1、若要长寿，经常吃素。
2、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
3、若要身体安，三分饥和寒。
4、若想长寿安，须减夜来餐。
5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
6、吃饭就睡觉，犹如吃毒药。
7、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
8、粥里加银耳，食了手不麻。
9、青椒吃辣的，柿子挑软的。
10、吃要有所节制，饮需适可而止。
11、吃得慌，吞得忙，伤了胃口害了肠。
12、药补不如食补。
13、欲得长生，肠中常清。
14、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
15、饮食讲科学，金秋好生活。
16、粥里加红枣，常食皮肤好。
17、瘪瘪干干，千年不坏。
18、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
19、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
20、做得快是毛，吃得快没嚼。
21、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
22、柿子开花吃枇杷，枇杷开花吃柿子。
23、早上吃好，中午吃饱。
24、粥里加山楂，双眼不会花。
25、饭后躺一躺，精神长一长。
26、未饥先食，稍饱即止。
27、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
28、饥不暴食，渴不狂饮。
29、粥里加白莲，食了防暑热。
30、滚粥辣汤，舌头遭殃。
——饮食与健康的谚语 40句菁华
1、甜言夺志，甜食坏齿。
2、每餐留一口,活到九十九、
3、三天不吃青,两眼冒金星、 欲得长生,肠中常清、
4、一夜不睡，十夜不醒。
5、要得身体好，常把秧歌跳。
6、笑一笑，十年少。
7、要得身体好，常把澡儿泡。
8、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
9、妻贤夫病少，好妻胜良药
10、好人健康，恶人命短
11、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
12、话多不值钱，吃多不香甜。
13、吃要有所节制，饮需适可而止。
14、大蒜是个宝，常吃身体好。
15、人愿长寿安，要减夜来餐。
16、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
17、三餐不合理，健康远离你。
18、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
19、早上吃好，中午吃饱，
20、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
21、一顿吃伤，十顿喝汤。
22、饮食讲科学，金秋好生活。
23、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
24、若要百病不生，常带饥饿三分。
25、吃饮少一口，活到九十九。
26、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
27、饱食终日是万恶之源。
28、谷贱伤农，饭多伤胃。
29、少吃多得味，多吃伤脾胃。
30、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
31、饭后散步，不进药铺。
32、贪吃又贪睡，添病又减岁。
33、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；
34、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
35、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
36、吃米带点糠，营养又健康。
37、狂饮伤身，暴食伤胃；
38、食不厌精，刽不厌细。
39、人想长寿安，要减夜来餐。
40、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
——健康饮食的谚语 30句菁华
1、常吃素，好养肚。
2、大葱蘸酱，越吃越胖。
3、狂饮伤身，暴食伤胃。
4、甜言夺志，甜食坏齿。
5、谷贱伤农，饭多伤胃。
6、一天三顿粥，郎中朝我哭。
7、不做害人事，不吃有毒物。
8、五谷加红枣，胜似灵芝草。
9、吃米带点糠，助你身健康。
10、吃米带点糠，营养又健康。
11、吃面多喝汤，免得开药方。
12、好菜不过食，美洒不过量。
13、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
14、有泪尽情流，疾病自然愈。
15、朝食三片姜，胜过人参汤。
16、气短体虚弱，煮粥加山药。
17、清退高热症，煮粥加芦根。
18、白菜萝卜汤，益寿又健康。
19、粥里加白菜，多食不虚弱。
20、精粮合口味，粗粮润肠胃。
21、若要不失眠，煮粥添白莲。
22、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
23、苹果每日啖，不用去医院。
24、血压高发昏，胡罗卜粥灵。
25、晚上吃少，饮食节制身体好。
26、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
27、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
28、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
29、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
30、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
——健康饮食的英语谚语 30句菁华
1、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
2、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
3、多食一点姜，不用开药方。
4、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
5、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
6、饭后走一走，能活九十九。
7、病从口入，祸从口出。
8、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
9、萝卜出了地，郎中没生意。
10、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
11、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
12、心虚气不足，粥内加桂圆。
13、豆腐配海带，常吃保健康。
14、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
15、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
16、食不厌精，刽不厌细。
17、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
18、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
19、饭前一口汤，胜过良药方。
20、辣椒尖又辣，增食助消化。
21、若要治口臭，荔枝能除根。
22、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
23、若要身体康，饭菜嚼成浆。
24、晚餐宜清淡，益身防早衰。
25、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
26、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
27、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
28、甜言夺志，甜食坏齿。
29、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
30、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
——关于冬天的谚语 30句菁华
1、一年雨水看冬至。
2、立了冬，把地耕。
3、霜前冷，雪后寒。
4、立冬，青黄刈到空。
5、冬耕灭虫，夏耕灭荒。
6、冬至不冷，夏至不热。
7、冬至冷，明春暖得早。
8、冬至暖，冷到三月中。
9、冬至有雪，九九有雪。
10、大雪三白，有益菜麦。
11、熟能生巧，巧能生精。
12、争犁不争耙，碱地养坷垃。
13、冬至在月头，无被不用愁。
14、冬至毛毛雨，夏至涨大水。
15、大雪纷纷落，明年吃馍馍。
16、小雪雪漫天，来年必丰产。
17、干菜晒满筐，不怕年景荒。
18、牛羊啃一层，最少减一成。
19、立冬不倒股，不如土里捂。
20、立冬种豌豆，一斗还一斗。
21、豌豆一条根，只要耕得深。
22、麦子要长好，冬灌少不了。
23、冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。
24、小寒暖，立春雪；小寒寒，惊蛰暖。
25、立冬之日起大雾，冬水田里点萝卜。
26、重阳无雨看冬至，冬至无雨晴一冬。
27、重阳无雨看立冬，立冬无雨一冬干。
28、麦子过冬壅遍灰，赛过冷天盖棉被。
29、大雪封地一薄层，拖拉机还能把地耕。
30、冬无雨，把麦浇，湿冻冻不死，干冻冻死了。
——关于大寒的谚语 30句菁华
1、小寒大寒。杀猪过年(春节)。
2、大寒到顶点，日后天渐暖。
3、冻不死的`蒜。干不死的.葱。
4、节前节后多商量，想法再把台阶上。
5、大寒一夜星，谷米贵如金。
6、大寒天气暖，寒到二月满。
7、大寒牛眠湿，冷至明年三月三。
8、草木灰，单积攒，上地壮棵又增产。
9、小寒大寒，滴水成冰。
10、腊月三场雾，河底踏成路。
11、好过的年，难过的春。
12、大寒雾，春头早;大寒阴，阴二月。
13、大雪年年有，不在三九在四九。
14、小寒天气热，大寒冷莫说。
15、小寒节，十五天，七八天处三九天。
16、小寒大寒，全年最寒。
17、小寒大寒，冷成冰团。
18、冬至在月头，大寒年夜交。
19、小寒不寒寒大寒。
20、干灰喂，增一倍。
21、小寒大寒冻成一团。
22、冷在三九，热在中伏。
23、牛喂三九，马喂三伏。
24、腊月三白，适宜麦菜。
25、过了大寒，又是一年。
26、冻不死的蒜，干不死的葱。
27、避免畜啃青，认真订奖惩。
28、天寒人不寒，改变冬闲旧习惯。
29、小寒大寒寒得透，来年春天天暖和。
30、三九、四九不下雪，五九、六九旱还接。
——关于气象的谚语 30句菁华
1、一年四季春为首。
2、好中秋，好晚稻。
3、燕子低飞要落雨。
4、瓦块云，晒死人。
5、蚂蚁搬家早晚要下。
6、水缸穿裙，大雨淋淋。
7、炸雷雨小，闷雷雨大。
8、青蛙乱叫，大雨来到。
9、鱼鳞云，不雨也风颠。
10、不怕初一陰，就怕初二下。
11、久晴大雾陰，久陰大雾晴。
12、喜鹊搭窝高，当年雨水涝。
13、天空灰布悬，大雨必连绵。
14、急雷雨易停，闷雷天难开。
15、日出太阳黄，午后风必狂。
16、日出红云升，劝君莫远行。
17、日落胭脂红，无雨也有风。
18、早晚烟扑地，苍天有雨意。
19、早晨浮云走，午后晒死狗。
20、早蚯闻蝉叫，晚蚯迎雨场。
21、西北起黑云，雷雨必来临。
22、雨后生东风，未来雨更凶。
23、风大夜无露，阴天夜无霜。
24、鸟往船上落，雨天要经过。
25、黑云起了烟，雹子在当天。
26、天上鲤鱼斑，明日晒谷不同翻。
27、东风湿，西风十，北风寒，南风暖。
28、旱刮东风不下雨，涝刮东风不开天。
29、蚂蚁成群爬上墙，雨水淋湿大屋梁。
30、西北来云无好货，不是风灾就下雹。
