1、最好的医生是自己，最好的运动是步行
2、喝茶不洗杯，阎王把命催
3、一夜不睡，十夜不醒
4、饮了空腹茶，疾病身上爬
5、饮了空腹茶，疾病身上爬。
6、懒惰催人老，勤劳能延年。
7、甜言夺志，甜食坏齿。
8、锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。
9、大蒜是个宝，常吃身体好。
10、粗食吃好八分饱，不求医。
11、好人健康，恶人命短
12、要想健康快乐，学会自己找乐、
13、情急百病生，情舒百病除；
14、生活上适度，精神上大度；
15、人生虽坎坷，总是欢乐多。
16、常乐常笑，益寿之道；
17、知足者长乐，善笑者长寿；
18、要活好，心别小；善制怒，寿无数；
19、人间有味是清欢。──苏轼
20、长寿之道在于我有快乐的性格。──阿巴斯?哈萨
21、节制和劳动是人类的两个真正医生。──卢梭
22、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。──福特
23、食不厌精，脍不厌细。鱼馁而肉败不食，沽酒市脯不食，色恶不食，臭恶不食。──《论语》安燕而血气不惰，劳倦而容貌不枯。──荀子
24、已饥方食，未饱先止。──苏轼
25、娃娃的粪便是胃肠的镜子。
26、千保健，万保健，心态*衡是关键。
27、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
28、笑一笑，十年少。
29、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。
30、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
31、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
32、晨吃三片姜，如喝人参汤。
33、吃了十月茄，饿死郎中爷。
34、大葱蘸酱，越吃越胖。
35、一日三枣，长生不老。
36、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
37、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
38、鱼吃新鲜米吃熟。
39、若要百病不生，常带饥饿三分
40、要想身体健，就得天天练。
41、要想感冒少，常洗冷水澡。
42、阳光是个宝，越晒人越好。
43、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
44、健康是人生第一财富。
45、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
46、人有童心，一世年轻
47、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
48、吃好睡好，长生不老。
49、食五谷杂粮，保身体强壮。
50、要想身体好，早餐要吃饱。
51、一日三枣，长生不老
52、最好的'医生是自己，最好的运动是步行。
53、不要虚胖，但求实壮。
54、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。
55、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
56、心虚气不足，桂圆米煮粥。
57、白菜萝卜汤，益寿又健康。
58、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
59、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
60、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
——健康谚语 60句菁华
1、饭后一支烟，害处大无边。
2、饭前喝汤，胜过药方
3、锻炼要趁小，别等老时恼。
4、要得身体好，常把澡儿泡。
5、戒烟限酒，健康长久。
6、尽量少喝酒，病魔绕道走。
7、欲得长生，肠中常清。
8、刀闲易生锈，人闲易生病。
9、关于身体健康的谚语第四部分
10、饭前便后要洗手。
11、大蒜是个宝，常吃身体好。
12、幸福的基础是健康的身体！
13、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
14、哭一哭，解千愁。
15、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
16、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
17、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
18、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
19、冬练三九，夏练三伏。
20、立如松，行如风
21、尽量少喝酒，病魔绕道走
22、吃好睡好，长生不老
23、要健脑，把绳跳
24、多喝凉白开，健康自然来
25、饭后百步走，活到九十九
26、懒惰催人老，勤劳能延年
27、经常失眠，少活十年
28、饭前便后要洗手
29、春捂秋冻，不生杂病
30、一夜不睡，十夜不醒
31、甜言夺志，甜食坏齿
32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴
33、情急百病生，情舒百病除。
34、常乐常笑，益寿之道。
35、人生虽坎坷，总是欢乐多；
36、遇怒不要恼，遇难莫急躁；
37、无理心慌；经一事，自己挑担步步歇。
38、老怕冬冷，少怕秋凉。
39、月凭日亮，人凭血强。
40、冬天动一动，身体少病痛；冬天懒一懒，汤药喝几碗。
41、精粮合口味，粗粮润肠胃。
42、人强人欺病，人弱病欺人。
43、一夜不睡，十夜不醒。
44、立如松，坐如钟。卧如弓，行如风。
45、豆腐配海带，常吃除病害。
46、一顿吃伤，十顿吃汤。
47、吃米带点糠，老小都安康。
48、若要健，天天练。
49、一夜不宿，十夜不足。
50、三分吃药，七分调理。
51、人勤病就懒，人懒病就勤。
52、一日三枣，长生不老。
53、白天多动，夜里少梦。
54、饭后散步，不进药铺。
55、午茶助精神，晚茶不安眠。
56、少吃多得味，多吃伤脾胃。
57、若要不失眠，煮粥添白莲。
58、话多不值钱，吃多不香甜。
59、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
60、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。
——健康的谚语 50句菁华
1、日光不照临，医生便上门
2、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮
3、饭后一支烟，害处大无边。
4、饭前喝汤，胜过药方
5、热水洗脚，如吃补药。
6、日光不照临，医生便上门。
7、多练多乖，不练就呆。
8、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。
9、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
10、春捂秋冻，老来无病；春不减衣，秋不加帽。
11、抽烟损健康，少年莫染上。
12、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜
13、千保健，万保健，心态*衡是关键、
14、常吃素，好养肚
15、有泪尽情流，疾病自然愈、
16、知足者长乐，善笑者长寿。
17、要想健康快活，学会自己找乐；
18、人前若爱争长短。
19、秀才饿死不卖书，十年少。
20、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
21、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦
22、休息乃劳动者之妙药。──彼得拉克
23、少睡眠则神自澄。──王阳明
24、聪明孩子，早用筷子。
25、健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。
26、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
27、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
28、晨吃三片姜，如喝人参汤。
29、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
30、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
31、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
32、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
33、要想感冒少，常洗冷水澡。
34、健康是人生第一财富。
35、保持健康是做人的责任。
36、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*
37、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头
38、先睡心，后睡眼
39、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
40、晨吃三片姜，如喝人参汤
41、大蒜是个宝，常吃身体好
42、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
43、吃好睡好，长生不老。
44、食五谷杂粮，保身体强壮。
45、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
46、朝食三片姜，胜过人参汤。
47、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
48、三分吃药，七分调理。
49、一天吃点枣，气壮身体好。
50、酸枣加白糖，安眠帮大忙。
——健康谚语 50句菁华
1、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
2、要健脑，把绳跳。
3、要得身体好，常把澡儿泡。
4、多吃咸盐，少活十年。
5、日光不照临，医生便上门。
6、尽量少喝酒，病魔绕道走。
7、立如松，行如风。
8、药补食补，不如心补。
9、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
10、千保健，万保健，心态*衡是关键。
11、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
12、笑一笑，十年少。
13、要想孩子健，莫让孩子胖。
14、当你看见一扇窗关上时，别忘了另一扇窗开着。
15、吃药不忌嘴，跑断医生腿
16、汗水没干，冷水莫沾
17、多吃咸盐，少活十年
18、吃好睡好，长生不老
19、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
20、指甲常剪，疾病不染
21、懒惰催人老，勤劳能延年
22、心灵手巧，动指健脑
23、人逢喜事精神爽
24、情急百病生，情舒百病除。
25、常乐常笑，益寿之道；
26、要想健康快活，学会自己找乐；
27、无理心慌；经一事，自己挑担步步歇。
28、人前若爱争长短。
29、知足者长乐，善笑者长寿；
30、房宽地宽，不如心宽。
31、卫生搞得好，疾病不缠绕。
32、一饱为足，十饱伤人。
33、晨起一杯水，到老不后悔。
34、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
35、水停百日生毒，人停百日生病。
36、脑怕不用，身怕不动。
37、站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。
38、心胸宽阔的人，喝河水也会胖。
39、吃人参不如睡五更。
40、体弱病欺人，体强人欺病。
41、病来如山倒，病去如抽丝。
42、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
43、春不减衣，秋不加帽。
44、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
45、少吃多得味，多吃伤脾胃。
46、少吃多得味，多吃活受罪。
47、民以食为天，食以味为先。
48、防止脚气病，米糠煮粥饮。
49、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
50、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
——身体健康的谚语 40句菁华
1、多练多乖，不练就呆
2、要得身体好，常把秧歌跳
3、吃人参不如睡五更
4、吃得巧，睡得好
5、饭养人，歌养心
6、笑口常开，青春常在
7、饭前喝汤，胜过药方
8、宁可无肉，不可无豆
9、多喝凉白开，健康自然来
10、白水沏茶喝，能活一百多
11、饮了空腹茶，疾病身上爬
12、祸从口出，病由心生
13、锻炼要趁小，别等老时恼
14、刀闲易生锈，人闲易生病
15、好人健康，恶人命短
16、汗水没干，冷水莫沾。
17、心灵手巧，动指健脑。
18、请人吃饭，不如请人流汗。
19、寒从脚上起，病从口中入。
20、喝茶不洗怀，阎王把命催。
21、要得腿不废，走路往后退。
22、要得身体好，常把澡儿泡。
23、多吃咸盐，少活十年。
24、常打太极拳，益寿又延年。
25、立如松，行如风。
26、祸从口出，病由心生。
27、多练多乖，不练就呆。
28、名医难治心头病。
29、吃好睡好，长生不老。
30、宁可无肉，不可无豆。
31、小病不治，大病难医。
32、德靠自修，神靠自养。
33、人勤病就懒，人懒病就勤。
34、吃米带点糠，营养又健康。
35、喝茶不洗杯，阎王把命催。
36、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
37、娱乐有制，失制则精疲力竭。
38、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
39、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
40、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
——健康生活谚语 30句菁华
1、药补不如食补。
2、哭一哭，解千愁。
3、一日三枣，长生不老。
4、冬不蒙头，春不露背。
5、去年进补，今年打虎。
6、多吃咸盐，少活十年。
7、多练多乖，不练就呆。
8、大葱蘸酱，越吃越胖。
9、小孩不蹦，必定有病。
10、小病不治，大病难医。
11、心灵手巧，动指健脑。
12、春不减衣，秋不加帽。
13、疮大疮小，出头就好。
14、笑口常开，青春常在。
15、酒吃头杯，茶吃二盏。
16、饭后散步，不进药铺。
17、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
18、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
19、宁可食无肉，不可饭无汤。
20、寒从脚上起，病从口中入。
21、情极百病生，情舒百病除。
22、晨吃三片姜，如喝人参汤。
23、有病不瞒医，瞒医害自己。
24、要得身体好，常把秧歌跳。
25、饭前一碗汤，不用进药房。
26、快乐有度，失度则乐极生悲。
27、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
28、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
29、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
——健康方面的一句谚语 30句菁华
1、饭养人，歌养心。
2、去年进补，今年打虎。
3、喜靠自节，恐靠自息。
4、心灵手巧，动指健脑。
5、房宽地宽，不如心宽。
6、早上吃好，中午吃饱。
7、春不减衣，秋不加帽。
8、白天多动，夜里少梦。
9、蒜是好物，独损双目。
10、酒吃头杯，茶吃二盏。
11、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
12、刀闲易生锈，人闲易生病。
13、喝茶不洗杯，阎王把命催。
14、多食一点醋，不用去药铺。
15、寒从脚上起，病从口中入。
16、白露身不露，寒露脚不露。
17、苹果每日啖，不用去医院。
18、辣椒尖又辣，增食助消化。
19、锻炼要趁小，别等老时恼。
20、预防肠胃病，饮食要干净。
21、饭后走一走，能活九十九。
22、饮了空腹茶，疾病身上爬。
23、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
24、若要百病不生，常带饥饿三分。
25、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
26、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
27、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
28、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
29、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
30、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
