1、第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间，然后回来PK)
2、第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间，然后回来PK)
3、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排；
4、当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再蹦回起点，即往返一次；
5、违反规则的加10秒/次。
6、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次；
7、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。
8、比赛每班派3男3女参赛，每边各一排。
9、比赛分组及规则：各班一队，四男四女一组，投球人在投篮前原 地低头转五圈（男生）或转三圈（女生）
10、让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
11、你们用什么方法使小组成员的步调保持一致?
12、游戏进行到后面阶段，这种情况是否有所改进?你们采用了什么方法?
13、除了领导者需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅要注意倾听培训者的命令，还要注意前后同伴的动作，以免踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为培训者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队 的游戏效果。
14、将活动场地安排成两组成员可以坐在比较近的地方。
15、一直进行到无法超越原来的成绩为止。
16、口号激励非常有效，但绝对不是万能的， 一切都建立在客观事实和基础实力之上，关于这一点，我们必须有清醒的认识，不能天真地以为“亩产万斤”这种事情可以凭空发生，努力提升自己的实力才是最为关键的。
17、自己之右膝盖；
18、左膝盖；
19、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。
20、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。
21、培养学员换位思考的意识。
22、时间
23、10的数字扑克牌，投影仪。
24、《大吃小》玩法：将一副扑克牌放在桌子中间，参加游戏的幼儿各摸一张牌，然后比一比谁的牌面大，小牌归大牌所有，遇到大小相同的牌为公有，即不归个人所有。反复进行，直至扑克牌全部摸完，最后比较谁得到的牌多，多者为胜。
25、出示两张扑克牌。“现在老师手上有两张扑克牌了，我们又可以做游戏了！”请两名幼儿分别拿好，请幼儿比一比，谁的牌大？
26、主持人请每区派一名选手上台。
27、单词必须完整正确，否则为出错。
28、本组所写单词不得重复，否则为失败。
29、该游戏可变化为每个单词的第一个字母相同。
30、写完单词后，可由其他组的学生进行翻译，其效果更佳。
31、2，(蹲一下)，4，5，(蹲一下)，7……11，(蹲一下)，(蹲一下)，14……以此类推。
32、每组总结成功或失败的原因。
33、将学员分成若干小组，每组不少于3人不多于8人。
34、使用工具取水的人在行动开始之后直到将水送到利润中心都要被蒙住眼睛。
35、在活动中，你们对自己的哪些方面感到满意？觉得哪些方面需要改进？
36、全体列队，选出一领队为明眼人，其它人全部带上眼罩。
37、注意事项：行进过程中，不许摘掉眼罩，不许说话，但可以用肢体语言来交流，相互帮助，完成任务。
38、团队的配合、协作，将形成巨大创造性能力。
39、培养队员间的协调能力和合作精神及相互扶持达到明确目标的能力；
40、队员手指不得触碰高尔夫球，否则需重新回到起点。
41、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。（前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板。离白板近则为前，离白板远则为后）
42、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间。
43、第三轮时间≤40秒 （给出6分钟的讨论时间，然后回来PK）
44、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。
45、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。
46、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。
47、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
48、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
49、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。
50、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
——团队拓展训练口号 50句菁华
1、建立团队的目的：共同致富，赚钱。
2、爱岗敬业、开拓进取、创新服务、放眼未来。
3、诚信、高效、创新、超越。
4、创建南电网络，追求美好生活。
5、企业和市场同步、管理与世界接轨。
6、不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。
7、顽强拼搏、勇夺第一。
8、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
9、造物之前，必先造人。
10、人之所以能，是相信能。
11、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
12、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
13、欲望以提升热忱，毅力以磨*高山。
14、只要路是对的，就不怕路远。
15、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
16、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。
17、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的.生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。
18、网络事业创造了富裕，又延续了*等。
19、人格的完善是本，财富的确立是末。
20、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
21、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
22、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)
23、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
24、强化竞争意识，营造团队精神
25、与时俱进,奋力拼搏,齐心协力,争创一流团结拼搏,争创伟绩,飞跃梦想,自强不息
26、旅游是奖励 大家来争取 你能我也能 万元抢先
27、激发潜能多签单 吃定经理荣誉餐
28、全力拜访，入围精英 目标既定，身体力行
29、推销始于拜访 活动要有方向
30、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
31、健康第一，从我做起。
32、精神的动力，源于运动。
33、遵规守纪、团结互敬。
34、共创美的前程，共度美的人生。
35、全民健身，利国利民。
36、团结奋进，勇争第一。
37、强身健体，活力职运。
38、为工作加油，为生命喝彩。
39、生活懂享受，快乐要分享。
40、快乐似仙，牛气冲天。
41、不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票！
42、青春无畏，逐梦扬威。
43、比出风采、超越自我
44、致青春、至时尚，快乐起航、共创辉煌
45、挑战自我，超越自我!
46、人人关心体育，体育造福人人!
47、年轻没有失败，只要亮出风采!
48、开展全民健身运动，全面建设小康社会!
49、放马金鞍，惟我**，超越梦想，激情无限
50、爱我**，立志成材，奋勇冲击，永争第一
——户外拓展训练游戏大全 50句菁华
1、当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)
2、过程中，如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度等问题)，对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)?
3、手指交互拍打：(开始有雨滴)
4、在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力?在人际关系上会造成影响吗?
5、过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗?
6、再排出3~4种形状组合，让学员猜猜看代表哪些数字
7、当观察出关键时，请勿向其它学员说明或讨论，以免阻碍他人学习的机会
8、如果还是没人看出关键，则可以更加夸张的方式将手指所做的数字记号表现出来分享重点
9、对自己或其它伙伴有没有进一步的认识或发现?
10、所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来
11、如活动中，当人我彼此失去了适当的距离，对人际关系有帮助或影响吗?
12、执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面
13、每回合有三(人)次机会，如果没有人猜或猜错三次，该名杀手可继续进行下一回合暗杀行动
14、你是运用何种方式观察出杀手是谁?逻辑、表情(视觉)、第六感..?*时在做分析判断时，是否习惯倚重某种方式，而忽略了其它观察重点?
15、当成为杀手时，心情如何?会有压力吗?对行为表现有什么影响?
16、训练员手持3~4个呼拉圈站在起点，将第一个呼拉圈递给第一位队员(呼拉圈需穿越头部落下)，当呼拉圈传到第三位队员时，第二个呼拉圈才依次递下
17、当每一位队员都轮过排头，而且再回到最初进行的位置，任务才算完成
18、参与竞赛的小队，是敌人还是对手?http://www.010tuozhan.com不同的角色定位对策略有哪些影响?生活中的类似经验分享
19、讨论问题解决与决策的形成﹑沟通﹑协助。支持...
20、掉下或犯规回原点再重头
21、伙伴的支持与协助及信任感的建立
22、每次听完一个主题，学员各写下5个相关的联想句，三回共共15个。
23、全部写完后所有组员比对，算一算有多少相同的。
24、每个做动作者要大声喊出动作名称，可以任意指向左或右.
25、动作或名称错误两次则出局,其它的人大喊”outofmygame!”
26、所有学员将眼睛闭上，每人发给一张白纸
27、先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角三角形
28、再将纸对折一次，在右上角撕下一个2cm半径的圆弧扇形
29、过程中学员如有发问需给予响应，但学员如保持沉默，则在学员每一个动作后继续下指令
30、球行进时只能前进不能后退或停滞，也不能掉落地面或水管之外，若违规，必须再重起点运送
31、球如果弹出桶外，需再从头运送一次
32、了解团队的特质，并透过成员之间不断的支持、互助、协调，
33、讨论想法与行动的落差
34、踏板若掉落也必须重来。
35、进行过程中多给予学员鼓励。
36、将所有垫子置放为一排，人员从头尾两侧依序往中间站上垫子(最后中间会剩下一个空位)，就定位后依序将两方人员位置对调。
37、请成员说明、指挥并归纳整理一简单明了之方法，并确认所有成员都了解
38、比赛：请所月学员按自己的方式分成A、B两个组。要求A、B两个组的人数绝对相同。。
39、AB两组各延生一男一女两位队长，注意强调：一定要自愿的，不能推选。
40、当有队长在做80或160个俯卧撑时候，累得爬不起来时，把一些灯光关掉，留下两束蓝光，叫全部学员围着这两名作俯卧撑的队长。配上低沉的音乐，
41、小组分享，学员上台分享。
42、当队长做得较慢或起不来时，非常大声的说他们，做领导呀，这就是做领导，怎么了，后悔了吧，“这就是领导的责任”不断的这样说。
43、做摇篮时灯光全黑。
44、16人一组
45、你的小组工作过程中，是否每个人都有参与；当别人参与程度不够的时候你有什么感觉?
46、难度变化：资源越少、时间越短、难度越高。
47、说出一种花。
48、说出动物园中的一种动物。
49、在你看来说明了什么问题?(人类的某些行为、态度或反映是可以预料的。关键是要做一个敏锐的观察者。)
50、让学员看一下由九个点组成的图形。请他们照原样把这九个点画在纸上，要求用一笔、四条直线把九个点连起来，线与线之间不得断开。
——拓展训练激励口号 50句菁华
1、全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
2、只要不气馁，奇迹就会发生
3、面对失败，我们不放弃梦想；面对成功，我们不过分骄狂。人生就是一场戏，关键看是否努力。我拼了，尽力了，也就无悔人生了。摘自:短美文
4、没有最棒的，只有最好的。
5、让我们为了理想拼搏，艰难困苦永不停歇；让我们为团队拼搏，勇往直前不怕挫折；让我们为祖国拼搏，拼出国魂奏响*。
6、只要拼,只要博，成功就在不远处。
7、沉默，是为了下一秒突破，低头，是为了下一秒的抬头，*静，是为了下一秒的突进，这一刻，让我们屏住呼吸，看你们创造奇迹。
8、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
9、业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩
10、风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，拜访积极
11、忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前
12、本周破零，笑口常开，重诺守信，受益无穷
13、素质提升，你能我也能
14、客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生
15、年轻没有失败，只要亮出风采！
16、人人关心体育，体育造福人人！
17、真正的勇士在面对困境时永远可以果断的抉择，在面对挫折时永远有着永不言败的信心，在面对失败时永远有着锲而不舍的'精神。既然是勇士，穿上你的铠甲，亮出你的宝剑，披荆斩棘，一往无前！
18、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快。
19、熔炼团队，超越自我，团结奋进，追求卓越。
20、是一个激励大家勇往直前的一个让人深刻铭记的。
21、挑战自我，熔炼团队；凝聚力量，成就自我。
22、突破自我，熔炼团队，不鸣则已，一鸣惊人。
23、顽强拼搏，赛出风格！
24、顽强拼搏，勇夺第一。
25、努力拼搏，永夺第一。
26、拼搏追取、善学勤
27、不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。
28、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任
29、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛。
30、面对赛事不惊慌，为了理想勇敢闯。知难而上真风采，失败别把信心丧。调整状态继续上，再迎所有PK场。身坚志强不泄气，顽强拼搏就最强!
31、对手不是敌人，他们让我们更强!比赛不是战斗，只有兄弟的胜负，没有敌我的伤亡。让我们鼓足勇气，团结一致，争取胜利，为班级争光!
32、挥洒青春活力，放飞青春梦想，勇于超越自我，拼搏铸就辉煌，战场上的你们都是胜利者，我们会永远为你们呐喊助威!
33、第一名，要继续，再看你们创佳绩;第二名，努把力，下次争取拿第一;第三名，没关系，你们已经了不起;第四名，无所谓，你们已竭尽全力;第五名，别懊悔，努力加油没问题!比赛虽重要，心态更要好!
34、熔炼团队 超越自我 团结奋进 追求卓越
35、纪律严明 沟通协作 打造激情 高效团队
36、关键时刻 点亮世界
37、打造和谐团队 提升优秀自我
38、龙腾四海 聚首五洲
39、奋发拼搏、勇于开拓。
40、挑战自我，超越自我！
41、智者一切求自己，愚者一切求他人。
42、夫妇一条心，泥土变黄金。
43、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
44、发展体育运动，增强人民体质!
45、不是境况造就人，而是人造就境况。
46、人人关心体育，体育造福人人！
47、秀出自信，展现自我，非比寻常，最强。
48、年轻没有失败，只要亮出风采
49、秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强。
50、挥动激情、放飞梦想
——团队拓展训练激励口号 60句菁华
1、足及生活每一天
2、挑战自我，超越自我
3、为集体的荣誉而奋斗
4、读万卷书，行万里路
5、不论顺境还是逆境，都要善于总结，要留给自己思考的时间。
6、只要不气馁，奇迹就会发生
7、兵胜于谋，领导是关键，方案是基础，核心靠执行，沟通很重要。
8、命运全在拼击，奋斗就是希望
9、快乐无限组：课堂因展现而精彩，人生因理想而美丽，生命因奋斗而高贵。
10、队名：南粤纵队口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁!队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。
11、队名：雄狮队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做，步步高!
12、苦斗六载历届师生卧薪尝胆学校创辉煌;寒窗三年今朝将士破釜沉舟中考谱新篇。
13、坚持出勤，专业提升，分享交流，为您分忧。
14、经营客户，加大回访，用心专业，客户至上。
15、销售无极限，青春多体验。
16、读健康有益之书，做奋发向上之人。
17、博学慎思，明辨笃行。
18、博观约取，厚积博发。
19、良好的销售是打开市场的金钥匙。
20、品质你我都做好，顾客留住不会跑。
21、主动出击，心里不急，习惯拜访，习惯活动
22、三班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
23、班心齐，所向无敌，无论评比，还是学习。
24、目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营
25、客户服务，重在回访.仔细倾听，你认心情。
26、性灵出万象，风骨超常伦。
27、奏响生活的凯歌，跳一曲青春的圆舞。让赛场成为我们的舞台，让对手成为我们的朋友。努力努力奋勇拼搏，为了梦想铸就辉煌。
28、精神的动力，源于运动。
29、对手不是敌人，他们让我们更强!比赛不是战斗，只有兄弟的胜负，没有敌我的伤亡。让我们鼓足勇气，团结一致，争取胜利，为班级争光!
30、人生能有几回搏，此时不搏何时搏。
31、无数次挥汗如雨，无数次跌倒在地，无数次泪流满面，却一次次又一次爬起，只因为心中有梦，就始终坚信胜利就在不远的将来!
32、命运全在拼击，奋斗就是希望。
33、奋斗的青春最美丽;
34、相信自己能做到比努力本身更重要
35、每天进步一点点
36、失败铺垫出来成功之路!
37、众志成城飞越颠峰
38、宁可停工停产、绝不违章蛮干;
39、上班一走神、事故敲你门;
40、态度决定一切，细节决定成败
41、真正的伟人从不艳羡任何人，因为他们懂得如何做好自己
42、小胜凭智，大胜凭德
43、取得成功的人，不一定是聪明的人，但一定是为了理想，甘得住寂寞的坚强的人
44、你现在所想的和所做的，将会决定你未来的命运
45、致青春、感受团队激情，传帮带、快乐你我共赢
46、心有多大，舞台就有多大。
47、顽强拼搏，赛出风格!
48、团结文明、展现风采、追梦扬威、奋勇争先
49、突破自我、熔炼团队、不鸣则已，一鸣惊人
50、突破极限、抢占技术制高点，挥动激情、服务社会大交通
51、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!
52、齐心协力、开拓思维，传帮带、源远创新
53、精英团队、抢占技术制高点、勇者风范、服务社会大交通
54、纪律严明，沟通协作;打造激情，高效团队
55、共创美的前程，共度美的人生。
56、奋发拼搏、勇于开拓。
57、超越自我，挑战极限，团结力量无极限!
58、让我们做得更好。
59、遵规守纪、团结互敬。
60、更强我能、更快更高。
——篮球队训练计划 60句菁华
1、根据学生的实际状况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。
2、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。
3、篮板球：
4、第13——14周：
5、上场人员安排
6、5.2做好及进封住，协防的准备，尽量不要使用“换人”防守，以免带来以小防大的不利局面。
7、5.3力争让对方只有一次投篮机会，要利用抢位挡住对方的冲抢，控制好后场篮板球。
8、第二阶段：
9、第三阶段：
10、篮球队员的专项身体训练内容
11、滑步防守
12、如何抢断
13、集体技战术训练
14、熟悉球性训练
15、行进间的运球训练
16、多种传球训练，包括正规的传球方法、方式。双手胸前、单手胸前、单手体侧、双手胸前击地、单手击地、长传
17、左右手行进间上篮
18、有些术语在这里不便使用，所以我采用了通俗易懂的说法，虽然有些罗唆，但应该可以看的懂。
19、恢复是能力提高的关键，每天都要休息好，否则白练，还伤身体。 射球 (20xx-03-18 12:34:33)
20、在运动实践中学会篮球基本技术。
21、基本部分：学习各种技战术主要运用教师讲解，示范，指导，学生整体练习，分组练习，采用层次教学。
22、45~3：55 抢夺篮板球与传球的综合练习(分成四组)
23、15~4：25 投篮；前锋、后卫、中锋分别练习。摆脱防守获得传球机会的步法(个人空手跑位技巧)、运球过人与运球假动作的步法、投篮的步法
24、25~5：40 半场分组练习比赛，一组先进攻开始
25、提高身体素质，重点提升队员的体力，身体的对抗性以及手臂的力量。
26、摆脱向前接应步伐
27、中锋接应传球
28、全场8字型传球上篮。
29、三人一组上篮。
30、半场三角上篮。
31、跨下原地运球。
32、定点投篮。
33、骑马射箭。
34、全场来回急停跳投。
35、三角擦板投篮。
36、五点投篮。
37、半场接应挑篮。
38、外围假动作切入篮下再做假动作投篮。
39、半场3VS3卡位。
40、外线投篮卡位。
41、一线、二线、三线协助防守训练。
42、半场包夹
43、半场1VS1接应攻守。
44、全尝半场不运球攻守。
45、五人快攻路线布局来回攻击。
46、中锋禁区转身投篮（一人防守）。
47、三位中锋禁区抢球投篮。
48、中锋补位防守。
49、两人、三人合作X1。
50、阵势中的切传训练。
51、底线切入勾射、擦板。
52、熟悉球性；
53、急停（A、一步急停；B、二步急停；C、多步急停）；
54、进攻技战术、训练（快攻等）
55、拦截空中球；
56、定点投篮比赛；
57、在加强综合素质的同时，注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在比赛中自由灵活发挥，达到熟练运用，为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，并对所有技术的灵活连贯运用。
58、运球：一般性运球技术，护球性的运球技术和攻击性的运球技术。提高运球能力的训练重点是要解决在对手强防守以及夹击情况下的运球技术，提高运球结合其它技术的完成能力。
59、抢篮板球：抢攻防篮板球。提高抢篮板球的意识和技术。
60、灵敏练习：结合跑和技术进行练习。
——拓展活动宣传语 50句菁华
1、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍
2、苦斗六载历届师生卧薪尝胆学校创辉煌;寒窗三年今朝将士破釜沉舟中考谱新篇。
3、造物之前，必先造人。
4、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹。
5、没有比人更高的山，没有比脚更长的路
6、顽强拼搏，赛出风格
7、让阅读成为习惯，让书香飘逸校园。
8、浓浓书声浸校园，浓浓书香润心田。
9、吮吸书籍的营养，健康快乐地成长。
10、读好书增长才干，创新业勇攀高峰。
11、在读书中感悟人生，在读书中学会思考，在读书中快乐成长。
12、阅读，滋润精神；思考，孕育智慧。
13、攀登书山与知识同行，遨游学海以真理为伴。
14、让读书成为习惯，让书香飘满校园。
15、树立良好读书风尚，促进文明校园建设。
16、让家变得更气派。
17、领·富迪电器，秀·万家满意。
18、倾于心，立于诚。
19、富迪，缔造生活之美。
20、真诚之鉴，专业所见。
21、传承中华文明，弘扬书法艺术。
22、练一手好字，传一代文明。
23、画笔描绘美好未来，色彩绘就壮丽人生。
24、写好硬笔字，为人生添色彩。
25、笔力遒劲动感*，如诗如画传承中华。
26、富迪之行，凯旋之旅。
27、出行环保，科技领跑。
28、骑乐随心，便捷随行。
29、骑行天下，康乐全家。
30、一场说走就走的骑行。
31、永远追逐，让梦想随着轮胎翻滚。
32、行者的高度，人生的宽度。
33、一种永不停止的转动，骑行吧！少年。
34、要自行，才能行！
35、地到尽头天为界,竞技场上我为峰!
36、发展体育运动，推行全民健身!
37、梦者全季，旅途最回忆。
38、购物抽奖，赢得好礼！
39、购的是欢乐，刮的事惊喜。
40、送奖送欢乐，快乐齐分享。
41、轻轻一刮，乐享好礼。
42、幸运大升级，刮奖赢好礼。
43、购物享大礼，刮卡奖不停！
44、购物即有奖，刮中好礼享。
45、双十二大战在即，斗志燃烧吧，小宇宙们!
46、双12，约吗?!
47、手机华硕强，耐用待机长；现购送水杯，实惠共分享。
48、繁星中的一颗，我在发光。
49、华硕手机，温暖你的心。
50、买一个手机，可另获一份温暖。
——训练激励口号 50句菁华
1、团结拼搏，永创辉煌
2、挑战自我，超越自我。
3、挑战自我，突破极限。
4、发展体育运动，增强人民体质!
5、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
6、人人关心体育，体育造福人人!
7、相互欣赏，相互支持。
8、每一年，每一天，我们都在进步。
9、开展全民健身运动，全面建设小康社会!
10、健康第一，从我做起。
11、人生能有几回搏，此时不搏何时搏。
12、无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌!
13、人生能有几回搏，此时不搏何时搏
14、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏
15、挑战自我、突破极限
16、足及生活每一天
17、全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!
18、顽强拼搏，赛出风格!
19、人类需要体育，世界向往和和*！
20、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
21、共创美的前程，共度美的人生。
22、发展体育运动，增强人民体质！
23、我运动，我快乐；我锻炼，我提高。
24、游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们！加油！
25、运动起来，勇敢第一。
26、挑战自我，超越自我
27、为集体的荣誉而奋斗
28、心有多大，舞台就有多大（拓展训练激励口号）
29、心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好
30、在青山绿水间打，造激情四射的和谐团队
31、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。 更多相关信息，请访问明阳天下拓展培训网站!
32、将比赛当成是一场场挑战自我的较量，用理想指路，用坚强守护，用毅力追寻，用失败引导，一步一步走向胜利之路。朋友加油!务必记住，无往不利的胜利背后，是用血汗铸就!
33、顽强拼搏勇夺第一。
34、青春激扬 共创辉煌 追求卓越 体验价值
35、感受团队激情 传帮带 快乐你我共赢
36、*凡创造奇迹 传帮带 团结铸就辉煌
37、突破极限 抢占技术制高点 挥动激情 服务社会大交通
38、挑战自我、熔炼团队;凝聚力量、成就自我
39、挑战自我、团队协作;追求卓越、共创辉煌
40、为创造一流团队而努力奋斗
41、关键时刻 点亮世界
42、熔炼团队 铸力前行
43、跳出自我 团队共赢
44、打造和谐团队 提升优秀自我
45、熔炼团队 超越自我 释放激情
46、凝聚力量 超越梦想
47、坚持不懈 直到成功
48、点燃激情 励志感恩
49、奔跑吧！团队
50、突破自我，熔炼团队，不鸣则已，一鸣惊人。
——员工拓展训练的激励口号 40句菁华
1、为荣誉而拼搏，为理想而奋起，为成功而努力!演绎精彩，铸就辉煌，创造奇迹!加油，加油，赢得胜利，勇夺第一!
2、各位朋友听我讲，要想摘冠到赛场;尽管pk很激烈，竞赛过后技能长;拿到桂冠头上戴，回家告诉爹和娘;父母看到更欣慰，孩子争气心太爽。
3、实践锻炼能力，比赛发挥才智，台下十年功，台上十分钟，激起你们的斗志，吹响你们的号角，拼搏吧，前进吧，努力吧!勇创世界高峰，攀博向上争第一!
4、沉默，是为了下一秒突破，低头，是为了下一秒的抬头，*静，是为了下一秒的突进，这一刻，让我们屏住呼吸，看你们创造奇迹。
5、将比赛当成是一场场挑战自我的较量，用理想指路，用坚强守护，用毅力追寻，用失败引导，一步一步走向胜利之路。朋友加油!务必记住，无往不利的胜利背后，是用血汗铸就!
6、山河给我们力量，大地给我们支持，雄鹰为我们助阵，猛虎为我们呐喊，加油吧，在这个举国欢庆的日子里，争取光荣耀眼的冠军奖牌!
7、出门走好路，出口说好话，出手做好事。
8、无论才能、知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
9、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
10、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
11、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
12、销售是从被别人拒绝开始的。
13、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
14、想法决定行动，行动决定结果。
15、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
16、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
17、推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。
18、除了我个体的强大以外，还因为我属于团队!
19、生命中所发生的每一件事必有其意义！
20、不要害怕遭遇风险，只有通过冒险，我们才能学会如何变的勇敢。
21、不要轻言放弃，否则对不起自己！
22、不抛弃，不放弃，为公司的美好明天而努力。
23、我们不仅仅在制造手机，也在创造自己的未来。
24、事故隐患不除、等于放虎归山。
25、一天路过，一天错过，还有一天，好好把握。
26、因为有缘我们相聚，成功要靠大家努力！
27、倾材足以聚人，量宽足已得人，身先足以率人，律己足以服人，得人心者得天下！
28、一直向前走不回头。
29、拼搏铸辉煌，状态定命运。
30、人生能有几回搏，今日不搏何时搏。
31、努力造就实力，态度决定高度。
32、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。
33、努力，来得及;奋斗，别犹豫。
34、青春两条路，一条叫拼搏，一条叫放弃，拼搏才有机会赢，放弃则连机会也没有。
35、不能停止成功的渴望，所以永不停息的奋斗。
36、志强智达，言行行果。
37、竞争不是比谁努力，而是比谁更努力。
38、笔耕书上除勤奋无他，舟行学海有远志领航。
39、莫放松点，莫轻视微。
40、明确的目标是前进的动力。
——小学生的户外拓展游戏 40句菁华
1、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
2、将全队人分成红白两对。
3、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14......
4、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。
5、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。
6、使队员看到团队的责任心
7、全队学员进行报数，速度越快越好；
8、将每轮比赛的结果记录在白板上。
9、谈谈责任心对我们人生的体会？
10、各位刚才是如何完成目标的？
11、大胆请教各位，*时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？
12、上述进行至淘汰到最后一组时结束。（勿过长），时间到换下一位上场，至轮完为止。（以上约30分钟）
13、注意成员安全。
14、整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。
15、选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。
16、15分钟
17、在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
18、得分计算
19、建立小组成员间的相互信任。
20、让每个队员找一个搭档。
21、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。
22、这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。
23、项目类型：团体协作竞技型
24、道具要求：报纸、胶带
25、游戏时间：20分钟左右
26、详细游戏玩法：小组队员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站在圆环上边走边滚动大圆环。滚动距离为往返比赛赛道一次100米，需以圆环内最后一位队员到达赛道两边终点为准。
27、评比规则：在保持风火轮完好无损的情况下，以最快速度到达终点为第一，风火轮破损没破损一处扣5分，直至扣完本比赛分数为止。
28、游戏时间：20分钟
29、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一
30、活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
31、评比规则：用最短时间按要求完成者为第一，依次类推。
32、场地要求：空旷的*地
33、所需费用：乒乓球
34、项目类型：益智型、团体合作型;
35、在最短时间内按要求摆出字母或单词的团队为第一，依次类推。
36、由第一组开始，第一组全部学员开始拍手，通过倾听使第一组拍手的节奏逐步的一致;
37、两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。
38、植树，悬挂标记牌，倡议书签名，留影。
39、活动结束一定带领孩子收拾整理，处理好垃圾。
40、对幼儿进行活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力;
