1、揪了些牵挂叶，粘制成大伞，为你遮挡炎炎烈日，扯了把相思草，编织成扇子，为你扇去阵阵清凉，大暑到了，愿你清爽相伴，开心无限，大暑快乐！
2、大暑到来易中暑，我的微信能消暑。好比清风拂满面，吹来清爽心灿烂。恰如花香吐芬芳，迎来甜蜜满心房。胜似细雨润心田，送来惬意幸福连。愿友大暑清爽快乐。
3、大暑到来气温高，酷热难耐心烦躁。朋友微信急送到，愿你暑气全然消。别怕太阳高高照，我的友情清凉到。扯来白云遮烈日，送来清风围你绕，降下细雨高温浇。丢掉不快和烦恼，快快乐乐心情好。祝大暑乐逍遥！
4、小暑的天雨绵绵，意谓丰收又一年；大暑的天雷电间，嘁哧咔嚓好运连；工作生活两相好，轻轻松松赚大钱；小暑过后心情好，大暑来到好运道！
5、大暑骄阳照耀，心情偶尔烦躁。朋友情意是宝，伴你幸福欢笑。送来冰糖雪梨，消暑解渴美丽。捧来清爽雪碧，让你快乐惬意。纵然气温高升，记得情意永恒。愿你大暑快乐。
6、今日是大暑，愿你“暑暑”更健康：“暑暑”生活，无忧无愁；“暑暑”爱情，甜甜美美；“暑暑”事业，节节高升；“暑暑”家庭，和和美美。
7、葡萄美酒夜光杯，清风拂动人心醉，艳阳高照红似火，冰茶冷饮来消暑。蚊子大军群进攻，奋起抵抗不退缩，信息问候来阻挡，大暑节气清清凉。
8、冬日则寒冻，夏日则暑伤;大暑悄然到，注意保健康;冬病可夏治，盛夏别着凉;水是生命本，暑期多热浪;清热又祛暑，睡眠保安康;大暑也无他，养生喜洋洋。
9、大暑节气来到，温馨祝福送到。送你一本好书，愿你心想事成。生活甜蜜美满，幸福握在手中。送你一把木梳，愿你事事顺利。烦恼无影无踪，快乐开心到底。
10、“大”热天气传情谊，“暑”不胜“暑”凉意袭，“节”日来到容颜笑，“气”温升高避暑去，“快”马加鞭赶紧的，“乐”无忧愁最惬意。祝大暑节气快乐。
11、大暑来到，气温超高，防暑降温，时时记牢，凉茶多喝，瓜果不少，心情乐观，莫烦莫躁，朋友联系，送上问候，祝你大暑烦恼消!
12、大暑到，祝福到，愿清风吹你烦恼消，夏雨淋你疲惫跑，冷饮一喝暑气消，短信一看开口笑;祝你大暑凉爽!
13、大暑到了，不能为你呼风唤雨，不能为你纳凉遮荫，不能为你驱蚊消暑，不能为你除烦解闷，只能发送小小问候，带去一丝清凉，让你感受友情的滋润。
14、大暑节气又来到，防暑降温莫忘记。水要多喝别等渴，烈日少晒别傻站。当补则补不乱吃，该放就放不多想。轻轻松松战高温，快快乐乐迎盛夏。
15、大暑慌慌心闷苦，为你特制友情菜谱，去热暑，心舒服：一盘红烧快乐，两碗凉拌好运，三碟爆炒*安，四份清蒸成功，再加一盆心想事成汤，保你健康如意，清爽“暑”不胜“暑”。
16、用清爽的风为你编个太阳帽，遮去骄阳;用真纯的情为你打把太阳伞，拂去热气;用美丽的祝福为你涂层防晒霜，抵御紫外线。大暑到了，愿你清爽相伴，一季灿烂，大暑快乐。
17、给你发的这条短信，躲过了烈日的炙烤，逃过了蚊虫的叮咬，冲出了暑气的包围，终于顺利抵达你的手机，只想深情地对你说：大暑到了，注意防暑!
18、大暑到了，愿你用空调消散闷热，用清风吹散焦躁，用冰块冻结惆怅，用细雨冲刷烦恼，用清泉洗去劳累，用摇扇煽去忧伤，天天都有好心情。
19、一瓣冰冻西瓜，让你解渴；一碗绿豆汤水，为你消暑；一杯冰镇咖啡，给你惬意；一瓶激爽雪碧，送你清凉；一份真纯祝福，伴你快乐过大暑，清爽乐无数。
20、大暑热难耐夏日长，心中却依旧激情飞扬。乘着热浪去远航，汗水浇灌满园芬芳。又欲寻觅翅膀一双，为人间带去一丝微凉，或去采得一片月光，让它洒满每一张床，虽然酷热难当，梦中也应享片刻凉爽。
21、大暑到来，温度升高，衣服湿透；蚊虫围绕，室外难留，真是难受。胃口不好，饮食难消，人渐消瘦。注意休息，饮食均衡，照顾好自己的小宇宙。朋友问候，短信常发，温情依旧。点点祝福，声声围绕，祝你夏季逍遥！
22、大暑到来树成荫，一片冰心绕君心。送来贴心水蜜桃，拂去炎热与焦躁。捧来冰爽绿豆糕，消暑解毒容颜俏。愿友大暑心欢笑，幸福绵绵乐逍遥。
23、千山万水总有情，飞鸽传书不滞停。文字诗句送清凉，散去燥热驱蚊叮。书信流露友谊情，荷塘柳岸怡你心。品味清凉似沐浴，微风细雨催君行。祝君大暑爽。
24、大暑之日，酷热难挡。皮肤防晒，紫外线强。高温劲爆，注意纳凉。防暑降温，记在心上。休养生息，切莫逞强。心情中暑，不可不防。祝君如意，快乐健康！
25、梦想和大暑，总有一个值得大汗淋漓。
26、朋友，祝你大暑心情好，快乐微微笑!
27、府院深深夏花醉，夜枕清风对月眠。
28、大暑无酷热，五谷多不结。
29、大暑，愿你能够得鼓舞，赢得人生真幸福!
30、生机勃勃的盛夏，正孕育着丰收。
31、大暑来到，祝你大暑烦恼消!
32、大暑到来热炎炎，愿你健康快乐大暑天!
33、今天是“大暑”节气，早上刚起床就觉得热的不行了。
34、今日大暑。祝大家暑热天气心有清凉。
35、大暑到来艳阳照，鲜花盛开竞妖娆。身边美景看不尽，生活快乐开颜笑。好运当头祥云罩，事事顺利步步高。工作业绩令人傲，爱情花开更美妙。全家健康幸福绕，其乐融融开怀笑。祝大暑快乐！
36、万水千山总是情，短信送来我的情。大暑已到伏天进，天气变化总不定。方才艳阳高照天，转眼雷电就横行。热气扑面高温驻，身体健康是关键。问候声声不会断，愿你大暑乐翻天！
37、大暑养生有道，提高新陈代谢，充足睡眠为上，失眠储存脂肪，按时进食重要，每餐隔四小时，炎热多多饮水，自榨果汁也好，试试举重练习，增加肌肉含量，生活添点绿色，绿茶能抗氧化，减少蛋糕饼干，粗粮一周三次，午餐加些辣椒，过量千万不要。温馨关怀送上，愿你健康安好！
38、大暑到来送清香，各种瓜果上市忙。红红苹果俏模样，吃在嘴里齿留香。绿绿西瓜红红瓤，解暑利尿请君尝。荔枝品种有多样，营养丰富贵妃望。各种瓜果保健康，愿你夏季快乐长！
39、大暑节气至，清风此处寻
40、潜入心中那片海
41、木槿、杜鹃、睡莲、夏日在花园纳凉，风吹过，连空气都是甜的
42、此刻，热火朝天
43、暑气至浓，万物盛极
44、心间炙热，笑语纳凉
45、人生如茶，闲看芳华
46、逐光而跃，追寻更美的世界
47、无风烁日暑气浓，恰得知了唱枝头
48、若有三伏闲情在，便有新鲜藏心中
49、你所热爱的早晚，早晚会因你热烈
50、盛夏光阴，携一席清幽如梦
——描写跑步优美句子 50句菁华
1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
2、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
3、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
4、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
5、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
6、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
7、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
8、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
9、一个人在操场上跑步，心里很*静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
10、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
11、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
12、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。
13、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
14、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
15、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
16、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
17、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
18、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
19、跑步锻炼的不是体能而是意志。
20、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
21、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
22、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
23、要跑得快到好像被追债似的。
24、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
25、以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。
26、过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。
27、为了肯定我而否定周围的一切，实在太狭隘了。
28、不管追求什么目标，都应坚持不懈。
29、绽放的笑，是我仅存的骄傲。
30、不擅长倾听不同的声音，是管理者最大的忽视。
31、机会不会等你，错过以后可能不会再有。
32、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
33、逶迤坝上任遨游，健步驰奔傍水流。纵目高歌天地阔，登高长啸壮怀稠。长风万里如东海，灯火三更为九州。奋起前行无畏怯，初心耿耿志相酬。
34、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
35、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
36、参与体育运动，享受体育运动。
37、文明其精神，野蛮其体魄。
38、村南无限桃花发，唯我多情独自来。日暮风吹红满地，无人解惜为谁开。
39、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
40、盛暑溽笼蒸，欣然陇上登。芙蓉凝露俏，玉镜拂风澄。片片云飞去，盈盈鸟倏腾。年华要趁早，健步即长征。
41、丰收靠劳动健身靠运动。
42、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
43、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
44、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
45、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
46、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。
47、身体越炼壮，脑子越用越灵。
48、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
49、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
50、丝不织不成网，体不练不强壮。
——跑步的励志句子 50句菁华
1、生命就是运动，人的生命就是运动。
2、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
3、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
4、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
5、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
6、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
7、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
8、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
9、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
10、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
11、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
12、每一天，跑步是一个巨大的问号。
13、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
14、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
15、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
16、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
17、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
18、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
19、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
20、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。
21、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
22、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
23、成功是别人失败时还在坚持。
24、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。
25、不管追求什么目标，都应坚持不懈。
26、把压力放进冰箱变成动（冻）力。
27、世界上唯一不变的就是一切都在变。
28、没有人与你做对，只是角度不同。
29、缺点让你弄丢自信，优点让你找回自信。
30、表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。
31、不为失败找理由，要为成功找方法。
32、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。
33、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
34、别人撒盐伤不了自己，除非你身上有溃烂之处。
35、大事坚持原则，小事学会变通。
36、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。
37、读万卷书，行万里路，勇闯天下。
38、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
39、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。
40、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
41、见义敢为，不计祸福。
42、事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。
43、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。
44、圣人择可言而后言，择可行而后行。
45、千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。
46、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
47、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
48、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
49、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
50、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
——跑步励志句子 50句菁华
1、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
2、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
4、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
5、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
6、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
7、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
8、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。
9、你可以不相信任何人，但是你不能不相信自己。
10、成功是别人失败时还在坚持。
11、绽放的笑，是我仅存的骄傲。
12、缺点让你弄丢自信，优点让你找回自信。
13、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来*的辜负。
14、谁是朋友谁是狗，眼瞎看不出来啊。
15、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
16、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
17、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
18、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
19、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
20、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
21、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
22、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。
23、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
24、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
25、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！
26、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
27、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。
28、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
29、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
30、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
31、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？
32、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
33、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
34、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
35、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
36、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。
37、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
38、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
39、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
40、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
41、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
42、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
43、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
44、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
45、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
46、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
47、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
48、任何一个可信的道理都是真理的'一种形象。
49、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
50、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
——大暑早安问候句子 50句菁华
1、祝天天开心，乐不思蜀。
2、大暑荷香浓，盛夏心且静。
3、大暑来到，祝你大暑烦恼消!
4、祝你大暑快乐，好运好事连连!
5、今日大暑，一年中最热的时节。
6、送你一杯清茶，清清凉凉过大暑!
7、大暑轻轻的来了，天气越来越火。
8、愿你在这酷暑里，依然有份好心情!
9、愿您：轻松松松迎大暑，休闲娱乐快乐伴。
10、祝愿你天天心情愉快，激情夏日保持凉快。
11、今日大暑，煮了银耳莲子百合汤，姜枣茶。美好的一天，从早餐开始。
12、大暑天气气温高，烈日当空艳阳照。防晒补水要做好，美丽心情容颜俏。绿豆汤水防中暑，雨丝飞扬乐无数。祝福声声皆清爽，伴君快乐幸福长。
13、太阳照，火在烧，大暑时节最煎熬;思在走，雨乱飘，驱走暑热透心浇;风卷浪，浪滔滔，绵绵情意不动摇;果累累，花昭昭，满园收获盼你笑。大暑快乐!
14、大暑里的雷声，是“久旱逢甘露”的呼喊;大暑里的雨滴，是“润物细无声”的抚摸;大暑里的短息，是“天涯若比邻”的问候;大暑到了，愿你快乐安康。
15、大暑一到人易燥，送你一杯凉白开，清热去火爽心怀，给你一块冰镇瓜，降温防暑清凉伴，再来一句小祝福，悠悠凉意浸心田，大暑愿快乐相伴，清爽无限!
16、骤热的天气，问候化作雨。淋湿你的烦躁，抚慰你的心地。忙碌的日子，愿你收获彩虹;*淡的日子，愿你收获快乐。大暑天，愿健康属于你，幸福也属于你!
17、大暑又来到，不要与地斗，会流汗无穷;不要与天斗，会其热无穷;不要与人斗，会烦恼无穷;可以与蚊子斗，会红包无穷。不要客气，这些红包就算是我送的吧。
18、大暑到来热气高，日常保健要做好。常食水果美姿颜，开心快乐心灿烂。绿豆解渴能消暑，开怀畅饮健康驻。防晒补水要做好，青春美丽永不老。愿你大暑快乐。
19、正值暑假大暑到，气温攀升到高潮。切莫贪玩河边跑，安全意识很重要。夏天雷雨天气多，大树底下莫来到。防暑更要防雷击，危险地域少去好。愿你果个安全健康的夏日，祝你大暑快乐开心！
20、手机滴滴的`响，短信闪亮登场。愿满天的星光照耀着你，为你照亮人生的方向，炎热的大暑时节，为你带去夏日的清凉。愿你夏日快乐无边；凉爽无边！
21、今天大暑，特发送橙色高温祝福预报：你所在区域未来小时内，快乐阳光度，烦恼降雨毫米，*安季风级，请注意调整心情，确保身体健康。
22、大暑至；热茫茫；出门别忘避太阳；夏晚热；苦难眠；风扇启动别着凉。热难熬；汗直淌；多喝茶水心舒畅；少干活；多游逛；放松心情赛帝王。大暑快乐！
23、少不了“暑”落你几句：愿你快乐“暑”不胜“暑”，幸福不计其“暑”，烦恼屈指可“暑”，财运“暑”一“暑”二，健康永不中暑。祝大暑快乐！
24、大暑到，知了叫，好运声声心欢笑；大暑到，雷声高，细雨阵阵润心潮；大暑到，艳阳照，送君清凉身边绕；大暑到，祝福妙，短信条条情意飘。愿友大暑时节幸福乐逍遥。
25、热到最热大暑天，乐到最乐是*淡。窗帘半卷招风凉，每有困倦因书长。午后咖啡加点糖，思绪飘远至何方？心有灵犀凭窗望，大暑祝福一帘香！大暑初至，祝福不迟！
26、古语云，至热属金，大暑运金气，悄悄送给你，愿你做生意金源广进，吃东西津津有味，做运动筋骨活跃，办事情锦上添花，终于是今朝梦圆。
27、大暑大暑，暑气疏疏；大树大树，树下躲暑；大叔大叔，多多照顾；大书大书，用来挡暑。大暑节气到，躲躲暑气益益身心，健康身体要注意。
28、送你冰糖好运山楂，愿你快乐笑哈哈；送你冰糖快乐雪梨，愿你开心烦恼离；送你冰糖如意西瓜，愿你吉祥乐开花；大暑节气，送你清凉舒心短信，愿你事事顺心，生活滋润，快乐成群！
29、你的事业线呈上升趋势，高瞻远“暑”；你的爱情线呈甜蜜笑靥，乐不思“暑”；你的好运线呈团团环绕，数不胜“暑”。大暑日，看来幸福都“暑”于你啦！
30、大暑到来气温高，祝福声声情谊长。清风阵阵送清凉，细雨丝丝润心房。明月皎皎照身旁，快乐幸福永徜徉。短信代表我的心，祝你大暑快乐人健康！
31、百花飘香，爱情甜蜜；骄阳高照，事业攀高；清风飘飘，忧愁跑掉；细雨绵绵，清爽无边。情意连连，祝福不断。愿你大暑时节和清爽结伴，快乐不断。
32、大暑炎热鲜花灿烂，我的祝福美丽翩翩，愿美丽晨露滋润心田，细腻清风阴云吹散，甜蜜雪梨幸福蔓延，点点细雨思念相连，条条短信携裹清爽，伴君大暑快乐健康。
33、今日大暑，何不效仿古人的“心静则凉”，炎炎酷暑哪里敌得过荷塘里那满池翠绿的生机呢！
34、大暑节气到了，让你去避暑山庄，乐不思“暑”；让好运周身围绕，“暑”不胜“暑”；发条短信传情，获得幸福无“暑”。祝大暑快乐乐无边幸福永绵延。
35、大暑气温高，五谷丰登好，生活安康妙，幸福满屋飘，好运头上绕，青春又年少，吉祥好预兆，未来步步高，前景无限好。祝你大暑快乐！
36、连手机都热得烫手的大暑节气，我为你发来了祝福的短信，一字一句都是我炽热的真心，只为了祝你大暑快乐，不要太感动哦！
37、今天大暑，祝福送上前，太阳火辣辣，问候关怀至。让夜的清风吹走连日酷暑，让星双眼闪亮思念心路，让我短信送来真挚祝福，大暑记得生照顾好自己！
38、大暑来到，送你三个愿望：财源滚滚“暑”不尽，想干啥就干啥；快乐吉祥“暑”不尽，想笑就笑无烦恼；梦想成真“暑”不尽，有啥愿望还不提?
39、高温前来报到，炎热也凑热闹，但只要你心态调好，防暑工作做到，酷暑也会躲着你跑！哈哈，朋友，大暑到了，愿你健康快乐，一切都好！
40、大暑前后，衣裳湿透；高温天气不好受，没有胃口人渐瘦；休息营养不能漏，自己照顾自己小宇宙；朋友温情依旧依旧，点点祝福问候，大家暑天快乐
41、大暑到，短信送，深情厚谊身边绕；花吐艳，蝶飞舞，翩翩迁迁美景妙；清风拂，细雨飘，清清爽爽无烦恼。祝你大暑人快乐，无忧无虑无烦恼！
42、大暑良策：躲进屋里避避暑，及时补水防防暑，吃个西瓜消消暑，祝福帮你降降暑，愿你爱情中中暑，快乐如意胜酷暑，幸福甜蜜你归属！祝笑容不可计数！
43、赤日炎炎到暑天，清爽祝福送身边。遍采百花酿为蜜，为君沏茶添美丽。采撷绿豆煮汤水，伴君消暑健康随。盛来冰镇黑咖啡，陪君浪漫永不悔。愿君大暑时刻幸福快乐。
44、大暑好，大暑妙，大暑到来乐淘淘;蝶翻飞，花香随，快乐把你追;溪流欢，荷花艳，好运正灿烂;天空蓝，碧草连，情意永绵绵;愿友笑，愿友俏，愿友大暑乐逍遥。
45、大暑来块甜西瓜，清凉爽口乐哈哈;大暑来碗南瓜饭，其乐融融合家欢;大暑来盅冬瓜粥，解暑降温无忧愁;大暑来杯黄瓜汁，去火思甜快乐至;大暑来条短信传，幸福甜蜜乐团圆!
46、我愿化作荷叶为你遮荫纳凉，我愿化作清风，为你散热送爽我愿化作花露水，为你驱蚊清凉，我愿化作绿豆汤，为你解渴消暑。只为大暑时节你有个好心情。记得要快乐呦!
47、大暑到来热气涨，问候朋友怎能忘。昔日同窗情意长，你欢我笑心芬芳。今朝你我各自忙，常常思念泪两行。发条短信表衷肠，愿友幸福又安康。
48、大暑到来气温高，生活不能没情调，来杯冰镇小咖啡，轻拌细品浪漫随。端起激爽绿豆沙，清凉自在笑哈哈。捧上甘甜冰红茶，惬意舒畅过一夏。愿你大暑快乐。
49、手机滴滴的响，短信闪亮登场。愿满天的星光照耀着你，为你照亮人生的方向，炎热的大暑时节，为你带去夏日的清凉。愿你夏日快乐无边；凉爽无边！
50、大暑祝福不能俗，特别祝福送好友：酷热难耐速脱衣裤，裸奔上路不算错误，水壶水车全部出动，边走边撒送来清凉，老虎狮子最佳礼物，冷汗直冒降温消暑。
——描写跑步的优美段落 50句菁华
1、不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
2、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。
3、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
4、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！
5、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
6、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
7、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
8、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
9、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
10、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
11、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
12、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
13、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
14、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
15、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！
16、知之难，不在见人，在自见。
17、千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。
18、爱之不以道，适所以害之也。
19、口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
20、今天不想跑，所以才去跑。
21、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
22、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
23、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
24、能坚持跑步的人，至少有个好身体。
25、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
26、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
27、婴儿直立难，少年却能奔跑。
28、奔跑，比记忆让人更充满活计…
29、奔跑，留下的是脚印，不会有伤痕…
30、你瞧，他像一头健壮的小鹿，一股气的冲向终点。
31、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
32、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
33、向前奔跑的路上，听到一个声音在身后呼唤，于是停下脚步，转过身去，放慢脚步，四处寻找呼喊的声音。
34、我之所以看你的背影会流泪。并不是因为我伤心。而是我知道。无论多少年过去之后。此刻你挥动着手臂朝前奔跑的样子。都不会退色。
35、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
36、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
37、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿*底鞋一样。
38、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
39、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
40、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
41、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
42、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
43、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。
44、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
45、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
46、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。
47、第三圈了，我呼吸困难、张大了嘴,鼻翼撑得难受两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。
48、如何坚持跑步？你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的`目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。
49、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
50、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
——霸气跑步口号 50句菁华
1、坚韧坚韧，无往不胜，突破突破，超越自我
2、跑出风格 跑出水*
3、跑向健康 跑向未来
4、迷彩军训 青春无悔
5、百炼千锤，高三无悔，金榜夺魁，舍我其谁
6、众志成城，勇往直前
7、爱军习武，巩固国防
8、二(26)：高二十六、一枝独秀、秀出风采、加油加油
9、激情飞扬超越梦想挑战极限创造辉煌
10、高一6班：水滴石穿，金石可镂，不懈努力，务求成功
11、刻苦拼搏，智慧无穷，零八高考，傲视群雄
12、高三1班：智者不惑，仁者不忧，勇者不惧
13、激情澎湃，三五不败，斗志昂扬，三五最强
14、向前看，看未来 齐步走，走天下
15、高一9班：非比寻常，九班最强
16、万水千山心若*川背水一战一本A段
17、凌云腾飞尽展光辉万千学子舍我其谁
18、激情磅礴三五不败意气风发三五最强
19、学习比赛体育不怠只有我在三十不败
20、坚韧坚韧 无往不胜 突破突破 超越自己
21、拼搏向上 自强不息 团结十七 共创佳绩
22、水滴石穿 金石可镂 不懈努力 务求成功
23、山中之虎，水中之龙，二班，卧虎藏龙
24、永不放弃，勇往直前，共同努力，共创辉煌
25、三年，十五年，破船，八成不是别人，正是我
26、厚德载物 自强不息 团结进取 永努力争第一
27、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄
28、加强国防教育，提高国防意识，增强国防观念
29、二年级六班:阳光健身，阳光心情
30、二年级三班:锻炼增强体质
31、高一二班:青春飞扬，自强不息，人生豪迈，荣耀创造
32、释放你的兴奋，放下你的梦想。今天和明天，我将创造它们。
33、团结一致，开拓进取，追求卓越，争创第一。
34、高二2班 放荡身不遂 满盈身必灾
35、青春飞扬，自强不息
36、高二4班 我健康 我快乐
37、高二7班 青春飞扬 拚搏自强
38、人人关心体育，体育造福人人!
39、扬帆把舵，奋勇拼搏
40、军中骄子，校园精英，翱翔九天，博风抗雨。
41、激情飞扬，超越自我;挑战极限，共铸辉煌!
42、七(4)，青春无悔，激情无限，顽强拼搏，勇夺第一。
43、七(5)，立志奋发，勇于拼搏，实现自我，超越自我。
44、知识改变命运。
45、团结一心扬我班威。
46、我爱二四团结奋进人人参与永不放弃。
47、含泪播种的人一定能含笑收获。
48、十二班冲出国门，走向明天。
49、十二班：非比寻常，九班最强!
50、十二班：认真读书，踏实做人。全民健身，奔向奥运。
——激励跑步的句子 40句菁华
1、权重勿恃，名高勿寄，树威以信也。
2、人或加讪，心无疵兮。
3、心欲小而志欲大，智欲员而行欲方。
4、知者不言，言者不知。
5、以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。
6、过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。
7、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
8、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
9、有跑出来的'美丽，没有等出来的辉煌。
10、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
11、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，*台设在观众席后面的综合大楼。
12、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
13、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。
14、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
15、宁为有瑕玉，不作无瑕石。
16、凡事预则立，不预则废。
17、人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。
18、圣人择可言而后言，择可行而后行。
19、风雨齐猛，水火无情。
20、有三个方法可以解决你很多问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。
21、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
22、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
23、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
24、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
25、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比*时跑得更激动更迷乱而已。
26、优秀的人总能看到比自己更好的，而*庸的人总能看到比自己更差的。
27、婴儿直立难，少年却能奔跑。
28、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
29、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
30、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的'喜悦。
31、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
32、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。
33、跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。
34、很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。
35、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
36、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。
37、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
38、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
39、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
40、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。
