1、捧着一颗心，不带半根草去。
2、幸福不是得到的多，而是计较的少。
3、人要独立生活，学习有用的技艺。
4、前路未可知，梦想今犹在。
5、向前走，向前看，生活就这么简单。
6、没有失败，只是暂时停止成功。
7、坚强、拼搏是我唯一的选择。
8、聊将笔耕怡倦眼，且将文浪赋新诗。
9、莫轻易，白了少年头，空悲切。
10、岂能尽如人意，但求无愧于心。
11、脚下的路，步履艰辛也要走完。
12、时间不是靠虚度，而是靠利用。
13、即使闭上眼睛，世界并没有消失。
14、我受过的伤，都是我的勋章。
15、我们乐观自信，我们潜力无穷。
16、别放弃，为你所爱的而奋斗。
17、古人成大业者，皆自忧患始。
18、心中常贮千里志，笔底能开倾刻花。
19、值得拥有的东西，永远来之不易。
20、从今天起，过一个洒脱的人生吧！
21、中考是汇百万人参加的一次练习。
22、我喜欢笑，那种无拘无束的大笑。
23、控制不了自己，你就控制不了别人。
24、或许我走得很慢，但我从未停下。
25、重师者王，重友者霸，重己者亡。
26、知过不难改过难，言善不难行善难。
27、做好时间管理，做自己的主人。
28、给我一个机会，还您一个奇迹。
29、心中要有快乐，才能发现美好。
30、出发吧，挥霍青春，张扬年少。
31、小成功靠自己，大成功靠团队。
32、生活给你压力，你就还它奇迹。
33、年轻没有失败，自信创造精彩。
34、看破红尘是与非，有谁值得我伤悲？
35、人生如棋，你对手就是命运。
36、锦上添花的时候，我不缺人！
37、没有哪件事，不动手就可以实现。
38、美好的东西，总不会轻易获得。
39、只要努力，下次就一定能考好。
40、工作不会害你，只有人才会害你。
——参赛宣言口号 40句菁华
1、努力拼搏，永夺第一。
2、团结文明，展现风采。
3、追梦扬威，奋勇争先。
4、团结俭朴，唯实创新。
5、挥动旗帜，放飞梦想。
6、哨子响，奔跑忙，为国为家要争光。
7、成功就得努力，拼搏才能胜利。
8、人生处处是赛场，为了成绩勤奋斗。
9、赛出体育真谛，弘扬奥运精神。
10、厚德载物，天道酬勤。
11、超越梦想，xxxx无限。
12、挑战自我，超越梦想。
13、爱我实中，赛出水*。
14、超越极限，超越自我。
15、团结勤俭，求是奋进。
16、若是遇到心仪人，不惜余力把心表。
17、求真求确，比遂比专。
18、天道酬勤，健康起来。
19、比赛是一种经历，成绩是一份收获。
20、用我的关怀，给你铁打的脊梁。
21、放马金鞍，唯有资安。
22、有朝一日来比赛，奋发图强加拼搏。
23、央企一流，行业排头。
24、团结友爱好集体，怒力学习创佳绩。
25、这次大赛是我的起点，我将从这里起跑，追逐我的梦想！
26、或许青春的星光有些朦胧，但我们有足够的热情点亮自己的人生灯盏！加油！
27、未经世事，固然初生牛犊不畏虎；没有炼狱般的磨砺，定有成长背后的泪水；跨过迷茫的一代，定渴望与抱负同登彼岸！
28、风雨中洒脱你的激情，阳光下释放你的希冀，没有你过去的过去，只有把握现在，没有你明天的.明天，只有眼前的路。逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真实，你的所有，挥洒出心中的希望！
29、我可以划船不用浆，我可以扬帆没有方向，可是没有船，英雄也只能望洋兴叹！然而给我一张纸，我就可以飞翔；给我一支笔，我就可以绘出 人生格言个性签名 绚丽的青春的色彩！可是，没有鲜花，再美的绿叶也难与掌声携手未来！
30、青春写下我们的召唤，青春编织我们的诺言。我们有无穷的活力，我们有无边的幻想，我们时刻准备着去创造无限的可能。绿荫场上，我们勇往直前，因为我们坚信勇者无惧！终点线上，我们放声高呼，因为我们知道来之不易！领奖台上，我们心潮澎湃，因为我们懂得人定胜天！
31、挥动xxxx，放飞梦想。
32、我自信，我出色；我拼搏，我成功！
33、勇于攀登才能创造辉煌。
34、允许自己不够完美，但不能允许自己不够努力。
35、成功要靠坚持，而一旦你坚持了，就谁也挡不住了。
36、把一切*凡的事做好即不*凡，把一切简单的事做好即不简单。
37、学技术，练本领，建设“和谐矿区”
38、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
39、生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。
40、无论命运赠予我们什么，我们都要用其演奏出最美的乐章。
——团队参赛宣言 40句菁华
1、放弃很容易，但是最终会一无所得。
2、只有坚持才能获得最后的成功。
3、知识造就命运，素质转变人生。
4、门前莫约频客来，座上同观未见书。
5、不相信，就永远不会有成功。
6、知足，让你容易得到幸福得味道。
7、勇敢面对，才不会辜负一生。
8、脚下的路还很长，活着就要坚决走下去。
9、责任在于心，自律亦在于心。
10、用真诚和勤奋领航自己的人生。
11、宁可放弃选择，不要选择放弃。
12、志不立，则天下无可成之事。
13、只有我才能使自己停下来。
14、战胜自己，等于战胜了最强大的敌人。
15、做事可以兼职，做人只能专职。
16、金钱无需取之不尽，够用就行。
17、买不来有钱在，卖不出有货在。
18、时日莫教*白过，师业当从远奥承。
19、请不要老得太快，却明白得太迟。
20、厚积不如薄取，滥求不如减用。
21、爱一切的孩子，爱孩子的一切。
22、细节决定成败，细心赢得未来。
23、别退缩，落井下石的人很多。
24、时间不复，唯爱与美食不可辜负。
25、读书以过目成诵为能，最是不济事。
26、抓住当下，不迟疑，不拖延。
27、你只有成为精英，成为尊贵者，才有资格谈论“看世界”！
28、趁阳光正好，我们自由挥霍。
29、十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福随。
30、心存他人，真情就会回报你。
31、水至清则无鱼，人至贱则无敌。
32、一个人的成长，必须通过磨练！
33、不是每一次出发，都能成功到达。
34、没有经验，可以通过实践去总结。
35、性格影响心志，心态决定成败。
36、不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。
37、梦想是远处的灯塔，指示前进方向。
38、自信的人越自信，他就越沉默。
39、知道你在，我只好，静静地等待。
40、永不言退，我们是最好的团队。
——宝宝参赛宣言 40句菁华
1、大家好！我是某某某，祝大家天天有笑脸，每一天都开心。
2、我可爱，我最棒，我还是NO.1，耶！
3、为祖国的未来加油。
4、没有学不到的知识，只有学不到的勤奋。
5、亮出最甜的微笑，展示最完美的自我！
6、我叫张颖，今年10岁。我想大家必须还不太熟悉我吧！那就关注我哦。
7、有没有萌到你呢，萌到就投我一票哦
8、虽不起眼，但我有炽热的心，相信我，这次比赛必须精彩，我会尽全部力量，赛出成绩，拥有强烈愿望的我会把赛场看作一次锻炼，把对手看做朋友，是朋友，就会毫不保留的发挥潜力，让彼此赛得快乐！
9、亮出最甜的微笑，展示最美好的自己！
10、我能够划船不用浆，我能够扬帆没有方向，但是没有船，英雄也只能望洋兴叹！然而给我一张纸，我就能够飞翔；给我一支笔，我就能够绘出人生格言个性签名绚丽的青春的色彩！但是，没有鲜花，再美的绿叶也难与掌声携手未来！
11、允许自己不够完美，但不能允许自己不够努力。
12、碌碌者，活在昨天。无为者，活在今天。有志者，活在明天。
13、珍惜少年好时光，只争朝夕莫等闲；天道酬勤天可见，持之以恒信念足；斗志昂扬往前闯，吹尽黄沙可得金！
14、每时每刻，开心快乐！
15、智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。
16、追求美丽的我们，更追求梦想。
17、美丽人生，精彩有我。
18、成功要靠坚持，而一旦你坚持了，就谁也挡不住了。
19、Be the change you want to see in the world.
20、我主我个性，秀出真风采。
21、张扬青春巾帼赞，若花烂漫映娇颜。英姿飒爽红妆舞，秀外慧中勇争先。
22、历尽磨难心不死，屡经穷困志不穷。
23、扬奥运精神，绘动感人生。
24、燃烧激情，沸腾理想。
25、努力奋斗，勇敢争先。
26、学数学，做新世纪人才。
27、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!
28、团结拼搏拼搏进。
29、厚德载物，天道酬勤。
30、爱我实中，赛出水*。
31、展示活力，超越自我。
32、团结务实，高效创新。
33、人人关心体育，体育造福人人!
34、能源健儿，重冠中南。
35、展现自我，正创新高。
36、努力拼搏，自强不息。
37、辉煌自我，勇夺第一。
38、运动起来勇敢第一。
39、天道酬勤，健康起来。
40、更强我能更快更高。
——朗读的名言 40句菁华
1、知之者不如好之者，好之者不如乐之者——孔子
2、己所不欲，勿施于人——孔子
3、读书破万卷，下笔如有神——杜甫
4、读书有三到，谓心到，眼到，口到——朱熹
5、立身以立学为先，立学以读书为本——欧阳修
6、读万卷书，行万里路——刘彝
7、书犹药也，善读之可以医愚——刘向
8、莫等闲，白了少年头，空悲切——岳飞
9、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书——李苦禅
10、勿以恶小而为之，勿以善小而不为——刘备《三国志》
11、书到用时方恨少，事非经过不知难——陆游
12、读书百遍，其义自见——《三国志》
13、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅
14、立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修
15、少壮不努力，老大徒伤悲。——《汉乐府·长歌行》
16、书读百遍，其义自见。——陈寿
17、读书如行路，历险毋惶恐。—— 《清诗铎·读书》
18、书犹药也，善读之可以医愚。——刘向
19、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元
20、书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄
21、求学将以致用，读书先在虚心。——佚名
22、我们读书越多，就越发现我们是无知的。——雪莱
23、读书如饭，善吃饭者长精神，不善吃者生疾病。——章学诚
24、不吃饭则饥，不读书则愚。
25、树不修，长不直；人不学，没知识。
26、蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。
27、劳动是知识的源泉；知识是生活的指南。
28、茂盛的禾苗需要水分；成长的少年需要学习。
29、星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。
30、虚心的.人，常想己之短；骄傲的人，常夸己之长。
31、成就是谦虚者前进的阶梯，也是骄傲者后退的滑梯。
32、说大话的人像爆竹，响一声就完了。鉴难明，始能照物；衡唯*，始能权物。
33、不听指点，多绕弯弯。不懂装懂，永世饭桶。
34、智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。
35、不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。
36、手指有长有短，知识有高有低。学无前后，达者为师。
37、只要你是个正直的孩子，不管你从事什么行业，你都是我的好孩子
38、愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容——刘瑜《愿你慢慢长大》
39、古往今来，有太多太多的文字，在描写着各种各样的遇见。
40、醒来觉得甚是爱你——鲜花山谷夫妇朗读《朱生豪情书》
——《朗读者》经典台词 30句菁华
1、生命不就是你活了多少日子，而就是你记住了多少日子。
2、要没有兔子和鹧鸪。一个田野还成什么田野呢？它们就是最简单的土生土长的动物。
3、女儿睡着后，我会再读一会儿，睡前的阅读习惯就是很好的，就是让人觉得很舒服很放松的一件事情，就好像泡澡一样。——张梓琳
4、我慢慢相信，每一个活过的人，都能给后人的路途上添些光亮。也许就是一颗巨星，也许就是一把火炬，也许只就是一支含泪的烛光。
5、读书就就是回家
6、一个伟大的民族需要泥泞的磨砺和锻炼，它会使人的脊梁永远不弯，使人在艰难的跋涉中
7、山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯就是陋室，惟吾德馨。
8、只要我的爱人就是珊瑚似的夕阳傍着我苍白的脸显出鲜艳的辉煌
9、真正理解有理想而不理想化，也会让你们以强大的心脏面对未来，我想会受益无穷。
10、陪伴意味着有人祝愿意把最美好的东西给你，那就就是时间。当然陪伴也就是一个很*常的事，日复一日，年复一年。到最后陪伴就成了一种习惯。约定好的相逢，伴你天荒地老！
11、我要开花，就是为了完成作为一株花的庄严生命。不管你们怎么看我，我都要开花！
12、咱们相爱一生，还就是太短。——出自沈从文
13、记住那些帮助过你的人，不要以为一切都就是理所应当，而在你有能力的时候，也记住尽可能的去帮助别人，不要认为事不关己，这就是一个做人的道理。
14、你可以消灭他，可就就是打不败他，打不败他！
15、当爱情跨越年龄的界限，它似乎能变得更久远一点，成为一种责任，一种水到渠成的相濡以沫。
16、家，简单一个字，能引起无数人的情感共鸣，因为家是每个人最初的记忆，也是我们最终的归宿。
17、“草，在结它的种子，风，在摇它的叶子，咱们俩站着不说话。”在顾城的诗里，陪伴就就是这样简单而美好。《朗读者》
18、女儿睡着后，我会再读一会儿，睡前的阅读习惯是很好的，是让人觉得很舒服很放松的一件事情，就好像泡澡一样。--张梓琳
19、人生，缘始于“遇见”，情长于“陪伴”。陪伴是温暖人心的力量;陪伴是最长情的告白;陪伴，是我能给你最好的礼物。
20、勇敢的人，不是不落泪的人，而是含着泪水继续奔跑的人。
21、从某种意义上说，世间一切，都是遇见。冷遇见暖，就有了雨;冬遇见春，有了岁月;天遇见地，有了永恒;人遇见人，有了生命。
22、读书就是回家
23、愿你被许多人爱，如果没有就在寂寞中学会宽容。愿你一生一世，每天，都能够睡到自然醒。--《愿你慢慢长大》
24、炮弹要多少次掠过天空才能被永远禁止 答案啊，它在这风中飘扬
25、一年前，我也做了一个重要的选择—辞去服务了10年的工作。所谓收入稳定，有双休与法定假日，不加班，还离家近。可是我却不快乐，时常想，我的'人生就这么过吗?我都差点郁抑了，每天上班第一件事就是在工作本上写一段励志鸡汤，还买张德芬心灵疗愈书籍看，然而并没什么卵用。
26、做父母的有什么比儿女生活幸福还幸福的事呢!
27、声音啊，虽然是用来听的，但是一旦注入了情感，就变得有分量，压在我们的心底，留下了无法磨灭的印记，就如同陪伴，虽然是最简单的一件事，一旦拥有了责任，便让这一生都变得无怨无悔!
28、我们相爱一生还是太短。
29、“遇到你之前，我没想过结婚;遇到你之后，我结婚没有想过和别人”这是钱钟书和杨绛之间决定一生的遇见。
30、我们相爱一生，还是太短。 ——沈从文
——一句参赛宣言 30句菁华
1、祝你把握好每分每秒，让成功拥抱！
2、为自己而活，才不失活的洒脱。
3、盖屋离不了梁，安窗离不了墙。
4、狂，但不轻狂，傲，绝不高傲。
5、能为一件事拼命努力，真的很棒。
6、能控制早晨的人，方可控制人生。
7、适可而止的放弃不会输得太惨。
8、凡事糊弄的人，糊弄的只是自己。
9、人有了坚定的信念，才是不可战胜的。
10、成大事，不受点折磨怎么能行。
11、你不能改变风向，那就改变航向。
12、勤人睡成懒人，懒人睡成病人。
13、你有多自信，世界就有多相信你！
14、也许明天会更好，只是你不知道了。
15、安静营造环境，心静战胜浮躁。
16、有一种正能量，叫坚持不懈。
17、今天的梦想，决定明天的舞台。
18、沉默，可以让混乱的心，变得清澈。
19、成功决不容易，还要加倍努力。
20、那些使你痛苦的心，必将使你强大。
21、你付出多少，生活便回赠你多少。
22、没有我的世界杯不值得一看，所以没必要期待它的到来。
23、你越优秀，离你想见的人就越近。
24、不以成功而喜，不以失败而悲。
25、你的脾气，决定你的人生。
26、一个不经意，你的笑容就成了谁的整个世界。
27、永无止境地贪婪，只会毁灭自己。
28、祸在于贪小利，害在于亲小人。
29、一辈子不长，请原谅所有的人和事。
30、懒惰者等待机遇，勤奋者创造机遇。
——个人参赛宣言一句话 30句菁华
1、音乐由心，心随乐动，心有多大，舞台就有多大，给我一个舞台，我会证明。
2、人生是一道证明题，人用一生时间证明其存在的价值。
3、结果并不重要，享受过程很开心，加油到底，拼搏到底，不管结果，依然唱彩。
4、我们生下来的时候，没有任何目的的！但既然活着，那我们就开开心心的活下去吧？不让自己后悔的活着！
5、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
6、历尽磨难心不死，屡经穷困志不穷。
7、有一种称谓叫做兄弟，有一种力量无人能敌，有一种付出毫无功利，有一种情感手足情义。兄弟，未来的道路我们一起努力！
8、每件事情都务必有一个期限，否则，大多数人都会有多少时刻就花掉多少时刻。
9、事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
10、知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。
11、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风*浪静也会溺水。
12、智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。
13、谱写最美好的音符，歌唱最优悦的旋律，表达最真实的情感，触动最纯真的心灵。
14、碌碌者，活在昨天。无为者，活在今天。有志者，活在明天。
15、生活有了磨难，不要抱怨；日子有了艰苦，不要喊冤；感情有了波折，不要轻易了断；只要你有火热的真情，梦想必会实现！
16、人生需要不断奋斗，朝着自己的梦想，攀爬攀爬再攀爬，前进前进再前进，爬向上海，爬向帝京，爬向美国，爬向思密达。
17、人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太*。
18、人生没有如果，但是有很多但是：人生不能后悔，但是可以拐弯；人生似打牌，虽然有的牌不能改变，但是我们可以决定如何出牌。懂得“但是”，走好人生！
19、我们的破破烂烂的手提箱又一次堆放在人行道上；我们还有更长的路要走。不过没关系，道路就是生活。我自己就像一只永不停息的箭。
20、不喜欢玻璃房的温度，厌倦万千宠爱下的懦弱，终于挣脱壳的束缚，勇敢的迎向阳光！既是雏鹰，总要翱翔，尽管翅膀稚嫩，也注定属于天空！
21、我就是我，是颜色不一样的烟火。
22、这次大赛是我的起点，我将从那里起跑，追逐我的梦想！
23、有爱的地方，就有体贴，有爱的地方，就有理解，就有希望！家，是我们温暖的避风港，是感情的居所，我爱我家！
24、工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。
25、成功的道路充满曲折，优秀的人生需要积累，砥砺前行，做最初的自己，为梦想起航。
26、喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。
27、嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。
28、有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
29、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
30、我的梦想有无穷的力量，带我走向更远的地方。
——人参赛宣言大全 30句菁华
1、敢唱才会红，秀出完美自我。
2、小事成就大事，细节成就完美。
3、生活一切皆有可能，我将永不止步。
4、亮出最甜的微笑，展示最美好的自己！
5、命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
6、我是张相双，简简单单，只因我是张相双。
7、给失败装上一双翅膀，就能飞到成功的天堂。
8、梦想需要坚持，机会总会眷顾那些有准备的人。
9、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。
10、坚持换来的不一定是成功，但懈怠换来的一定是失败。
11、一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。
12、穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择。
13、把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。
14、风雨无法摧残我们坚定的内心，成长必然在雨过天晴之后。
15、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
16、不要叹息走过的路，只要向前看，始终坚信，无论成败，路一直都在。
17、简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。
18、你追我赶争第一，舍我其谁**溢，奋勇争先创成绩，**协力泰山移。
19、成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
20、只要认真的为自己活过，只要为生命中重要的人，努力奋斗过，这本身已是一种完美。
21、心如镜，虽外景不断变化，镜面却不会转动，这就是一颗*常心，能够景转而心不转。
22、我们生下来的时候，没有任何目的的！但既然活着，那我们就开开心心的活下去吧？不让自己后悔的活着！
23、你不能改变天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以选择表情；你不能预支明天，但你必须用好今天！
24、凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做！
25、理想是需要的，是我们前进的方向。现实有理想的指导才有前途；反过来，也必须从现实的努力奋斗中才能实现理想。
26、未经世事，固然初生牛犊不畏虎；没有炼狱般的磨砺，定有成长背后的泪水；跨过迷茫的一代，定渴望与抱负同登彼岸！
27、人生需要不断奋斗，朝着自己的梦想，攀爬攀爬再攀爬，前进前进再前进，爬向上海，爬向帝京，爬向美国，爬向思密达。
28、试图把握和拥有，是我们的选择，也许得偿所愿，也许终究错肩而过，但努力过，坚持过，即便失去，我们难过，却无悔！
29、机会总是会留给有准备的人，有备而来的我会努力把微笑洒向四方，温暖身边每一个人，希望我的到来能成为您的独家记忆！
30、落后是观念落后，贫穷是脑袋贫穷。许多人，不是没有好机会，而是没有好观念。不是不理解新观念，而是不愿抛弃旧观念！
——人参赛口号大全 30句菁华
1、飞扬，信物精彩。
2、人人运动，终身健康。
3、仰不愧天，俯不怍人。
4、努力拼搏，永夺第一。
5、厚德载物，天道酬勤。
6、团结务实，高效创新。
7、团结文明，展现风采。
8、快乐体育，快乐成长。
9、挑战自我，超越梦想。
10、放飞梦想，争创新高。
11、更强我能，更快更高。
12、燃烧**，沸腾理想。
13、赛出成绩，安全第一。
14、锻炼身体，增强体质。
15、青春无悔，**无限。
16、青春无畏，逐梦扬威。
17、顽强拼搏，勇夺第一。
18、加油加油，前方就是胜利。
19、对学生负责，让家长放心。
20、我运动，我健康，我快乐。
21、扬奥运精神，绘动感人生。
22、人人关心体育，体育造福人人。
23、人类需要体育，世界向往和*。
24、发展体育运动，推行全民健身。
25、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。
26、地到尽头天为界，竞技场上我为峰。
27、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。
28、我运动，我健康；我参与，我快乐。
29、努力，我不是天才，但仍会创造奇迹。
30、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类。
