1、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。
2、睡眠充足，精神一定好，适度运动，没事常跑跑，饮食均衡，健康永得保。
3、雨季全方位养生：关节和肌肉方面，湿重阻气血循环，少动易增病痛;消化系统方面，病毒细菌活跃，要防急性胃肠炎;皮肤要保持清爽，多吃蔬果少熬夜。
4、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着;有老伴，有老友，有老窝，有老底。
5、健康的女人最美丽，健康的男人最得意。
6、四季足道—春，主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓
7、均衡的饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。
8、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从;一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得.
9、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
10、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人
11、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
12、轻轻松松来运动，清淡饮食身体好，不吸烟来不喝酒，拥有健康没烦恼。
13、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
14、养生十个“常”：发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，胸常扩，腹常揉，足常搓，最重要一点，切记切记，朋友常联系!
15、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。
16、健康是年轻时您善待身体，而年老时身体回报您的礼物。
17、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
18、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”;健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”;健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”;健康长寿金钥匙：“心理*衡，天天欢乐”。
19、爱家先爱己，健康才有底。
20、笑一笑，笑掉忧愁和烦恼;动一动，甩掉疾病和疲劳。
21、名利放两旁，健康摆中间。名利一下子，健康一辈子。
22、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
23、健康久久，幸福久久，未来长长久久。
24、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
25、种下一棵健康的大树，庇护一辈子的凉爽。
26、财富诚可贵，权力价更高;若为健康故，两者皆可抛。
27、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
28、活动、活动、要活就要动，每天一小步，健康一大步。
29、饮食多清淡，作息要正常，常保笑口开，健康自然来。
30、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
——2022年最新春季旅游口号集锦大全 30句菁华
1、浙江省：诗画江南，山水浙江。
2、*尔自治区：是个好地方。
3、寨沟风景名胜区：美丽*之旅，神奇九寨之游。
4、海南省：阳光海南，度假天堂。
5、集安市：吉林小江南，国家生态园。
6、宜兴市：*陶都，陶醉*。
7、亚市：美丽三亚，浪漫天涯。
8、张家界市：潘多拉太远，张家界很近。
9、赣州市：美丽老家，幸福赣州。
10、内蒙古自治区：绿色海洋，内蒙古草原之旅。
11、延边朝*自治州：异域风情，多彩延边。
12、万达长白山国际度假区：原始山林，纯净呼吸。
13、承德市：避暑山庄，和合承德。
14、焦作市：太极圣地，山水焦作。
15、西安市：品味西安，感知*。
16、普洱市：妙曼普洱，养生天堂。
17、伊春市：慢生活、心无瑕，悠然伊春。
18、吉林省：梦幻冰雪，精彩吉林。
19、大连市：浪漫之都、时尚大连。
20、锡林郭勒盟：*马都，吉祥草原。
21、武夷山风景区：世界双遗产，纯真武夷山。
22、甘肃省：精品丝路，绚丽甘肃。
23、林芝地区：畅游，从林开始。
24、河南省：心灵故乡，老家河南。
25、遵化市：皇家山水福地，京东休闲名城。
26、武当山风景区：问道武当山，养生太极湖。
27、昆明市：昆明天天是春天。
28、明月山：亲亲明月山，泡泡硒温泉。
29、大同市：*古都，天下大同。
30、湘潭市：红太阳升起的地方。
——养生保健名言格言名句 30句菁华
1、宁可一日无肉，不可一日无豆。
2、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
3、体勤增寿。
4、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
5、欲求长生先戒性。
6、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。
7、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。
8、运动和节制是两个真正的`医生。
9、一夜好睡，精力百倍，彻夜难睡，浑身都累。要想好睡，遵守时规。
10、怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩
11、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植
12、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪
13、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋
14、服药千副，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。——杨慎
15、草食之兽不疾易蒌，水生之虫不疾易水。——佚名
16、医能医病，不能医命。——鲁迅
17、物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》明龚廷贤
18、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。——《养心要语》明胡文焕
19、事从容则有余味，人从容则有余年。——《*语》明吕坤
20、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》明万全
21、善摄生者，先除欲念。——《食色绅言》明陈继儒
22、善养生者，先除欲念。——《男女绅言》明陈继儒
23、心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》元罗天益
24、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。——《寿世保元》明龚廷贤
25、千保健，万保健，乐观方才是关键。——谚语
26、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。——谚语
27、治病必先治神，药疗必先心疗。——谚语
28、生活上适度，精神上大度。——谚语
29、正气存内，邪不可干。——《素问·遗篇刺法论》
30、戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。——《续附·养生要诀》明胡文焕
——养生保健格言谚语 30句菁华
1、夜饱损一日之寿。
2、鱼吃新鲜米吃熟。
3、吃人参不如睡五更。
4、戒晚食为养生善术。
5、乐靠自得，趣靠自寻。
6、人怕不动，脑怕不用。
7、养身在动，养心在静。
8、冬不蒙首，春不露背。
9、喜靠自节，恐靠自息。
10、德靠自修，神靠自养。
11、心静延年，情颐则寿。
12、生活有度，人生添寿。
13、疮大疮小，出头就好。
14、睡前洗脚，胜吃补药。
15、节私欲者，治身之本。
16、饭前喝汤，苗条健康。
17、响捶叩足底，手搓涌泉心。
18、寒从脚下起，病从口中入。
19、寡欲精神爽，思多血气伤。
20、早起做早操，一天精神好。
21、有病不瞒医，瞒医害自己。
22、欲得小均安，三分饥与寒。
23、要想身体强，烟酒不要尝。
24、饮食贵有节，运动贵有恒。
25、精神不运则愈，血脉不运则病。
26、七十八十没大病，人活百岁不是梦！
27、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
28、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。
29、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
30、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。
——2022年最新工作激励语录大全 40句菁华
1、天才不能使人不必工作，不能代替劳动。要发展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也就越复杂，越重要。--阿·斯米尔诺夫
2、工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。--罗丹
3、你的确要学得有心计，但是记住，永远记住，在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个，那就是实力，永远不用怀疑。
4、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
5、痛苦是人生的拐杖，它使强者更强，弱者更弱。
6、只有启程，才会到达理想的目的地;只有拼搏，才会获得辉煌的成功;只有播种，才能有收获;只有奋斗，才能品味幸福的人生。
7、人生的经历就是你的财富，这种财富是无价的!
8、社会上崇敬名人，于是以为名人的话就是名言，却忘记了他所以得名是那一种学问和事业。--鲁迅
9、只有在开水里，茶叶才能展开生命浓郁的香气。
10、所谓天才，那就是假话，勤奋的工作才是实在的。--爱迪生
11、闲适:你花在不付报酬的工作上的时间。
12、人能为自己心爱的工作贡献出全部力量全部精力全部知识，那么这项工作将完成得出色，收效也更大。
13、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰!--狄更斯
14、我们干工作要使每件日常事务适应于伟大的坚定目标。
15、不要只看到别人外在地污点，却看不到自己内心地垃圾。
16、朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。--卡内基
17、与其不透彻地理解许多事，不如理解的事不多，但都能彻底。
18、一个人对人民的服务不一定要站在大会上讲演或是作什么惊天动地的大事业，随时随地，点点滴滴地把自己知道的想到的告诉人家，无形中就是替国家播种垦植。--傅雷
19、天下饿不死手艺人，也只是饿不死而已。
20、人生最重要地价值是心灵地幸福，而不是任何身外之物。
21、人生是一个永不停息的工厂，那里没有懒人的位置。工作吧!创造吧!
22、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
23、不为时尚所惑，不为积习所蔽，不为浮名所累。
24、牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。--*
25、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。
26、人因为梦想而伟大，早日达到自己的目标。
27、用最少的悔恨面对过往。用最少的挥霍面对现在。用最多的梦面对未来。
28、犯错，就诚实地认错。狡辨、诿过只会害了你自己。
29、你面对最难问题可能就是成就你人生课题。
30、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。--爱迪生
31、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
32、我为工作狂，只因赚钱无方;我为爱情狂，只怨芳草不香;我为运动狂，只怪身体不强;我为k歌狂，只怕寂寞上场;我为友情狂，只因你在远方!
33、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
34、我们每个人都应微笑面对人生，没有了怨言，也就不会有哀愁。一个人有了希望，就会对生活充满信心，只要你用美好的心灵看世界，总是以乐观的精神面对人生。
35、每一个人都想知道山那边是什么，其实那边并没有什么。当爬上去时，才觉得原来还是这边比较好。
36、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
37、今天选择努力，明天成功选择你。
38、怀着希望去旅行比抵达目的地更愉快;而真正的成功在于工作。英国作家史蒂文森RL
39、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人;一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。
40、自得时应善待他人，由于你失意时会须要他们。
——2022年最新动漫语录大全 40句菁华
1、单恋是温柔的人做的事。——尤菲米雅《反叛的鲁路修》
2、愤怒会使刀刃变得迟钝!——《bleach》
3、不相信自己的人， 连努力的价值都没有。——《火影忍者》
4、只是仰慕的话是不可能进步的。——鲁伊《吟游默示录》
5、应该使用力量的时候才使用力量，与智慧一起。——蕾安朵拉《西方善魔女》
6、人的梦想是永远不会结束的!——黑胡子《海贼王》
7、人是活在别人的记忆里的。当所有人都忘记你的时候，你也就不存在了。——《玲音》
8、人类会自愿去体验饥饿，一定是因为他们不懂真正的空腹，不懂真正的饥渴，不懂饥饿致死的折磨痛楚，不懂生死攸关，真正的进食的美味。——D伯爵《恐怖宠物店》
9、南条晃司：就算这世上有一百万个人喜欢我，如果我爱的人不爱我，我宁愿那一百万个人死光。——《绝爱》
10、能原谅女人谎言的才是真正的男人。——-海贼王山治
11、要放弃什么，要做什么，和完成一件事是一样的，需要的就只是行动和诚意。——郁子《XXXHOLIC》
12、奇迹，就是因为存在那一点点实现的可能，才叫做奇迹的呀……——相沢佑一《ANON》
13、见义不为非勇者，强将手下无弱兵!(四代目)
14、我可是拼了命去做的，不要用“天才”两个字来抹杀我的努力!(佐助)
15、我觉得你比我幸福， 因为你可以选择爱我或不爱我，而我只能选择爱你或更爱你。——《school days》
16、我到底要用怎么样的速度生活才能与你再次相遇。——秒速5厘米
17、无论疾病时或是健康时，即使死亡将两人分开，誓言的永恒是不朽的。——D伯爵《恐怖宠物店》
18、痛楚是警戒信号，是保护身体的盾牌，痛楚是活着的证明。——律《LOVELESSS》
19、因为知道了快乐，才会有第一次的寂寞;因为知道了不幸，才会有第一次的幸福。——《-EF》
20、相信别人是一件非常困难的事，所以，相信他人的人，才是最坚强的。——古拉鲁特老师《吟游默示录》
21、有思念你的人在的地方，就是你的归处。——《火影》
22、在这世界上是无法完全遵守规则的 ,一定会出现违反规则的骑士， 背叛主人的棋子 ,若是有丝毫的犹豫， 马上就会…将军。——《黑执事》
23、在这个世界，能受到诅咒的种族，就只有人类了。——科穆伊《驱魔少年》
24、我们不应该流泪，那对内心来说等于是身体的败北，那只是证明了我们拥有心这件事，根本就是多余的——白哉 死神
25、忍者要冷静沉着，自己判断!打破忍者世界规则跟铁律的人，我们都叫他废物。可是，不懂得重视同伴的人，是最差劲的废物!——旗木卡卡西《火影忍者》
26、哈 啊呀 白云真好啊。是那么自由。再说我根本不想打，之所以会当忍者。那是应为或许人生会更快乐点。
27、我们只是在这儿，描绘看不见的东西的形体、吟唱听不见的歌谣，用这只手捧着失去的东西，我们就是这样的生物。——《恐怖宠物店》
28、人救人，是不需要理由的。 --工藤新
29、如果真的可以将你毁灭的话，为了公众的利益我会很乐意迎接死亡。——工藤新一《柯南剧场版<贝克街的亡灵>》
30、死这种话可不能说的，只要活着，才能与喜欢的人相见，才能体会这种叫做喜欢的心情，死了的话，一切就都没有了。——胜子医生《LOVELESSS》
31、美丽的不是这个世界，而是接受了这个世界的你的眼神。——《吸血鬼骑士》
32、名称是其存在的表现，但如果名称是假的话，其存在本身也是虚假的。——狄兰达尔《高达SEED.D》
33、人是不能违背时间洪流的，如果想勉强改变，是会得到惩罚的。——灰原哀《名侦探柯南》
34、人如果不付出牺牲就无法得到任何东西，如果要得到什么，就要付出同等的代价，这就是等价交换的原则。《钢炼》
35、没有人出生就是垃圾。——《蔷薇少女》
36、也许只靠努力根本无济于事，可是不努力的话，就一定会失去一切。——花本修司《蜂蜜与四叶草》
37、在战争中*等的就只有痛苦而已。——书翁《驱魔少年》
38、人总是被一定的认知所束缚而活着，这就是现实。而这种认知本身又是暧昧不清的东西，现实也许只是镜花水月。——NARUTO ITACHI
39、只要能努力，就应当去努力;只要还能前进，就要向前走去……——古河渚《CLANNAD》
40、只有瞬间的美才能被称为艺术。——迪达拉
——2022年最新佛教语录大全 30句菁华
1、人生有八苦:生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。
2、正人行邪法，邪法亦正，邪人行正法，正法亦邪，一切唯心造。
3、此有故彼有，此生故彼生;此无故彼无，此灭故彼灭。
4、佛告阿难。汝常闻我毗奈耶中，宣说修行三决定义。所谓摄心为戒。因戒生定。因定发慧。是则名为三无漏学。
5、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
6、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。
7、在你贫穷的时候，那你就用身体去布施，譬如说扫地、洒水、搬东西等，这也是一种布施。
8、若人造重罪，作已深自责;忏悔更不造，能拔根本业。
9、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
10、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
11、世间的人要对法律负责任。修行的人要对因果负责任。
12、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
13、将事而能弭，遇事而能捄，既事而能挽，此之谓达权。此之谓才。未事而知其来，始事而要其终，定事而要其变，此之谓长虑，此之谓识。
14、真正的布施，就是把你的烦恼忧虑分别和执著心通通放下。
15、学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。
16、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
17、对人恭敬，就是在庄严你自己。
18、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
19、由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。
20、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
21、仁言不如仁心之诚，利近不如利远之博，仁言或失于口惠，利近或失于姑息。
22、有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么?我们活着为了什么?
23、归元性无二，方便有多门。
24、佛菩萨只保佑那些肯帮助自己的人。
25、我昔所造诸恶业，皆由无始贪瞋痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。
26、了解永恒真理的人，就不会为任何的生离死别而哀伤悲泣，因为生离死别是必然的。
27、学佛就是在学做人而已。
28、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不*凡。
29、能为别人设想的人，永远不寂寞。
30、前世五百年的回眸才换得今世的擦肩而过。
——保健酒宣传口号 30句菁华
1、醇香聚，汇健康。
2、一口香醇，一汇健康。
3、一酒多能，百酒称雄！
4、健康有道，醇汇玛咖。
5、养身美酒，爱不释口。
6、品味一杯，健康口碑。
7、大力神酒，男人之友！
8、大力神，为男人而酿！
9、季节在变，关爱常在。
10、滋补大力，美好点滴！
11、滋阴补阳，健康尊者。
12、男人健康，露酒相帮。
13、醇汇玛咖，品味健康。
14、重庆喆雅，醉爱原味。
15、魅力源泉，快乐根本！
16、滋补神效，大力神骄傲。
17、健康又营养，你我共分享。
18、健康是关键，玛咖来体验！
19、大力神露酒，阳刚天地久。
20、敬男人，这一杯，醉生活。
21、汇天地精华，传人间正气。
22、男人活力泉，女人幸福源。
23、还男人本色，还女儿快乐。
24、酒品大力神，男享健康身！
25、醇汇玛咖酒，保健好滋补。
26、醇汇玛咖，让每天大不同。
27、喝玛咖酒，地球人都受不了。
28、大力神系列酒，助男人阳刚久！
29、大力神酒，喝出不一样的温柔！
30、大气人生，神采飞扬大力神酒。
——关于养生企业的口号 30句菁华
1、百年养生一品逸境。
2、健康时尚，快乐养生。
3、健康有术，悠哉休闲。
4、品味逸境，养生百年。
5、天然养元，回归自然。
6、天然滋补，自然健康。
7、天赐佳品，颐养天年。
8、康乐养生，快乐一生。
9、循经通络，归元怡心。
10、放松心情，收获健康。
11、滋补佳品，养生文化。
12、真品珍情，养津养心。
13、礼尚尊贵，品尚益康。
14、祸从口出，病由心生。
15、纯粹天然，纯属养身。
16、药补食补，不如心补。
17、道法自然，善本归元。
18、摘下面具，做最美女人。
19、健康新理念，时尚养生堂。
20、天然滋补好，养生大不同。
21、妻贤夫病少，好妻胜良药。
22、康乐养生，快乐健康之路。
23、把健康留住，让美丽延续。
24、普蕊丰亭，成就完美女性。
25、有泪尽情流，疾病自然愈。
26、入会康乐养生，亨受健康人生。
27、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
28、休闲之余在康乐，康乐顾客永至上。
29、千保健，万保健，心态*衡是关键。
30、康乐养生会所，养生驻颜，让美丽更凸显。
——养生短信大全 30句菁华
1、夏天蚊子咬，酷暑心情糟，绿豆做成糕，醒神又补脑，来杯绿豆汤，实惠又健康。
2、春季养生要慎防，要搞好卫生保健康，冷藏防腐要经常，体育锻炼不可少，心情乐观天天好，祝你养生快乐！
3、冬季怕冷不要紧，饮食抗寒有绝招：适当吃些山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜，其含大量矿物质和热量，常食可抗寒。
4、夏季旅游，吃：多水果蔬菜，少油腻，穿：穿宽松衣服，软鞋，住：不整夜开空调，防着凉，行：结伴同行，不要一个人。
5、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方；早睡早起勤锻炼，老汉也把帅哥变；宽容心态加营养，仙女下凡把话讲。祝福冬季快乐。
6、冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。
7、冬季易患呼吸道疾病，可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋，早晚服用；在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，每日数次，效果甚佳。
8、活泼潇洒宁静，忘掉自己年龄；多食蔬菜瓜果，荤素搭配适中；决心戒烟限酒，坚持适当运动；乐观积极向上，幸福健康一生。愿快乐安康！
9、中秋过后夜夜凉，寒露需防燥邪伤。润肺生津脾胃养，防寒保暖记心上。健康加码别逞强，工作减负别硬扛。心理调节亦重要，风起叶落莫感伤。
10、四季最热数炎夏，新陈代谢快激发，脾胃功能都低下，莲子健脾能湿化，清热解暑用**，补养肺肾百合花，多吃蔬菜和黄瓜，补充水分补充钾。
11、一棵绿树，洒下一片荫凉；一个微笑，送来一股清爽；一声问候，散发淡淡幽香；一条短信，饱含深情长长。夏至节气，愿你开心快乐，幸福*安！
12、女性春季养生六条计，常运动增强体质，着装要注意保暖，早睡早起不恋床，万物复苏预防病，调节饮食避上火，依照上述六条计，定有健康好身体。
13、冬季养生攻略：早晨搓手心，血液循环提神又醒脑；中午晒背，防治骨质疏松锻炼腿脚；晚上泡脚，促睡眠养肾暖身防感冒。贴心提醒，健康快乐才好！
14、冬来风急疾病串，气温骤降防风寒。阴气上升重养肝，少食辛辣多增甘。葱姜蒜泥要多吃，疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有规律。祝你健康！
15、冬季上火吃什么，美食驾到巧降火；凉性食物适当吃，海带丝瓜西洋参；切忌不要补过头，补养餐后绿豆汤；太辣食物需少吃，肝火胃火上升闹。愿快乐安康！
16、冬季养生有误区：戴口罩防冷，更容易感冒；用热水洗脸，更易生皱纹；饮酒为预防，酒后身更寒；发痒有手抓，更容易感染。小小误区提醒你，愿冬日健康！
17、冬季养胃进行时，秘诀贴心来分享；七点喝杯温开水，补充水分是第一；八点早餐营养足，谷物肉奶蔬果配；九点晨练别受寒，准备活动做完全。愿快乐安康！
18、夏季总爱犯困，美食助你提神，猪牛羊一百克，补铁消疲独到，碱性食物多吃，番茄海带豆腐，全谷补充能量，地瓜燕麦别少，温馨关怀送上，快乐安康随行！
19、夏日暑热危害，妙招助你抵御，保持良好睡眠，提高抵抗能力，多吃西瓜和梨，绿豆消暑饮品，避免阳光暴晒，午间减少外出，温馨关怀送上，快乐安康围绕！
20、子曰：中午不睡，下午崩溃。最新科学研究表明：夏季早睡早起，有益身体健康。晚上睡眠不足，可适当午休，补充体力。夏天高耗能季节，多给健康充电哦！
21、春季养生有道，中药零食须知，阿胶蜜枣滋腻，每天不超十颗，枸杞补血功效，经期女性勿食，茯苓促进消化，脾胃不和适量。温馨关怀送上，愿你快乐安康！
22、春季吃笋正当时，注意几点更营养；适量原则别贪多，每人每餐半根限；选择每节距离短，鲜嫩入味嚼劲好；沸水焯烫再烹饪，去除涩味是高招。愿快乐安康！
23、春季饮食养肝为先，食宜温补宜甜少酸，多吃蔬菜味宜清淡，酒肉辛辣少食别贪，多喝水，多锻炼，多晒太阳把身健，明媚之春风光无限，祝您健康常展笑颜！
24、海带含碘治甲亢，常吃菜花癌症少；芋头散结治瘀肿，荸荠利咽热火消；胡椒驱寒又燥湿，葱姜辣汤治感冒；心血管病食木耳，银耳强身又补脑。愿快乐安康！
25、冬天偷偷向你走来，打算让你感冒。友情提示你：出门入室，注意添减衣物，小心着凉；在外用餐，注意保暖防寒，杜绝伤风；晚间休息，注意关窗闭户，谨防受凉。
26、人生在世着实不易，做好养生“五不气”：不生馁气，不生闷气，不生怨气，不泄阳气，不泄精气。祝君保养人体的真元之气，益寿又延年！
27、春暖花开，病菌猖獗。饭前记得用肥皂水洗手，剩菜不宜放置过久。粉尘天气，出行要戴口罩。运动时，尽量不要用嘴呼吸。开窗通风，充分休息，预防感冒。祝你健康！
28、北风再狂，阻挡不住奋斗的脚步，你的事业如日中天，成绩无数；雪花再大，降低不了友情的温度，我的祝福如温暖火炉，带来幸福。冬天到了，愿你快快乐乐，好运挡不住！
29、夏季运动很重要，清晨傍晚时段好；湖边公园空气鲜，散步慢跑广播操；淡盐开水绿豆汤，补盐消暑不可少；冲头淋浴忌冷水，寒湿疾病会困扰；只要用心锻炼好，酷暑炎夏都吓跑。
30、冬防感冒“三饮”姜茶饮：生姜十片，茶叶七克煎汤；桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮；萝卜饮：萝卜切片煎汤，加食醋少许。健康小贴士，愿你身体健康。
