1、戒烟限酒，健康长久。
2、饱食即卧，乃生百病。
3、养生在动，动过则损。
4、邪之所凑，其气必虚。
5、三天不吃青，两眼冒金星。
6、卧欲侧而曲膝，益气力。
7、饭前喝汤，胜过药方。
8、养生者，心欲求寐愈难。
9、郁闷要排空，正气要贯虹。
10、笑口常开，青春常在。
11、省思虑则心血不耗，发不易白。
12、患生于多欲，祸生于多贪。
13、养生之道，莫先于饮食。
14、好人健康，恶人命短。
15、欲得长生，肠中常清。
16、常把舞来跳，痴呆不会到。
17、吃好睡好，长生不老。
18、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
19、饭后百步走，活到九十九。
20、不性急，就不生病。
21、要得腿不废，走路往后退。
22、一日两苹果，毛病绕道过。
23、若要百病不生，常带饥饿三分。
24、不乱补，就不生病。
25、指甲常剪，疾病不染。
26、春夏养阳，秋冬养阴。
27、先睡心，后睡眼。
28、知恬逸自足者，为得安乐本。
29、一日三枣，长生不老。
30、多喝凉白开，健康自然来。
31、懒惰催人老，勤劳能延年。
32、要想健康快活，学会自己找乐。
33、食为命之基，不可斯须去之也。
34、心乱则百病生，心静则万病息。
35、要得身体好，常把澡儿泡。
36、尽量少喝酒，病魔绕道走。
37、不愁虑，就不生病。
38、读书悦心，山林逸兴，可以延年。
39、性格开朗，疾病躲藏。
40、宁可食无肉，不可饭无汤。
——健康养生宣传标语 40句菁华
1、扎实开展健康创建活动，努力建设高水*小康社会。
2、早起动一动，三餐多蔬果；常保欢喜心，快乐活到老。
3、运动是身心的知己，营养是生命的知音。
4、饮食清淡重自然，笑脸迎人心胸宽，强健体魄勤又勤，病魔欺身难又难。
5、养心八珍汤，健体八段锦；米寿八十八，茶龄百零八。
6、养成健康生活习惯，提高夫妻生活质量。
7、喜笑悲哭，情绪稳定；心理*衡，幸福一生。
8、微笑是一贴新灵鸡汤，给您快乐附送健康。
9、生命的起源只是一颗种子，健康的价值却是无穷无尽的能量。
10、身心健康照顾好，老当益壮乐消遥。
11、身心的健康要如滚石，时刻活力持久园融。
12、身体就像信用卡，刷爆了就玩完了。
13、若要癌症不敲门，有请健康当门神。
14、日常卫生要做好，笑看祖国比天高。
15、少抽一点烟，快活似神仙；少喝一点酒，生命不出糗；不碰烟和酒，健康长拥有。
16、人间天堂的入口，只有健康可以为我们层层把关。
17、求得名利一下子，身心健康一辈子。
18、轻轻松松来运动，清淡饮食身体好，不吸烟来不喝酒，拥有健康没烦恼。
19、千金难买心头好，难与健康比重要。
20、每日运动三十分钟，健康有劲一百分。
21、每日开怀笑，健康一把罩，天天好心情，健康一路飙。
22、乱生气，丢运气；常运动，保健康。
23、金山银山不常在，身体健康最安哉。
24、健康无价，青春无价，偶尔也让身体放个假吧！
25、健康是人生最大的财富，也是给别人最好的礼物。
26、健康是金矿，学习有保障；要想生活好，首先要健康。
27、要为老年人口腔治疗提供方便
28、维护口腔健康，增进全身健康。
29、拥有健康口腔，笑容和谐美丽。
30、定期进行口腔健康检查，定期洗牙，远离口腔疾病。
31、早晚刷牙，维护口腔健康
32、人人享有口腔健康
33、定期洁治有利牙齿健康
34、及时修复缺牙、恢复老年人口腔功能，提高生活质量
35、活动、活动、要活就要动，每天一小步，健康一大步。
36、三餐八分饱，定时定量身体好。
37、健康是个宝，您要懂得保；年少做不好，老来才知恼。
38、时时喝水保健康，天天运动精神爽！
39、口中言少，心头事少。肚中食少，自然睡少。依此四少，神仙可了。
40、时常量血压，健康在我家。
——健康养生短信大全 30句菁华
1、春季养生，养肝为首，颐养生命，增甘少酸，增强体质，多吃蔬菜，预防疾病，补充蛋白质，延年益寿，多喝粥。
2、全心补一冬，来年无病痛，烧碗萝卜排骨汤，加点佐料加上姜，疏通经络补营养，调和气血能壮阳，快乐舒心又健康。
3、冬季养生：一要少出大汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调精神，六要空气好，七要粥调养，八要入睡早。
4、一生友谊，两地思念，隔三差五，表表挂念，天气转凉，望添衣裳，注意保暖，防寒关键，合理膳食，起居有律，愿你开心相伴，幸福常在。
5、合理膳食不可挑，有粗有细搭配好；少荤多素要记牢，甜咸宜淡不可少；戒烟限酒身体好，暴饮暴食准超标；七八分饱是正好，开开心心活到老！
6、夏日炎炎酷难当，青菜水果来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。适当运动不贪睡，养心养肝又养肺。夏日养生妙方多，伴你健康又长寿。
7、春季气候多变幻，人体生物钟紊乱，体弱注意要防寒，户外跑步又打拳，口味宜甘要少酸，粥补适当增加点，短信爱心早提醒，保你健康又*安。
8、夏季养生一点通，木耳抗癌散血瘀，山药益肾浮肿消，海带含碘散瘀结，蘑菇抑制癌细胞，胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。祝你夏季快乐安康！
9、夏季顺口溜串烧—汗水没有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鲜；夏季常吃蒜和姜，不劳医生开药方；贪凉又失盖，必定把病害。
10、冬季养生有妙招：冷水洗脸醒脑好，晨喝温水暖肠胃，适当运动耐寒佳，药膳进补加营养，午间小睡消疲劳，午后饮水益健康，热水泡脚助眠好。愿你健康！
11、雨季全方位养生：关节和肌肉方面，湿重阻气血循环，少动易增病痛；消化系统方面，病毒细菌活跃，要防急性胃肠炎；皮肤要保持清爽，多吃蔬果少熬夜。
12、冬季养生先养肾，防风防寒身体健；滋阴有道宜食补，羊肉豆类和红薯；微苦补益心脾佳，橘子猪肝功效强；饮食过量吃不消，七八分饱刚刚好。愿快乐安康！
13、冬季养生正当季，情浓关怀暖心底；天寒千万多穿衣，别让感冒缠身边；煲汤陈皮放几片，健脾散寒功效全；再忙熬夜尽量少，抽空运动是关键。愿快乐安康！
14、冬季提高免疫力，多方入手效果好；保证充足蛋白质，虾蛋奶豆多摄入；维生素C常补给，一日三餐有蔬菜；注意锌铁矿物质，瘦肉干果黑木耳。愿快乐安康！
15、冻手冻脚寒冷季，花样美食巧抵御；根茎富含无机盐，莲藕山芋多摄取；辛辣食物促循环，辣椒调味加一点；羊肉鹿肉御寒强，煲汤炖制是良方。愿快乐安康！
16、夏季养生有道，吃对蔬菜才好，冬瓜清热解暑，最宜炒熟煮汤，黄瓜清脆爽口，凉拌加入蒜蓉，丝瓜润肌美容，烹调清淡为主，温馨关怀送上，快乐安康到老！
17、夏季养生正当时，情浓关怀要送到，温水代替冷水澡，多喝热茶冷饮少，纳凉首选自然风，其次风扇和空调，睡前热水泡泡脚，安神牛奶一杯好。愿安康围绕！
18、夏季水果最流行，养生吃对是门道，酸性水果不宜多，杨梅李子需适量，山楂橘子莫空腹，荔枝饮点金银花，桃子多吃易上火，一天最多吃两个。愿快乐安康！
19、夏日养生有妙招，贴心分享你知道，不宜坐木防湿气，午睡半小时为上，出汗擦干再冲澡，切莫贪爽冷水浴，渴极小口慢饮水，墨镜灰绿最适宜。愿快乐安康！
20、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，温馨关怀送上，快乐安康围绕！
21、春季养生有妙招，分享给你请记牢；晚睡早起精神好，午间通风浊气消；莫要过早减衣物，膝部保暖是首要；坚持运动宜散步，慢跑郊游美景绕。愿快乐安康！
22、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。温馨关怀送上，快乐安康随行！
23、玉米面粥要常有，翁妪冬食合胃口；适应心梗冠心病，降压降脂且益寿；栗子大米煮成粥，适宜腰痛等症候；还治肾亏小便频，健脾养胃乐悠悠。愿快乐安康！
24、痰湿体质要注意，冬日保持您情绪，*息燥火要务必，澄和心神养生气，保持运动强身体，出汗及时要擦洗，节制宵夜要牢记，祝你健康是福气，快乐总如意！
25、抗衰防老又益寿，百年康乐自逍遥；生梨饭后能化痰，苹果消食容貌俏；娇木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效；紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙；愿快乐安康！
26、韭菜：温性食物。有祛阴散寒、杀菌防病的功效。更是冬春换季时“养阳”的佳肴，不仅有调味，还含蛋白质、维生素A、钙、磷等，营养非常丰富。
27、夏季饮食重清淡，大鱼大肉靠边站，多喝汤水多吃菜，小肠小胃少负担，唱唱笑笑心情灿，忧郁烦恼随风散，饭后散步好悠闲，身体还要多锻炼，养生短信多转转，快乐如意幸福添！
28、烈日炎炎夏至到，凉爽问候来报道，一杯冰镇酸梅汤，愿你酸酸甜甜爱情好如意；一壶陈年老白干，愿你意气风发事业顺利；一盏清茶山泉水，愿你健康常伴生活美满，祝夏至快乐。
29、夏至烈日炎炎，融化冰山雪，让清凉流淌你心间；洒出清泉水，让幽静芬芳你身边；送颗薄荷糖，让爽意绽放你舌尖；一条短信息，让快乐凉爽你一“夏”！
30、春季到来万物醒，花红柳绿空气新。雨打屋檐天籁闻，心情舒畅利身心。湖光山色入眼底，出门步步都仙境。踏春步履多轻盈，欢声笑语总不停。春光无限送祝福，愿你开开心心幸福来！
——健康养生短信 30句菁华
1、节欲戒怒，是保身法；收敛安静，是治家法；随便自然，是省事法；行善修心，是出世法。守此四法，一秋通达。
2、降温不宜过快，空调不宜过冷，喝水不宜过量，饮食不宜过淡，午睡不宜过长，朋友不宜过忘。小小关怀贴士，联络联络友谊！
3、闲时多揉腹，好处非常多！揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄，还可改善大小肠蠕动功能，预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机。
4、春色令人醉，养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背，让快乐心情消疲惫，营养均衡多饮水，锻炼身体人不累。健康最为珍贵，愿你笑容明媚。
5、酷暑乍到，关爱宝宝。科学饮食，水不可少，鸡蛋牛奶天天吃，冰过的水果伤脾胃，少吃荔枝和羊肉，喝点藕粉保健康。愿宝贝身体棒棒！
6、中秋过后夜夜凉，寒露需防燥邪伤。润肺生津脾胃养，防寒保暖记心上。健康加码别逞强，工作减负别硬扛。心理调节亦重要，风起叶落莫感伤。
7、腊肉，特别是用柴火熏制而成的吃起来特别干香。但因腊肉的熏制时长，表面油烟灰非常黑不易清洗。用温热淘米水可把腊肉表面的黑色清洗干净。
8、夏日驱蚊有秘方：没事多多鼓吹，满嘴信口雌黄，善于夸夸其谈，脸皮愈练愈厚，蚊子无从下手，唯有放弃另寻出入。这个夏日，驱蚊秘方莫忘记哦！
9、科学搭配食物：如果贪吃零食忽略正餐，松脆香甜、口味多样的零食，大多以面粉、小米和土豆等食物为原料，经过油炸、加热或添加膨松剂加工而成。
10、跑步，让冬天见证你的健康；攀岩，让冬天珍藏你的快乐；游泳，让冬天呼吸你的温暖；单车，让冬天转动你的幸福。多多运动，让美丽见证你的一生。
11、冬季运动有禁忌，体育卫生要注意；锻炼适度莫忘记，凡事认真要仔细；感冒发烧要切记，此时运动不适宜；少年儿童记心底，运动幅度由小增大是道理。
12、枸杞含有胡萝卜素、维生素A等多种营养成分，能够*补肝脏，有明目作用。常用电脑的人，每天泡点枸杞喝，对保护眼睛很有好处。记得和朋友分享哦！
13、热火朝天夏日炎，防暑降温记心间，跑跑步，多锻炼，喝喝茶，润心田，多吃酸，少吃甜，睡午觉，补睡眠，营养均衡保康健。盛夏时节，愿您健康*安！
14、DIY蜂蜜蛋黄眼膜：材料：蜂蜜、蛋黄、橄榄油。制作方法：一个蛋黄、一匙蜂蜜、两滴橄榄油搅成糊膏状。具有润肤防皱之效，每星期可以做过1-2次。
15、夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。温馨关怀送上，快乐安康随行！
16、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，温馨关怀送上，快乐安康围绕！
17、早晨慢养生：慢起床、慢排尿；上午动养生：多运动、多动脑；下午润养生：喝够水、扭扭腰；傍晚热养生：喝小酒、泡手脚；夜间松养生：想乐事、松身体。
18、春来天气多变，穿衣注意保暖；起居要有规律，午间补充睡眠；流感来势汹汹，多吃生姜大蒜；户外运动健身，动作适度舒缓；精神豁达乐观，全年身心康健！
19、炎夏养生有道，分享给你可好？切忌大悲大喜，愉悦才最给力，饮食养心为要，小枣莲子安神，鸭肉蘑菇银耳，清补健脾良方。温馨关怀送上，愿你快乐安康！
20、酷暑穿衣道，给你支个招，浅色薄长衣，阻隔暴晒妙，棉麻吸湿强，凉爽周身绕，白色防晒高，红黄惹烦躁，领袖口宽松，通风排汗好。关怀送上，快乐安好！
21、酷暑降火绿豆汤，几类人群不适合，四肢冰冷寒体质，吃了绿豆加症状，老人儿童体虚者，消化不良引腹泻，服药期间勿饮用，降低药效不值当，愿快乐安康！
22、清晨起的早，室外慢步跑，呼吸新空气，激活活细胞；饭后别运动，睡前洗个澡；喝酒应适量，香烟要戒掉；干活别太累，保持心态好；养成好习惯，健康乐陶陶。
23、秋去冬来天气凉，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全；热饭热菜胃肠安，冰镇冷饮莫再贪；温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐；愿健康美丽与你常伴！
24、多吃蔬菜保健康，多吃水果美容颜，少吃脂肪防疾病，少吃肉类保身材，多喝开水身体好，少喝碳酸气饮料。注重养生，饮食规律，均衡膳食，心情愉快，勤于锻炼，健康身体！
25、冬季将临，送你养生十个“常”：发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，胸常扩，腹常揉，足常搓，最重要一点，切记切记，朋友常联系！
26、夏日炎炎酷暑至，早有蚊子立上头。送你一瓶喷雾剂，蚊子见你就掉头。再送你盘驱蚊香，蚊子见你就磕头。不行还有驱蚊拍，蚊子见你定逃溜。祝福更是我心意，愿你夏日更无忧。
27、炎炎夏日莫贪睡，伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水，清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼，莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁，好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒，祝你健康永相伴！
28、炎热夏至已来到，发条信息给小猫。小猫不要太贪嘴，开心健康最重要。清新健脾增食欲，苦味食物更消暑。水果蔬菜与果汁，补充盐分维生素。过食冷饮易伤胃，祛暑生津应清补。
29、健康养生六个“七八”：七八杯水不要少，七八分饱要记牢，七八果蔬不单调，七八里路要走好，七八小时睡好觉，七八挚友多聊聊。朋友我祝你一切安好！
30、秋天之计，快乐养生：早睡早起，动以养身，静以养心，动静和谐。收获之季，多姿多彩，采气聚气，强身健体。秋通肺气，滋养心气，增强肾气，补养肝气。祝：身心健康，顺心顺气！
——健康口号标语 60句菁华
1、健康成就快乐，快乐造就健康。
2、疾病万千，健康唯一。
3、面对面，心对心，待您如爸妈。
4、生活有你相伴，健康轻松拥有。
5、疾病欲防治，冷暖自己知;注意添减衣，无须病投医。
6、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。
7、注意了，每个人都看见你在这里的一举一动。
8、少一个脚印，多一份芳香。
9、青青小草有生命，请君足下留情。
10、别在绿色消失时，我们才去后悔。
11、保护学校环境，共创学生圣地!
12、居民的贴心人，健康的守门人
13、老弱妇孺皆受益，又防又治社区医
14、公共卫生以人为本，关爱健康以情感人
15、早睡早起，健康之喜；暴饮暴食，疾病难辞。
16、五谷杂粮益健康，保身保健走四方。
17、早睡早起精神好，营养合理身体好。
18、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。
19、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。
20、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。
21、远离烟酒毒，健康人舒服；睡眠能充足，长寿又幸福。
22、美好生活要长久，请勿吸烟和喝酒。
23、过去的痛苦就是快乐!心理的`健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调味!
24、认识生命欣赏生命热爱生命珍惜生命!
25、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土!
26、悲观者横向比天下，乐观者纵向攀人生。
27、“关爱他人，关爱自我，让生活充满阳光”。
28、多一点宽容，多一份理解，多一些感动!
29、走出心灵的雨季!悦纳自我，做一个快乐健康的人。
30、没有天生的自信，只有不断培养的自信!
31、与心灵相约，与健康同行!悲观者横向比人生，乐观者纵向攀高峰!
32、把自己定位为失败者，你就会永远是失败者!
33、每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路!
34、校园里有你，有我，有情!心理健康，身体健康，家庭才会幸福安康!
35、气极伤体，言极悲哀!揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。
36、每天锻炼一小时，健康工作五十年。
37、早上动一动，中午睡一睡；下午走一走，晚上谈一谈。
38、早睡早起，精神好。日日运动，身体好。
39、健康心态时保持，积极锻炼宜坚持。
40、运动——使你体质强；体检——使你少担忧。
41、弘扬健康文化，倡导健康行为
42、普及医学科学卫生保健知识，提高全社会文明健康意识
43、为生命喝彩，为健康加油。
44、生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。
45、喜笑悲哭，情绪稳定;心理*衡，幸福一生。
46、运动是身心的知己，营养是生命的知音。
47、每天保持足够的睡眠。养成良好的作息时间。
48、健康不是一切，没有健康没有一切。
49、药补食补，不如心补。
50、参天大树生长之于毫厘，健康体魄重卫生之点滴。
51、多彩人生，康乐养生。
52、吃有营养，活有健康。
53、健康城市演绎精彩，低碳生活成就未来。
54、坚持母乳喂养，促进婴儿健康。
55、和谐家庭幸福无限，健康创建你我有约。
56、健康不离动，生病不离懒。
57、全民迎奥运，健康新生活。
58、人人讲营养，家家都健康。
59、重视儿童早期发育，培养健康心理行为。
60、开展环境整治，共建美好家园。
——健康扶贫口号 40句菁华
1、慈善暖人心，互助见真情！
2、慈心为人，善举济世！
3、人间自有真情在，共为慈善献爱心！
4、阳光雨露及时雨，慈善仁爱人间情!
5、爱心善举汇恩*，欢声笑语漫侨乡!
6、扶残济困，有你有我!
7、慈善暖百家，爱心献孤残！
8、加强民族团结，助力脱贫攻坚。
9、情系贫困群体，奉献诚挚爱心。
10、脱贫先立志，致辞富靠自己。
11、聚力扶贫攻坚，推进民生工程。
12、关爱贫困人口，关心扶贫事业。
13、学会一种技能，带富一个家庭。
14、捐出一份爱心，奉献一片真情。
15、扶贫攻坚，奔向小康。
16、加强农民技能培训，培养农村适用人才。
17、人穷志愈坚，致富路更宽。
18、助人为乐其乐无穷，扶贫助困功德无量。
19、先富帮后富，同奔小康路。
20、真帮实扶惠民生，富民强区鼓征帆。
21、发展电子商务，助力青年脱贫。
22、拓宽帮扶渠道，解决实际困难。
23、知识改变人的命运，扶贫共奔和谐之路。
24、脱掉穷帽子，幸福一辈子。
25、加强社会监督，促进慈善事业健康发展。
26、心中充满同胞情，捐多捐少都是爱。
27、坚持整村推进，提高扶贫效益。
28、在贫奋斗，脱贫光荣。
29、真情感动世界，爱心成就未来。
30、健全帮扶机制，确保帮扶效果。
31、瞄准扶贫开发对象，全面落实扶贫政策。
32、聚力扶贫攻坚，推进民生工程
33、加大到村到户扶持力度，增强贫困人口发展能力。
34、开展党的群众路线教育实践活动，帮扶贫困家庭脱贫致富建成小康
35、精准扶贫到户，发展产业脱贫
36、精准识别贫困人口，扶贫攻坚致富幸福
37、扶贫济困，践行友善
38、扶贫济困，你我同行
39、弘扬中华美德，关爱贫困家庭
40、关爱贫困人口，关心扶贫事业
——养生名言大全 30句菁华
1、心安病自除。——陆游
2、放情者危，节欲者安。——桓范
3、树怕剥皮，人怕伤心。——李悝
4、食能以时，身必无灾。——佚名
5、体欲常劳，食欲常少。——梁章矩
6、朴能镇浮，静能御躁。——申居岩
7、治已病，不若治未病。——曹庭栋
8、运动是一切生命的源泉。——达芬奇
9、形恃神以立，神须形以存。——司空图
10、怒后不可食，食后不可怒。——梁章矩
11、晚饭少吃口，活到九十九。——钱大昕
12、食欲数而少，又欲顿而多。——曹庭栋
13、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。——班固
14、多才惹得多愁，多情便有多忧。——徐甜斋
15、食过则成积聚，饮过则成痰癖。——梁章矩
16、动也，形气亦动；不动，积滞气郁。——华陀
17、早起，尤千金妙方，长寿金丹也。——孙思邈
18、有人问我修身法，只种心田养此身。——吕岩
19、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。——佚名
20、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植
21、心情愉快是**和精神的最佳卫生法。——乔治桑
22、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦
23、凡养生，莫若知本，知本则疾无由至也。——吕不韦
24、强忍着自己的眼泪，就等于慢性**。——威廉弗雷
25、心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。——曾国藩
26、饮食少，休息好，快乐多，这是去病延年之方。——佚名
27、烟有百弊而无一利，茶有百利而无一弊。——《黄帝内经》
28、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。——曹庭栋
29、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。——曹庭栋
30、想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。——霍姆斯
