1、保持镇静，趋利避害，
2、安全常识：
3、骑车转弯时，要伸手示意。左转弯时伸出左手示意;同时要选择前后暂无来往车辆时转弯，切不可在机动车驶近时急转猛拐，争道抢行;也不要弯小转。
4、在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。在一些城市中，小学生外出均头戴小黄帽，集体活动时还手持"让"字牌，也是为了使机动车及时发现、避让，这种做法应当提倡。
5、永远不要迷信车会让着你，车只是部机械；也不能迷信人会让着车，人也会大意。当车以为人会让、而人以为车会让的情况下，事故就这样发生了。
6、100次闯红灯可能都会没事，有事的可能就是那第101次，然后再也没有第102次的机会。
7、大车拐弯时的内轮差区域是司机的盲区，也是近旁车辆和行人的死亡地带。因此，无论是车还是行人，在遇到有大车拐弯时，请离它越远越好。
8、必须重申的是：即使是电动车，也不可闯红灯、不可逆行、不可超速、不可超载、不可酒后驾驶。
9、即使是小区内，也要注意车辆对人的伤害，车轮无情，请慎之又慎。
10、步行时，走人行道，没有人行道的要靠路边行走。
11、横穿马路，要走人行横道。行走时，先看左侧车辆，后看右侧车辆。
12、设有自助式交通信号灯的人行横道，要先按人行横道使用开关，等绿灯亮、机动车停驶后，再通过。红灯亮或显示等待信号时，禁止通过。
13、上学路上、校园内禁止穿暴走鞋与飞轮鞋。
14、不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车;下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行。
15、乘车过程中，保管好自己的财物。
16、逃生后要迅速报警或拦截车辆救助其他未逃生人员。
17、所乘车辆着火时，应先防止吸入烟气窒息，再设法逃生。
18、乘车系好安全带，头手不伸车窗外。
19、骑单车，看标志，切勿闯入汽车道。
20、临时停车想一想，选择地点要妥当。
21、公路上，车辆多，打场晒粮易惹祸。
22、公路上，车辆多，打场晒粮易惹祸；公路边，不摆摊，影响交通不*安。
23、交通安全最重要，事故不分老和少。
24、人生美好；步步小心。
25、过马路，仔细瞧，确认安全才通行。
26、会上、下车，会处理行车中的问题。
27、雨、雪、雾天骑车格外小心，要穿鲜艳的雨衣，要慢行。
28、过街要走横道线，或走天桥地下道。
29、候车要在站台上，文明乘车讲礼貌。
30、行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路不能做。
31、红灯停，绿灯行，交通信号要看清。
32、站得稳步坐得好，紧急刹车危险少。
33、隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害；候车要在站台上，骑车不进汽车道。
34、出远门，乘汽车，不坐超员超载车。
35、穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。
36、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板。
37、绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。
38、乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。
39、不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。
40、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。
——交通安全常识 50句菁华
1、骑车至路口，应主动地让机动车先行。遇红灯停止信号时，应停在停止线或人行横道线以内。严禁用推行或绕行的方法闯越红灯。
2、骑自行车载物，长度不能超过车身，宽度不能超出车把宽度，高度不能超过骑车人的双肩。骑自行车在市区道路上不准带人。
3、骑自行车不准在道路上互相追逐、曲折竞驶、扶身并行。
4、在马路上行走或骑车，都必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道，骑自行车要走非机动车道，横穿马路要看清信号灯，绿灯行、红灯停，黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和行人，可以继续通行。
5、骑自行车安全知识
6、乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。
7、电器使用完毕后应拔掉电源插头；*电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
8、永远不要迷信车会让着你，车只是部机械；也不能迷信人会让着车，人也会大意。当车以为人会让、而人以为车会让的情况下，事故就这样发生了。
9、100次闯红灯可能都会没事，有事的可能就是那第101次，然后再也没有第102次的机会。
10、副驾驶位置是最危险的位置，在后排不系安全带的情况下，司机侧后方的安全系数要高于所有位置。如果后排系安全带，后排正中位置是全车最安全的位置。
11、永远不要让儿童坐在副驾驶位置，即使是可承受的撞击，弹出的气囊也能杀掉一个孩子，当然你也不能将一个幼小的婴孩独自放在后座上。如果您的确为孩子着想，最安全的办法就是在后排安装儿童安全座椅。
12、永远不要迷信自己的驾驶技术，你的驾驶技术取决于车的安全性。
13、必须重申的是：即使是电动车，也不可闯红灯、不可逆行、不可超速、不可超载、不可酒后驾驶。
14、机动车、非机动车实行右侧通行。
15、人行横道信号灯表示：（1）绿灯亮时，准许行人通过人行横道；（2）红灯亮时，禁止行人进入人行横道，但是已经进入人行横道的，可以继续通过或者在道路中心线处停留等候。
16、设有交通信号灯的人行横道，绿灯亮时，可通行。红灯亮时，禁止通行。
17、设有自助式交通信号灯的人行横道，要先按人行横道使用开关，等绿灯亮、机动车停驶后，再通过。红灯亮或显示等待信号时，禁止通过。
18、所乘车辆发生交通事故时，要听从司售人员指挥。
19、上车后，扶好或坐好，不故意拥挤。
20、乘车过程中，不把身体的任何部位伸向车外。不向车外抛洒物品。
21、未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车、三轮车。
22、不准双手离把，不准攀扶其他车辆或手中持物。
23、所乘车辆着火时，应先防止吸入烟气窒息，再设法逃生。
24、新西兰车辆靠左行驶。
25、根据新交通法，如发生交通意外时造成任何伤亡或损坏*公物或私人物业，必须立即报警。如没有造成任何伤亡或损坏*公物或私人物业，事故单方或双方可自行处理。
26、拖拉机，低速车，只拉货物禁载客；高速路，车速快，行人进入易伤害；
27、*安出行第一条，交通安全要记牢；路口要看信号灯，红灯停止绿灯行；
28、要过道口想一想，莫闯红灯勤了望；
29、超车之前想一想，没有把握不勉强。
30、长途行车想一想，劳逸结合放心上；
31、临时停车想一想，选择地点要妥当。
32、会车之前想一想，礼让三先显风尚。
33、每天上学和离校，**安安很重要。
34、夜间行车想一想，仪表车灯亮不亮；
35、过马路，仔细瞧，确认安全才通行。
36、停车之前想一想，选择地点要适当。
37、不带人，不超载，安全骑车不图快；出远门，乘汽车，不坐超员超载车；
38、候车要在站台上，文明乘车讲礼貌；黑车货车不能上，人身安全没保障；
39、公路上，车辆多，打场晒粮易惹祸；公路边，不摆摊，影响交通不*安；
40、不带人，不超载，安全骑车不图快。
41、雨天大雾想一想，打开雾灯车速降。
42、马达一响想一想，集中精力别乱想；
43、高速路，车速快，行人进入易伤害。
44、指挥灯信号
45、车道灯信号
46、自觉遵守交通法规，主动避让在车行道上正常行驶的车辆。劝阻家人、邻居不占道摆摊、晒粮、晒草和打场，以免堵塞交通。
47、严禁在道路上设置石头、木棒等障碍物，更不准挖掘，损毁公路、铁道路基路面和堵塞公路、铁路边的排水沟。
48、要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。
49、经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。
50、乘坐汽车应该注意什么？
——安全小常识 40句菁华
1、如果你遇到大火灾时，首先应做——逃离现场 打119报警
2、当你在学校里遗失贵重物品时，要及时向老师或学校保卫部门汇报
3、当好朋友叫你帮他殴打某人时，正确处理是——劝说好友不要打架
4、如果你或者你的朋友被人欺负，不正确的处理是——设法报复对方
5、如果你单独在家，陌生人敲门，正确的做法是——不开门，及时联系家长
6、不要到水库等地方游泳。看到未成年人在江河里游泳，应劝阻
7、公交车厢内壁上挂有一个红色的好像小铁锤的东西，它的用途——紧急出口的使用工具
8、发现同学因违反纪律而发生危险时，应该大声呼救
9、下雨天特别要注意前后的车辆，最好穿黄色的雨衣、雨鞋、雨伞等雨具，以引起驾驶员的注意。打雨伞时，雨伞不要挡住视线。更不能把雨伞当作对攻的玩具，以免刺伤人。
10、不要将头、手伸出窗外。
11、下车时，先要确定后边没有车子来，才可以下车。
12、不要在离河太近的地方玩，以防掉进河里。
13、不要到小河塘里去游泳。
14、路口一般不止有一个信号灯，应该看哪一处的呢?应该看要穿过的马路对面的那盏信号灯。
15、没有建好的高楼，缺乏保险措施，不要爬上去玩。
16、不要在楼梯上打闹，很容易摔下来。
17、不要蹲在窗沿上擦玻璃，也不要把身体伸出窗外，很容易从楼上摔下来。
18、集合时，看看你前后左右的人有没有到。
19、上街时，要跟紧大人，不要东张西望。
20、接开水时要先把杯口对准龙头的出水口，再开龙头接水，最好是在带龙头的开水壶里接开水。如果杯口对不准的话，开水会溅出来烫伤人。
21、开水装大半杯就可以了，装得太满的话，走动时水会泼洒出来。
22、喝热水前，先试一试冷热，就不会被烫到了。
23、插插头时，手拿住插头后部的塑料座，不要去碰前端的金属簧片。
24、使用煤气时，要开窗，保持室内通风透气。让一氧化碳等有害气体及时排出室外。
25、热水器附近不能放置易燃物品。
26、热水器使用完以后，一定要关闭开关，绝对不能不关开关就去睡觉。可采用挂牌子的方法提醒自己。
27、如果有人煤气中毒，应迅速通知大人来进行抢救。
28、如果你住在楼上，也应该考虑行人的安全。不要在阳台、窗台等处，防置花盆、拖把等易砸伤人的物品。
29、如果是自驾车游，准备好备用轮胎，车程最好在6个小时以内，否则容易造成疲劳。
30、警惕上当受骗：目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。
31、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
32、不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水;水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全
33、直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮;不吃腐烂变质的食物，食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
34、游客在车辆停稳后方可下车，按先后秩序上下车，讲究文明礼貌，优先照顾老人、儿童、妇女，切勿拥挤，以免发生意
35、游客乘坐飞机时，应注意遵守民航乘机安全管理规定，特别是不要在飞机上使用手机等无线电讯工具或电子游戏等。
36、不要向车窗外扔废杂物品(特别是硬质物品)，以免伤害他人。
37、旅游期间要合理饮食，不要暴饮暴食和贪杂食。
38、为防止在旅途中水土不服，游客应自备一些常用药品，以备不适之需。切勿随意服用他人所提供之药品。
39、注意检查酒店为你所配备的用品是否齐全，有无破损，如的不全或破损，请立即向酒店服务员或导游报告。
40、物品应存放于酒店服务总台保险柜，不要随身携带或放在房间内，若出现遗失后果自负。
——交通安全小常识的简单顺口溜 30句菁华
1、乘车系好安全带，头手不伸车窗外。
2、隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害。
3、长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘。
4、高速路，车速快，行人进入易伤害。
5、不带人，不超载，安全骑车不图快。
6、路无规不畅；国无法不宁。
7、交通安全最重要，事故不分老和少。
8、人生美好；步步小心。
9、过马路，仔细瞧，确认安全才通行。
10、一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。
11、乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。
12、文明驾驶保安全，幸福祥和人欢乐
13、多一分麻痹，多一分危险
14、创造良好交通环境。
15、挣金山，挣银山，交通安全是靠山
16、不开带病车上路
17、树立文明意识，搞好交通秩序
18、讲究交通公德，遵守交通法规
19、车铃车闸齐全，维系您的安全
20、交通安全在我心中！
21、加强综合治理，保障交通安全
22、学龄前儿童上街要有成年人带领
23、上有老，下有小，出了交通事故不得了
24、最大的浪费是事故，最大的节约是安全
25、行横道是您横过马路的安全带！
26、行经路口要观望，拐弯示意要礼让
27、交通畅通有序，管理科学高效，执法文明严格
28、安全为了生产，生产必须安全
29、请您关心老年人的交通安全
30、人的生命只有一次，请您注意交通安全。
——交通安全句子 50句菁华
1、世界的多姿多彩，你在慢行中才能体会得到。
2、出了车祸速报警，救死扶伤见真情。
3、过马路过马路、左右瞧，大家要走人行道。公路若无斑马线，直行通过勿打闹。远离汽车不猛跑，迅速安全通行好。
4、忌驾车酒喝醉，容易冲动或犯罪。
5、红绿灯红、黄、绿三盏灯，十字路口眨眼睛。红灯亮晶晶，大家停一停；黄灯亮晶晶，大家等一等；绿灯亮晶晶，可以向前行。行人车辆听指挥，拐弯慢行要小心。
6、关爱生命安全出行，从我做起从您做起。
7、一车生命握在手，安全驾驶记心头。
8、保障春运交通安全，营造*安、祥和的节日氛围。
9、心中有交规，春节*安回。
10、争道抢行埋隐患，违法超车酿祸端。
11、春节回家团圆，莫忘交通安全!
12、*安春运，我们同行!
13、和谐春运，*安出行!
14、高高兴兴出行来，**安安回家去!
15、开车拨接电话，行车，行人危险大。
16、替交通道德树楷模，为交通安全做榜样。
17、逞一时之快，痛一生的伤。
18、礼让是美德，安全是幸福。
19、请勿酒后驾驶。
20、一脚油门一段路，没有事故真幸福。
21、不要超速，不要超速，请保持车距。
22、春节回家团圆，莫忘交通安全。
23、文明交通你我他，*安出行迎新春。
24、安全牢记心中，*安才能回家。
25、安全是最好的效益，*安是全家的福气!
26、行车多礼让，行人优先行。
27、驾车归心如破竹，交通安全莫疏忽。
28、上路开车虽易，*安团圆不易，且行且珍惜。
29、交通安全要遵守，飙车喝酒不可有。
30、祸之源，始於足下，逞快一时，悔当初。
31、遇到坏人一起上，机智勇敢要沉着。
32、遵守路权，你我安全。
33、道路连着你我他安全系着千万家。
34、酒后驾车生命打折。
35、虽为坦途超速者戒纵有捷径乱穿者止。
36、大路朝天请走右边。
37、酒性发作不由人，醉酒开车祸害深。
38、步步小心，*安是金。
39、十次肇事九次快摩托车族当自爱。
40、前方大雾，请谨慎驾驶。
41、行人要走人行道，过街要走人行横道线。
42、礼让三先，天长地宽。
43、司机一杯酒，亲人两行泪。
44、马路如虎口，劝君多留神。
45、人不斜穿，不车越线，各行其道。
46、文明行路路畅通，*安回家家温馨。
47、骑车请戴安全帽，流汗总比流血好。
48、交通安全名言马路如虎口，劝君多留神
49、千里之行始于足下，交通安全从我做起
50、树立交通文明意识，自觉维护交通秩序。
——交通安全的名言 40句菁华
1、实线虚线斑马线，都是生命安全线。
2、礼让三先，路畅民安。
3、遵守交通规则就等于珍惜生命。
4、爱妻爱子爱家庭，无视安全等于零;
5、道路通行见形象，红绿灯前看修养。
6、树立现代交通意识，养成良好交通习惯。
7、手握方向盘，脚踩人命关。
8、人在路中守交规，法在心中路畅通。
9、安全行走的人才能走得远。
10、马路如虎口，劝君多留神。
11、交通法规记心中，人身安全在手中。
12、一人带“禁品”，全车都遭殃，大家齐制止，安全有保障。
13、人让人，让出文明;车让人，让出安全。
14、开车一心一意，做人仁心仁意。
15、跨入校园，好好学习;走出校门，好好走路。
16、宁走千步远，不冒一步险。
17、开车不喝酒，酒后不开车。
18、保障交通安全，促进改革开放。
19、行路慎为本，开车礼当先。
20、彼此让一让，路宽心舒畅。
21、遵守交通法规，关隘生命旅程。
22、以人为本，关爱生命。
23、铭记法规，善待生命。
24、享受通行权利，应尽安全义务。
25、维护交通秩序，争做文明公民。
26、车行万里路，走好每一步。
27、交通法规人人遵守，文明社区家家幸福。
28、安全是生命之本，违章是事故之源。.
29、跨入校园，好好学习；走出校门，好好走路。
30、文明行路路畅通，*安回家家温馨。
31、文明交通安全在，留住生命留住爱。
32、驾驶“脖车行，代价血淋淋。
33、千里之行，慎于足下。
34、一秒钟车祸，一辈子痛苦。
35、事故是警钟，多敲才能创*安。
36、驾车打瞌睡，一觉起不来。
37、文明行车，让我们的城市温馨一点。
38、别让酒瓶与你一起上路，交通安全须靠你我维护。
39、快速诚可贵，生命价更高。
40、赠人玫瑰，手留余香，予人礼让，一生*安。
——生活小常识短信 40句菁华
1、"最好防近视运动：乒乓球。打乒乓球可以放松眼睛周围的肌肉,使眼睛疲劳消除，改善视力。对保护视力有着很好的帮助。 "
2、鱼与豆腐搭配，补钙效果翻倍;猪肝菠菜搭配，贫血从此隐退;鸭肉山药搭配，补肾滋阴养肺;芝麻海带搭配，乌发祛斑容美。食物合理搭配好身体!
3、多吃青菜少吃肉，健康活力又长寿;多吃清淡少吃盐，想活几年活几年;少坐汽车多走路，青春年轻永常驻;少生气来多微笑，快乐天天来报到!
4、电脑族注意了，跟我一起做保健操。先挺直坐姿，双手和前臂放在腿上，头慢慢地扭转，保持绷紧姿势五秒钟，重复做几次便可。为了健康一定要做哦!
5、丝袜冰过再穿更耐久：妇女新买回的丝袜，先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加丝袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不必花费太多的金钱再购买丝袜上!
6、洋葱煮水去焦痕：若将铝制锅烧焦了，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久后所有的烧焦物都会浮起来！
7、【生活中的食物让你远离疾病痛苦】1、呕吐：吃蕃茄；2、口臭：多饮水；3、感冒：吃大蒜；4、高血压：喝橘子汁；5、脱发：吃红枣、牛排；6、牙出血：吃猕猴桃；7、打嗝：吃白糖。送给关心的人！
8、冬季到，感冒闹，提高免疫最重要：饮食营养均衡；香菇木耳、牛奶大蒜捍卫健康；少油少盐少糖少酒。注意饮食加锻炼，感冒不再对你恋。愿你安全过冬，感冒无踪！
9、多粗粮，少细粮；多花样，少油腻；多蔬菜，少肥肉；多运动，少偷懒；多交流，少烦恼；多联系，少寂寞。祝朋友，胃口好，身体棒，生活美，喜洋洋。
10、冬季干燥，容易上火。修身养性，饮食相助。常吃梨膏，润肺清痰。洋参炖肉，抵抗疲劳。银耳改善，面色晦暗。多多进补，败火清热。饮食有节，起居有常。祝你健康，延年益寿。
11、饮食要健康，饭后有七忌：一忌马上饮浓茶，二忌立刻抽香烟，三忌餐后吃冷饮，四忌水果填肚皮，五忌刷牙过于急，六忌剧烈强运气，七忌洗澡伤身体！注意这七忌，身体必少疾，祝君身体康健没问题！
12、土豆烧牛肉，胃肠功能会紊乱，鸡蛋放味精，天然鲜味全消失，红白萝卜混搭吃，维c吸收很困难，牛奶橘子一块吃，腹胀腹痛受不了，发条短信提醒你，食品安全无小事，吃好玩好，心情才能自然好！
13、多吃青菜少吃肉，健康活力又长寿；多吃清淡少吃盐，想活几年活几年；少坐汽车多走路，青春年轻永常驻；少生气来多微笑，快乐天天来报到！
14、秋防感冒有诀窍：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气；增减衣服不着急，以免伤风受凉气。愿你健康美丽！
15、【清晨第一杯水你喝对了吗】不要直接喝柠檬蜂蜜水；最好先空腹喝一杯温水；喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水、茶。
16、香蕉皮妙用：1擦拭皮鞋皮衣，可延长使用寿命；2敷脸，可滋润皮肤；3捣烂涂抹，可止皮肤瘙痒；4加红糖煮水喝，可治口腔溃1dee疡。
17、水晶石台面墨渍：将饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，效果也很好
18、一日一苹果，毛病绕道过；一日一枣，长生不老；核桃山中宝，补肾又健脑；欢乐是健康，忧郁是病魔。
19、炎炎夏至到，健康很重要，晚睡早起好，运动别忘了，多喝清火汤，心情要开朗，管它天气怎样，你要快乐，才好！
20、小满的祝福：祝好友快乐满满，财运大满，喝酒小满，工作饱满，运气盈满，家庭美满，生活圆满，祝福明天满堂好！
21、夏至到来白天长，朋友祝福情谊长。祝福不断铃声忙，屏幕一闪美洋洋。送上快乐与吉祥，愿友谊地久天长！夏至快乐！
22、天天起个早，心情无限好，心中做祈祷，求你别来到，总是惹烦恼，带来一群包，想把你杀掉，又被你潜逃，气得直跺脚，臭蚊子别跑！
23、小满时节防湿邪入侵，注意保护身体阳气。不要只顾眼前舒服，过度避热趋凉。特别注意腹部保暖，以防风寒湿邪侵袭。愿你小满健康如意！
24、夏天汗流如雨下，水分缺失不会少；光喝淡水远不够，必须补足钙钠钾；蔬菜富含钙与钠，补钾最好吃香蕉；微量元素齐不足，保证人好精力旺！
25、夏至炎热真苦恼，又有蚊子常来找，只好把那养生练，抵御酷暑乐逍遥。莫要叹息莫要燥，心态常宽很重要，生活规律要健康，强作药方有奇效。
26、天热蚊虫齐出动，凶猛狠毒胜往常；野外工作穿劳保，睡觉记得关纱窗；防蚊灭虫少不了，如此才能睡的香！睡眠充足身体棒，如此养生真美妙！
27、小满节气气温高，冷气病记得要预防：室内外温差不宜过大；室内空气要流通，睡前观赏冷气机；适当运动益身心，加速循环为健康。祝小满愉快！
28、夏日驱蚊有秘方：没事多多鼓吹，满嘴信口雌黄，善于夸夸其谈，脸皮愈练愈厚，蚊子无从下手，唯有放弃另寻出入。这个夏日，驱蚊秘方莫忘记哦！
29、小满养生食谱，助你健脾祛湿：芹菜拌豆腐，清热利湿又解毒；白鲫荷包蛋，祛湿开胃效果好；冬瓜草鱼煲，健脾利水又消肿。愿你吃出健康美丽颜。
30、淘米水美容：其中含钾，第一次淘米的水呈弱酸性，洗发；第二次呈弱碱性，用于面部弱酸环境的清洁，其性温和、不刺激皮肤。加热使用，效果更佳。
31、小满时节养生要记牢：少吃盐多吃醋，让胃口好好；少吃肉多吃素，让营养充足；少坐车多运动，让健康常驻；少计较多宽容，让心情美妙！祝小满快乐！
32、热火朝天夏日炎，防暑降温记心间，跑跑步，多锻炼，喝喝茶，润心田，多吃酸，少吃甜，睡午觉，补睡眠，营养均衡保康健。盛夏时节，愿您健康*安！
33、用碱和白开水混合着刷牙，每天最少2次，一个星期之后你就发现你的牙齿变白了。冬天要带口罩/夏天来啦，让你美丽洁白的牙齿露出来让别人羡慕去吧
34、日子过的好快，夏至已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚要盖好被。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在！
35、春节热情已退，生活回到原位；过年吃喝很累，餐餐都是美味；自己身体宝贵，开始清理肠胃；白天多喝开水，晚上早点去睡；上述提醒免费，收到的人健康。
36、遇事需冷静，处世需沉着，着急只能上火，*静方能有好结果。夏日炎炎，心宽才能体胖。工作学习很重要，蔬菜水果不能少，加强锻炼身体好。愿朋友们身体健康！
37、现代人的健康生活啊，它含金量高，过一天顶过去五天，实惠！你瞧我，一口气上了5楼，不费劲（钙中钙）。健康，一切皆有可能。（李宁）。美好的一天从健康开始。（美的）
38、养生之道贵心宽，烦事不要锁眉间。开心舒怀最重要，快乐顺心啥都好。烟酒虽有待客道，少吸少愁有其妙。饮水最为寻常事，多喝水来少吃药。多多运动强强身，自然疾病不烦恼。
39、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙，提供大家作参考。
40、大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。
