1、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。
2、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
3、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
4、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
5、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。
6、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
7、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
8、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
9、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
10、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
11、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
12、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心*安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
13、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
14、坚持跑步，非一般的感觉。
15、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
16、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
17、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
18、如果你想聪明，跑步吧！
19、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
20、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
21、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。
22、身体越炼壮，脑子越用越灵。
23、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
24、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
25、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
26、多做运动，强化身体机能。
27、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
28、少壮不锻炼，老来徒伤悲。
29、我健身，所以我健康。
30、天天练长跑，年老变年少。
31、从小不动，长大无用。
32、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
33、若要身体健，天天来锻炼。
34、少年不煅烧，老来徒伤悲。
35、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
36、若要健，天天练。
37、似雪不养眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之远。
38、活水贵在流动，生命贵在运动。
39、跑步VS不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！
40、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
——坚持跑步运动的正能量句子 50句菁华
1、世上本无事，庸人自扰之。
2、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。
3、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。
4、人生需要时时提醒，责任需要时时敲打。
5、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。
6、人一简单就快乐，一世故就变老。
7、承载了太多的期许目光，怎敢轻易辜负。
8、我们倒下去要爬起来，受到挫折要战斗得更好。
9、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。
10、改变自己是自救，影响别人是救人。
11、给自己留了后路相当于是劝自己不要全力以赴。
12、时光不比人，它脆弱，它禁不起来来*的辜负。
13、不为失败找理由，要为成功找方法。
14、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。
15、生活还再继续，我微笑着原谅了自己。
16、每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负。
17、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
18、如果可以重新活一次，每个人都将是成功者。
19、抬头，微笑，说我比谁都快乐。
20、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。
21、读万卷书，行万里路，勇闯天下。
22、真理是时间的孩子，不是权威的孩子。
23、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
24、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。
25、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。
26、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。
27、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
28、喜欢在最枯燥的`脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。
29、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。
30、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。
31、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。
32、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
33、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
34、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
35、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
36、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
37、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
38、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。
39、丰收靠劳动，强身靠运动。
40、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
41、盛暑溽笼蒸，欣然陇上登。芙蓉凝露俏，玉镜拂风澄。片片云飞去，盈盈鸟倏腾。年华要趁早，健步即长征。
42、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
43、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
44、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
45、饭后百步走，活到九十九。
46、丝不织不成网，体不练不强壮。
47、跳绳踢毽，病少一半。
48、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
49、时间是生命，动作是性命。
50、失败者任其失败，成功者创造成功。
——跑步的励志句子 50句菁华
1、生命就是运动，人的生命就是运动。
2、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
3、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。
4、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
5、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
6、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
7、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些不可能的借口，去坚持那一个可能的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
8、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
9、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
10、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
11、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
12、每一天，跑步是一个巨大的问号。
13、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
14、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
15、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
16、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
17、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
18、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
19、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。
20、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。
21、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。
22、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
23、成功是别人失败时还在坚持。
24、要坚持真理———不论在哪里也不要动摇。
25、不管追求什么目标，都应坚持不懈。
26、把压力放进冰箱变成动（冻）力。
27、世界上唯一不变的就是一切都在变。
28、没有人与你做对，只是角度不同。
29、缺点让你弄丢自信，优点让你找回自信。
30、表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。
31、不为失败找理由，要为成功找方法。
32、梦想不会逃跑就看你愿不愿意去追。
33、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。
34、别人撒盐伤不了自己，除非你身上有溃烂之处。
35、大事坚持原则，小事学会变通。
36、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。
37、读万卷书，行万里路，勇闯天下。
38、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
39、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。
40、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
41、见义敢为，不计祸福。
42、事父母几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。
43、长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。
44、圣人择可言而后言，择可行而后行。
45、千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。
46、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
47、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
48、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
49、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
50、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
——坚持热爱跑步的文案 40句菁华
1、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
2、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
3、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
4、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
5、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
6、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
7、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
8、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
9、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
10、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
11、跑步锻炼的不是体能而是意志。
12、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
13、追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
14、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
15、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
16、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
17、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。
18、跑步不是，像*常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
19、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
20、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个*衡。
21、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。
22、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
23、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。
24、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
25、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
26、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
27、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
28、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
29、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
30、运动劲出来，歇着病出来。
31、天天练长跑，年老变年少。
32、丰收靠劳动健身靠运动。
33、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
34、若要健，天天练。
35、咬定青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
36、失败者任其失败，成功者创造成功。
37、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
38、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
39、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
40、早起活活腰，一天精神好。
——努力坚持的励志句子 60句菁华
1、携双亲期盼背水勇战定夺魁
2、学问勤中得，富裕俭中来。
3、我的梦想我做主。
4、相信你行，你就活力无穷。
5、做事不怕难，自无难人事。
6、想要变优秀，顺其自然是不可能的，你需要做很多，花很多时间，忍耐并且坚持!
7、人生因有梦想，而充满动力。不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前;不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。坚持，是生命的一种毅力!执行，是努力的一种坚持!
8、人生的路，难与易都得走;世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担;别言苦，因为没人替你品尝;别脆弱，因为没人替你坚强。
9、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
10、在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩；而强者却坚持不懈，紧追不舍。
11、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
12、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
13、别裁伪体亲风雅，转益多师是汝师。
14、在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯。
15、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。
16、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。
17、认真是成功的秘诀，粗心是失败的伴侣。
18、成功的秘诀是努力，所有的第一名都是练出来的。
19、不幸往往来自比较，而幸福也是来自比较。
20、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
21、眼睛里没有追求的时候，一定是心如死灰的时候。
22、别想一下造出大海，务必先由小河川开始。
23、人生最大的失败就是知道的太多会做的太少！
24、上当不是别人太狡猾，而是自己太贪，是因为自己才会上当。
25、人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意；有些人，只是过客，不必太留恋；有些事情，也只是事情，不必太奢望。拥有一份美丽的心情，一个简单的心境，一种幸福的感觉，即使不完美，也是最美。
26、天天晨练不仅仅为了健身，也为了体现性命的倔强。
27、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
28、明白自己是谁，适合做什么，比盲目努力更加重要。
29、这些年我什么都习惯了，维独习惯不了分离。
30、试卷的答案大多相同，但你的未来，总要不同。
31、有时间增加自己精神财富的人才是真正享受到安逸的人。
32、最可怕的就是你认为和你最密切的人，却是在背后算计你最深的人。
33、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是你成长的保证。
34、你做什么事都不要畏首畏尾，人生就是在无数次试错中成长。
35、不要等待运气降临，应该去努力掌握知识。
36、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
37、如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。
38、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负。
39、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
40、你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
41、不管遇到什么困难，你最终都能克服；坚强不是心变硬，是泪在打转还能笑。
42、人生充满苦痛，我们有幸来过。
43、加油，要为自己的梦想而努力奋斗，决不卑微地苟活着！这才是真正的你要过的每一天！
44、彩虹总在风雨后，人生之路没有*坦的大路等着我走，只有成功的喜悦才能鼓励我前进。
45、端正自己的行为是引导他人的基础，维护事业当缅怀创业的艰难。
46、那些即使遇到了机会，还不敢自信必能成功的人，只能得到失败。叔本华
47、黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的*却比黄金更为宝贵。林肯
48、我一向憎恶为自己的温饱打算的人。人是高于温饱的。高尔基
49、既然一切都会过去，那我们一定要抓住现在的。
50、你必须成功，因为你不能失败。
51、你必须坚强因为没有人会懂你到底有多痛。
52、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。
53、最怕的东西，最应该去突破。
54、人生的路上，每个人都背着一个背篓，一路走，一路捡拾那些功名利禄装进背篓，得到的越多，我们的负担也越重，直至举步维艰。
55、不要因为怕被玫瑰的刺伤到，就不敢去摘玫瑰。不要因为怕被爱伤害，就不敢求一次真爱。
56、用自己的努力换取成功，然后成功就会像一个大巴掌，打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽！
57、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
58、你大可不必担心自己努力了，会不会不优秀。你要担心的是：比你优秀的人还比你更努力。
59、狂风，暴雨中，哪怕被吹倒了，人也要敢于在泥泞中匍匐前进。千辛万苦中，哪怕被压倒了，人也要敢于在重压下顽强挺立。时光把过去浓缩成记忆，你可以回首，但无法回转，一切遇到的、诀别的、拥有的、失去的，都无可更改。就算命运再不堪，我们都要前行。
60、活在废旧的时光里，是对今天的不礼貌，珍惜今天的生活，就是对明天最好的尊重；不要把今天只是当成飞向明天的跳板，更不要背着昨天追赶明天而忘了今天的生活。
——坚持不懈的励志名言句子 40句菁华
1、没有路的时候，我们会迷路；路多了的时候，我们也会迷路，因为我们不知道该到哪里去。故事总要有结束的时候，但不是每个人都有尾声的。
2、只要有勇气在众人面前说话，就有勇气私下与陌生人进行谈话，不论对方是何许的达官显贵。
3、我挨得住多深的诋毁，就经得住多大的赞美。我的所有努力都只是为了让自己掌握主动。别人说好不好不重要，我喜欢就好。我从来就不是为了别人而活。万箭穿心，习惯就好。
4、借过钱，求过人，方知做人不易。
5、为什么路的后面还是路？为什么故事结束还有那么多的假如？只有你能打破黑夜的'企图，什么时候我的梦境能有太阳居住？
6、生活压力很大，成年人的世界很苦、很累，但是一听见你的好消息，一切乌云都消散了，笑着笑着、就哭了。
7、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。知世故而不世故，才是最善良的成熟。
8、只要自己能够享受其中，做什么都好，要如何度过一生，每个人心里应该都有不同的答案。
9、这世界上有两个我，一个假装快乐，一个真心难过
10、如果你被幸运之神遗忘，请不要悲伤，相信阳光总会有一天会照耀在你的身上。
11、没有谁，脚下的路，一生*坦；没有什么人能一路单纯到底，但是要记住：别忘了最初的自己，别丢了善良的本性。
12、只有自己足够强大，才会有用的话语权。
13、只有努力后的收获才是最快乐的！睡觉都是满足的去睡！
14、英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。
15、别人怎么对你，你用相同的态度回应就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，无欲者刚。
16、没有人是生来就无情的，都是经历并看到了太多自己不想看到的，而最终选择了关上自己的某扇门。
17、每一个失魂落魄的现在，都有一个吊儿郎当的曾经，你所有的痛苦都是罪有应得。
18、不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
19、是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
20、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
21、雄鹰追求在万里无云的蓝天下展翅高飞；猎豹追求在一望无际的草原上飞快奔跑；鱼儿追求在波澜壮阔的大海中自由自在地游泳。
22、生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。
23、老要靠别人的鼓励才去奋斗的人不算强者；有别人的鼓励还不去奋斗的人简直就是懦夫。
24、我们扮演了太多的角色去讨人喜欢，却终不得愿，不如做最真实的自己，静心等候那个对的人。
25、飞得高的风筝是逆风的，而不是顺风的。
26、把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。
27、安逸舒适的生活会磨灭人的意志，紧张火热的工作能增长人的锐气。
28、人生匆匆，讨厌的人就一笑而过，无须怀恨在心，保持一颗童心你会发现：没有解决不了的事，也没有过不去的坎。
29、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
30、青椒*和*青椒是同一道菜，关键是谁来炒。
31、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
32、人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。
33、我会努力去靠自己，得到想要的东西和生活，尽管过程比较辛苦，至少不是依附别人而来的踏实。
34、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。
35、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。
36、耽误你的不是运气和时机，而是你数不清的犹豫。
37、一个人的成功不取决于他的智慧，而是毅力。
38、我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。
39、对人礼貌是修养，但不代表没脾气；不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀。
40、当你从蚂蚁变成大象的时候，你会发现当年横在你面前怎么也过不去的石头，不过是脚下的一粒沙。
——描写跑步的优美句子 40句菁华
1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
2、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
3、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的.跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
4、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
5、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
6、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
7、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。
8、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
9、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
10、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
11、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
12、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
13、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。
14、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。
15、跑步练耐力，散步练耐心。
16、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
17、跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
18、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
19、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
20、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
21、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
22、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
23、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
24、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
25、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
26、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。
27、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
28、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
29、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！
30、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
31、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
32、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
33、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，*台设在观众席后面的综合大楼。
34、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。
35、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。
36、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
37、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
38、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
39、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
40、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。
