立春养生短信 40句菁华

首页 / 祝福 / | 2022-12-03 00:00:00 短信

1、立春养生,重在护肝,天仍寒凉,莫急减衫,多多开窗,病毒跑远,心情舒畅,戒暴戒怒,虾仁韭菜,味美保健,蘑菇山药,益气健脾,坚持运动,节奏和缓,慢跑快走,不宜大汗,关怀送到,愿你安康!

2、立春到春天来,春风吹得花儿开。杨柳拂面姿态美,鸟儿枝头歌喉卖。和煦阳光传喜讯,幸福的歌儿唱不完。和谐生活多温馨,努力工作多豪迈。愿你立春时节生活美,一天更比一天强!

3、立春到,百花开;万物兴,好运来;身体健,得康泰;人气旺,发大财;心情好,显神采!立春时节,乐哉!妙哉!立春快乐!

4、春寒料俏,让心情变暖。春暖花开,季节让烦恼走远。冬去春来,好运成功上线。春满人间,送出深深祝愿。立春啦,愿你的人生总是春天!

5、春季护肝,不可忽视精神养生,要以调节心情为主,力戒暴怒,更忌心情忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态,自然就会春风得意!

6、春风吹绿柳梢头,忙碌之余去旅游,幸福快乐小三口,恩爱甜蜜似水流,莫要在外停太久,老人膝下常问候。感恩多福又多寿,家和工作也顺手。立春快乐。

7、一阕词章书不尽春意盎然,一把瑶琴奏不尽春风连连,一首歌谣唱不春花点点,一方暖阳抒不尽立春的祝福绵绵,真心的祝愿你立春快乐。

8、春来了,向你隆重推出一部思春大片,在春天取景,好运拍摄,希望剪辑,精彩出镜,由快乐执导,由吉祥制片,春天上映,片名叫:立春快乐!

9、春日有宴,绿酒一杯,再歌一遍,与君三愿:一愿君千岁,二愿身常健,三愿流水高山,交情永不断!立春节气,祝新一年,鹏程大展,事事愉快!

10、立春时节,我的问候随着春雨轻柔地飘进你的心头。愿你的幸福就像一江春水,分分秒秒不停流淌;愿你的快乐就像灿烂的'春花,万紫千红竞相开放!

11、立春时节喜纷纷,路上行人精神振,借问行人何处去,都言城外踏春去。一年之计在于春,桃花红艳斗纷飞,一条短信传祝福,好福好运在立春。

12、立春时节,思念弥漫成四季的花香,染绿山山水水,飞越岁岁年年,翻过沟沟坎坎,带着真真诚诚,将你包围。愿幸福闯进你的手里,留在你的心里。

13、立春到,问候来报道。让春暖花开的生活伴着你,让春风得意的事业随着你,让春意盎然的心情跟着你,让春华秋实的幸福属于你。祝立春快乐!

14、立春养生有禁忌,分享给你请牢记,香蕉和梨不宜吃,寒气聚集致脾虚,春捂有度不过汗,根据气温添减衣,不宜过早穿单鞋,腿脚保暖护阳气,雾天尽量别锻炼,有害物质伤肺气,温馨关怀送给你,快乐安康身边聚!

15、今天是立春时节,送您一片“春风宜人”的祝愿:愿您的烦恼“雪化冰消”,愿您的心情“春光明媚”,愿您的健康“春意盎然”,愿您的生活“满园春色”,愿您的事业“万象更新”,愿您的钱袋“春暖花开”,立春快乐!

16、年之计在于春,早做打算立目标,咬定青山不放松,树立信心勤努力,百折不挠展才智,精益求精争一流,科学发展创佳绩,幸福和谐谱新篇!

17、立春到,健康看牢:饮饮花茶,调理身体;多吃韭菜,养养肝脾;做做运动,调节气血;踏青远足,保持心情;注意卫生,健康如意。祝立春快乐!

18、立春气候多变,贴士送上健康:勿要急脱衣衫,以防感冒袭人;饮食少酸多甜,养肝调理肠胃;养成卫生习惯,远离疾病骚扰。祝立春健康无忧!

19、立春到,春意闹,养生您可别忘掉,乍暖还寒保暖要,春捂秋冻要记牢,开窗透气空气好,早起锻炼晚睡觉,戒忧更要戒怒燥,乐观向上把肝保,春季养生要趁早,一年到头身体好!

20、立春到,把肝保,少心扰,防焦躁,酸辣要,食少少,春风闹,流感高,保暖好,疾病跑,立春要,健康找,祝福您,立春时,心情好,身体好,小名叫,健康宝!

21、大地添活力,万物换新颜;老人晒太阳,小孩笑口开,年轻人着春装,春天送喜来,好事乐开怀。送上祝福的短信,愿你春天快乐,吉祥如意!

22、大寒过去立春来,春天一到百花开;一声春雷惊午梦,正是好友短信来!冬去春来立春时,辞旧迎新好运势;立杆见影好运来,新春祝福齐齐来!

23、今日春分。愿你在家顺,在外顺,心顺意顺;事业顺,前程顺,一顺百顺;天地顺,人情顺,风调雨顺;现在顺,将来顺,一帆风顺!

24、今天立春,俗话说:逢春不游乐,但恐是痴人。立春不祝福,不是真朋友。问候伴着关怀,愿小小问候带给你无限温暖。愿美好情谊永远像春天一样年轻!

25、立春,群龙迎春送福:小白龙跳跳,逗你笑一笑。小灰龙跑跑,开心无烦恼。小青龙摆摆,职务升迁快。小黄龙晃晃,前途闪亮亮。小乌龙踩踩,好运马上来!

26、立春到,祝你万事有“春”:工作“春”意盎然;事业“春”风得意;爱情“春”种秋收;心情阳“春”白雪;生活“春”风满面;永远长“春”不老!

27、立春到来,春暖花开,愿灿烂的阳光带给你无限精彩;草长莺飞,愿甜蜜的'花香带给你无限好运;风柔雨润,愿美丽的风光带给你无限幸福!

28、十年寒窗十年苦,春寒料峭多傲骨。春梅冷艳开幽处,零落成泥香如故。长拳寸打筋骨肉,气沉丹田通任督。学贯中西问前途,博古通今知深度。立春立志兼文武,敢叫青春不虚度。立春祝福,青春永驻!

29、春风拂柳随意摆,梅花绽放迎春来。小河湖畔青波荡,大雁北翔门敞开。春光明媚怡情浓,春耕播种田园丽。一年之计在于春,撒下希望祁丰收。祝你立春喜气升,踏步青山抖精神。

30、立春来到,把肝保护,少点心扰,防止焦躁,酸辣要禁,冷食少进,春风闹地,流感高起,保暖注意,疾病跑去,立春不忘,健康找到,祝福朋友,立春时刻,心情好妙,身体强壮,健康最宝!立春快乐!

31、雪花飘飘春来到,暖阳娇艳大地照,小麦拔节锋芒锐,鱼儿上浮巧游动,燕子筑巢早开忙,绿芽初长现茁壮,万物生长趁春旺,人为理想开始创。祝朋友立春快乐,前途似锦!

32、山花烂漫时,你在丛中笑。沉醉着生活的美好,拨一江快乐的浪涛,挖一井好运的泉眼,种一棵幸福的红桃。一年之计在于春,立春时节,祝你前路春色满园!

33、春来了,唤醒了冰冷的枝条,荡起了清脆的歌谣,萌芽了幸福的末梢,绽放了快乐的花草,想你让心更近,念你春色更绿。立春时节,愿你生活更美好!

34、冷冷的天气过去,春天又开始美丽。花儿枝头烂漫,小河融化成溪。梦想张开了希冀,踏出一片新绿。愿你将幸福一揽入怀,回眸间总有笑意。立春快乐!

35、暖意融融立春到,春风轻舞儿鸟闹,闲来无事登登高,野外踏青空气好,身体舒放筋骨展,预防疾病寿命延,身体健康幸福到,发个短信问声好,活到一百不显老!

36、日光暖,春来到,风轻舞,草轻闹,闲无事,踏青好,身体舒,筋骨展,防疾病,助寿延,身体好,幸福到,发个短信问声好,活到百岁不显老!

37、立春孕育希望,大地呼吸通畅,虫鸟睡醒歌唱,草木复苏又旺,人们精神飒爽,带着希望奔放。立春节气祝愿,朝向快乐出发,笑口常开不忘,倍加精神焕发,暖春精彩多样!

38、点燃吉祥的炮竹,写副美好的对联,贴上鸿运的福字,剪对恩爱的鸳鸯,捧杯醇香的美酒,迎接立春的到来;祝朋友立春——美好来拜,幸福来爱,如意常在,乐在胸怀!

39、二月春风似剪刀,杨柳新绿花含苞。小河流水欢快歌,鸟儿飞翔舞婆娑。人逢春朝宜起早,锻炼身体精神好。心情开朗人心畅,事事顺利病魔消。祝你立春快乐!

40、立春到,冰雪消,柳叶飘,花含笑,小鸟枝头喳喳叫。春光美妙人人晓,辜负美景难逍遥。一年之计在于春,立志奋斗莫要逃。祝你立春立大志,生活美满事业高!


立春养生短信 40句菁华扩展阅读


立春养生短信 40句菁华(扩展1)

——立春养生祝福语 50句菁华

1、谁让你是危险份子,三九天裸奔,和小鸟比飞,拿宝马换牛粪,立春已经来临,只好把你关进春园,摁上春床,送你春梦,噩梦不许有,只许你好梦成真!立春快乐!

2、立春到来,春暖花开,愿灿烂的阳光带给你无限精彩;草长莺飞,愿甜蜜的花香带给你无限好运;风柔雨润,愿美丽的风光带给你无限幸福!

3、春风杨柳千万条,青山绿水花枝俏。阳光灿烂春意浓,蜜蜂采蜜山花笑。立春播种耕耘忙,撒下快乐播美满。烦恼郁闷春风扫,春风得意事业创。愿友立春心花绽,面如桃花心底宽!2022年立春快乐

4、春花朵朵芬芳俏,心情灿烂欢声笑。春雨潇潇轻轻飘,吉祥如意将你绕。春光融融来相照,幸福迈上阳关道。春风袅娜立春到,五彩缤纷春意闹。

5、立春时节喜纷纷,一声问候情最真;化作春风暖人心,春雷阵阵要勤奋;一年之计在于春,早睡早起重养身;保持青春添活力,功成名就,必定春风得意。

6、春来百花开,愿你好运来。一朵快乐花,愿你展笑颜;一朵好运花,愿你福相伴;一朵成功花,愿你前途坦;一朵祝福花,愿你心温暖。立春到了,愿你春风得意,幸福安康!

7、迎春花盛开,你的好运来;春风阵阵起,快乐吹入怀。春日的美景惹人爱,对你的祝福汇成海,愿你在春季里吉祥如意,幸福常在!

8、春回大地,春满人间,祝你春风满面;春花秋月,春色满园,祝你春意盎然;春光明媚,春雨绵绵,祝你春播秋满。立春之际,祝你一切春风得意!

9、春节的喜庆与欢乐尚未过去,春天的气息又轻轻渗透在我们的心底,春寒料峭的日子里,别急着脱下外衣,时刻记得保重身体,朋友常惦记,立春快乐!

10、立春到了,一年之计在于春,我把今年要给你的祝福做好以下计划:A计划,祝你事业高迁前途无量;B计划,祝你爱情甜蜜携手一生;C计划,祝你身体健康吃嘛嘛香。

11、春风吹,春光美,祝你万事如意快乐加倍;春月洁,春花娇,祝你事业顺利幸福美好。立春到来之际,祝你春风得意拥抱成功,幸福美满,永向前冲!

12、时光匆匆,冬去春来,正值年初,寒冬已尽,立春到来,天气仍寒,注意保暖,短信祝福,送到心间,祝愿友人,快乐依然,幸福绵绵!

13、摇一摇春日的树梢,唤一唤沉睡的大脑,伸一伸僵硬的懒腰,抖一抖冬日的烦恼。借几缕阳光,拥几丛绿意,着轻松春装,奔快乐前程。愿你鼓足干劲,奋发向上,美好开始,再创辉煌,立春快乐!

14、立春养生有高招,多喝开水解油腻,木瓜甜橙助消化,清淡食物配粗粮,粥汤清火是良方,拒绝烧烤身体棒,按摩腹部养胃佳,情浓关怀已送上,快乐安康常伴你!

15、春风轻拂诉说牵挂,春雨绵绵传递思念,春光明媚寄托关怀,春花灿烂送上祝福,祝你的生活春色撩人,身体春意盎然,立春快乐!

16、期待一场桃花雨,与你共春。

17、祝朋友立春快乐,春意盎然又一年!

18、送你春光明媚,愿你爱情春色满园。

19、走向春暖花开!明天会更美好!

20、张开双臂,拥抱一个明媚的春天!

21、立春带来笑的消息,愿你幸福开心。

22、春阳妩媚风柔雨润,美丽风光无限自在。

23、春暖花开时,鸟语蝴蝶飞。冬日终归去,大地同朝辉。

24、一年四季春为首,龙年开好头,万事皆不愁;一年之计在于春,幸福在招手,努力有奔头。祝您立春快乐,心情好好!

25、立春到,养肝肾,最重要,保持乐观防肝火,少吃辛辣防肝燥,起居有常升阳气,多做运动身体棒,祝你有个好身体,四季如春生活美。

26、燕子声声报春到,花儿朵朵迎春风,柳叶片片传春意,春风丝丝展春暖,春雨滴滴传真情,短信字字送祝福;祝立春快乐!

27、立春到来希望萌,大地回春景美妙。万物梦中都惊醒,花开莺啼鸟离巢。一年之计在于春,立志奋发要趁早。愿你精神焕发身体好,事业顺利步步高!

28、阳光明媚立春到,虽有春寒难倒转。不论天涯和海角,花红遍地山色青。出外郊游观春景,男女老幼神飞扬。精神飒爽工作顺,得心应手人人夸。祝生活事业双丰收!

29、希望张开了翅膀,梦想露出了微笑,温暖伸出了触角,春风扬起了风帆,春雨温润了嘴角,幸福揽入了怀抱。立春到了,愿你沐浴在春光里,幸福无限!

30、立春养生忙,美食来护航,草莓第一果,补血是良方,鲜嫩油麦菜,去火保肝脏,芹菜和百合,润肺养颜强,山药熬粥妙,健脾养气血,木耳和海带,排毒瘦身棒,关怀已送上,快乐又安康!

31、立春雨绵绵,滋润万物生,调养情致先,心情愉悦妙,花茶解春困,奶茶先歇歇,金银花菊花,降火清热方,春捂勿减衣,谨防倒春寒,运动保温暖,促进血循环,关怀已送上,愿你身体健!

32、牵挂能让友情更持久;关爱能让亲情更温暖;真诚能让朋友更贴心;问候能让生活更幸福;祝福能让节日更快乐;短信能让亲爱的你更开心。祝愿立春愉快!

33、立春养生有门道,状元美食来护航,鸡肉煲汤最营养,土豆同炖补身棒,红薯增甘促消化,缓解春困就靠它,蜂蜜润肠除燥热,早晚一杯放红枣,温馨关怀已送到,愿你快乐安康绕!

34、立春来到,孕育了春的希望,因此特发来一份春的祝福,祝愿你的生活春意盎然,幸福无限;人生春光明媚,快乐无限;事业春风得意,精彩无限;爱情春花烂漫,甜美无限;一切春暖花开,美好无限!

35、春天别忘伸伸懒腰,健康身体实在重要,春天别忘消消疲劳,开心快乐需来加倍,春天别忘走走小路,幸福生活洒满一路,春天别忘写写惆怅,心情舒坦烦恼丢掉。朋友,今日立春节气,祝愿你人生如春灿烂无比。

36、春天,让我们放飞希望,将美好的祝福送给每一个人,喜悦脸上洋溢着春天的微笑,伸出热情的双手让我们永远留住春天!

37、人应该要为梦想追逐,不管现实给了你多少黑眼圈。勇敢的追求自己的梦想吧!早上好!每一天都是新的开始!

38、清晨的雨露清澈透明,多事的蝉儿热闹的鸣唱,欢快的喜鹊掩饰不住心中的喜悦,可人的小麻雀也叽叽喳喳,原来你醒了,轻轻的问候一声:早安开心一整天。

39、天亮了吧,闹铃响了吧,极不情愿地起床了吧,我的问候及时赶到了吧,高兴了吧,那就笑笑吧。早安,祝你好心情!

40、暖暖的春风捎去我轻轻的祝福,短短的话语带去我淡淡的问候,想你的心情伴着我重重的思念。纵然千山万水,即使沧海横流,不忘的,依然是对你的关怀!

41、睁开你的眼,我用温馨送你声早安;抬起你的头,我用快乐与你握个手;穿上你的衣,我用祝福伴你赢胜利。早晨快乐!

42、迎一阵轻风,送您一片清新舒适;看一处美景,赠您一份悠闲温馨;读一段美诗,送您一方宁静天地;发一条问候,祝愿好心情永远伴随你!

43、把每个睡醒后的早晨当成一件礼物,把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友,早上好,愿你微笑今天,快乐永远!

44、春分来了,花儿含苞待放,花香润心心生美,花眸传情情意妙,我给春天发短信,巧借春风传讯号给和我熬过严冬的人,愿你在春天里心情如阳光般明媚!

45、一帆风顺春日吉,二龙腾飞夏日续,三言两语福花齐,四季*安祥雨聚,五彩生活甜如蜜,六六大顺事业喜,百无聊赖春日去,万事顺心夏日里,春末夏初,愿你心想事成,天天好心情。

46、往事成为过去,从春天开始,从今天开始,让冰冻的心复苏,让消沉的你我重新振作士气,在这个春天里有一个美好的开端。

47、总有一天,爱情像春天的野花绚烂,成功像辉煌的烟火绽放天间。尽管路上会有风雨,但你始终微笑向前,我的朋友,愿你一切愿望都实现。

48、春末夏初,祝福先到,问候送你,快乐无边,许个心愿,万事顺利,发条短信,保持联系,叮嘱一声,季节交替,防止疾病,常常锻炼,健康相伴,愿春末夏初之际笑口常开,身体倍棒。

49、春季养生有攻略,秘诀贴心分享你;温补食物护阳气,韭菜最宜做馅料;养肝为先食清淡,菠菜荠菜多吃点;多甘少酸养脾气,大枣草莓和山药。愿快乐安康!

50、暖春悄来到,贴士问你好;室内勤通风,春天气息妙;青菜要多吃,记得多锻炼;增强免疫力,健康把你抱!祝你春天里健康快乐*安逍遥!


立春养生短信 40句菁华(扩展2)

——冬季养生短信 40句菁华

1、冬季天凉多喝汤,提供热量严寒防。冬吃萝卜夏吃姜,补充营养保。三餐清淡油少放,荤素搭配最滋养。有机水果莫相忘,疾病流感一扫光。

2、寒流四处在流窜,寒冷肆意在侵犯,降温千万要保暖,注意加衫防流感,冬季保健多锻炼,身强体健心欢颜,问候款款到身边,祝愿朋友永康健!

3、寒冬季节,天气转寒,露水亦凉,这样的日子里,在外辛苦工作与生活的你,一定要好好照顾自己哦,别忘了,你累了还有我!

4、冬季天凉多喝汤,提供热量严寒防。冬吃萝卜夏吃姜,补充营养保安康。三餐清淡油少放,荤素搭配最滋养。有机水果莫相忘,疾病流感一扫光。

5、初冬来临,养生之季,以心为主,愉悦第一,知足常乐,赶走抑郁,白天通风,细菌清理,晚盖肚皮,受凉不许,以脚为重,泡脚驱寒,揉搓脚心,动之有度,提高免疫,慢跑登山,微汗最宜。贴士送上,愿你安康!

6、冬天养肾黄金季,情浓关怀送给你;足部保暖别受寒,晚间泡脚揉涌泉;食补坚持是关键,黑米黑豆多吃点;双手对搓按摩腰,早晚一遍两百次。愿快乐安康!

7、冬季以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。

8、冬季易抑郁,妙招帮你忙:多多晒太阳,室内光调亮;坚持多运动,增强免疫力;闭目养养神,舒缓去压力;多吃深海鱼,调节好情绪。贴士送上,快乐伴你!

9、初冬之际,养生适宜;阳光常晒,青春洋溢;强身健体,吞纳吐吸;日趋万步,健康无敌;谈笑之间,总把愁驱;搓脚踩背,疏通腠理;动静结合,休养生息。

10、冬天就要来,关怀提前到:冬天绿叶菜相对减少,为补充维生素,可以适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等;为防冬季抑郁,可用荸荠绞汁,加入豆浆中食用。

11、热水泡脚,舒血通窍。春日浴足,外阳固脱;夏日浴足,暑温可却;秋日浴足,肺润肠濡;冬日浴足,丹田温热。

12、冬季进补选红枣,滋阴润燥还补气,外加银耳和百合,进步功效没得说。黑米、黑豆、黑食品餐餐不能忘。鸡肉、鸭汤也要补,补血养肾数第一。

13、冬季养生听我讲:萝卜多吃有好处,化痰止咳不用医生开药方;进补之时先引补,牛肉、红枣。加红糖,调理脾胃不用忙;黄豆、山药和栗子,补气养血它最棒!

14、雪花飘落寒风起,天寒地冻让人寒,寒冬季节多保重,穿好保暖才防寒,食物搭配要合理,锻炼身体要坚持,开朗乐观心情好,快快乐乐过寒冬!

15、冬天偷偷向你走来,打算让你感冒。友情提示你:出门入室,注意添减衣物,小心着凉;在外用餐,注意保暖防寒,杜绝伤风;晚间休息,注意关窗闭户,谨防受凉。

16、冬风冬雨冬雪忙,冬花凋零冬草亡;冬凉袭来防感冒,冬寒逼人多添衣;多做运动多劳动,少睡懒觉少懈怠;欢欢喜喜迎冬天,红红火火过冬天。

17、冬季健康要注意,呼吸道感染会赶集,预防流感有妙招,喝酒吃辣应摒弃,勤开窗户勤洗手,通风喝水别忘记,疾病统统都远离,健康永远伴随你!

18、冬季养生须知:早睡晚起,避寒就温。饮食宜温,减咸增苦。冬练“三九”,预防疾病。食药调理,辨证进补。

19、冬天,面部皮肤由于气温低的刺激,毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸,当时会感觉温暖,一旦热量散失,毛细血管又恢复原状,这样一涨一缩,易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸,顿时就有头清眼明的感觉。

20、冬季寒冷气温低,抗寒食物送给你:最宜蔬菜马铃薯,最宜肉类牛羊鸡,最宜调料葱和姜,最宜常饮是红茶。贴心叮嘱望牢记,愿你冬日暖洋洋!

21、季更替,时光流转,冬日已到,雪花纷飞,寒风阵阵,冷气袭人,愿君保重,身体健康,愿君*安,幸福开心,愿君如意,心想事成,冬天快乐,万事顺心!

22、冬季进补请注意:冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群,不适于体质阴虚火旺和实热症候的人群。

23、全心补一冬,来年无病痛,烧碗萝卜排骨汤,加点佐料加上姜,疏通经络补营养,调和气血能壮阳,快乐舒心又健康。

24、大寒时节养生药膳:牛奶粥有润肺通肠,补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟,再加上半斤牛奶,继续煮至成粥食用。

25、老年人冬季养生:固津少出汗,防病多保健,精神要乐观,经常食粥餐,早睡晚起补水足,洗脚散步健脚板,室内通风保新鲜。

26、冬季最佳活动:冬天能改善情绪的最佳方法就是多活动,慢跑、跳舞、滑冰、打球等等,都是消除冬季烦闷,保养精神改善情绪的良方。

27、冬季没事快走步,对您健康有帮助:动脉硬化可预防,抵抗能力来增强;血液循环能强化:容颜俏丽美如花;冬日走步好处多,祝你越走越快乐!

28、合理膳食不可挑,有粗有细搭配好;少荤多素要记牢,甜咸宜淡不可少;戒烟限酒身体好,暴饮暴食准超标;七八分饱是正好,开开心心活到老!

29、冬季到,短信送上防干燥小妙招:吃松子仁,滋润肌肤抗衰老;多吃果蔬勤喝水,身体水分要控牢;收问候短信,滋润心田心情妙。愿你幸福美好!

30、冬季吃水果的禁忌:枣:具有健脾、益气、和中功效,脾虚、久泻、体弱、肝炎、贫血等病人食用均有益处。但吃得过多反而损脾助湿热,且损齿。

31、冬季养生:早晨搓手心,促血液循环,提神醒脑;中午晒背,防骨质疏松,锻炼腿脚;晚上泡脚,暖身促睡眠,预防感冒。开心过冬,健康才是真的好。

32、工作忙碌苦,冬季多补补:首先兔羊肉,多吃强筋骨;莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。愿你冬季安康!

33、冬天养生吃蔬菜,健康美容人人爱,通肠利胃小白菜,去痰生津选芹菜,健脾强肾吃红薯,豆芽补贴又补钙,莴笋利胆可*咳,萝卜排毒真不赖;祝你安康!

34、冬季感冒要预防,妙招送你为健康:常喝开水利尿排毒,常喝枣姜汤增强体质,冷水洗脸有助耐寒,床头摆薄荷油治疗鼻塞,秋菊作枕芯防治感冒。愿健康!

35、漫漫冬季,无心睡眠,几个饮食小诀窍告诉你:炖肉多放花椒,炖鱼多放姜,贝类多放葱,禽肉多放蒜。加强友谊多联系,注意身体多锻炼。祝你健康快乐!

36、冬季养生有误区:戴口罩防冷,更容易感冒;用热水洗脸,更易生皱纹;饮酒为预防,酒后身更寒;发痒有手抓,更容易感染。小小误区提醒你,愿冬日健康!

37、放下担子,留住微笑的样子;从从容容,调理生物钟顺畅;多多锻炼,让免疫力为健康保驾护航。冬日严寒,愿朋友多多保重,切记:健康身体是**的本钱哦。

38、万物休憩谓冬藏,一头一足保健康。棉帽防风额生暖,足底按摩泰如山。十指为梳前到后,姆指祝福太阳穴。药泥泡脚热水添,冷水洗面更防寒。热冷促进血循环,冰火养生九重天。冬季养生,祝您健康!

39、胃不好的童鞋注意咯!冬季护胃10项注意:1、多吃温性食物;2、三餐定时定量;3、多吃炖菜少吃凉拌;4、细嚼慢咽;5、餐前喝杯温水;6、饭后室内散步;7、穿个棉背心;8、保持心情舒畅;9、服药更慎重;10、注意口腔卫生。

40、冬日有三暖)1、头暖,如果只注意穿着厚实而不戴帽子,犹如热水瓶不盖瓶塞,体热会很快从头部散发;2、背暖,人体背部有许多重要穴位,寒冷刺激会通过穴位影响局部肌肉或传入内脏;3、脚暖,一旦脚部受寒,可反射性引起上呼吸道粘膜内毛细血管收缩,抵抗力显著下降。学到了吗?愿你冬天暖暖的过!


立春养生短信 40句菁华(扩展3)

——立春养生诗句 40句菁华

1、际夜转西壑,隔山望南斗。——綦毋潜《春泛若耶溪》

2、落花满春光,疏柳映新塘。——储光羲《答王十三维》

3、等闲识得东风面,万紫千红总是春。——朱熹《春日》

4、怀家寒食夜,中酒落花天。——赵长卿《临江仙·暮春》

5、野岛眠岸有闲意,老树着花无丑枝。——梅尧臣《东溪》

6、征人归路许多长。——晏几道《鹧鸪天·醉拍春衫惜旧香》

7、洞庭一夜无穷雁,不待天明尽北飞。——李益《春夜闻笛》

8、寂寞空庭春欲晚,梨花满地不开门。____刘方*《春怨》

9、读书不觉已春深,一寸光阴一寸金。____王贞白《白鹿洞二首·其一》

10、沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。____刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》

11、天街小雨润如酥,草色遥看近却无。____韩愈《早春呈水部张十八员外/初春小雨/早春》

12、满目山河空念远,落花风雨更伤春。____晏殊《浣溪沙·一向年光有限身》

13、绿杨烟外晓寒轻,红杏枝头春意闹。____宋祁《玉楼春·春景》

14、故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。____李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》

15、羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关。____王之涣《凉州词二首·其一》

16、两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天。____杜甫《绝句》

17、海棠未雨,梨花先雪,一半春休。____王雱《眼儿媚·杨柳丝丝弄轻柔》

18、花褪残红青杏小。燕子飞时,绿水人家绕。____苏轼《蝶恋花·春景》

19、好雨知时节,当春乃发生。____杜甫《春夜喜雨》

20、胜日寻芳泗水滨,无边光景一时新。____朱熹《春日》

21、蝶绕香丝住,蜂怜艳粉回。今年春色早,应为剪刀催。——宋之问《奉和立春日侍宴内出剪彩花应制》

22、丝金缕翠幡儿小。裁罗捻线花枝袅。——张孝祥《菩萨蛮·立春》

23、数声回雁,几番疏雨,东风回暖。——赵长卿《探春令·立春》

24、秦地立春传太史,汉宫题柱忆仙郎。——李颀《寄司勋卢员外》

25、城上风光莺语乱,城下烟波春拍岸。——钱惟演《木兰花》

26、不枉东风吹客泪。——欧阳修《青玉案·一年春事都来几》

27、城上春云覆苑墙,江亭晚色静年芳。——杜甫《曲江对雨》

28、试把花卜心期,才簪又重数。——辛弃疾《祝英台近·晚春》

29、月满西楼凭阑久,依旧归期未定。——李玉《贺新郎·春情》

30、囊空不办寻春马,眼乱行看择婿车。——苏轼《和董传留别》

31、被冷香消新梦觉,不许愁人不起。——李清照《念奴娇·春情》

32、恰似春风相欺得,夜来吹折数枝花。——杜甫《绝句漫兴九首》。

33、人在玉楼中,楼高四面风。——纳兰性德《菩萨蛮·春云吹散湘帘雨》

34、卷尽残花风未定,休恨,花开元自要春风。——辛弃疾《定风波·暮春漫兴》

35、临春谁更飘香屑醉拍阑干情味切。——李煜《木兰花·晓妆初了明肌雪》

36、万里乘云去复来,只身东海挟春雷。——秋瑾《黄海舟中日人索句并见日俄》

37、过春社了,度帘幕中间,去年尘冷。——史达祖《双双燕·咏燕》

38、年年老向江城寺,不觉春风换柳条。——韩滉《晦日呈诸判官》

39、云想衣裳花想容,春风拂槛露华浓。——李白《清*调·其一》

40、人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开。——刘禹锡《大林寺桃花》


立春养生短信 40句菁华(扩展4)

——夏季养生的短信 50句菁华

1、夏季最热大小暑,雨水最多湿侵入;暑气逼人心气亏,导致盛夏易中暑;乏力头昏又胸闷,恶心口渴还麻木;通风休息可用药,绿豆汤也可来解暑。

2、四季最热数炎夏,新陈代谢快激发,脾胃功能都低下,莲子健脾能湿化,清热解暑用菊花,补养肺肾百合花,多吃蔬菜和黄瓜,补充水分补充钾,

3、夏季饮食宜清淡,切忌粘腻与过饥,肠胃工作很卖力,不要给它添负担。多笑多唱心情好,烦恼忧愁绕着走。饭后提倡百步走,心情舒爽最重要。一条短信值几何,觉得有理就转转,身体健康最重要。

4、夏至心情要舒畅,忧愁烦恼放一放;保护肝脏最关键,水果蔬菜多吃点;抽空公园多转转,积极锻炼体康健;幸福生活健康伴,朝气蓬勃每一天。

5、夏季到,吹空调,吹多空调有烦恼,不如多通风来多喝水,绿豆熬汤暑全消;夏天热,静心好,心静自然不烦躁,修养身心赛空调,清爽夏日乐逍遥!

6、夏至到易疲劳,晚睡早起要记牢,慢散步,多吃苦,清淡食,防中暑,多饮水,调体温,心*静,除烦闷,炎炎夏日有分寸,日日舒来事事顺。

7、夏日养生莫忽视,健脾除湿吃莲子,连翘荷叶来祛暑,枸杞百合肾肺补,冬病夏治有招数,内服中药外针灸,送条短信情意足,夏日健康同呵护。

8、三伏近,夏至到,天气带湿又热燥;注穿衣,防暑邪,饮食调养很重要;晚睡早起顺其然,居室舒适凉宽阔;游泳防暑又健身,养成习惯坚持好;生活品质有提高,工作顺心效率高。

9、144b夏天养生在于热,热毛巾擦身,洗热水澡,热水泡脚,喝热茶,不但可增强体质,还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡,避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃,安安稳稳康自来。

10、夏天养生在于热,热毛巾擦身,洗热水澡,热水泡脚,喝热茶,不但可增强体质,还可有效地防止中暑和其它热症发生。夏季饮食在于清与淡,避免粘腻与过饥。夏季重视健脾与养胃,安安稳稳康自来。

11、【吃菠菜补血】菠菜有补血滋阴的.作用,对高血压、糖尿病、头痛目眩、贫血等都有良好的作用。煮菠菜时应先用沸水泡软,再炒着吃。

12、秋季肉类多吃腻,蔬菜美食巧润燥,莲藕煲汤滋阴妙,番茄菠菜清热高,韭菜饺子促消化,山药熬粥益气方,蒜泥茄子促循环,清蒸红薯肠胃好。愿你安康!

13、秋季养生要防燥,及时添衣防感冒,辛辣食物不食好,水果蔬菜是要道,蜂蜜润燥是高招,多吃雪梨肤色好,银耳百合润肺秒,睡眠充足困意消,适当运动身体好,心情乐观没烦恼,幸福生活少不了!

14、秋季到,气候渐冷空气又干燥,要养身,请您务必要趁早;秋景美,外出游玩切记增衣添被;秋思长,轻声问候暖暖心窝房;祝愿到,愿你幸福安康快乐久久享。

15、步行久了,热水泡脚,疲劳不在;坐车久了,下来走走,健康相随;一日三餐,荤素搭配,营养护胃;天气渐冷,加衣防寒,感冒不袭;秋季来临,注意养生,健康常在,欢乐开怀,幸福伴随。

16、夏日炎热易疲劳,妙招助你巧抵御,不饿也要吃早餐,维持压力低水*,每隔三小时加餐,鱼片酸奶是首选,吃点胡桃深海鱼,加速大脑运转度。愿快乐安康!

17、夏日暑热危害,妙招助你抵御,保持良好睡眠,提高抵抗能力,多吃西瓜和梨,绿豆消暑饮品,避免阳光暴晒,午间减少外出,温馨关怀送上,快乐安康围绕!

18、养生之道在养心,心*气和人年轻。遇事不要太急躁,伤害肝脏可不好。沉着镇定细分析,冷静思考对策找。心态乐观人健康,快快乐乐幸福抱!

19、秋季养生多注意:饮食温润不干燥,养肺健脾和益气;晨练运动要适当,身体强壮放心上;睡眠充足精神好,心态*和人顺畅。愿你深秋幸福无限长!

20、秋天之计,快乐养生:早睡早起,动以养身,静以养心,动静和谐。收获之季,多姿多彩,采气聚气,强身健体。秋通肺气,滋养心气,增强肾气,补养肝气。祝:身心健康,顺心顺气!

21、夏天生热浪,走路都发烫;剩菜剩饭不要尝,细菌病毒很猖狂;经常出入空调房,注意要把感冒防。夏天了,祝你今夏*安,清清凉凉!

22、生活习惯很重要,睡觉时间要排好,日夜颠倒要避免,不吃早餐最伤身,晨起一杯凉开水,吸烟喝酒最伤胃,手机电脑少陪伴,辐射危害大大倍。

23、夏至时节到,养生贴士妙:吃:清淡爽口,少油腻;穿:透气宽松,别紧身;住:通风舒适,防着凉;行:防晒防暑,避高温。短信到,愿你健康快乐到老!

24、让电脑辐射最低小帖士:穿插休息以避免长时连续操作电脑。保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕距离应在40-50厘米,双眼*视或轻度向下注视荧光屏。

25、让电脑辐射最低小帖士:常用电脑需多吃胡萝卜、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质豆制品食物,常喝绿茶等。

26、使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。用完电脑应洗脸。

27、电脑的辐射一直是大家关注的话题,电脑的那部分辐射最厉害呢?人们一直认为CRT显示器的辐射较大,但似乎是一个直觉的误会。电脑辐射最强的是背面。

28、春天到,人欢笑,学养生,健康保,说春捂,真妙招,饮食篇,需记牢,多运动,户外跑,心胸阔,少烦躁,发短信,交流好,长坚持,健康照。

29、如何省钱又美丽?食补和睡眠对女士的美貌起很关键的作用。但随着年龄的增加,用水果、蔬菜等纯天然原材料自制护肤品,使皮肤增加弹性和光泽非常实用。

30、健康杀手是高热量零食:零食吃多会肥胖,会营养失衡。大多数肥胖者都喜欢吃油炸、快餐食品、饼干等,喜欢喝含糖饮料,蔬菜水果吃得少。儿童尤忌。

31、炎暑已来袭,女性养生别忽视,睡眠要科学,晚睡早起,以顺应自然界阳盛阴虚。若有疲劳感,一小时左右午休来补偿。愿朋友身体健康,天天有个好心情。

32、子曰:中午不睡,下午崩溃。最新科学研究表明:夏季早睡早起,有益身体健康。晚上睡眠不足,可适当午休,补充体力。夏天高耗能季节,多给健康充电哦!

33、夏季去火小诀窍,还是绿豆好;热到实在受不了,一口西瓜保准好;心燥肺热长痘痘,冰糖雪梨来驱痘;若是肠胃不舒适,一碗肉汤包准治。夏季养生,你我同行。

34、早起一杯温开水,舒舒服服永相随;上午来罐冰糖炖雪梨,一生一世幸福不分离;中午喝碗绿豆汤,调理肠胃保健康;下午瓣瓣西瓜送清凉,夏季暑意全部消;睡前空调温调高,安睡舒适到天亮。

35、夏至来到雨量多,气温增高潮湿大,健身养生快行动。精神轻松求愉快,切忌恼怒和忧郁,晚睡早起午小憩。适当接受阳光照,顺应旺盛补阳气。

36、夏天蚊子咬,酷暑心情糟,绿豆做成糕,醒神又补脑,来杯绿豆汤,实惠又健康。

37、夏天温高湿度大,人易疲劳易困乏;白天泡上一壶茶,常喝消暑提神佳。食欲不振吃不下,少吃油腻和辛辣;常吃蔬菜常吃虾,多吃清淡多吃瓜。愿:吃出健康乐哈哈!

38、夏天到,锣鼓吵,户外活动变多了,出汗多,灰尘多,家里家外常清洁,多喝水,多吃菜,不急不燥身体好。早些睡,早些起,一天都会精神好,美好生活总伴你。

39、夏天养生需可靠,放热防暑最重要;勤洗衣服勤洗澡,皮肤健康身体好。多喝水来多吃菜,营养水分人人爱;空调冷气要少开,适应坏境添精彩。最后祝愿你安康,炎炎夏天多芬芳。

40、夏至不觉已来到,黑夜要比白天少;本来酷暑难入眠,睡眠不足很普遍;想要身体精力好,睡眠真的很关键!

41、夏至到了,天气一天天热了,出汗一天天多了,日头一天天短了,穿的一天天少了,在此温馨提醒:天热小心暴晒和曝光。

42、夏季旅游,吃:多水果蔬菜,少油腻,穿:穿宽松衣服,软鞋,住:不整夜开空调,防着凉,行:结伴同行,(情)不要一个人。

43、夏至匆匆到,气温又升高,出门要防暑,清淡饮食莫忘掉。苦味蔬菜能养心,补充水分很重要,祝你身体健康乐逍遥。

44、夏至,酷暑始也。睡早起早精神好,多喝水来多排尿,自然疗法把温降,好过风扇和空调。

45、夏至节气,饮食宜清淡,水分多补充,多吃苦味食物,如苦瓜等,要时刻遵循养生先养心的原则。

46、夏季雨量多,造成灾害多,上班路途中,远离大水坑,下班路途中,小心刮大风。温馨提示:夏季雨量大,记得出门带把伞。

47、一口冰茶解暑忧,一阵清风爽心头;室内花香养精神,园中树木绿油油;蝶飞鸟鸣人欢笑,闷了林间走一走;炎热也有好风景,生活处处乐悠悠。

48、炎夏到,养生忙,晨起床,多散步,调精神,心舒畅,重午睡,盖薄被,巧运动,早晚宜,食清淡,荷叶粥,常补液,西瓜梨,勿贪凉,忌生冷。愿安康!

49、花儿为你开放,鸟儿为你翱翔,风儿为你祝福,云儿为你遮陽;蓝天为你憧憬,大地为你鸣唱,山川为你点彩,河流为你腾浪。心儿为你祝愿,短信为你而忙,夏天来了,注意防暑

50、夏季匆匆地来到,陽光炎炎地普照,问候悄悄地缠绕,烦闷轻轻地丢抛,暑气渐渐地消掉,快乐紧紧地拥抱,好运急急地追跑,愿你在这个夏天,自在又逍遥。


立春养生短信 40句菁华(扩展5)

——春季养生短信 40句菁华

1、每日梳头通阳气,疏利气血是目的。减少补品少食盐,饮食清淡很关键。早睡早起以养肝,注意调养身康健。多吃香菜和菠菜,幸福生活真不赖。

2、适当采撷野菜吃,富含营养助运化;暮春吃得要清淡,体内积热要防范;绿豆赤豆酸梅汤,蔬菜水果加绿茶;优质蛋白多吃些,忌狗羊肉和麻辣。祝健康快乐!

3、春主肝,多注意,开窍明目顺节气。风吹面,多回避,小心护头别忘记。多吃素,少肉食,吃喝清淡别油腻。多微笑,少发气,菊花茶水养身体。祝你健康!

4、早起床同鸟齐唱,多锻炼广场起舞。溪边行吐故纳新,看鸟翔心胸宽广。听新闻广知多晓,视春色心旷神怡。愿春季身体健康,满面春喜乐吉安!

5、春季养生有好茶,因人而异来泡吧;绿茶提神功效强,以免失眠白天饮;人参麦冬五味子,煮沸疲倦一扫光;枸杞补肝又明目,搭配菊花是最佳。愿快乐安康!

6、春季养生吃萝卜,*价美食功效多;萝卜切丝糖醋拌,清除热毒助消化;白萝卜去皮切片,煮水饮用防感冒;养肝明目胡萝卜,清炒煲汤都很好。愿快乐安康!

7、春季容易感冒,锻炼必不可少,早晨轻轻慢跑,中午睡好午觉,下午清理死角,睡前记得泡脚,养生从不迟到。祝你春天早睡早起,必然拥有一个健康的身体!

8、春回大地又一季,立春祝福我送到,祝您:春风和气,春意盎然,春光满面,春风得意,春暖花开,春光无限,春色满园,立春快乐!

9、春暖花开心情妙,春色满园笑颜娇,春花秋月寂寞抛,春风一度恋人交,春意盎兰欢乐闹,春满人间幸福绕,春光明媚生活好,春风依旧无烦恼!祝立春快乐!

10、春天的短信我收到,短信是花儿正含苞,花香润心心生美,花眸传情情意妙。我给春天回短信,巧借春风传讯号,我是熬过严冬的人,对春天的恩情最知报。

11、春天的短信我收到,短信是瑞雪心上飘,为丰年胜景送喜报。我给春天回短信,巧借春风把键敲,我是望春如渴的树,愿生命多彩把春造。

12、大渴不大饮、大饥不大食,美酒不过量,好菜不过饱,吃饭把握的原则是:宁可锅里放坏,不可塞进肚里烂!

13、春季很容易引起春困,开车的人要注意几点:车内不宜开空调、开车时不要吸烟、不要喝咖啡提神,开车时如果感觉困就要休息,注意安全第一。

14、清晨早起,凉水冲洗,冲出门去,跑个几千米,锻炼身体,时刻牢记。听听鸟鸣,精神洗礼,吃吃大米,保养身体,切忌油腻,一时贪嘴伤不起,定当牢记,保重身体。

15、暖春悄来到,贴士问你好;室内勤通风,春天气息妙;青菜要多吃,记得多锻炼;增强免疫力,健康把你抱!祝你春天里健康快乐*安逍遥!

16、春天是一首诗,它蕴含着我们的风华正茂;春天是一幅画,它展现着我们的斗志昂扬;春天是一壶酒,它酿造着我们的自信拼搏。万物复苏,春天来临,用我们的双手,走向我们的春之歌!

17、暖春多吃三种豆:蚕豆,降低胆固醇,促进肠蠕动;豌豆,富含氨基酸,发育有好处;荷兰豆,抗菌又消炎,美容且养颜。暖春来到,愿你身体好,心情更好!

18、在这快乐分享的`时刻,思念好友的时刻,温馨甜蜜的时刻,祝你春节快乐,佳节如意!春天悄然至,马蹄碎碎声,旧事烦心去,辉煌看今朝。祝大家岁岁*安,吉祥如意!

19、有一份牵挂,总挂在我心上,那是想你;有一种祝福,总是心头缠绕,那是念你;有一种习惯,总是觉得美好,那是祝福你。春天又到了,祝你幸福快乐!

20、一条短信,博取你的一个微笑就够了,因为你的微笑如薄酒一杯,似柔风一缕,更是一篇最动人的宣言,仿佛春天,温馨又飘逸……亲爱的,我在想你。

21、新年短信新祝福:新年的钟声响,新年的脚步迈,祝新年的钟声,敲响你心中快乐的音符,幸运与*安,如春天的脚步紧紧相随!春华秋实,祝你永远快乐!

22、春季容易肝火旺,三种蔬菜巧降火;肝气疏通豆芽菜,肉片一起煲汤佳;养阳最佳是韭菜,猪血同煮营养妙;菠菜排毒利肠胃,榨汁凉拌两相宜。愿快乐安康!

23、春季冷暖互交替,顺应气候调整衣;减衣切勿太突然,春捂秋冻要牢记;春季阳气渐上升,万物生化勃生机;抓住春天好时光,户外活动练身体。祝快乐健康!

24、春季养生,让鼠标四键搞定。“复制”冬季的保暖,捂捂更健康;“删除”肝内的旺火,降降更安全;“添加”新鲜的果蔬,吃吃更有益;“锁定”规律的习惯,守守更如愿。完成养生任务,身体更康健。

25、立春到,春意闹,我的祝福早送到,一祝如意一园春,二祝吉祥再逢春,三祝欢乐三阳春,四祝健康四季春,五祝万安五福春,六祝风顺*春,七祝灵巧七喜春,八祝发财八方春,九祝长远九洲春,十祝完美十全春!

26、春天吹开了鲜花也吹干了脸庞,所以我送你幸福细水长流滋润生活!春天抒写了美丽也描绘了健康,所以我送你快乐时时刻刻随时幸福!

27、春暖花开风光亮,春节养生护健康。踏青赏景心飞扬,散步锻炼疾病藏。伸伸懒腰精神棒,深深呼吸经络畅。祝愿君心乐观开朗,身体百炼成钢。

28、草木之春不久归,炎炎夏日来相会。季节更替在变换,关心问候不间断。愿春走明媚依旧,春去温暖遗留;愿夏来阳光灿烂,夏至清凉舒坦。祝你:不论春去夏来,好运时刻在,天天乐开怀!

29、全能助理:春季养生妙法-伸懒腰:伸懒腰可使人体胸腔器官对心、肺挤压,利于心脏的充分运动,能让更多氧气能供给各组织器官,使人顿时感到清醒舒适。

30、冷雪过后开河暖,春季养生重在肝:早睡早起常漫步,踏青出游把风筝;忌酸味儿宜甜食,多喝粥来多吃菜;戒怒疏肝笑露齿,知足常乐最逍遥。

31、春季养生要诀:一要注意饮食,多素少沾腥;二要加强锻炼,慢跑快步行;三要预防春困,多休息保睡眠;四要调节心理,多微笑心情好。愿你健康过春季!

32、春季养生全方位提醒:乍暖还寒慎减装,起居有常防春困,踏青旅游助春兴,远离鲜花防过敏。让春气生发有序,阳气增长有路,强身健体。

33、春季养生多喝粥:猪肝粥补血明目,菠菜粥养血止血,红枣粥补中益气,菊花粥清热解毒,芝麻粥润肺养肝,萝卜粳米粥消食利气,黑米党参粥补中益气。

34、春来到,天多变,健康养生要做到。齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。保健穴,常按摩,健身祛病好处多。大步走,小步跑,一天万步比较好。戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。

35、好久不见,岁月流传。问声朋友,何时相见。春季已到,寒冷已散,问候朋友,一生*安。春和景明,祝福依然,愿你生活安康,幸福绵绵。

36、每个人的身后都有过去的路,每个人的脚下都有今天的路,每个人的面前都有未来的路,每个春季都有新的路,在鲜花、绿叶的春天之路上,祝你春分快乐!

37、花是春天的名片,花是吉祥的祝愿。二月初八,愿你容颜如花,笑颜如花,青春如花,心情如花,爱情娇艳如花,事业锦上添花,天天乐开花!插花节快乐!

38、春去春又回,新桃换旧符。在那桃花盛开的地方,在这醉人芬芳的季节,愿你生活像春天一样阳光,心情像桃花一样美丽,日子像桃子一样甜蜜。桃花节快乐!

39、春季驾到,靓汤为健康护航;养心安神,枸杞红枣鸡蛋汤;排毒养颜,鲜虾芥菜炖菜汤;滋阴补气,茶香鸡汁鱼片汤;养肝护肝,萝卜枸杞羊肉汤。愿你享受着这美味的四汤,过个舒心快乐有健康的春季。

40、春季锻炼几不宜:一不宜用嘴呼吸,烟尘病菌会来偷袭;二不宜雾天锻炼,有害物质空中加剧;三不宜锻炼强度过大,循序渐进时刻牢记。祝你健康在春季!


立春养生短信 40句菁华(扩展6)

——立春发给恋人的祝福短信 40句菁华

1、立春到了,一年之计在于春,希望你能积极进取,坚持两手抓,一手抓事业,一手抓爱情,两手都要硬,争取事业爱情双丰收,幸福快乐不用愁!

2、立春时节喜纷纷,路上行人精神振,借问行人何处去,都言城外踏春去。一年之计在于春,桃花红艳斗纷飞,一条短信传祝福,好福好运在立春。

3、立春馨风拂散心中的烦闷苦恼;立春骄阳照亮事业的前程美好;立春喜雨滋润生意的兴隆红火;立春祝福捎上来年的鸿运安好;祝朋友立春万象更新日日美,吉祥如意天天罩!

4、立春春之头,特送祝福,愿你今年有个好的开头,万事都有好兆头,努力工作你带头,年终迎来好彩头,立春到了,愿你立春快乐。

5、大年初二这一天,立春姐姐来拜年。送来温暖和花香,传递爱意到人间。鞭炮齐鸣迎立春,人人脸上笑开颜。双重喜事同庆贺,恭祝家家都团圆!

6、春节未到,春天的脚步就迫不急待地向我们走来。立春了,祝你生活春风得意,事业春意昂然,爱情春暖花开,年年春光明媚,岁岁春色满园!

7、春风春雨,是温馨的使者,春夜长了;春枝春叶,是幸福的使者,春草绿了;春燕春雀,是快乐的使者,春日忙了;立春,春愿写进春天,愿你幸福一整年!

8、春天里来手机响,祝福短信在飘荡,温馨的祝福在天空飘,越过了大街和小巷,飘到了你的心坎上,新的一年别太忙,友情似水常流淌!祝立春快乐!

9、特别的祝福给特别的你,立春的风儿吹来最深的惦记,好运追你不离不弃,快乐相陪一年四季,带着思念的点滴,衷心祝愿你立春快乐。

10、立春虽到,寒冷还未退潮,过早去衣脱帽,仍然容易感冒,问候短信及时送到,教你一条妙招,坚持锻炼运动保健,多素少荤合理膳食,开心快乐时常围绕。祝幸福快乐如意吉祥。

11、立春日,迎春第一号,你的心愿我知道:俏也不争春,只把春来报,待到山花烂漫时,月在丛中笑。愿你好人好梦好梦成真青春永驻永远和春天同在!

12、别让春寒吓倒你,保暖才是硬道理;别让春风袭扰你,锻炼让人更靓丽;别让春阳陶醉你,付出才会有回报降临。立春节气到来之际,愿您春气蠕身激情洋溢,春风得意事事顺心!

13、立春到,几点要求要记牢:多吃萝卜少吃辣,多做运动健康好,乍暖还寒立春日,出门换衣要审慎,心境恬愉好心态,开窗通风疾病少!

14、今天是立春时节,送您一片"春风宜人"的祝愿:愿您的烦恼"雪化冰消",愿您的心情"春光明媚",愿您的健康"春意盎然",愿您的生活"满园春色",愿您的事业"万象更新",愿您的钱袋"春暖花开",立春快乐!

15、立春到来万物苏,春景怡人艳阳照。柳丝飘飘柳絮飞,河水淙淙鱼儿跳。枝头鸟儿都欢唱,万花丛中蜂蝶闹。春雷阵阵如战鼓,催人奋起立志高。一年之计在于春,莫要辜负春光无限好。祝立春快乐!

16、阳春白雪,是季节的交替。春花秋实,是岁月的积淀。春满人间,是大地的祝福。春光乍泄,是美丽的回忆。春风得意,是我送你的祝福。立春快乐!

17、一年四季春为首,猪年开好头,万事皆不愁;一年之计在于春,幸福在招手,努力有奔头。祝您立春快乐,心情好好!

18、立春到来,贴士送上,春捂秋冻,乍暖还寒,注意保暖,预防感冒,预防上火,预防流感,预防春困,多多锻炼,多吃蔬菜,多多运动,增强免疫,祝福好友,身体棒棒,爱情甜甜,好运连连,好梦圆圆。

19、春光明媚艳阳照,春回大地风景好。积雪消融人欢笑,花红柳绿迎春朝。早起锻炼身体好,莫要偷懒睡大觉。一年之计在于春,莫让春光蹉跎掉。愿你立春时节健康绕,生活幸福乐逍遥!

20、立春到,融了山间雪,化了江河冰,发了快乐芽,长了幸福枝,生了吉祥叶,开了好运花,立春,温暖的问候送给你,愿你美了好心情,甜了好日子,立春快乐!

21、春雨润物无声息,二月春风似剪刀。草绿树荣花绽放,五彩缤纷世界娇。一年之计在于春,切莫辜负好光阴。高歌一曲斗志扬,勇往直前幸福绕。祝立春快乐!

22、和谐的情风吹遍全国,温暖的春风从南到北,春阳的光辉从东向西。各族人民春风得意,意气风发斗志昂扬,接受春天阳光沐浴。愿朋友春光明媚,笑逐颜开无烦恼!

23、用快乐洗去一身的疲惫,用悠闲抵消忙碌的累,举起时光的杯,不妨一醉。醉了就睡,醒了把梦慢慢回味。又是立春,愿你潇洒自在,心情明媚!

24、春风吹开了田园风光,到处绿茵美化了山川。山花漫烂小溪唱,万紫千红天蓝蓝。桃花飘香鸟捕蝉,春江东流杨柳青。愿你立春阳光灿,快乐人生幸福安!

25、春光温暖地照耀你,春风温柔地吹拂你,春雨妩媚地洗涤你,春色无限地靓丽你,春花鲜艳地美丽你,春雷震震地祝福你,立春节气,愿你春风得意,万事如意!

26、春如慈母多宽容,接受万象纳新生,呵护生命更多情,孕育无数绿精灵。立春了,充满期待的春天到来了,让我们欢喜迎接美好的春天吧!立春快乐!

27、立春《论语》:冬去春来,不亦暖乎?送上祝福,送上问候,不亦乐乎?短信常达之,情谊时升之,不亦挚友乎?子曰:手机一响,如意吉祥,幸福安康!

28、立春已来到,百花迎春来。桃花映日别样红,杏花在手香四邻,蟹兰入室添鸿运,茶花带雨说牵挂,仙人一指知春到,花样年华多姿彩!

29、初一拜年忙,初二立春忙,初三终于歇一歇,祝福却不曾停歇,问候依然送到。祝愿你在新年里财源滚滚,好运连连,快乐依然,幸福绵绵!

30、立春到,春意闹,养生您可别忘掉,乍暖还寒保暖要,春捂秋冻要记牢,开窗透气空气好,早起锻炼晚睡觉,戒忧更要戒怒燥,乐观向上把肝保,春季养生要趁早,一年到头身体好1

31、立春时节,乍暖还寒,一份关怀,贴心送暖;一句问候,快乐忘忧;一声祝福,情谊浓浓;一个短信,开怀无比。祝您立春愉快,天天开心!

32、用立春的馨风,拂散烦闷苦恼;用立春的骄阳,照亮前程美好;用立春的脚步,播下事业好兆;立春到了,祝你万象更新日日新,红火日子天天罩!

33、立春到,把肝保,少心扰,防焦躁,酸辣要,食少少,春风闹,流感高,保暖好,疾病跑,立春要,健康找,祝福您,立春时,心情好,身体好,小名叫,健康宝!

34、最是一年春好处,立春祝福有无数;春眠天天不觉晓,时时快乐无烦恼;春风不度玉门关,今年收入翻几番;一江春水向东流,*安如意无忧愁;立春快乐!

35、一声声的锣鼓掀翻了天,一幕幕的烟火映红了天,一缕缕的春意冒上了天,一条条的祝福写满了天,立春了,愿你:天天好,天天笑,天天幸福得冒泡泡!

36、我祝您今天快快乐乐,明天祝您元旦快乐,12天后祝您腊八节快乐,21天后大寒快乐,27天后小年快乐,34天后除夕夜快乐,35天后新年快乐,36天后立春快乐。

37、闻闻空气的味道,流动的不仅仅是新春的喜悦,还有我的关怀;听听清风的声音,传递的不仅仅是春天的气息,还有我的思念。今天立春,祝你春色满园!

38、听到了花蕾开放的声音,那是世界上最美的乐曲,感受到了阳光照耀在身上,那是世界上最幸福的感觉,立春的时候,一切都是美的,愿你也有一个好心情……

39、暖暖的是阳光,美美的是微笑,淡淡的是春风,柔柔的是问候,真真的是祝福。立春到,在这个新春前的日子里,所有的快乐送给你,愿你开心如意!

40、落叶飘零的浪漫还深深残留在心底,转眼又春回大地,即将展现眼前的是百花竞放的五彩季节,在立春这个日子里,真诚祝愿你的生活也如鲜花般美丽灿烂!


立春养生短信 40句菁华(扩展7)

——2021秋分养生祝福短信 30句菁华

1、秋分棉花白茫茫,蓝天白云送吉祥。秋分花生沉甸甸,高山流水好运传。秋分短信情绵绵,海阔天空送祝愿。祝秋天快乐!

2、白露秋分夜,一夜凉一夜;秋风吹心意,白云浮真挚;惦记是情谊,心河泛涟漪;思念属于你,祝福送给你,幸福伴着你,快乐携手你,祝您秋风得意!

3、秋分到了,白天变短了,晚上变长了;气温下降了,天气也开始转凉了。信息来了,祝福跟到了,快乐成堆了;健康围绕了,身体要加强锻炼了。秋分快乐!

4、秋分分秋分秋天,天高云淡空气爽;金秋迎丹桂飘香,瓜果庄稼收成好,欣喜若狂笑不完,满车转载把家还。祝秋分满载而归。

5、农民伯伯秋分忙,三秋大干为你粮。老牛奋蹄勤耕耘,来年丰收你有粮。秋分时节祝福你:今年有粮吃,明年有粮吃,年年有粮吃!

6、秋分时节悄悄到,短信祝福送吉祥:无尽的思念分不清日夜的相伴,默默的关怀离不开日夜的惦念,真诚的问候道不尽日夜的牵挂,朋友,天凉,记得添衣!

7、秋分,袭来绿色的瓜果是收获;秋雨;输送着丝丝的清凉是温馨;大地,飞腾起黄色的尘土是欢愉;短信,弥漫着五彩的光环与快乐是祝福;祝你秋分快乐,身体健康!

8、秋分到了,为你系上顺利的领带,披上快乐的外套,带上欣喜的手套,送上如意的皮包;祝你秋分快乐健康,如意顺利,欣喜不已!

9、悦动秋的神采,播洒秋的情怀;掀起秋的风暴,享受秋的清凉;飘起秋的雨滴,点缀秋的浪漫;品味秋的特色,赏析秋的灵动;游玩秋的山水,乐享秋的天地。秋分到了,愿你开怀,惬意逍遥!

10、秋风吹,烦恼歇。秋月照,心绪宁。秋叶落,忧愁飘。一年好景在秋分,秋色秋意惹人爱。秋分送祝福,快乐常开心。

11、看你,与秋分撞个满怀,怎么收场?这样一来,与幸福分不了了吧,与开心难舍难分了吧,与不惬意不可离分了吧。有什么办法呢?朋友,就从了吧。

12、秋分养生食谱】配料:甘蔗汁800毫升,高粱米200克。做法:甘蔗洗净榨汁,高粱米淘洗干净,甘蔗汁与高粱米通入锅中,加入适量的清水,煮成薄粥即可。功效:补脾消食,清热生津

13、秋分,是收获,也是分享。分享丰收的喜悦,分享成功的快乐,分享生活的点点滴滴,秋分节气,祝福你爱情甜蜜、家庭和睦、工作顺利、事业发达节节高升!

14、春分时我将快乐为你种在地下,夏至时我坚持给它浇水,现在秋分了,快乐结满了快乐果,我要将它全部送你,因为我要你快乐一生,一生幸福。

15、秋分至,望你注意饮食把胃养,出门记得添行装;烦心工作放一放,天干上火不值当;秋高气爽兴致好,多多登山常跑跑;没事把我多想想,珍视友谊情绵长。

16、秋分节气温度降,天凉保暖添衣裳;生活工作虽然忙,朋友其实不会忘;一条短信诉衷肠,愿你*安又健康,幸福永远在身旁。

17、秋分时节到,风光无限好;秋风习习来,心情分外爽;秋雨绵绵降,清凉沁心脾;秋景映眼帘,神清气更爽;秋收在眼前,欢喜笑开颜;秋福频频送,情谊沁心田;愿你更快乐,幸福更如意!

18、秋分时节你携一缕凉风从思念的细雨中走过,我在岁月的深处默默注视你,用真诚的心为你挡住慢慢道来的凉意,从此,无论你到哪里,都有温暖的快乐相随。祝你秋分快乐。

19、防秋燥,引感冒,调养肺,是重要,温差大,衣记增,运有度,忌乱补,因秋属肺金,酸味敛补肺,辛味散泻肺,易收不易散,秋分到,祝你身体棒。

20、秋分到了,叶子黄了,片片快乐从天上落下,一群大雁往南飞,一会排成“福”字,一会排成“运”字,他们不时向你传递我的话语:天冷秋凉,好好爱自己!

21、郑重提醒:秋分到了,天气凉了,黑得早了,夜也长了,寒意浓了,凉席该撤了,被子要盖厚了,衣服也要适当添了。

22、兄弟,整日工作辛苦吧。哥替你请了位清洁大姐,秋分当天到岗。你啥都不用准备,出门前只要把窗开着就行。甭和我客气呵。秋风大姐手脚麻利,包你满意。

23、秋分至,清爽怡人暑热消;秋风吹,凉意舒适自相随;秋阳耀,风清云淡天更高;秋雨飘,浪漫心情时光好;秋分问候祝福到,祝你顺心开心没烦恼!

24、秋分时节,荡着秋风去秋游,心情舒畅;赏着秋景逛山水,自在逍遥;品着秋茗看世界,神清气爽;裹着美好送问候,情真谊切:秋分了,愿你保重,事事如意!生活安好,时时开怀!

25、秋分到,凉爽怡人暑热消;秋叶飘,硕果丰收更富饶;秋月皓,风清云淡天更高;秋分到,昼夜*分时光好;短信到,祝你开心没烦恼。

26、吃一口秋分菜,让友谊在胸中澎湃,思念是还不完的债,你快乐是我永恒的期待,祝福你是我不变的感慨,秋分了,愿你天天愉快!秋分至,酷暑消。

27、秋分到,秋风送爽,让你爽心悦目;秋分到,秋花送香,让你香气扑鼻;秋分到,秋果送喜,让你喜上眉梢;秋分到,秋波送情,让你情难自禁。祝秋分好运!

28、秋分是世上最美丽的季节,收获一年丰硕的果实,又种下来年希望的种子。在这个季节里我要送你最美好的祝福:祝你天天播种幸福,收获幸福,享受幸福!

29、秋分送祝福,身体要健康。恭喜你一叶知秋,添衣从不落人后,祝贺你闻一知二,秋冻知道要适当。先要爱自己,才能爱别人。有人在等你来爱,记得回复哟。

30、送你一片树叶,吹吹秋分的风,立刻变金叶。送你一捧黄土,淋淋秋分的雨,立刻变黄金。祝你秋分:金满仓,银满仓,幸福生活装满仓。


立春养生短信 40句菁华(扩展8)

——养生短信祝福语大全 30句菁华

1、秋冬换季保养:滋补素食推荐卷心菜,其维生素C含量是西红柿的3、5倍,多吃能增强机体抗病能力。

2、花钱别在意,安全要注意;祝福可以不放心上,购物可要当心上当。感觉说的好请你转起来,祝您心情更愉快!

3、四个养生小秘招:*时多睡子午觉;没事多动脚趾养脾胃;腹部按揉养生一诀;经常冷热水交替洗手,可以练血管。

4、冬季养生:一要少出大汗,二要健脚板,三要防犯病,四要水量足,五要调精神,六要空气好,七要粥调养,八要入睡早。

5、冬至到,刺骨寒;昼短夜长美梦笑;享天伦,吃饺饺;煲热汤,驱寒冷;发短信,送祝福:祝你身安康、业有成、事事顺!

6、动动脚趾健脾胃方法:每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西,站立时用脚趾练习抓地,均可起到健脾养胃的作用。

7、易感冒者不宜多食香菜:香菜味辛能散,多食会耗气、损精神。对于*时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者,更应少食香菜。

8、多少健康:少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑。

9、荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方:把五个荸荠绞汁,加入250克豆浆煮熟,再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。

10、冬季最适合吃高蛋白质食物,因为,寒冷使得血液收藏在体内,内脏的供养反而充足,所以冬季就更适合修补,这也是大自然的本意。

11、保健防治冻疮方法:寒冷的冬天,长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤至微热,可有效地促进血液循环,预防冻疮。

12、冬季保健误区:戴口罩防冷、蒙头睡觉、饮酒御寒、手脚冷冻用火烤、皮肤发痒用手抓。这些习惯一直被误认为是正确的,冬季养生一定要注意。

13、风瑟瑟兮雪飘飘,冬至节气已来到,一年之冷具在此,发个信息把你告,寒冻时分记穿袄,单薄身躯受不了,健康从此不飘摇,快乐才能把你绕!

14、冬季养生须知:1早睡晚起,避寒就温。2饮食宜温,减咸增苦。3冬练“三九”,预防疾病。4食药调理,辨证进补。

15、少辛辣,少刺激,重口味,伤胃脾。娱乐场,别着迷,睡眠足,神采奕。白开水,多喝些,利排毒,压火气。每一天,万步走,通经络,远病疾,祝君安!

16、秋末冬初防感冒,小小贴士愿记牢:冷水洗脸可御寒,热水泡脚睡得香,适度运动散散步,打球做操练练拳;饮食滋阴和润燥,芝麻木耳加冰糖。愿健康!

17、秋冬易节养生忙,一日三餐多喝汤;天气晴好晒晒背,调节机体免疫强;温水加醋多泡脚,夜夜美梦睡得香;昨日烦恼付流水,难得糊涂心欢畅。祝你健康!

18、冬天已来到,冷暖要知道;睡前把脚泡,甜美睡觉觉;房间通风好,清爽不感冒;阳光多照照,开心不烦躁;运动常跑跑,健康不易老;关怀送到,祝你安好!

19、冬至到,进九天。天至寒,渐变暖。昼至短,终会延。冬至日,吃水饺,家合欢,人康健。食汤圆,财广进,人团圆。情谊暖,祝福侃:节日快乐,幸福绵绵!

20、吃了冬至饭,一天长一线。今日冬至,太阳开始回来了,春天也越来越近,愿我的短信及我的祝福能象这冬至的阳光,为您驱走严寒,送去温暖。祝冬至快乐。

21、寒风袭来,阳光至;数九到来,温情至;冬至到来,长夜至;水饺端来,好运至;汤圆盛起,团圆至;美酒饮来,健康至;祝福到来,幸福至。预祝冬至快乐!

22、深秋冷风直吹,添衣加帽盖被,工作不要太累,抽空打打瞌睡,冰糖雪梨不贵,保重身体才对,即便没空聚会,牵挂有滋有味,祝福从不嫌累,愿你快乐明媚!

23、秋季养生,面面俱到,注意保暖,尤其头脚,宜食热粥,加点大枣,进补炖汤,羊肉最好,白天开窗,通风除菌,冷水洗脸,提高抗寒,关怀送到,安康到老!

24、点燃爱的篝火,端上情的暖锅,倾入福的热汤,煮上心的美饺,冬至之日,邀你品尝,享受爱的真、情的暖、福的温、心的美、仅此一锅,送于你,祝你冬至快乐!

25、金秋时节天渐寒,头脚保暖添衣衫,适当补充高蛋白,瘦肉牛奶鱼禽蛋,适当调整生物钟,早睡晚起养阴举,盆栽花草室内摆,调节空气湿度宜。贴心关爱送给你,快乐安康是第一!

26、金秋时节,养生有道,适时添衣,颈背保暖,多食温热,进补御寒,晨起喝粥,加枣为先,晚间汤膳,羊肉首选,早睡晚起,精力补满,太阳升起,再去锻炼,关怀送上,快乐安康!

27、冬来到,天干燥,多喝水,可生津,早与晚,温差大,多保暖,防感冒,房屋内,多通风,空气鲜,病菌少,天气寒,多喝汤,滋补身,强体魄,把祝福,送给你,祝愿你,健康随,*安伴,笑口开。

28、大寒来临气温低,添衣加帽护腰膝,早睡晚起养精锐,劳逸结合身体健,养成泡脚好习惯,畅通血脉好睡眠,生姜红糖煮水饮,温散风寒周身暖,小米熬粥多喝点,健脾养胃功效显。情浓关怀已送到,愿你快乐安康伴!

29、天寒地冻气温降,大寒最是养肾时,枸杞泡水常饮用,滋补调养美容颜,杜仲羊肉煲靓汤,腰酸腿软全不见,摩擦后腰一刻钟,肾气生发周身暖,热水泡脚补肾源,安神助眠美梦连,温馨关怀已送到,愿你安康常相伴!

30、秋季,风吹凉了空气,请你把身体保养要牢记:一日三餐,多喝点汤,肠胃通畅,毒素排光光;有事没事,晒晒阳光,正面能量,尽情储藏;昨天烦恼,今天轻放,快乐来日还是方长;无论工作多忙,朋友牵挂不要忘!


立春养生短信 40句菁华(扩展9)

——养生短信大全 30句菁华

1、夏天蚊子咬,酷暑心情糟,绿豆做成糕,醒神又补脑,来杯绿豆汤,实惠又健康。

2、春季养生要慎防,要搞好卫生保健康,冷藏防腐要经常,体育锻炼不可少,心情乐观天天好,祝你养生快乐!

3、冬季怕冷不要紧,饮食抗寒有绝招:适当吃些山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜,其含大量矿物质和热量,常食可抗寒。

4、夏季旅游,吃:多水果蔬菜,少油腻,穿:穿宽松衣服,软鞋,住:不整夜开空调,防着凉,行:结伴同行,不要一个人。

5、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方;早睡早起勤锻炼,老汉也把帅哥变;宽容心态加营养,仙女下凡把话讲。祝福冬季快乐。

6、冬季常吃羊肉,不仅能增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老作用。

7、冬季易患呼吸道疾病,可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋,早晚服用;在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,每日数次,效果甚佳。

8、活泼潇洒宁静,忘掉自己年龄;多食蔬菜瓜果,荤素搭配适中;决心戒烟限酒,坚持适当运动;乐观积极向上,幸福健康一生。愿快乐安康!

9、中秋过后夜夜凉,寒露需防燥邪伤。润肺生津脾胃养,防寒保暖记心上。健康加码别逞强,工作减负别硬扛。心理调节亦重要,风起叶落莫感伤。

10、四季最热数炎夏,新陈代谢快激发,脾胃功能都低下,莲子健脾能湿化,清热解暑用**,补养肺肾百合花,多吃蔬菜和黄瓜,补充水分补充钾。

11、一棵绿树,洒下一片荫凉;一个微笑,送来一股清爽;一声问候,散发淡淡幽香;一条短信,饱含深情长长。夏至节气,愿你开心快乐,幸福*安!

12、女性春季养生六条计,常运动增强体质,着装要注意保暖,早睡早起不恋床,万物复苏预防病,调节饮食避上火,依照上述六条计,定有健康好身体。

13、冬季养生攻略:早晨搓手心,血液循环提神又醒脑;中午晒背,防治骨质疏松锻炼腿脚;晚上泡脚,促睡眠养肾暖身防感冒。贴心提醒,健康快乐才好!

14、冬来风急疾病串,气温骤降防风寒。阴气上升重养肝,少食辛辣多增甘。葱姜蒜泥要多吃,疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜晚起,一日三餐有规律。祝你健康!

15、冬季上火吃什么,美食驾到巧降火;凉性食物适当吃,海带丝瓜西洋参;切忌不要补过头,补养餐后绿豆汤;太辣食物需少吃,肝火胃火上升闹。愿快乐安康!

16、冬季养生有误区:戴口罩防冷,更容易感冒;用热水洗脸,更易生皱纹;饮酒为预防,酒后身更寒;发痒有手抓,更容易感染。小小误区提醒你,愿冬日健康!

17、冬季养胃进行时,秘诀贴心来分享;七点喝杯温开水,补充水分是第一;八点早餐营养足,谷物肉奶蔬果配;九点晨练别受寒,准备活动做完全。愿快乐安康!

18、夏季总爱犯困,美食助你提神,猪牛羊一百克,补铁消疲独到,碱性食物多吃,番茄海带豆腐,全谷补充能量,地瓜燕麦别少,温馨关怀送上,快乐安康随行!

19、夏日暑热危害,妙招助你抵御,保持良好睡眠,提高抵抗能力,多吃西瓜和梨,绿豆消暑饮品,避免阳光暴晒,午间减少外出,温馨关怀送上,快乐安康围绕!

20、子曰:中午不睡,下午崩溃。最新科学研究表明:夏季早睡早起,有益身体健康。晚上睡眠不足,可适当午休,补充体力。夏天高耗能季节,多给健康充电哦!

21、春季养生有道,中药零食须知,阿胶蜜枣滋腻,每天不超十颗,枸杞补血功效,经期女性勿食,茯苓促进消化,脾胃不和适量。温馨关怀送上,愿你快乐安康!

22、春季吃笋正当时,注意几点更营养;适量原则别贪多,每人每餐半根限;选择每节距离短,鲜嫩入味嚼劲好;沸水焯烫再烹饪,去除涩味是高招。愿快乐安康!

23、春季饮食养肝为先,食宜温补宜甜少酸,多吃蔬菜味宜清淡,酒肉辛辣少食别贪,多喝水,多锻炼,多晒太阳把身健,明媚之春风光无限,祝您健康常展笑颜!

24、海带含碘治甲亢,常吃菜花癌症少;芋头散结治瘀肿,荸荠利咽热火消;胡椒驱寒又燥湿,葱姜辣汤治感冒;心血管病食木耳,银耳强身又补脑。愿快乐安康!

25、冬天偷偷向你走来,打算让你感冒。友情提示你:出门入室,注意添减衣物,小心着凉;在外用餐,注意保暖防寒,杜绝伤风;晚间休息,注意关窗闭户,谨防受凉。

26、人生在世着实不易,做好养生“五不气”:不生馁气,不生闷气,不生怨气,不泄阳气,不泄精气。祝君保养人体的真元之气,益寿又延年!

27、春暖花开,病菌猖獗。饭前记得用肥皂水洗手,剩菜不宜放置过久。粉尘天气,出行要戴口罩。运动时,尽量不要用嘴呼吸。开窗通风,充分休息,预防感冒。祝你健康!

28、北风再狂,阻挡不住奋斗的脚步,你的事业如日中天,成绩无数;雪花再大,降低不了友情的温度,我的祝福如温暖火炉,带来幸福。冬天到了,愿你快快乐乐,好运挡不住!

29、夏季运动很重要,清晨傍晚时段好;湖边公园空气鲜,散步慢跑广播操;淡盐开水绿豆汤,补盐消暑不可少;冲头淋浴忌冷水,寒湿疾病会困扰;只要用心锻炼好,酷暑炎夏都吓跑。

30、冬防感冒“三饮”姜茶饮:生姜十片,茶叶七克煎汤;桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮;萝卜饮:萝卜切片煎汤,加食醋少许。健康小贴士,愿你身体健康。

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