立春养生短信 40句菁华

首页 / 祝福 / | 2022-12-03 00:00:00 短信

1、立春养生,重在护肝,天仍寒凉,莫急减衫,多多开窗,病毒跑远,心情舒畅,戒暴戒怒,虾仁韭菜,味美保健,蘑菇山药,益气健脾,坚持运动,节奏和缓,慢跑快走,不宜大汗,关怀送到,愿你安康!

2、立春到春天来,春风吹得花儿开。杨柳拂面姿态美,鸟儿枝头歌喉卖。和煦阳光传喜讯,幸福的歌儿唱不完。和谐生活多温馨,努力工作多豪迈。愿你立春时节生活美,一天更比一天强!

3、立春到,百花开;万物兴,好运来;身体健,得康泰;人气旺,发大财;心情好,显神采!立春时节,乐哉!妙哉!立春快乐!

4、春寒料俏,让心情变暖。春暖花开,季节让烦恼走远。冬去春来,好运成功上线。春满人间,送出深深祝愿。立春啦,愿你的人生总是春天!

5、春季护肝,不可忽视精神养生,要以调节心情为主,力戒暴怒,更忌心情忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态,自然就会春风得意!

6、春风吹绿柳梢头,忙碌之余去旅游,幸福快乐小三口,恩爱甜蜜似水流,莫要在外停太久,老人膝下常问候。感恩多福又多寿,家和工作也顺手。立春快乐。

7、一阕词章书不尽春意盎然,一把瑶琴奏不尽春风连连,一首歌谣唱不春花点点,一方暖阳抒不尽立春的祝福绵绵,真心的祝愿你立春快乐。

8、春来了,向你隆重推出一部思春大片,在春天取景,好运拍摄,希望剪辑,精彩出镜,由快乐执导,由吉祥制片,春天上映,片名叫:立春快乐!

9、春日有宴,绿酒一杯,再歌一遍,与君三愿:一愿君千岁,二愿身常健,三愿流水高山,交情永不断!立春节气,祝新一年,鹏程大展,事事愉快!

10、立春时节,我的问候随着春雨轻柔地飘进你的心头。愿你的幸福就像一江春水,分分秒秒不停流淌;愿你的快乐就像灿烂的'春花,万紫千红竞相开放!

11、立春时节喜纷纷,路上行人精神振,借问行人何处去,都言城外踏春去。一年之计在于春,桃花红艳斗纷飞,一条短信传祝福,好福好运在立春。

12、立春时节,思念弥漫成四季的花香,染绿山山水水,飞越岁岁年年,翻过沟沟坎坎,带着真真诚诚,将你包围。愿幸福闯进你的手里,留在你的心里。

13、立春到,问候来报道。让春暖花开的生活伴着你,让春风得意的事业随着你,让春意盎然的心情跟着你,让春华秋实的幸福属于你。祝立春快乐!

14、立春养生有禁忌,分享给你请牢记,香蕉和梨不宜吃,寒气聚集致脾虚,春捂有度不过汗,根据气温添减衣,不宜过早穿单鞋,腿脚保暖护阳气,雾天尽量别锻炼,有害物质伤肺气,温馨关怀送给你,快乐安康身边聚!

15、今天是立春时节,送您一片“春风宜人”的祝愿:愿您的烦恼“雪化冰消”,愿您的心情“春光明媚”,愿您的健康“春意盎然”,愿您的生活“满园春色”,愿您的事业“万象更新”,愿您的钱袋“春暖花开”,立春快乐!

16、年之计在于春,早做打算立目标,咬定青山不放松,树立信心勤努力,百折不挠展才智,精益求精争一流,科学发展创佳绩,幸福和谐谱新篇!

17、立春到,健康看牢:饮饮花茶,调理身体;多吃韭菜,养养肝脾;做做运动,调节气血;踏青远足,保持心情;注意卫生,健康如意。祝立春快乐!

18、立春气候多变,贴士送上健康:勿要急脱衣衫,以防感冒袭人;饮食少酸多甜,养肝调理肠胃;养成卫生习惯,远离疾病骚扰。祝立春健康无忧!

19、立春到,春意闹,养生您可别忘掉,乍暖还寒保暖要,春捂秋冻要记牢,开窗透气空气好,早起锻炼晚睡觉,戒忧更要戒怒燥,乐观向上把肝保,春季养生要趁早,一年到头身体好!

20、立春到,把肝保,少心扰,防焦躁,酸辣要,食少少,春风闹,流感高,保暖好,疾病跑,立春要,健康找,祝福您,立春时,心情好,身体好,小名叫,健康宝!

21、大地添活力,万物换新颜;老人晒太阳,小孩笑口开,年轻人着春装,春天送喜来,好事乐开怀。送上祝福的短信,愿你春天快乐,吉祥如意!

22、大寒过去立春来,春天一到百花开;一声春雷惊午梦,正是好友短信来!冬去春来立春时,辞旧迎新好运势;立杆见影好运来,新春祝福齐齐来!

23、今日春分。愿你在家顺,在外顺,心顺意顺;事业顺,前程顺,一顺百顺;天地顺,人情顺,风调雨顺;现在顺,将来顺,一帆风顺!

24、今天立春,俗话说:逢春不游乐,但恐是痴人。立春不祝福,不是真朋友。问候伴着关怀,愿小小问候带给你无限温暖。愿美好情谊永远像春天一样年轻!

25、立春,群龙迎春送福:小白龙跳跳,逗你笑一笑。小灰龙跑跑,开心无烦恼。小青龙摆摆,职务升迁快。小黄龙晃晃,前途闪亮亮。小乌龙踩踩,好运马上来!

26、立春到,祝你万事有“春”:工作“春”意盎然;事业“春”风得意;爱情“春”种秋收;心情阳“春”白雪;生活“春”风满面;永远长“春”不老!

27、立春到来,春暖花开,愿灿烂的阳光带给你无限精彩;草长莺飞,愿甜蜜的'花香带给你无限好运;风柔雨润,愿美丽的风光带给你无限幸福!

28、十年寒窗十年苦,春寒料峭多傲骨。春梅冷艳开幽处,零落成泥香如故。长拳寸打筋骨肉,气沉丹田通任督。学贯中西问前途,博古通今知深度。立春立志兼文武,敢叫青春不虚度。立春祝福,青春永驻!

29、春风拂柳随意摆,梅花绽放迎春来。小河湖畔青波荡,大雁北翔门敞开。春光明媚怡情浓,春耕播种田园丽。一年之计在于春,撒下希望祁丰收。祝你立春喜气升,踏步青山抖精神。

30、立春来到,把肝保护,少点心扰,防止焦躁,酸辣要禁,冷食少进,春风闹地,流感高起,保暖注意,疾病跑去,立春不忘,健康找到,祝福朋友,立春时刻,心情好妙,身体强壮,健康最宝!立春快乐!

31、雪花飘飘春来到,暖阳娇艳大地照,小麦拔节锋芒锐,鱼儿上浮巧游动,燕子筑巢早开忙,绿芽初长现茁壮,万物生长趁春旺,人为理想开始创。祝朋友立春快乐,前途似锦!

32、山花烂漫时,你在丛中笑。沉醉着生活的美好,拨一江快乐的浪涛,挖一井好运的泉眼,种一棵幸福的红桃。一年之计在于春,立春时节,祝你前路春色满园!

33、春来了,唤醒了冰冷的枝条,荡起了清脆的歌谣,萌芽了幸福的末梢,绽放了快乐的花草,想你让心更近,念你春色更绿。立春时节,愿你生活更美好!

34、冷冷的天气过去,春天又开始美丽。花儿枝头烂漫,小河融化成溪。梦想张开了希冀,踏出一片新绿。愿你将幸福一揽入怀,回眸间总有笑意。立春快乐!

35、暖意融融立春到,春风轻舞儿鸟闹,闲来无事登登高,野外踏青空气好,身体舒放筋骨展,预防疾病寿命延,身体健康幸福到,发个短信问声好,活到一百不显老!

36、日光暖,春来到,风轻舞,草轻闹,闲无事,踏青好,身体舒,筋骨展,防疾病,助寿延,身体好,幸福到,发个短信问声好,活到百岁不显老!

37、立春孕育希望,大地呼吸通畅,虫鸟睡醒歌唱,草木复苏又旺,人们精神飒爽,带着希望奔放。立春节气祝愿,朝向快乐出发,笑口常开不忘,倍加精神焕发,暖春精彩多样!

38、点燃吉祥的炮竹,写副美好的对联,贴上鸿运的福字,剪对恩爱的鸳鸯,捧杯醇香的美酒,迎接立春的到来;祝朋友立春——美好来拜,幸福来爱,如意常在,乐在胸怀!

39、二月春风似剪刀,杨柳新绿花含苞。小河流水欢快歌,鸟儿飞翔舞婆娑。人逢春朝宜起早,锻炼身体精神好。心情开朗人心畅,事事顺利病魔消。祝你立春快乐!

40、立春到,冰雪消,柳叶飘,花含笑,小鸟枝头喳喳叫。春光美妙人人晓,辜负美景难逍遥。一年之计在于春,立志奋斗莫要逃。祝你立春立大志,生活美满事业高!


立春养生短信 40句菁华扩展阅读


立春养生短信 40句菁华(扩展1)

——立春养生祝福语 50句菁华

1、谁让你是危险份子,三九天裸奔,和小鸟比飞,拿宝马换牛粪,立春已经来临,只好把你关进春园,摁上春床,送你春梦,噩梦不许有,只许你好梦成真!立春快乐!

2、立春到来,春暖花开,愿灿烂的阳光带给你无限精彩;草长莺飞,愿甜蜜的花香带给你无限好运;风柔雨润,愿美丽的风光带给你无限幸福!

3、春风杨柳千万条,青山绿水花枝俏。阳光灿烂春意浓,蜜蜂采蜜山花笑。立春播种耕耘忙,撒下快乐播美满。烦恼郁闷春风扫,春风得意事业创。愿友立春心花绽,面如桃花心底宽!2022年立春快乐

4、春花朵朵芬芳俏,心情灿烂欢声笑。春雨潇潇轻轻飘,吉祥如意将你绕。春光融融来相照,幸福迈上阳关道。春风袅娜立春到,五彩缤纷春意闹。

5、立春时节喜纷纷,一声问候情最真;化作春风暖人心,春雷阵阵要勤奋;一年之计在于春,早睡早起重养身;保持青春添活力,功成名就,必定春风得意。

6、春来百花开,愿你好运来。一朵快乐花,愿你展笑颜;一朵好运花,愿你福相伴;一朵成功花,愿你前途坦;一朵祝福花,愿你心温暖。立春到了,愿你春风得意,幸福安康!

7、迎春花盛开,你的好运来;春风阵阵起,快乐吹入怀。春日的美景惹人爱,对你的祝福汇成海,愿你在春季里吉祥如意,幸福常在!

8、春回大地,春满人间,祝你春风满面;春花秋月,春色满园,祝你春意盎然;春光明媚,春雨绵绵,祝你春播秋满。立春之际,祝你一切春风得意!

9、春节的喜庆与欢乐尚未过去,春天的气息又轻轻渗透在我们的心底,春寒料峭的日子里,别急着脱下外衣,时刻记得保重身体,朋友常惦记,立春快乐!

10、立春到了,一年之计在于春,我把今年要给你的祝福做好以下计划:A计划,祝你事业高迁前途无量;B计划,祝你爱情甜蜜携手一生;C计划,祝你身体健康吃嘛嘛香。

11、春风吹,春光美,祝你万事如意快乐加倍;春月洁,春花娇,祝你事业顺利幸福美好。立春到来之际,祝你春风得意拥抱成功,幸福美满,永向前冲!

12、时光匆匆,冬去春来,正值年初,寒冬已尽,立春到来,天气仍寒,注意保暖,短信祝福,送到心间,祝愿友人,快乐依然,幸福绵绵!

13、摇一摇春日的树梢,唤一唤沉睡的大脑,伸一伸僵硬的懒腰,抖一抖冬日的烦恼。借几缕阳光,拥几丛绿意,着轻松春装,奔快乐前程。愿你鼓足干劲,奋发向上,美好开始,再创辉煌,立春快乐!

14、立春养生有高招,多喝开水解油腻,木瓜甜橙助消化,清淡食物配粗粮,粥汤清火是良方,拒绝烧烤身体棒,按摩腹部养胃佳,情浓关怀已送上,快乐安康常伴你!

15、春风轻拂诉说牵挂,春雨绵绵传递思念,春光明媚寄托关怀,春花灿烂送上祝福,祝你的生活春色撩人,身体春意盎然,立春快乐!

16、期待一场桃花雨,与你共春。

17、祝朋友立春快乐,春意盎然又一年!

18、送你春光明媚,愿你爱情春色满园。

19、走向春暖花开!明天会更美好!

20、张开双臂,拥抱一个明媚的春天!

21、立春带来笑的消息,愿你幸福开心。

22、春阳妩媚风柔雨润,美丽风光无限自在。

23、春暖花开时,鸟语蝴蝶飞。冬日终归去,大地同朝辉。

24、一年四季春为首,龙年开好头,万事皆不愁;一年之计在于春,幸福在招手,努力有奔头。祝您立春快乐,心情好好!

25、立春到,养肝肾,最重要,保持乐观防肝火,少吃辛辣防肝燥,起居有常升阳气,多做运动身体棒,祝你有个好身体,四季如春生活美。

26、燕子声声报春到,花儿朵朵迎春风,柳叶片片传春意,春风丝丝展春暖,春雨滴滴传真情,短信字字送祝福;祝立春快乐!

27、立春到来希望萌,大地回春景美妙。万物梦中都惊醒,花开莺啼鸟离巢。一年之计在于春,立志奋发要趁早。愿你精神焕发身体好,事业顺利步步高!

28、阳光明媚立春到,虽有春寒难倒转。不论天涯和海角,花红遍地山色青。出外郊游观春景,男女老幼神飞扬。精神飒爽工作顺,得心应手人人夸。祝生活事业双丰收!

29、希望张开了翅膀,梦想露出了微笑,温暖伸出了触角,春风扬起了风帆,春雨温润了嘴角,幸福揽入了怀抱。立春到了,愿你沐浴在春光里,幸福无限!

30、立春养生忙,美食来护航,草莓第一果,补血是良方,鲜嫩油麦菜,去火保肝脏,芹菜和百合,润肺养颜强,山药熬粥妙,健脾养气血,木耳和海带,排毒瘦身棒,关怀已送上,快乐又安康!

31、立春雨绵绵,滋润万物生,调养情致先,心情愉悦妙,花茶解春困,奶茶先歇歇,金银花菊花,降火清热方,春捂勿减衣,谨防倒春寒,运动保温暖,促进血循环,关怀已送上,愿你身体健!

32、牵挂能让友情更持久;关爱能让亲情更温暖;真诚能让朋友更贴心;问候能让生活更幸福;祝福能让节日更快乐;短信能让亲爱的你更开心。祝愿立春愉快!

33、立春养生有门道,状元美食来护航,鸡肉煲汤最营养,土豆同炖补身棒,红薯增甘促消化,缓解春困就靠它,蜂蜜润肠除燥热,早晚一杯放红枣,温馨关怀已送到,愿你快乐安康绕!

34、立春来到,孕育了春的希望,因此特发来一份春的祝福,祝愿你的生活春意盎然,幸福无限;人生春光明媚,快乐无限;事业春风得意,精彩无限;爱情春花烂漫,甜美无限;一切春暖花开,美好无限!

35、春天别忘伸伸懒腰,健康身体实在重要,春天别忘消消疲劳,开心快乐需来加倍,春天别忘走走小路,幸福生活洒满一路,春天别忘写写惆怅,心情舒坦烦恼丢掉。朋友,今日立春节气,祝愿你人生如春灿烂无比。

36、春天,让我们放飞希望,将美好的祝福送给每一个人,喜悦脸上洋溢着春天的微笑,伸出热情的双手让我们永远留住春天!

37、人应该要为梦想追逐,不管现实给了你多少黑眼圈。勇敢的追求自己的梦想吧!早上好!每一天都是新的开始!

38、清晨的雨露清澈透明,多事的蝉儿热闹的鸣唱,欢快的喜鹊掩饰不住心中的喜悦,可人的小麻雀也叽叽喳喳,原来你醒了,轻轻的问候一声:早安开心一整天。

39、天亮了吧,闹铃响了吧,极不情愿地起床了吧,我的问候及时赶到了吧,高兴了吧,那就笑笑吧。早安,祝你好心情!

40、暖暖的春风捎去我轻轻的祝福,短短的话语带去我淡淡的问候,想你的心情伴着我重重的思念。纵然千山万水,即使沧海横流,不忘的,依然是对你的关怀!

41、睁开你的眼,我用温馨送你声早安;抬起你的头,我用快乐与你握个手;穿上你的衣,我用祝福伴你赢胜利。早晨快乐!

42、迎一阵轻风,送您一片清新舒适;看一处美景,赠您一份悠闲温馨;读一段美诗,送您一方宁静天地;发一条问候,祝愿好心情永远伴随你!

43、把每个睡醒后的早晨当成一件礼物,把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友,早上好,愿你微笑今天,快乐永远!

44、春分来了,花儿含苞待放,花香润心心生美,花眸传情情意妙,我给春天发短信,巧借春风传讯号给和我熬过严冬的人,愿你在春天里心情如阳光般明媚!

45、一帆风顺春日吉,二龙腾飞夏日续,三言两语福花齐,四季*安祥雨聚,五彩生活甜如蜜,六六大顺事业喜,百无聊赖春日去,万事顺心夏日里,春末夏初,愿你心想事成,天天好心情。

46、往事成为过去,从春天开始,从今天开始,让冰冻的心复苏,让消沉的你我重新振作士气,在这个春天里有一个美好的开端。

47、总有一天,爱情像春天的野花绚烂,成功像辉煌的烟火绽放天间。尽管路上会有风雨,但你始终微笑向前,我的朋友,愿你一切愿望都实现。

48、春末夏初,祝福先到,问候送你,快乐无边,许个心愿,万事顺利,发条短信,保持联系,叮嘱一声,季节交替,防止疾病,常常锻炼,健康相伴,愿春末夏初之际笑口常开,身体倍棒。

49、春季养生有攻略,秘诀贴心分享你;温补食物护阳气,韭菜最宜做馅料;养肝为先食清淡,菠菜荠菜多吃点;多甘少酸养脾气,大枣草莓和山药。愿快乐安康!

50、暖春悄来到,贴士问你好;室内勤通风,春天气息妙;青菜要多吃,记得多锻炼;增强免疫力,健康把你抱!祝你春天里健康快乐*安逍遥!


立春养生短信 40句菁华(扩展2)

——冬季养生短信 40句菁华

1、冬季天凉多喝汤,提供热量严寒防。冬吃萝卜夏吃姜,补充营养保。三餐清淡油少放,荤素搭配最滋养。有机水果莫相忘,疾病流感一扫光。

2、寒流四处在流窜,寒冷肆意在侵犯,降温千万要保暖,注意加衫防流感,冬季保健多锻炼,身强体健心欢颜,问候款款到身边,祝愿朋友永康健!

3、寒冬季节,天气转寒,露水亦凉,这样的日子里,在外辛苦工作与生活的你,一定要好好照顾自己哦,别忘了,你累了还有我!

4、冬季天凉多喝汤,提供热量严寒防。冬吃萝卜夏吃姜,补充营养保安康。三餐清淡油少放,荤素搭配最滋养。有机水果莫相忘,疾病流感一扫光。

5、初冬来临,养生之季,以心为主,愉悦第一,知足常乐,赶走抑郁,白天通风,细菌清理,晚盖肚皮,受凉不许,以脚为重,泡脚驱寒,揉搓脚心,动之有度,提高免疫,慢跑登山,微汗最宜。贴士送上,愿你安康!

6、冬天养肾黄金季,情浓关怀送给你;足部保暖别受寒,晚间泡脚揉涌泉;食补坚持是关键,黑米黑豆多吃点;双手对搓按摩腰,早晚一遍两百次。愿快乐安康!

7、冬季以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。

8、冬季易抑郁,妙招帮你忙:多多晒太阳,室内光调亮;坚持多运动,增强免疫力;闭目养养神,舒缓去压力;多吃深海鱼,调节好情绪。贴士送上,快乐伴你!

9、初冬之际,养生适宜;阳光常晒,青春洋溢;强身健体,吞纳吐吸;日趋万步,健康无敌;谈笑之间,总把愁驱;搓脚踩背,疏通腠理;动静结合,休养生息。

10、冬天就要来,关怀提前到:冬天绿叶菜相对减少,为补充维生素,可以适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等;为防冬季抑郁,可用荸荠绞汁,加入豆浆中食用。

11、热水泡脚,舒血通窍。春日浴足,外阳固脱;夏日浴足,暑温可却;秋日浴足,肺润肠濡;冬日浴足,丹田温热。

12、冬季进补选红枣,滋阴润燥还补气,外加银耳和百合,进步功效没得说。黑米、黑豆、黑食品餐餐不能忘。鸡肉、鸭汤也要补,补血养肾数第一。

13、冬季养生听我讲:萝卜多吃有好处,化痰止咳不用医生开药方;进补之时先引补,牛肉、红枣。加红糖,调理脾胃不用忙;黄豆、山药和栗子,补气养血它最棒!

14、雪花飘落寒风起,天寒地冻让人寒,寒冬季节多保重,穿好保暖才防寒,食物搭配要合理,锻炼身体要坚持,开朗乐观心情好,快快乐乐过寒冬!

15、冬天偷偷向你走来,打算让你感冒。友情提示你:出门入室,注意添减衣物,小心着凉;在外用餐,注意保暖防寒,杜绝伤风;晚间休息,注意关窗闭户,谨防受凉。

16、冬风冬雨冬雪忙,冬花凋零冬草亡;冬凉袭来防感冒,冬寒逼人多添衣;多做运动多劳动,少睡懒觉少懈怠;欢欢喜喜迎冬天,红红火火过冬天。

17、冬季健康要注意,呼吸道感染会赶集,预防流感有妙招,喝酒吃辣应摒弃,勤开窗户勤洗手,通风喝水别忘记,疾病统统都远离,健康永远伴随你!

18、冬季养生须知:早睡晚起,避寒就温。饮食宜温,减咸增苦。冬练“三九”,预防疾病。食药调理,辨证进补。

19、冬天,面部皮肤由于气温低的刺激,毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸,当时会感觉温暖,一旦热量散失,毛细血管又恢复原状,这样一涨一缩,易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸,顿时就有头清眼明的感觉。

20、冬季寒冷气温低,抗寒食物送给你:最宜蔬菜马铃薯,最宜肉类牛羊鸡,最宜调料葱和姜,最宜常饮是红茶。贴心叮嘱望牢记,愿你冬日暖洋洋!

21、季更替,时光流转,冬日已到,雪花纷飞,寒风阵阵,冷气袭人,愿君保重,身体健康,愿君*安,幸福开心,愿君如意,心想事成,冬天快乐,万事顺心!

22、冬季进补请注意:冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群,不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。

23、全心补一冬,来年无病痛,烧碗萝卜排骨汤,加点佐料加上姜,疏通经络补营养,调和气血能壮阳,快乐舒心又健康。

24、大寒时节养生药膳:牛奶粥有润肺通肠,补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟,再加上半斤牛奶,继续煮至成粥食用。

25、老年人冬季养生:固津少出汗,防病多保健,精神要乐观,经常食粥餐,早睡晚起补水足,洗脚散步健脚板,室内通风保新鲜。

26、冬季最佳活动:冬天能改善情绪的最佳方法就是多活动,慢跑、跳舞、滑冰、打球等等,都是消除冬季烦闷,保养精神改善情绪的良方。

27、冬季没事快走步,对您健康有帮助:动脉硬化可预防,抵抗能力来增强;血液循环能强化:容颜俏丽美如花;冬日走步好处多,祝你越走越快乐!

28、合理膳食不可挑,有粗有细搭配好;少荤多素要记牢,甜咸宜淡不可少;戒烟限酒身体好,暴饮暴食准超标;七八分饱是正好,开开心心活到老!

29、冬季到,短信送上防干燥小妙招:吃松子仁,滋润肌肤抗衰老;多吃果蔬勤喝水,身体水分要控牢;收问候短信,滋润心田心情妙。愿你幸福美好!

30、冬季吃水果的禁忌:枣:具有健脾、益气、和中功效,脾虚、久泻、体弱、肝炎、贫血等病人食用均有益处。但吃得过多反而损脾助湿热,且损齿。

31、冬季养生:早晨搓手心,促血液循环,提神醒脑;中午晒背,防骨质疏松,锻炼腿脚;晚上泡脚,暖身促睡眠,预防感冒。开心过冬,健康才是真的好。

32、工作忙碌苦,冬季多补补:首先兔羊肉,多吃强筋骨;莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。愿你冬季安康!

33、冬天养生吃蔬菜,健康美容人人爱,通肠利胃小白菜,去痰生津选芹菜,健脾强肾吃红薯,豆芽补贴又补钙,莴笋利胆可*咳,萝卜排毒真不赖;祝你安康!

34、冬季感冒要预防,妙招送你为健康:常喝开水利尿排毒,常喝枣姜汤增强体质,冷水洗脸有助耐寒,床头摆薄荷油治疗鼻塞,秋菊作枕芯防治感冒。愿健康!

35、漫漫冬季,无心睡眠,几个饮食小诀窍告诉你:炖肉多放花椒,炖鱼多放姜,贝类多放葱,禽肉多放蒜。加强友谊多联系,注意身体多锻炼。祝你健康快乐!

36、冬季养生有误区:戴口罩防冷,更容易感冒;用热水洗脸,更易生皱纹;饮酒为预防,酒后身更寒;发痒有手抓,更容易感染。小小误区提醒你,愿冬日健康!

37、放下担子,留住微笑的样子;从从容容,调理生物钟顺畅;多多锻炼,让免疫力为健康保驾护航。冬日严寒,愿朋友多多保重,切记:健康身体是**的本钱哦。

38、万物休憩谓冬藏,一头一足保健康。棉帽防风额生暖,足底按摩泰如山。十指为梳前到后,姆指祝福太阳穴。药泥泡脚热水添,冷水洗面更防寒。热冷促进血循环,冰火养生九重天。冬季养生,祝您健康!

39、胃不好的童鞋注意咯!冬季护胃10项注意:1、多吃温性食物;2、三餐定时定量;3、多吃炖菜少吃凉拌;4、细嚼慢咽;5、餐前喝杯温水;6、饭后室内散步;7、穿个棉背心;8、保持心情舒畅;9、服药更慎重;10、注意口腔卫生。

40、冬日有三暖)1、头暖,如果只注意穿着厚实而不戴帽子,犹如热水瓶不盖瓶塞,体热会很快从头部散发;2、背暖,人体背部有许多重要穴位,寒冷刺激会通过穴位影响局部肌肉或传入内脏;3、脚暖,一旦脚部受寒,可反射性引起上呼吸道粘膜内毛细血管收缩,抵抗力显著下降。学到了吗?愿你冬天暖暖的过!


立春养生短信 40句菁华(扩展3)

——立春养生诗句 40句菁华

1、际夜转西壑,隔山望南斗。——綦毋潜《春泛若耶溪》

2、落花满春光,疏柳映新塘。——储光羲《答王十三维》

3、等闲识得东风面,万紫千红总是春。——朱熹《春日》

4、怀家寒食夜,中酒落花天。——赵长卿《临江仙·暮春》

5、野岛眠岸有闲意,老树着花无丑枝。——梅尧臣《东溪》

6、征人归路许多长。——晏几道《鹧鸪天·醉拍春衫惜旧香》

7、洞庭一夜无穷雁,不待天明尽北飞。——李益《春夜闻笛》

8、寂寞空庭春欲晚,梨花满地不开门。____刘方*《春怨》

9、读书不觉已春深,一寸光阴一寸金。____王贞白《白鹿洞二首·其一》

10、沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。____刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》

11、天街小雨润如酥,草色遥看近却无。____韩愈《早春呈水部张十八员外/初春小雨/早春》

12、满目山河空念远,落花风雨更伤春。____晏殊《浣溪沙·一向年光有限身》

13、绿杨烟外晓寒轻,红杏枝头春意闹。____宋祁《玉楼春·春景》

14、故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。____李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》

15、羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。____王之涣《凉州词二首·其一》

16、两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天。____杜甫《绝句》

17、海棠未雨,梨花先雪,一半春休。____王雱《眼儿媚·杨柳丝丝弄轻柔》

18、花褪残红青杏小。燕子飞时,绿水人家绕。____苏轼《蝶恋花·春景》

19、好雨知时节,当春乃发生。____杜甫《春夜喜雨》

20、胜日寻芳泗水滨,无边光景一时新。____朱熹《春日》

21、蝶绕香丝住,蜂怜艳粉回。今年春色早,应为剪刀催。——宋之问《奉和立春日侍宴内出剪彩花应制》

22、丝金缕翠幡儿小。裁罗捻线花枝袅。——张孝祥《菩萨蛮·立春》

23、数声回雁,几番疏雨,东风回暖。——赵长卿《探春令·立春》

24、秦地立春传太史,汉宫题柱忆仙郎。——李颀《寄司勋卢员外》

25、城上风光莺语乱,城下烟波春拍岸。——钱惟演《木兰花》

26、不枉东风吹客泪。——欧阳修《青玉案·一年春事都来几》

27、城上春云覆苑墙,江亭晚色静年芳。——杜甫《曲江对雨》

28、试把花卜心期,才簪又重数。——辛弃疾《祝英台近·晚春》

29、月满西楼凭阑久,依旧归期未定。——李玉《贺新郎·春情》

30、囊空不办寻春马,眼乱行看择婿车。——苏轼《和董传留别》

31、被冷香消新梦觉,不许愁人不起。——李清照《念奴娇·春情》

32、恰似春风相欺得,夜来吹折数枝花。——杜甫《绝句漫兴九首》。

33、人在玉楼中,楼高四面风。——纳兰性德《菩萨蛮·春云吹散湘帘雨》

34、卷尽残花风未定,休恨,花开元自要春风。——辛弃疾《定风波·暮春漫兴》

35、临春谁更飘香屑醉拍阑干情味切。——李煜《木兰花·晓妆初了明肌雪》

36、万里乘云去复来,只身东海挟春雷。——秋瑾《黄海舟中日人索句并见日俄》

37、过春社了,度帘幕中间,去年尘冷。——史达祖《双双燕·咏燕》

38、年年老向江城寺,不觉春风换柳条。——韩滉《晦日呈诸判官》

39、云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。——李白《清*调·其一》

40、人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开。——刘禹锡《大林寺桃花》


立春养生短信 40句菁华(扩展4)

——夏季养生短信 50句菁华

1、养生贴士:坐卧有讲究。夏季虽热,但却生湿,潜伏阴气,故防凉防湿很重要。不要贪图凉快在潮湿及冷石冷地上睡卧,这样湿气透入筋脉后易导致头重身疼。

2、防掉色四法:一是洗得勤洗得轻;二是用肥皂水洗的话,必须在水里放些盐;三是洗后马上用清水漂洗干净;四是不要在阳光下曝晒,应放在阴凉通风处晾干。

3、立夏气温渐高,学会养心才好,多做安静之事,养花读书钓鱼,晚睡早起养阳,中午抽空补觉,晚餐食粥补阳,鱼蛋瘦肉别,养胃重稀食,喝汤补养妙,运动锻炼宜,慢跑散步好。情浓关怀送到,愿你快乐安康!

4、千古之名言,望君切莫忘。若要身体安,三分饥和寒。吃饭七成饱,饱食伤胃肠。穿戴适当少,衣多难清闲。耐点饥和寒,益寿又延年。

5、夏至到,气温高,防中暑,多喝水,清热解毒靠绿豆,补充盐份很重要,多果蔬,少油腻,愿你夏至好心情。

6、夏至到了艳阳天,福星高照没有边;夏至到了花儿红,卿卿我爱情美;夏至到了泉水甜,清清凉凉润心间;夏至到了送祝福,祝你健康*安又如意!

7、夏至天,暑相连;养生道,有所变;饮清淡,食营养;重降温,防暑气;多遮阳,勤防晒;常运动,保健康;小贴士,短信传。愿你:夏日多健康!

8、夏日炎炎,热火朝天;抽点时间,找点空闲;跑个小步,锻炼锻炼;喝杯清茶,滋润心间;睡个午觉,补充睡眠。希望真心祝您:注意防暑保身体!快乐度过每一天!

9、夏季运动很重要,清晨傍晚时段好;湖边公园空气鲜,散步慢跑广播操;淡盐开水绿豆汤,补盐消暑不可少;冲头淋浴忌冷水,寒湿疾病会困扰;只要用心锻炼好,酷暑炎夏都吓跑。

10、夏季,常会有被蚊虫叮咬,产生肿包的情况,此时家里若有放凉的米粥,轻轻挑出米粥表面的一层粥膜,敷在肿包的部位,有助消肿、止痒。

11、立夏来临气温升,养生保健有最佳,最佳蔬菜苦味菜,苦瓜莴笋凉拌妙,最佳汤肴番茄汤,补足水分护心脏,最佳调味品食醋,解除疲劳促消化,最佳服装是红色,护肤吸收紫外线,最佳饮品饮热茶,去火绿茶配菊花,最佳取凉用扇子,锻炼肢体益大脑。温馨关怀已送到,快乐安康伴到老!

12、立夏养生补肾气,留住青春没问题,多吃山药错不了,每天别超二百克,没事吃点枸杞子,一天一把嚼着吃,美味煲汤放首乌,强肾健脾是良方。愿快乐安康!

13、夏至到来,推荐夏令饮食三鲜,地上三鲜为苋菜蚕豆和杏仁,树上三鲜为樱桃梅子和香椿,水中三鲜为海丝鲋鱼和咸鸭蛋。

14、夏日炎炎难耐,出门注意防晒,睡觉肚皮要盖,贪凉可就不乖,浅色衣服常穿,多吃瓜果蔬菜,莫被烦躁侵害,切记心情愉快,祝你夏日清凉,快乐常在!

15、身上事少自然苦少;口中言少自然祸少;腹中食少自然病少;心中欲少自然忧少;心中娱乐自然美艳;气候转换,心中淡定,百病不侵。

16、冰镇啤酒解暑好,朋友相聚乐逍遥;炎热难耐怎么办,立刻洗个热水澡;太凉的食物别多吃,不要长时间吹空调;工作时候别太累,有害健康易疲劳;降温解暑有妙招,炎热季节也挺好。

17、夏季美食当道,养生我有妙招,凉拌苦瓜清火,消暑脆爽黄瓜,番茄炒蛋健脾,茄子吃时连皮,绿豆煲汤排毒,生菜蘸酱消脂,快乐安康伴你!

18、初夏时节尚余春寒,爱美的朋友莫要过早的穿上单衣,尤其是北方,若再夹杂淅淅沥沥的小雨,还会增加患关节炎的几率,夏季虽美健康第一!

19、清凉夏日何处游,一缕清风消心愁。我欲踏山钻绿水,暗香浮动花枝头。朝夕赢得好心态,赛过吃鱼撕红肉。大树底下好乘凉,清茶一杯好风流。

20、气温节节高,防暑又降温,时刻得谨记,凉茶要多喝,预防嘴上火,早睡且早起,切勿常熬夜,要多多锻炼,身体强健健,静心又安神,愉快一夏天。

21、一口冰茶解暑忧,一阵清风爽心头;室内花香养精神,园中树木绿油油;蝶飞鸟鸣人欢笑,闷了林间走一走;炎热也有好风景,生活处处乐悠悠。

22、送你西瓜、苦瓜,帮你清热消暑笑哈哈;给你绿豆、凉茶,愿你清凉度夏乐开花。朋友,夏至啦,愿你清爽一夏!凉快一夏!夏至快乐!

23、春去夏至热炎炎,心静自凉自淡然。控制情绪展笑颜,关系融洽好心情。唱支山歌爬爬山,吹曲玉笛荡秋千。运动可使人康健,冷冲之后好安眠。心*气和休息好,游山玩水享自然。夏至养生,祝您安康!

24、夏季旅游,吃:多水果蔬菜,少油腻,穿:穿宽松衣服,软鞋,住:不整夜开空调,防着凉,行:结伴同行,不要一个人。

25、汽车开空调在里面过夜,是十分危险的,因为汽油在不能充分燃烧的情况下,产生一氧化碳、二氧化碳等有毒、有害物质。

26、生活如此多娇,岂让疾病打搅。早晨一杯豆浆,胜过灵丹妙药。饭前一杯温水,好身材秀出来。饭后一份水果,健康伴您左右!

27、夏日炎炎人遭罪,送上清心药一味,苦瓜白粥**茶,消热消火消疲惫,太极瑜珈不贪睡,养心养肝还养肺。愿你清凉解暑过一夏!

28、夏季管好嘴,少吃多喝水;饮酒莫贪杯,保肝护好胃;多动别怕累,身强赛李逵;乐观烦恼没,舒畅心里美。欢喜夏又回,健康必加倍!

29、夏至到汗长流,莫要冷水来洗头,夏至到防虫咬,清凉油来要备好。夏至到雨水多,莫要洗澡去下河。夏至到湿气重,勤把被褥晒暖融。

30、夏天真美好!白天时间长,户外时间多;山青又水秀,郊游人自在;衣服薄又轻,尽显好身材。朋友关怀至,祝你夏天乐逍遥,幸福健康伴!

31、夏至不觉已来到,黑夜要比白天少;本来酷暑难入眠,睡眠不足很普遍;想要身体精力好,睡眠真的很关键!反了吧,应该是白天要比黑夜少。

32、养生之道在养心,心*气和人年轻。遇事不要太急躁,伤害肝脏可不好。沉着镇定细分析,冷静思考对策找。心态乐观人健康,快快乐乐幸福抱!

33、四季最热数炎夏,新陈代谢快激发,脾胃功能都低下,莲子健脾能湿化,清热解暑用**,补养肺肾百合花,多吃蔬菜和黄瓜,补充水分补充钾。

34、烈日炎炎人遭罪,早睡早起莫贪睡,多食瓜果补脾胃,少生闲气多喝水,护心护肝又护肺,锻炼适当别太累,身康体健心情美,快乐幸福一路追!祝您健康!

35、雨季全方位养生:关节和肌肉方面,湿重阻气血循环,少动易增病痛;消化系统方面,病毒细菌活跃,要防急性胃肠炎;皮肤要保持清爽,多吃蔬果少熬夜。

36、夏季养生有道,吃对蔬菜才好,冬瓜清热解暑,最宜炒熟煮汤,黄瓜清脆爽口,凉拌加入蒜蓉,丝瓜润肌美容,烹调清淡为主,温馨关怀送上,快乐安康到老!

37、夏季养生正当时,情浓关怀要送到,温水代替冷水澡,多喝热茶冷饮少,纳凉首选自然风,其次风扇和空调,睡前热水泡泡脚,安神牛奶一杯好。愿安康围绕!

38、夏季养生,挑选蔬菜有道,瓜类补水,黄瓜南瓜是宝,凉性祛湿,生菜丝瓜清炒,苦味醒脑,苦瓜荷叶别少,杀菌抗炎,大蒜生食最好。关怀送上,健康安好!

39、夏季吃对食物,让你瘦到尖叫,紫菜排出废物,瘦腿效果显著,芝麻增进代谢,磨粉冲泡最好,魔芋清走毒素,凉拌味美促消,温馨关怀送上,快乐安康围绕!

40、夏季干眼病高发,妙招助你远离它,少吹空调多眨眼,电脑莫看长时间,常看远处绿草木,枸杞**代茶饮,橙色果蔬多摄入,外出佩戴太阳镜。愿快乐安康!

41、夏季护肝正当时,分享妙招请记牢,枸杞山药入粥妙,**泡茶常饮好,饮食*衡少辛辣,晚餐粗粮是良方,坚持运动强免疫,慢跑快走有氧操,愿快乐安康!

42、如何省钱又美丽?食补和睡眠对女士的美貌起很关键的作用。但随着年龄的增加,用水果、蔬菜等纯天然原材料自制护肤品,使皮肤增加弹性和光泽非常实用。

43、炎夏养生忙,秘籍来分享,起居要定时,午睡半小时,露宿不可取,夜寒脾胃伤,水果消暑忙,西瓜是良方,清淡增食欲,绿豆粥为上,关怀送上,快乐安康!

44、炎夏养生忙,重点防腹泻,果蔬需洗净,浸泡淡盐水,饮食勿贪凉,酷热饮清水,生熟分开放,不吃隔夜食,睡眠关空调,不坐凉地板。关怀送上,快乐安康!

45、炎炎夏日暑伤气,妙招恢复精气神,心累之时练静养,双眼微闭慢呼吸,清爽早晨散散步,午间补觉半小时,按摩腰背三五遍,酸痛疲惫不来烦。愿快乐安康!

46、酷暑养生忙,秘籍来分享,饮食宜清淡,**茶解毒,睡眠求足量,午睡半小时,冷饮莫多吃,宜喝绿豆汤,忌久坐木凳,潮气体损伤。关怀送上,快乐安康!

47、养生之道先养心,凡事莫要太较真,乐观心态保健康,养生之本在饮食,大鱼大肉要少吃,五谷杂粮利身体,养生之根是习性,不良嗜好要去除,坚持锻炼定安康!

48、夏季养生有门道,生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高,黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃,番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙,橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。

49、清晨起的早,室外慢步跑,呼吸新空气,激活活细胞;饭后别运动,睡前洗个澡;喝酒应适量,香烟要戒掉;干活别太累,保持心态好;养成好习惯,健康乐陶陶。

50、让夏日的缕缕清风滋润你的友情,让夏日的沥沥小雨浪漫你的爱情,让夏日的滚滚热浪涌起你的**,让夏日的句句问候清爽你的心情,夏至到了,愿清凉伴你一夏,快乐伴你一生!


立春养生短信 40句菁华(扩展5)

——立春祝福短信 50句菁华

1、立春节气又来到,春的气息悄然临。天地万物都苏醒,花红柳绿春意浓。一年之计在于春,辛勤工作不放松。闲时野外去踏青,景色怡人暖人心。愿你立春快乐,生活如意!

2、送你春景如画,愿你事业春风得意;送你春光明媚,愿你爱情春色满园;送你春花灿烂,愿你追求春暖花开;送你春风得意,愿你前程春和景明;立春到了,祝你春色满园万事顺,春华秋实美一生!

3、年的乐章在“噼哩啪啦”的鞭炮声中奏响;春天迈着轻快的步子在这和煦的阳光里徜徉。新年的希望、新春的祝福,将伴随着这习习春风,象一个身着新装的婀娜少女迈着款款的碎步向着我们走来。

4、立春气候多变,贴士送上健康:勿要急脱衣衫,以防感冒袭人;饮食少酸多甜,养肝调理肠胃;养成卫生习惯,远离疾病骚扰。祝立春健康无忧!

5、春天有一对灵动的翅膀,载着希望飞舞;春天有一双温暖的小手,捧出灿烂的阳光;春天有一副有力的臂膀,托起远大的梦想;立春到了,我只愿你的梦想伴着金色的阳光,尽情飞舞。

6、春回大地又一季,立春祝福我送到,祝您:春风和气,春意盎然,春光满面,春风得意,春暖花开,春光无限,春色满园,立春快乐!

7、立春今来到,春态婀娜人更娇,新绿映人精神爽,红颜送人意兴高,立春万物皆欣然,惆怅之心风吹跑,祝立春时节,春暖心花放,春繁人更茂!

8、春天脚步日渐进,财神让我捎口信,他说要和你亲近,今年你必能加薪,你的善良感观音,今年要走桃花运,一招取得美娇娘,我们陪你喜洋洋,春天祝你交好运,有喜勿忘捎口信。

9、立春到,雨飞飘,短信祝福忙送到。莫嫌吵,莫嫌闹,吉祥话要趁早。祝你每一年春意都盎然,祝你每一分春风迎满面,祝你每一秒春花灿烂心情好!

10、立春,生命绽放如花。

11、立春啦,祝你幸福像“春花”一样,鲜艳美丽,好运像“春雷”一样轰轰而来,开心像“春雨”一样连绵不绝,甜蜜像“春风”一样迎面扑来,祝福像“春光”一样永远照耀着你!祝你开心快乐!

12、岁月轮回,季节交替,愿我的问候带给您无尽的暖意;寒冬渐远,暖春临近,送上我小小祝福,愿我的祝福带给你无尽的好运。祝立春愉快!

13、小麦拔节锋正锐,鱼儿游动情舒畅,燕子筑巢刚开忙,绿芽初长现茂盛,万物生长趁春旺,人为理想开始闯;祝立春快乐!前途似锦!

14、今天是立春时节,送您一片"春风宜人"的祝愿:愿您的烦恼"雪化冰消",愿您的心情"春光明媚",愿您的健康"春意盎然",愿您的生活"满园春色",愿您的事业"万象更新",愿您的钱袋"春暖花开",立春快乐!

15、春光温暖地照耀你,春风温柔地吹拂你,春雨妩媚地洗涤你,春色无限地靓丽你,春花鲜艳地美丽你,春雷震震地祝福你,立春节气,愿你春风得意,万事如意!

16、一年之计在于春,立春到来喜纷纷,温馨短信祝福您,送春日暖阳给你,愿你吉祥如意;送习习春风给你,愿你充满活力;送丝丝春雨给你,愿你幸福甜蜜!

17、立春又来到,烦恼全都消,痛苦融化掉,悲伤已出逃,关怀又送到,愿你多微笑,让幸福把你围绕!

18、美丽从春天开始,准备好了吗?早晨起来练练操,新鲜空气精神爽。早餐一定要吃好,聚集能量疲劳跑一杯白水莫忘掉,排毒养颜立功劳!

19、挂上吉祥的春幡,写副美好的对联,贴上鸿运的福字,剪对呈瑞的彩燕,迎接立春的到来;祝你立春,美好来拜,幸福来爱,吉祥常在,乐在心怀!

20、冬的余温不曾消减,春得脚步姗姗来迟。让取代冰冷,让绿色铺满大地,让希望蔓延宇宙,用微笑迎接春天!祝所有人立春快乐!

21、春寒料俏,思念让心情变暖。春暖花开,季节让烦恼走远。冬去春来,好运成功上线。春满人间,送出深深祝愿。立春啦,愿你的人生总是春天!

22、春风吹,大地新,山清水秀杨柳青。蜂蝶舞,燕子翔,香花野菜满山岗。抓时机,在春晓,播种五谷希望苗。精耕耘,勤操办,秋获硕果满粮仓。愿朋友,争朝夕,幸福生活全靠你。立春到了,愿你快乐不断!

23、别让春寒吓倒你,保暖才是硬道理;别让春风袭扰你,锻炼让人更靓丽;别让春阳陶醉你,付出才会有回报降临。立春节气到来之际,愿您春气蠕身激情洋溢,春风得意事事顺心!

24、年之季在于春,希望在春的气息中苏醒和重生。

25、立春!一年之计在于春!春天充满能量,充满希望!

26、不管是春天还是夏天,季节总是会变换;不管是今天还是明天,思念总是驻心间。时光逝去如电,情意长久绵延。春去夏来阳光灿,愿快乐幸福呵护你每一天!

27、希望如约而至不仅有温暖的春天,还有*安的你!

28、立春到,愿你:春光无限心欢喜,春华秋实顺心意!

29、雨水立春后,点点破春妍。东风送暖,天微寒,柳绿花边。小院难抵芳菲满,桃杏纷争先。调解情绪稳定,春捂保暖,多加锻炼,流行病跑远。雨水节快乐!

30、用快乐洗去一身的疲惫,用悠闲抵消忙碌的累,举起时光的杯,不妨一醉。醉了就睡,醒了把梦慢慢回味。又是立春,愿你潇洒自在,心情明媚!

31、春之始,立春至,雪消融,天变暖。多喝水,少减衣,吃瓜果,防感冒。注意身体是关键,想你念你最重要,短信传情祝福到,立春给力一年好。

32、立春节气又将至,春回大地多美丽,我来送你小微信,温暖如春心如意,春意盎然好生活,春暖花开爱情蜜,春风得意事业发,长春不老好运续,满面春风日日具,立春快乐多顺利!

33、人间三月春正暖,桃花嫣红菜花黄。莺歌燕舞春意浓,雨有柔情风有香。

34、欣欣然,立春到了,春风开始吹拂,春光开始明媚,春意开始撩人,春天开始迫近,在此送达一份春的祝福,真诚的祝愿你时时春风得意,日子舒爽!事事春光明媚,幸福无限!

35、祝立春快乐!愿祝福传递下去,让快乐留在你的心上,祝你幸福如意、顺利安康!

36、今日立春,奏响春的歌声,带着美的心情;踏着青春节奏,舞动精彩人生。立春到了,新的一年,祝你事业更加顺利,生活更加甜蜜,愿你天天好心情!立春时节,祝你事事如意!立春快乐!

37、立春到来世界变,千里冰凌一时融。江河滔滔东流去,千帆竞发勇向前。岸边农田喜开颜,滋滋润润享丰年。春暖花开容颜改,美景唤醒春一片。愿你立春时节立大志,辛勤劳动换来生活美满!

38、雨打芭蕉看雨滴,风吹花开观花蜜,左右逢源有情谊,逢凶化吉见奇迹,风花雪月不迷离,冬去春来总祥吉,短信祝你棒身体,快乐天天围绕你!

39、立春到,祝你万事有春:工作春意盎然;事业春风得意;爱情春种秋收;心情阳春白雪;生活春风满面;永远长春不老!

40、冬天那个去了嘛,就有那春天来;春天那个一来嘛,就有那百花开。百花缤纷争艳嘛,我偷偷将花摘;五颜六色送你嘛,博个立春好头彩!祝立春快乐!

41、因为春的呼唤,万物复苏;因为春的温暖,生机遍布;因为春的律动,绿意萌生;因为春的蕴育,所有美好开始启程。立春节气,祝您一切顺心如意。

42、一年之计在于春;春不抓紧一年昏;万事成功在于早;春勤秋获不负人。朋友,今天是立春你准备好了吗?

43、立春到,春意闹,我的祝福早送到,一祝如意一园春,二祝吉祥再逢春,三祝欢乐三阳春,四祝健康四季春,五祝万安五福春,六祝风顺*春,七祝灵巧七喜春,八祝发财八方春,九祝长远九洲春,十祝完美十全春!

44、春风摇曳着幸福,丝丝的快乐入心间,春雨洗涤着好运,滴滴如意入心田,春雷敲打着*安,阵阵喜悦入心房,春花怒放着美好,朵朵吉祥入心绪,立春到,愿你万事皆顺意,立春快乐!

45、日光暖,春来到,风轻舞,草轻闹,闲无事,踏青好,身体舒,筋骨展,防疾病,助寿延,身体好,幸福到,发个短信问声好,活到百岁不显老!

46、今天立春了!祝各位亲爱的朋友们,春意盎然,春风得意,春暖花开,春春欲动,春光无限,春节快乐!

47、闻闻空气的味道,流动的不仅仅是新春的喜悦,还有我的关怀;听听清风的声音,传递的不仅仅是春天的气息,还有我的思念。今天立春,祝你春色满园!

48、立春带来春的消息,愿你春风得意;立春带来花的消息,愿你花开富贵;立春带来笑的消息,愿你幸福开心;立春带来我的消息,愿你快乐收藏。

49、灯火的海洋,歌舞的交汇,心声的互联,真情的连起,生活的向往,热情的高涨,一切的一切都在这春的序曲声中,都在这无眠的夜里。祝福立春快乐!

50、最是一年春好处,立春祝福有无数;春眠天天不觉晓,时时快乐无烦恼;春风不度玉门关,今年收入翻几番;一江春水向东流,*安如意无忧愁;立春快乐!


立春养生短信 40句菁华(扩展6)

——冬季养生知识短信 40句菁华

1、冬季泡脚有讲究,脚桶选木桶最宜,水温应在38到40度,水深要把脚踝漫,泡脚应选在睡前,泡到额前出微汗,两个脚互相搓揉,舒筋活络促循环。

2、冬季偷偷向您走来,打算让您感冒。友情提示您:出门入室,注意添减衣物,小心着凉;在外用餐,注意保暖防寒,杜绝伤风;晚间休息,注意关窗闭户,谨防受凉。

3、初冬之际,养生适宜;阳光常晒,青春洋溢;强身健体,吞纳吐吸;日趋万步,健康无敌;谈笑之间,总把愁驱;搓脚踩背,疏通腠理;动静结合,休养生息。

4、吃得热一点,穿得暖一点,睡得早一点,起的早一点,锻炼多一点,健康正在点。祝福好朋友,冬日身心健,笑容多灿烂,幸福无无限!

5、冬防感冒“三饮”姜茶饮:生姜十片,茶叶七克煎汤;桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮;萝卜饮:萝卜切片煎汤,加食醋少许。健康小贴士,愿您身体健康。

6、冬季健康莫担心,养生秘诀来帮您。适量运动微出汗,防病又保健,早睡晚起一杯水,排毒养颜助消化,经常锻炼防流感,室内通风空气新,出门之前看天气,注意手脚要保暖,乐观心态更重要,祝愿健康快乐围您绕。

7、冬季防寒需细心,一霜一雪皆伤人。衰草枯杨霜冷面,雪到化时一倍寒。每餐一个大头蒜,营养早餐不能断。保暖内衣身上穿,一朝一夕勤锻炼。短信问候心生暖,幸福好比玉生烟。冬季养生,祝您快乐!

8、养生有绝招,早好午吃饱,咸辣要吃少,烟酒少沾妙,粗粮搭配高,起居规律好,身体锻炼搞,烦恼远远抛,放松心情笑,愿您冬美俏,健康伴到老。

9、冬季养生谨防感冒,穿多穿少蹦蹦跳跳。无忧无虑说说笑笑,心情愉悦身体大好。冷食热饮细尝慢嚼,少吃多餐禁止夜宵。冷水洗面热水泡脚,功夫做足不会感冒。我们的养生目标,就是没有感冒。祝您健康!

10、大蒜抗感冒,苹果益心脏,疲劳吃香蕉,蔬菜益眼睛,橘子汁降血压,喝鱼汤治哮喘,睡好子午觉,锻炼强免疫,多多晒太阳,祝君冬日吉祥身心健康。

11、1.勤锻炼活动腰腿舒展筋骨。2.要穿好护膝和腰围背心防止寒气入侵。3.保暖好脚足中医认为百病起源脚有关。4.及时增减衣服防止体温忽高忽低伤风感冒。5.冬季胃寒吃些健胃食物红枣枸杞蜂蜜等。

12、衣着不在时尚;贵在“舒适合体”;膳食不在丰富;贵在“营养均衡”;居室不在大小;贵在“整洁舒畅”;养生不在刻意;贵在“顺其自然”;小病不在吃药;贵在“心理调养”;锻炼不在秋冬;贵在“持之以恒”;情趣不在雅俗;贵在“保持童心”;朋友不在多少;贵在“求一知己”!祝健康快乐每一天。

13、冬季养生,您要记牢:吃饭莫饱,饭后莫跑,穿衣要暖,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡,做事动脑,窍门要找,常常微笑,睡眠要好。

14、敲响希望之钟,热闹驱走寒冬。朋友祝福相送,送来好运如风。郁闷全部失踪,感觉浑身轻松。处处惊喜相逢,时时温柔相拥。寒冬变成暖冬,祝您其乐融融。

15、冬季养花卉,尽量趋阳光。盆土莫过湿,烂根易死亡。塑料袋覆盖,耐寒能力强。除去残弱枝,病虫灾害防。土质要疏松,施肥莫过量。怡情草木,身心舒畅。

16、遇到忧伤摇摇头,烦恼自然会分手;碰到快乐说声“嗨”,幸福和您谈恋爱;寂寞孤独说拜拜,深深友谊拥入怀;暖暖祝福迎面来,祝您冬季有神采!

17、在那年冬季的一个夜晚,天上挂一圆月,似银盘;风轻轻吹过,冷如霜。您,站在水房,轻启皓齿,有清波荡漾,有膏白胜雪,挥动手臂,开始,刷牙!

18、冬季饮食切记:吃面包,要拒绝黄油;吃蛋糕,要拒绝奶油;吃蔬菜,要拒绝拌料;吃香肠,要拒绝肥肉;吃火鸡,要远离鸡皮;祝冬季吃的顺心,吃出美丽!

19、冬季养生须注意,早睡晚起是必须;避寒就温强身体,饮食宜温要谨记;减咸增苦最适宜,冬练三九是主题;严寒疾病会远离,辨证进补是真理。祝健康冬季!

20、易感冒者不宜多食香菜:香菜味辛能散,多食会耗气、损精神。对于*时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者,更应少食香菜。

21、冬季天寒冻,南北大不同,在北方的冬天,孩子们都说:好冷啊,咱回屋儿吧。在南方的冬天,孩子们都说:太冷了!咱出去暖和暖和吧。

22、冬季,从室外进入室内之后,镜片遇热会产生小水雾,从而影响大家的视力,可在眼镜上涂一层洗洁精,然后洗净,就可防止水雾产生啦!

23、牛肚大米粥:将牛肚用盐搓洗干净,切丁,与洗净大米加水同煮成烂粥,加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品。

24、在这个寒冷的冬季,在这个缤纷圣洁的节日,好想和你在一起享受这醉人的气氛,请接受我至爱的情怀:愿你快乐幸福,希望我的爱能温暖你的心!

25、瑟瑟寒风呼呼吹,丝丝冬雨轻轻飘,暖暖阳光懒懒爬,深深祝福真真心,句句关怀默默情,小小短信悄悄来:愿你冷冷冬日暖暖心,棒棒身体悠悠心!

26、冬季饮食黄金配:鲜鱼豆腐营养补钙,猪肝菠菜防止贫血,羊肉生姜冬补佳品,鸡肉栗子补血养身,鸭肉山药补阴养肺,瘦肉大蒜促血循环。愿你健康!

27、独一无二的健康,天下少有的好运,千金难买的短信,装着冬季的问候,溜达到你手机,祝你天天快乐!查收后请发给心里惦记的朋友,别自己独吞哦!

28、吃哪里补哪里,初冬温补正当时;玉米荞麦粗中细,红薯抗癌数第一;萝卜美称假人参,熬骨炖汤胜药方;早餐喝杯稀豆浆,补充蛋白更营养。祝你健康!

29、冬季感冒要预防,妙招送你为健康:常喝开水利尿排毒,常喝枣姜汤增强体质,冷水洗脸有助耐寒,床头摆薄荷油治疗鼻塞,秋菊作枕芯防治感冒。愿健康!

30、寒冷的冬天用微笑为你暖一颗心,希望你没有忧伤;寒冷的冬天用双手为你暖一颗心,希望你不会无助;寒冷的冬天用短信为你暖一颗心,希望你永远快乐。

31、寒潮来袭,冬天临近,建议你采取抗寒措施:减少运动量,吃饱喝足,然后关上门窗,裹上三层铺盖,上床呼呼大睡,一觉醒来,就是春天。祝你冬眠快乐!

32、深秋风云变幻,养生心情恬淡;血液供氧变慢,呼吸宜深不浅;添衣可以保暖,抗寒冷水洗面;下午坚持锻炼,动作后急先缓;摸索养生细节,健康自然不难!

33、秋冬在更替,寒风吹更急。短信寄情意,愿君惜身体。运动当舒缓,发热少汗宜。喝水加通风,可防感冒疾。大枣和枸杞,补体御寒气。情绪乐观,一切顺意!

34、轻轻地,写下一句祝福,愿它化为一股暖风,吹散这一季的寒冷;悄悄地,送出一声问候,愿它似一支暖炉,为你抵挡这一季的冷风。愿:温暖伴你整个冬季!

35、冬季养生听我讲:萝卜多吃有好处,化痰止咳不用医生开药方;进补之时先引补,牛肉、红枣。加红糖,调理脾胃不用忙;黄豆、山药和栗子,补气养血它最棒!

36、冬天偷偷向你走来,打算让你感冒。友情提示你:出门入室,注意添减衣物,小心着凉;在外用餐,注意保暖防寒,杜绝伤风;晚间休息,注意关窗闭户,谨防受凉。

37、冬季养生,七个“第一”送给你:第一菜白萝卜,第一果山楂,第一饮红糖姜水,第一肉羊肉,第一补枸杞,第一瓜地瓜,第一零食栗子,祝你健康!

38、清酒虽辣,因为醇香四溢分外诱人;工作虽累,因为奖金可观热情不减;天气虽冷,因为多穿衣服心情坦然;温度虽降,因为有我的问候格外开心温暖。祝您冬日开心,心情愉快!

39、大雪养生有妙招,分享给你请记牢,早上赖床五分钟,活动头部和手脚,洗澡热水冲双肩,肌肉酸痛缓解掉,吃些甜食蓄热量,蜂蜜调水润胃肠。温馨关怀已送上,快乐安康伴身旁!

40、一声问候,一个短信,一个拥抱,一个眼神,一条围巾,用你的小手温暖下彼此;请记得,立冬了,多加衣。别感冒了!如果你不幸不小心打了个喷嚏,请记得,那一定是我在想你哦。


立春养生短信 40句菁华(扩展7)

——秋季养生短信问候语 40句菁华

1、收获是秋天的标志,丹桂是人生的芬芳,红叶是生活的色调,金菊是欢乐的笑脸,清风是我的思念,短信是我的祝福,往窝里添草便是你的忙碌,哈,祝开心!

2、秋意浓浓凉风袭,多加锻炼爱身体。腹部保暖要注意,穿衣一定过肚脐,晚间盖被要紧密,饮食温软素淡鲜,少食多餐最适宜,短信嘱咐要牢记,开心过秋季。

3、总在秋天,瓜果满院,苹果酸酸,葡萄串串,梨子圆圆,南瓜弯弯,嘴巴馋馋;总在秋天,邮寄祝愿,家庭美满,事业扬帆,心胸加宽,健康加冕,记得想俺!

4、阵阵秋雨阵阵寒,柔柔轻风吹面冷!秋高气爽登高处,遍地菊花黄灿灿!秋又到,天气冷,朋友记得多添衣多盖被,冷冷清秋,心里温暖!秋天快乐!

5、眨眼又到秋季,朋友关怀送递:工作繁忙之余,注意放松休息;保持心情愉快,莫让烦恼来袭;记得犒劳自己,健康莫要忘记。周末来临记得好好休息!

6、夏天依依惜别,秋天漫步走来。不知秋水几何,只知你我相知。思念不分时节,秋近更显真情。送去短信一条,捎去真情真意。秋天到了,愿你快乐。

7、秋之韵,花之香,蜜蜂蝴蝶田野忙;枫叶红,瓜果熟,金色秋季遍地黄;情之真,快乐长,一心一意诉衷肠;天气凉,添衣裳,愿你幸福又安康。

8、秋天止住了暑气,止不住你的运气;时间更替了天气,更替不了你的福气;愿友谊为你带来喜气,问候为你带来财气,祝福为你加大力气,祝你美丽更加夺人。

9、秋季养生:生梨--性味甘、酸、凉,具有润燥补肺的'功效,患有慢性支气管炎、在秋冬常常容易复发者,有口干烦热、咳嗽多痰者,多吃一点生梨颇有益处。

10、秋季养生:生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。

11、岁月匆匆走,关爱为你留守。天凉胃肠脆弱,夜晚腹背莫受凉。手脚要保暖,热水泡脚敷关节,血液循环更畅。深秋进补莫等闲,多休息勤锻炼,身体更健康!

12、秋来护肤注意:气候渐冷空气干燥,补充水分是个急需;调节饮食多喝开水,煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记,增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!

13、秋防感冒有诀窍:冷水洗脸热水洗脚,盐水漱口早晚杀菌,晨起室外锻炼身体,窗户打开通风换气;增减衣服不要着急,以免伤风受凉气。愿你秋季健康美丽!

14、【秋季防感冒七字箴言】洗:早晨冷水洗脸,晚上热水洗脚;漱:早晚淡盐水漱口;动:早晨散步做操;搓:两手对掌相搓30次;开:经常打开门窗,通风换气;饮:晨起一杯白开水;穿:穿衣服根据天气情况注意增减。箴言谨记,健康常伴!

15、冬季养生坚持:坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体,提高健康水*,增强抗病能力。坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。

16、一阵秋风一阵凉,百草枯黄气温降,*时工作多忙碌,天凉莫忘添衣裳,身体健康放心上,短信问候忙送上,字虽短情谊长,只愿朋友幸福又安康!

17、秋季健康四六分:六分饱,四分饿;六分粗粮,四分精食;六分熟食,四分生食;六分素食,四分荤食;六分养心,四分养生;六分关怀,四分祝福。

18、秋防感冒有诀窍:冷水洗脸热水洗脚,盐水漱口早晚杀菌,晨起室外锻炼身体,窗户打开通风换气;增减衣服不要着急,以免伤风受凉气。愿秋季健康!

19、秋季早晚天凉,很容易感冒。此时,送你一款“秋之露”,鸭梨(2个)+杏仁(10g),泡水喝。愿美味健康伴你左右!

20、减肥妙招瘦肚腩:呼啦圈,不宜过快,匀速为宜,呼啦圈质量不宜过重,以免伤身体;仰卧起坐,燃烧脂肪,双臂尽量展开。持之以恒,让你美丽窈窕!

21、秋季养生,为你*四菜一汤:红烧爱情、清蒸友谊、爆炒事业、水煮健康,还有一碗快乐无敌幸福浪漫吉祥*安开胃汤。另附长期饭票一张,全国通用!

22、秋来情绪易低落,精神状态得调节;牛奶莲子安神好,早睡早起有规律;苦瓜萝卜清肝火,小米大枣养心神;辛辣高油要少吃,心态放宽自快活。祝开心如意!

23、入秋贴秋膘,调养得有方;果蔬和蛋类,滋补有营养;牛奶和燕麦,安神心情畅;梨汤银耳汤,防燥润肺脏;南瓜和蜂蜜,排毒益气强;远离辛辣,祝你健康!

24、炎炎夏日将匿藏,徐徐秋风轻送爽。立秋时节好时光,短信祝福来送上:祝你工作不繁忙,愿你高兴心情朗,望你健康体舒畅,盼你一切喜洋洋!

25、秋已去耶冬渐寒,身体健康不能忘。胸有成竹万事解,早晚室内午外练。出门要把衣服添,感冒伤风头有关。戴上帽子系上巾,科学养生方健康。每天吃些枸杞子,补体健身精神强。

26、秋冬交替天气冷,*安健康最重要。五谷杂粮样样食,营养均衡最科学;温暖寒凉心自知,添减衣物要适时;加强锻炼身体棒,心情愉悦百病消。养生日里送关怀,愿你安康乐逍遥!

27、秋冬易节养生忙,一日三餐多喝汤;天气晴好晒晒背,调节机体免疫强;温水加醋多泡脚,夜夜美梦睡得香;昨日烦恼付流水,难得糊涂心欢畅。祝你健康!

28、秋冬之交寒袭人,热水泡脚搓足心。直到脚热周身暖,全身舒服最为佳。晚上睡觉门关严,防止夜风患感冒。锻炼天天都坚持,身体棒棒过寒冬。祝福朋友你*安,一生幸福身体康。吉祥围转你身绕,每天忙碌赚钞票。

29、秋末冬初气温降,随时添衣莫着凉。坚持锻炼身体棒,大病小病全跑光。天气干燥多喝水,排毒养颜身体棒。愿你身体健健康康,无病无忧无痛痒!

30、冬天已来到,冷暖要知道;睡前把脚泡,甜美睡觉觉;房间通风好,清爽不感冒;阳光多照照,开心不烦躁;运动常跑跑,健康不易老;关怀送到,祝你安好!

31、天寒地冻话养生,温馨短信发不停。梦回细赏雪花开,旭日东升紫气来。瓣瓣雪花去烦恼,滋润灵魂静悄悄。人人尽道江南好,雪中杨柳更妖娆。锻炼含暖冬藏雪,日子都在歌里过。冬季养生,天天运动。晒晒太阳,祝你健康!

32、秋冬干燥,饭要吃好,水要喝饱,衣要穿暖,说话莫吵,处事莫恼,烟要戒掉,酒要喝少,睡觉要早,天天要笑,祝福朋友,*安幸福,快乐逍遥!

33、金秋时节天渐寒,头脚保暖添衣衫,适当补充高蛋白,瘦肉牛奶鱼禽蛋,适当调整生物钟,早睡晚起养阴举,盆栽花草室内摆,调节空气湿度宜。贴心关爱送给你,快乐安康是第一!

34、金秋进补正当时,美食护航有门道,山药最好搭枸杞,熬粥滋补营养高,莲藕木耳黑白配,清炒养阴润肺妙,百合杏仁凑一对,煮羹安神放红枣。温馨关怀已送到,愿你安康没烦恼!

35、风起叶落天渐寒,金秋时节重保健,锻炼宜晚不宜早,太阳出来过九点,热粥当家周身暖,红枣赤豆多加点,温补牛羊肉桂圆,坚果核桃是首选,早睡晚起精力沛,定时开窗空气鲜。温馨关怀递身边,愿你安康永相伴!

36、秋季养生有门道,四种萝卜换着吃,胡萝卜润肤美容,切块同肉一起炖,白萝卜润肺止咳,搭配蜂蜜冰糖好,青萝卜健脾防燥,生吃味美营养高,水萝卜解酒独到,猪肝粉丝煲汤妙,记得全部吃对路,快乐安康准没跑!

37、冬季养生肾为先,先天之体需进补。羊狗鸭鹅送能量,大豆核桃补维生,曾苦少咸忌寒食。同修三暖三法,还需太极养精气,无扰乎阳延年益寿,百年赛神仙。

38、雪花清洁了天地,祝福温暖了冬季,锻炼健康了身体,短信发进了手机,快乐留在了心里。送人祝福,自得幸福。赠人鲜花,手留余香。冬季保养,祝您健康!

39、打嗝时:用自己的左右手拇指指甲,用力掐住中指顶部,过1~2分钟以后,可制止打嗝。抽筋时:如果你的手或脚抽筋了,可用拇指或食指掐住嘴唇的人中穴,持续用力掐20~30秒钟后,抽筋的肌肉即可松弛,用此法对付腿抽筋也有效。保健贴士送给你,愿你健康快乐多!

40、秋季养生,面面俱到,注意保暖,尤其头脚,宜食热粥,加点大枣,进补炖汤,羊肉最好,白天开窗,通风除菌,冷水洗脸,提高抗寒,关怀送到,安康到老!


立春养生短信 40句菁华(扩展8)

——关心顾客的养生短信 30句菁华

1、冬季到来天气寒,穿衣保暖别嫌烦。喝碗热汤暖身体,寒凉食品切莫沾。晨起锻炼衣裳湿,及时更换莫偷懒。强身健体人舒爽,快快乐乐每一天。愿你冬季健康开颜!

2、小寒说:虽然我注定不能带给人间温暖,但是我努力为大家创造美丽,看,飞舞的雪花是送给大地最无暇的礼物,光滑的冰面是照映美好人间的镜子,收到信息的那个朋友是接受我最诚挚祝福的人!

3、炎炎夏日到,短信送清凉:送你一件外衣,漂亮闪耀感性大方,有品位有风情,简约时尚婉约气质,穿上后远看张曼玉,近看张柏芝,仔细看,呵呵,原来是你!

4、冬天悄悄来到,日日要吃红枣,只食几颗身体就能好;天气比较干燥,做菜多食桃仁,心明眼亮会精神倍爽;天气渐渐变冷,早晚多多喝粥,玉米荞麦还要加红豆;冬季养生很简单,愿你冬天更笑容灿烂!

5、三伏天气最炎热,人人变的都焦躁,人人不愿出门楣,出门都把陰凉找,恰是又逢关门节,祝福短信还送到,愿清风吹拂你面孔,雨露滋润你身心,清凉一刻不离弃,幸福甜蜜还相随。

6、初春保养很重要,精心呵护少不了;气温不稳宜春捂,调节饮食宜甘温;防治过敏要知道,多食花生和核桃;增强身体抵抗力,室外活动保健康。愿快乐过春季!

7、大暑到,养生贴士送到:天气干燥气温高,烈日炎炎当头照,人在室内开空调,温度太低不太好,内外温差若太大,出门容易患感冒。多吃水果和蔬菜,少吃熟食和肉类,夏日食物易腐败,吃坏肚子不得了。多喝开水,少喝饮料,健康生活快乐逍遥!

8、老年人饮食习惯六宜:宜少老人活动量较壮年少,代谢亦较低,所需热量供应,可适当减少,不须吃食过多。而且老人胃肠消化、吸收功能较差,多食便滞,又不吸收,故食纳不宜过饱,一般约食八成便够。

9、春季养生有门道,五种美食是最佳;山药微香而不燥,蒸食营养吸收好;春笋富含蛋白质,清炒鲜嫩味美妙;时令蔬菜豌豆苗,榨取鲜汁饮用佳。愿快乐安康!

10、淡食多勤俭,限酒又戒烟。勿饮卯前酒,少进申后餐。街庭常散步,寝食勿多言。春棉渐渐减,秋衣徐徐添。摆脱怒中气,莫听顺耳言。提防疾病生,勤劳多锻炼。若要能坚持,健康又延年。

11、大寒气温急速降,养生之道中收藏,防风保暖记心上,御寒时时不能忘,进食补,要养阳,早晚喝完热姜汤,精神勿躁宜静养,怒气勿生宜安详,身体心理都调养,年年岁岁保健康!

12、日子一天天变冷,气温一天天下降,暖暖的问候送上,让温暖永远停驻在你身旁。*日里加强营养,出门记得添加衣裳,多多锻炼身体棒,愿你幸福生活一如既往。

13、片片落叶舞晚秋,牵挂涌上心头。适时进补,健康无忧。山药配枸杞熬粥,延年益寿。藕能润燥补肺,小米补气血。黑木耳配银耳,滋阴补肾。多保重,朋友!

14、大暑到来天气热,天热身体要注意。空调降温送凉爽,温度太低也不宜。最低控制二十六,身体舒适人适宜。汗如雨下易脱水,补充淡盐水要及时。瓜果蔬菜应新鲜,饮食清淡疾病避。愿你大暑身体好,健健康康每一天!

15、秋季,风吹凉了空气,请你把身体保养要牢记:一日三餐,多喝点汤,肠胃通畅,毒素排光光;有事没事,晒晒阳光,正面能量,尽情储藏;昨天烦恼,今天轻放,快乐来日还是方长;无论工作多忙,朋友牵挂不要忘!

16、春季养生有技巧,多吃青菜荤腥少,坚持素食肝脏保,早睡还要起得早,加强锻炼多慢跑,预防春困多睡觉,打开窗户换换气,调节心情微微笑,身体健康没烦恼,短信发送祝福到,愿你春季身体好!

17、大寒到来笑哈哈,满天飘着大雪花。天寒地冻都不怕,雪中游戏和玩耍。堆个雪人没有牙,打回雪仗乐开花。健健康康身体棒,人人都把你来夸。大寒到了,祝你健健康康,快乐到家!

18、沐浴在春风中,轻松惬意,无忧无虑;徜徉在春雨中,润透心田,烦恼尽消;浸泡在春光中,笑口常开,心情好好;关怀在问候中,情浓谊厚,沁润你心。愿你春天开心哦!

19、金秋季节半天凉,早晚添衣午减裳;秋干气燥伤肺脏,银耳萝卜来调养;蒜姜杀菌驱寒邪,三顿莫离一碗汤;心高气傲不可取,宽以待人心舒畅;户外锻炼不宜早,持之以恒体安康;劳逸结合自调节,睡眠充足免疫强;短信问候未敢忘,愿你秋来更健康。

20、春去夏至热炎炎,心静自凉自淡然。控制情绪展笑颜,关系融洽心不烦。唱支山歌爬爬山,吹曲玉笛荡秋千。运动可使人康健,冷冲之后好安眠。心*气和休息好,游山玩水享自然。夏至养生,一动一静。祝您安康!

21、扯了一片思念,放入风中,瞬间的暖流遍心间;撕了一份牵挂,放入雪中,倾刻的温暖遍心房;送了一些祝福,放入真诚,刹那的温馨遍心田;冬至到,愿我的温情为你驱走冬的寒意,冬至快乐!

22、冬季养生妙招多,送出问候心意表:多喝淡盐水润喉又润肺,橘皮泡水降火显效果,常吃生梨煮红梨利咽止咳,米醋兑水常漱口治疗口舌生疮有奇效。祝你健康过冬、快乐过冬。

23、秋雨飘,秋风吹,丝丝凉意在心间;寒霜降,气温降,适当保暖多加衣;常运动,睡眠好,身体健康气色好;勿劳累,放轻松,心情舒畅又自在;鲜果搭,蔬菜绿,维C搭配不可少;发短信,送祝福,衷心祝愿你安好!霜降了,天亮了,别忘了,我希望你健康!

24、秋季养生要心*气和,多参加户外活动以助心旷神怡,开阔胸襟。立秋之后,秋风秋雨渐多,凉风阵阵,如果您因天气减少了户外运动的时间,就需要专业的舒经活络按摩哦!

25、朋友让忙碌生活变美丽,朋友让*凡日子更温馨,朋友让喧哗城市变得亲近,朋友让寒冷冬日充满暖意。冬至日到了,亲爱的朋友,记得常常联系,祝愿朋友万事顺意!

26、冬去春来,“倒春寒”在,衣服多穿,防寒保暖;多喝绿茶,除困解乏,多食醋蒜,预防外感;早睡早起,充分休息,坚持锻炼,身强体健。祝愿健健康康度春天!

27、冬季养生在御寒,天气愈寒愈锻炼。早晨起床伸懒腰,莫要恋床往下跳。冷水洗脸防感冒,热手搓面能美容。运动之后靠着墙,背风向阳晒太阳。不喝冷饮喝热汤,枸杞狗肉最营养。萝卜排骨佛跳墙,补肾暖心通胃肠。冬季养生,营养先行。运动保养,天天健康!

28、两精相搏谓之神,随神往来者谓之魂,并精而出入者谓之魄,所以任物者谓之心,心有所忆谓之意,意之所存谓之志,因志而存变谓之思,因思而远慕谓之虑,因虑而处物谓之智。

29、冬去春来到,养生最重要,春风送温暖,小心别感冒,天干多饮水,夜晚多睡觉,要想身体好,户外跑一跑,保持心情好,开心笑一笑,祝你事事顺,钞票多多劳。

30、老年养生,切忌寂寞。挚友交谈,听听音乐。摆脱烦恼,自我超脱。不遂心事,眼放宽些。心情开朗,自寻欢乐,鸟鱼草花,琴棋书画。遇事乐观,心身坦然,安详欢度,幸福晚年。

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