1、夫心藏神，肺藏气，肝藏血，脾藏肉，肾藏志，而此成形。志意通，内连骨髓，而成身形五脏。五脏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。
2、凡未诊病者，必问尝贵后贱，虽不中邪，病从内生，名曰脱营。尝富后贫，名曰失精，五气留连，病有所并。
3、人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好走。
4、是以圣人为无为之事，乐恬淡之能，从欲快志于虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也。
5、怒则气上逆，胸中蓄积，血气逆留，髋皮充肌，血脉不行，转而为热，热则消肌肤，故为消瘅。释文：发怒会使气上逆而蓄积在胸中，气血运行失常而留滞，使皮肤、肌肉充胀，血脉运行不畅，郁积而生热，热又耗津液而使肌肤消瘦，所以形成消渴病。
6、女子七岁，肾气盛，齿更发长，二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
7、恐则精却，却则上焦闭，闭则气还，还则下焦胀，故气不行矣。
8、肾者主水,受五脏六腑之精而藏之。故五脏盛，乃能泻。
9、脾为谏议之官，知周出焉。
10、饮食自倍，肠胃乃伤。
11、中焦亦并胃中，出上焦之后，此所受气者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脉，乃化而为血。
12、脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。毛脉合精，行气于府。府精神明，留于四脏，气归于权衡。 释文：遍布全身的较小经脉中的精气，逐级归流进入到较大的经脉中去，全身的经脉均和肺通连。所以，全身的精气最后总归入肺，肺脏再把精气输送布散到全身体表，体表的精气再进入经脉中，返流入人的经脉中……经脉中的精气就这样正常运行而不紊乱，并周流人心、肝、脾、肾，从而使脉中的精气趋于*衡，使五脏六腑的功能正常协调。
13、正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。
14、知之则强，不知则老，故同出而名异耳。智者察同，愚者察异，愚者不足，智者有余，有余则耳目聪明，身体轻强，老者复壮，壮者益治。
15、冬风走，春风吹，万物复苏，生机盎然，借温润的春风，献百花的芳香，愿你在春天里心情如阳光般明媚，随风飞扬
16、大地回春，鸟语花香，愿你在徐徐微风中，与快乐一起荡漾；在懒洋洋的阳光中，与幸福一起歌唱；在白如絮的云中，与梦想一起跳舞。亲爱的朋友，愿你拥抱美好的每一天！
17、各位观众朋友们：春天到了，可是很多朋友的身体在这个时候，抵抗力差，很容易生病。但是，朋友们不要怕。还是要多到户外走走，让自己的身心，沉浸到大自然的洗礼中。保持身心健康，疾病也就少了。
18、春天到，天变暖，寒冬衣服需要减；春风吹，万物醒，千万注意伤风寒；少吃辣，多喝茶，养生贴士记心间；清早起，多锻炼，健康身体是本钱；祝你快乐多多，福寿多多。
19、用温暖的阳光，搭起梦想的桥梁。用孕育的嫩芽，散发出新的气象。用阳光已温暖的河流，来洗刷烦躁和疲惫。用真诚写一条春天短信。祝你吉祥如意。
20、春天到，春意闹，万物复苏春光好，养生保健很重要，发条短信您记牢，多吃主食脾胃调，多菜少果把肝保，多奶少肉不“三高”，多水少油毒不要，身康体健*安到。
21、春天气候多变化，人体生物钟要变乱。体弱注意巧防寒，多食醋菜和大蒜。户外跑步打打拳，运动预防小感冒。春季爱心小提醒，保你健康益长寿。
22、用春寒“冻凝”烦躁的心情，用燥气“包围”寒冷的感觉，让“好春”的敌人都“自相残杀”，只有健康欢乐两兄弟“活命”，祝您春天美好快乐！
23、春季里，百花开，春季养生大家来；春季风多雨水少，气温变化真是快；主食多吃副食少，提供能量乐开怀；春季养肝很重要，少吃水果多吃菜；万物复苏需营养，少吃肉类多喝奶；养生知识真不少，想到做到动作快！
24、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
25、精神不运则愈，血脉不运则病。
26、太饥伤脾，太饱伤气。
27、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
28、摄生之道，大忌嗔怒。——魏裔介
29、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。——佚名
30、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯
31、多才惹得多愁，多情便有多忧。——徐甜斋
32、草食之兽不疾易蒌，水生之虫不疾易水。——佚名
33、医能医病，不能医命。——鲁迅
34、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文
35、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。——佚名
36、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。——达尔文
37、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。——佚名
38、治已病，不若治未病。——曹庭栋
39、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。——吴普
40、吃饭先喝汤，不用请药方。——李光庭
41、妨碍休息和一定的睡眠是直接自杀。——徐特立
42、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。——乔治·桑
43、食饮有节，起居有常。——梁章矩
44、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。——马克思
45、邪在脾胃，阳气不足，阴气有余，则中寒肠鸣腹痛。——《黄帝内经》
46、心*则气自和。——王通
47、节食则无疾，择言则无祸。——何坦
48、食能以时，身必无灾。——佚名
49、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。——钱琦
50、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦
——养生名言谚语集锦 50句菁华
1、饭后一百步，强如上药铺。
2、戒晚食为养生善术。
3、小孩不蹦，必定有病。
4、人不得夜食。
5、衣服常洗换，强如上医院。
6、吃面多喝汤，免得开药方。
7、一日三笑，人生难老。
8、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
9、核桃山中宝，补肾又健脑。
10、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
11、饭吃八成饱，到老肠胃好。
12、先睡心，后睡眼。
13、冬吃生姜，不怕风霜。
14、吸不张口，呼不闭口。
15、吃了走百步，不用上药铺。
16、吃酒不吃菜，必定醉得快。
17、白露身子不露，免得着凉泻肚。
18、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
19、红糖生姜开水泡，睡前饮用治感冒。
20、六神不定，总会得病。愁加愁，病没头。
21、日间无劳苦之动作，夜间不得安眠之报酬。
22、不求虚胖，但求实壮。裤带越长，寿命越短。
23、千金难买老来瘦。树老先老根，人老先老腿。
24、心胸宜开不宜郁，郁则百病生，开则百病除。
25、爱财如命，时常生病。人静百年，气静万年。
26、不说不笑，一天混不到。养生之道，眉开眼笑。
27、忌愁制怒，人生高寿。宁吃开心粥，不吃皱眉饭。
28、病人不忌口，枉费大夫手。大便一通，浑身轻松。
29、饭不熟不吃，水不开不喝。臭鱼烂虾，得病冤家。
30、夫不嫌妻丑，活过九十九。妻不嫌夫憨，百岁能转弯。
31、忍之不忍，食之无味。忍得一时之气，免得百日之忧。
32、水停百日生毒，人闲百日生病。白天多动，夜间少梦。
33、竹从叶上枯，人从脚上老；天天千步走，药铺不用找。
34、老年勤锻炼，拐杖当宝剑。老人多摇扇，筋骨更舒展。
35、饭后散散步，不用进药铺。饭后百步走，活到九十九。
36、大学问，安心吃亏。一天三笑容颜俏，七八分饱人不老。
37、书画益寿，运动延年。运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
38、夫妻多恩爱，神仙也不怪。夫妻相敬如宾，越活越显年轻。
39、常打太极拳，益寿又延年。常炼筋长三分，不炼肉厚一寸。
40、心胸坦荡，体健寿长。心胸宽大能撑船，欢乐健康享百年。
41、清早牙齿叩一叩，到老不会落。拍打足三里，胜吃老母鸡。
42、笑口常开，青春常在。笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。
43、耙田注意耙角落，洗脸勿忘洗耳朵。洗头洗脚，胜过吃药。
44、饭后一支烟，害处大无边。治病不如防病，吃药不如戒烟。
45、喝适量酒是养人的，喝醉了不是人养的。气大伤人，酒多伤身。
46、器具不擦要生锈，人不卫生要短寿。万物从土生，百病从口入。
47、常开窗，透阳光，空气流通保健康。若要不生病，处处扫干净。
48、木耳抗癌素中荤，姜汤葱辣治感冒。吃药不对方，哪怕用船装。
49、肺癌是烟的职业病。烟草是爱情的坟墓。早晨吸烟，早归西天。
50、蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，锅盆碗灶都干净。
——养生经典名言 40句菁华
1、形坚则气全。——无名氏
2、养心莫善于寡欲。——孟子
3、笑长命，哭生病。——佚名
4、饥梳头，饱洗澡。——杨慎
5、爽口物多终作疾。——李时珍
6、养生之道，颜开喜笑。——佚名
7、医能医病，不能医命。——鲁迅
8、怒是猛虎，欲是深渊。——金缨
9、树怕剥皮，人怕伤心。——李悝
10、养生如病，不得他求。——曹庭栋
11、太饥伤脾，太饱伤气。——曹庭栋
12、朴能镇浮，静能御躁。——申居岩
13、形恃神以立，神须形以存。——嵇康
14、节食则无疾，择言则无祸。——何坦
15、元气在保养，谷神在守护。——《卫生诀》
16、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。——钱琦
17、不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。——徐荣
18、书可益智，书可熏性，书可养生。——杨名时
19、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。——葛洪
20、声色者败德之具，思虑者残存之本。——林逋
21、有人问我修身法，只种心田养此身。——吕岩
22、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
23、知生也者，不以害生，养生之谓也。——吕不韦
24、精神萎靡不振的人，是没有生命的人。——佚名
25、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。——吴普
26、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦
27、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。——佚名
28、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯
29、在家财断养花竹，出门则饱看山水。——《增广贤文》
30、忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。——佚名
31、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋
32、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。——荀子
33、达人观之，生死一耳；何必生之为乐，死之为悲？——蒲松龄
34、服药千副，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。——杨慎
35、睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。——蔡季通
36、善养生者：食不过饱，饮不过多；冬不极温，夏不极凉。——葛洪
37、世上最好的医生是饮食有度、保持*安与喜悦的心情。——史威福特
38、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。——曹庭栋
39、强忍着自己的眼泪，就等于慢性**。——威廉·弗雷
40、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。——马克思
——养生格言经典名言 40句菁华
1、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》
2、事从容则有余味，人从容则有余年。——《*语》
3、逍遥以针劳，谈笑以药倦。南北朝文学理论家刘勰《文心雕龙·养气》
4、达人观之，生死一耳;何必生之为乐，死之为悲?——蒲松龄
5、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家班固
6、养生当论食补，治疗当考药攻。金代名医张从正
7、游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。
8、热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家曹庭栋
9、自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。
10、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打两腿侧，伸指又握拳;挠首屈十指，揉眼把耳弹。
11、势顺则强，气顺则舒。
12、不贪最先，不恐独后。
13、食欲数而少，又欲顿而多。
14、心情舒畅百病消。
15、食能以时，身必无灾。
16、人不得夜食。
17、练功容，而守功难。
18、不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。
19、水停百日生毒，人闲百日生病。
20、脑子不用不聪明，身体不练不结实。
21、一个人的寿命并不取决于他已经活了多少年，而取决于他得过多少次感冒。
22、人无泰然之习惯，必无健康之身体。
23、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。
24、健康是智慧的条件，快乐的标志。
25、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
26、极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
27、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
28、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
29、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？
30、养心莫善于寡欲。
31、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
32、生活既与娱乐相区别，又与娱乐是同一的。娱乐必须成为生活，生活必须成为娱乐。
33、谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。
34、一个人没有过不惯的环境，特别是他看到周围的人都过着同样的生活。
35、要想生活得快乐，就必须热爱生活。
36、要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一项最伟大的工作。
37、以一种邪恶的、不智的、失节的和不洁的方式活着，就不仅是很坏地活着而是在继续不断地死亡。
38、我认为觉悟到生活的意义而活在世上才是真正的现实主义的生活方式。
39、正如身材矮小的人可以是完美的人一样，圈子小的生活也可以是美满的生活。
40、在家财断养花竹，出门则饱看山水。*古代儿童启蒙书目《增广贤文》《增广贤文》
——中医养生经典格言名句 50句菁华
1、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》
2、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》
3、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。
4、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——《苏沈良方》
5、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》
6、人借气以充其身，故*日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》
7、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》
8、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
9、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，*均终年逾八旬。
10、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会："闹中求安，乐中求恬"。自然和谐之美的'安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
11、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的"四驾马车"。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
12、医者，书不熟则理不明，理不明则识不精。
13、不知为不知，亦良医也。
14、世上只有不知之症，没有不治之症。
15、壮水之主以治阳光，益火之源以消阴翳。
16、呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。
17、内之证或不及其外，外之证则必根于其内。
18、六府者，传化物而不藏，故实而不能满也。
19、阴中有阴，阳中有阴。
20、气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。
21、肝者，将军之官，谋虑出焉。
22、要长寿，读书花月随前后。
23、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
24、拍打足三里，胜吃老母鸡。
25、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
26、自知气发每因情，情在何由气得*。
27、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。
28、大德必得其寿。(孔子)
29、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
30、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
31、妻贤夫病少，好妻胜良药。
32、欲不可纵，志不可满，乐不可极。
33、性情宜怡养，乐观寿年长。
34、德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。
35、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
36、制怒者当涵养于未怒之先。
37、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
38、日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人**，嗜欲害之。
39、饮食要简鲜，坚持十二点：数少点，质好点，菜多点，盐淡点，品杂点，味香点，煮烂点，热一点，稀一点，嚼慢点，早好点，晚早点。
40、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
41、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
42、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
43、合理膳食，什么都吃，适可而止。
44、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
45、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
46、穷奢极欲，算来何益精神。
47、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。
48、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。
49、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
50、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
——养生名言警句 40句菁华
1、要快乐首先要健康。
2、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
3、愉快的笑声 ----- 这是精神健康的可靠标记。
4、水停百日生毒，人闲百日生病。
5、不登高山，不见*地；不经锻炼，不会坚强。
6、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
7、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
8、莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
9、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
10、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
11、没有运动，生活就是昏睡。
12、食不语，寝不言。
13、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
14、节饮食而后得健康。
15、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
16、适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。
17、娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。
18、娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。
19、生活的诱人的变化：它的甜蜜，它的痛苦，它的丰富，我必须要尝一尝。
20、对绝大多数人来说，真正的生活是……理想与可能两者之间不断的妥协。
21、任何有自尊心的人都不愿违背自己的方式生活，任何稍有点头脑的人都不愿无聊地生活。
22、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
23、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
24、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
25、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
26、养生治性，行义求志。北宋文学家 苏轼
27、养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士 孙思邈
28、心察损神，语多伤气。清代教育家 申居郧
29、势顺则强，气顺则舒。
30、形恃神以立，神须形以存。
31、安时而处顺，哀乐不能入也。 庄周,战国哲学家 庄子 《庄子·养生主》
32、知生也者，不以害生，养生之谓也。战国末期商人,政治家 吕不韦 《吕氏春秋》
33、在家财断养花竹，出门则饱看山水。 *古代儿童启蒙书目 《增广贤文》 《增广贤文》
34、烟有百弊而无一利，茶有百利而无一弊。 《黄帝内经》 《黄帝内经》
35、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
36、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。
37、太饥伤脾，太饱伤气。
38、苦茶久食益意思。
39、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
40、治已病，不若治未病。
——端午养生经典祝福短信 40句菁华
1、今天是端午节，送你只香甜粽子：以芬芳的祝福为叶，以宽厚的包容为米，以温柔的叮咛做馅，再用友情的丝线缠绕，愿你品尝出人生的美好和这五月五的情怀！
2、端午节各省风俗：山东早起饮杯酒，传说可以辟邪毒；陕西兴安观竞渡，兴*端午耍人偶；湖南攸县供龙首，草船泛水送瘟疫；江苏嘉定过端午，无论贫富买鳇鱼。
3、有一种快乐，漂漂洒洒，有一种自在，**淡淡，有一种幸福，安安静静，有一种拥有，实实在在，有一种友谊，长长久久，有一个你，我天天祝福，祝端午节快乐！
4、端午节到了，为你“端”来一生的幸福，为你“端”来一世的甜蜜，为你“端”来一年的*安，为你“端”来一季的健康，为你“端”来一天的吉祥，祝你端午节安康。
5、端午节，五月五，送你五个礼物。一送甜蜜粽，事业更出众；二送祝福酒，好运年年有；三送爱情草，浪漫少不了；四送如意舟，财源家里走；五送吉香囊，幸福万年长！
6、“粽”希望快乐将你围绕；“粽”盼望幸福把你拥抱；“粽”期望健康与你同在；“粽”奢望能为你做的更多。祝福你，我亲爱的朋友，端午节快乐。
7、悄悄的一条信息，带去我的一份最真的祝福，一份深情，一份情谊，一份如意，一份温馨，一份守望，一份牵挂，一份安康都给你。端午节快乐。
8、年年都过端午节，今年端午最特别。千古屈原祝福你，万*程真如铁。身体健康事事顺，合家团圆解粽叶。温馨祝福送给你，我的短信能驱邪。祝端午节快乐！
9、米饭与包子打群架，米饭见包着的就打，豆沙包，蒸饺无一幸免。粽子急了，把衣服一撕：“看清楚我是卧底！”端午节快乐！
10、某公司端午节时给每个外籍员工发了粽子，第二天有个老外很感谢地说：你们发的点心很好吃，谢谢，就是外面的生菜有点硬。端午节快乐！
11、端午节快乐！一句*淡如水的问候，很轻；一声*常如纸的祝福，很真；采一片清香的粽叶，包一颗香甜的粽子，装入真情的信息里，送给你：祝端午节快乐！
12、端午节快乐祝福，愿粽子带给你好运！祝你：工作“粽”被领导夸，生活“粽”是多美梦，钱财“粽”是赚不完，朋友“粽”是很贴心，笑容“粽”是把你恋。
13、端午节来到，三天假真少，刚睡睡懒觉，时间不多了；约约朋友把天聊，聚会哈哈笑，不久又要上班了，工作不能掉，状态调整好，齐齐共勉之，十一再欢笑。
14、喜欢一种声音，是轻风吹落的雨，赏识一幅丹青，是月夜点缀的星，淘醉一种气味，是幽兰弥漫的香，祝福我的朋友是笑看短信的你，祝端午节快乐！
15、喜讯：端午节当天，手机号头两位数字是13的用户，可以到街边小摊上免费领取粽子，当然，事先要抹上烫伤膏以防被摊主的开水泼到。
16、端午节，赛龙舟，欢欢喜喜好热闹；端午节，吃粽子，团团圆圆好喜庆；端午节，送祝福，深深浓浓好友情；端午节到了，愿你合家欢乐，端午快乐，吉祥如意。
17、端午到，好运随着你我笑。赛龙舟，甜蜜幸福一起收。吃粽子，缅怀屈原游古寺。我祝你，每天快乐在一起。端午节到了，祝你端午快乐。
18、端午闻见粽叶香你我欢喜买来尝。红线拴着贵如银，吉祥如意好心情。蓝线拴着福如海，团团圆圆好家庭。绿线拴着寿如山，活力四射好身体。
19、祝福不断连连的，真情实意绵绵的，包成粽子圆圆的，吃在嘴里黏黏的，味道总是咸咸的，化在心里甜甜的。祝甜甜的你，过个甜甜的端午!
20、让我携一缕粽香，温馨你生活的角落；让我传一份思念，照耀你心灵的花园；让我架一叶龙舟，满载如意的风帆；让我送一份祝福，滋润你善良的心田。愿你端午时节，幸福快乐乐无边。
21、送你一个好运粽，里面包藏健康米，好运蛋，*安菇，快乐虾，长寿花，幸运栗，如果你收到将会好运连连。祝你端午节快乐。
22、端午节到了，愿粽子带给你好运！祝你：工作粽被领导夸，生活粽是多美梦，钱财粽是赚不完，朋友粽是很贴心，笑容粽是把你恋。
23、端阳到，花枝俏，家家户户乐陶陶。挂艾草，带香包，香香甜甜百福招。竞龙舟，祭屈原，历史传承越千年。端午粽飘香，愿您事事昌。
24、一丝真诚胜过千两黄金，一条短信捎去我万般心意。采一片清香的粽叶，包一颗香甜的粽子，装入真情的信息里，送给你：祝端午节快乐。
25、五月初五端午到，千里祝福顷刻到，送你粽子心意到：愿你心情快乐到，工作顺利高升到，财源滚滚发财到，友情爱情甜蜜到，生活美好幸福到。端午节快乐！
26、天使说只要站在专心画的九十九朵郁金喷鼻前许愿，上帝就会听见我把花画满整个房间，终于上帝对我说：许愿吧我说：要看短信的人五月节节欢愉！
27、实在天很蓝，阴云总要散，实在海不宽，此岸到彼岸，实在梦很浅，万物皆天然，实在泪也甜，祝你心如愿，我的想法主意很简朴，只要你快乐！祝端午节开心！
28、端午节到了，清香的叶子层层叠叠，薪酬总涨不跌；晶莹的米粒纯纯洁洁，笑容常在欢乐无邪；红红的小枣甜甜蜜蜜，爱情美满尽人意；幸福的丝线缠缠绕绕，好运幸福把你拥抱。端午节快乐逍遥！
29、在友情旅途上，有时候你看不到我在你身旁不是我把你遗忘，更不是让你一人走是我选择走在你身后，当你不小心跌倒，我就跑上去踩端午节快乐啊！
30、端午节到啦，闻着粽子的飘香，想起远方的你是否安好？让我托伟大诗人的福，也请你多吃些粽子。让我架起一叶龙舟，满载祝福驶向你。
31、端午节不吃粽子的后果：一、看着别人吃，自己咽口水。二、听别人说粽子味道好，自己咽口水。三、看别人发的祝福短信，想粽子，咽口水。今天你吃了么？
32、今天是五月五，送你一个粽子，含量成份：100%纯关心；配料：甜蜜+快乐+开心+宽容+忠诚+友情=幸福；保质期：一辈子；保存方法：珍惜！闻着粽子的飘香，想起远方的你是否安好？让我们托伟大诗人的福多吃些粽子！快快乐乐过端阳！
33、一个粽子一颗心，祝您事事都称心，一个粽子一份情，祝您天天好心情，端午节里寄心愿，合家欢乐福满堂，手机短信传祝福，单单祝你端午节快乐！
34、走走停停，欣赏美丽风景；寻寻觅觅，搜索快乐踪迹；欢欢喜喜，迎来端午假期；忙忙碌碌，结束工作事情；嘻嘻哈哈，演绎放松心情；点点滴滴，装满快乐心情；真真切切，愿你快乐如意。端午小长假，祝你玩得开心！
35、一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意，一丝真诚胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，端午节快乐是我最大的心愿!
36、有一种感情，永不过时，日久弥新，那就是友情;有一种牵挂，永不腻味，心中悸动，那就是为你;有一种节日，合家共享，珍惜感恩。端午到了，祝阖家欢乐，幸福永远!
37、看来看去，这年头，我只能相信友情了，所以发条短信祝福你，愿你端午节快乐!端午祝福跑得快，新鲜粽子出炉来!我用真情速递，你用微笑接收。好吃吧，嘻嘻。
38、端午节快到了，为了表达我对你的诚意，我特意委托物流公司给你运去一箱粽子，请你在端午节那天，凭此短信去就近的物流公司自取，仅限端午节那天哦!
39、一枚粽子一颗心，两粒红枣红前程，三片粽叶轮好运，四根丝线情缠紧，五面棱角定分明，六六大吉溜溜顺，七星高照祥瑞绕，八方来财福满门。端午节快乐!
40、又到棕味飘香时，片片苇叶片片情，天天拥有好心情，几颗红枣几颗心，让你开心又顺心，好运有如粒粒米，包在一起全归你!祝端午节快乐!
——健康养生的经典句子 30句菁华
1、绿树浓阴时，小暑时节至。虽不十分热，养生莫懈怠。食不可过饱，饮不可过多。劳逸多结合，舒畅气血缓。喜怒有节制，心静阳气生。
2、多少不适与疼痛，按揉睡眠把病送。
3、西窗又吹暗雨，寒气依旧袭来，冬日陽光本惆怅，何况又添冷冬雨，细雨绵绵下心上，
4、大暑到，真热闹，风扇吹吹扇子摇；树荫下，溪水边，遮阳挡眼暑温降；汗涔涔，湿衣衫，热情高涨不怕炎；喜乐多，忧愁少，好运连连到永久。
5、木郁之发，太虚埃昏，云物以扰，大风乃至，屋发折木，木有变。故民病胃脘当心而痛，上支两胁，鬲咽不通，食饮不下。
6、春季养生宜养肝，饮食宜暖不宜寒，水果蔬菜多多善，早睡早起多锻炼，春捂防寒记心间，心情时刻要灿烂，拥抱幸福和*安，愿您一生永康健！
7、惊蛰是一首诗，朗诵者是复苏的万物，惊蛰是一首歌，谱曲者是山川和溪流，惊蛰是伟大的母亲孕育了春天的聚会，惊蛰快乐。
8、我和男友在小区里散步，看见一对情侣紧紧相拥。我羡慕地说：真甜蜜呀，你也抱我一下吧！男友四下看了看，把我拉进怀中：天冷了搂着是暖和！
9、夏季湿邪重，健脾除湿莫放松；夏日气温高，清热解暑来做好；五行找规律，补养肺肾是定律；夏日阳气盛，冬病夏治可以成；盛夏心烦躁，自我调节很重要！
10、冬季忌常舔嘴唇，会越舔越干裂；忌冻僵后烫手，容易生冻疮；忌睡前洗头，以免感冒；忌戴口罩，会使鼻粘膜变娇气，容易感冒。
11、秋季养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺、饮食应增酸少辛。
12、春色令人醉，养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背，让快乐心情消疲惫，营养均衡多饮水，锻炼身体人不累。健康最为珍贵，愿你笑容明媚。
13、电脑旁的台灯，是妩媚的，因为QQ上有你；音乐的旋律是悠扬的，因为梦里有你；静谧的夜是甜蜜的，因为心里有你；今年冬季是温暖的，因为爱你。
14、秋季养生要常笑，笑是一种健身运动，笑能宣发肺气，调节人体气机升降，消除疲劳恢复体力，让肺吸入足量清气呼出浊气，加速血脉运行能使心肺气血调和。
15、古法养生是经典，事半功倍大道简。
16、秋季青草黄，朋友安康记心上：运动锻炼身体好，驱寒感冒不来扰；心儿不随风景萧，多把快乐来寻找；阳光闪闪，心情靓靓，祝你轻松迈步人生辉煌！
17、肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。故五脏盛，乃能泻。
18、绿豆消暑，清热解毒；茄子抗老，延缓衰老；香蕉解乏，可以补钾；鸭蛋补夏，体力增加。
19、多运动，控体重。少思虑，心安静。少吃盐，食清淡。少吃甜，多补钙。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。少吃干，多喝汤。常吃虾，常吃鱼。重健康，淡名利。天天笑，容颜少。去忧愁，登高寿。
20、愿寒风带着烦恼一起来吹跑，雪花带着快乐一同来舞蹈，冬日带着幸福一起来照耀，短信带着关怀一起来送到，天冷加衣别忘掉，身体健康最重要！
21、正值深秋这时光，一层秋雨一层凉。添衣保暖放心上，感冒秋后不算账。每天操劳多奔忙，劳逸结合莫慌张。钞票多赚身要养，适当温补应无恙。祝你快乐安康！
22、霜轻轻降，风轻轻荡，又是初冬雾一场。天渐渐凉，夜慢慢长，温暖问候送到你身旁。愿*安健康如意吉祥。霜降快乐！
23、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
24、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。
25、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
26、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
27、入秋天气多变，早晚温差明显;冷热失常难受，贼风乘虚出现;晚上睡觉关窗，免受贼风感染;接到短信看看，睡眠健康安全。
28、养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老。
29、光阴荏苒，转眼秋天过，冬天悄来到;岁月匆匆，往事知多少?好友心中念;天气变冷，关怀送温暖，记得勤添衣;见面虽少，祝福不能少，祝你快乐一整冬!
30、春的脚步，踏过山川，山川绿了;春的微风，拂过草地，草地美了;春的笑容，拂过心头，心花怒放了;春的问候，送抵心窝，心情愉悦了。愿你沐浴在春风中，自在逍遥!
——养生保健名言格言名句 30句菁华
1、宁可一日无肉，不可一日无豆。
2、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
3、体勤增寿。
4、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。
5、欲求长生先戒性。
6、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。
7、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。
8、运动和节制是两个真正的`医生。
9、一夜好睡，精力百倍，彻夜难睡，浑身都累。要想好睡，遵守时规。
10、怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩
11、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植
12、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪
13、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋
14、服药千副，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。——杨慎
15、草食之兽不疾易蒌，水生之虫不疾易水。——佚名
16、医能医病，不能医命。——鲁迅
17、物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》明龚廷贤
18、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。——《养心要语》明胡文焕
19、事从容则有余味，人从容则有余年。——《*语》明吕坤
20、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》明万全
21、善摄生者，先除欲念。——《食色绅言》明陈继儒
22、善养生者，先除欲念。——《男女绅言》明陈继儒
23、心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》元罗天益
24、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。——《寿世保元》明龚廷贤
25、千保健，万保健，乐观方才是关键。——谚语
26、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。——谚语
27、治病必先治神，药疗必先心疗。——谚语
28、生活上适度，精神上大度。——谚语
29、正气存内，邪不可干。——《素问·遗篇刺法论》
30、戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。——《续附·养生要诀》明胡文焕
