1、主持人站在台中。
2、每次都请被挤出局的人站在一边。
3、先由表演嘉宾演示要模仿的资料。例如：一段黄梅戏、一段舞蹈等。
4、接下来由参与者逐一模仿表演。
5、主持人请3—4名参与者上台。
6、主持人在白板上写出题目，如：日常活动。
7、球跳出重夹，先夹完为胜。
8、音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”；
9、每对参赛者一块蒙眼布。
10、每对搭档中仅有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。仅有被蒙上眼睛的队员才能够踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。
11、在节奏感较强的背景音乐声中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握手。
12、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在白板上画自我的脸谱，限时两分钟；本区观众能够提示，其他区观众能够扰乱。
13、助手给选手眼睛蒙上布条，领到白板前；主持人下达开始的口令，并计时。时间一到，停止绘画，解除布条。
14、主持人宣布获胜者，请课长颁奖。
15、全部选手完成之后，最*型之画像的作者胜出。（观众可在期间故意误导、瞎指挥台上选手）
16、时间到后，完成杯数最多者胜出。
17、主持人请每区派1名选手上台，请他们围着板凳站好。助手预先将（人数—1）个板凳摆好。。
18、注意事项：不能不转只盯着一个板凳，必须在音乐停止后才能坐下。否则算犯规。
19、主持人给获胜者颁发奖品。
20、每人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。
21、先到达终点者获胜，用手抓气球或气球落地者淘汰。
22、主持人先按顺序说出如下物品：树、鸭子、金字塔、汽车、手、勺子、枪、汽车跑道、啤酒。
23、小组成员按照身高由高到低的顺序排队；
24、小组成员按照鞋码大小排队；
25、小组成员分享排队的体会。
26、小组成员手拉手组成圆圈；
27、必须要仔细观察每个发言人的逻辑性。
28、错误的诱导对方的确定性。
29、拉拢自我的支持者。
30、坐下之后，培训者能够再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；
31、主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。第二队、第三队……依序进行。
32、主持人宣布获胜者，并请课长颁发纪念品。
33、备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。
34、主持人请美女上台，与选手并肩应对观众而立，给予祝福，颁发纪念品。
35、主持人讲解游戏规则：先由助手表演一套动作（有特定寓意，比如背老人过小河）给第一位选手看；第一位选手根据自我的理解，把动作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看……最终是第七位选手表演给第八位选手看。
36、主持人从每组学员中各请一位选手上台排成一列应对大家。
37、主持人请领导颁奖。
38、每组以最先坐爆2个气球的代表队胜出，共四个队获奖。
39、每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上
40、哪个小组坚持最长时间不松垮即为胜利。
——会议前互动小游戏 40句菁华
1、游戏经过三轮后，剩余的人都将获得胜利，可是相信这个难度会把很多人淘汰下去；
2、必须正面回答问题，不能故意回避；
3、必须说出头上的原词，同义词不算，有星号标记的词是动作词；
4、最快完成的一队获胜。
5、把参加者分成两人一组。其中一个坐椅子，另一人站立在背后。最终一组仅有一个人站在椅后，椅子留空。
6、将双手放在前面一位队员的双肩上；
7、是否有依靠思想，认为自我的松懈对团队影响不大最终出现什么状况
8、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；
9、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；
10、游戏开始，当天气预报员发出各种气象预报时，全体游戏者要作出相应的反应，如：
11、当听到“下冰雹咯！”时，所有参与者必须赶快转身抱头蹲下，此时天气预报员手拿一个乒乓球，击打反应迟钝的人，要是动作迟缓被预报员用乒乓球击中了就算失败；
12、游戏开始，由主持人随机叫出某一序号（如5），该选手（5号）大声答“到”并立即退到队列尾端，同时由该选手（5号）随机叫出任意序号（如9）；
13、当剩到最终一个人后，让做梦者猜那个人是谁。
14、然后给大家举个例子：如35，那表示所有参与的人要瞬间打乱原有的位置或组合，重新由三个人组成一个小圈，但都要揪着旁边人的耳朵，强调一点就是只能揪不一样的人，不可同时揪一个人的耳朵，要是那样就乱了。同样，如果是61，则是六个人围成一个小圈，大家拥抱在一齐。
15、游戏开始的时候，大家能够先围成一个小圈跑步，然后主持人随机的说出一个数字，下来大家就能够组合了，如果做错，或者没有及时找到其他人组合的话，那么这个人就要理解惩罚了哦。
16、主持人给获胜者颁发奖品。
17、主持人先按顺序说出如下物品：树、鸭子、金字塔、汽车、手、勺子、枪、汽车跑道、啤酒。
18、最终主持人告诉答案：所有的物品与数字1—9有关系，进行形象记忆。例如树像1，鸭子的简笔画像2，金字塔是个三角形，汽车有4个轮子，手有5个手指，勺子像6，枪的外型像7，汽车跑道像8，啤酒的谐音是9。
19、每队选取三人参赛（两男一女）。
20、一人（女）的左、右腿分别与另两人的右腿和左腿绑在一齐，在起跑线上一字排开。
21、比赛开始，在规定的区域内进行10米赛跑，首先到达终点者获胜。
22、首先，各队内部商量，排列一个上场顺序，顺序名单交给裁判，不能修改顺序；
23、最终所有队员比赛完成后，得分最多的队伍获胜。输了的队伍理解惩罚哦。
24、首先，每队人员排成一列，后面的人将手搭在前面人的肩上，然后前面的人都需要带上眼罩，整个队伍仅有最终一个人能够看见场景。
25、将写有（吃饭、爬山、影视、时事、科技、刘德华……）的纸条进行编号，然后让所有人员依次选择一个号码，这时主持人将读出该编号上的词语；
26、然后大家按照顺时针的圆圈方向行走，相互间坚持距离。
27、当电波再次回到第一个人的右手的时候，第一轮游戏体验结束，然后告诉大家，下头能够不分方向的传递电波（当受到电波时，每次只能传递给一个方向哦）。
28、传递的快慢能够自我掌握，一分钟后，主持人喊停，看看传递到了那里，是否会多出一个电波呢？
29、三个人站一排，中间的人面朝后；
30、三人不能转身，使用两边人员的各一只手完成下头的任务，最快的一组获胜；
31、8名学员围成一个向心圆，双掌向前推，“草”（一位学员）则站在圆中央，做“草”的学员要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直向后倒下去；
32、每个人都做一次“草”。
33、在每组第一个人前面放5个气球；
34、最终一个人接到气球后，将气球放到身后的指定位置；
35、弯身过杆，放置一个高1米的长杆，过关者需要面朝前躬身过杆；
36、比如6人拔河，则一边3人，两队距离1米；
37、红绳过线、屁股脱离座垫均可判其输。
38、每个小组中两人应对面站着，另两人应对面蹲下，一个站着的人和一个蹲下的人为一方，另外一个站着的人和蹲着的人是他们的地对方；
39、首先，站着的两人石头、剪刀、布或老虎、杠子、鸡，进行比赛，如果谁赢了，则和他为同一方蹲着的人挂对面蹲着的人一个鼻子；
40、穿戴化妆结束后戴假发队员要以模特步方式走回拿头绳队员的起点，那队完成的最好、最快为获胜。
——好寓意互动小游戏策划 40句菁华
1、各自捉住自我的一端，司仪发信号后即可开始拔河，务必坐好
2、集体造句
3、全场互动游戏——七拼八凑：
4、成语接龙
5、闻“歌”起舞
6、数字抱成团
7、你在歌颂别人的时候，凡是歌颂那些处所？
8、你在歌颂别人的时候，感应天然吗？为什么如许？
9、心有灵犀猜成语
10、欢愉呼啦圈
11、贴鼻子
12、我给爸爸（妈妈）穿鞋子
13、众鸡争食喜迎春
14、双龙戏珠接力赛
15、动作接龙
16、然后，再拍你左面人的肩膀两下，同时喊“一、二”，接下来拍你右面人的肩膀两下，同时喊“一、二”，然后再弯腰拍手两下，同时喊“我们”;
17、在会场中间拉很多绳子，然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了
18、跳舞吧，俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”（偶自己命名的）很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。
19、写纸条送祝福（各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。）
20、分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。MATRIX， SPIDER MAN， SUPER MAN都很有意思的。
21、可以选两排人，三个一组，其中两个蒙上眼睛，用筷子喂对方食物，剩下能看的那人指挥。
22、踩气球。一组出2—3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。
23、以前我猜里面玩的，“九九乘法表”
24、每个人分两个烤地瓜，4个人一起比赛，看谁先吃完！！
25、发两张纸。每人写下今天最开心的事情和最不开心的事情。
26、一个桌子两头，分别竖直拜上3个碗，碗里分别装1/3的面粉，分别在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球，然后两边各站一个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。
27、参与人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)
28、最后留在场上的为胜利者
29、确定每组成员编号、确定对应叫声类型
30、胜者进入下一轮
31、首先，每组需要为自己确定一个独特的和声属于自己，比如鼓掌、啊啊啊的声音等等，但是不管是什么声音，长度都必须在3秒以上，且一定要有节奏感，不能和其他组重复；
32、踩石头
33、等量接龙
34、我的朋友在哪里
35、猜一猜
36、数客人
37、帮小熊按数取物
38、主持人宣布获胜者，请课长颁奖。
39、注意事项：预先备好干净的布条。
40、主持人讲解游戏规则，告知在规定的3分钟时刻内，男同志被打扮得最靓丽者为第一。
——课桌会议形式互动小游戏 40句菁华
1、让学员尽快互相熟悉起来。
2、让学员们找一个人做自己的拍档，最好不是熟人。
3、拍档双方互相作为记者对对方进行采访，采访内容由自己拟定，时间为3分钟。
4、完成采访后，每位学员要把采访来的信息做一次一分钟的演讲，目的是把你的采访对象以最佳的方式介绍给大家。
5、此游戏也可运用在与演说技巧等相关培训课程当中，作为引出“演说技巧”等内容的引子。
6、放松情绪，获得一些乐趣。
7、你们一开始听到这个任务时觉得可不可能做到？
8、为什么大多数人在一开始时都觉得不可能？
9、你为什么能想出这个主意？
10、这个故事给你什么启发？
11、两人一组将学员分为若干组。
12、要求每位组员写下4－5条有关你和另一个组员的特征评价。
13、“人们倾向于做那些我们通常认为应该去做的事。”你同意这种说法吗？为什么？
14、为什么要给予赞美？
15、给予赞美时我们要：
16、全员分成数队；
17、最快完成的一队获胜。
18、把参加者分成两人一组。其中一个坐椅子，另一人站立在背后。最终一组仅有一个人站在椅后，椅子留空。
19、主持人任意说出一个时刻，比如此刻是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚；
20、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的决定力和反应潜质。
21、除了主持人和做梦者，其他人不能出声；
22、最终所有队员比赛完成后，得分最多的队伍获胜。输了的队伍理解惩罚哦。
23、首先，每队人员排成一列，后面的人将手搭在前面人的肩上，然后前面的人都需要带上眼罩，整个队伍仅有最终一个人能够看见场景。
24、每队的任务是在最终一个人的指挥下，在场地中找到贴有自我队伍标志的纯净水，并将其交给主持人，方可算作完成任务。
25、将写有（吃饭、爬山、影视、时事、科技、刘德华……）的纸条进行编号，然后让所有人员依次选择一个号码，这时主持人将读出该编号上的词语；
26、首先，划定一个20*左右的区域，所有人员都站在区域以外，然后每组选择1人进入区域内，站在游戏区域内的人都需要带上眼罩，手拿充气棒。
27、假如分为A、B两组比赛，首先A组的表演人员站在B组人员面前，让B组记住他的表情、衣着、姿势等特征；
28、“草”倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开，就像一个“不倒翁”的样貌；
29、最终一个人接到气球后，将气球放到身后的指定位置；
30、主持人先为每组分配一个区域代号，如A区、B区等；
31、然后主持人起头说，A区有个4条腿的，然后A区的人就要回答一个有四条腿的动物名称，比如“老虎”；
32、然后A区再随机的发问，比如说C区有个2条腿的，下头C区就要立刻回答一个动物名称，动物不能重复；
33、合力吹气球，该环节需要两个人配合，最好是男女搭配，女生拿着气球，男生用嘴吹破，气球吹破则为过关；
34、顶球过线，一个人将气球用头顶过3米长的距离，气球不能沾地，不能用手碰；
35、吸管运球，这个游戏相信大家都玩过，就是用吸管将乒乓球吸住，放入玻璃杯中，需要运过3个球；
36、将大家引入情节，以一个故事开始：很久以前，有一个著名的魔术师，她十分善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮忙魔术师打出这个绳结。
37、这时，穿越者其实是没有应对任何障碍在穿越，ggrj、主持人需要“好意的”用夸张的语气告诉穿越者，此刻所处的环境，比如说：你此刻离绳子还有10里面，头在往下一点，屁股在往左一点，等等。
38、每组成员站成一列，面向前，不能转身（如想降低难度，能够允许一人转身）；
39、让所有人报出自我的身高或年龄，然后以身高或年龄为参考值所有人从右到左，按照由大到小的顺序从新排列；
40、剩到最终一组则为胜利者。
——我们需要记住的励志的名言 60句菁华
1、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
2、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
3、做对的事情比把事情做对重要。
4、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
5、做的技艺来自做的过程。
6、自然赐给了我们知识的种子，而不是知识的本身。──寒涅卡
7、读书，这个我们习以为常的*凡过程，实际上是人的心灵和上下古今一切民族的伟大智慧相结合的过程……——高尔基
8、多读书、多学习、多求经验，就是前途的保障。——罗曼、罗兰（法）
9、天下兴亡，匹夫有责。——清·顾炎武《日知录》
10、人的天才只是火花，要想使它成熊熊火焰，哪就只有学习！学习！——高尔基。
11、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。
12、谁看不起你都和你没关系，可是自己不能看不起自己。
13、一旦开始讨厌某人，无论其做什么都会让你厌烦。
14、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。
15、人品、学问，俱成于志气；无志气人，一事做不得。
16、思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。
17、让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。
18、顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。
19、虽然你的思维相对于宇宙智慧来说只不过是汪洋中的一滴水，但这滴水却凝聚着海洋的全部财富；是质量上的一而非数量上的一；你的思维拥有一切宇宙智慧。
20、最大限度的学习赚钱的本领，钱是一个人活着的根本，是做人的尊严，没有钱是万万不能的。
21、最怕自己*庸碌碌还安慰自己*凡可贵。
22、人的生命是漫长的，咱们总在不停遇见与离别之间徘徊反复。随着时光的推移，有一些人来了，又去了；有一些人留下，又走了；然而，咱们都是要懂得珍惜每一次的遇见，珍惜所有踏过性命里的足迹。
23、凡是想获得优异成果的人，都应该异常谨慎地珍惜和支配自己的时间。
24、不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。
25、经营自己的尊严和美好，用自己喜欢的方式过一生，愿有人不怕天黑和鬼，只怕你心酸皱眉！
26、人的一生要做出很多选择，但是最困难的是带着自己的选择生活下去，其他任何人都帮不了你。
27、不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持，没有一份工作是轻松的，没有人是完美的。耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，会在不远的地方撒下阳光。
28、生活本来*淡如水，放点盐它就会是咸的，放点糖它就会是甜的，放点咖啡它就会是苦的，放点茶叶它就会是香的，想调成什么味道，全凭你自己，别抱怨生活。
29、胆怯的人在危险前被吓住了，懦弱的人在危险时吓住了，勇敢的人在危险过后吓住了。
30、成功没有秘诀。它是充分准备，刻苦努力和从失败中吸取教训的结果。
31、脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色的越加强大。
32、小时候一直不理解，父母为什么可以那么早起床，长大后才明白，叫醒他们的不是闹钟，而是生活和责任。
33、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
34、无须匆忙，该来的总会来，在对的时间，和对的人，因为对的理由。
35、无论是自己的还是别人的经验，别盲目的迷信，那己经是“过时”的东西了，古人云:“世易则时移，时移则备变。”别让自己陷入经验的迷宫中。
36、对男人一知半解的女人最后成了男人的妻子，对男人什么都了解的女人最后成了老女人。
37、一个人之所以快乐，是因为他想要让别人快乐。一个人之所以痛苦，是因为他自己想要快乐。
38、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
39、只要你相信自己，你就会懂得如何生活。
40、世界笑我太虚伪，我笑世界太现实。
41、春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收获，冬天就不能品尝。
42、任何觉得自己重要到不屑去做小事的人八成是卑微到不足以去做大事的人。
43、不要在一棵树上吊死，在附近几棵树上多试试死几次。
44、、上帝作证：放弃只是另一种选择。
45、高三高考高目标，苦学善学上好学。
46、听老师的话，照老师的办，自己的事情自己干。
47、再露锋芒，宜将剩勇追穷寇；一展鸿图，不可沽名学霸王。
48、当你懈怠了，想一想父母期待的眼神！
49、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫，所以人总有那么一段时间要学会自己长大。
50、每天只看目标，别老想障碍。
51、要改变命运，首先改变自己。
52、喜欢做别人不愿做的事。
53、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。你讨厌我，我不介意，我活着不是为了取悦你。
54、努力与幸运成正比。
55、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
56、不求尽如人意，但求问心无愧。
57、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
58、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基
59、不要去预见烦恼或担心可能永远不会发生的事情，置身于明媚的阳光之中吧！
60、没有失败，只有放弃。
——需要正能量的句子 60句菁华
1、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风*浪静也会溺水。
2、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
3、含泪播种的人一定能含笑收获。
4、机会不会主动找到你，必须亮出你自己。
5、困难和挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气和勇气。
6、抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
7、成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。
8、我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
9、通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。
10、人生离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与家长的交流又训练了我们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧！
11、我认为，人生有两个基点支撑：家庭与工作。如果一个人对工作总是不满意，不断抱怨，牢骚满腹，得过且过，能混则混，那么，他无法拥有欢乐富足的人生，很正常。因为，是他自己，主动放弃，或者毁掉了一半的人生。反之，对家庭，也是。
12、无论是阅读东西，还是学东西，或者不得不去面对自己从没有知识积累和经验的难题，都不能仅仅只停留在表面，对付了事。因为，这些经验、知识乃至解决它们的能力技巧，骨子里，其实是相通的，敷衍了这次，下次就得从头再来一次，是一种更加浪费时间和生命的行为。
13、那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。唯有你内心足够渴望，你才有顽强的意志力去支撑鼓舞着自己去坚持。早安!共勉!
14、一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。
15、失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了！
16、前方无绝路，希望在转角。
17、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
18、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
19、我们总是希望自己快快长大，却又担心再也回不去无忧无虑的时光。
20、早上醒来笑一笑，心情快乐精神好;活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒;事业芝麻节节高，好运连连天天妙!愿清晨好心情，早安!
21、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
22、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。
23、所谓英雄，其实是指那些无论在什么环境下都能够生存下去的人。
24、越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。
25、当一个人先从自我的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
26、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
27、失败的教训来得比你想象的还快，但这是世界上最美好的事情。
28、喜欢一个人上路，没有方向和归宿，只想找一个适合自己的地方停留。
29、穷的时候一定要大方，富的时候，就不要摆阔了。生命已经恢复了简单，已经回到了宁静。
30、每个人都有潜在的能量，只是很容易，被习惯所掩盖，被时刻所迷离，被惰性所消磨。
31、比麻烦更可怕的是，我们相信自己做什么都没有用，然后我们便心安理得地什么都不做。
32、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行!
33、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好!
34、在这城市里，我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着相似的频率，在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇。
35、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在!人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的!
36、成绩不好并不代表未来就没出息。
37、小孩眺望远方，*怀念故乡，我们从挣扎着松绑到思念的投降，大概这就是成长。晚安，亲们~？
38、人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。
39、一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候*和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。
40、命不要求我们做最好，只要求我们做最大的努力！
41、生活里没有太多时间给我盛放悲伤
42、比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
43、在你还没有足够强大、足够优秀时，先别花太多宝贵的时间去社交，多花点时间读书、提高专业技能。放弃那些无用的社交，提升自己，你的世界才能更大。
44、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。
45、漫步在园中小道上，一缕明亮的阳光从树丛中映照在我的脸庞。接着迎面拂来几丝微风，我展开双臂，享受着阳光的温暖。我情不自禁朝着阳光的方向走去，闭上双眼，感到冬日里的阳光的美丽慈祥。
46、吹尽黄沙始见金，金子既在沙中磨练，原本也出于沙中；梅花香自苦寒来，没有经历冰雪的磨难，岂有梅花持久的芬芳。世人都要金子，而不要沙子，孰不知没有沙子就没有金子。难怪有所成就的人少，无所成就的人到处都是。原来功名心造就*庸，谦虚好学之心造就才华。磨难也是一种学习，是形成才华的重要因素。
47、你周全不了阴谋的人，你满足不了贪图的心。有些人，看清了，也就轻了；有些事，看淡了，也就算了。不用在乎别人的议论，做到心中有数就可以，在乎你的人，他懂得你的好，厌烦你的人，看不惯你多好。
48、让我们抛开思维，远离喧嚣。在这温暖的阳光里，独自享受大自然给予的宁静。
49、活着不一定要鲜艳，但一定要有自己的颜色。
50、先生一笑而起，渺海阔而天高。---苏轼
51、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。
52、有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。人生，就是一种糊涂，一份模糊，生命中的灿烂，人生中的辉煌，往往不期而遇，尽在偶遇。我们能做的就是尽心尽力，得到是一种幸运，得不到也是一种幸运。因为尽心，我们总有收获，因为尽力，我们总有进步。
53、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。
54、金色的阳光如同美酒。树叶的颜色越发深沉了。在那漏进我的空旷地来的下午的温暖阳光中，山毛榉和菩提矗立在那儿，又是黄色的，又是褐色的，倒象有个看不见的画家，在我熟睡的当儿把它们变成了一个个火炬，在纹丝儿不动的阳光里纹丝儿不动地矗立着。没有一片树叶在飘拂。
55、倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。
56、当你熬过最孤独的时候，就会觉得其实生活没有你想得多么难过，也就不需要别人陪伴了。无论你曾经多么期待有人疼有人爱，最后也觉得，算了不指望了，我一个人也很好。
57、哦！冬日的阳光是温柔的，是无私的，是欢快的，是妖媚的，是变化多端的。
58、青春的颜色滋润着大地，没有爱的树却结下了没有情的果，在那匆匆的瞬间，美丽丑恶都聚于一方，仿佛是天，仿佛是地，又似花又似树，让谁都看得见，让谁都领略得到那一切巳不是一种奇迹，那一切巳很长很旧很苦恼
59、时刻提醒自己：不要因不了解便去拒绝，不要因不爱慕而听不见，不要因自以为而下定论，不要因大多数都那么认为就觉得那便是正确的。
60、初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑。
——520朋友圈互动文案 40句菁华
1、爱你，一直没停过，漂泊的月在情海里驶出，打湿了我盛满沧桑的眸。爱你，一直没停过，所以才会翻开昨夜的梦，才会点亮一盏月光，泪眼朦胧来读你。爱是520红线，把你我的心永相连。
2、在你的心海掀起千层浪，每一层涟漪写上我爱你，那重重叠叠的痴情，足可以看上一万年，这样你就牢牢的陷进爱的漩涡里。520我爱你，爱的事业我会让它最美丽。
3、日月同辉，地球才有了白天和黑夜；绿叶和鲜花共存，世界才有了缤纷的色彩；男人和女人相伴，家庭才会温馨幸福。520我爱你，我愿意紧紧抓住你的小手，爱你永不放开！
4、我摘下一颗草莓，诱人的香味，穿越人海与你很对味，你身上的香水，迷人的滋味，穿越时间与思念很对位，你对我的位，我对你的胃，咱一起坐坐呗。
5、你天生美人呸子，地生水灵秀气；你是天上的嫦娥姐姐，是我心目中的宝贝；我爱你，我漂亮的女神；想你在每一天，爱你在每一刻。
6、我没有刘德华的帅气，也没有林志颖的貌美；但我心中装有你娇嫩艳丽的躯体，胸中藏着你粉脂凝香的玉容；漂亮宝贝，我一生一世爱你，一世一生想你。
7、在520我爱你这个特别的日子里，特别的爱送给特别的你，特别的祝福送给特别的爱。愿我爱的你永远开开心心；愿我们的爱永远甜甜蜜蜜！
8、一个人时，没人疼来没人爱，家中无米又无菜；有了老公在家陪，被窝暖暖脚跟热；亲爱的，愿幸福跟着你流淌，愿我的爱为你歌唱。
9、不管阳光明媚还是阴雨霏霏，我都愿为你撑起花伞；不管灯火通明还是黑暗笼罩，我都愿为你点燃蜡烛；请你给我这个机会，让我好好爱你！
10、什么时间说了句再见，像是很傻的谎言，什么瞬间说了句想念，像是很美的期限，什么样的我寻找什么样的你，像是上辈子就准备好的事件，亲爱的，想你。
11、恋你，是一种温馨的悲哀，是一种浪漫的情怀，是一种柔美的姿态，更是一种想去说而又不得不说的喜爱！
12、一句我爱你，爱你到天荒地老，一句我爱你，爱你到天涯海角，一句我爱你，爱你到黄昏尽头，一句我爱你，爱你到白头偕老，520，执子手，到永恒。
13、我只不过是月亮未晒干的一张床，曾经让你躺在我的胸膛，辗转着时间的思念，梦到过四季的味道，知道今天还把你表彰在我心的正中央，爱你。
14、如果爱是忙碌，我愿做“你的陀螺”；如果爱是存折，我愿是“你的银行”；如果爱是快乐，我愿做“你的开心果”；如果爱是玫瑰，我愿是“你的玫瑰园”。520我爱你！一爱到底，永远不悔！
15、想你，是我的生活习惯；梦你，是我的睡前心愿；爱你，是我的心甘情愿；娶你，是我的最大期盼。今天5月20日，我要大声说：520，我爱你！
16、其实你很丑，人也不温柔；其实你很笨，说话没分寸；其实你很傻，做事马大哈；可是我爱你，缺点也美丽！520我爱你，明明白白我的心，真真切切爱着你！
17、爱你一生不厌倦‘**淡淡’，呵护你永远不疲倦‘健康*安’，守候你不分不离弃‘幸福美满’，520我爱你，今天向你表白，生生世世不离弃，愿你快乐美丽。
18、听到你的笑，我的心直跳，看到你的脸，我不想再眨眼，因为怕你在我眨眼之间就消失无踪！520我爱你，我不敢说我是最爱你的人，但我可以保证，你是我最爱的人！
19、我要的不是520，我要的是61儿童节!
20、突然发现520不只是能够翻译为我爱你，还能翻译为我二了。
21、520是“我爱您，是对长辈的说的话：而521是”我爱你“，是对爱人说的话!
22、真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
23、今日份的小晨=98%的酸+2%的单身
24、5月20号是一个有特殊意义的日子，它不单单是星期三，还是二十四节气的小满。
25、520你们宁愿当狗也不来跟我表白，这个血海深仇我先记下了。
26、520?给他脸他是520，不给他脸，他就是个礼拜三!
27、你是我宇宙限量版的快乐。
28、一声老婆我爱你，胜过千言和万语。一声老婆我想你，充满柔情和蜜意。一声老婆我谢你，你是天来也是地。老婆，有你真好
29、相思的`情绪，如沙漠中的老树渴望着甘泉，滋润*枯的心田;相见的心愿，像寒风中的孤雁期盼着火炭，唿唤我寂寞的情缘。520，我爱你，我会义无反顾地给予你真爱的温暖!爱你到永远!
30、我爱你，让我们的爱天长地久。
31、我发誓，只要你愿意，未来的路再难走我都愿意陪你一起走。
32、愿未来所有的好时光都有你相伴，愿情话终有主，你我不在孤独。
33、我爱你，爱就大胆告诉你：爱你是这辈子不变了，疼你是这辈子不换了!
34、情深深，雨蒙蒙，你是我肚里一条虫，我想什么你都懂，一切尽在不言中!宝贝，情人节快乐!
35、很想把你从我的记忆中抹去，却老是身不禁己地想起你：在梦中的每时每刻，在醒时的分分秒秒。
36、祝你快乐!想你：朝朝暮暮;想你：云起雾散;想你：花前月下;想你：眼底心头;想你：今生来世!
37、爱你，却要无欲无求，好难!爱你，却要偷偷摸摸，好累!爱你，却让自己心碎，好惨!但竟然心甘情愿，好傻!
38、问世界情为何物?一物能降一物，愿无论来世今生，生生世世被你降服。520我爱你，我愿意天天守护着你，陪你看日出日暮!
39、我爱你，把心声，告诉你，遇上你，恋上你，爱上你，不后悔，只愿你，快乐随，健康伴，幸福缠，我爱你，一辈子，不改变!
40、自从和你相识以来，我*静的心湖再也无法*静了。你的芳姿，你的丽影，你的笑靥，使我难以忘怀，我已被你美妙的风姿深深吸引!
——成功需要付出艰辛的句子 40句菁华
1、只有满怀勇气，不畏艰辛，才能获得更大的成功。
2、生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐；就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。
3、把生活当作一顿美餐，我品尝到了甜美；把生活当作长征，我体会到了艰辛；把生活当作课堂，我感谢为我传授知识的每位老师。
4、梅花美，却把美留给了洁白无瑕的天地；梅花香，却又有谁知道“梅花香自苦寒来”的艰辛；梅花俏，却“俏也不争春，只把春来报。”梅花，傲雪斗霜不怕困难谦虚乐观。它鞠躬尽瘁，死而后已。以一抹余红换来春满天地!
5、自立能使人明白什么叫孤独落寞；自立能使人感到世间冷暖；自立能使人明白生存的艰辛；或许自立会催人长大，更会催人变老；但自立更是成功的起始点!
6、在漫长的人生之旅中，误会扮演着消极的角色，增添着生活的的烦恼，使本应精彩的人生变得千疮百孔，为生活*添几多曲折，几多艰辛。
7、这个五一节虽然过得要比往年辛苦，但是却让我受益匪浅，我深深地体味到劳动的艰辛，但比艰辛更难得的是那份劳动的快乐。
8、艰苦奋斗三年，要成就辉煌一生。
9、只要大家万众一心，艰苦奋斗，我们就一定能实现四个现代化。
10、理想信念牢记心，艰苦奋斗伴终身。
11、艰苦奋斗、勤俭节约，生活正派、情趣健康。
12、艰苦奋斗的过程是上天考验我们，赋予我们能力和智慧的过程。
13、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
14、只有拥有奋斗精神，为自己的目标不懈奋斗，这才是成功的关键。
15、不懈奋斗，生命才有辉煌；努力学习，思想才有灵光
16、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识掌握技能掌握必要的社会经验。
17、在我们的生活中最让人感动的日子总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子，哪怕是为了一个卑微的目标而奋斗也是值得我们骄傲的，因为无数卑微的目标累积起来可能就是一个伟大的成就。金字塔也是由每一块石头累积而成的，每一块石头都是很简单的，而金字塔却是宏伟而永恒的。
18、那一刻，我犹豫了。因为，下一秒，我茫然，我不知道要怎么样走出属于我的有意义，有价值，有光辉的人生。也许，我会像*凡人一样浑浑噩噩地度过一生，可是，我却在这时明确了我自己的目标，坚持下去，走自己的路，哪怕前行都么困难，但是，我没有后悔我的坚持！
19、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
20、生命需要奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的*缓，否则你也就满足了自己的*庸，只有欣赏到山峰的险峻，才有机会欣赏自己的卓越。
21、自学如果缺乏恒心，专业知识就无法得到巩固；如果没有事业心，遇到困难就会止步不前，甚至半途而废。
22、欲望以提升热忱，毅力以磨*高山。
23、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
24、往往被大多数人认同的另类就是潮流，而被少数人认同的便是不入流……可一旦成功，别人就会忘记当初的他们是潮流还是不入流！
25、把你变成我的坏习惯，不如把我变成你的好心情吧
26、命运掌握在自己的手中，一切只能靠自己。
27、“法国启蒙运动的旗手是谁？”“伏尔泰。”“那不是福尔康弟弟吗？”
28、你知道我当初为什么收下你吗？打从第一眼我看见你，我就晓得你跟我一样，一样的自负，一样的渴望成功。就是这种渴望，会驱使你努力去工作，去吸收这个圈子的养分。
29、如果，你正在埋怨命运不眷顾，那请记住：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。
30、等待也好，迷茫也罢，都不要把自己留着原地。只要你下定决心向前走，每一天都可以是新的开始。
31、容易实现的那不是梦想，轻言放弃的那不是诺言，要想成功你得敢于挑战，有了梦想才有美好的明天！
32、低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
33、让青春反抗老朽，长发反抗秃头，热情反抗陈腐，未来反抗往昔，这是多么自然。
34、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。
35、如果你不能飞，那就奔跑；如果不能奔跑，那就行走；如果不能行走，那就爬行；但无论你做什么，都要保持前行的方向。
36、你所遭遇的一切，永远没你想象的那么糟糕。因为，可能在你看不见的地方，某人正经历着远比你所遭遇的还要糟糕的遭遇。
37、不为失败找借口，只为成功长方法。失败不可怕，继续努力，不要让跌倒阻挡了自己前进的脚步。
38、你若不坚强，懦弱给谁看！日子过得再不好，也不要逢人就说，而是要积极向上，努力改变现状。
39、往后余生，告诉自己，得也开心，失也淡定。看淡生命中发生的每一件事，沉默安静，浅笑安然。
40、伤痛使你更坚强，眼泪使你更勇敢，心碎使你更明智。感谢过去，带给我们一个更好的未来。
——人生需要折腾的唯美句子 30句菁华
1、人生需要折腾，我一直都这样认为着。
2、也许，折腾到最后，未必会有好的结果，至少不会心留遗憾了。
3、不是我不曾努力，而是我努力后，没有那么幸运，有那么好的收获罢了。
4、人生中的第一次摆摊生涯；第一次去尝试做各种手工品；第一次尝试去做所谓的"生意"，却惨遭人生"滑铁卢"；第一次真正领悟"被别人骗还帮他数钱"的经历。
5、人生的路，总需要自己去走，需要自己去尝试哪条路才是适合你的路。
6、就比如说我现在做的事情，我们开始筹划之前，也是有好多声音在周围。
7、即便最后可能结果不尽人意，但我们不曾后悔。
8、不求事事公*，但求出以公心。
9、当日子成为照片当照片成为回忆，我们成了背对背行走的路人，沿着不同的方向，固执的一步步远离，再也没有回去的路。
10、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
11、拥有了一颗赤城的心，便拥有了朋友；拥有了一颗善良的心，便拥有了友爱。
12、只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃！
13、爱怎会输给了时间，败给了永远。我不想信。
14、家，一个温馨的字眼；一个让不如意的人重新获得信心，获取勇气的地方；一个让经历了大风大浪的人酣然入梦的避风港。
15、把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。经营自己的长处，能使你人生增值；经营你的短处，能使你人生贬值。地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
16、最大限度的学习赚钱的本领，钱是一个人活着的根本，是做人的尊严，没有钱是万万不能的。
17、走坎坷，历风雨，坦然面对每一天，让风雨浅释岁月美丽；听花开，看雨落，用一颗纯澈的'心，感悟流年婉转，时光变迁；静待花开，情亦温暖。心是最脆弱的东西，有时候却是无坚不摧。心碎的声音，没有人会听得懂听得真。看明白的，听懂了的是笑容。笑容永远没有眼泪高深。
18、没有激情，爱就不会燃烧；没有友情，朋就不会满座；没有豪情，志就难于实现；没有心情，事就难于完成。
19、一个人过了二十岁，就不会动不动就许下承诺，也不会再动不动就为了理想放弃这、放弃那。成熟的男人要有思想更要有理智。
20、生活并不是非黑即白，非此即彼，大部分时候，刚好意味着事物处于自然的状态。如果你要寻找一份完美的工作，那么你有可能永远找不到。同时，他人并没有看起来那么好。你若是去追寻完美的人际关系，那你就有可能终生孤独。
21、其实咱们的幸福并没有走远，它只是隐藏在咱们的生活里，等待咱们去寻找和发现。
22、人生是一本书。有的写得精彩，有的写得*庸；有的写得厚道，有的写得轻薄；有的写得恢弘，有的写得小气；有的写得*顺，有的写得曲折；有的留下光彩，有的留下遗憾；有的留有思考，有的只剩空白！
23、人是要知足常乐，宽容大度，尘世间惺惺相惜。过去的，都让他随风消逝，未来的，都让他自然而然。现在的都让他珍惜拥有。如此这般，只有你懂得珍惜，才是配得上拥有。只有你做到宁静致远，才是能看破红尘。
24、漂亮的人挥霍爱情，不漂亮的人珍惜爱情。
25、不和没素养的人交往，免得受其影响，要知道近墨者黑，但是也坚决不做恶人，三缄其口，三思而后行。
26、不要指望对方为你付出一切，你觉得你的重量真的或者应该比父母、朋友更重要？如果说你很重要，那只是比其中一个或几个重要，但是也许在必要时她会为你付出生命！
27、“天生我材必有用”，人生没有休止符；前进路上大步走，“天下谁人不识君”！
28、有时间就去做皮肤护理，男人女人都一样，奔过三十就来不及了。
29、生活六“朋友”：信心是支柱，目标是动力，三思是舵手，运动是健康，知识是财富，知足是大乐。
30、逆风的方向更适合飞翔，不怕万人阻挡，只怕自己投降。
