1、表壮不如里壮。
2、实则阳明，虚则太阴。
3、得神者昌，失神者亡。
4、新病好医，旧病难治。
5、热深厥深，热微厥微。
6、笑口常开，青春常在。
7、肥人多痰，瘦人多火。
8、镇静安眠，痔瘘治愈。
9、一天一颗枣，终生不显老。
10、一顿要吃伤，十顿要喝汤。
11、三分医，七分养，十分防。
12、三碗气孔散，四碗发轻汗。
13、五碗肌肤清，六碗通神灵。
14、人愿长寿安，要减夜来餐。
15、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
16、寡欲精神爽，思多血气伤。
17、情极百病生，情舒百病除。
18、拍打足三里，胜吃老母鸡。
19、早起做早操、一天精神好。
20、有胃气则生，无胃气则死。
21、每天一苹果，医生远离我。
22、炼出一身汗，小病不用看。
23、白露身不露，寒露脚不露。
24、至虚有盛候，大实有赢状。
25、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。
26、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
27、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。
28、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。
29、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
——中医的谚语 30句菁华
1、深栽洋芋浅栽姜。
2、鱼吃新鲜米吃熟。
3、一味丹参，功同四物。
4、久病必瘀，久病必虚。
5、初病在经，久病在络。
6、剃头洗脚，赛过吃药。
7、千枝连根，十指连心。
8、巅顶之上，唯风可到。
9、膏粱之变，足生大丁。
10、若要长寿，经常吃素。
11、三月三月，芥菜当灵丹。
12、热在下焦，血伤则不渴。
13、养阴不在血，而在津与汗。
14、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
15、家有地榆皮，不怕烧脱皮。
16、感冒不是病，不治要了命。
17、有病不瞒医。瞒医害自己。
18、法不过仲景，理不过内经。
19、灭虱没有巧，换衣常洗澡。
20、肝之液是泣，肺之液是涕。
21、药方无贵贱，效者是灵丹。
22、血虚夜不眠，米粥煨桂圆。
23、识得八角莲，可与蛇共眠。
24、阳虚则外寒，阴盛则内寒。
25、饭吃八成饱，到老肠胃好。
26、人身不过表里，气血不过虚实。
27、三月茵陈四月蒿，华佗劝君须记牢。
28、不喝酒，不吸烟，病魔见了都靠边。
29、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
30、大毒治病十去其六，中毒治病十去其八。
——中医谚语 30句菁华
1、亢则害，承乃制。
2、得病容易治病难。
3、有病最怕乱投医。
4、治一经，损一经。
5、百病皆由痰作祟。
6、恶寒非寒明是热症。
7、胃喜清凉，脾喜温。
8、其在皮者，汗而发之。
9、内热曰烦，外热曰燥。
10、勤吃药，不如勤洗脚。
11、寒淫于内，治宜甘热。
12、干干净净，吃了没病。
13、急则治标，缓则治本。
14、春捂秋冻，无病无痛。
15、金水相生，子盗母气。
16、面肿为风，脚肿为水。
17、针灸拔罐，病去了一半。
18、三天不吃青，两眼冒金星。
19、不服庸医药，胜请中流医。
20、出汗不减病，医生也着急。
21、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
22、若要皮肤好，米粥加红枣。
23、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
24、一只苍蝇一只虎，飞到谁家谁家苦。
25、卫生好，病人少，锅灶净，少生病。
26、润肺乌发食核桃，生津安神乌梅好。
27、病不辨则无以治，治不辨则无以痊。
28、伤于风者上先受之，伤于湿者下先受之。
29、形不足者，温之以气，精不足者，补之以味。
30、渴喜饮冷，腹中有热，渴喜饮热，腹中有寒。
——中医民间谚语 30句菁华
1、老怕伤寒少怕痨。
2、诸药为各病之药。
3、饱剃头，饿洗澡。
4、三分治疗，七分调养。
5、孤阳不生，独阴不长。
6、家备小姜，小病不慌。
7、寒从脚起，病从口入。
8、木扣金鸣，土中泻木。
9、知母好刨，就怕拔毛。
10、通则不痛，痛则不通。
11、阳虚恶寒，阴虚恶热。
12、三九补一冬，来年无病痛。
13、口渴心烦躁，猕猴桃粥好。
14、吃了省钱瓜，害了绞肠癌。
15、四季吃生姜，百病一扫光。
16、懂得千里光，皮癣一扫光。
17、清爽的空气，百病的良药。
18、若要不失眠，煮粥加白莲。
19、通阳不在温，而在利小便。
20、风为百病之长，头为诸阳之会。
21、三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。
22、冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。
23、吃芹菜，降血压，萝卜消胀又化痰。
24、屋有七叶一枝花，毒蛇不敢进我家。
25、手心热来腹中热，手心凉来腹中凉。
26、杂食者、美食也，广食者、营养也。
27、桃养生，杏伤人，李子树下埋死人。
28、皇帝猎鹿喝鹿血，皇后寻鹿吃鹿胎。
29、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。
30、外入之寒，温必兼散，内生之寒温必兼补。
——中医养生经典格言 40句菁华
1、夏季养生有道，分享给你可好，芳香食物醒脾，佩兰陈皮入粥，荷叶包上大米，煮熟祛湿独到，茶类解暑最佳，多吃山楂葡萄，温馨关怀送上，快乐安康到老！
2、点烟一支烟，害处大无边；在家一支烟，全家都抱怨；班上一支烟，火灾有隐患；学校一支烟，后代受牵连；车站一支烟，罚款在眼前；一生不吸烟，幸福大无边。
3、夏季养生吃水果，滋补功效大不同，桃子润肠消积食，未熟烂掉不能吃，西瓜清爽解暑热，冷藏莫超半小时，樱桃美颜赛良药，每天一把就正好。愿快乐安康！
4、中秋国庆双节至，注意养生是必须。白日K歌需纵酒，纵酒之前吃些肉。空腹伤胃更伤肝，酒后酸奶可养颜。睡前沐浴泡泡脚，恢复精力免疲劳。替代饮料凉白开，多吃水果和蔬菜。秋中养生，祝您健康！
5、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更*衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。
6、春天“杂货铺”：虽有暖阳出，余寒猛如虎，病菌也复苏；防病不马虎，身体来补补：清淡食为主，主食首选谷，矿物维生素，可以抗病毒，菌类强心脑，木耳和蘑菇。祝您春天健康护，得来快乐不胜数！
7、冷暖无常中秋天，多喝开水多锻炼，勤加衣服预防寒，均衡饮食营养全，暴饮暴食损康健，名利虚幻要看淡，心境安宁乐无边。祝你健康大门常幸福辉煌，满屋满院都开心灿烂。
8、早晨慢养生：慢起床、慢排尿；上午动养生：多运动、多动脑；下午润养生：喝够水、扭扭腰；傍晚热养生：喝小酒、泡手脚；夜间松养生：想乐事、松身体。
9、秋风送凉菊飘香，丰收之景令人狂。耕种收割不停忙，劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖，千万要把感冒防。只有体健身儿壮，才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生，身强体壮永安康！
10、爸爸*时多操劳，即使酷暑依然忙；送您一把遮阳伞，帮你阻挡紫外线；送您一盒竹叶青，生津止渴能清热；孩儿关注养生道，为保您老更健康！
11、炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。
12、炎夏养生忙，秘籍来分享，起居要定时，午睡半小时，露宿不可取，夜寒脾胃伤，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食欲，绿豆粥为上，关怀送上，快乐安康！
13、秋天色彩斑斓，是看叶登山的好季节。出行时，衣着宜轻便保暖。抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂。天气多变，备好感冒药和肠道药。合理安排时间，勿过劳。
14、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须；晚上被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意！
15、秋防秋燥，饮食有诀窍：秋梨润燥清心好，大枣宁心安神妙，百合养阴润肺佳，蜂蜜清热解毒到。最后别忘记，核桃补脑又补肾，愿你秋季吃出健康！
16、秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌；秋温降，紧添衣，注意保暖把病防；秋季干，要补水，脸部滋润露笑容；秋忌懒，需活动，身体康健精神爽；愿你天天好心情，健康伴一生。
17、多吃瓜果，降温止渴；肉菜搭配，营养肠胃；合理锻炼，身康体健；乐观心态，青春常在；适当娱乐，精彩生活；祝愿朋友：冬暖夏凉，每天顺畅，幸福安康。
18、夏至到汗长流，莫要冷水来洗头，夏至到防虫咬，清凉油来要备好。夏至到雨水多，莫要洗澡去下河。夏至到湿气重，勤把被褥晒暖融。
19、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
20、炎夏养生忙，秘籍来分享，莲子心泡水，心火扫光光，心烦出汗多，西瓜绿豆汤，饮食太杂乱，葡萄排毒忙，桑拿天湿重，薄荷拌生姜，关怀送到，快乐安康！
21、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！
22、健康问候：少吃盐多吃醋；少吃肉多吃素；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；愿你：快乐像阳光普照，幸福像微风围绕！
23、夏至已来到，身体易疲劳；冷饮要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，补水不可少；绿茶是佳品，多喝抗衰老；*时多锻炼，营养要补牢！
24、淡淡一杯竹叶青，炎炎夏日使心静；清香扑鼻龙井茶，西湖最盛好味道；翠翠绿绿是毛尖，多饮养颜抗衰老；都是绿茶都很好，最适夏至养生道！
25、说保健谈保健，心态*和是关键；怒毁肝思毁心，大大咧咧最开心；早吃饱午吃好，晚饭简单要吃巧；日升起日落息，子午睡觉不能少。祝你开心健康身体好！
26、省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》
27、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》
28、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
29、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。
30、大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》
31、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
32、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
33、发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》
34、善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》
35、事从容则有余味，人从容则有余年。——《*语》
36、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。——《淮南子》
37、物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》
38、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》
39、保健四个里程碑：最反璞归真的'环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。
40、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》
——中医院宣传标语 30句菁华
1、健康领航，大爱中药。
2、正气存内，邪不可干。
3、道地药材，磐安五味。
4、神农本草，健康的味道。
5、健康*梦，神农本草情。
6、发展新农合，振兴中医药。
7、天然中药材，地道磐五味。
8、看病看中医，方便又实惠。
9、磐安，让磐五味告诉世界。
10、磐五味，来自大盘山的问候。
11、吃神农本草药，治天下百姓病。
12、弘扬传统文化，服务大众健康。
13、望闻问切宜详，补泻寒温宜辨。
14、世间万物人最贵，药品千种草为珍。
15、中医古老不苍老，中药天然不枉然。
16、胆欲大而心欲小，智欲圆而行欲方。
17、银针刺开云千里，妙药驱散雾万重。
18、传播优秀中医药文化，营造健康生活。
19、中药百熬香飘千里，中医百治誉满杏林。
20、凡大医治病，必当安神定志，无欲无求。
21、古有神农尝草治病，今有房陵本草养生。
22、承神农文化，传本草精华，续中药神话。
23、技术至精，药德至诚，服务至臻，销售至仁。
24、发挥中医药特色优势，保障人民群众身体健康。
25、看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。
26、厚德磐安，济世“五味”。
27、钻技术，乡村医生要吃香；识宝贝，草药遍地不是草。
28、善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左，以左治右。
29、人厚道，药地道——神农本草。
30、人禀五常，因风气而生长，风气虽能生万物，亦能害万物，如水能浮舟，亦能覆舟。
——中医养生节气谚语 30句菁华
1、感冒是百病之母。
2、有钱难买老来瘦。
3、不气不愁，活到白头。
4、多诊识脉，屡用达药。
5、小孩不蹦，必定有病。
6、春不减衣，秋不加帽。
7、消肠理胃，消喘理肺。
8、热深厥深，热微厥微。
9、肺热叶焦，发为痿躄。
10、饭后散步，不进药铺。
11、一天吃个枣，一生不知老。
12、九碗临仙境，十碗似升空。
13、剃头常洗澡，身体自然好。
14、吃对葱和蒜，病痛少一半。
15、常常晒太阳，身体健如钢。
16、早起一杯水，清肠又润胃。
17、早起做早操、一天精神好。
18、早起做早操，一天精神好。
19、有胃气则生，无胃气则死。
20、治湿不利小便，非其治也。
21、至虚有盛候，大实有赢状。
22、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。
23、快乐有度，失度则乐极生悲。
24、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。
25、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。
26、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
27、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
28、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。
29、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。
30、小儿纯阳、稚阴之体，易虚易实，易寒易热。
