1、丰收靠劳动，健康靠运动。
2、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
3、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
4、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
5、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
6、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
7、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
8、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
9、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
10、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。
11、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。
12、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
13、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
14、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
15、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
16、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
17、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。
18、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
19、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
20、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
21、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。
22、有理想在的地方，地狱就是天堂。
23、每天都要好好吃饭。
24、房子是租的，但生活不是。
25、这个夏天，快乐不打烊。
26、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。
27、你是公主，你也要是骑士。
28、与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。
29、丧失远见的人不是那些没有达到目标的人们，而往往是从目标旁溜过去的人们。
30、把一切*凡的事做好即不*凡，把一切简单的事做好即不简单。
31、成熟不是因为心态老了，而是眼角挂着泪的时候却还能微笑。
32、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。
33、舞台再大，你不上台演讲，永远是个观众。
34、眼泪不是答案，拼搏才是选择。仅有回不了的过去，没有到不了的明天。
35、人生就是要去不断地建设、追求和攀比。
36、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
37、在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。
38、梦好漫长，在梦里似乎没有任何感觉，一切都似幻似真，阳光也若隐若现。没有了目标，梦就俞加真实，便不去想什么时候会醒来。
39、如果放不下那个错的人，你永远也遇不上那个对的人。
40、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。
——坚持运动自律的励志好句 50句菁华
1、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
2、人的一生总会面临很多难以抉择的单选题，得与失是并存的。
3、李宁：一切皆有可能！
4、坚强的意志和决心可以战胜一切困难，执着的信念和无谓的心灵才是最强大的武器。
5、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
6、人的心灵是一个客厅，只要你敞开胸怀，你就能容纳更多的人。
7、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
8、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
9、友谊就像彩虹，会在你闯过暴风雨时带来那一片光明。
10、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
11、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
12、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
13、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
14、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
15、自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。
16、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
17、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
18、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
19、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
20、老板只能给一个位置，不能给一个未来。舞台再大，人走茶凉。
21、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
22、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
23、锻炼健身，健身立命，立命立业。
24、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
25、多听，少说，接受每一个人的责难，但是保留你的最后裁决。
26、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
27、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
28、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
29、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
30、不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。
31、让你的恶习先你而死。——富兰克林
32、万里寻山历百艰而无悔，一朝见井纵九死以何辞。
33、你付出了多少，身材知道。
34、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
35、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
36、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
37、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
38、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。
39、疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？
40、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
41、不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。
42、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
43、经历所有不可能，造就属于你的可能。
44、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
45、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
46、不要想给我举！你的破脑子什么都举不动！
47、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
48、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
49、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
50、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
——坚持运动自律的句子 50句菁华
1、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
2、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
3、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
4、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
5、—运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
6、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
7、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
8、24．入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
9、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
10、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
11、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
12、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
13、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
14、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
15、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
16、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
17、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那*日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
18、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
19、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
20、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
21、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
22、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
23、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
24、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
25、锻炼从今始，何必待明朝。
26、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
27、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
28、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
29、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！
30、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？
31、进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。
32、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
33、只有运动才能够除去各种各样的疑虑。——歌德
34、放弃谁都可以，千万不要放弃自己！
35、面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。
36、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。
37、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
38、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
39、不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。
40、再坚持一下，再努力一下，再前进一下，也许，成功离你只有一步之遥。有句话说，哪怕只有百分之一的希望，我也要付出百分之百的努力。
41、人生的路还有很长，在这条路走完之前，你可能会哭，你可能想要放弃，但是不管这条路有多曲折你都要坚持把他走下去，千万不要半途而废！
42、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。
43、人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。
44、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。
45、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！
46、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。
47、勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。
48、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。
49、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
50、在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。
——坚持自律的励志句子 40句菁华
1、努力、积累、重复、坚持、自律，那些所谓的迷茫就是提醒你该自律了！
2、心动不是爱情，心定才是
3、晚风沦陷于赤诚的爱。
4、甘苦与共，是浮生茶，也是人生路。
5、别担心，你是绽放的，明亮的，可爱的，比任何人都生机勃勃。
6、把烦心事都丢掉腾出地方装鲜花。
7、没有期待的日子反而顺顺利利。
8、我超级坚定，是因为你绝对值得。
9、在他身边，我永远都是小朋友
10、答非所问就是最终的答案
11、与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。
12、清新的`空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里；将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比！
13、所有热爱的事情都要不遗余力。
14、即使百般不顺仍期望万事顺意。
15、在*淡的生活里寻找一些小美好
16、你是自己的国王，决定自己的命运。
17、我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。
18、永远保持乐观的心态面对人生，不论你受到怎样的打击，一定要勇敢的让自己爬起来。
19、有理想在的地方，地狱就是天堂。
20、能提高存在感的语言：你最棒！
21、你想象的，并非是我所谓的。你所谓的，并非是我想象的。
22、自己不努力，遇见谁都没用。
23、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以欢乐，在于豁达；人之所以成熟，在于看透；人之所以放下，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。
24、不自律的人生是一种怎样样的体验被命运反复羞辱，却毫无还手之力。
25、努力工作，欢乐生活，珍惜亲情爱情友情，承受一切该承受的，欢乐一切能够欢乐的。生命原本就是一个追寻的过程，学会担当，学会原谅，学会扛起职责和义务，哼一支小曲，悠然前行。
26、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。有些人成功，是因为他们命中注定要成功;但绝大部分人成功，是因为他们下定决心要成功!
27、石看纹理山看脉，人看志气树看材。
28、很少看到一个早起，勤奋，用心，努力，诚实的人，抱怨命运的不好!
29、与其指望每次失落时会有正能量的人出现温暖你，不如指望自我变成一个满满正能量的人!
30、比别人多一点努力，你就会多一份成绩;比别人多一点志气，你就会多一份出息;比别人多一点坚持，你就会夺取胜利;比别人多一点执着，你就会创造奇迹!
31、你能够没学历，但你不能没本事!你能够没本事，但你不能不努力!
32、仅有条路不能选取——那就是放下的路；仅有条路不能拒绝——那就是成长的路。
33、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。
34、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
35、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。
36、成熟无关年龄，而在于肩膀能够承担多重的职责；高度无关起点，而在于努力能够积攒怎样的厚度
37、别把所有的委屈都照单全收，别总在暗地里咬着牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦到人，别让你的善良伤到了自己。
38、你优秀了，自然有对的人与你并肩。还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。
39、生活不全是沮丧，还有小饭馆的美食，拐角处的猫咪，甜甜的西瓜，打起精神，生活就是惊喜啊。
40、为值得的人赴汤蹈火，对闲杂的人别在乎太多，如此，你的善良才显得矜贵。
——春节运动的朋友圈文案 50句菁华
1、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
2、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
3、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
4、健身能长寿，不容再等候。
5、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
6、2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
7、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
8、多照照镜子，很多事情你就明白了。
9、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
10、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
11、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
12、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
13、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
14、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
15、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
16、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
17、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
18、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
19、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
20、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
21、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
22、欲虽不可去，求可节也。——荀子
23、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！
24、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
25、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
26、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
27、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
28、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
30、更高、更快、更强！
31、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫·托尔斯泰）
32、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。
33、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
34、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
35、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
36、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
37、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
38、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
39、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
40、从小不动，长大无用。
41、丝不织不成网，体不练不强壮。
42、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
43、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
44、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
45、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
46、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
47、从运动着的物体上观看发生的事件时，时空图上的时间轴应该旋转一个角度（角度的大小取决于运动物体的速度），而空间轴保持不动。
48、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
49、多做运动，强化身体机能。
50、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
——运动会结束后发朋友圈文案 50句菁华
1、和宝贝第一次参加亲子运动会，一起努力下得了第三名。
2、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
3、运动展活力，阳光现健康。
4、快乐运动小时代，健康工作大未来。
5、团结自律最为高，永不言弃是英豪。
6、学习奥运，顽强拼搏，奋勇争先，超越自我
7、戮力同心，扬我班威。
8、齐心协力，再创辉煌，勇争冠军，实力无限
9、在奋斗的`路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。
10、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄
11、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心
12、怀学生心，做最强人。
13、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强！
14、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水*！
15、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
16、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
17、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤
18、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你！
19、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
20、在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多
21、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧！向着终点，向着个四个人的共同目标，前进！
22、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
23、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。
24、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
25、遵规守纪，团结互敬。
26、强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限。
27、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
28、团结拼搏，展现自我。
29、赛出成绩，安全第一。
30、超越梦想，激情无限。
31、意气奋发，斗志昂扬。
32、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
33、今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌。
34、文明守纪，拥抱胜利。
35、和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。
36、飞跃梦想，自强不息。
37、顽强拼搏，超越梦想。
38、励精图治，开拓进取。
39、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!
40、丝不织不成网，体不练不强壮。
41、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
42、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
43、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
44、向前跑，迎向此生的骄傲。
45、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
46、汗水的味道，有时候比香水好闻。
47、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
48、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
49、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
50、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
——周末发朋友圈文案 40句菁华
1、时间过得快，忙里又忙外，*时问候少，思念却常在。希望你的心情总是被快乐环绕的。朋友，祝你周末好心情。
2、不负春光!周末阳光明媚，是在召唤我们蛰伏已久的心，走出去吧，留住花开时节的美好!
3、送你一个舒适宁静的周末，愿你的生活充满阳光，快乐永久长驻，事业钱财两丰收，家庭和睦相处。祝周末愉快!
4、工作也好，休息也好，松弛有道日子才好！周末愿你好上加好！
5、周末祝福四方传，会心一笑在心间。周末快乐！
6、周末了，愿你忘记烦恼，好好休息。
7、对周末的.感觉，似恋人间的温存，既难舍又不得不舍。
8、你的陪伴，能让幸福做伴。周末快乐！
9、一句轻轻的问候，一丝暖暖的思念，一声淡淡的温柔，一份满满的关怀，一首美美的歌谣。在周末这一天，悠悠的送到你的面前，愿你周末快乐，幸福绵绵！
10、眨眼之间，秋已来到；轻声问候，是否繁忙？冷暖交替，健康注意；保暖做好，以防受凉；饮食卫生，多加关注；保重身体，快乐无恙！周末愿安康！
11、不要期待别人的微笑，其实你的微笑唯独对你最贴心。所以把最好的微笑留给自己，孤独时用。不过周末了，应该笑一个，给自己放假。祝福大家周末愉快！
12、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。祝你周末愉快！
13、苦夏热，苦夏苦，苦夏难熬真辛苦。等周末，盼周末，周末苦夏不再苦。泡泡澡，散散步，趁着周末放轻松。逗逗乐，耍耍酷，酷酷一夏真舒服。
14、祝你周末乐逍遥，好运时时来笼罩！
15、万里比心情很好，周末心情很好。
16、周末到了，无论多少，心情都会更好。
17、祝你周末快乐！一帆风顺。
18、金钱不用很多，够用就好；爱情不用很多，真心就好；健康不用很多，一生就好；朋友不用很多，知己就好；短信不用很多，这条就好！周末到了，愉快就好！
19、七情六欲中，食欲最为凶残。
20、生活还有酒肉，和朋友。
21、多年前你的一句保重，我至今没藏。
22、一切美好的事物与食物都令人心生向往，无限欣喜。
23、吃货就是别人吃两口就饱了，你是吃饱了还能吃两口。
24、欲买桂花同载酒，终不似，少年游。
25、人间烟火气，最抚凡人心！
26、一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
27、假如生活出卖了我，我希望是论斤卖。
28、喜欢看别人晒做饭，看完自己就想尝试，做完了就吃，吃完了还不动。觉得自己没救了。
29、吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。
30、出来混总是要胖的。
31、带上128G的胃，跟我走。
32、天下没有不散的宴席，但是如果你请我我可以多陪你吃会。
33、该乐观起来了，这世界有四季和远方，还有火锅与理想。
34、都说深夜失眠的人啊，一半是因为心里有事，一半是因为胃里没食。
35、原谅我这一生脸大不羁，还爱吃。
36、有时候一顿吃多少不在于饭量体型，而在于饭碗大小和盛了多少。
37、吃货的思路是，好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
38、我要睡觉了，昨晚梦到还有半桶泡面没吃完。
39、山河依旧，风味不改。
40、吃货其实很伟大，TA背负着要胖死的危险，仍然马不停蹄的去吃。
——大雪发朋友圈的文案 40句菁华
1、初雪将至，听说告白的人将会白头偕老。
2、雪下得那么深，下得那么认真，倒映出我躺在雪中的伤痕。
3、听说初雪这夜许了愿，便能与你白头终老。
4、下雪的季节，是我想念你到无法自拔的时候。
5、下雪就不要发朋友圈了，哪里下钱告诉我。
6、雪不会一直下不停，你会不会一直在我身边？
7、纯洁的雪，终究是白了我的整个世界。
8、我不怪你春夏秋没来，但冬天了，你也该来了。
9、下雪了，却发现雪根本没有我的心冷。
10、当赤道留住雪花，眼泪融掉细沙，你肯珍惜我吗？
11、我住的城巿从不下雪，记忆却堆满冷的感觉。
12、一场雪，有多少心里想着希望有人可以陪她看雪。
13、雪一片一片一片，拼出了你之间的缘份。
14、下雪了，可我没有爱人也没有啤酒和炸鸡。
15、三日柴门拥不开，阶*庭满白皑皑。
16、雪粉华，舞梨花，再不见烟村四五家。
17、白茫茫天与地相接，北风吹着树挂摇曳。
18、喜欢那些闪光的东西，比如冬天的雪花。
19、风一更，雪一更，聒碎乡心梦不成，故园无此声。
20、下雪了，注意保暖，毕竟我已经不在你身边。
21、大雪时节瑞雪飘，冰霜地寒心不冷;雪花飘舞绽放美，我心思念随雪扬;深深情谊心珍藏，问候悄悄来送上;御寒保暖要及时，身体健康最重要;祝你健康又*安，生活美满又幸福。大雪快乐!
22、大雪飘飘在飞舞、祝你钱包鼓又鼓;大雪纷纷飘啊飘、金银财宝装满包;大雪下的地上白、祝你年年发大财;大雪飘飘下不停。
23、大雪时节，你所在区域将出现千年极寒，气体将会压缩，液体将会凝固，固体将会结晶，时间将会弯曲，手机将被冻成冰雕，只有温暖问候短信尚可正常收发。
24、捧一片雪花，融化你烦恼;抓一颗雪球，释放你压力;堆一个雪人，展现你浪漫;打一场雪仗，挥洒你快乐。大雪节到，祝你幸福!
25、冬雪雪冬寒更寒，雪花飞舞漫天扬。冰天雪地冻伤人，严寒整装棉衣穿。大雪节气寒冷防，护膝腰兜帽戴全。防治腰腿病跟犯，祝你身健全家欢。
26、冬天就是这样：乖乖在家、听听电话、吃吃木瓜、尝尝麻花、坐坐沙发、品品清茶、看看雪花、会会德华、发发短信、送送牵挂：大雪节气到，愿你笑哈哈!
27、用冰，为你控制烦恼扩散;用风，为你扫除病疾缠绵;用雨，为你洗*坎坷阻拦;用雪，为你映照前途灿烂;大雪节到了，为你送去我最美的祝愿;祝你身体康健，顺心顺愿，幸福无边!
28、大雪来到雪花飘，飘落忧愁和烦恼;寒冬季节冷风吹，吹散悲伤和倒霉;寒流袭击气温降，降落问候和关怀;短信传送祝福到，大雪时节保健康。朋友，寒冬记得保暖，祝愿幸福*安!
29、大雪到，寒气绕，加衣添裤防感冒;宜早睡，可迟起，生活规律要注意;重滋补，祛寒气，暖好腹部常安逸;勤锻炼，疾病逃，身体安康金钟罩;问候到，送祝福，幸福永远把你绕。祝大雪快乐!
30、雪中情，翩翩飞舞，纯白真情，雪中意，声声问候，真挚情谊，雪中爱，朵朵雪花，浪漫之爱，雪中信，点点真情，珍爱快信，大雪节气，浪漫真情，亲亲问候，丝丝暖情，祝温暖如春，快乐似锦!
31、雪花的幸福，我们一起分享，雪花的优雅，我们一起传扬，雪花的浪漫，我们一起欣赏，雪花的洁白，我们一起向往，深情爱你似雪，铺天盖地寄来，愿你万事愉快，*安幸福常在。
32、大雪到，大雪到，大雪带着寒风跑;气温降，天转凉，添加衣被放心上;膳食均，加营养，肉类进补莫要忘;勤锻炼，多思考，常常微笑身体棒。
33、大雪养生有妙招，分享给你请记牢，早上赖床五分钟，活动头部和手脚，洗澡热水冲双肩，肌肉酸痛缓解掉，吃些甜食蓄热量，蜂蜜调水润胃肠。温馨关怀已送上，快乐安康伴身旁!
34、大雪到，雪花飘，雪花朵朵吉祥到;烦恼走，忧愁消，开心快乐总不少;霉运离，疾病逃，身体安康金钟罩;送祝福，情谊高，愿幸福把你围绕。
35、纷纷大雪冬天寒，银妆素裹天地间，牵挂涌动在心坎，相知相念相期盼。
36、大雪节气万物藏，早睡早起要调养，添衣加被记心上，身心放松别奔忙，适当进步加营养，饮食注意多喝汤，勤锻炼，多运动，常常微笑身体棒!
37、送你一片欢快的雪花，快乐无比。送你一片吉祥的雪花，幸福美满。送你一片浪漫的雪花，爱情多彩。送你一片洁白的雪花，纯洁真诚。大雪了，愿你生活多姿!
38、北风夹雪频频袭来，带来冰冷天气;好运夹幸运降临，带来梦想成真;幸福夹快乐弥漫，带来家好月圆;问候夹关怀蔓延，带来祝福声声，祝你大雪节气健康*安!
39、大雪节气到来，寒冷劲烈滚来，梅花耐寒盛开，雪花漫天飞来，赏雪观梅在冬，留恋精妙纯洁，感悟冬的祝福，享受冬的温情，愿你万事顺利，身心愉快。
40、大雪送上冬日祝福，祝愿你能温暖幸福，真情友谊奏出优美歌曲，暖意提升心中温度。祝福朋友这个冬天心情愉快，身体健康，万事顺意，大雪快乐!
——运动朋友圈文案 40句菁华
1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
2、早起活活腰，一天精神好。
3、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
4、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
5、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
6、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
7、运动的`作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
8、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
9、今日不运动，来日悔晚矣。
10、天天练长跑，年老变年少。
11、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。
12、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。
13、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
14、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
15、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
16、大脑的力量在于运动而不在于静止。
17、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
18、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
19、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。
20、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
21、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
22、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。
23、水停百日生毒，人歇百日生玻。
24、运动运动，病魔难碰。
25、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
26、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
27、人怕不动，脑怕不用。
28、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
29、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
30、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
31、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
32、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
33、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
34、流水不腐，户枢不蠹，动也。——（吕不韦）
35、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）
36、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔·顾拜旦）
37、刘翔：*有我，亚洲有我！
38、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
39、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
40、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）
——霜降发朋友圈文案 40句菁华
1、一年补透透，不如补霜降；栗子脾胃健，兔肉秋补良；丁柿霜降尝，嘴唇干裂防。霜降节注意添衣保暖，加强食补，祝你健康好运时时降临，幸福快乐度霜降。
2、霜降霜降，祝福从天而降：愿你收到心情棒，冬天不冷身体棒，出行*安运气棒，能力出众业绩棒，爱情美满生活棒，转发这根接力棒，大家棒才是真的棒！
3、24节气，霜气降，早晨凉，傍晚冷，中午热，熊熊烈阳难躲避，一会儿脱，一会儿穿，小心别往医院跑。霜降到了，请注意季节冷暖，及时添加衣裳。
4、风冷云清，霜叶挂珠，身在异地，望穿秋水，霜降来到，关注冷暖。把霜降节气的第一声祝福送给你，亲爱的朋友，我在异乡思念着你，愿你天天快乐！
5、霜降爱心大派送！送温暖，送健康，送快乐，送幸运，送喜悦，送甜蜜，送吉祥，送如意，见者有份，回复者祝福成双，转发者开心泛滥！
6、又是一年霜降日，更是一季转冷时。天气凉，加衣裳；叶儿黄，不悲伤。我寄问候于霜降，祝您幸福与安康。
7、菊花残，遍地黄，霜降来临天更凉；要风度，保温度，健康潇洒两不误。霜降了，愿你抖落身心疲惫的风雪，轻松自信地去迎接生活的每一天！
8、水汽凝结成霜，要靠温度；从相识到友情，要靠祝福。霜降节祝你左手握着温暖，右手拿着如意，双脚踏着财宝，头上戴着幸福，心中常念着朋友。
9、萧索的是季节，喧嚣的是心意；寒冷的是天气，温暖的是情意；无缘的不相逢，有缘的会相聚。霜降到，把祝福遥寄，跨越思念的'距离，愿你快乐幸福永续！
10、霜降日，关怀至，送付手套暖手指，送条围巾挡寒风，送句问候暖如春，句句都可见真心，放在火里烧成金。不信试试扔手机。祝您霜降日开心愉快！
11、雾汹涌，寒风起，霜降节气又登场；气温降，添衣裳，朋友祝福莫要忘；日三餐，加营养，身体健康放心上。霜降快乐！
12、霜降有四种现象：天变冷、露结霜、蜇虫隐、草木黄；有三种祝福方式：发短信、打电话、写信件；关系到两个人：你和我；却只有一句话：天凉，保重身体！
13、秋风秋雨秋将去，冬雪冬梅冬声近，抢在冬天到来之前，在今天霜降日我偷偷给你通风报信来了：冬天快到了，多生点火暖和暖和。
14、万般真诚似黄金，千份温暖抵霜寒，百声问候送温馨，十分牵挂在心中，一条短信最关心。霜降到，愿我的祝福像春日般温暖！
15、据说，霜降这天上帝会降临人间，在这天将祝福送给自己的心上人，上帝就会让他的烦恼随霜而逝，好运随霜而降。不管你信不信，我的`发给你祝福了，你还等什么？
16、雨打芭蕉深秋夜，思念朋友不能眠。牵肠挂肚为知己，不知朋友意何方？穿越千山送祝福，万水阻隔情难却。已是霜降多保暖，万事小心莫吃亏。
17、降得是幸福银花，下得是美丽的玉帛。银花玉帛吉祥照，幸福美满花儿绽。人间真爱天有情，明年又是大丰收。霜降到了，愿亲人朋友加衣防寒，健康快乐！
18、霜降到了，我把最美的祝愿，化成暖暖的火焰，围绕在你的身旁；愿你在霜降的日子里，事业只升不降，财运只升不降，职位只升不降，薪酬只升不降，事事顺利只升不降！
19、霜重鼓寒，天寒霜降，青松冷淡不如花，等到霜降来袭时，只见青松不见花，大街小巷花儿无处觅，特地通知霜降你要注意多保暖。
20、霜降来临，天气转冷，在此给你送上温暖的祝福：一声问候心暖和，二声问候生活美，三声问候事业顺，四声问候身体壮，五声问候好运多，六声问候温暖来！霜降节气，祝你生活温暖，幸福永久。
21、送你一副对联，上联是：福禄寿财喜事成“霜”；下联是：金银玉贝帛从天降；横批是：霜降吉祥。祝福你身体健康，好运难挡！
22、祝福不是流星，过了就算了；祝福不是鞭炮，放了就完了；祝福不是背书，背了就忘了；祝福是霜降来临的第一场雪，落在你心上，化了，流入你心底。天冷了，保重身体！
23、霜降时节时节凉兮兮，路上行人欲加衣，养生保健尤要紧，莫忘祝福暖人心。天气渐冷，朋友我提醒您注意防寒保暖，注意养生保健，愿我的祝福能给您驱逐些许寒意。
24、天渐渐变冷，关心从不减少，真心的关怀，不在特别的日子，而是自然的流露，就像这霜降，不约而至；天冷了，注意保暖，祝你霜降快乐！
25、深秋到，霜降来，寒意到，你却没到，我的双眼渐渐模糊，因为你的身影离我太远，我亲爱的朋友，你还好吗？在这里送给你最真挚的祝福：天冷了，注意身体。
26、时至霜降，祝你事事如意好运降。工作顺心事业火，爱情醉心比蜜甜，学习称心学问高，生活宽心身体健，朋友知心情谊深，日子开心家兴旺。
27、床前明月光，咦，是地上霜！举头望明月，嘀，原来到霜降！霜降祝你喜逢“双”，事业爱情换新装；霜降祝你生活“爽”，财运官运没法挡。祝身体健康，快乐无疆！
28、霜降节气到来，露水凝结成霜，带给你酷酷的冰冷。愿我的祝福能给你带去温暖，带去和煦的阳光，带去我真诚的思念。朋友愿你一切安好！
29、秋在风中摇摆，挥着温存的手，用力的喊着最后一声祝福：朋友，霜降了，我走了，冬近了，天冷了，别着凉了！
30、峨嵋秋月半轮，影在湖面江水流。夜来霜降向人间，思君不见送祝福。送你一句*安，送你一句快乐，更愿你幸福常常久久。
31、霜降寒气扬，饮食调养保健康：健脾养胃，调补肝肾，可多吃百合、蜂蜜、萝卜、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等健脾养阴润燥食物。
32、霜降到，天气逐渐转凉。风儿担心大地被冻着便为它盖上了厚厚的一层落叶；我担心你的身体便发条信息，原这信息带着暖暖的暖意使你感觉不到凉意。
33、霜降节，寒霜投降了。本法庭本着宽大仁慈之心，审判了寒霜对人类犯下的冷若冰霜的罪行，判处它终身监禁于冰箱中，为冰棒的冷冻，服务一生。
34、用第一人称，写下属于我们的春夏秋冬，回忆只有我们的点点滴滴，愿我们的情意四季齐开放；用第二人称，画下只有我们的雨雪风霜，纪念我们走过的每个纪念日，不管刮风和下雨，望你的笑容永远如此灿烂；用第三人称，记下霜降节气的祝福，盼你幸福永相伴！
35、今日霜降，送你一瓶护手霜，愿芊芊玉手美修长；送你一瓶润肤霜，愿皮肤白嫩滑而光；送你一瓶养颜霜，愿青春靓丽在脸庞；祝你：美丽更荡漾，越来越漂亮；生活更舒爽，越来越欢畅！
36、秋来菊花香，霜降树叶黄，近冬天变凉，人心知冷暖，季节多变化，人情记心上。不管你身在何方，我们的友谊会永放心上，祝好友霜降快乐！
37、霜降霜降，霜冻了疲惫，降来了舒适；霜冻了疾病，降来了健康；霜冻了烦恼，降来了快乐；霜冻了霉运，降来了幸运；霜冻了晦气，降来了喜气；今日霜降，祝你：永远快乐健康，永久幸福绵长！
38、霜降节气悄然到，各路神仙送福降：寿星降祝你寿与天齐身体棒；财神降祝你财源滚滚恒运到，月老降祝你爱如蜜甜幸福满，愿你霜降快乐，心情舒畅！
39、霜降到来好个秋，清晨赏霜冷飕飕，早期常锻炼，强身来抗寒，福气贵在身体旺，冷秋时节随风狂，愿你强身健体，潇洒霜降，万事如意，心情飞扬。
40、霜降时节，天气转冷，心中惦念的是朋友；多多休息，莫太疲惫，心情舒畅人自在；一生朋友，莫要忘记，有事没事常联系。气温降了，照顾好自己。
