1、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
2、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
3、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
4、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
5、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
6、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
7、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
8、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
9、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
10、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
11、跑步锻炼的不是体能而是意志。
12、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
13、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
14、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
15、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
16、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
17、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
18、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
19、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
20、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个*衡。
21、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。
22、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
23、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
24、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
25、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
26、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
27、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
28、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
30、运动劲出来，歇着病出来。
31、天天练长跑，年老变年少。
32、丰收靠劳动健身靠运动。
33、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
34、若要健，天天练。
35、咬定青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
36、失败者任其失败，成功者创造成功。
37、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
38、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
39、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
40、早起活活腰，一天精神好。
——坚持跑步运动的正能量句子 50句菁华
1、世上本无事，庸人自扰之。
2、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
3、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
4、人生需要时时提醒，责任需要时时敲打。
5、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。
6、人一简单就快乐，一世故就变老。
7、承载了太多的期许目光，怎敢轻易辜负。
8、我们倒下去要爬起来，受到挫折要战斗得更好。
9、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。
10、改变自己是自救，影响别人是救人。
11、给自己留了后路相当于是劝自己不要全力以赴。
12、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来*的辜负。
13、不为失败找理由，要为成功找方法。
14、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。
15、生活还再继续，我微笑着原谅了自己。
16、每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负。
17、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
18、如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。
19、抬头，微笑，说我比谁都快乐。
20、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。
21、读万卷书，行万里路，勇闯天下。
22、真理是时间的孩子，不是权威的孩子。
23、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
24、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
25、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
26、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。
27、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
28、喜欢在最枯燥的`脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
29、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
30、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
31、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。
32、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
33、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
34、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
35、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
36、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
37、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
38、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。
39、丰收靠劳动，强身靠运动。
40、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
41、盛暑溽笼蒸，欣然陇上登。芙蓉凝露俏，玉镜拂风澄。片片云飞去，盈盈鸟倏腾。年华要趁早，健步即长征。
42、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
43、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
44、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
45、饭后百步走，活到九十九。
46、丝不织不成网，体不练不强壮。
47、跳绳踢毽，病少一半。
48、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
49、时间是生命，动作是性命。
50、失败者任其失败，成功者创造成功。
——热爱夏天的文案 50句菁华
1、路旁的林阴树郁郁葱葱，蝉儿齐声歌唱，它们好像在夸耀自己的季节。
2、那天，天热得发了狂。太阳刚一出来，地上已经着了火，一些似云非云似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气。
3、太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。
4、夏天了，想躲进海盐冰淇淋里，或者和晚风一起溜出窗去。
5、这年夏天，风遇见云，萤火虫遇见星光，而我遇见你。
6、夏天里的太阳，就像一个大火球，热的让人无处躲闪。
7、想和你沉入夏天，云端降伞，电光火石间，混淆一日，和百年。
8、我最怀念某年，空气自由新鲜，远山和炊烟，狗和田野，我沉睡一夏天。
9、冬天的盛大都有所克制，只有夏天倾其所有。
10、如果时光可以倒流，我真的希望可以再回到那一个夏天。
11、去吹吹夏日晚风吧，也许会遇见浪漫
12、天气很热，想找个人冷战
13、夏天这么长一定要一个会挑西瓜的人在一起
14、希望今年夏天妈妈切的西瓜没有蒜味
15、心有萌虎，嗷呜~
16、想我的时候请我吃东西，我马上到
17、夏天有梅子味的晚霞和两三颗啤酒味的星、
18、买西瓜的时候不可以拍拍打打，会惊动住在里面的夏天
19、窗外的风吹动叶子，带来炎热又清新的味道
20、汽水降低的温度是夏日的奇遇。
21、不是夏日限定，而是来日方长
22、一面是日光一面是果香
23、凡是夏日和你，我遇见多少次就沦陷多少次
24、夏天的风，我永远记得，清清楚楚的，说你爱我
25、晚夏垂落在猫眼的钟面上，静谧有声。一瞬间的天光大白，是你轻飘飘的告别。
26、故事的开头是一瓶冰镇汽水，那是夏天的味道和青涩的你
27、究竟是阳光明媚了夏天，还是夏天沾了你的光。
28、应该趁着年轻，和喜欢的人一起，制造些比夏天还要温暖的事。
29、西瓜在七夕放弃了夏天，爱上了冰淇淋。
30、夏天来了，又可以开着空调吃冰西瓜啦，爽！
31、希望这个夏天，天气凉快一点，西瓜甜一点，我可爱一点，爱我多一点。
32、早晨，我打开窗户，一股清新凉爽的风迎面吹来，使我精神百倍。风，吹得我家后院的杨桃树轻轻摇摆，叶子显得格外绿，天显得格外蓝。
33、夏天是绿色的。不信你走进我们的学校看看，你会发现校园被一片绿色笼罩了：大树小树绿绿的，草地也是绿绿的。榕树高大挺拔，抬头仰望，一树鲜绿的叶子在阳光下闪着光，展现出无穷的生机。
34、街上的柳树像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝条一动也不动。马路上发着白光，小摊贩不敢吆喝，商店门口的有机玻璃招牌，也似乎给晒化了。
35、八月的骄阳像张火伞，中午，天空亮得耀眼，好像一大张烧烫了的白马口铁板。路边垂柳的细枝一动不动，树影缩成了一团，蒙着一层尘土的叶子都蔫蔫地打卷了。柏油路面也被晒得软软的，向远方望去，寂静无人的马路上，似乎有一片透明的蒸气在升腾。
36、夏天，天气炎热，同学们在操场上玩游戏，累了，热了，就在樟脑树下乘凉。樟脑树就像一把绿绒大伞，撑住了同学们。
37、打开窗户，一股带着泥土清香的气息扑面而来。新鲜的空气像是一味药，一味能够提神能够润肺的良药。呀!下雨了。看见这雨，我兴致勃勃，独自坐在门前，静静地欣赏着这夏天的雨，清凉的雨驱走了夏日的闷热，带来了舒爽的感觉，空气中弥漫着清新的草香，几只小鸭在雨中嬉戏，它们和我一样个性喜欢这清凉的雨。这雨也给农民伯伯省了不少力气，不用他们再去辛苦地给干旱的庄稼浇水了。夏天的雨，总能给人美的享受，美的意境，美的遐想……
38、火球般的太阳炙烤着大地，树木被烤得耷拉着头，狗趴在树阴下吐着红舌头，蝉在树上拼命地嘶叫。
39、风儿带着微微的暖意吹着，时时送来布谷鸟的叫声，它在告诉我们：“春已归去。” 青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。
40、风吹了，柔柔的，细细的，但却是有劲的，又一瞬而过，如此的轻蔑，带有一点讽刺和调戏的味道。这种游魂似的感觉，想来是可怕的，但却又吹得人舒服，笑里藏刀。说不清它的内在，也懒得去想。树也动了，高高的树梢悠闲地一晃一晃，像一位老人的发梢被风吹动了。那树似乎在拼命炫耀它的威武，但它也确实是老了，也无奈——岁月催人，不知风已在它脸上划下了多少道伤痕。风仿佛是站在生与死的边缘的，风一推它便开始挣扎。看似是晃动，实际却是生的呼唤……
41、夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了；草木都低垂着头；小狗热得吐出舌头不停地喘气。
42、六月的清晨，晨曦抚上吊脚楼的窗户，田里的禾尖和水草上，总是沾满亮晶晶的露珠，在朝阳的映照下，折射出七色的光辉。
43、盛夏，月季花像一个穿着粉红色衣裙的少女，在绿叶中翩翩起舞;牡丹花开得更加美丽了，她娇媚艳丽，香气扑鼻。那几棵老杨树也长满了绿色，像一把撑开的绿绒大伞。
44、不能否认，春天万紫千红，秋天遍野金黄，冬天银装素裹，确曾使人倾倒。但是，夏天也有自己苍翠欲滴的盛装。夏天的哪一个角落不充满着象征生命的绿色呢?当你登上山巅，极目四望碧绿的原野，那深绿色的层峦叠嶂，像海洋上巨大的波涛，一一浪一接一一浪一，逶迤连接，一直伸向遥远的地方，同灰蓝的天空连成一片，整个大地变成一块四处绵延伸展的巨大地毯，郁郁葱葱，充满生机。
45、校园里最粗壮的那棵老槐树，尽情的舒展着自己的枝叶，一片片碧绿的叶子遮住了火辣辣的太阳，同学们在槐树下乘凉、做游戏，欢乐的笑声传遍整个校园。
46、炎炎夏日，你无论走到哪里，都会看到碧绿的荷叶与艳丽的荷花。荷是美丽的天使，接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
47、夏天的日子一连串烧下去，雪亮，细细的一根线，烧的要断了。又给细细的蝉声连了起来，“吱呀、吱呀、吱……”
48、夏天了，想躲进海盐味冰淇淋里，或者和晚风一起溜出窗去。
49、你是我三十九度的风，风一样的梦。
50、在夏天，我们吃绿豆、桃、樱桃和甜瓜。在各种意义上都漫长且愉快，日子发出声响。
——坚持跑步的励志句子 40句菁华
1、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
2、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
3、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
4、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
5、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
6、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
7、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
8、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
9、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
10、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
11、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
12、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
13、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
14、坚持跑步，非一般的感觉。
15、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
16、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
17、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
18、如果你想聪明，跑步吧！
19、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
20、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
21、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
22、身体越炼壮，脑子越用越灵。
23、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
24、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
25、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
26、多做运动，强化身体机能。
27、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
28、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
29、我健身，所以我健康。
30、天天练长跑，年老变年少。
31、从小不动，长大无用。
32、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
33、若要身体健，天天来锻炼。
34、少年不煅烧，老来徒伤悲。
35、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
36、若要健，天天练。
37、似雪不养眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之远。
38、活水贵在流动，生命贵在运动。
39、跑步VS不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
40、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
——热爱生活的治愈文案 100句菁华
1、每天看着短视频
2、和喜欢的人一起就是双倍的快乐。
3、我每天发给你的生活琐碎都是在表达爱意。
4、日出是免费的，春夏秋冬也是。
5、只是很讨厌没有回应的事。
6、好好生活，慢慢相遇。
7、相信尘埃里会开出一朵花，因为曾有漫天星光，亮透胸膛。
8、献给那些，单枪匹马跌跌撞撞勇敢面对生活挑战的人，愿你被这个世界温柔相待愿你目之所及，心之所向，满满都是爱。
9、风铃响起又是一天，每个路口花都开在阳光里。
10、在没人撑腰的时候我学会了独当一面。
11、即使折断了翅膀，心也要飞翔。
12、真正优秀的人，往往都懂得下笨功夫。他们不是真的笨，只是比其他人更有恒心，人与人之间的差距往往是坚持的过程中拉开的，有的人半途而废，有的人坚持到底，结果一目了然。
13、要向一颗微不足道的星星学习：可以微弱，但要有光。——毕淑敏《一个人就是一支骑兵》
14、坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
15、快乐在发酵，生活在前行，所有的美好都在路上。
16、愿你成为喜欢的样子，不抱怨，不将就，有自由，有光芒。
17、收集快落，然后做一个快落的传播者。
18、吃想吃的饭、见想见的人，看喜欢的风景、做自己喜欢的事。
19、愿你无灾无难，无我不欢。
20、明天可以去拿快递，明天可以去逛超市，明天可以去买快乐水，明天可以去吃糖。明天一直都很好。
21、好运藏在努力里。
22、不要总拿别人的关爱，寻找你的存在。你的存在，永远是由内而外的绽放！早安！
23、外在不尽的风光，都是面子，最重要的还是里子，心灵轻松胜过黄金万两，心底坦荡抵过一生辉煌。
24、原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。
25、风铃响起又是一天每个路口花都开在阳光里
26、生活在我的生命里就如同一颗小树苗，每天都需要浇灌，施肥，除草。每天看着它成长，长大！
27、心动一夏心动一下
28、每一个人，都应该用你们的努力去惊艳时光，生活不会亏待任何一个努力的人。早安！
29、你被安稳地爱着呢应该有做任何事的勇气
30、生活中，很多时候都需要我们要耐心，耐心做人，耐心做事，更要耐心生活。早安！
31、努力成为你最喜欢的那种人，就算不成功，至少你会喜欢这样努力的自己。早安！
32、跟着理智走，要有勇气；跟着感觉走，就要有倾其所有的决心。早安！
33、我想和你有个未来
34、人生如四季，最好的活法，就是把握自己的春天。春夏朝气蓬勃，秋冬收获满满。早安！
35、日出是免费的春夏秋冬也是。
36、攒够了思念可以见一面了
37、哭注水的猪肉没人要
38、将开心存起来不开心的时候拿出来想一下
39、无论多大，都要热爱童话，英雄和魔法。
40、人生也一样，有白天和黑夜，只是不会像真正的太阳那样，有定时的日出和日落。
41、当你享受全场聚光灯之前注定要先学会忍受黑暗
42、始终不明白是适合重要还是喜欢重要
43、我相信世界上有一个温暖的人只为你悲喜，为你阻挡着人间的锋利
44、在没人撑腰的时候我学会了独当一面
45、所有的努力最终都会绕个大圈回报给你。
46、最好的状态是未来可期。
47、生活美好又值得期待。
48、“美食是相逢最美好的理由，味道里都是满足，酒里有故事，故事里有你我。”
49、希望有人喝了酒眼睛闪闪给你讲浪漫和爱。
50、“你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走到街上”
51、“我很想喝一碗咸菜茨菰汤，我想念家乡的雪。”
52、你在这人间，我也在，这真的太美好啦。
53、心情不好就去超市听听好消息。
54、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不*，都比站在原地更接近幸福。
55、能坚持的从来就不*凡。
56、生活应该是阳光又充满希望的，希望你的人生也是如此。
57、天越来越黑星星会越来越亮。
58、请再坚持一下，为了你喜欢的人和喜欢你的人。
59、近来我在路上捡到了一只白色的猪，我很喜欢它。
60、如果你不懂得珍惜自己的感情，你就无法和任何人长久交往。如果你要什么东西，你就付不起了。
61、只是以前他们失去了方向，我才发现你是他们的浪漫。
62、后来的我们越走越远了，那也没关系，因为总有那么一段路是要自己走完的。
63、让你的新生活带给你归属感和安全感吧！
64、一定可以的'
65、热爱与期待分不开
66、如何对抗闹钟响起时在温暖被窝里上演的那些内心小话剧，决定着你是否可以变得和别人不一样。
67、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。
68、你要永远做野火，要温柔热烈，并且鲜活。
69、风吹过遥远的大海，也吹过最高峰。发梢随风摆动，窗帘随风摆动。世上的一切都在风中融合。
70、温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中不慌不忙的坚强。
71、不抱怨的磁场，才能迎来更多的*安喜乐。
72、最孤独的人最亲切，受过伤的人总是笑得最灿烂，因为他们不愿让身边的人承受和他们一样的痛苦。
73、视体重为无物，视美食为全部
74、我可以迎着风流泪，可是当你走后，我的世界再也想不起任何人。
75、不要忘记来路，不要忘记归途。月色难逢，云彩易散。
76、我想带一个人回云深不知处，带回去，藏起来。
77、无论季节或心境，你都要适应这世上所有的温度。
78、我想成为一个温柔的人，因为曾被温柔的人那样对待，深深了解那种被温柔相待的感觉。
79、三分爱人，七分爱己。百毒不侵，永远年轻。秋冬冗长，你我皆好。
80、我想和你一起穿越人海，走向未来，奔赴浪漫的爱情。
81、我以往只想暴富，如今，我想大家身体健康。
82、一个能够升起月亮的身体，必然驮住了无数次的日落。
83、未来的某一天我们一定要站在自己所热爱的世界里闪闪发光呀，因为热爱真的可以抵这岁月漫长啊！
84、以前心中无杂念，总是落笔有回响，而现在，万般皆成空
85、不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自己。
86、小的时候，以为自己能数清星星，以为月亮一直跟着自己。长大一点，发现自己数不清星星。发现城市的霓虹灯，比星星还要亮，发现月亮跟着所有人。
87、我可以对全世界说吧，啊，因为你对我而言就是我的全世界。
88、做一个积极向上的人，读温柔的句子，见阳光的人，眼里全是温柔和笑意。
89、喜欢那些闪光的东西，比如冬天的雪花天上的星星你的眼睛。
90、一切都会变好的，超好，爆好，无敌好。
91、如果喜欢和合适撞怀该多好。
92、一定要足够优秀才能堵住悠悠众口。
93、你未必万丈光芒，但你温暖有光。
94、心存感激所遇既温柔。
95、人一生会碰到许多心动的人，可能误以为那是喜欢，其实也不过是某一刻好感，毕竟心动不是答案，心定才是。
96、别烦我，我不做英雄。
97、常常焦虑偶尔崩溃但总在坚持
98、我只希望爱我的人能够以我为豪
99、在有限的生命里要对得起自己的这一身欲望
100、普通小孩热爱生活中。
——热爱生活的治愈文案 50句菁华
1、这世界上会有很多事和人，都会令你很失望，但是我们最不应该的就是自己让自己失望，你得明白这世界是很残忍的，我们得活得有温度。
2、每个人都是容器，可以用酒精欲望money填满，当然了，最好用爱。
3、雷声是云朵打的呼噜，星星跟月亮都睡了，有人在天空照相，用闪电作闪光灯。
4、阳光很暖，电量很满。
5、把自己活成一道光，潇洒且硬气的穿行在这个世界上。
6、天真灿烂，尘世游慢，请拿出鼓动风云的勇敢。
7、凡是过往皆为序章，所有将来皆为可盼。
8、别让世俗淹没生活的浪漫和热情。
9、先奔跑吧，风里会有春天。
10、放心，一切都没有这么糟，最起码天气很好。
11、原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。
12、夏天和你一样值得期待
13、长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。不迷茫，不依附，有自尊，独立才是一个女孩子最大的精彩。
14、宁愿跑起来被拌倒无数次，也千万不要规规矩矩走一辈子。早安！
15、抬头仰望别浪费了月亮
16、祝有爱者有爱无爱者自由
17、你被安稳地爱着呢应该有做任何事的勇气
18、友谊和花香一样，还是淡一点的比较好，越淡的香气越使人依恋，也越能持久。早安！
19、我想和你有个未来
20、未来可期人间值得。
21、无论多大，都要热爱童话，英雄和魔法。
22、眼睛可以近视目光不能短浅。
23、“保持对生活的爱与热忱，每天都活得热气腾腾。人间烟火，温暖你我”
24、我有我爱的人有跟我嘻嘻哈哈的朋友我不缺什么人间也值得过去的垃圾事我都不想再去想了我只想快乐
25、请保持心脏震动，因为有人等你共鸣。
26、好好等会晚些但会更好
27、希望通过努力在世界上留下很厉害的痕迹
28、成年人最好的自律，就是及时止损。
29、人生中有些事，你不竭尽所能去做，你永远不知道你自己有多出色。
30、过好自己的生活，该来的都在路上。
31、“有人在夜市或小吃摊的烟火气中长歌纵酒也有人眼波流转迎面撞进夏日晚风”
32、“一杯奶茶可以买一提纸一支口红可以买好多天的菜于是我提了一袋人间烟火回家”
33、如果最后始终有人要红了眼眶，我希望那个人只是我。每个人最大的幸福，就是遇见一个满眼都是自己的人。只想把阳光与温暖留给你，把余生给你，所以呀，余生很长，一定要和那个满眼都是彼此的人在一起。
34、走完该走的路，才能走想走的路。
35、满怀希望就会所向披靡。
36、一定要站在你所热爱的世界里闪闪发光
37、送君茉莉，愿君莫离。这会使岁月流逝，流光溢彩。草丛中的波涛，河面上的波涛。一别二地相悬。
38、事实上，你永远不可能改变别人，但聪明的人会去努力改变自己。
39、浪成于微澜之间，风起于青萍之末。惊蛰一过，百虫群出，闻风而动。
40、人生最好的三个词：久别重逢，失而复得，虚惊一场，却唯独没有一个词叫“和好如初”，和好容易，如初很难吧。
41、希望以后的每一天你的快乐，是不需要任何理由的。
42、跟这个世界交手的许多年来，你是否，光彩依旧，兴趣盎然。
43、在无尽的岁月里，我们学会了遗忘。在孤独的日子里，我们学会了赞美自己，治愈孤独的伤口。
44、也许世间最好的默契不是有人懂得你的言外之意，而是有人心你的欲言又止。
45、白日莫闲过，青春不再来。
46、你们呐，要常怀敬畏之心，不要被生活的繁琐消磨热情，因为生活本就是*庸无度。年轻时，用力去生活。年老时，想想自己年轻时的模样，永远朝气蓬勃。
47、月亮在慢慢变圆事情也会慢慢变好对吧
48、没有销声匿迹，我在热爱生活。
49、最简单的话最真实。
50、书里总爱写喜出望外的傍晚。
——坚持的语录 40句菁华
1、做学问要花夫，持之以恒，日积月累。——吴玉章
2、切莫垂头，即使失去一切，你还握有未来。——奥斯卡王尔德
3、人生并非游戏，因此我们没有权利随意放弃它。——列夫托尔斯泰
4、无中不能生有，无缝的石头流不出水来。谁不能燃烧，就只有冒烟——奥斯特洛夫斯基
5、人生恰恰像马拉松赛跑一样——池田大作
6、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德
7、如果一个人有足够的信念，他就能创造奇迹。——温塞特
8、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。——约翰逊
9、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。——佚名
10、认识生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不会放弃生活。——海涅
11、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达
12、真的梦想，不是非得高大上或者文艺范儿，它就是对更好生活的美好期望，像人在黑夜里抬头望星空一样质朴，像花儿向着太阳一样生生不息。
13、锲而不舍，金石可镂。
14、耐心是一切聪明才智的基础。
15、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。
16、成功最终属于耐心等待得人。
17、表示惊讶，只需一分钟;要做出惊人的事业，却要许多年。
18、耐心和恒心总会得到报酬的。
19、成功就是每天进步一点点!
20、相信自己我能行!
21、成功就是屡遭挫折而热情不减!
22、胜人者智，胜之者强。不是成功离我们太远，而是我们坚持的太少。
23、昆仑纵有千丈雪，我亦誓把昆仑截。
24、只有一条路不能选择——那就是放弃之路;只有一条路不能拒绝——那就是成长之路。
25、成功不是只有将来才有，而是从决定做的那一刻起，持续积累而成!
26、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
27、懒惰等于将一个人活埋。
28、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
29、人生能够不劳而获的，只有贫穷、懒惰、疾病、绝望，有梦想不去实践，那是无中生有的空幻，行动是唯一通向彼岸的疾舟。总有困惑、犹豫、迷茫和误入歧途，那些阴沉的云霭，遮蔽着命运的阳光，我们需要的，是镇定、忍耐、坚持、改变，只要信念不死，奋斗就是另一种风景，失败就是另一种辉煌。
30、也别忘记微笑；再急、也要注意语气；再苦、也别忘记坚持；再累、也要爱自己。并不是因为所爱就要拥有，而是拥有的一切都要好好去爱。不要失去自己优秀的品质、自制的力量、冷静的力量、始终充满希望和信心。记住，哲人无忧、智者常乐。
31、你不会失去我，可是我却在不断失去你。
32、失败并不可怕，可怕的是你做任何事不坚持，正如歌词所唱：“不经历风雨，怎么见彩虹？”不经历困难的磨练，怎么得到胜利的果实，是啊，坚持，就是胜利，让我们带着这份坚持克服所有困难。
33、当我不经历这些才不会长大、以前都是我太单纯、现在明白可惜已经回不去了。但是我成长了、也能够自己处理一些事情了。或许这方面也是好的。不管以后如何、我将会尽权利努力工作、再苦再累也要坚持、好好养大我的女儿。
34、命运注定总势不可挡该来就让它来放好心态面对是关键，要怪就怪在本不该的年纪做不该做的事不过既然是自己选择哭着笑着再苦再累也要坚持撑下去！
35、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。
36、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。
37、九分喜欢，一分尊严，我可以很爱你，也可以没有你。不要以为你放不下的人同样会放不下你!鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。我没有所谓的避风港，即使风再大雨再狂我都得独自走一场。
38、男人需要家是因为是港湾，在外面再苦再累，一回到家，温馨，快乐！女人需要家，是因为有安全感，家里有人关心体贴。
39、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。
40、辛辛苦苦已过半生，今天重又走进风雨，不能随波浮沉，为了擎爱的家人，再苦再累也要坚强。看成败，人生豪迈，只不过是重头再来。
——跑步激励语短语 40句菁华
1、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
2、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
3、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
4、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
5、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
6、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
7、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
8、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
9、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
10、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
11、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
12、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
13、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
14、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
15、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
16、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好。有点奢侈的享受，一样都不能落下。
17、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
18、跑步这件事可真好，是吧？又不花钱。只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。
19、走路会撞到，跑步会摔跤。人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。
20、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
21、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
22、如何坚持跑步？你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。
23、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
24、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
25、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
26、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
27、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。
28、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
29、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。
30、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的`跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。
31、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
32、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
33、体胖勤跑步，人丑多读书。
34、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
35、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
36、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
37、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
38、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
39、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
40、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
——跑步适合发朋友圈的短句 40句菁华
1、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
2、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
4、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
5、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
6、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
7、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
8、坚持运动的人，都在不同程度地变美、变帅、变自律、变优秀、变健康。
9、你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。
10、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
11、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
12、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
13、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
14、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
15、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
16、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
17、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
18、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
19、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
20、跑步或许不会更美，但他给了我健康的体格和放松的心情。
21、向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。早安!
22、努力赚钱不是为了做个挥金如土的暴发户，也不是为了做一个唯利是图的守财奴。我们终极一生只是为了活成自己喜欢的模样，而金钱是我们必要的保障。早安!
23、在顺境中要警惕自我，在逆境中要奋勉向上。早安!
24、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。早安!
25、理想是什么?它不是口上说的计划，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最终汇集地，是幸福，为了自己有了理想，为了恋人有了理想，为了家人有了理想，有了理想才有梦，梦想与理想，一字之差千里之遥。早安!
26、成功了，你的坚持叫执着。失败了，你的坚持叫固执。但不管什么结果，都要勇敢地走下去，因为，你的坚持还有一个名字，叫无悔!加油，每一天!
27、不论你的生活如何卑贱，你要面对它生活，不要躲避它，更别用恶言咒骂它。它不像你那样坏。你最富有的时候，倒是看似最穷。爱找缺点的人就是到天堂里也能找到缺点。你要爱你的生活，尽管它贫穷。早安!
28、悄悄的打开快乐的大门，欢迎您进来，甜蜜的爱情，充实的工作，美好的一天从这一刻开始!早安，朋友!
29、你比别人多一点努力，你就会多一份成绩;你比别人多一点志气，你就会多一份出息;你比别人多一点坚持，你就会夺取胜利;你比别人多一点执着，你就会创造奇迹。早安，共勉!
30、我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起。早安!
31、不要抱怨自己所处的环境，如果改变不了环境，那么就改变自己的心态。早安!
32、早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，快乐好心情。早上好哦!
33、能用汗水解决的，就别用眼泪。与其自怨自艾，不如用拼搏和汗水，来一场漂亮的反击;想要追逐自由，活出个性，就要记得自由不是为所欲为，个性不是放纵散漫。如果必将独自飞翔，请带上生活的力量。早安!
34、努力过的人总是最美的，即使最后她没赢，至少不会骗了自己。早安!
35、人生就是一本书，封面是父母给的，内容的精彩程度却是由自己书写的，厚度可能不完全由本人决定，但精彩程度却是自个创造的!至于有多少人阅读，就看你能影响多少人尊重多少人成就多少人!早晨好!
36、你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。早安。
37、一个人若想学会滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。早安!
38、很多时候，我们可以不聪明，但别不清醒。早安!
39、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。早安!
40、这世界上，没有能回去的感情。就算真的会去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。早安!
