1、除了汗水，什么水都不要浪费。
2、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
3、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
4、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
5、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
6、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
7、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
8、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
9、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
10、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。
11、青春运动，友谊健康。
12、学会宽容，要有一颗宽容的爱心!
13、所有的快跑都是短跑。
14、学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我。
15、让激情进发，为生命喝彩。
16、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待4个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味
17、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。
18、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。
19、秋风微拂，早上走了7000步，一个人出来继续锻炼，还是挺惬意的，在运动和音乐中释放一天的倦意。
20、没有好的抗压力，我改变不了自己那么多，心态不好，遇事焦躁，但是要学会释放压力，胡吃海喝、运动、娱乐、放松都可，总之，慢慢学会"让他去"。
21、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺！排解负能量！
22、丝不织不成网，体不练不强壮。
23、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
24、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。
25、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。
26、丰收靠劳动，健康靠运动。
27、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
28、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
29、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
30、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
31、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
32、锻炼从今始，何必待明朝。
33、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
34、伟大不在乎你多少跌倒，只在乎你多少次站起。
35、运动，情绪治愈之良药。
36、运动是心情的“*”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
37、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。)
38、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳4.0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。
39、巨蟹座：健康：本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。
40、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。
41、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名。
42、城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式。
43、人生来不是为了被打败的。
44、生命是一呼一吸之间的事情。
45、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
46、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
47、总得留一手，打残前男友。
48、不为回程留力气，才叫全力向前。
49、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
50、迈开脚步，跑出速度。
51、运动是生命的补药，健身是青春的美容膏。
52、世界以痛吻我，我要报之以歌。
53、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。
54、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
55、放心去飞，勇敢去追，追一切我们为完成的梦。
56、不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进!因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是永远不会前进半步!
57、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
58、生活就是运动。人的生活就是运动。
59、坚定而又有力量，眼睛看着的不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿!
60、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!
——小朋友运动会朋友圈文案 60句菁华
1、锐不可当，超越自我，再创辉煌。
2、人小志气大比赛顶呱呱，宝宝班加油！
3、宝宝班的人，宝宝班的魂，永远的冠军，不屈的精神！
4、给予的越多，收获的越多，奋斗的越多，收获的越多，坚韧的毅力，坚定的信念，收获闪光的金牌！宝宝班最棒！
5、宝宝班小朋友们那矫健的身姿，在运动场上飞翔着，加油、加油、再加油。
6、比赛场上，宝宝班最强。
7、欢笑飞扬在赛场，为宝宝班争光数你最棒！
8、棒棒棒，宝宝班最棒！强强强，宝宝班最强！
9、他们坚信惟有赤诚的心才是永恒的，只有坚定的信念才会取得最后的胜利。
10、他们将尽情挥洒激情的汗水，用信心和勇气架设起通往成功的桥梁。
11、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
12、我们坚信，汗水浸润的微笑才会晶莹，艰辛创造的成功才更真实。
13、你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才能够不断战胜自己，战胜一切！向前向前向前！
14、运动健儿们，用你们的实力，去开拓一片属于你们的舞台。
15、汗水，浇灌成功的花朵；信念，创造美丽的奇迹。冲啊，你们的付出将诞生成功的光芒！
16、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
17、勤学守纪，踏实严谨
18、勤学乐思，奋发向上
19、人人为我，我为人人!
20、刻苦勤奋，严格自律
21、今日的学校之星，明日的社会之星
22、人小志气大比赛顶呱呱，你行我行争取战胜他！
23、勇者无畏，成就梦想，仁者无敌，铸就辉煌。
24、大手拉小手，健康好未来。
25、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
26、建我体魄，规我人生，建规建规，众望所归！
27、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。
28、小四，小四，虎四班，我冲刺（我最棒）！
29、小一，小一，友谊第一，随我心意，赛出水*。
30、小一小一，顽强拼搏；小一小一，非比寻常。
31、生命健康高于一切！
32、人有追求永远不老。
33、天道酬勤健康起来。
34、把青春合美好都留美丽的母校，为你添彩，为你骄傲!
35、挑战运动极限，演绎健美人生!
36、团结、友谊、进步;更高、更快、更强!
37、超越极限，超越自我。
38、坚信未来的明天将属于我们。
39、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!
40、磨砺意志奋发冲刺团结拼搏展现自我
41、楚汉名城，喜迎城运盛会;三湘四水，欢聚体坛精英!
42、青春运动友谊健康
43、奥运精神，永驻我心。
44、乘风破浪，奋勇激昂。
45、顽强拼搏，超越梦想。
46、健康的体魄，永恒的追求。
47、做阳光少年，展自我风采。
48、努力拼搏，自强不息。
49、团结协作，兴我二班。
50、十四奋起，所向披靡，十四腾飞，无坚不摧。
51、少年意气，比傲秋霜，何当踏马，一战辉煌。
52、六班辉煌，气势高昂，笑傲江湖，威震四方。
53、百炼千锤，高三无悔，金榜夺魁，舍我其谁。
54、文者称雄，武者称霸，材科二班，雄霸天下。
55、看我四xx班、样样最棒、看我四xx班、锐不可当。
56、青春如火，奋发图强；好好学习，天天向上尽。
57、三年十五，沉舟破釜，零八佳绩，非我莫属。
58、三（10）雄风，扬威大众，历经风雨，终见彩虹！
59、志气荡回，舍我其谁！
60、我们最行，我们最棒。
——运动会朋友圈文案 60句菁华
1、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们！
2、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
3、红色的跑道上，条条跑线跃然于上。健儿们飞奔着，飞奔着，双手摆动着青春，双腿凝聚着力量，与空气磨擦出力与美的火花。两边是呐喊助威的拉拉队，眼前是飞动的终点绳。红色跑道上的道道闪电，向前，向前，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页，加油！
4、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。
5、你奔跑的身姿，就是展翅飞翔的苍鹰，天高任鸟飞，高高的苍穹里，骄傲的翱翔，留下飞翔的痕迹见证你的骄傲，实力，精神，刻在跑道上，迈开矫健的步伐，奔向前方，冲刺，撞线，胜利！
6、学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我
7、励精图治， 争创一流，好好学习，天天向上
8、激流永进，永不言弃。
9、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌
10、浪潮风行，气势如虹，浪潮风行，众志成城
11、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一
12、锻炼身体，保卫祖国。锻炼身体，建设祖国。
13、山中猛虎，水中蛟龙，初二（5）班，卧虎藏龙
14、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!
15、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!
16、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
17、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递的是勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
18、遵规守纪，团结互敬。
19、七彩阳光，积极向上。
20、团结拼搏，展现自我。
21、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
22、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。
23、不爱运动，浑身病痛；天天锻炼，身体壮健。
24、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
25、小姑娘蹦跳进来，小鸟似地飞向妈妈的身边．
26、她浅浅地一笑，好像一股微风掠过水面似的。
27、人们像疾风卷进水面般涌了上来。
28、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。
29、她们像飘动的云，一会儿分散开来，弥漫着整个空地，一会儿凝结在一起，像半开的玉兰花瓣。
30、那浑实的又粗又壮的身躯，活像滚动着的一辆*，顺着河堤跑下来。
31、这一连串娴熟细腻的剑法，如灵蛇吐焰，银光一闪，正中对方的腹部。
32、他脚步轻，走起路来小心翼冀，蹬手踢脚。
33、他像一座青铜塑成的雕像，昂着头坚强地屹立着。
34、他睡得那么死，纵然山塌下来也不会把他惊醒。
35、她猛然间踏动跳板，像驾起祥云，高高地飞向空中，闪电般地翻腾，闪电般打开．闪电般入水。
36、她旋转起来，灵巧轻快，如蝴蝶翩舞。
37、她走路的架势活像拉车的高头大玛，马蹄子在鹅卵石路上溅起点点火星．
38、此刻的他，恰似一匹谨慎多疑的野兽，在扑向猎物以前，蜷缩着爪牙，偷偷遏近对方。
39、他尖着鼻子竖着耳朵．像一头小狗似的，满腹孤疑．到处打听，表面上却不露声色。
40、他脸向着地、鸭子浮水似地跳舞起来。
41、妇人惊奇地苦笑了一下，这个笑好像是偎然挂到她的嚓唇上，而眼看着又要掉在地下摔坏似的。
42、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
43、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
44、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
45、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，为追求一种胜利。朋友，用你的实力，用你的智慧，去开拓出那一片属于你的短跑天地吧。
46、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。
47、从小不动，长大无用。
48、你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
49、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
50、运动场上有你飒爽的英姿，运动场上有你拼搏的身影。面对着漫漫征途，你没有畏惧和退缩。任汗水大湿脊背，任疲惫爬满全身，你依然奋力追赶，只有一个目标，只有一个信念。为了班级的荣誉，拼搏吧，让我为你们呐喊！
51、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
52、奔小康，要健康;有健康，享小康。
53、在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过。真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩。
54、多买健康少买药，多去运动少去医院。
55、大脑的力量在于运动而不在于静止。
56、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
57、若要身体健，天天来锻炼。
58、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。运动员~加油！
59、1500米既是对你实力的考验，又是对你耐力的考察，经过1500米之后，及将变得更强，龚桂枝，我们的小花，我们的开心过，向前冲吧！1500米虽漫长。但我们的情谊更长，小花加油！
60、踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气；到达终点，是一种胜利。加油，坚持就是胜利。
——朋友圈运动的文案 50句菁华
1、你能做到的，绝对超乎所想。
2、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。
3、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。
4、嗜欲之原灭，廉正之心生。——刘向
5、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
6、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
7、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
8、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
9、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
10、展现自我、争创新高
11、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
12、竞速时代，xx班最帅，团结友爱，不可阻碍。
13、xx协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡!
14、八年二班、猛虎出山、八年二班、锐不可当。磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
15、生命在于运动，成功在于拼搏。
16、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待4个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味
17、以为运动能释放坏情绪万万没想到心情更糟糕。
18、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
19、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。
20、心情不好时，唯有运动能释放些低落情绪，用头脑简单四肢发达来描述自己不为过！
21、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
22、总有一个比你忙的人在运动。
23、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。
24、第一次参加运动会，还懵懵懂懂的，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。
25、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。
26、参加完运动会的我，像被毒打了一顿，还是那种装进麻袋的打。
27、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。
28、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
29、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
30、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
31、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。
32、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。)
33、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！
34、每个人都有选择如何生活，以及让自己更加自信的方式的权利。我现在做的一切都是让我生活变得更丰富的事。学吉他、学做饭、吃好吃的东、西坚持运动、保持体重，怎么开心怎么来晒着两个图只想表白自己简直是居家旅行必备。
35、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳4.0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。
36、连好看的皮囊都不愿努力争取，更别奢谈有趣的灵魂了。
37、你流下的汗水，都会变成他们羡慕的口水。
38、柔韧，也是一种力量。
39、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
40、不为回程留力气，才叫全力向前。
41、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。
42、生活呀，要时刻保持身心*衡。
43、为不凡，突破极限。
44、顽强拼搏，赛出风格。
45、英姿飒爽，步伐矫健。
46、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄
47、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
48、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
49、奋斗改变命，梦想让我们与众不同。
50、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。
——朋友圈的晚安的文案 60句菁华
1、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！晚安！
2、这一路走来，最不简单是自己！因为老实忠厚，吃了不少亏；因为心地善良，受了不少累；因为心直口快，得罪不少人；因为掏心掏肺，流了不少泪。人心叵测，该面对就得面对；经历就是历练，该体会就得体会！
3、得不到的事物别惦记，负能量的事物要远离，人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。晚安。
4、生活不易，全靠演技。把角色演成自己，把自己演到失忆。晚安。
5、想得太多，只会让你陷入忐忑，让实际上本不糟糕的事情，变得糟糕。晚安。
6、雨停而不止，夜深却牵挂依然，宝贝，晚安！
7、情谊是互动，赠你祝福，手有余香;问候是清风，生活倦怠时，清心润肠;牵挂是纽扣，扣在你身上，扣在我心上;日子乏味如水，联络加点糖，想我勿忘!
8、曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆，生活若不如意，全看自己的选择。晚安朋友!
9、将心情放开，将烦恼放走，将身体放松，将快乐放入，将睡眠放沉。睡个好觉，晚安，女朋友。
10、无论多美丽的今天衣服，依旧要天黑脱掉，无论多糟糕的今天结局，依旧夜幕画上句号。明天才最重要，有一夜的安眠，就有愉快的手向你招。祝你好梦，越来越好。晚安!
11、天上的星星都在眨着眼睛，月亮在跳跃着思?不眠的夜里，有个不眠的我在想你，晚安亲!梦里要有我，无论是好或是坏，至少能证明你的心里有个我!
12、送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，回想一天的美好，重温一天的快乐，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安!美梦!
13、今日天色越来越晚，疲惫睡意更是充满，可脑海中你的身影依旧忽隐忽现，而内心中我的思念仍然牢牢深陷，忍不住想对你说：宝贝，晚安!愿你好梦甜甜!
14、睡前温馨笑一笑，舒舒服服好梦抱，明天醒来笑一笑，整天生活有情调，收到短信笑一笑，甜甜美美睡好觉。晚安!
15、长夜漫漫，清风是我的笑颜;灯光闪闪，霓虹是我的眷恋;、荡荡，回忆是我的温暖，祝福连连，短信是我的祝愿，愿这唯美夜晚让你收获人生非凡，晚安!
16、不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。
17、人生没有如果，只有后果和结果。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。
18、经年，你借谷雨洗我一身淋漓。
19、做人要学会聆听，听智者之言可以启迪智慧，听批评之言可以反躬自省。
20、我想给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。我的世界，你不在乎;你的世界，我被驱逐。
21、常有人叫你退一步，退一步等困难过去了再说，于是你往后退，当你退到能看到全局的地步，除了去适应它，你已经来不及做任何改变了。所以别退，千万扛住，扛到最后，要么你强大了，要么困难就真的过去了。
22、过去的事不必一说再说，该醒的梦也不能一错再错。
23、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。晚安！
24、愿你忠于自己，活得认真；笑得放肆，走也走的潇洒。过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。
25、接受自己原本的样子，比扮演另一个人轻松多了。
26、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。
27、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。
28、愿每一夜的你喧闹中有独处的安然，寂寞时有相伴的温暖。
29、疲倦的生活里，总要有些温柔的梦想，晚安哦。
30、你抬起头说这月亮真亮，月亮说你这秃顶也挺亮。晚安咯。
31、生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定。晚安。
32、泰戈尔说，不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。晚安。
33、梦想无论怎么模糊，它总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到梦想成为事实。晚安!
34、夜幕弥漫天边，因星光而烂漫;花朵本无心散发芬芳，只因风的召唤;问候片语只言，却牵出一串挂念，祝你晚安，朋友!
35、月亮躲进了云团，星星闭上了双眼，树木有了小睡，鸟儿有了小酣，草儿不再摇曳，风儿也说疲倦，恬静入眠，睡也香甜。晚安!
36、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下;不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。祝你今夜，好梦相随。
37、忙忙碌碌让生命和时间好久不见，简简单单让压力和烦恼好聚好散，快快乐乐让幸福和甜蜜形影结伴，漂漂亮亮让我和你说句晚安。
38、快乐的日子，幸福的你。美妙的生活，温情的你。快乐幸福的日子里，希望与你分享。美妙激情的生活的里，有你的温情快乐无比!晚安!好梦!
39、可以孤单，但不许孤独;可以寂寞，但不许空虚;可以消沉，但不许堕落;可以失望，但不许放弃。没有伞的孩子必须努力奔跑。晚安!
40、不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻地念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪。晚安。
41、快乐的周末是你我的心愿，幸福的周末需要我的祝愿，吉祥如意是我的期盼，财源滚滚听从我的呼唤，邪祟妖魔全部流散，愿你周末惊喜不断。周末，晚安!
42、最困难的时刻也许就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机。以*常心看世界，花开花谢都是风景。晚安，朋友。
43、深呼吸，所有烦恼抛弃，捶捶背，所有劳累忘记，泡泡脚，所有疲惫散去，数星星，所有浮躁褪尽，看信息，我的祝福来袭，愿你舒心顺意，开心顺利，烦心顺短信溜去!顺便道一声：晚安!
44、一句*淡如水的问候，很轻;一声*淡无奇的祝福，很真;摘一颗星，采一朵云，装入*安的信息框送给你，愿你好运常在，天天开心!晚安，好梦!
45、人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事;而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。晚安!
46、人生难免要受些委屈和伤害，以其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。晚安!
47、其实，婚姻中的爱有时很简单。只需一个简单的拥抱，一句贴心的问候，一个诚恳的眼神，一杯白开水，一碗泡面，一条简短的信息，一个肯定，一个会心的微笑，都可能会让你身边的女人幸福一阵子，甚至一辈子。晚安!
48、我愿化作和风，穿过崇山峻岭来到你的窗前，将你温柔包围。不管距离多远，总有一个我在陪着你。亲爱的，晚安!今晚做个好梦!
49、你的努力，别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。晚安。
50、不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻地念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪。晚安!
51、一个人知道为什么而活，就可以从容面对任何生活难题。晚安!
52、没有人可以做你的双拐，你必须学会独立去闯荡;犯错的时候，要勇于承担，畏缩虽是一种自保，但当他人把你看扁的时候，你就彻底淡出了成功的机遇之外。再困难，咬咬牙，总会过去的;再犯错，不孤独，一切还可以重来。晚安!
53、好好吃饭，好好睡觉，好好让自己变优秀，心里的垃圾定期倒一倒，一切都会变好的，晚安。
54、你改变不了已经发生的，所以不要浪费时间想那么多了，前进，放手，忘了它，过后想想其实也就那么回事。晚安。
55、不走心的努力，都是在敷衍自己!你要坚信所有现在越不过去的坎，将来总有一天会当成笑话说出来。
56、人只有经历过许多风风雨雨，才能使自己的阅历更加丰富，处理事情更加得心应手，才能理解人生的真谛。
57、愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容。低头不是认输，是要看清自己的路。仰头不是骄傲，是看见自己的天空。
58、这个世界还有很多你未曾体验的美好，所以你千万不要放弃，最好的东西，总是压轴的。
59、所有的不甘，都是因为还心存梦想，在你放弃之前，好好拼一把，只怕心老，不怕路长。
60、最美好的生活方式是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方!
——亲子运动会朋友圈的文案 50句菁华
1、努力奋斗勇敢争先。
2、青春无畏，逐梦扬威。
3、宝宝班动起来，大家一起来！
4、亲子有方， 运动有益，宝宝班最棒！
5、大手拉小手，健康好未来，宝宝班加油！
6、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
7、青春似火，超越自我，奋勇冲击，永争第一。
8、我们运动我们健康我们快乐，我们宝宝班是最棒的！
9、我运动我健康我快乐我成长。
10、挑战自我、突破极限。
11、健康、聪颖、活泼、向上。
12、大班大班胜利在望！
13、大风车，转转转，我们一起庆六一；比赛中，快快快，中三争当第一名。
14、别看我们年纪轻，要当体育大明星。向着更快，更高更强，奥运理想是我们共同的心情。
15、带娃参加个运动会，好像我自己参加了项一万米长跑今天骨头已经散架了，浑身酸痛。
16、参加一次运动会，身上疼一天，穿裤子使劲儿都不得行，真的老了。
17、果然是年纪大了，参加了个运动会现在腰疼腿疼胳膊疼。
18、运动加比赛，健康又快乐。
19、因为运动，所以快乐——全家一起动起来！
20、文明手拉手，运动心连心。
21、让快乐和友谊溢满运动场。
22、亲子运动会，宝宝超级棒！
23、亲子运动，动力无限。
24、快乐运动，快乐你我。
25、创文明城市，从文明运动做起；做文明宝宝，从文明比赛起步。
26、创建文明城市，争当文明宝宝。
27、参加亲子运动，共享天伦之乐。
28、宝贝运动，父母开心。
29、大手拉小手。
30、关心、爱心、贴心。
31、一切为了孩子，为了孩子一切，为了一切孩子。
32、团结一心，勇夺桂冠。
33、运动起来，勇敢第一。
34、振兴中华，扬我班威。
35、顽强拼搏，超越极限。
36、发展体育运动，推行全民健身。
37、运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流。
38、文明守纪，拥抱胜利。
39、团结文明，展现风采。
40、顽强拼搏，勇夺第一。
41、振兴中华，赛出水*。
42、我精彩，我运动。
43、青春运动，友谊健康。
44、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
45、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。
46、凌云赛场，斗志昂扬。
47、人类需要体育，世界向往和*。
48、飞跃梦想，热情奔放。
49、拼搏奋进，永远进步。
50、没有最棒的，只有最好的。
——运动会朋友圈文案 50句菁华
1、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
2、不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
3、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。
4、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
5、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。
6、汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。
7、人们的注视，那是人们对你的希望，祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中。
8、海到尽头天为岸，山登绝巅我为峰。
9、扬帆起航，劈波斩浪，初三（8）班，再创辉煌。
10、奋发拼搏，勇于开拓。
11、在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。
12、挑战运动极限，演绎健美人学！
13、三班三班，超越第三，奥运精神，我班发杨
14、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。
15、运动益身心，健康知我心，生活更开心。
16、人人关心体育，体育造福人人。
17、超越梦想，激情无限。
18、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。
19、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。
20、励精图治，开拓进取。
21、挥洒汗水，舞动青春；叱咤赛场，永争第一。
22、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。
23、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。
24、他灵活地跳起了一种水兵舞，他把浑身解数都施展出来了：又是曲背，又是弯腰，又是挺胸，跳出各种稀奇古择的花样，挥动着双手，摆出许多叫人意料不到的姿势．有时还扮出调皮的鬼脸。
25、她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰！”
26、她像只快乐的小鹿，跃到老树桩旁。
27、他走道儿很慢，而且老低着头，像伯踩死一个虫儿似的
28、张飞大怒，睁圆环眼，咬碎钠牙，滚鞍下马，径入馆铎，把门人哪里阻挡得住。
29、她们像飘动的云，一会儿分散开来，弥漫着整个空地，一会儿凝结在一起，像半开的玉兰花瓣。
30、她走起路来又轻快又活泼．无忧无愁的样子。
31、他像块碑似地竖着，真有一副风吹不倒、雷打不动的气势。
32、篮球在她身前身后疾快地上下弹跃．就像一只听话的小狗欢快地跟随着主人。
33、说完加以一笑，减低语意的严重，可是这笑生硬倔强宛如干浆糊粘上去的。
34、她走路的架势活像拉车的高头大玛，马蹄子在鹅卵石路上溅起点点火星．
35、一个身穿白色绣着淡粉色的荷花抹胸，腰系百花曳地裙，手挽薄雾烟绿色拖地烟纱，风鬟雾鬓，发中别着珠花簪。眼神有神，眼眉之间点着一抹金调点，撩人心弦，果真是一位绝色佳人！
36、他在田埂上发痴似地站着，远远看去似乎是钉在田边的一根木桩子。
37、前锋很会盘球．球一碰上他的脚，就好像铁片给磁石吸上了。
38、致跳远运动员站在跳远板处，你突然发力，向前跳出，啊，那动作，教人快乐无比，无法自控，随着双脚着地，一道美丽的，“彩虹”产生了，这是成功后的嬉乐，这是爱的奉献。
39、深深的呼吸，等待你的是艰难的200米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊？困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利！相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！
40、重要的是参与，而不是取胜。
41、你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
42、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。
43、在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。过。真是优美的跳高姿势。每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩。
44、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。
45、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
46、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，同学们默默的祈祷，以你们为骄傲，同学们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给同学们希望。
47、致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
48、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
49、昨天的辉煌与失败已成为过去，今天又是一个崭新的看似是，高二（23）班的同学们，你们个个朝气蓬勃，英姿煞爽，加油！让我们一齐偶写出关于青春青春的赞歌，展示青春的活力和风采！许一个美好的心愿，祝你快乐连连没送一份美妙的感觉祝万事圆圆，写一句股东的话语，祝你胜利！
50、踏上跑道，是一种选择；离开起点，是一种勇气；到达终点，是一种胜利。加油，坚持就是胜利。
