1、在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。
2、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。
3、我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。
4、只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。
5、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。
6、斤斤计较的人是不能成为有领导能力的人的，而具有团队精神的人才会得到别人的信任。
7、团结就有力量和智慧，没有诚意实行*等或*等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。
8、天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。
9、最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。
10、团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。
11、我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。
12、只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在集体中才可能有个人自由。
13、团建拓展训练结束了，尽管肉体上理解了磨练，可是精神上收获了很多，最终没有赢家，人生也是如此，因为，用心做好每一件事就是最大的赢家。
14、在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。仅有更加冷静，不断调整谋略，更加相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。不管怎样样，一旦走过来了，一切就变得很简单了！
15、也许大家都知道感动和团结的释义，可是这次拓展训练真正让我明白了，体验了，体会了什么是感动，什么是团结。让我感动和意外的是我看到了不一样的大家，看到了真实的大家，看到了具有凝聚力的大家。
16、在工作任务安排的过程中，正确对待不一样素质水*的成员对团队的整体发展有着至关重要的影响。遵循补短板原则提高水*较低团队成员的素质与本事，创造条件和机会让他们尽快提高自身素质，融入到团队中。遵循拉长板原则即进一步提升高水*成员的工作本事。
17、在社会竞争中，一个团队想要在竞争中取得全面性竞争优势是不太现实的。所以，对于团队中的高素质成员，要充分集中他们的优势，让本事强的人起到带头作用，从而启发全队，激发全队的向上精神，构成团队的鲜明特点，培养团队的差异化优势。从而在整体上到达最优组合，确保目标的实现。
18、在忙碌的生活中，挤出一点时间来取悦自己。
19、团建拓展训练结束了，尽管肉体上历经了磨练，可是精神上收获了很多。
20、风吹又日晒，自由又自在。
21、能回忆的说明那是曾经，能幻想的说明那是未来，能抓住说明那是现在！
22、努力让人有了奇迹般的进步，努力可以让人有了奇迹般的成功。
23、乌云遮不住太阳，邪恶终将被打倒，真正的胜利永远属于正义。
24、努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。
25、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
26、当你想要放弃的时候，应问自己当初为何坚持走到了这里。
27、人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少一双发现美的眼睛。
28、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。
29、因为爱得尊严，我选择离去。因为爱得无奈，我选择放弃。
30、造物主所忌恨的，就是雕琢精巧，万物相互沟通的，就是真诚忠实。
31、往往别人对你好，并不是你很讨人喜欢，而是你傻得让人心疼。
32、每一个已成为现实的理想，都是用汗水凝结而成的珍珠在闪光。
33、要懂得珍惜，不要丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。
34、缘起，在人群中，我看见你。缘灭，我看见你，在人群中。
35、如果说我懂得的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
36、他的刀是冷的，剑是冷的，心是凉的，血是冷的，靠，这人不死了吗？
37、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。愿时光不负努力，青春不负自己。
38、人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少了一双发现美的眼睛。
39、生命之舟以坚韧为桅，坚定为帆，坚持为浆，定会驶向成功的彼岸。
40、当意识到一颗钻石比一颗玻璃珠贵重时，你已经可悲地长大了。
——小学生的户外拓展游戏 40句菁华
1、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
2、将全队人分成红白两对。
3、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14......
4、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。
5、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。
6、使队员看到团队的责任心
7、全队学员进行报数，速度越快越好；
8、将每轮比赛的结果记录在白板上。
9、谈谈责任心对我们人生的体会？
10、各位刚才是如何完成目标的？
11、大胆请教各位，*时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？
12、上述进行至淘汰到最后一组时结束。（勿过长），时间到换下一位上场，至轮完为止。（以上约30分钟）
13、注意成员安全。
14、整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。
15、选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。
16、15分钟
17、在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
18、得分计算
19、建立小组成员间的相互信任。
20、让每个队员找一个搭档。
21、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。
22、这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。
23、项目类型：团体协作竞技型
24、道具要求：报纸、胶带
25、游戏时间：20分钟左右
26、详细游戏玩法：小组队员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站在圆环上边走边滚动大圆环。滚动距离为往返比赛赛道一次100米，需以圆环内最后一位队员到达赛道两边终点为准。
27、评比规则：在保持风火轮完好无损的情况下，以最快速度到达终点为第一，风火轮破损没破损一处扣5分，直至扣完本比赛分数为止。
28、游戏时间：20分钟
29、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一
30、活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
31、评比规则：用最短时间按要求完成者为第一，依次类推。
32、场地要求：空旷的*地
33、所需费用：乒乓球
34、项目类型：益智型、团体合作型;
35、在最短时间内按要求摆出字母或单词的团队为第一，依次类推。
36、由第一组开始，第一组全部学员开始拍手，通过倾听使第一组拍手的节奏逐步的一致;
37、两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。
38、植树，悬挂标记牌，倡议书签名，留影。
39、活动结束一定带领孩子收拾整理，处理好垃圾。
40、对幼儿进行活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力;
——户外拓展口号 40句菁华
1、我们是不是一群北方的狼群，我们是不是一群团结的蚂蚁。如果是的话，我们就要学习他们的团结和拼劲，狼之队，精诚团结更给力！
2、信赖源自专业，顾问提升价值。
3、雄赳赳气昂昂，户外拓展震八方。
4、游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们！加油！
5、运动起来，勇敢第一。
6、铸造优秀团队，共创企业辉煌。
7、追梦扬威，奋勇争先。
8、遵规守纪，团结互敬。
9、人人关心体育，体育造福人人!
10、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
11、为集体的荣誉而奋斗!
12、奋发拼搏、勇于开拓。
13、人类需要体育，世界向往和和*!
14、齐心协力，牛气冲天。
15、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
16、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
17、春天到来，百花盛开，天天到访，身体健朗。
18、不论顺境还是逆境，都要善于总结，要留给自己思考的时间。
19、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
20、熔炼团队，超越自我，团结奋进，追求卓越。
21、是一个激励大家勇往直前的一个让人深刻铭记的。
22、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
23、发展体育运动，增强人民体质！
24、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍。
25、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
26、个人的力量始终是渺小的`，而高效的领导和组织，可以把个体的力量放大N倍。领导力与执行力同样重要。
27、更强我能，更快更高。
28、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
29、沟通协作，团结拼搏；超越自我，共创卓越
30、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
31、挥动激情，放飞梦想
32、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
33、拼搏奋进，永远进步。
34、齐心协力，开拓思维，传帮带，源远创新。
35、青春激扬，共创辉煌，追求卓越，体验价值。
36、挑战自我，突破极限。
37、游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们最强！加油！
38、团结，拼搏奋斗。
39、团结拼搏，拼搏进取。
40、为创造高素质，高效率，高产能的一流团队而努力奋斗。
——户外拓展训练项目 40句菁华
1、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。
2、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。
3、如果时间容许鼓励大家说说对项目都感受。
4、第一位上去的人有何感觉?先锋的作用与榜样的力量对他人的激励。
5、层级之间，部门之间以及不同角色人员的有效沟通
6、将每个网球投入桶中
7、在整个过程中你们不得摘去眼罩
8、成功穿越过去的学员不能返回。
9、拓展游戏时间：30分钟
10、断桥项目
11、时速极限项目
12、毕业墙项目
13、钻电网项目
14、选一块宽阔*整的游戏场地。
15、让每个队员找一个搭档。
16、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子*行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
17、这个游戏也可以在室内进行，能够应用胶带来标记地雷阵的起点和起点。
18、高空项目(4项 )
19、水上项目(5项)
20、拓展培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
21、拓展训练的目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。
22、户外拓展游戏规划：
23、每个小组只能通过圆圈中间领导得到手上没有而其他小组有的七巧板，小组之间不能传递七巧板;
24、挑战自我安全区，建立对团队学生的信任，感受这个信任带来的突破。
25、诚信是交往的基础，诚信来源于对做事的认真态度，要取得别人的信任，就要认真地对他人负责，也是对自己的负责。
26、当蒙上眼睛后，是否有一种不安全感?
27、当蒙眼者被告知跑五步时，这需要极度的信任，通过他跑动的幅度，可以看出他对同伴信任程度的大小。
28、信任是沟通和合作的基础。
29、建立换位思考的意识；
30、选取比较*坦的地面作为训练的场地，检查场地、器材是否符合要求。
31、把分配好了的小组带领到训练的场地（其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方，以免偷看）。
32、将健全人带到绘图处，坐好等待;盲人带好眼罩并带到桌前，要求盲人在整个拓展项目过程中，盲人不可以摘下眼罩不可以偷看;请扮演哑人的学员进入状态，要求在整个拓展训练项目过程中，他们不可以发出任何声音。
33、发现学员作弊应该及时制止。
34、天使要每天给国王写一封赞美信。
35、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
36、信任=态度+能力。
37、增强学员挑战自我的勇气。
38、认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。
39、克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练，促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律，培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。
40、真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
——朋友圈深夜说说 40句菁华
1、每谈一个对象就会少一个朋友，谈恋爱就像赌博，赌赢了，一辈子，赌输了，朋友都不是。
2、最怕和自己在乎的人，慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。
3、旧情人给的问候，比陌生人还要尴尬。
4、答应自己，好好爱自己，答应自己，不再为别人而活，答应自己，不要去在乎一些没必要的人和事。
5、总有一些瞬间，让你突然就死了心；总有一些态度，让你突然就伤了心；总有一些语气，让你突然就酸了心。总有一些行为，让你突然就寒了心。总有一些事情，让你不经意中，就看清了人，看透了心。
6、别离之夏，甜蜜做序曲，悲伤做结局。
7、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。
8、我喜爱这般神妙与安静而又让我凄寂的黑夜。喜爱看月亮的光芒散布在树的枝叶上。感觉着叶枝和光在强健的微风中悄悄地摇曳着。
9、生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。
10、整个城市都睡了只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
11、爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。
12、谁在午夜时分，被虫吟惊醒，像丢了魂一样无神，黯然神伤。
13、月光不变，但人会变。她已不是中秋的主角，但愿我们都知道这是繁华背后的代价。
14、你以为，你以为，其实没有那么多的你以为。时间总是错落处旋转，为何不能再多一点点契合。
15、一句话，就破灭了我们的爱情，一句话，就伤我最深，感谢你让我成长。
16、我学会了一个人，在安静的午后，或者寂静的夜晚，一曲曲伤感的音乐反复地听着，一篇篇伤感的文字反复地读着，静静地，把心交给这淡然的空灵。
17、世界的可悲，我用铅笔构绘出它的轮阔。
18、我相信你，不是不爱了，只是我们的爱情，实在走不下去了。
19、爱着你的感觉大概是，哪怕当时狠狠吵过一架，凝视你的时候却也会莫名其妙地被你的眸子融化。
20、都会过去的，烦躁的心情，孤独的生活，还有努力也没用的事。
21、我与我的夜晚独处，可是没有你，怎么才能完整；我与你的夜晚相对，如果没有你，如何算是梦境。
22、我还记得，我跟别人炫耀过你。
23、不是我不联系你，而是你给我的感觉像是我在打扰你。
24、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。自己就快乐。
25、如果有一天，你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。
26、懂得就懂得了，懂得就不要了。因为不是我的，我从来不染指。
27、人生有太多无奈，路有千千万万条，但唯有适合自己的才是最好的。
28、有些事不愿发生，却不得不接受。有些人不可失去，却不得不放手。
29、你不曾真的离去，你不断在我心里，忘了痛或容许以，忘了你却太不容易。
30、寂寞眼眸里的伤城歧路，自始至终，还要一个人，忍受黑暗，独自探索如愿。
31、脏话只是用来辅助我发泄情绪的一种语言助词，跟我的素质半毛钱关系都没有。
32、长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。
33、感情最怕就是拖着，就像两个拉着橡皮筋的人，受伤的总是不愿意放手的那个，错了就要放手。
34、小时候枕头上都是口水，长大后枕头上都是泪水；小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。
35、如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她；如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。
36、总是奋不顾身的喜欢上一个人，然后又让自己遍体鳞伤的放弃。有些人，即使你拼了命的去挽留，换来的也只是一身的疲劳。
37、我看过一片很美的星空，那时我脑海里第一时间想起的是你的眼睛，头顶漫天的星星，就像被所爱之人的眼神注视着，心底一片柔软。
38、你会不断地遇见一些人，也会不停地和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
39、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦，如果我能够不爱你，那该多好。
40、有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑得有些落寞。
——男生朋友圈说说 40句菁华
1、如果有一天你爱一个人就像我爱你一样，你就知道我有多累了。
2、成功是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。
3、其实一切早已变了，只是你一直抓住回忆不放。
4、你像风来了又走，我的心满了又空。
5、你曾给我的承诺，现在是否在一遍遍对着她说呢。
6、你和她爱的那么真，我何必在做陪衬。
7、想离开的人有千万种理由，想陪伴你的赶不走。
8、最最遗憾的是，我们的时间，我们的生命，并没有二次机会啊！
9、其实酒不醉人，只是在喝的时候想起了那不堪的过去。
10、可能真的当一个人熬过所有苦难，所有的事都不是事了，也不需要别人的肩膀了。
11、总有那么一天你会发现，我不是谁都可以替代。
12、即使我知道你是异类，可你也还是我的兄弟，因为我们一路并肩走到这里。
13、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。
14、有些风景只能喜欢却不能收藏，就像有的人只适合遇见却不适合久伴一样。
15、你爱过一个人吗，从满心欢喜到绝望。
16、当年打打闹闹，现在见面匆匆一笑。
17、我学会烈酒入喉，心事不漏半分，就像习惯我爱的人大都不爱我。
18、你若活在别人的眼里，就会迷失在自己的心路上。
19、我给你，早在你出生前多年的一个傍晚看到的一朵黄玫瑰的记忆。
20、人一走茶便凉，哪有周详不周详。
21、如果你真的太累，及时地道别没有罪。
22、你不珍惜，我就会走，即使我很喜欢你。
23、滴水穿石不是靠力，而是因为不舍昼夜。
24、过错是偶尔的失误，但错过却是永远的遗憾。
25、原谅我渐行而渐远，风吹动秋千吹伤别离浅浅。
26、很多事情，我能想通也能接受，但还是会难过。
27、有一种态度叫有情犯贱，有一种状态叫没事找抽。
28、你别管最后我成了什么样，反正不会是当初爱你那样。
29、也许我没有什么天赋，唯有斗志，我绝不会输给任何人。
30、慧极必伤，情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉。
31、不要为任何人而改变，如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。
32、和玩得来的人在一起玩才叫玩，和玩不来的人在一起玩那种感觉就像加班。
33、连一次冒险都没有的人生很无聊，至少也要有些事能在人心上掀起些波澜。
34、带不走四季的风，就卷走一路的风景；遇不到心动的人，就孤身潇洒走四方。
35、岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。
36、关心一个人成本太高，须掮着热情，担着失望，耗上时间和精神，是件稳赔不赚的事。
37、这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着说：没什么了不起！
38、喜欢就告白，讨厌就离开，不舍就挽留，放弃就成全，坦坦荡荡的表达比畏畏缩缩躲藏痛快多了。
39、是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。
40、其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱，而是学会了怎样爱自己。
——霜降朋友圈说说 40句菁华
1、祝福的霜降临了，盖住你的忧愁，遮掩你的烦恼，冷却你的犹豫，染红你的智慧枫叶，泡黄你的智慧果实。亲爱的朋友，祝愿你霜降，快乐天天有，不悦时时无。
2、多少福气送给你，因为天气冷了，多少问候送给你，因为北风寒了，多少情谊送给你，因为曾经的快乐，多少牵挂连着你，因为霜降了，多少开心送给你，因为朋友要常联系，愿你霜降快乐，友谊长存。
3、一年一度霜降到，千言万语祝福来。愿你：好事成“双”，快乐无“疆”；日子更“爽”，彩票中“奖”；心清如“霜”，好运天“降”。愿你冬日快乐！
4、霜降气温骤降，不减情意热量。微信翩跹成行，关怀情意无疆。牵挂诉尽衷肠，思念暖你心房。愿快乐的音符永远高扬不降，我的关爱为你热人生保驾护航。霜降快乐。
5、霜降寒气扬，饮食调养保健康：健脾养胃，调补肝肾，可多吃百合、蜂蜜、萝卜、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等健脾养阴润燥食物。
6、我将祝福捻成线，织成衣，披在肩，送到你身边，让我的祝福温暖着你，包裹着你，让我的心陪伴你渡过霜降之际！
7、寒冬将至清秋去，天气转冷寒霜降，防寒保暖应注意，早晚莫忘添衣裳。梨熟桃红菊花香，润肺健脾保健康，多做运动勤锻炼，防止感冒身体棒。愿你霜降精神好，合家欢乐幸福享，吉祥如意万事顺，天天开心身健康！
8、思念穿越秋风的跋涉，羞涩凝成冰晶的诉说，只要你温柔的触摸，含情的心事流成小河。霜降了，对你的牵挂是经典的歌，永远也不厌倦。祝你霜降快乐。
9、请不要拒绝飘落在你身上的每一片雪花，因为每一片雪花上都有我对你的美好祝福和亲切的问候。但天冷了，要注意保暖。
10、树叶渐渐飘落，草儿慢慢变黄，你在我心中的分量一样重，寒风越吹越冷，冬雨越下越冻，我对你的祝福从来不减少；霜降到，天气冷注意保暖，祝你*安，霜降快乐！
11、北风啸，霜降到，寒意浓，棉衣抱，勤健身，常小跑，多锻炼，休息好，温补汤，泻火茶，多多饮，身体好，随霜乐，赏秋景，妙哉趣，好心情。
12、霜降来临，气温骤降：降下好事成双，降下福寿双全，降下财运双至，让霜降得更猛烈些吧！
13、时至霜降，祝你事事如意好运降。工作顺心事业火，爱情醉心比蜜甜，学习称心学问高，生活宽心身体健，朋友知心情谊深，日子开心家兴旺。
14、霜降的水祝你心中明朗，情感舒畅；霜降的冰祝你意志坚定，胸怀宽广；霜降的雪祝你容颜焕发，永葆青春；霜降的雾祝你和蔼可亲，洒脱自在；霜降的风祝你一帆风顺，鹏程万里；霜降的雨祝你事业有成，名满天下。霜降到了，真诚的我祝你睡觉香香，身体棒棒。
15、银色清晨白色世界，寒气逼人已是霜降。大雁孤鸣告离晚秋，告诉人们添衣加帽。霜即雨露降临幸福，健康美满吉祥如意。霜降到了，愿你天赐降福，雨露滋润！
16、气量大一点，快乐多一点；工作努力点，业绩大一点；交友真诚点，朋友多一点；爱心多一点，心情好一点；衣服多穿点，寒冷少一点。霜降来临，祝你生活幸福点，精彩多一点。
17、寒霜降，天气凉，从寒露到霜降，从小雪到冬至，节气在变，但牵挂依然。加厚衣裳，喝杯暖汤；小心着凉别感冒了，祝身体永远健康！
18、雨打芭蕉深秋夜，思念朋友不能眠。牵肠挂肚为知己，不知朋友意何方？穿越千山送祝福，万水阻隔情难却。已是霜降多保暖，万事小心莫吃亏。
19、秋在风中摇摆，挥着温存的手，用力的喊着最后一声祝福：朋友，霜降了，我走了，冬近了，天冷了，别着凉了！
20、霜轻轻降，风轻轻荡，又是初冬雾一场。天渐渐凉，夜慢慢长，温暖问候送到你身旁。愿*安健康如意吉祥。霜降又到，祝你霜降快乐!
21、轻轻的霜，轻轻的降，飘过秋风，不带来一丝暖意，短短的信，深深的福，跨越河山，不夹杂半丝虚假。愿你在霜降时刻，*安健康如意吉祥。霜降快乐!
22、霜降到，霜花笑，片片快乐已送到;寒风吹，树叶飘，点点思念心头绕;短信传，问候到，声声祝福在今宵。霜降了，愿你健健康康，快快乐乐无烦恼!
23、霜是一场相思的细雨，降下心灵的甘露，思念的嫩芽破土而出，长出关怀的叶，开出芬芳的花，结出友情的果，化作一个小小的问候：霜降了，朋友多保重!
24、霜降了，让明媚的阳光照耀你，心房暖暖;让美好的'火炉烘烤你，日子火火;让真挚的问候抚摸你，情谊绵绵。朋友，惟愿你时刻安好，幸福永远!
25、叶儿落，草儿黄，风变冷，雨变凉。冷冬至，寒霜降，可爱的人儿要多穿衣裳。亲爱的朋友，季节变换，注意防寒。天气冷暖，你我相知。
26、暖和的情义浸润着怀念，温馨的挂念流露着真诚，温柔的情怀裹挟着惦念，温心的问候掺杂着祝福，霜降，愿温情的文字带给你幸福无穷，霜降快活!
27、深秋季节天渐凉，流感病毒在蔓延，季节交替气候变，预防工作莫等闲，关爱朋友永不变，问候短信送温暖，我亲爱的朋友，霜降天凉，注意保暖!
28、霜降到了，我用‘霜’封住你失意，苦闷，烦恼，不快和压力;我用‘降’为你送来幸福，甜蜜，开心，顺利和快乐;祝你霜降无忧，好运相随，吉祥如意!
29、霜降已到;朋友，愿你拿出你的勇气将寒冷赶跑，秀出你的刚强把冰霜压倒，展示你的毅力驱除人生苦恼;在霜降的日子里，大展雄威，祝你事业顺利走高，幸福快乐伴绕!
30、霜降节气，早晚添衣，保重身体;霜降节气，关怀传递，真情珍惜;霜降节气，多多联系，祝福如诗。霜降节气，愿君吉祥如意，心情如枫叶美丽!
31、月落乌啼霜满天，潮涨潮落在思念，岁月流水不复返，你的*安最挂牵，喜忧参半别计较，得失总是轮流转，天气日益转凉寒，记着加衣在早晚。霜降快乐。
32、呼吸着菊花的淡淡幽香，漫步在披着金黄外套的绵延小道上，不由自主的拉紧衣服。霜降到了，温度也降了，不要迷恋外面的美景而忘了自己的健康，记住多穿点衣服。
33、年三百六十五，日日祝福有问候，昨日秋风来问候，明日寒风来看望，今日霜降晚来到，迟迟问候千“祝福”，霜降日，晚来寒，今日凉，多添衣，少喝酒，健康的身体不用愁!
34、霜降节气又来到，祝福话语从天降，从天上降下的喜气，福气，财气，运气，都会随着这条短信降到你的心里，永永远远伴随你!霜降快乐!
35、天降银花霜降到，银光闪烁把喜报。深秋牛羊肥又壮，落叶溪水乐陶陶。天地寒冷穿棉衣，大炖山鸡羊肉炒。抱着火炉吃夜宵，养生保健幸福笑。愿你霜降快乐伴!
36、霜降不冷，因为有你陪伴身旁。你是我的“小太阳”，吻我暖我照耀我;我是你的“保暖衣”，贴身贴心贴着你。亲爱的，祝福你，心情暖洋洋、快乐喜洋洋、幸福美洋洋!
37、霜降时节天渐凉，流感病毒忙又忙，预防工作要早做，添衣加被及时上，季节交替气候换，关爱朋友永不变，祝福短信送温暖，祝你霜降愉快心舒畅。
38、秋雨绵绵露夜寒，近来身体可安康，白天忙碌工作多，夜晚睡眠要安好。虽忙防寒不能忘，天寒记得添衣裳，霜降时节祝福送，提醒你健康要护好!霜降快乐!
39、今日霜降，送你一副“*安”、“快乐”双桨，愿你愉快地荡起双桨，朝着“开心健康”的方向一路远航，途中划走了所有的“烦恼忧伤”，一帆风顺抵达终点码头：“幸福安康”。
40、秋雨萧萧化缠绵，冷风习习心身间，月末霜降微凉更明显，身体健康注意要保暖。霜降已到寒冬欲来临，朋友真心不减更关心，祝福真真时刻暖心间!
