1、最好的医生是自己，最好的运动是步行
2、喝茶不洗杯，阎王把命催
3、一夜不睡，十夜不醒
4、饮了空腹茶，疾病身上爬
5、饮了空腹茶，疾病身上爬。
6、懒惰催人老，勤劳能延年。
7、甜言夺志，甜食坏齿。
8、锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。
9、大蒜是个宝，常吃身体好。
10、粗食吃好八分饱，不求医。
11、好人健康，恶人命短
12、要想健康快乐，学会自己找乐、
13、情急百病生，情舒百病除；
14、生活上适度，精神上大度；
15、人生虽坎坷，总是欢乐多。
16、常乐常笑，益寿之道；
17、知足者长乐，善笑者长寿；
18、要活好，心别小；善制怒，寿无数；
19、人间有味是清欢。──苏轼
20、长寿之道在于我有快乐的性格。──阿巴斯?哈萨
21、节制和劳动是人类的两个真正医生。──卢梭
22、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。──福特
23、食不厌精，脍不厌细。鱼馁而肉败不食，沽酒市脯不食，色恶不食，臭恶不食。──《论语》安燕而血气不惰，劳倦而容貌不枯。──荀子
24、已饥方食，未饱先止。──苏轼
25、娃娃的粪便是胃肠的镜子。
26、千保健，万保健，心态*衡是关键。
27、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
28、笑一笑，十年少。
29、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。
30、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
31、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
32、晨吃三片姜，如喝人参汤。
33、吃了十月茄，饿死郎中爷。
34、大葱蘸酱，越吃越胖。
35、一日三枣，长生不老。
36、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
37、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
38、鱼吃新鲜米吃熟。
39、若要百病不生，常带饥饿三分
40、要想身体健，就得天天练。
41、要想感冒少，常洗冷水澡。
42、阳光是个宝，越晒人越好。
43、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
44、健康是人生第一财富。
45、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
46、人有童心，一世年轻
47、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
48、吃好睡好，长生不老。
49、食五谷杂粮，保身体强壮。
50、要想身体好，早餐要吃饱。
51、一日三枣，长生不老
52、最好的'医生是自己，最好的运动是步行。
53、不要虚胖，但求实壮。
54、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。
55、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
56、心虚气不足，桂圆米煮粥。
57、白菜萝卜汤，益寿又健康。
58、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
59、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
60、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
——健康谚语 60句菁华
1、饭后一支烟，害处大无边。
2、饭前喝汤，胜过药方
3、锻炼要趁小，别等老时恼。
4、要得身体好，常把澡儿泡。
5、戒烟限酒，健康长久。
6、尽量少喝酒，病魔绕道走。
7、欲得长生，肠中常清。
8、刀闲易生锈，人闲易生病。
9、关于身体健康的谚语第四部分
10、饭前便后要洗手。
11、大蒜是个宝，常吃身体好。
12、幸福的基础是健康的身体！
13、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
14、哭一哭，解千愁。
15、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
16、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
17、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
18、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
19、冬练三九，夏练三伏。
20、立如松，行如风
21、尽量少喝酒，病魔绕道走
22、吃好睡好，长生不老
23、要健脑，把绳跳
24、多喝凉白开，健康自然来
25、饭后百步走，活到九十九
26、懒惰催人老，勤劳能延年
27、经常失眠，少活十年
28、饭前便后要洗手
29、春捂秋冻，不生杂病
30、一夜不睡，十夜不醒
31、甜言夺志，甜食坏齿
32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴
33、情急百病生，情舒百病除。
34、常乐常笑，益寿之道。
35、人生虽坎坷，总是欢乐多；
36、遇怒不要恼，遇难莫急躁；
37、无理心慌；经一事，自己挑担步步歇。
38、老怕冬冷，少怕秋凉。
39、月凭日亮，人凭血强。
40、冬天动一动，身体少病痛；冬天懒一懒，汤药喝几碗。
41、精粮合口味，粗粮润肠胃。
42、人强人欺病，人弱病欺人。
43、一夜不睡，十夜不醒。
44、立如松，坐如钟。卧如弓，行如风。
45、豆腐配海带，常吃除病害。
46、一顿吃伤，十顿吃汤。
47、吃米带点糠，老小都安康。
48、若要健，天天练。
49、一夜不宿，十夜不足。
50、三分吃药，七分调理。
51、人勤病就懒，人懒病就勤。
52、一日三枣，长生不老。
53、白天多动，夜里少梦。
54、饭后散步，不进药铺。
55、午茶助精神，晚茶不安眠。
56、少吃多得味，多吃伤脾胃。
57、若要不失眠，煮粥添白莲。
58、话多不值钱，吃多不香甜。
59、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
60、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。
——健康的谚语 50句菁华
1、日光不照临，医生便上门
2、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮
3、饭后一支烟，害处大无边。
4、饭前喝汤，胜过药方
5、热水洗脚，如吃补药。
6、日光不照临，医生便上门。
7、多练多乖，不练就呆。
8、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。
9、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
10、春捂秋冻，老来无病；春不减衣，秋不加帽。
11、抽烟损健康，少年莫染上。
12、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜
13、千保健，万保健，心态*衡是关键、
14、常吃素，好养肚
15、有泪尽情流，疾病自然愈、
16、知足者长乐，善笑者长寿。
17、要想健康快活，学会自己找乐；
18、人前若爱争长短。
19、秀才饿死不卖书，十年少。
20、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
21、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦
22、休息乃劳动者之妙药。──彼得拉克
23、少睡眠则神自澄。──王阳明
24、聪明孩子，早用筷子。
25、健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。
26、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
27、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。
28、晨吃三片姜，如喝人参汤。
29、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
30、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
31、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
32、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
33、要想感冒少，常洗冷水澡。
34、健康是人生第一财富。
35、保持健康是做人的责任。
36、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*
37、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头
38、先睡心，后睡眼
39、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
40、晨吃三片姜，如喝人参汤
41、大蒜是个宝，常吃身体好
42、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
43、吃好睡好，长生不老。
44、食五谷杂粮，保身体强壮。
45、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
46、朝食三片姜，胜过人参汤。
47、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
48、三分吃药，七分调理。
49、一天吃点枣，气壮身体好。
50、酸枣加白糖，安眠帮大忙。
——健康谚语 50句菁华
1、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
2、要健脑，把绳跳。
3、要得身体好，常把澡儿泡。
4、多吃咸盐，少活十年。
5、日光不照临，医生便上门。
6、尽量少喝酒，病魔绕道走。
7、立如松，行如风。
8、药补食补，不如心补。
9、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
10、千保健，万保健，心态*衡是关键。
11、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
12、笑一笑，十年少。
13、要想孩子健，莫让孩子胖。
14、当你看见一扇窗关上时，别忘了另一扇窗开着。
15、吃药不忌嘴，跑断医生腿
16、汗水没干，冷水莫沾
17、多吃咸盐，少活十年
18、吃好睡好，长生不老
19、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
20、指甲常剪，疾病不染
21、懒惰催人老，勤劳能延年
22、心灵手巧，动指健脑
23、人逢喜事精神爽
24、情急百病生，情舒百病除。
25、常乐常笑，益寿之道；
26、要想健康快活，学会自己找乐；
27、无理心慌；经一事，自己挑担步步歇。
28、人前若爱争长短。
29、知足者长乐，善笑者长寿；
30、房宽地宽，不如心宽。
31、卫生搞得好，疾病不缠绕。
32、一饱为足，十饱伤人。
33、晨起一杯水，到老不后悔。
34、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
35、水停百日生毒，人停百日生病。
36、脑怕不用，身怕不动。
37、站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。
38、心胸宽阔的人，喝河水也会胖。
39、吃人参不如睡五更。
40、体弱病欺人，体强人欺病。
41、病来如山倒，病去如抽丝。
42、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
43、春不减衣，秋不加帽。
44、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
45、少吃多得味，多吃伤脾胃。
46、少吃多得味，多吃活受罪。
47、民以食为天，食以味为先。
48、防止脚气病，米糠煮粥饮。
49、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
50、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
——健康饮食经典谚语 40句菁华
1、人要自安，少吃夜餐。
2、能忌烟和酒，活到九十九；
3、饭前一碗汤，不用进药房。
4、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
5、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
6、饭后走一走，能活九十九。
7、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
8、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
9、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
10、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；
11、人愿长寿安，要减夜来餐。
12、饭前喝汤，苗条健康；
13、晚上吃少，饮食节制身体好。
14、少吃多得味，多吃活受罪。
15、要想身体好，早餐要吃饱
16、若要百病不生，常带饥饿三分。
17、不做害人事，不吃有毒物。
18、选择食物要小心，多油多糖勿乱吞，五谷蔬果强健身，不用医生来打针。
19、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。
20、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。
21、健康饮食日注重，谷类菜肉321。炆蒸煮灼留原味，低盐低脂健康宝。
22、饮食要健康，低油盐糖是良方，高纤少化学，五縠蔬果吃得乐。
23、要想身体好，多食五谷类，蔬果不可少，少食高脂类，饮食要均衡，身心都健康。
24、健康饮食防肥胖，慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少，多喝汤水最重要。
25、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。
26、选择食物重营养，天然、高纤为至上！
27、远离烟酒，健康长久。
28、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。
29、上得山多终遇虎，抽得烟多变骷髅。
30、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
31、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。
32、戒烟戒酒防三高，常跑常笑身体好。
33、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。
34、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。
35、每天锻炼一小时，健康工作五十年。
36、合理膳食、规律起居，引领健康生活。
37、星期一到“星期七”，安全健康是第一。
38、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。
39、投资健康，储蓄健康，收获健康。
40、饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。
——健康的名言谚语 40句菁华
1、把金钱奉为神明，它就会象魔鬼一样降祸于你。
2、任何个人财富都不能成为个人最终的生命价值。
3、After dinner sit a while， after supper walk a mile。午饭后坐一坐，晚饭后走—走。
4、如果你把金钱当成上帝，它便会像魔鬼一样折磨你。
5、财富归属健康者。
6、有时间增加自己精神财富的人，才是真正享受到安逸的人。
7、健康当然比金钱更为重要，因为我们赖以获得金钱的前提就是健康。
8、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
9、健全的身体比皇冠更有价值。
10、A light heart lives long。无忧者长寿。
11、图财害命。
12、健康是第一，而地位、财富等等都是一后面的零。
13、富人的财产是其健康的大敌。
14、—天一个大苹果，医生从来不找我。
15、有了金钱就能在这个世界上做很多事，唯有青春和健康却无法用金钱来购买。
16、一切权利掌握在健康者手中。
17、三寸气在千般用，一旦无常万事休。
18、人在天堂，钱在银行。
19、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
20、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
21、金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行；若是过多了，它会成为遏制人类才能和健康的祸害。
22、人不能把金钱带入坟墓，但金钱却可以把人送入坟墓。
23、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人
24、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
25、预防胜于治疗。
26、健康的身体是事业的基础。
27、天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你！
28、一斤花生二斤枣，愿你跟着好运跑；三斤橘子四斤蕉，财源滚进你腰包；五斤葡萄六斤橙，愿你心想事就成；八斤芒果十斤瓜，身体健康顶刮刮！
29、身体着凉，会造成嗓子发痒和不舒服，可用切开苹果和醋兑入开水中，喝掉三分之一，其余每小时漱口一次，通常一昼夜疼痛就会消失。
30、我想你的病痛，也同样引着我的心痛，快点好吧。
31、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂！
32、夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作很累，向你友谊提醒，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。
33、现在你的心情好吗？要多吃蔬菜，多喝开水，保持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝你身体早日康复！
34、烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。
35、阳光照耀的`地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿你健康*安！
36、养病三不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动。祝早日康复！
37、愿阳光替我深深地祝福，愿月光为我默默地祈祷，当繁星闪烁的时候，每一颗星都乘载我这个心愿：愿收礼物的人远离病痛，全家健康幸福！
38、月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久！
39、在人生中，健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度，多加保重。
40、祝你好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
——英文健康谚语 40句菁华
1、老怕伤寒少怕痨。
2、气大伤神，食多伤身。
3、一天舞几舞，长命九十五。
4、人强人欺病，人弱病欺人。
5、吃面多喝汤，免得开药方。
6、朝食三片姜，犹如人参汤。
7、民以食为天，食以味为先。
8、红枣芹菜根，能降胆固醇。
9、苹果每日啖，不用去医院。
10、要活九十九，每餐留一口。
11、食五谷杂粮，保身体强壮。
12、饭后走一走，能活九十九。
13、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
14、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
15、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
16、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
17、Three jujubes a day will never grow old.
18、Eat five grains to keep your body strong.
19、Can avoid smoking and alcohol, live to 99.
20、Drink soup before meals, slim and healthy.
21、Husbands shed tears and heroes shed tears.
22、Hawthorn in porridge, eyes will not flower.
23、High blood pressure, coma, carrot porridge.
24、Big sores are small, just get out of the way.
25、Wealth is the grass, and wealth is the treasure.
26、Three pieces of ginger are better than ginseng soup.
27、Great anger hurts the mind, more food hurts the body.
28、Diet should be hygienic to keep you from getting sick.
29、Drink boiled water, eat cooked vegetables, less disease.
30、A walk after dinner will make you live ninety-nine years.
31、Spring does not reduce clothes, autumn does not add hats.
32、Eat more noodles and drink more soup to avoid prescribing.
33、Half a melon in hot weather, medicines need not be caught.
34、Eat less dinner and have a comfortable night in your stomach.
35、If you want good liver function, wolfberry porridge is wonderful.
36、Summer heat stroke prevention, lotus leaves with porridge boiled.
37、Diseases come from the mouth, and misfortunes come from the mouth.
38、Good food is not enough to eat, but good food is not enough to sprinkle.
39、When meat is sick, fish is sore and green vegetable tofu is safe and healthy.
40、Sleep in winter without covering your head, sleep in summer without revealing your belly.
——英语健康谚语 40句菁华
1、鱼吃新鲜米吃熟。
2、欲得长生，肠中常清。
3、睡前洗脚，胜吃补药。
4、笑口常开，青春常在。
5、臭鱼烂虾，送命冤家。
6、酒吃头杯，茶吃二盏。
7、食不厌精，刽不厌细。
8、入厨先洗手，上灶莫多言。
9、吃了胡萝卜，百病化乌有。
10、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
11、核桃山中宝，补肾又健脑。
12、白露身不露，寒露脚不露。
13、粥里加银耳，食了手不麻。
14、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
15、若要身体康，饭菜嚼成浆。
16、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
17、要想身体强，烟酒不要尝。
18、饭前一口汤，胜过良药方。
19、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
20、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
21、Often dance, dementia will not come.
22、Complete health starts with tonifying!
23、First cup of wine and two cups of tea.
24、Eat well, scrape well, and feed yellow paw.
25、Drink tea often and have fewer rotten teeth.
26、Thirsty and irritable, porridge and kiwifruit.
27、Stinky fish and rotten shrimp kill their enemies.
28、Tendons and bones were broken for a hundred days.
29、If you want to be strong, chew the food into pulp.
30、Dizziness and hyperhidrosis, porridge and coix seed.
31、Brush your teeth with warm water and grin your teeth.
32、Walnut porridge is the best for gastrointestinal diarrhea.
33、Do not drink overnight tea, do not drink excessive alcohol.
34、Get up early and do morning exercises. You have a good day.
35、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.
36、Chidou benefits the viscera, eliminating poison and nourishing.
37、The main grain is mixed with grain, and the steamed rice smells good.
38、People are afraid not to move, but they are afraid not to use their brains.
39、If iron is not smelted, it will not make steel, and people will not be healthy.
40、Eighty percent of the meals are full and good for the old intestines and stomach.
——身体健康的谚语 40句菁华
1、多练多乖，不练就呆
2、要得身体好，常把秧歌跳
3、吃人参不如睡五更
4、吃得巧，睡得好
5、饭养人，歌养心
6、笑口常开，青春常在
7、饭前喝汤，胜过药方
8、宁可无肉，不可无豆
9、多喝凉白开，健康自然来
10、白水沏茶喝，能活一百多
11、饮了空腹茶，疾病身上爬
12、祸从口出，病由心生
13、锻炼要趁小，别等老时恼
14、刀闲易生锈，人闲易生病
15、好人健康，恶人命短
16、汗水没干，冷水莫沾。
17、心灵手巧，动指健脑。
18、请人吃饭，不如请人流汗。
19、寒从脚上起，病从口中入。
20、喝茶不洗怀，阎王把命催。
21、要得腿不废，走路往后退。
22、要得身体好，常把澡儿泡。
23、多吃咸盐，少活十年。
24、常打太极拳，益寿又延年。
25、立如松，行如风。
26、祸从口出，病由心生。
27、多练多乖，不练就呆。
28、名医难治心头病。
29、吃好睡好，长生不老。
30、宁可无肉，不可无豆。
31、小病不治，大病难医。
32、德靠自修，神靠自养。
33、人勤病就懒，人懒病就勤。
34、吃米带点糠，营养又健康。
35、喝茶不洗杯，阎王把命催。
36、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
37、娱乐有制，失制则精疲力竭。
38、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
39、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
40、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
