1、若要长寿，经常吃素。
2、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
3、若要身体安，三分饥和寒。
4、若想长寿安，须减夜来餐。
5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
6、吃饭就睡觉，犹如吃毒药。
7、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
8、粥里加银耳，食了手不麻。
9、青椒吃辣的，柿子挑软的。
10、吃要有所节制，饮需适可而止。
11、吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠。
12、药补不如食补。
13、欲得长生，肠中常清。
14、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
15、饮食讲科学，金秋好生活。
16、粥里加红枣，常食皮肤好。
17、瘪瘪干干，千年不坏。
18、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
19、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
20、做得快是毛，吃得快没嚼。
21、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
22、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。
23、早上吃好，中午吃饱。
24、粥里加山楂，双眼不会花。
25、饭后躺一躺，精神长一长。
26、未饥先食，稍饱即止。
27、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
28、饥不暴食，渴不狂饮。
29、粥里加白莲，食了防暑热。
30、滚粥辣汤，舌头遭殃。
——饮食与健康的谚语 40句菁华
1、甜言夺志，甜食坏齿。
2、每餐留一口,活到九十九、
3、三天不吃青,两眼冒金星、 欲得长生,肠中常清、
4、一夜不睡，十夜不醒。
5、要得身体好，常把秧歌跳。
6、笑一笑，十年少。
7、要得身体好，常把澡儿泡。
8、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
9、妻贤夫病少，好妻胜良药
10、好人健康，恶人命短
11、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
12、话多不值钱，吃多不香甜。
13、吃要有所节制，饮需适可而止。
14、大蒜是个宝，常吃身体好。
15、人愿长寿安，要减夜来餐。
16、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
17、三餐不合理，健康远离你。
18、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
19、早上吃好，中午吃饱，
20、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
21、一顿吃伤，十顿喝汤。
22、饮食讲科学，金秋好生活。
23、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
24、若要百病不生，常带饥饿三分。
25、吃饮少一口，活到九十九。
26、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
27、饱食终日是万恶之源。
28、谷贱伤农，饭多伤胃。
29、少吃多得味，多吃伤脾胃。
30、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
31、饭后散步，不进药铺。
32、贪吃又贪睡，添病又减岁。
33、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；
34、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
35、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
36、吃米带点糠，营养又健康。
37、狂饮伤身，暴食伤胃；
38、食不厌精，刽不厌细。
39、人想长寿安，要减夜来餐。
40、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
——健康饮食的谚语 30句菁华
1、常吃素，好养肚。
2、大葱蘸酱，越吃越胖。
3、狂饮伤身，暴食伤胃。
4、甜言夺志，甜食坏齿。
5、谷贱伤农，饭多伤胃。
6、一天三顿粥，郎中朝我哭。
7、不做害人事，不吃有毒物。
8、五谷加红枣，胜似灵芝草。
9、吃米带点糠，助你身健康。
10、吃米带点糠，营养又健康。
11、吃面多喝汤，免得开药方。
12、好菜不过食，美洒不过量。
13、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
14、有泪尽情流，疾病自然愈。
15、朝食三片姜，胜过人参汤。
16、气短体虚弱，煮粥加山药。
17、清退高热症，煮粥加芦根。
18、白菜萝卜汤，益寿又健康。
19、粥里加白菜，多食不虚弱。
20、精粮合口味，粗粮润肠胃。
21、若要不失眠，煮粥添白莲。
22、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
23、苹果每日啖，不用去医院。
24、血压高发昏，胡罗卜粥灵。
25、晚上吃少，饮食节制身体好。
26、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
27、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
28、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
29、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
30、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
——健康饮食的英语谚语 30句菁华
1、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
2、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
3、多食一点姜，不用开药方。
4、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
5、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
6、饭后走一走，能活九十九。
7、病从口入，祸从口出。
8、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
9、萝卜出了地，郎中没生意。
10、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
11、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
12、心虚气不足，粥内加桂圆。
13、豆腐配海带，常吃保健康。
14、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
15、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
16、食不厌精，刽不厌细。
17、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
18、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
19、饭前一口汤，胜过良药方。
20、辣椒尖又辣，增食助消化。
21、若要治口臭，荔枝能除根。
22、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
23、若要身体康，饭菜嚼成浆。
24、晚餐宜清淡，益身防早衰。
25、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
26、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
27、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
28、甜言夺志，甜食坏齿。
29、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
30、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
——饮食的谚语 50句菁华
1、油多不坏菜。
2、三滚不如一捂。
3、揭揭锅，三把火。
4、小菜煮在锅里，味道闻在外面。
5、好饭不怕晚。
6、猪前(腿)狗后(腿)。
7、大头菜，小头鱼。
8、生葱，熟蒜，老鱼，嫩猪。
9、生葱，熟蒜，老鱼，嫩姜。
10、不吃河豚，不知鱼味。
11、生姜老的辣，甘蔗老的甜。
12、姜是老的辣，醋是陈的酸。
13、一个荔枝三把火。
14、瘪瘪干干，千年不坏。
15、能忌烟和酒，活到九十九；
16、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
17、不做害人事，不吃有毒物。
18、大蒜是个宝，常吃身体好。
19、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
20、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
21、饭吃八成饱，到老肠胃好。
22、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
23、一顿吃伤，十顿喝汤。
24、若要百病不生，常带饥饿三分。
25、要活九十九，每餐留一口。
26、早餐天天有，晚上减一口。
27、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
28、饮食习惯好，远离医和药。
29、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。
30、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。
31、前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉，烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。
32、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
33、冬季养生宜多食热粥。
34、肉的精华是汤汁，奶的精华是酥油。(藏族)
35、常吃素，好养肚。
36、未饥先食，稍饱即止。
37、臭鱼烂虾，害命冤家。
38、若要长寿，经常吃素。
39、贪吃贪睡，添病减岁。
40、饭前洗手，防病入口。
41、一天吃个枣，容颜不易老。
42、粥里加红枣，常食皮肤好。
43、腹空食最香，口渴水最甜。
44、若要身体安，三分饥和寒。
45、贪食嚼不烂，胃病容易患。
46、饭前洗洗手，身体健如牛。
47、饭饱不洗澡，酒后不剃脑。
48、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
49、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
50、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
——关于古人的谚语 30句菁华
1、人怕理，马怕鞭。
2、人生一世，草生一春。
3、但行好事，莫问前程。
4、刀伤易治，口伤难医。
5、树老根多，人老识多。
6、歹马害群，臭柑豁筐。
7、不在被中睡，不知被儿宽。
8、人无千日好，花无百日红。
9、但能依本分，终身无烦恼。
10、劈柴看纹理，说话凭道理。
11、去时终须去，再三留不住。
12、天下无难事，只怕有心人。
13、官清书吏瘦，神灵庙祝肥。
14、富从升合起，贫因不算来。
15、是蛇一身冷，是狼一身腥。
16、有钱道真语﹐无钱语不真。
17、钱财如粪土﹐仁义值千金。
18、人无横财不富，马无夜草不肥。
19、会走走不过影，会说说不过理。
20、宁愿折断骨头，不愿低头*。
21、舌头是肉长的，事实是铁打的。
22、今朝有酒今朝醉，明日愁来明日忧。
23、偷来钱，两三天；血汗钱，万万年。
24、发回水，积层泥；经一事，长一智。
25、天上无云不下雨，世间无理事不成。
26、狗咬人，有药治；人咬人，没药医。
27、知音说与知音听，不是知音莫与弹。
28、秋至满山多秀色，春来无处不花香。
29、莺花犹怕春光老﹐岂可教人枉度春。
30、他人睍睍，不涉你目；他人碌碌，不涉你足。
——关于古代的谚语 30句菁华
1、人凭志气，虎凭威势。
2、他人碌碌，不涉你足。
3、偷吃不肥，做贼不富。
4、大厦千间，夜眠八尺。
5、学好三年，学坏三天。
6、宁可做过，不可错过。
7、得宠思辱，居安虑危。
8、树老根多，人老识多。
9、生不认魂，死不认尸。
10、见强不怕，遇弱不欺。
11、三人同行，必有我师焉。
12、人善被人欺，马善被人骑。
13、人往大处看，鸟往高处飞。
14、君子固穷，小人穷斯滥矣。
15、天无一月雨，人无一世穷。
16、家中无才子，官从何处来。
17、山中有直树﹐世上无直人。
18、救人一命，胜造七级浮屠。
19、相论逞英雄，家计渐渐退。
20、莫信直中直﹐须防仁不仁。
21、菜没盐无味，话没理无力。
22、葯能医假病，酒不解真愁。
23、虎不怕山高，鱼不怕水深。
24、钱财如粪土﹐仁义值千金。
25、息却雷霆之怒，罢却虎狼之威。
26、明人不做暗事，真人不说假话。
27、礼义生于富足，盗贼出于贫穷。
28、万事劝人休瞒昧，举头三尺有神明。
29、莫把真心空计较，儿孙自有儿孙福。
30、打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。
——关于气候的谚语 30句菁华
1、早晨东云长，有雨不过晌。
2、早雨一日晴，晚雨到天明。
3、白露秋分夜，一夜凉一夜。
4、小暑一声雷，倒转做黄梅。
5、天上拉海纤，下雨不过三。
6、泥鳅跳，大雨到。
7、云行北，好晒谷；云行南，大水漂起船。
8、南闪火开门，北闪有雨临。
9、麦种毒谷拌，不怕害虫犯。
10、头白露割谷，过白露打枣。
11、白露种高山，秋分种半山，寒露种*川。
12、先下牛毛没大雨，后下牛毛不晴天。
13、野鹅南飞有寒潮。
14、河里泛青苔，必有大雨来。
15、娶妻莫贪靓，嫁女莫贪财。
16、立夏小满，潭窟都满。
17、满天乱飞云，雨雪下不停。
18、云吃火有雨，火吃云晴天。
19、夏至未过勿会热，冬至未过勿会寒。
20、大雁清明始现，秋分绝见。
21、早晨棉絮云，午后必雨淋。
22、朝有棉絮云下午雷雨鸣。
23、将下雨：春看海口，冬看山头。
24、日落胭脂红，非雨便是风。
25、昙天西北闪，有雨没多远。
26、云低要雨，云高转晴。
27、日落西风住，不住刮倒树。
28、清明谷雨，寒死虎母。
29、云吃雾有雨，雾吃云好天。
30、日落胭脂红，无雨便是风。
