我 勇夺第一
36、仰不愧天 俯不怍人 政管学子 叱咤风云
37、扬奥运精神 绘动感人生
38、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
39、目标明确，挺近胜利，人人奋勇，个个争先。
40、竞技场，真热闹，加油呐喊有高潮;*队，加油!*队，最好!队员听后士气高，场场胜利露微笑;全场观众都雀跃，迎接队员来拥抱。
——遵守规则的名言警句 40句菁华
1、享受通行权利，应尽安全义务
2、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。—— 武者小路实笃
3、原则不是研究的出发点，而是它的终了的结果；这些原则不是被应用于自然界和人类社会，而是从自然界和人类历史中抽象出来；并不是自然界和人类要适合于原则，而是相反地，原则只有在其适合的自然界和历史时才是正确的（*）
4、在意志面前，决无办不到的事。—— 约·海伍德
5、体无常规，言无常宗，物无常用，景无常取（唐·皇甫堤）
6、没有无例外的规则。—— 德国军事理论家和军事历史学家克劳塞维茨
7、道路交通安全法，伴您*安万里行
8、人生不是完全按照舞台上的原则来办事的。—— 英国作家斯蒂文生
9、欲知*直，则必准绳；欲知方则圆，则必规矩（吕氏春秋）
10、欲审曲直，莫如引绳，欲审是非，莫如引名（汉·董仲舒）
11、走过春夏秋冬，安全永驻心中。
12、道路通行见形象，红绿灯前看修养。
13、车行万里路，走好每一步。
14、这个伟大的世界永远旋，不断地改变陈规（丁尼生）
15、原则是我的信条而不我的权术（迪斯累利）
16、不要过分的醉心放任自由，一点也不加以限制的自由，它的害处与危险实在不少。—— 克雷洛夫
17、在今天的科学中，只有集体的努力才会有真正的成就。—— 别林斯基
18、任何一个新的社会制度都要求人与人之间有新的关系，新的纪律。—— 列宁
19、我们不能不仅靠人类内心爱自由来维护自由。—— 美·约翰·亚当斯
20、人民的安全是最高的法律。—— 英·培根
21、秩序是自由的第一条件。—— 德·黑格尔
22、自由是在法律许可的范围内，做任何事的权利。—— 法·孟德斯鸠
23、节制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。—— 古希腊。柏拉图
24、大德不官，大道不器，大信不约，大时不齐。—— 《礼记·学记》
25、礼貌周全不花钱，却比什么都值钱。—— 塞万提斯
26、礼仪是微妙的东西，它既是人们交际所不可或缺的，又是不可过于计较的。—— 培根
27、礼义生于富足，盗窃起于贫穷。—— 王符
28、让，德之主也，让之谓懿德。—— 左传
29、脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气，就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。—— 达尔文
30、闻善以相告也，见善以相示也。—— 《礼记·儒行》
31、玉不琢，不成器；人不学，不知道。—— 《礼记·学记》
32、静以修身，俭以养德。—— 诸葛亮
33、不敬他人，是自不敬也。—— 《旧唐书》
34、如果道德败坏了，趣味也必然会堕落。—— 狄德罗
35、礼貌是有教养的人的第二个太阳。—— 赫拉克利特
36、良好的礼貌是由微小的牺牲组成。—— 爱默生
37、人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁。—— 荀子
38、在人与人的交往中，礼仪越周到越保险。—— 卡莱尔
39、唯宽可以宽人，唯厚可以载物。君子以厚德载物。—— 易传
40、以爱己之心爱人则尽。—— 张载仁
