1、要快乐首先要健康。
2、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。
3、愉快的笑声 ----- 这是精神健康的可靠标记。
4、水停百日生毒，人闲百日生病。
5、不登高山，不见*地；不经锻炼，不会坚强。
6、心中欢乐，面带笑容；心里烦愁，神伤体损。
7、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
8、莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
9、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
10、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
11、没有运动，生活就是昏睡。
12、食不语，寝不言。
13、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
14、节饮食而后得健康。
15、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
16、适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。
17、娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。
18、娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。
19、生活的诱人的变化：它的甜蜜，它的痛苦，它的丰富，我必须要尝一尝。
20、对绝大多数人来说，真正的生活是……理想与可能两者之间不断的妥协。
21、任何有自尊心的人都不愿违背自己的方式生活，任何稍有点头脑的人都不愿无聊地生活。
22、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
23、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
24、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
25、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
26、养生治性，行义求志。北宋文学家 苏轼
27、养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士 孙思邈
28、心察损神，语多伤气。清代教育家 申居郧
29、势顺则强，气顺则舒。
30、形恃神以立，神须形以存。
31、安时而处顺，哀乐不能入也。 庄周,战国哲学家 庄子 《庄子·养生主》
32、知生也者，不以害生，养生之谓也。战国末期商人,政治家 吕不韦 《吕氏春秋》
33、在家财断养花竹，出门则饱看山水。 *古代儿童启蒙书目 《增广贤文》 《增广贤文》
34、烟有百弊而无一利，茶有百利而无一弊。 《黄帝内经》 《黄帝内经》
35、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
36、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。
37、太饥伤脾，太饱伤气。
38、苦茶久食益意思。
39、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
40、治已病，不若治未病。
——养生名言谚语集锦 50句菁华
1、饭后一百步，强如上药铺。
2、戒晚食为养生善术。
3、小孩不蹦，必定有病。
4、人不得夜食。
5、衣服常洗换，强如上医院。
6、吃面多喝汤，免得开药方。
7、一日三笑，人生难老。
8、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
9、核桃山中宝，补肾又健脑。
10、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
11、饭吃八成饱，到老肠胃好。
12、先睡心，后睡眼。
13、冬吃生姜，不怕风霜。
14、吸不张口，呼不闭口。
15、吃了走百步，不用上药铺。
16、吃酒不吃菜，必定醉得快。
17、白露身子不露，免得着凉泻肚。
18、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
19、红糖生姜开水泡，睡前饮用治感冒。
20、六神不定，总会得病。愁加愁，病没头。
21、日间无劳苦之动作，夜间不得安眠之报酬。
22、不求虚胖，但求实壮。裤带越长，寿命越短。
23、千金难买老来瘦。树老先老根，人老先老腿。
24、心胸宜开不宜郁，郁则百病生，开则百病除。
25、爱财如命，时常生病。人静百年，气静万年。
26、不说不笑，一天混不到。养生之道，眉开眼笑。
27、忌愁制怒，人生高寿。宁吃开心粥，不吃皱眉饭。
28、病人不忌口，枉费大夫手。大便一通，浑身轻松。
29、饭不熟不吃，水不开不喝。臭鱼烂虾，得病冤家。
30、夫不嫌妻丑，活过九十九。妻不嫌夫憨，百岁能转弯。
31、忍之不忍，食之无味。忍得一时之气，免得百日之忧。
32、水停百日生毒，人闲百日生病。白天多动，夜间少梦。
33、竹从叶上枯，人从脚上老；天天千步走，药铺不用找。
34、老年勤锻炼，拐杖当宝剑。老人多摇扇，筋骨更舒展。
35、饭后散散步，不用进药铺。饭后百步走，活到九十九。
36、大学问，安心吃亏。一天三笑容颜俏，七八分饱人不老。
37、书画益寿，运动延年。运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
38、夫妻多恩爱，神仙也不怪。夫妻相敬如宾，越活越显年轻。
39、常打太极拳，益寿又延年。常炼筋长三分，不炼肉厚一寸。
40、心胸坦荡，体健寿长。心胸宽大能撑船，欢乐健康享百年。
41、清早牙齿叩一叩，到老不会落。拍打足三里，胜吃老母鸡。
42、笑口常开，青春常在。笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。
43、耙田注意耙角落，洗脸勿忘洗耳朵。洗头洗脚，胜过吃药。
44、饭后一支烟，害处大无边。治病不如防病，吃药不如戒烟。
45、喝适量酒是养人的，喝醉了不是人养的。气大伤人，酒多伤身。
46、器具不擦要生锈，人不卫生要短寿。万物从土生，百病从口入。
47、常开窗，透阳光，空气流通保健康。若要不生病，处处扫干净。
48、木耳抗癌素中荤，姜汤葱辣治感冒。吃药不对方，哪怕用船装。
49、肺癌是烟的职业病。烟草是爱情的坟墓。早晨吸烟，早归西天。
50、蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，锅盆碗灶都干净。
——养生经典名言 40句菁华
1、形坚则气全。——无名氏
2、养心莫善于寡欲。——孟子
3、笑长命，哭生病。——佚名
4、饥梳头，饱洗澡。——杨慎
5、爽口物多终作疾。——李时珍
6、养生之道，颜开喜笑。——佚名
7、医能医病，不能医命。——鲁迅
8、怒是猛虎，欲是深渊。——金缨
9、树怕剥皮，人怕伤心。——李悝
10、养生如病，不得他求。——曹庭栋
11、太饥伤脾，太饱伤气。——曹庭栋
12、朴能镇浮，静能御躁。——申居岩
13、形恃神以立，神须形以存。——嵇康
14、节食则无疾，择言则无祸。——何坦
15、元气在保养，谷神在守护。——《卫生诀》
16、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。——钱琦
17、不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。——徐荣
18、书可益智，书可熏性，书可养生。——杨名时
19、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。——葛洪
20、声色者败德之具，思虑者残存之本。——林逋
21、有人问我修身法，只种心田养此身。——吕岩
22、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。——蔡元培
23、知生也者，不以害生，养生之谓也。——吕不韦
24、精神萎靡不振的人，是没有生命的人。——佚名
25、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。——吴普
26、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦
27、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。——佚名
28、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯
29、在家财断养花竹，出门则饱看山水。——《增广贤文》
30、忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。——佚名
31、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋
32、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。——荀子
33、达人观之，生死一耳；何必生之为乐，死之为悲？——蒲松龄
34、服药千副，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。——杨慎
35、睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。——蔡季通
36、善养生者：食不过饱，饮不过多；冬不极温，夏不极凉。——葛洪
37、世上最好的医生是饮食有度、保持*安与喜悦的心情。——史威福特
38、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。——曹庭栋
39、强忍着自己的眼泪，就等于慢性**。——威廉·弗雷
40、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。——马克思
——养生格言经典名言 40句菁华
1、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。——《类修要诀》
2、事从容则有余味，人从容则有余年。——《*语》
3、逍遥以针劳，谈笑以药倦。南北朝文学理论家刘勰《文心雕龙·养气》
4、达人观之，生死一耳;何必生之为乐，死之为悲?——蒲松龄
5、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家班固
6、养生当论食补，治疗当考药攻。金代名医张从正
7、游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。
8、热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家曹庭栋
9、自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。
10、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打两腿侧，伸指又握拳;挠首屈十指，揉眼把耳弹。
11、势顺则强，气顺则舒。
12、不贪最先，不恐独后。
13、食欲数而少，又欲顿而多。
14、心情舒畅百病消。
15、食能以时，身必无灾。
16、人不得夜食。
17、练功容，而守功难。
18、不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。
19、水停百日生毒，人闲百日生病。
20、脑子不用不聪明，身体不练不结实。
21、一个人的寿命并不取决于他已经活了多少年，而取决于他得过多少次感冒。
22、人无泰然之习惯，必无健康之身体。
23、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。
24、健康是智慧的条件，快乐的标志。
25、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。
26、极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
27、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
28、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
29、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？
30、养心莫善于寡欲。
31、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
32、生活既与娱乐相区别，又与娱乐是同一的。娱乐必须成为生活，生活必须成为娱乐。
33、谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。
34、一个人没有过不惯的环境，特别是他看到周围的人都过着同样的生活。
35、要想生活得快乐，就必须热爱生活。
36、要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一项最伟大的工作。
37、以一种邪恶的、不智的、失节的和不洁的方式活着，就不仅是很坏地活着而是在继续不断地死亡。
38、我认为觉悟到生活的意义而活在世上才是真正的现实主义的生活方式。
39、正如身材矮小的人可以是完美的人一样，圈子小的生活也可以是美满的生活。
40、在家财断养花竹，出门则饱看山水。*古代儿童启蒙书目《增广贤文》《增广贤文》
——人和名言警句 40句菁华
1、不要慨叹生活底痛苦!---慨叹是弱者。——高尔基
2、春蚕到死丝方尽,人至期颐亦不休.一息尚存须努力,留作青年好范畴。——吴玉章
3、穷且益坚,不坠青云之志。——王勃
4、人的理性粉碎了迷信,而人的感情也将摧毁利己主义。——海涅
5、希望是附丽于存在的,有存在,便有希望,有希望,便是光明。——鲁迅
6、当一个人用工作去迎接光明,光明很快就会来照耀着他。——冯学峰
7、贫不足羞,可羞是贫而无志。——吕坤
8、我们以人们的目的来判断人的活动.目的伟大,活动才可以说是伟大的。——契诃夫
9、共同的事业,共同的斗争,可以使人们产生忍受一切的力量。——奥斯特洛夫斯基
10、世间的活动,缺点虽多,但仍是美好的。——罗丹
11、我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础,我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦
12、清贫,洁白朴素的生活,正是我们革命者能够战胜许多困难的地方!——方志敏
13、为了生活中努力发挥自己的作用,热爱人生吧。——罗丹
14、先相信你自己,然后别人才会相信你。——屠格涅夫
15、生活只有在*淡无味的人看来才是空虚而*淡无味的。——车尔尼雪夫斯基
16、单是说不行，要紧的`是做。——鲁迅
17、不管怎样的事情，都请安静地愉快吧！这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。——卢森堡
18、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。——卡耐基
19、挫折时，要像大树一样，被砍了，还能再长；也要像杂草一样，虽让人践踏，但还能勇敢地活下去。
20、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
21、私心胜者，可以灭公。——林逋
22、事业常成于坚忍，毁于急躁。——萨迪
23、理想的路总是为有信心的人预备着。
24、追上未来，抓住它的本质，把未来转变为现在。——车尔尼雪夫斯基
25、三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！
26、过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱
27、未来是光明而美丽的，爱它吧，向它突进，为它工作，迎接它，尽可能地使它成为现实吧！——车尔尼雪夫斯基
28、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么。
29、人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。
30、莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。
31、人心齐，泰山移。
32、人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧+双手+力量结合在一起，几乎是万能的。——韦伯斯特
33、聪明人与朋友同行，步调总是齐一的。
34、二人同心，其力断金。——《易经》
35、谁若认为自己是圣人，是埋没了的天才，谁若与集体脱离，谁的命运就要悲哀。集体什麽时候都能提高你，并且使你两脚站得稳。——奥斯特洛夫斯基
36、凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。——莎士比亚
37、五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。——邓中夏
38、共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。——奥斯特洛夫斯基
39、唯宽可以容人，唯厚可以载物。——薛宣
40、个人如果但靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的、保守的、与生活发展相敌对的人。——高尔基
——快乐名言警句 40句菁华
1、没有一回的快乐是无烦扰的。福莱
2、自私怯懦的人常不快乐，因为他们即使保护了自己的利益和安全，却保护不了自己的品格和自信。
3、对于那些内心充溢快乐的人们而言，所有的过程都是美妙的。罗莎琳德卡斯奥
4、快乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报。
5、如果你对目前拥有的一切觉得不满，等到你拥有更多时，也不见得会快乐。
6、人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情、天才、行动全靠创造这一团烈火迸射出来的。罗曼罗兰
7、尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。闻一多
8、保持快乐，你就会干得好，就更成功、更健康，对别人也就更仁慈。马克斯威尔马尔兹
9、快乐和痛苦从来不会同时降临到一个人身上，但是如果你追求它们中的某一个并且有所体验，你几乎总是不得不体验到另一个，它们就像受同一个大脑指挥的两个躯体一样。柏拉图
10、聪明人嘲笑傻瓜，傻瓜也嘲笑聪明人，双方会感到同等的快乐。
11、人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。萧伯纳
12、所谓内心的.快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。罗曼罗兰
13、功名利禄，只能带给我们短暂的快乐；惟有*静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦。
14、为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。
15、快乐是一种发自内心的情感，是一种清澈明确的内心感觉。
16、快乐，是人生中最伟大的事！高尔基
17、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉！
18、大忙人往往是最快乐的人，因为他没时间去想自己快不快乐。
19、爱自己只会让我们更孤独，爱别人会让我们更快乐。
20、快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！
21、所有的人都以快乐幸福作为他们的目的；没有例外，不论他们所使用的方法是如何不同，大家都在朝着这同一目标前进。帕斯卡
22、健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。
23、当我们爱别人的时候，生活是美好、快乐的。列夫托尔斯泰
24、勤奋是健康的灵丹，快乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健身的馈赠！
25、所谓的快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。伊壁鸠鲁
26、如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成；但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。
27、所有快乐中最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。阿奎那
28、快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。伊壁鸠鲁
29、最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长出来的。塞约翰逊
30、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！
31、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比！
32、笑声给生活带来甜美，使它像玫瑰园中的花儿一样芬芳。
33、一个人成为他自己了，那就是达到了快乐的顶点。——德西得乌·伊拉斯谟
34、人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。——班庭
35、人们需要快乐，就像需要衣服一样。——玛格瑞特·科利尔·格雷厄姆
36、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰
37、每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦
38、快乐的真谛是养成好的习惯储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
39、尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。——闻一多
40、各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。——罗兰
——高尔基名言警句 40句菁华
1、热爱书吧——这是知识的泉源!
2、让暴风雨来得更猛烈些吧!
3、人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。
4、生活的价值在于创造。
5、如果不想在世界上虚度一生，那就是学习一辈子。
6、劳动和科学是世界上最伟大的两种力量。
7、人需要真理，就像瞎子需要明快的'引路人一样。
8、每个人都知道，把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。
9、才能就是相信自己，相信自己的力量。
10、理智要比心灵为高，思想要比感情可靠。
11、人应该只掌握自己的命运，而不应该去主宰他人。
12、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最*凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。
13、一个做主角的非有天才不可。可是天才在于自信，在于自己的力量。
14、做一个善良的人，为群众谋幸福。
15、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。
16、要重返生活就须有所奉献。
17、劳动使人建立对自己的理智力量的信心。
18、一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。
19、应当热爱科学，因为人类没有什么力量比科学更强大更所向无敌了。
20、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。
21、应当热爱科学，因为人类没有什么力量是比科学更强大、更所向无敌的了。
22、在生活中有如此之多的导师，学生却很少，学说很多，可真理呢?
23、比起大自然来，历史对人类的感情更严酷，更残暴。大自然要求人们仅仅满足于天赋的本能，而历史却要强制人的理智。
24、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的.青春去学无穷的智慧。
25、每个人都希望真理站在他那一边，但却不是每个人都诚恳地愿意站到真理的那一边。
26、真正的朋友，在你获得成功的时候，为你高兴，而不捧场。在你遇到不幸或悲伤的时候，会给你及时的支持和鼓励。在你有缺点可能犯错误的时候，会给你正确的批评和帮助。
27、读书对于一个有文化教养的人，是种高尚的享受；我珍视书籍，它是我热爱的癖好。
28、有力量的人，有学问的人就是主人，所有其余的人都是客人。
29、我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。
30、欢乐和忧愁永远是相依相随的，它们不可分割地交织在一起。
31、大人都学坏了，上帝正考验他们呢，你还没有受考验，你应当照着孩子的想法生活。
32、通向真正信仰的道路，是要经过无信仰的沙漠才会达到的。
33、时间的流逝，许多往事已经淡化了。可在历史的长河中，有一颗星星永远闪亮，那便是亲情。时间可以让人丢失一切，可是亲情是割舍不去的。即使有一天，亲人离去，但他们的爱却永远留在子女灵魂的最深处。
34、不要慨叹生活底痛苦！慨叹是弱者。
35、理智是能看得见的，但情感是盲目的，理智变得年轻，但情感是衰老了。
36、要是人没有了恐惧心就一切全完了！一切全毁了！一切全垮了！据说，世界就是靠人们的恐惧心来维持的啊！
37、工作是一种乐趣时，生活是一种享受！工作是一种义务时，生活则是一种苦役。
38、我们的目的是要鼓舞青年热爱生活，对生活满怀信心，我们要在人们身上培养英雄主义精神。必须使每一个人明白：他是世界的创造者和主人，他对地球上的一切不幸负有责任，而争取生活中的一切美好事物的荣誉，也都是属于他的。
39、母亲是英勇无畏的，当事情涉及到她所诞生的和她所热爱的生命的时候。
40、人的幻想是没有止境的，儿童的幻想更是无边无际。因为孩子的心灵比*的心灵更加秘密，——儿童的心灵是纤尘不染的，而被生活所磨炼出来的成长，心灵深处却显然存在着这种纤尘的污痕。
