1、学不博无以通其变，思不精无以烛其微。
2、血实气虚则肥，气实血虚则瘦。
3、阴以实为质，阳以虚为用。
4、气实者气必喘粗，声音壮厉；血实者血必凝聚，多痛且坚。
5、心者，君主之官也，神明出焉。
6、肺为声音之门，肾为声音之根。
7、生民何辜，不死于病而死于医，是有医不若无医也，学医不精，不若不学医也。
8、阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。
9、痰之为物，随气升降，无处不到。
10、大肠者，传道之官，变化出焉。
11、看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。
12、夫生者，天地之大德也。医者，赞天地之生者也。
13、心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是谓五液。
14、一切不治之证，总由不善祛瘀之故。
15、师古人之意，而不泥古人之方，乃为善学古人。
16、右脉不足，补气药多于补血药；左脉不足，补血药多于补气药。
17、三焦者，决渎之官，水道出焉。
18、胃者，水谷之海，六府之大源也。
19、肺为五脏之天，脾为百骸之母，肾为性命之根。
20、痰为诸病之源，怪病皆由痰成。
21、荣者血也，卫者气也。
22、阴阳*，则天地和而人气宁；阴阳逆，则天地否而人气厥。
23、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
24、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
25、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
26、膻中者，臣使之官，喜乐出焉。
27、人生有形，不离阴阳。
28、血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之。
29、阴胜则阳病，阳胜则阴病。
30、脾气通于口，口和则知谷味矣。
31、阴*阳秘，精神乃治。
32、胃者，水谷之海，六腑之大源也。
33、学到知羞处，方知艺不精。
34、不服庸医药，胜请中流医。
35、人之所病病疾多；医之所病病道少。
36、诸呕吐酸，暴注下迫，皆属于热。
37、齿为肾之余，龈为胃之络。
38、扶正即所以祛邪，祛邪即所以扶正。
39、阴中有阴，阳中有阴。
40、孤阴不长，独阳不成。
——中医养生经典格言 40句菁华
1、夏季养生有道，分享给你可好，芳香食物醒脾，佩兰陈皮入粥，荷叶包上大米，煮熟祛湿独到，茶类解暑最佳，多吃山楂葡萄，温馨关怀送上，快乐安康到老！
2、点烟一支烟，害处大无边；在家一支烟，全家都抱怨；班上一支烟，火灾有隐患；学校一支烟，后代受牵连；车站一支烟，罚款在眼前；一生不吸烟，幸福大无边。
3、夏季养生吃水果，滋补功效大不同，桃子润肠消积食，未熟烂掉不能吃，西瓜清爽解暑热，冷藏莫超半小时，樱桃美颜赛良药，每天一把就正好。愿快乐安康！
4、中秋国庆双节至，注意养生是必须。白日K歌需纵酒，纵酒之前吃些肉。空腹伤胃更伤肝，酒后酸奶可养颜。睡前沐浴泡泡脚，恢复精力免疲劳。替代饮料凉白开，多吃水果和蔬菜。秋中养生，祝您健康！
5、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更*衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。
6、春天“杂货铺”：虽有暖阳出，余寒猛如虎，病菌也复苏；防病不马虎，身体来补补：清淡食为主，主食首选谷，矿物维生素，可以抗病毒，菌类强心脑，木耳和蘑菇。祝您春天健康护，得来快乐不胜数！
7、冷暖无常中秋天，多喝开水多锻炼，勤加衣服预防寒，均衡饮食营养全，暴饮暴食损康健，名利虚幻要看淡，心境安宁乐无边。祝你健康大门常幸福辉煌，满屋满院都开心灿烂。
8、早晨慢养生：慢起床、慢排尿；上午动养生：多运动、多动脑；下午润养生：喝够水、扭扭腰；傍晚热养生：喝小酒、泡手脚；夜间松养生：想乐事、松身体。
9、秋风送凉菊飘香，丰收之景令人狂。耕种收割不停忙，劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖，千万要把感冒防。只有体健身儿壮，才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生，身强体壮永安康！
10、爸爸*时多操劳，即使酷暑依然忙；送您一把遮阳伞，帮你阻挡紫外线；送您一盒竹叶青，生津止渴能清热；孩儿关注养生道，为保您老更健康！
11、炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。
12、炎夏养生忙，秘籍来分享，起居要定时，午睡半小时，露宿不可取，夜寒脾胃伤，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食欲，绿豆粥为上，关怀送上，快乐安康！
13、秋天色彩斑斓，是看叶登山的好季节。出行时，衣着宜轻便保暖。抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂。天气多变，备好感冒药和肠道药。合理安排时间，勿过劳。
14、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须；晚上被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意！
15、秋防秋燥，饮食有诀窍：秋梨润燥清心好，大枣宁心安神妙，百合养阴润肺佳，蜂蜜清热解毒到。最后别忘记，核桃补脑又补肾，愿你秋季吃出健康！
16、秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌；秋温降，紧添衣，注意保暖把病防；秋季干，要补水，脸部滋润露笑容；秋忌懒，需活动，身体康健精神爽；愿你天天好心情，健康伴一生。
17、多吃瓜果，降温止渴；肉菜搭配，营养肠胃；合理锻炼，身康体健；乐观心态，青春常在；适当娱乐，精彩生活；祝愿朋友：冬暖夏凉，每天顺畅，幸福安康。
18、夏至到汗长流，莫要冷水来洗头，夏至到防虫咬，清凉油来要备好。夏至到雨水多，莫要洗澡去下河。夏至到湿气重，勤把被褥晒暖融。
19、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
20、炎夏养生忙，秘籍来分享，莲子心泡水，心火扫光光，心烦出汗多，西瓜绿豆汤，饮食太杂乱，葡萄排毒忙，桑拿天湿重，薄荷拌生姜，关怀送到，快乐安康！
21、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！
22、健康问候：少吃盐多吃醋；少吃肉多吃素；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；愿你：快乐像阳光普照，幸福像微风围绕！
23、夏至已来到，身体易疲劳；冷饮要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，补水不可少；绿茶是佳品，多喝抗衰老；*时多锻炼，营养要补牢！
24、淡淡一杯竹叶青，炎炎夏日使心静；清香扑鼻龙井茶，西湖最盛好味道；翠翠绿绿是毛尖，多饮养颜抗衰老；都是绿茶都很好，最适夏至养生道！
25、说保健谈保健，心态*和是关键；怒毁肝思毁心，大大咧咧最开心；早吃饱午吃好，晚饭简单要吃巧；日升起日落息，子午睡觉不能少。祝你开心健康身体好！
26、省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》
27、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》
28、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
29、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。
30、大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》
31、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
32、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
33、发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》
34、善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》
35、事从容则有余味，人从容则有余年。——《*语》
36、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。——《淮南子》
37、物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》
38、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》
39、保健四个里程碑：最反璞归真的'环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。
40、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》
——中医临床格言 40句菁华
1、内不坚则善病风。
2、从阳化热，从阴化寒。
3、孤阴不生，独阳不长。
4、寒淫于内，治宜甘热。
5、巅顶之上，唯风可到。
6、所为邪者，从亏而见。
7、无水舟停，增水行舟。
8、欲求南风，先开北窗。
9、热在上焦，气伤则渴。
10、营行脉中，卫行脉外。
11、通则不痛，痛则不通。
12、邪之所凑，其气必虚。
13、阳虚恶寒，阴虚恶热。
14、麻是气虚，木是血虚。
15、病痰饮者当以温药和之。
16、养阴不在血，而在津与汗。
17、胃本不呕，胆木克之则呕。
18、阳虚则外寒，阴盛则内寒。
19、有一分恶寒，便有一分表证。
20、清肝必须降火，清心必须豁痰。
21、疹是太阴风热，癍是阳明火毒。
22、肠痈下不厌早，肠癖补不厌迟。
23、阳络伤则吐血，阴络伤则便血。
24、上燥治气，中燥增液，下燥治血。
25、温邪上受，首先犯肺，逆传心包。
26、手心热来腹中热，手心凉来腹中凉。
27、眩晕者无痰不作，消渴者无火不生。
28、胆欲大而心欲小，智欲圆而行欲方。
29、中气实则病在阳明，中气虚则病在太阴。
30、阴在内，阳之守也；阳在外，阴之使也。
31、人之所病，病疾多；而医之所病，病道少。
32、外入之寒，温必兼散；内生之寒，温必兼补。
33、知其要者，一言而终；不知其要，流散无穷。
34、一切气病用气药不效，少佐芎归血气流通而愈。
35、一切火症，心急潮热，一切水症，胁硬心下怔忡。
36、在卫汗之可也，到气方可清气，入营犹可透热转气。
37、凡病夜则增剧，昼则安静，是阴病有余及血病气不病。
38、火动风生热，筋挛脉急，风煽火炽，而炽乱神迷，外。
39、昼则恶寒、夜则烦躁，饮食不入，名曰：阴阳交错者死。
40、火郁发之，木郁达之，金郁泄之，土郁夺之，水郁折之。
——中医人生格言 40句菁华
1、用药难，识证难。
2、痘要结，麻要泄。
3、人生有形，不离阴阳。
4、养生在动，养心在静。
5、壮火食气，少火生气。
6、孤阴不长，独阳不成。
7、春捂秋冻，无病无痛。
8、荣者血也，卫者气也。
9、见病医病，医家大忌。
10、修和无人见存心有天知。
11、脾喜燥恶湿，喜温恶寒。
12、至重惟人命，最难确是医。
13、阴胜则阳病，阳胜则阴病。
14、肺者，相傅之官，治节出焉。
15、肾者，作强之官，伎巧出焉。
16、三焦者，决渎之官，水道出焉。
17、不知天、地、人，不可与言医。
18、呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。
19、大肠者，传道之官，变化出焉。
20、治病必先识病，识病然后议药。
21、痰为诸病之源，怪病皆由痰成。
22、脾气通于口，口和则知谷味矣。
23、不学无术，急于求售，医之过也。
24、世上只有不知之症，没有不治之症。
25、扶正即所以祛邪，祛邪即所以扶正。
26、有诸内必形诸外，观其外可知其内。
27、*所奉其人寿，阳精所降其人夭。
28、凡阴病见阳脉者生，阳病见阴脉者死。
29、舌以候元气之盛衰，苔以察病症之浅深。
30、内之证或不及其外，外之证则必根于其内。
31、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。
32、谨察间甚，以意调之，间者并行，甚者独行。
33、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
34、师古人之意，而不泥古人之方，乃为善学古人。
35、疾虽久，犹可毕也。言不可治者，未得其术也。
36、看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。
37、肺者，气之本，魄之处也，其华在毛，其充在皮。
38、阴虚之热者，宜壮水以*之；无根之热者，宜益火以培之。
39、右脉不足，补气药多于补血药；左脉不足，补血药多于补气药。
40、欲知病之难易，先知病之深浅。欲知病之深浅，先知病之部位。
——中医养生经典格言名句 50句菁华
1、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》
2、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》
3、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。
4、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——《苏沈良方》
5、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》
6、人借气以充其身，故*日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》
7、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》
8、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
9、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，*均终年逾八旬。
10、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会："闹中求安，乐中求恬"。自然和谐之美的'安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
11、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的"四驾马车"。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
12、医者，书不熟则理不明，理不明则识不精。
13、不知为不知，亦良医也。
14、世上只有不知之症，没有不治之症。
15、壮水之主以治阳光，益火之源以消阴翳。
16、呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。
17、内之证或不及其外，外之证则必根于其内。
18、六府者，传化物而不藏，故实而不能满也。
19、阴中有阴，阳中有阴。
20、气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。
21、肝者，将军之官，谋虑出焉。
22、要长寿，读书花月随前后。
23、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
24、拍打足三里，胜吃老母鸡。
25、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
26、自知气发每因情，情在何由气得*。
27、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。
28、大德必得其寿。(孔子)
29、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
30、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
31、妻贤夫病少，好妻胜良药。
32、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
33、性情宜怡养，乐观寿年长。
34、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。
35、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
36、制怒者当涵养于未怒之先。
37、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
38、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人**，嗜欲害之。
39、饮食要简鲜，坚持十二点：数少点，质好点，菜多点，盐淡点，品杂点，味香点，煮烂点，热一点，稀一点，嚼慢点，早好点，晚早点。
40、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
41、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
42、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
43、合理膳食，什么都吃，适可而止。
44、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
45、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
46、穷奢极欲，算来何益精神。
47、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。
48、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。
49、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
50、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
——身体健康格言 50句菁华
1、要想身体健壮，运动经常适当；精神愉快开朗，生活有节勿荡。
2、权力是一时的，财产是后人的，情谊是珍贵的，健康使自己的。
3、精心处事排干扰，心胸豁达莫烦恼。勤用脑筋多思考，增强智力缓衰老。年老者既要追求老来俏，又应要求老来乐，这是外貌美和内在美的完美结合，方可延年益寿。
4、健康的身体和健康的心理是人体的两条腿，越有力走得越远。
5、不极饥而食，食不过量；不极渴而饮，饮不过量。
6、铁要趁热打，人要自幼练，少年不锻炼，老大病来缠。
7、饭前洗手，饭后漱口，预防肠胃病，饮是要卫生。
8、拳不离手，曲不离口，夏练三伏，冬练三九。
9、有啥不能有病，没啥不能没钱，珍惜生命本钱，不愁生存金钱，失去身体健康，一切都是空谈。
10、健康四要素——良好的情绪，规律的生活，科学的饮食，适当的运动。
11、笑口常开，祛病消灾；青春常在，百病不来。
12、亲情、友情、爱情诚可贵，真情价更高，人间自有真情在，世界变得更美好。
13、养生在动，养心在静，知足常乐，无求常安。
14、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是步行，最好的心情是宁静。运动是生命的发条，欢乐是长寿的妙药。屋宽不如心宽，薪高不如寿高，穷也好，富也好，每天总得心情好。
15、要想健康长寿，必须做到四和，体内和、家庭和、自然和、社会和。
16、淡泊名利人长寿，宽宏大量人长寿。有健康即有希望，有希望即有一切。不后悔过去，不自寻烦恼，脚踏实地生活，则身心健康。
17、青年人以练为主，中年人养练兼顾，老年人养练适度。
18、勤运目，视觉好，勤交谈，舌灵巧。勤用脑，可防老，常锻炼，寿自高。人到老，不服老，童心在，不老药。
19、大海的壮观，在于它永远不停奔腾的脚步，人生的健美，在于它永远刻苦勤奋的锻炼。
20、运动是生命的发条，欢乐是长寿的妙药。愉快劳动精神好，足够休息保护脑。房宽不如心宽，薪高不如寿高；穷也好，富也好，每天总得心情好。
21、叹老老得快，疑病病自来；铁不炼不成钢，身不练不健康。
22、对过去不后悔，对现在有信心，对未来有希望。
23、省思虑以养心气，多读书以养胆气。一日三餐定时定量，锻炼身体坚持经常。顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧；在顺境时居安思危，在逆境时振奋精神。良好情绪是防治疾病的良医，适度运动是健康长寿的妙方。
24、快乐最利于健康。——爱迪生
25、金钱能买来医药，买不来健康；能买来衣食，买不来快乐；能买来享受，买不来长寿。健康不是金，健康贵如金，健康甚于金。健康长寿，是人类的第一需要，也是医学科学研究的永恒主题。
26、失去健康，才格外渴望健康，才知倍加珍惜健康。
27、衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。预防肠胃病，饮食要卫生；饭吃八分饱，到老肠胃好。
28、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
29、选取食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
30、人生四愈：良好的决断愈多，愉悦的生活愈美，抵抗疾病的潜质愈强，身心健康的状况愈好。
31、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
32、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
33、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
34、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
35、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
36、*和豁达谦虚珍惜。
37、多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。
38、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
39、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。
40、身体和灵魂，要有一个住在童话里。
41、灵魂和肉体，谁在担心谁？
42、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一
43、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
44、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
45、忧伤足以致命。——莎士比亚
46、真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。
47、健康加富裕就能创造出美来。
48、富人的财产是其健康的大敌。
49、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。
50、科学的基础是健康的身体。
——中医养生的格言与谚语 30句菁华
1、不气不愁，活到白头。
2、人怕不动，脑怕不用。
3、实则阳明，虚则太阴。
4、小病不治，大病难医。
5、排除结石，减少血脂。
6、有诸内者，必形诸外。
7、通畅两便，健肾壮肝。
8、镇静安眠，痔瘘治愈。
9、饥不暴食、渴不狂饮。
10、饭后散步，不进药铺。
11、春捂秋冻，到老不生病。
12、一天吃个枣，一生不知老。
13、一碗喉吻润，二碗破独闷。
14、三分医，七分养，十分防。
15、三碗气孔散，四碗发轻汗。
16、五碗肌肤清，六碗通神灵。
17、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
18、吃面多喝汤，免得开药方。
19、大蒜是个宝，常吃身体好。
20、天天千步走、药铺不用找。
21、拍打足三里，胜吃老母鸡。
22、无病一身福，长寿万事足。
23、朝食三片姜，犹如人参汤。
24、炼出一身汗，小病不用看。
25、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
26、不抽烟、少饮酒、活到九十九。
27、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
29、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。
30、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。
——健康的格言 30句菁华
1、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
2、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
3、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
4、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
5、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
6、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
7、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑
8、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
9、保持健康是做人的责任。
10、健康是福，健康胜过发财。
11、体弱病欺人，体强人欺病。
12、千保健，万保健，心态*衡是关键。
13、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
14、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
15、健康——富人的幸福，穷人的财富。
16、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。
17、请人吃饭不如请人流汗 。
18、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
19、一个人的不幸是所有人的不幸。
20、聪明孩子，早用筷子。
21、娃娃的粪便是胃肠的镜子。
22、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
23、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
24、凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；
25、凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。
26、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
27、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。
28、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
29、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
30、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
