1、当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)
2、过程中，如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度等问题)，对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)?
3、手指交互拍打：(开始有雨滴)
4、在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力?在人际关系上会造成影响吗?
5、过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗?
6、再排出3~4种形状组合，让学员猜猜看代表哪些数字
7、当观察出关键时，请勿向其它学员说明或讨论，以免阻碍他人学习的机会
8、如果还是没人看出关键，则可以更加夸张的方式将手指所做的数字记号表现出来分享重点
9、对自己或其它伙伴有没有进一步的认识或发现?
10、所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来
11、如活动中，当人我彼此失去了适当的距离，对人际关系有帮助或影响吗?
12、执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面
13、每回合有三(人)次机会，如果没有人猜或猜错三次，该名杀手可继续进行下一回合暗杀行动
14、你是运用何种方式观察出杀手是谁?逻辑、表情(视觉)、第六感..?*时在做分析判断时，是否习惯倚重某种方式，而忽略了其它观察重点?
15、当成为杀手时，心情如何?会有压力吗?对行为表现有什么影响?
16、训练员手持3~4个呼拉圈站在起点，将第一个呼拉圈递给第一位队员(呼拉圈需穿越头部落下)，当呼拉圈传到第三位队员时，第二个呼拉圈才依次递下
17、当每一位队员都轮过排头，而且再回到最初进行的位置，任务才算完成
18、参与竞赛的小队，是敌人还是对手?http://www.010tuozhan.com不同的角色定位对策略有哪些影响?生活中的类似经验分享
19、讨论问题解决与决策的形成﹑沟通﹑协助。支持...
20、掉下或犯规回原点再重头
21、伙伴的支持与协助及信任感的建立
22、每次听完一个主题，学员各写下5个相关的联想句，三回共共15个。
23、全部写完后所有组员比对，算一算有多少相同的。
24、每个做动作者要大声喊出动作名称，可以任意指向左或右.
25、动作或名称错误两次则出局,其它的人大喊”outofmygame!”
26、所有学员将眼睛闭上，每人发给一张白纸
27、先将白纸对折再对折,右上角撕下一个2cm高的直角三角形
28、再将纸对折一次，在右上角撕下一个2cm半径的圆弧扇形
29、过程中学员如有发问需给予响应，但学员如保持沉默，则在学员每一个动作后继续下指令
30、球行进时只能前进不能后退或停滞，也不能掉落地面或水管之外，若违规，必须再重起点运送
31、球如果弹出桶外，需再从头运送一次
32、了解团队的特质，并透过成员之间不断的支持、互助、协调，
33、讨论想法与行动的落差
34、踏板若掉落也必须重来。
35、进行过程中多给予学员鼓励。
36、将所有垫子置放为一排，人员从头尾两侧依序往中间站上垫子(最后中间会剩下一个空位)，就定位后依序将两方人员位置对调。
37、请成员说明、指挥并归纳整理一简单明了之方法，并确认所有成员都了解
38、比赛：请所月学员按自己的方式分成A、B两个组。要求A、B两个组的人数绝对相同。。
39、AB两组各延生一男一女两位队长，注意强调：一定要自愿的，不能推选。
40、当有队长在做80或160个俯卧撑时候，累得爬不起来时，把一些灯光关掉，留下两束蓝光，叫全部学员围着这两名作俯卧撑的队长。配上低沉的音乐，
41、小组分享，学员上台分享。
42、当队长做得较慢或起不来时，非常大声的说他们，做领导呀，这就是做领导，怎么了，后悔了吧，“这就是领导的责任”不断的这样说。
43、做摇篮时灯光全黑。
44、16人一组
45、你的小组工作过程中，是否每个人都有参与；当别人参与程度不够的时候你有什么感觉?
46、难度变化：资源越少、时间越短、难度越高。
47、说出一种花。
48、说出动物园中的一种动物。
49、在你看来说明了什么问题?(人类的某些行为、态度或反映是可以预料的。关键是要做一个敏锐的观察者。)
50、让学员看一下由九个点组成的图形。请他们照原样把这九个点画在纸上，要求用一笔、四条直线把九个点连起来，线与线之间不得断开。
——拓展训练游戏汇编 50句菁华
1、第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间，然后回来PK)
2、第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间，然后回来PK)
3、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排；
4、当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再蹦回起点，即往返一次；
5、违反规则的加10秒/次。
6、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次；
7、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。
8、比赛每班派3男3女参赛，每边各一排。
9、比赛分组及规则：各班一队，四男四女一组，投球人在投篮前原 地低头转五圈（男生）或转三圈（女生）
10、让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
11、你们用什么方法使小组成员的步调保持一致?
12、游戏进行到后面阶段，这种情况是否有所改进?你们采用了什么方法?
13、除了领导者需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅要注意倾听培训者的命令，还要注意前后同伴的动作，以免踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为培训者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队 的游戏效果。
14、将活动场地安排成两组成员可以坐在比较近的地方。
15、一直进行到无法超越原来的成绩为止。
16、口号激励非常有效，但绝对不是万能的， 一切都建立在客观事实和基础实力之上，关于这一点，我们必须有清醒的认识，不能天真地以为“亩产万斤”这种事情可以凭空发生，努力提升自己的实力才是最为关键的。
17、自己之右膝盖；
18、左膝盖；
19、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。
20、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。
21、培养学员换位思考的意识。
22、时间
23、10的数字扑克牌，投影仪。
24、《大吃小》玩法：将一副扑克牌放在桌子中间，参加游戏的幼儿各摸一张牌，然后比一比谁的牌面大，小牌归大牌所有，遇到大小相同的牌为公有，即不归个人所有。反复进行，直至扑克牌全部摸完，最后比较谁得到的牌多，多者为胜。
25、出示两张扑克牌。“现在老师手上有两张扑克牌了，我们又可以做游戏了！”请两名幼儿分别拿好，请幼儿比一比，谁的牌大？
26、主持人请每区派一名选手上台。
27、单词必须完整正确，否则为出错。
28、本组所写单词不得重复，否则为失败。
29、该游戏可变化为每个单词的第一个字母相同。
30、写完单词后，可由其他组的学生进行翻译，其效果更佳。
31、2，(蹲一下)，4，5，(蹲一下)，7……11，(蹲一下)，(蹲一下)，14……以此类推。
32、每组总结成功或失败的原因。
33、将学员分成若干小组，每组不少于3人不多于8人。
34、使用工具取水的人在行动开始之后直到将水送到利润中心都要被蒙住眼睛。
35、在活动中，你们对自己的哪些方面感到满意？觉得哪些方面需要改进？
36、全体列队，选出一领队为明眼人，其它人全部带上眼罩。
37、注意事项：行进过程中，不许摘掉眼罩，不许说话，但可以用肢体语言来交流，相互帮助，完成任务。
38、团队的配合、协作，将形成巨大创造性能力。
39、培养队员间的协调能力和合作精神及相互扶持达到明确目标的能力；
40、队员手指不得触碰高尔夫球，否则需重新回到起点。
41、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。（前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板。离白板近则为前，离白板远则为后）
42、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间。
43、第三轮时间≤40秒 （给出6分钟的讨论时间，然后回来PK）
44、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。
45、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。
46、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。
47、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
48、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
49、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。
50、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
——小学生的户外拓展游戏 40句菁华
1、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
2、将全队人分成红白两对。
3、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14......
4、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。
5、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。
6、使队员看到团队的责任心
7、全队学员进行报数，速度越快越好；
8、将每轮比赛的结果记录在白板上。
9、谈谈责任心对我们人生的体会？
10、各位刚才是如何完成目标的？
11、大胆请教各位，*时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？
12、上述进行至淘汰到最后一组时结束。（勿过长），时间到换下一位上场，至轮完为止。（以上约30分钟）
13、注意成员安全。
14、整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。
15、选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。
16、15分钟
17、在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有趣。
18、得分计算
19、建立小组成员间的相互信任。
20、让每个队员找一个搭档。
21、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。
22、这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。
23、项目类型：团体协作竞技型
24、道具要求：报纸、胶带
25、游戏时间：20分钟左右
26、详细游戏玩法：小组队员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站在圆环上边走边滚动大圆环。滚动距离为往返比赛赛道一次100米，需以圆环内最后一位队员到达赛道两边终点为准。
27、评比规则：在保持风火轮完好无损的情况下，以最快速度到达终点为第一，风火轮破损没破损一处扣5分，直至扣完本比赛分数为止。
28、游戏时间：20分钟
29、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一
30、活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
31、评比规则：用最短时间按要求完成者为第一，依次类推。
32、场地要求：空旷的*地
33、所需费用：乒乓球
34、项目类型：益智型、团体合作型;
35、在最短时间内按要求摆出字母或单词的团队为第一，依次类推。
36、由第一组开始，第一组全部学员开始拍手，通过倾听使第一组拍手的节奏逐步的一致;
37、两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。
38、植树，悬挂标记牌，倡议书签名，留影。
39、活动结束一定带领孩子收拾整理，处理好垃圾。
40、对幼儿进行活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力;
——户外拓展训练项目 40句菁华
1、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。
2、重新审视个人能力，不轻言失败，培养积极进取的心态。
3、如果时间容许鼓励大家说说对项目都感受。
4、第一位上去的人有何感觉?先锋的作用与榜样的力量对他人的激励。
5、层级之间，部门之间以及不同角色人员的有效沟通
6、将每个网球投入桶中
7、在整个过程中你们不得摘去眼罩
8、成功穿越过去的学员不能返回。
9、拓展游戏时间：30分钟
10、断桥项目
11、时速极限项目
12、毕业墙项目
13、钻电网项目
14、选一块宽阔*整的游戏场地。
15、让每个队员找一个搭档。
16、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子*行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
17、这个游戏也可以在室内进行，能够应用胶带来标记地雷阵的起点和起点。
18、高空项目(4项 )
19、水上项目(5项)
20、拓展培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
21、拓展训练的目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。
22、户外拓展游戏规划：
23、每个小组只能通过圆圈中间领导得到手上没有而其他小组有的七巧板，小组之间不能传递七巧板;
24、挑战自我安全区，建立对团队学生的信任，感受这个信任带来的突破。
25、诚信是交往的基础，诚信来源于对做事的认真态度，要取得别人的信任，就要认真地对他人负责，也是对自己的负责。
26、当蒙上眼睛后，是否有一种不安全感?
27、当蒙眼者被告知跑五步时，这需要极度的信任，通过他跑动的幅度，可以看出他对同伴信任程度的大小。
28、信任是沟通和合作的基础。
29、建立换位思考的意识；
30、选取比较*坦的地面作为训练的场地，检查场地、器材是否符合要求。
31、把分配好了的小组带领到训练的场地（其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方，以免偷看）。
32、将健全人带到绘图处，坐好等待;盲人带好眼罩并带到桌前，要求盲人在整个拓展项目过程中，盲人不可以摘下眼罩不可以偷看;请扮演哑人的学员进入状态，要求在整个拓展训练项目过程中，他们不可以发出任何声音。
33、发现学员作弊应该及时制止。
34、天使要每天给国王写一封赞美信。
35、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
36、信任=态度+能力。
37、增强学员挑战自我的勇气。
38、认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。
39、克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练，促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律，培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。
40、真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
——拓展活动宣传语 50句菁华
1、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍
2、苦斗六载历届师生卧薪尝胆学校创辉煌;寒窗三年今朝将士破釜沉舟中考谱新篇。
3、造物之前，必先造人。
4、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹。
5、没有比人更高的山，没有比脚更长的路
6、顽强拼搏，赛出风格
7、让阅读成为习惯，让书香飘逸校园。
8、浓浓书声浸校园，浓浓书香润心田。
9、吮吸书籍的营养，健康快乐地成长。
10、读好书增长才干，创新业勇攀高峰。
11、在读书中感悟人生，在读书中学会思考，在读书中快乐成长。
12、阅读，滋润精神；思考，孕育智慧。
13、攀登书山与知识同行，遨游学海以真理为伴。
14、让读书成为习惯，让书香飘满校园。
15、树立良好读书风尚，促进文明校园建设。
16、让家变得更气派。
17、领·富迪电器，秀·万家满意。
18、倾于心，立于诚。
19、富迪，缔造生活之美。
20、真诚之鉴，专业所见。
21、传承中华文明，弘扬书法艺术。
22、练一手好字，传一代文明。
23、画笔描绘美好未来，色彩绘就壮丽人生。
24、写好硬笔字，为人生添色彩。
25、笔力遒劲动感*，如诗如画传承中华。
26、富迪之行，凯旋之旅。
27、出行环保，科技领跑。
28、骑乐随心，便捷随行。
29、骑行天下，康乐全家。
30、一场说走就走的骑行。
31、永远追逐，让梦想随着轮胎翻滚。
32、行者的高度，人生的宽度。
33、一种永不停止的转动，骑行吧！少年。
34、要自行，才能行！
35、地到尽头天为界,竞技场上我为峰!
36、发展体育运动，推行全民健身!
37、梦者全季，旅途最回忆。
38、购物抽奖，赢得好礼！
39、购的是欢乐，刮的事惊喜。
40、送奖送欢乐，快乐齐分享。
41、轻轻一刮，乐享好礼。
42、幸运大升级，刮奖赢好礼。
43、购物享大礼，刮卡奖不停！
44、购物即有奖，刮中好礼享。
45、双十二大战在即，斗志燃烧吧，小宇宙们!
46、双12，约吗?!
47、手机华硕强，耐用待机长；现购送水杯，实惠共分享。
48、繁星中的一颗，我在发光。
49、华硕手机，温暖你的心。
50、买一个手机，可另获一份温暖。
——运动训练计划模板 50句菁华
1、召开动员会、找运动员。
2、主要讲解发球的技术动作。
3、上梯式跑步，举扛铃20次－30次。（根据自己能力大小）推锻球练习。
4、放松练习、挥臂发松练习。
5、做放松练习。
6、发展运动爆发力训练时，结合基本力量。
7、上梯式跑步5个来回x3组（要求：摆臂频率快、摆幅大，前脚掌着地并快速瞪离地面）。
8、结束部分15分钟（垫上磕打放松）。
9、学习和掌握健身的基础知识、基本技能与方法。
10、第一阶段（1——4周）选拔队员，进行一般强度的训练，恢复体力，发展一般力量。每周三次，每次二节课。
11、训练必须常年系统的身体系统为主。
12、宣布训练制度纪律。
13、准备训练所需器材。
14、以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。
15、以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。
16、以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。
17、田径运动简介与规则介绍
18、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不一样距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；
19、发展跳跃素质：结合跳高技术，运用不一样形式的跳跃练习；
20、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。
21、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。
22、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。
23、让学生具有爱心、具有环保意识。
24、通过教学和游戏活动，
25、科组内采用参与式、互动式、进行教学设计、案例的研讨。
26、重视教例、案例的积累。加强教师自身的业务学习，认真学习新课程标准，制定好单元计划及做好教例、案例的资料积累。
27、举行一次冬季长跑运动会
28、了解情况：只有充分了解实际情况才能做好准备工作，首先要了解学校当前的.中心工作和任务。其次要了解学生的健康状况、体育基础、学习态度，兴趣爱好、思想情况、组织纪律、所需场地器材。在课前准备工作中，只有充分了解和掌握上述有关情况，才能使体育教学从实际情况出发，做到有的放矢，因材施教，提高教学质量。
29、准备场地器材：场地器材的准备工作，是教师能否按计划完成教学任务的物质条件，因此，教师课前应把所需的场地布置好，器材、教具准备齐全，并做好安全检查工作。
30、抓好日常体育教学工作。
31、运动队应该做到：
32、狠抓课堂常规，提高课堂质量
33、抓好学校运动队的训练
34、做好器材管理
35、一年级认真训练广播操。
36、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
37、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
38、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。
39、获得运动基础知识;学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等;做出基本体操的动作;做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等;安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。
40、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
41、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
42、按照“健康第一、安全第一”的指导思想，在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。
43、多培养体育骨干和学生组织能力，开展多种多样的活动。
44、每两周进行一次全部的测评。
45、训练课的内容选择上要注重变化,突出比赛时有可能会出现的问题,尽可能的让学生经历这些情况。
46、训练必须要有持久性和合理性。
47、以力量训练为主,辅以基本技术。
48、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。
49、以专项技术、战术为主,辅以模拟比赛练习。
50、备战市中学生田径运动会。
——公司户外拓展朋友圈说说 40句菁华
1、在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。
2、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。
3、我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。
4、只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。
5、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。
6、斤斤计较的人是不能成为有领导能力的人的，而具有团队精神的人才会得到别人的信任。
7、团结就有力量和智慧，没有诚意实行*等或*等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。
8、天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。
9、最好的生活方式，是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。
10、团队精神不是一朝一夕能建好，而要长年累月持久地塑造建立。
11、我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。
12、只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段，也就是说，只有在集体中才可能有个人自由。
13、团建拓展训练结束了，尽管肉体上理解了磨练，可是精神上收获了很多，最终没有赢家，人生也是如此，因为，用心做好每一件事就是最大的赢家。
14、在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。仅有更加冷静，不断调整谋略，更加相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。不管怎样样，一旦走过来了，一切就变得很简单了！
15、也许大家都知道感动和团结的释义，可是这次拓展训练真正让我明白了，体验了，体会了什么是感动，什么是团结。让我感动和意外的是我看到了不一样的大家，看到了真实的大家，看到了具有凝聚力的大家。
16、在工作任务安排的过程中，正确对待不一样素质水*的成员对团队的整体发展有着至关重要的影响。遵循补短板原则提高水*较低团队成员的素质与本事，创造条件和机会让他们尽快提高自身素质，融入到团队中。遵循拉长板原则即进一步提升高水*成员的工作本事。
17、在社会竞争中，一个团队想要在竞争中取得全面性竞争优势是不太现实的。所以，对于团队中的高素质成员，要充分集中他们的优势，让本事强的人起到带头作用，从而启发全队，激发全队的向上精神，构成团队的鲜明特点，培养团队的差异化优势。从而在整体上到达最优组合，确保目标的实现。
18、在忙碌的生活中，挤出一点时间来取悦自己。
19、团建拓展训练结束了，尽管肉体上历经了磨练，可是精神上收获了很多。
20、风吹又日晒，自由又自在。
21、能回忆的说明那是曾经，能幻想的说明那是未来，能抓住说明那是现在！
22、努力让人有了奇迹般的进步，努力可以让人有了奇迹般的成功。
23、乌云遮不住太阳，邪恶终将被打倒，真正的胜利永远属于正义。
24、努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。
25、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
26、当你想要放弃的时候，应问自己当初为何坚持走到了这里。
27、人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少一双发现美的眼睛。
28、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。
29、因为爱得尊严，我选择离去。因为爱得无奈，我选择放弃。
30、造物主所忌恨的，就是雕琢精巧，万物相互沟通的，就是真诚忠实。
31、往往别人对你好，并不是你很讨人喜欢，而是你傻得让人心疼。
32、每一个已成为现实的理想，都是用汗水凝结而成的珍珠在闪光。
33、要懂得珍惜，不要丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。
34、缘起，在人群中，我看见你。缘灭，我看见你，在人群中。
35、如果说我懂得的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
36、他的刀是冷的，剑是冷的，心是凉的，血是冷的，靠，这人不死了吗？
37、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。愿时光不负努力，青春不负自己。
38、人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少了一双发现美的眼睛。
39、生命之舟以坚韧为桅，坚定为帆，坚持为浆，定会驶向成功的彼岸。
40、当意识到一颗钻石比一颗玻璃珠贵重时，你已经可悲地长大了。
——户外拓展口号 40句菁华
1、我们是不是一群北方的狼群，我们是不是一群团结的蚂蚁。如果是的话，我们就要学习他们的团结和拼劲，狼之队，精诚团结更给力！
2、信赖源自专业，顾问提升价值。
3、雄赳赳气昂昂，户外拓展震八方。
4、游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们！加油！
5、运动起来，勇敢第一。
6、铸造优秀团队，共创企业辉煌。
7、追梦扬威，奋勇争先。
8、遵规守纪，团结互敬。
9、人人关心体育，体育造福人人!
10、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!
11、为集体的荣誉而奋斗!
12、奋发拼搏、勇于开拓。
13、人类需要体育，世界向往和和*!
14、齐心协力，牛气冲天。
15、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
16、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
17、春天到来，百花盛开，天天到访，身体健朗。
18、不论顺境还是逆境，都要善于总结，要留给自己思考的时间。
19、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
20、熔炼团队，超越自我，团结奋进，追求卓越。
21、是一个激励大家勇往直前的一个让人深刻铭记的。
22、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
23、发展体育运动，增强人民体质！
24、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍。
25、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
26、个人的力量始终是渺小的`，而高效的领导和组织，可以把个体的力量放大N倍。领导力与执行力同样重要。
27、更强我能，更快更高。
28、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
29、沟通协作，团结拼搏；超越自我，共创卓越
30、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！
31、挥动激情，放飞梦想
32、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
33、拼搏奋进，永远进步。
34、齐心协力，开拓思维，传帮带，源远创新。
35、青春激扬，共创辉煌，追求卓越，体验价值。
36、挑战自我，突破极限。
37、游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们最强！加油！
38、团结，拼搏奋斗。
39、团结拼搏，拼搏进取。
40、为创造高素质，高效率，高产能的一流团队而努力奋斗。
——游戏名字大全男孩 40句菁华
1、*帝神
2、日光獨自傾城
3、遗失的舞姿
4、神说要有光
5、穷人，也是人
6、依然、放不下
7、高速公鹿^ε^
8、从头再来，谈何容易 #
9、大将军
10、峩咸蛋超人
11、明月归
12、低速↗↗◤转角◥
13、温言如玉
14、泛滥 ╱ 情
15、劇終゛--
16、夏初微暖つ
17、爱情战场//
18、メ尛蘇ル稀饭
19、怀念-我们的曾经
20、冷月の葬花魂
21、影伴人久
22、故人西辞
23、溜边.小黄鱼
24、西了个瓜
25、陌上ぃ清烟
26、果壳小少
27、演绎、悲伤。
28、迷离半夏空白
29、寞沫
30、…杰丿仔。
31、月下唱离
32、沉淀的幸福、
33、丿兲疜灬皇朝
34、那个男人的谎言
35、ゞ仰望_天空。
36、一笑魅縱生
37、帅萌的酷
38、义气浩然不惧泯，
39、狂霸狮
40、夜未央落雨成殇
