1、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
2、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
4、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
5、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
6、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
7、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
8、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。
9、你可以不相信任何人，但是你不能不相信自己。
10、成功是别人失败时还在坚持。
11、绽放的笑，是我仅存的骄傲。
12、缺点让你弄丢自信，优点让你找回自信。
13、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来*的辜负。
14、谁是朋友谁是狗，眼瞎看不出来啊。
15、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
16、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
17、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
18、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
19、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
20、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
21、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
22、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
23、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
24、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
25、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！
26、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
27、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
28、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
29、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
30、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
31、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
32、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
33、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
34、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
35、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
36、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。
37、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
38、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
39、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
40、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
41、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
42、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
43、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
44、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
45、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
46、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
47、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
48、任何一个可信的道理都是真理的'一种形象。
49、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
50、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
——跑步的励志心语 50句菁华
1、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
2、智者一切求自己，愚者一切求他人。
3、好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。
4、如果要挖井，就要挖到水出为止。
5、穷不一定思变，应该是思富思变。
6、不要等着别人发现你，你应该先把自己推出去!
7、你可以选择这样的"三心二意"：信心恒心决心;创意乐意。
8、早起活活腰，一天精神好。
9、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
10、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
11、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
12、生活就是运动。人的生活就是运动。
13、参与体育运动，享受体育运动。
14、从小不动，长大无用。
15、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
16、健身不断，健康相伴。
17、丝不织不成网，体不练不强壮。
18、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。
19、奔小康，要健康；有健康，享小康。
20、少年不煅烧，老来徒伤悲。
21、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
22、今日不运动，来日悔晚矣。
23、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
24、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
25、运动的规律就是因果的规律。
26、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
27、大脑的力量在于运动而不在于静止。
28、若要身体健，天天来锻炼。
29、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
30、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？
31、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！
32、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
33、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
34、运动是生命的源泉 一切乐境，都是由运动而来;一切苦境，也可由运动解脱
35、体育是在理性轨道上运行的竞争机制
36、体育是健、力、美三维一体的组合
37、身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。 ——柏拉图
38、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有? ——恽代英
39、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
40、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的'技能。(塞涅卡)
41、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
42、"如果你有梦想并为之努力的话，你就会得到相应的回报。"——阿联酋射击运动员艾哈迈德
43、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
44、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
45、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
46、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
47、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
48、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
49、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
50、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
——跑步的励志句子 50句菁华
1、生命就是运动，人的生命就是运动。
2、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
3、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
4、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
5、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
6、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
7、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
8、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
9、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
10、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
11、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
12、每一天，跑步是一个巨大的问号。
13、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
14、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
15、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
16、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
17、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
18、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
19、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
20、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。
21、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
22、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
23、成功是别人失败时还在坚持。
24、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。
25、不管追求什么目标，都应坚持不懈。
26、把压力放进冰箱变成动（冻）力。
27、世界上唯一不变的就是一切都在变。
28、没有人与你做对，只是角度不同。
29、缺点让你弄丢自信，优点让你找回自信。
30、表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。
31、不为失败找理由，要为成功找方法。
32、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。
33、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
34、别人撒盐伤不了自己，除非你身上有溃烂之处。
35、大事坚持原则，小事学会变通。
36、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。
37、读万卷书，行万里路，勇闯天下。
38、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
39、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。
40、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
41、见义敢为，不计祸福。
42、事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。
43、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。
44、圣人择可言而后言，择可行而后行。
45、千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。
46、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
47、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
48、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
49、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
50、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
——坚持跑步的励志句子 40句菁华
1、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
2、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
3、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
4、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
5、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
6、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
7、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
8、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
9、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
10、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
11、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
12、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
13、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
14、坚持跑步，非一般的感觉。
15、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
16、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
17、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
18、如果你想聪明，跑步吧！
19、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
20、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
21、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
22、身体越炼壮，脑子越用越灵。
23、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
24、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
25、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
26、多做运动，强化身体机能。
27、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
28、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
29、我健身，所以我健康。
30、天天练长跑，年老变年少。
31、从小不动，长大无用。
32、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
33、若要身体健，天天来锻炼。
34、少年不煅烧，老来徒伤悲。
35、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
36、若要健，天天练。
37、似雪不养眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之远。
38、活水贵在流动，生命贵在运动。
39、跑步VS不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
40、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
——五四青年节跑步励志寄语 50句菁华
1、五四青年节，祝你：一心一意对生活，两全其美做事情，三阳开泰运气到，四方财运滚滚来，五湖四海朋友多，六六大顺好运来，七年斗志不曾减，八方宏愿志满满，九九归一自在心!
2、青春就像一条小河，左岸是无法忘却的刻骨回忆，右岸是值得把握的灿烂年华，中间飞快流淌的是幸福甜蜜。五四青年节到来之际，愿你永远幸福快乐。
3、五四来到，擎起洁白的鸽子放飞你的梦想，抖落旧日的烦恼挥舞你的快乐，走入梦想的国度迎接你的幸福，带上认真的心态走好每一步路，青年节里祝你人生美满万事和乐!
4、有一种友谊，叫青春年华里的"形影不离";有一种情感，叫青春岁月里的"心甘情愿";有一种惦念，叫五四青年节里的"默默祝愿"，愿你开心无限，幸福永远!
5、时光一去不复返，珍惜青春在眼前，拼搏奋斗多努力，创建祖国好家园，五四青年节来到，祝福你事事如愿，前途无边，一生幸福，快乐天天。
6、我最亲爱的朋友：五四青年节到了，在这里祝愿上帝保佑您!财神抱住您!爱神射住您!食神吻住您!
7、时光如流水，一泻就是一个世纪，青春如光华，一晃就是几十年，珍惜时光，珍爱青春吧，在青年节来临之际，祝拼搏的青年节日快乐。
8、满腔的热血在沸腾，满腹的抱负在延展，满身的活力在散发，满胸的斗志在激昂，满满的力量在注入，满脸的青春在张扬。五四青年节，做有志青年，爱国爱家，自强不息，奋斗不止!
9、用青春的朝气打造"青藏高原"，以勇敢的精神跨越"困难盆地"，让丰富的学识就像"渤海之水"，把祝福的心情融入"五四短信"，愿你度过一个美好而快乐的青年节!
10、青春如松树，青翠胜五彩，青春如祥云，舒卷夜又明，青春如牡丹，百花最鲜艳，青春如清泉，潺潺永不停。青年节到了，祝所有人青春无敌!
11、逝去的是年华，带不走的是青春。愿你永远保持年轻的心态和理想，拥有青春的热忱和冲劲。五四青年节，祝你青春常驻，生命精彩。
12、把汗水扬在风里，把梦想植在心里，奋力拼搏;把信念立在心头，把执着铺满道路，一往无前;把激情无限释放，把快乐不断点亮，执着进取。国际青年节到了，愿你收获满满。
13、5.4青年节到了，用无声胜有有声的祝福;带去我真挚诚恳的祝福，祝愿你一生无忧无虑，生活健康*安;永远没烦恼，一生有快乐!祝5.4青年节快乐!
14、青春如风，风刮过不留痕迹;青春如花，昙花一现就闪过;青春如梦，梦漓千山恍惚过。五四青年节，祝青春无极限、快乐向前冲。
15、逝往的是年华，久违的是青春!愿你拥有18岁的理想、20岁的热忱、25岁的冲劲、30岁的成熟、40岁的稳重和一颗永远年轻的心。
16、五四节快乐!祝你：致富踏上万宝路;事业登上红塔山;情人赛过阿诗玛;财源遍步大中华!
17、把梦想刻在心里，就不惧风雨飘，不怕路遥遥;把年轻背在肩上，就不愁挫折多，不怕心沮丧。五四青年节到了，送你一份激情，两份好运，三份好心情，祝事事如意，快乐年轻!
18、你是我生命中熊熊燃烧的火焰，你的热情给我带来了快乐。在这个属于你的日子，真心祝福你"青年节快乐!"珍惜年轻的美好，努力奋斗吧!
19、青年就是朝阳，魅力四射，青年就是骏马，脚步飞扬，青年就是河流，奔腾不止，青年就是青松，必成栋梁!五四青年节，愿风华正茂正值青春的你，前途无可限量!青年节快乐!
20、白日莫闲迈，时光不等待;生活别懈怠，青春不再来;珍惜好现在，奋力拼未来;只要激情在，生命就精彩!五四青年节，愿你尽情抒写青春的豪迈!
21、天空不会永远蔚蓝，随时准备把心情伞；心情湿了晾晾，鞋子湿了换换；孤单时候想想我，快乐时候也不要忘了我！祝五四青年节快乐，青春无悔，年轻万岁！
22、青年节快乐指南：有一颗博大心，做两件高兴事，吃三餐对味饭，睡四季美容觉，日子五颜六色，生活七荤八素，幸福十拿九稳。祝五四青年节快乐！
23、脚踏信用的人，要走光明的道路脚踏上道理，幸福的生活，科学会更加好了，今晚是五四青年节愿你脚踏青春之光，走向快乐走向幸福的生活。
24、五四青年节，青年人的光辉节日。我们是建设者，理想只有投身改革潮流中更加闪光;我们是缔造者，青春只有筑建和谐家园中更加火红。
25、你是我生命中熊熊燃烧的火焰，你的热情给我带来了快乐。在这个属于你的日子，真心祝你“青年节快乐!”珍惜年轻的美好，努力奋斗吧!
26、岁月中允许被挥霍的年代，叫青春。青春就是要有一颗不安分的心，去追逐梦想，去疯狂奔跑，即使狼狈跌倒，也要华丽站起。祝青年节快乐!
27、曾经的一瞬间，若往昔的流年。
28、送你一颗丹心，愿你激情燃烧。
29、青春已去不再来，唯有梦还在!
30、年轻人，吃饭不积极，思想有问题。
31、无病*是年轻，一往无前是青年。
32、五四青年节，愿你活力四射，实现梦想!
33、青春像远逝的风筝，被风刮得无影无踪。
34、五四青年节到了，愿你有幸有福，生活幸福;愿你有快有乐，时刻快乐;愿你有成有功，事业成功;愿你有健有康，身体健康;祝你幸福每天，健康相守!
35、朗朗乾坤一霹雳，青春一代立天地。自信自勉又自强，大刀阔斧造奇迹。别看了，快努力。我说的也包括你!
36、当改革闯将，让九州生色，做时代英雄，以四海为家。
37、洒汗水，让理想开花结果，献青春，为祖国耀新增辉。
38、用你的青春，展示出你骄人的活力。让我们为今天而喝彩。
39、青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。
40、好好学习，立凌云志，当一代新人;天天向上，做栋梁材，创千秋大业。
41、花儿鲜艳是经过了破土的艰辛，大树挺拔是走过了风雨的飘摇。放弃无所谓的自卑与自傲，别再犹豫，在耳边已响起了青春的冲锋号。
42、若你不再年轻，请回忆青年时的意气风发;若你年龄还小，请遥想青年时的壮志凌云;若你现在正年轻，请意气风发地努力实现自己的凌云壮志，五四快乐!
43、节日还未到，短信先报到，我把快乐邀，再把*安邀，又把幸福邀，短信来打包，把你手机叫，祝你和家人，五一乐陶陶，五四乐逍遥!
44、青春要做的不是去羡慕别人，而是好好去拼搏好好去开创，去珍惜青春美好且珍贵的时光，去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去努力完成自己心中的梦想，去为自己好好活。青年节，祝你开心快乐，活出真我风采!
45、想你温柔而多情，爱你翩翩的风度，赠你细密的思维，给你强劲的动力，送你乘风的顺利，让你刻苦而努力。我的朋友，青年节快乐!
46、社会有了青年而充满朝气，国家有了青年而充满希望，我们有了你而充满了对美味的渴望。祝福正值青春年华的你们快乐生长，过一个快乐的五四青年节。
47、吹响青春的号角，踏上人生的舞台，点亮青春的梦想，攀登事业的高峰，演译青春的活力，开创辉煌的明天，五四青年节，愿你青春永驻，快乐无限，努力进取，打造自己的一片蓝天!
48、有阳光照耀的地方就有我深深的祝福，当月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷，当流星划过的刹那我许了个愿：祝你*安健康，五四青年节快乐!
49、今天是五月四日：快乐可以有，悲伤不能有;健康能够有，疾病不能留;成绩可以有，潦倒都要丢;青年节到来之时，祝你好运接不休，幸福久长久!
50、*青年们，让我们聚喜玛拉雅之阳光，拢天涯海角之清风，拮冈底斯山之祝福，吸比尔盖茨之财气，作为礼物送给你，祝你元旦快乐!
——跑步班级口号 50句菁华
1、十二班十二班，一枝独秀，谁与争锋，唯我十二班。
2、看我四班样样最棒看我四班锐不可当。
3、我爱二四团结奋进人人参与永不放弃。
4、努力进取勇夺第一。
5、同心同德勇往直前。
6、烈火铸就真心英雄，不经历风雨怎见彩虹。
7、文者称雄，武者称霸，______班，雄霸天下
8、坚韧坚韧 无往不胜 突破突破 超越自我
9、青春飞扬 拚搏自强
10、非比寻常 九班最强
11、二三班三班坚毅如山
12、二奋力拼搏勇往直前
13、二八班八班非同一般齐勇向前永扬风帆
14、艰难困苦，风雨无阻，亦文亦武，共展宏图
15、勇者无畏，成就梦想，仁者无敌，铸就辉煌
16、励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起
17、班荣我容，班耻我耻。
18、壮底气树正气
19、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我
20、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰
21、班级精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩
22、团结四班，豪情满天;众志成城，超越自我!
23、服从命令，听从指挥，团结互助，争取佳绩
24、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌
25、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
26、天行刚健，志在拿云，傲视群雄，唯我独尊。
27、无与伦比，八班最强，青春无畏，放飞梦想。
28、奋勇拼搏，铸就辉煌，看我一八，势不可挡。
29、拥抱青春，挥洒汗水，看我十一，展我班威。
30、水滴石穿，金石可镂，不懈努力，务求成功。
31、青春如火，超越自我，看我精英，明日之星。
32、跑向健康，跑向未来。
33、每天跑步两三圈，身体健康每一天。
34、激扬青春，超越梦想，天高地迥，任我飞翔。
35、百舸争流 永争第一 十班十班 独一无二
36、天行刚健，志在拿云，傲视群雄，唯我独尊
37、互帮互助 团结友爱 疯狂学习 活泼玩耍
38、初二十班 永远争先 学习体育 齐创佳绩
39、搏击长空 翱翔万里 追求梦想 永不放弃
40、三九团结 破茧成蝶 气贯长虹 笑傲苍穹
41、十四奋起 所向披靡 十四腾飞 无坚不摧
42、万水千山 心若*川 背水一战 一本A段
43、英明神武，勇冠江山，史上最强，XX班
44、竞速时代，XX班最帅，团结友爱，不可阻碍
45、心志要坚 意趣要乐 输在犹豫 赢在行动
46、乐学善思 自强不息 厚积薄发 一鸣惊人
47、尊人尊己 友谊第一 少说多做 学习第一
48、不卑不亢 奋发向上 生命辉煌 我们开创
49、豪情飞腾，超出幻想，挑衅极限，发明光辉
50、青春如火，超越自我，看我精英，明日之星
——霸气跑步口号 50句菁华
1、坚韧坚韧，无往不胜，突破突破，超越自我
2、跑出风格 跑出水*
3、跑向健康 跑向未来
4、迷彩军训 青春无悔
5、百炼千锤，高三无悔，金榜夺魁，舍我其谁
6、众志成城，勇往直前
7、爱军习武，巩固国防
8、二(26)：高二十六、一枝独秀、秀出风采、加油加油
9、激情飞扬超越梦想挑战极限创造辉煌
10、高一6班：水滴石穿，金石可镂，不懈努力，务求成功
11、刻苦拼搏，智慧无穷，零八高考，傲视群雄
12、高三1班：智者不惑，仁者不忧，勇者不惧
13、激情澎湃，三五不败，斗志昂扬，三五最强
14、向前看，看未来 齐步走，走天下
15、高一9班：非比寻常，九班最强
16、万水千山心若*川背水一战一本A段
17、凌云腾飞尽展光辉万千学子舍我其谁
18、激情磅礴三五不败意气风发三五最强
19、学习比赛体育不怠只有我在三十不败
20、坚韧坚韧 无往不胜 突破突破 超越自己
21、拼搏向上 自强不息 团结十七 共创佳绩
22、水滴石穿 金石可镂 不懈努力 务求成功
23、山中之虎，水中之龙，二班，卧虎藏龙
24、永不放弃，勇往直前，共同努力，共创辉煌
25、三年，十五年，破船，八成不是别人，正是我
26、厚德载物 自强不息 团结进取 永努力争第一
27、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄
28、加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念
29、二年级六班:阳光健身，阳光心情
30、二年级三班:锻炼增强体质
31、高一二班:青春飞扬，自强不息，人生豪迈，荣耀创造
32、释放你的兴奋，放下你的梦想。今天和明天，我将创造它们。
33、团结一致，开拓进取，追求卓越，争创第一。
34、高二2班 放荡身不遂 满盈身必灾
35、青春飞扬，自强不息
36、高二4班 我健康 我快乐
37、高二7班 青春飞扬 拚搏自强
38、人人关心体育，体育造福人人!
39、扬帆把舵，奋勇拼搏
40、军中骄子，校园精英，翱翔九天，博风抗雨。
41、激情飞扬，超越自我;挑战极限，共铸辉煌!
42、七(4)，青春无悔，激情无限，顽强拼搏，勇夺第一。
43、七(5)，立志奋发，勇于拼搏，实现自我，超越自我。
44、知识改变命运。
45、团结一心扬我班威。
46、我爱二四团结奋进人人参与永不放弃。
47、含泪播种的人一定能含笑收获。
48、十二班冲出国门，走向明天。
49、十二班：非比寻常，九班最强!
50、十二班：认真读书，踏实做人。全民健身，奔向奥运。
——跑步的励志语句 40句菁华
1、跑步练耐力，散步练耐心。
2、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
3、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。
4、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
5、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
6、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
7、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
8、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
9、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
10、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
11、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
12、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
13、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。
14、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
15、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，然后一样都不能落下。
16、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
17、走路会撞到，跑步会摔跤。然后人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。
18、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
19、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
20、今天不想跑，所以才去跑。
21、跑步锻炼的不是体能而是意志。
22、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
23、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
24、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
25、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
26、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。
27、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。
28、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
29、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。
30、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
31、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
32、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
33、我认为，最好是开始容易些，等你跑的顺利和轻松再越来越快。
34、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。
35、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
36、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
37、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
38、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。
39、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。
40、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
——下雨跑步的句子 30句菁华
1、上学那年，清晨一觉醒来，哇靠…要迟到了，妈问*嘛去，我懒得理，然后像风一样狂奔跑在上学路上，慢慢发现天越来越黑…卧槽…原来是傍晚，虚惊一场！
2、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
3、本来今天能突破200k，无奈，下大雨了，被迫停下来了…有点低血糖头晕…前两天做了流瑜伽，拉伸和柔韧性的提高对跑步真的有促进~
4、好闺蜜就是一起约晨跑一起约早饭一起约自拍。
5、下雨了，有些带伞的人，在雨中慢慢行走，有些忘记带伞的人，只能在雨中奔跑；然而有的人打着伞却还在奔跑，有的人手中拿着伞，却迟迟不愿撑起……
6、今天身体本来很不舒服，还是坚持跑步，没有偷懒，感觉自己棒棒哒。ps跑完后才发现这个可以记录跑步时消耗的卡路里，顿时感觉自己很脑残。
7、天气那么好，跟珊珊姐姐一起跑步啊。
8、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
9、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
10、“奔跑在魔法时刻，成长是必修的课，你看洛克王国多辽阔，因我们爱生活，明天还会有什么有什么，微笑别怕困难多不怕，我有最强的宠物···”
11、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
12、毕竟：有些人认识了就好……做好自己该做的：而是一边流泪一边往前奔跑。
13、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说
14、玩了一会刺客信条，突然觉得纯黑小哥真的太厉害了！我跑步都跑不出直线。
15、我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，泪水中成长，拼搏中展望，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！
16、早上跑步，采了一束野花，给未来的你。
17、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。
18、坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步要好！
19、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
20、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
21、现在跑步出汗的感觉真是太爽了配速提高这么多是因为跟几位弟弟们一起跑被嫌弃速度太慢了keep定位漂移太严重果断卸载啊。
22、跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼、很聪明、很性感、很可爱、很勇敢、很漂亮、很单纯，很有味道！
23、这个天跑步可能！真的！不是！很热！吧！
24、请各位朋友、各位学生、各位员工监督，今天是坚持30圈的第三天一一从6：30一7：40在西大桃园校区操场跑步30圈。
25、我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这***哪里像妹子了。
26、想明白了，人不能停下来，永远都在奔跑中的女人，才最迷人。要像一个从天而降的理想，绽放在这个贫乏萧索的人间。
27、跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。
28、大早上六点叫我去跑步。我赖到6点30还是把我吻起来，去跑步。就在淀山湖边跑了一圈。两个人衣服湿透，回家冲澡，吃好早餐，一会带着狗狗去剃毛，然后去兜兜啦。
29、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
30、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！
