1、形坚则气全。——无名氏
2、养心莫善于寡欲。——孟子
3、笑长命，哭生病。——佚名
4、饥梳头，饱洗澡。——杨慎
5、爽口物多终作疾。——李时珍
6、养生之道，颜开喜笑。——佚名
7、医能医病，不能医命。——鲁迅
8、怒是猛虎，欲是深渊。——金缨
9、树怕剥皮，人怕伤心。——李悝
10、养生如病，不得他求。——曹庭栋
11、太饥伤脾，太饱伤气。——曹庭栋
12、朴能镇浮，静能御躁。——申居岩
13、形恃神以立，神须形以存。——嵇康
14、节食则无疾，择言则无祸。——何坦
15、元气在保养，谷神在守护。——《卫生诀》
16、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。——钱琦
17、不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。——徐荣
18、书可益智，书可熏性，书可养生。——杨名时
19、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。——葛洪
20、声色者败德之具，思虑者残存之本。——林逋
21、有人问我修身法，只种心田养此身。——吕岩
22、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
23、知生也者，不以害生，养生之谓也。——吕不韦
24、精神萎靡不振的人，是没有生命的人。——佚名
25、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。——吴普
26、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦
27、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。——佚名
28、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯
29、在家财断养花竹，出门则饱看山水。——《增广贤文》
30、忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。——佚名
31、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋
32、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。——荀子
33、达人观之，生死一耳；何必生之为乐，死之为悲？——蒲松龄
34、服药千副，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。——杨慎
35、睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。——蔡季通
36、善养生者：食不过饱，饮不过多；冬不极温，夏不极凉。——葛洪
37、世上最好的医生是饮食有度、保持*安与喜悦的心情。——史威福特
38、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。——曹庭栋
39、强忍着自己的眼泪，就等于慢性**。——威廉·弗雷
40、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。——马克思
——《黄帝内经》经典养生名言 50句菁华
1、夫心藏神，肺藏气，肝藏血，脾藏肉，肾藏志，而此成形。志意通，内连骨髓，而成身形五脏。五脏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。
2、凡未诊病者，必问尝贵后贱，虽不中邪，病从内生，名曰脱营。尝富后贫，名曰失精，五气留连，病有所并。
3、人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走。
4、是以圣人为无为之事，乐恬淡之能，从欲快志于虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也。
5、怒则气上逆，胸中蓄积，血气逆留，髋皮充肌，血脉不行，转而为热，热则消肌肤，故为消瘅。释文：发怒会使气上逆而蓄积在胸中，气血运行失常而留滞，使皮肤、肌肉充胀，血脉运行不畅，郁积而生热，热又耗津液而使肌肤消瘦，所以形成消渴病。
6、女子七岁，肾气盛，齿更发长，二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
7、恐则精却，却则上焦闭，闭则气还，还则下焦胀，故气不行矣。
8、肾者主水,受五脏六腑之精而藏之。故五脏盛，乃能泻。
9、脾为谏议之官，知周出焉。
10、饮食自倍，肠胃乃伤。
11、中焦亦并胃中，出上焦之后，此所受气者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脉，乃化而为血。
12、脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。毛脉合精，行气于府。府精神明，留于四脏，气归于权衡。 释文：遍布全身的较小经脉中的精气，逐级归流进入到较大的经脉中去，全身的经脉均和肺通连。所以，全身的精气最后总归入肺，肺脏再把精气输送布散到全身体表，体表的精气再进入经脉中，返流入人的经脉中……经脉中的精气就这样正常运行而不紊乱，并周流人心、肝、脾、肾，从而使脉中的精气趋于*衡，使五脏六腑的功能正常协调。
13、正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。
14、知之则强，不知则老，故同出而名异耳。智者察同，愚者察异，愚者不足，智者有余，有余则耳目聪明，身体轻强，老者复壮，壮者益治。
15、冬风走，春风吹，万物复苏，生机盎然，借温润的春风，献百花的芳香，愿你在春天里心情如阳光般明媚，随风飞扬
16、大地回春，鸟语花香，愿你在徐徐微风中，与快乐一起荡漾；在懒洋洋的阳光中，与幸福一起歌唱；在白如絮的云中，与梦想一起跳舞。亲爱的朋友，愿你拥抱美好的每一天！
17、各位观众朋友们：春天到了，可是很多朋友的身体在这个时候，抵抗力差，很容易生病。但是，朋友们不要怕。还是要多到户外走走，让自己的身心，沉浸到大自然的洗礼中。保持身心健康，疾病也就少了。
18、春天到，天变暖，寒冬衣服需要减；春风吹，万物醒，千万注意伤风寒；少吃辣，多喝茶，养生贴士记心间；清早起，多锻炼，健康身体是本钱；祝你快乐多多，福寿多多。
19、用温暖的阳光，搭起梦想的桥梁。用孕育的嫩芽，散发出新的气象。用阳光已温暖的河流，来洗刷烦躁和疲惫。用真诚写一条春天短信。祝你吉祥如意。
20、春天到，春意闹，万物复苏春光好，养生保健很重要，发条短信您记牢，多吃主食脾胃调，多菜少果把肝保，多奶少肉不“三高”，多水少油毒不要，身康体健*安到。
21、春天气候多变化，人体生物钟要变乱。体弱注意巧防寒，多食醋菜和大蒜。户外跑步打打拳，运动预防小感冒。春季爱心小提醒，保你健康益长寿。
22、用春寒“冻凝”烦躁的心情，用燥气“包围”寒冷的感觉，让“好春”的敌人都“自相残杀”，只有健康欢乐两兄弟“活命”，祝您春天美好快乐！
23、春季里，百花开，春季养生大家来；春季风多雨水少，气温变化真是快；主食多吃副食少，提供能量乐开怀；春季养肝很重要，少吃水果多吃菜；万物复苏需营养，少吃肉类多喝奶；养生知识真不少，想到做到动作快！
24、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
25、精神不运则愈，血脉不运则病。
26、太饥伤脾，太饱伤气。
27、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
28、摄生之道，大忌嗔怒。——魏裔介
29、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。——佚名
30、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯
31、多才惹得多愁，多情便有多忧。——徐甜斋
32、草食之兽不疾易蒌，水生之虫不疾易水。——佚名
33、医能医病，不能医命。——鲁迅
34、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文
35、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。——佚名
36、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。——达尔文
37、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。——佚名
38、治已病，不若治未病。——曹庭栋
39、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。——吴普
40、吃饭先喝汤，不用请药方。——李光庭
41、妨碍休息和一定的睡眠是直接自杀。——徐特立
42、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。——乔治·桑
43、食饮有节，起居有常。——梁章矩
44、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。——马克思
45、邪在脾胃，阳气不足，阴气有余，则中寒肠鸣腹痛。——《黄帝内经》
46、心*则气自和。——王通
47、节食则无疾，择言则无祸。——何坦
48、食能以时，身必无灾。——佚名
49、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。——钱琦
50、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦
——养生格言经典名言 40句菁华
1、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》
2、事从容则有余味，人从容则有余年。——《*语》
3、逍遥以针劳，谈笑以药倦。南北朝文学理论家刘勰《文心雕龙·养气》
4、达人观之，生死一耳;何必生之为乐，死之为悲?——蒲松龄
5、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家班固
6、养生当论食补，治疗当考药攻。金代名医张从正
7、游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。
8、热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家曹庭栋
9、自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。
10、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打两腿侧，伸指又握拳;挠首屈十指，揉眼把耳弹。
11、势顺则强，气顺则舒。
12、不贪最先，不恐独后。
13、食欲数而少，又欲顿而多。
14、心情舒畅百病消。
15、食能以时，身必无灾。
16、人不得夜食。
17、练功容，而守功难。
18、不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。
19、水停百日生毒，人闲百日生病。
20、脑子不用不聪明，身体不练不结实。
21、一个人的寿命并不取决于他已经活了多少年，而取决于他得过多少次感冒。
22、人无泰然之习惯，必无健康之身体。
23、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。
24、健康是智慧的条件，快乐的标志。
25、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
26、极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
27、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
28、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
29、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？
30、养心莫善于寡欲。
31、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
32、生活既与娱乐相区别，又与娱乐是同一的。娱乐必须成为生活，生活必须成为娱乐。
33、谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。
34、一个人没有过不惯的环境，特别是他看到周围的人都过着同样的生活。
35、要想生活得快乐，就必须热爱生活。
36、要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一项最伟大的工作。
37、以一种邪恶的、不智的、失节的和不洁的方式活着，就不仅是很坏地活着而是在继续不断地死亡。
38、我认为觉悟到生活的意义而活在世上才是真正的现实主义的生活方式。
39、正如身材矮小的人可以是完美的人一样，圈子小的生活也可以是美满的生活。
40、在家财断养花竹，出门则饱看山水。*古代儿童启蒙书目《增广贤文》《增广贤文》
——养生名言警句 40句菁华
1、要快乐首先要健康。
2、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
3、愉快的笑声 ----- 这是精神健康的可靠标记。
4、水停百日生毒，人闲百日生病。
5、不登高山，不见*地；不经锻炼，不会坚强。
6、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
7、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
8、莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
9、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
10、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
11、没有运动，生活就是昏睡。
12、食不语，寝不言。
13、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
14、节饮食而后得健康。
15、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
16、适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。
17、娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。
18、娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。
19、生活的诱人的变化：它的甜蜜，它的痛苦，它的丰富，我必须要尝一尝。
20、对绝大多数人来说，真正的生活是……理想与可能两者之间不断的妥协。
21、任何有自尊心的人都不愿违背自己的方式生活，任何稍有点头脑的人都不愿无聊地生活。
22、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
23、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
24、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
25、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
26、养生治性，行义求志。北宋文学家 苏轼
27、养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士 孙思邈
28、心察损神，语多伤气。清代教育家 申居郧
29、势顺则强，气顺则舒。
30、形恃神以立，神须形以存。
31、安时而处顺，哀乐不能入也。 庄周,战国哲学家 庄子 《庄子·养生主》
32、知生也者，不以害生，养生之谓也。战国末期商人,政治家 吕不韦 《吕氏春秋》
33、在家财断养花竹，出门则饱看山水。 *古代儿童启蒙书目 《增广贤文》 《增广贤文》
34、烟有百弊而无一利，茶有百利而无一弊。 《黄帝内经》 《黄帝内经》
35、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
36、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。
37、太饥伤脾，太饱伤气。
38、苦茶久食益意思。
39、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
40、治已病，不若治未病。
——养生名言谚语集锦 50句菁华
1、饭后一百步，强如上药铺。
2、戒晚食为养生善术。
3、小孩不蹦，必定有病。
4、人不得夜食。
5、衣服常洗换，强如上医院。
6、吃面多喝汤，免得开药方。
7、一日三笑，人生难老。
8、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
9、核桃山中宝，补肾又健脑。
10、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
11、饭吃八成饱，到老肠胃好。
12、先睡心，后睡眼。
13、冬吃生姜，不怕风霜。
14、吸不张口，呼不闭口。
15、吃了走百步，不用上药铺。
16、吃酒不吃菜，必定醉得快。
17、白露身子不露，免得着凉泻肚。
18、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
19、红糖生姜开水泡，睡前饮用治感冒。
20、六神不定，总会得病。愁加愁，病没头。
21、日间无劳苦之动作，夜间不得安眠之报酬。
22、不求虚胖，但求实壮。裤带越长，寿命越短。
23、千金难买老来瘦。树老先老根，人老先老腿。
24、心胸宜开不宜郁，郁则百病生，开则百病除。
25、爱财如命，时常生病。人静百年，气静万年。
26、不说不笑，一天混不到。养生之道，眉开眼笑。
27、忌愁制怒，人生高寿。宁吃开心粥，不吃皱眉饭。
28、病人不忌口，枉费大夫手。大便一通，浑身轻松。
29、饭不熟不吃，水不开不喝。臭鱼烂虾，得病冤家。
30、夫不嫌妻丑，活过九十九。妻不嫌夫憨，百岁能转弯。
31、忍之不忍，食之无味。忍得一时之气，免得百日之忧。
32、水停百日生毒，人闲百日生病。白天多动，夜间少梦。
33、竹从叶上枯，人从脚上老；天天千步走，药铺不用找。
34、老年勤锻炼，拐杖当宝剑。老人多摇扇，筋骨更舒展。
35、饭后散散步，不用进药铺。饭后百步走，活到九十九。
36、大学问，安心吃亏。一天三笑容颜俏，七八分饱人不老。
37、书画益寿，运动延年。运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
38、夫妻多恩爱，神仙也不怪。夫妻相敬如宾，越活越显年轻。
39、常打太极拳，益寿又延年。常炼筋长三分，不炼肉厚一寸。
40、心胸坦荡，体健寿长。心胸宽大能撑船，欢乐健康享百年。
41、清早牙齿叩一叩，到老不会落。拍打足三里，胜吃老母鸡。
42、笑口常开，青春常在。笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。
43、耙田注意耙角落，洗脸勿忘洗耳朵。洗头洗脚，胜过吃药。
44、饭后一支烟，害处大无边。治病不如防病，吃药不如戒烟。
45、喝适量酒是养人的，喝醉了不是人养的。气大伤人，酒多伤身。
46、器具不擦要生锈，人不卫生要短寿。万物从土生，百病从口入。
47、常开窗，透阳光，空气流通保健康。若要不生病，处处扫干净。
48、木耳抗癌素中荤，姜汤葱辣治感冒。吃药不对方，哪怕用船装。
49、肺癌是烟的职业病。烟草是爱情的坟墓。早晨吸烟，早归西天。
50、蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，锅盆碗灶都干净。
——健康养生的经典句子 30句菁华
1、绿树浓阴时，小暑时节至。虽不十分热，养生莫懈怠。食不可过饱，饮不可过多。劳逸多结合，舒畅气血缓。喜怒有节制，心静阳气生。
2、多少不适与疼痛，按揉睡眠把病送。
3、西窗又吹暗雨，寒气依旧袭来，冬日陽光本惆怅，何况又添冷冬雨，细雨绵绵下心上，
4、大暑到，真热闹，风扇吹吹扇子摇；树荫下，溪水边，遮阳挡眼暑温降；汗涔涔，湿衣衫，热情高涨不怕炎；喜乐多，忧愁少，好运连连到永久。
5、木郁之发，太虚埃昏，云物以扰，大风乃至，屋发折木，木有变。故民病胃脘当心而痛，上支两胁，鬲咽不通，食饮不下。
6、春季养生宜养肝，饮食宜暖不宜寒，水果蔬菜多多善，早睡早起多锻炼，春捂防寒记心间，心情时刻要灿烂，拥抱幸福和*安，愿您一生永康健！
7、惊蛰是一首诗，朗诵者是复苏的万物，惊蛰是一首歌，谱曲者是山川和溪流，惊蛰是伟大的母亲孕育了春天的聚会，惊蛰快乐。
8、我和男友在小区里散步，看见一对情侣紧紧相拥。我羡慕地说：真甜蜜呀，你也抱我一下吧！男友四下看了看，把我拉进怀中：天冷了搂着是暖和！
9、夏季湿邪重，健脾除湿莫放松；夏日气温高，清热解暑来做好；五行找规律，补养肺肾是定律；夏日阳气盛，冬病夏治可以成；盛夏心烦躁，自我调节很重要！
10、冬季忌常舔嘴唇，会越舔越干裂；忌冻僵后烫手，容易生冻疮；忌睡前洗头，以免感冒；忌戴口罩，会使鼻粘膜变娇气，容易感冒。
11、秋季养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺、饮食应增酸少辛。
12、春色令人醉，养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背，让快乐心情消疲惫，营养均衡多饮水，锻炼身体人不累。健康最为珍贵，愿你笑容明媚。
13、电脑旁的台灯，是妩媚的，因为QQ上有你；音乐的旋律是悠扬的，因为梦里有你；静谧的夜是甜蜜的，因为心里有你；今年冬季是温暖的，因为爱你。
14、秋季养生要常笑，笑是一种健身运动，笑能宣发肺气，调节人体气机升降，消除疲劳恢复体力，让肺吸入足量清气呼出浊气，加速血脉运行能使心肺气血调和。
15、古法养生是经典，事半功倍大道简。
16、秋季青草黄，朋友安康记心上：运动锻炼身体好，驱寒感冒不来扰；心儿不随风景萧，多把快乐来寻找；阳光闪闪，心情靓靓，祝你轻松迈步人生辉煌！
17、肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。故五脏盛，乃能泻。
18、绿豆消暑，清热解毒；茄子抗老，延缓衰老；香蕉解乏，可以补钾；鸭蛋补夏，体力增加。
19、多运动，控体重。少思虑，心安静。少吃盐，食清淡。少吃甜，多补钙。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。少吃干，多喝汤。常吃虾，常吃鱼。重健康，淡名利。天天笑，容颜少。去忧愁，登高寿。
20、愿寒风带着烦恼一起来吹跑，雪花带着快乐一同来舞蹈，冬日带着幸福一起来照耀，短信带着关怀一起来送到，天冷加衣别忘掉，身体健康最重要！
21、正值深秋这时光，一层秋雨一层凉。添衣保暖放心上，感冒秋后不算账。每天操劳多奔忙，劳逸结合莫慌张。钞票多赚身要养，适当温补应无恙。祝你快乐安康！
22、霜轻轻降，风轻轻荡，又是初冬雾一场。天渐渐凉，夜慢慢长，温暖问候送到你身旁。愿*安健康如意吉祥。霜降快乐！
23、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
24、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。
25、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
26、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
27、入秋天气多变，早晚温差明显;冷热失常难受，贼风乘虚出现;晚上睡觉关窗，免受贼风感染;接到短信看看，睡眠健康安全。
28、养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老。
29、光阴荏苒，转眼秋天过，冬天悄来到;岁月匆匆，往事知多少?好友心中念;天气变冷，关怀送温暖，记得勤添衣;见面虽少，祝福不能少，祝你快乐一整冬!
30、春的脚步，踏过山川，山川绿了;春的微风，拂过草地，草地美了;春的笑容，拂过心头，心花怒放了;春的问候，送抵心窝，心情愉悦了。愿你沐浴在春风中，自在逍遥!
——养生名人名言 30句菁华
1、保持“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。
2、出名要趁早，赚钱要靠脑。该了就要了，不爱就拉倒。
3、一个人的性格决定他的机遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的机遇。——罗曼·罗兰
4、书画养生不虚言。
5、如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。——泰戈尔
6、做人要地道，才能步步高。走就走正道，好人有好报。——申宝峰《人生悟》
7、人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。——海贝尔
8、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
9、谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨
10、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特
11、多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。
12、*和、豁达、谦虚、珍惜。
13、不要装知道，不懂就请教。不要放大炮，说话要可靠。
14、宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒。
15、金钱不可少，健康价更高。看淡名和利，快乐任逍遥。
16、宽心、顺心、孝心、童心。
17、生命在闪光中现出绚烂，在*凡中现出真实。——伯克
18、穷不愁、苦不愁、困难不愁、死也不愁。
19、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。
20、说话要想好，办事要公道。说到要做到，不要瞎编造。
21、我们要把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。——居里夫人
22、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
23、不要怕摔跤，起来是英豪。不要怕阻扰，继续挺起腰。
24、不要走邪道，否则会坐牢。不要走黑道，否则会挨刀。
25、物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。要有正确的养老观，开创第二春。——王兴华
26、百年不足奇，早起早睡健身心，少停多动添活力，乐观开朗有裨益。——高德江
27、心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。——张学良
28、呱呱地生，快快地长，慢慢地老，悄悄地走。——任仲夷、刘建章
29、老当益壮宁知自首之心，穷且益坚不坠青云之志。——王勃
30、*耻辱深，当年政庶民贫；亿万人民大*，全民健身万家春；改革潮涌鱼得水，世界体坛屡夺金；宿老迎来夕阳红，中华伟业有强人。——陈载夫
——养生句子经典 30句菁华
1、善摄生者，无犯日月之忌，无失岁时之和。
2、大暑大热防冷风，过度吹冷导疾病，此季三伏最热天，天天锻炼体力增。适当补充淡盐水，蔬菜瓜果鱼禽类，阴阳*衡功半倍。养生看饮食，健康常拌你！
3、夏之风，吹走逼人的暑气；夏之雨，带来无边的清凉；夏之雷，奏鸣狂放的交响；夏之电，闪耀智慧的光芒。大暑日，凭此四大件，入驻避暑山庄！
4、凉风阵阵深秋到，黄叶伴随秋风飘，秋雨凉凉是寒潮，祝福短信来报到：一祝你健健康康，身体好！二祝你开心快乐，心情好！三祝你幸福甜蜜，生活好！
5、返老还童黄精见，首乌黑发又延年。
6、一场秋雨一层凉，春也忧伤，秋也惆怅，时逢秋晚夜显长；一条信息一片心，昼也担心，夜也忧心，又到白露天愈寒。天冷，要添衣。
7、全能助理：春季养生妙法-伸懒腰：伸懒腰可使人体胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，能让更多氧气能供给各组织器官，使人顿时感到清醒舒适。
8、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
9、冬来风急疾病串，气温骤降防风寒。阴气上升重养肝，少食辛辣多增甘。葱姜蒜泥要多吃，疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜晚起，一日三餐有规律。祝你健康！
10、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
11、冬季养生要防燥，出门之前添加衣服以防感冒，多吃水果与蔬菜以免上火，保证睡眠质量消除困意，适当的运动身体，让心情变得更加美好！
12、秋意浓浓凉风袭，多加锻炼爱身体。腹部保暖要注意，穿衣一定过肚脐，晚间盖被要紧密，饮食温软素淡鲜，少食多餐最适宜，短信嘱咐要牢记，开心过秋季。
13、我有快乐等你分享，你有烦恼找我分忧。幸福狂喜不分彼此，苦恼忧患共同分担。深厚友谊无法分割，思念传递不差分毫。祝你*安秋分快乐，天天开心恰如其分。
14、春分万象更新，养生秘笈送上，心情豁达开朗，戒怒戒郁为上，穿衣上薄下厚，防风御寒首要，橘皮泡水常饮，化痰止咳良方，荸荠去皮煎水，清热润肺是宝，萝卜胜似人参，煲汤和胃最好。温馨关怀围绕，愿你健康安好！
15、轻风阵阵送清凉，赶跑酷热心舒畅。烦恼焦躁一扫光，心情愉快快乐漾。问候声声身边傍，情谊绵绵万年长。祝福处暑人健康，幸福生活任徜徉！
16、食宜淡些：五味偏亢，各有所伤：咸多伤“心”。甜多伤肾。酸多伤脾，苦多伤肺，辣多伤肝，故而清淡。
17、冬季养阳，择食有道，银耳，梨，蜂蜜可滋阴润燥；少辛多酸，酸味水果可选苹果、石榴；宜喝牛奶，豆浆，可生津液。漫漫冬日，祝君健康！
18、秋季来临天干燥，滋阴养肺很重要，经常炖梨来喝汤，早晚常常喝豆浆，饮茶银耳配枸杞，滋补身体得健康，找个空闲菊花赏，赏心悦目体安康，祝君秋季养生开心快乐得健康！
19、降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的秋天为你送上暖暖的祝福！
20、霜降习俗：霜降要吃红柿子，不流鼻涕唇不裂。鸭子好吃霜降补，霜降到了拔萝卜。羊肉火锅暖暖胃，迎霜兔肉价值高。多吃苹果栗子梨，摞桑叶子泡泡脚。
21、春来到，天多变，健康养生要做到。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。大步走，小步跑，一天万步比较好。戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。
22、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
23、秋去冬将来，花谢花开，我的思念随之弥漫开来，随着寒冷冬意飘到你身边，给你带去一丝温暖，带去我的祝福！季节更替，愿你心情美丽，*安好运。
24、霜降福降，好运同降，深秋降福，福在双降！降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞预放，爱在深秋，收获希望！霜降来临，小心着凉，收获幸福，祝你安康！
25、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
26、天将降温于世人也，必先寒风呼啸，寒意逼人，寒气冲天，所以添衣加衫，增益其所不暖，天气转凉，关爱身体，祝你天天开心，温暖如春！
27、春意扬，万物长，春分到，暖洋洋。把烦恼，全丢光，让快乐，陪身旁。好运河，哗哗淌，身体棒，更健康。伴春风，送福忙，祝愿你，福源广。
28、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须；晚上被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意！
29、夏季锻炼抵抗力，尤其孩子要注意。冰镇饮料凉白开，生吃蔬菜和瓜梨。八卦太极深呼吸，跑步爬山冷水浴。赤膊锄禾日当午，涂上精油晒太阳。俯仰天地悟苍茫，胸襟开阔纳八荒。易经洗髓燃脂肪，今年夏天要健康。祝您健康！
30、冬季保三暖，头暖、背暖和脚暖；冬季防烫伤，盥洗烫伤、被窝烫伤和取暖器烫伤；冬季养生三原则，秋冬养阴、养肾防寒和元忧*阳。祝你冬季健康！
