1、权重勿恃，名高勿寄，树威以信也。
2、人或加讪，心无疵兮。
3、心欲小而志欲大，智欲员而行欲方。
4、知者不言，言者不知。
5、以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。
6、过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。
7、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
8、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
9、有跑出来的'美丽，没有等出来的辉煌。
10、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
11、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，*台设在观众席后面的综合大楼。
12、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。
13、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。
14、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
15、宁为有瑕玉，不作无瑕石。
16、凡事预则立，不预则废。
17、人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。
18、圣人择可言而后言，择可行而后行。
19、风雨齐猛，水火无情。
20、有三个方法可以解决你很多问题：接受，改变，离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。
21、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
22、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
23、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
24、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
25、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比*时跑得更激动更迷乱而已。
26、优秀的人总能看到比自己更好的，而*庸的人总能看到比自己更差的。
27、婴儿直立难，少年却能奔跑。
28、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
29、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
30、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的'喜悦。
31、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
32、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。
33、跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。
34、很多事情，不用抱怨，不用烦恼，归根结底都是因为自己实力不够。
35、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
36、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。
37、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
38、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
39、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
40、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。
——跑步激励语短语 40句菁华
1、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
2、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
3、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
4、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
5、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
6、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
7、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
8、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
9、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
10、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
11、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
12、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
13、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
14、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
15、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
16、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好。有点奢侈的享受，一样都不能落下。
17、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
18、跑步这件事可真好，是吧？又不花钱。只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。
19、走路会撞到，跑步会摔跤。人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。
20、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
21、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
22、如何坚持跑步？你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。
23、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
24、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
25、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
26、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
27、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。
28、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
29、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。
30、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的`跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
31、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
32、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
33、体胖勤跑步，人丑多读书。
34、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
35、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
36、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
37、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
38、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
39、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
40、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
——跑步的激励语句 40句菁华
1、记住在你进步过程中肯定会出现*台期，会有一段艰苦的过程。
2、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
3、如果你习惯听着音乐跑步，那尝试着戒掉，你应当听自己的脚步声，听自己的配速和跑步姿态。
4、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧。在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
5、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
6、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
7、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
8、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
9、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的*静和安然。
10、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
11、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
12、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
13、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
14、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
15、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
16、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
17、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
18、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
19、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
20、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
21、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
22、一个人在操场上跑步，心里很*静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
23、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
24、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿*底鞋一样。
25、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
26、没有伞的孩子，必须努力奔跑！
27、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
28、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
29、知之难，不在见人，在自见。
30、是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。
31、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
32、见义敢为，不计祸福。
33、风雨齐猛，水火无情。
34、心欲小而志欲大，智欲员而行欲方。
35、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
36、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
37、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
38、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
39、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
40、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
——跑步的句子 40句菁华
1、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！
2、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
3、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，*台设在观众席后面的综合大楼。
4、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
5、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。
6、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
7、人或加讪，心无疵兮。
8、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
9、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
10、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
11、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
12、跑步不会死，但是不跑我想死！
13、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
14、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
15、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
16、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
17、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
18、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
19、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
20、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
21、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
22、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
23、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
24、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
25、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
26、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
27、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
28、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
29、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
30、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
31、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
32、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
33、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
34、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。
35、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
36、ldquo;砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
37、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
38、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！
39、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满**，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
40、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
——坚持跑步运动的正能量句子 50句菁华
1、世上本无事，庸人自扰之。
2、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
3、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
4、人生需要时时提醒，责任需要时时敲打。
5、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。
6、人一简单就快乐，一世故就变老。
7、承载了太多的期许目光，怎敢轻易辜负。
8、我们倒下去要爬起来，受到挫折要战斗得更好。
9、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。
10、改变自己是自救，影响别人是救人。
11、给自己留了后路相当于是劝自己不要全力以赴。
12、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来*的辜负。
13、不为失败找理由，要为成功找方法。
14、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。
15、生活还再继续，我微笑着原谅了自己。
16、每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负。
17、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
18、如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。
19、抬头，微笑，说我比谁都快乐。
20、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。
21、读万卷书，行万里路，勇闯天下。
22、真理是时间的孩子，不是权威的孩子。
23、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
24、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
25、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
26、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。
27、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
28、喜欢在最枯燥的`脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
29、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
30、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
31、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。
32、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
33、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
34、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
35、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
36、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
37、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
38、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。
39、丰收靠劳动，强身靠运动。
40、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
41、盛暑溽笼蒸，欣然陇上登。芙蓉凝露俏，玉镜拂风澄。片片云飞去，盈盈鸟倏腾。年华要趁早，健步即长征。
42、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
43、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
44、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
45、饭后百步走，活到九十九。
46、丝不织不成网，体不练不强壮。
47、跳绳踢毽，病少一半。
48、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
49、时间是生命，动作是性命。
50、失败者任其失败，成功者创造成功。
——描写跑步的优美句子 40句菁华
1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
2、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
3、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的.跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
4、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
5、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
6、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
7、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
8、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
9、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
10、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
11、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
12、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
13、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
14、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。
15、跑步练耐力，散步练耐心。
16、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
17、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
18、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
19、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
20、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
21、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
22、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
23、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
24、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
25、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
26、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
27、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
28、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
29、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
30、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
31、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
32、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
33、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，*台设在观众席后面的综合大楼。
34、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
35、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
36、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
37、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
38、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
39、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
40、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。
——跑步加油口号 40句菁华
1、七一七一，坚强勇敢，努力拼搏，奋勇争先。
2、同心同德，努力拼搏，为梦飞翔，再创辉煌。
3、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
4、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
5、山中猛虎，水中蛟龙，七一七一，卧虎藏龙。
6、证期证期，互换远妻，人搞大盘，我们搞基。
7、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
8、文者称雄，武者称霸，高三七一，雄霸一中。
9、经管经管，抱团取暖，抱得太紧，一声娇喘。
10、经数经数，推导无度，五年修满，一生是处。
11、刻苦拼搏，智慧无穷，XX高考，傲视群雄
12、学习竞赛，体育不怠，只要我在，三十不败
13、四班心齐，所向无敌，无论评比，还是学习
14、拼搏向上，自强不息，团结十七，共创佳绩
15、经济经济，保研胜地，本硕连读，一生孤独。
16、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风
17、会计会计，非P即T，偶有男生，唇齿如玉。
18、文明四班，鳌头独占，和谐你我，勇争桂冠。
19、磨砺意志，奋发冲刺
20、顽强拼搏，赛出风格！
21、八班的欢乐，无边无际，八班的风采，的信念，无坚不摧，的精彩！
22、二(11)：十一十一、自强不息
23、高二4班：我健康，我快乐
24、高三5班：把握现在，赢得未来，志在心中，路在脚下
25、激情澎湃，三五不败，斗志昂扬，三五最强
26、人类需要体育，世界向往和*!
27、人人关心体育，体育造福人人!
28、鲲鲸击水，扶摇云鹏
29、尊人尊己，友谊第一
30、傲视群雄，唯我独尊
31、少说多做，学习第一
32、初二时代，八班最帅
33、七一七一，百炮争鸣，一班扬帆，傲立冰川
34、群雄竞技，各领风骚，唯我九班，独占鳌头
35、奋勇拼搏,看我七一,锐不可当与时俱进
36、文明四班，鳌头独占，和谐你我，勇争桂冠
37、风起云涌，日出东方，唯有七一，再创辉煌
38、奋力拼搏,齐心协力,争创一流铁心拼搏
39、立志成材,x班x班,非同一般扬帆把舵
40、人类需要体育，世界向往和*！
