1、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
2、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
3、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
4、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
5、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
6、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
7、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
8、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
9、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
10、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
11、跑步锻炼的不是体能而是意志。
12、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
13、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
14、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
15、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
16、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
17、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
18、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
19、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
20、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个*衡。
21、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。
22、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
23、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
24、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
25、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
26、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
27、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
28、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
30、运动劲出来，歇着病出来。
31、天天练长跑，年老变年少。
32、丰收靠劳动健身靠运动。
33、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
34、若要健，天天练。
35、咬定青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
36、失败者任其失败，成功者创造成功。
37、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
38、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
39、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
40、早起活活腰，一天精神好。
——坚持跑步运动的正能量句子 50句菁华
1、世上本无事，庸人自扰之。
2、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
3、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
4、人生需要时时提醒，责任需要时时敲打。
5、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。
6、人一简单就快乐，一世故就变老。
7、承载了太多的期许目光，怎敢轻易辜负。
8、我们倒下去要爬起来，受到挫折要战斗得更好。
9、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。
10、改变自己是自救，影响别人是救人。
11、给自己留了后路相当于是劝自己不要全力以赴。
12、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来*的辜负。
13、不为失败找理由，要为成功找方法。
14、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。
15、生活还再继续，我微笑着原谅了自己。
16、每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负。
17、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
18、如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。
19、抬头，微笑，说我比谁都快乐。
20、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。
21、读万卷书，行万里路，勇闯天下。
22、真理是时间的孩子，不是权威的孩子。
23、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
24、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
25、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
26、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。
27、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
28、喜欢在最枯燥的`脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
29、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
30、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
31、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。
32、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
33、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
34、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
35、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
36、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
37、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
38、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。
39、丰收靠劳动，强身靠运动。
40、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
41、盛暑溽笼蒸，欣然陇上登。芙蓉凝露俏，玉镜拂风澄。片片云飞去，盈盈鸟倏腾。年华要趁早，健步即长征。
42、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
43、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
44、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
45、饭后百步走，活到九十九。
46、丝不织不成网，体不练不强壮。
47、跳绳踢毽，病少一半。
48、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
49、时间是生命，动作是性命。
50、失败者任其失败，成功者创造成功。
——热爱夏天的文案 50句菁华
1、路旁的林阴树郁郁葱葱，蝉儿齐声歌唱，它们好像在夸耀自己的季节。
2、那天，天热得发了狂。太阳刚一出来，地上已经着了火，一些似云非云似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气。
3、太阳火辣辣的烤着大地，不远处传来知了的声音。
4、夏天了，想躲进海盐冰淇淋里，或者和晚风一起溜出窗去。
5、这年夏天，风遇见云，萤火虫遇见星光，而我遇见你。
6、夏天里的太阳，就像一个大火球，热的让人无处躲闪。
7、想和你沉入夏天，云端降伞，电光火石间，混淆一日，和百年。
8、我最怀念某年，空气自由新鲜，远山和炊烟，狗和田野，我沉睡一夏天。
9、冬天的盛大都有所克制，只有夏天倾其所有。
10、如果时光可以倒流，我真的希望可以再回到那一个夏天。
11、去吹吹夏日晚风吧，也许会遇见浪漫
12、天气很热，想找个人冷战
13、夏天这么长一定要一个会挑西瓜的人在一起
14、希望今年夏天妈妈切的西瓜没有蒜味
15、心有萌虎，嗷呜~
16、想我的时候请我吃东西，我马上到
17、夏天有梅子味的晚霞和两三颗啤酒味的星、
18、买西瓜的时候不可以拍拍打打，会惊动住在里面的夏天
19、窗外的风吹动叶子，带来炎热又清新的味道
20、汽水降低的温度是夏日的奇遇。
21、不是夏日限定，而是来日方长
22、一面是日光一面是果香
23、凡是夏日和你，我遇见多少次就沦陷多少次
24、夏天的风，我永远记得，清清楚楚的，说你爱我
25、晚夏垂落在猫眼的钟面上，静谧有声。一瞬间的天光大白，是你轻飘飘的告别。
26、故事的开头是一瓶冰镇汽水，那是夏天的味道和青涩的你
27、究竟是阳光明媚了夏天，还是夏天沾了你的光。
28、应该趁着年轻，和喜欢的人一起，制造些比夏天还要温暖的事。
29、西瓜在七夕放弃了夏天，爱上了冰淇淋。
30、夏天来了，又可以开着空调吃冰西瓜啦，爽！
31、希望这个夏天，天气凉快一点，西瓜甜一点，我可爱一点，爱我多一点。
32、早晨，我打开窗户，一股清新凉爽的风迎面吹来，使我精神百倍。风，吹得我家后院的杨桃树轻轻摇摆，叶子显得格外绿，天显得格外蓝。
33、夏天是绿色的。不信你走进我们的学校看看，你会发现校园被一片绿色笼罩了：大树小树绿绿的，草地也是绿绿的。榕树高大挺拔，抬头仰望，一树鲜绿的叶子在阳光下闪着光，展现出无穷的生机。
34、街上的柳树像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝条一动也不动。马路上发着白光，小摊贩不敢吆喝，商店门口的有机玻璃招牌，也似乎给晒化了。
35、八月的骄阳像张火伞，中午，天空亮得耀眼，好像一大张烧烫了的白马口铁板。路边垂柳的细枝一动不动，树影缩成了一团，蒙着一层尘土的叶子都蔫蔫地打卷了。柏油路面也被晒得软软的，向远方望去，寂静无人的马路上，似乎有一片透明的蒸气在升腾。
36、夏天，天气炎热，同学们在操场上玩游戏，累了，热了，就在樟脑树下乘凉。樟脑树就像一把绿绒大伞，撑住了同学们。
37、打开窗户，一股带着泥土清香的气息扑面而来。新鲜的空气像是一味药，一味能够提神能够润肺的良药。呀!下雨了。看见这雨，我兴致勃勃，独自坐在门前，静静地欣赏着这夏天的雨，清凉的雨驱走了夏日的闷热，带来了舒爽的感觉，空气中弥漫着清新的草香，几只小鸭在雨中嬉戏，它们和我一样个性喜欢这清凉的雨。这雨也给农民伯伯省了不少力气，不用他们再去辛苦地给干旱的庄稼浇水了。夏天的雨，总能给人美的享受，美的意境，美的遐想……
38、火球般的太阳炙烤着大地，树木被烤得耷拉着头，狗趴在树阴下吐着红舌头，蝉在树上拼命地嘶叫。
39、风儿带着微微的暖意吹着，时时送来布谷鸟的叫声，它在告诉我们：“春已归去。” 青草、芦苇和红的、白的、紫的野花，被高悬在天空的一轮火热的太阳蒸晒着，空气里充满了甜醉的气息。
40、风吹了，柔柔的，细细的，但却是有劲的，又一瞬而过，如此的轻蔑，带有一点讽刺和调戏的味道。这种游魂似的感觉，想来是可怕的，但却又吹得人舒服，笑里藏刀。说不清它的内在，也懒得去想。树也动了，高高的树梢悠闲地一晃一晃，像一位老人的发梢被风吹动了。那树似乎在拼命炫耀它的威武，但它也确实是老了，也无奈——岁月催人，不知风已在它脸上划下了多少道伤痕。风仿佛是站在生与死的边缘的，风一推它便开始挣扎。看似是晃动，实际却是生的呼唤……
41、夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了；草木都低垂着头；小狗热得吐出舌头不停地喘气。
42、六月的清晨，晨曦抚上吊脚楼的窗户，田里的禾尖和水草上，总是沾满亮晶晶的露珠，在朝阳的映照下，折射出七色的光辉。
43、盛夏，月季花像一个穿着粉红色衣裙的少女，在绿叶中翩翩起舞;牡丹花开得更加美丽了，她娇媚艳丽，香气扑鼻。那几棵老杨树也长满了绿色，像一把撑开的绿绒大伞。
44、不能否认，春天万紫千红，秋天遍野金黄，冬天银装素裹，确曾使人倾倒。但是，夏天也有自己苍翠欲滴的盛装。夏天的哪一个角落不充满着象征生命的绿色呢?当你登上山巅，极目四望碧绿的原野，那深绿色的层峦叠嶂，像海洋上巨大的波涛，一一浪一接一一浪一，逶迤连接，一直伸向遥远的地方，同灰蓝的天空连成一片，整个大地变成一块四处绵延伸展的巨大地毯，郁郁葱葱，充满生机。
45、校园里最粗壮的那棵老槐树，尽情的舒展着自己的枝叶，一片片碧绿的叶子遮住了火辣辣的太阳，同学们在槐树下乘凉、做游戏，欢乐的笑声传遍整个校园。
46、炎炎夏日，你无论走到哪里，都会看到碧绿的荷叶与艳丽的荷花。荷是美丽的天使，接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
47、夏天的日子一连串烧下去，雪亮，细细的一根线，烧的要断了。又给细细的蝉声连了起来，“吱呀、吱呀、吱……”
48、夏天了，想躲进海盐味冰淇淋里，或者和晚风一起溜出窗去。
49、你是我三十九度的风，风一样的梦。
50、在夏天，我们吃绿豆、桃、樱桃和甜瓜。在各种意义上都漫长且愉快，日子发出声响。
——坚持跑步的励志句子 40句菁华
1、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
2、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
3、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
4、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
5、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
6、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
7、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
8、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
9、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
10、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
11、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
12、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
13、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
14、坚持跑步，非一般的感觉。
15、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
16、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
17、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
18、如果你想聪明，跑步吧！
19、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
20、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
21、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
22、身体越炼壮，脑子越用越灵。
23、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
24、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
25、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
26、多做运动，强化身体机能。
27、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
28、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
29、我健身，所以我健康。
30、天天练长跑，年老变年少。
31、从小不动，长大无用。
32、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
33、若要身体健，天天来锻炼。
34、少年不煅烧，老来徒伤悲。
35、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
36、若要健，天天练。
37、似雪不养眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之远。
38、活水贵在流动，生命贵在运动。
39、跑步VS不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
40、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
——2022跑步微信文案 50句菁华
1、人生有两条路，一条需要用心走，叫做梦想;一条需要用脚走，叫做现实。早安，朋友，请努力工作吧!
2、无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。祝你今天有个好心情，早安。
3、在顺境中要警惕自我，在逆境中要奋勉向上。早安!
4、不必去寻求所谓的完美，没有谁的人生能做到完美，只不过是尽自己所能去做到尽善尽美，只要用尽全力了就不必遗憾。早安!
5、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。早安!
6、早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，快乐好心情。早上好哦!
7、没有秋日落叶的飘零，何来新春绿芽的饿明丽?只有懂得失去，才会重新拥有。早安!
8、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。早安!
9、总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己渴望的模样。早安!
10、努力过的人总是最美的，即使最后她没赢，至少不会骗了自己。早安!
11、不论做什么事，都要相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，走着走着，花就开了。早安!
12、一个人若想学会滑冰，那么他一定要做好在冰上摔跤的准备。早安!
13、不论你的生活如何卑贱，你要面对它生活，不要躲避它，更别用恶言咒骂它。它不像你那样坏。你最富有的时候，倒是看似最穷。爱找缺点的人就是到天堂里也能找到缺点。你要爱你的生活，尽管它贫穷。早安!
14、悄悄的打开快乐的大门，欢迎您进来，甜蜜的爱情，充实的工作，美好的一天从这一刻开始!早安，朋友!
15、放下过去，让心归零，不要总惦记着曾经的优异成绩，也不要老是嫌弃自己当初不够出息。放下曾经的一切，休整好自己的状态，给自己一个坚定而又有力的信念，然后面朝阳光，继续前行，奔向自己的未来。早安!
16、你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。早安!
17、在每天的清晨，我的祝福都会陪您慢慢醒来，慢慢实现，慢慢成功。祝您天天有个好心情!
18、不要轻易和人发生争执，当有人和你争执时，你就让他赢，因为你并没有损失什么。争来争去只会伤了彼此的和气，还会凭添无谓的烦恼。谨慎的沉默就是智慧的回避，以*常心应对无常的人生。早安，我的朋友们!
19、只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。
20、跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。
21、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。
22、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
23、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
24、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
25、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
26、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7，8个月，坚持一年，坚持更久。
27、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
28、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
29、做一个幸福的人，读书，跑步，努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
30、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
31、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
32、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
33、只有登上山顶，才能看到那边的风光。
34、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。
35、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。
36、多了一道心墙，就少了一个朋友。
37、君子欲无得罪于昭昭，必先无得罪于冥冥。
38、千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。
39、心欲小而志欲大，智欲员而行欲方。
40、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
41、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
42、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
43、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
44、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
45、每一天，跑步是一个巨大的问号。
46、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
47、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
48、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
49、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
50、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
——热爱读书的格言 40句菁华
1、书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。——雨果
2、书籍是培植智慧的工具。——夸美绍斯
3、一本书像一艘船，带领我们从狭獈的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。——凯勒
4、读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。——富兰克林
5、读书之法，在循序渐进，熟读而精思。——朱煮
6、读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。——朱熹
7、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——歌德
8、我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。——高尔基
9、我读书奉行九个字，就是“读书好，好读书，读好书”。——冰心
10、书就是社会，一本好书就是一个好的世界，好的社会。它能陶冶人的感情和气质，使人高尚。——波罗果夫
11、书籍是造就灵魂的工具。——雨果
12、书籍是人类的编年史，它将整个人类积累的'无数丰富的经验，世世代代传下去。——坎耶里
13、读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。——卢梭
14、读书使人心明眼亮。-——伏尔泰
15、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
16、书读百遍，其义自见。
17、性痴，则其志凝：故书痴者文必工，艺痴者技必良。——世之落拓而无成者，皆自谓不痴者也。
18、书犹药也，善读可以医愚。
19、一湖书香四明客，千秋古阁读书风。
20、面朝大海，春暖花开；书海泛舟，感悟博大。
21、读书知礼积跬步，笨鸟先行展翅飞。
22、心之官则思，思则得之，不思则不得也。
23、读书而不回想，犹如食物而不消化。
24、书是实现理想的阶梯。
25、学高为师，德高为范。
26、书，像海岸边的灯塔，指引我们驶向远方。
27、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
28、读书成就梦想，知识照亮人生。
29、各种各样的蠢事，在每天阅读好书的作用下，仿佛烤在火上的纸一样渐渐燃尽。
30、说大话的人像爆竹，响一声就完了。鉴难明，始能照物；衡唯*，始能权物。
31、不吃饭则饥，不读书则愚。
32、先天环境的好坏并不足奇，成功的关键在于一己之努力。
33、多读书、乐读书、会读书、读好书。
34、停下脚步，让心灵上路。
35、读书使青春展翅，知识让生命飞翔。
36、异乡不思乡，爱享读书香。
37、书籍是培植智慧的工具。
38、孩子是可以敬服的，想上天空，想潜蚁穴，往往他们思维跳跃比我们要快得多。
39、书为舟，扬帆四海任遨游；书做梯，拾阶群山存志远。
40、读书，给你的灵魂洗个澡。
——跑步加油口号 40句菁华
1、七一七一，坚强勇敢，努力拼搏，奋勇争先。
2、同心同德，努力拼搏，为梦飞翔，再创辉煌。
3、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
4、团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
5、山中猛虎，水中蛟龙，七一七一，卧虎藏龙。
6、证期证期，互换远妻，人搞大盘，我们搞基。
7、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
8、文者称雄，武者称霸，高三七一，雄霸一中。
9、经管经管，抱团取暖，抱得太紧，一声娇喘。
10、经数经数，推导无度，五年修满，一生是处。
11、刻苦拼搏，智慧无穷，XX高考，傲视群雄
12、学习竞赛，体育不怠，只要我在，三十不败
13、四班心齐，所向无敌，无论评比，还是学习
14、拼搏向上，自强不息，团结十七，共创佳绩
15、经济经济，保研胜地，本硕连读，一生孤独。
16、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风
17、会计会计，非P即T，偶有男生，唇齿如玉。
18、文明四班，鳌头独占，和谐你我，勇争桂冠。
19、磨砺意志，奋发冲刺
20、顽强拼搏，赛出风格！
21、八班的欢乐，无边无际，八班的风采，的信念，无坚不摧，的精彩！
22、二(11)：十一十一、自强不息
23、高二4班：我健康，我快乐
24、高三5班：把握现在，赢得未来，志在心中，路在脚下
25、激情澎湃，三五不败，斗志昂扬，三五最强
26、人类需要体育，世界向往和*!
27、人人关心体育，体育造福人人!
28、鲲鲸击水，扶摇云鹏
29、尊人尊己，友谊第一
30、傲视群雄，唯我独尊
31、少说多做，学习第一
32、初二时代，八班最帅
33、七一七一，百炮争鸣，一班扬帆，傲立冰川
34、群雄竞技，各领风骚，唯我九班，独占鳌头
35、奋勇拼搏,看我七一,锐不可当与时俱进
36、文明四班，鳌头独占，和谐你我，勇争桂冠
37、风起云涌，日出东方，唯有七一，再创辉煌
38、奋力拼搏,齐心协力,争创一流铁心拼搏
39、立志成材,x班x班,非同一般扬帆把舵
40、人类需要体育，世界向往和*！
——跑步霸气的班级口号 40句菁华
1、努力奋斗，超越自己；不唱就一鸣惊人。
2、不要羞于提问，学以致用；坚持不懈，孜孜不倦。
3、追求卓越，不断前进；追求完美，不断突破。
4、三年二一，团结无比，释放青春，永争第一
5、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心
6、十节课，十节课，优秀，冲刺到顶，只有我和六。
7、博学而坚强，不坐等时机；黑发勤快，无悔投降。
8、努力求实，努力，不付出，不回报。
9、万众一心，勇往直前；积极进取，努力工作。
10、青春似火，超越自我，______班，永争第一
11、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风
12、班荣我容，班耻我耻。
13、良心无愧信心无畏，恒心无敌青春无悔
14、用线条和色彩，绘人生最辉煌
15、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上
16、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一
17、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰
18、班级精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩
19、强身健体，立志成材，某级某班，非同一般
20、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当
21、与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流
22、第十类和第十类是唯一的
23、10班无论评价还是学习都是无敌的
24、头脑要坚强，输了要开心，赢了要犹豫，要行动
25、20班将永远努力学习体育，取得巨大的成就
26、激情澎湃，三五不败，斗志昂扬，三五最强
27、三六三六，无限锦绣，三六三六，热血铸就
28、信心百倍，斗志昂扬，全力以赴，铸我辉煌
29、天行刚健，志在拿云，傲视群雄，唯我独尊
30、10班，团结一心；自我提升和自律都有学习的潜力。
31、青春如火，努力；好好学习，天天向上
32、如果你心中有梦想，展翅高飞。如果是梦想，那就努力吧。
33、设定目标，坚定信念；脚踏实地，超越自己。
34、扬帆起航，学海无边；乘风破浪，奋勇作战。
35、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息
36、如果你不厌倦高山和大海，如果你不厌倦深层滋养，你就能获得永生
37、努力学习，积极进取，为人正直。
38、互相帮助，团结友爱，疯狂学习，活泼玩耍
39、努力和无限的智慧。八次高考脱颖而出
40、学竞技体育只要30岁不败就不懒。
——跑步心情好的句子 40句菁华
1、湖是硬的，像一块无瑕的翡翠闪烁着美丽的光泽。
2、黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉，让人窒息。
3、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
4、那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。
5、有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢？
6、智力测验就是要看倒底笨到了什么程度。
7、懂事以后，慢慢地就有了一些莫名奇妙的心情，有许多茫然的日子，还有许多的无奈和悲哀，日积月累，经历五花八门，各种各样的事情多了，便渐渐地意识到那样的心情就是烦恼。
8、在这世上可贵的货色总是罕有，所以这世上只有一个你。
9、做快乐的自己：生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。<
10、年华里，我们失去的是种心情。
11、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
12、发条信息送给你，说句深深想念你，寄份祝福送给你**安幸福属于你*尽管不能陪伴你，心却时时惦记你，希望开心常伴你，记得有我在想你。
13、我们的爱情，遗落在出发的那一瞬间。
14、他的脸上，时常挂着甜美的笑容，两片薄薄的嘴唇在笑，疏蔬的眉毛和细细的眼睛在笑，腮上两个陷得很深的酒窝也在笑。
15、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
16、时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。
17、他像只小袋鼠高兴地蹦了起来
18、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
19、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
20、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
21、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
22、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
23、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的`人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
24、如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。
25、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
26、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。——JackKirk，超级马拉松选手
27、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
28、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
29、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
30、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
31、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。
32、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
33、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
34、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
35、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
36、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
37、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
38、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
39、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
40、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
——跑步的激励语句 40句菁华
1、记住在你进步过程中肯定会出现*台期，会有一段艰苦的过程。
2、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
3、如果你习惯听着音乐跑步，那尝试着戒掉，你应当听自己的脚步声，听自己的配速和跑步姿态。
4、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧。在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
5、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
6、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
7、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！
8、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
9、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的*静和安然。
10、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
11、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
12、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
13、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
14、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
15、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
16、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
17、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？
18、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
19、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
20、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
21、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
22、一个人在操场上跑步，心里很*静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
23、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
24、她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿*底鞋一样。
25、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
26、没有伞的孩子，必须努力奔跑！
27、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
28、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
29、知之难，不在见人，在自见。
30、是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。
31、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
32、见义敢为，不计祸福。
33、风雨齐猛，水火无情。
34、心欲小而志欲大，智欲员而行欲方。
35、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
36、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
37、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
38、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
39、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
40、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
